❶ 怎么彻底戒黄
1,戒黄的方法千千万万，但是任何都离不开行字，退一步讲，就算你没有学任何戒的方法，只要你有诚心想戒掉，也可以戒掉，因为因诚而明，不过方便大家更好的戒掉，我分享我教的方法希望大家戒的更好。
2,七字戒黄，以八个字为要点，我教的力求简单易行，内容少而精，更多配合力行，这样实际的效果就在你力行中体会了，所以如果你真的接受我教的，那么我建议你能背上我所说的，然后在生活中力行，自然效果会来。
前言
许多吧友戒黄，戒sy，yy，我之前是考虑一课课的教，不过许多吧友对于我教的整体的方法和流程不熟悉，因此今天就将我教大家戒掉并恢复的方法简要的分享出来，让大家知道戒掉的几点，了解其中的缘由，然后按照我每节补充的内容去力行。
［行-诚-恒］
这三个字是贯穿其中的，如果你刚开始戒，那么你最好先从事上要求自己这样做，用毅力坚持，把着三个字融入你的习惯中。
［断］
断字，是断外，断外界诱惑，自己有意识远离诱惑，或许刚开始面对诱惑无法分清，我交给大家写出可能诱惑的内容，自己时常看，不时补充，做到滚瓜烂熟，以后一遇到诱惑心中立马对号入座，远离，断掉诱惑
-----这个断字是针对你外在人事物采取的方法，打好这个基础了可以继续往上-------
［悔］
sy，看黄，yy，被称为恶习，邪淫。为什么这么说，就是不正，不善，而我们知道坏习惯会影响我们身体，日常生活。在我们提高定力和化解欲望之前还需要将这个去邪拨正，而真诚的悔可以达到这个效果。
悔还分两个，一个是悔过，是知道这个对于自己的影响，身体，生活，人际等影响，看到原本健康阳光的生活被自己会毁了，因为没人教啊，悔哭的最好。然后悔到以前染上恶习不好，认识过错了，过了就过了。
第二个是悔改，之前悔过了，过了我们就得改，彻彻底底从心改，这个是教你重新做人，有一颗向上，向善的心，怎么改就是下面会说的。
-------悔字还会重点说，悔是过度，好像从阴天到阳光明媚的白天的过度，这点做不好，邪淫还是容易反复影响你，因为阴暗处没有除根，所以要求真诚悔，悔干净了---------
［学］
定力和觉悟的提高是靠学出来的，书读百遍，其义自现，这点大家都可以上手力行，就简略说。
［善］
善属正，善气化开
❷ 怎样才能快速的戒掉看黄色的习惯
为什么一直戒不掉！因为你已经进入内性循环了！戒掉其实也很简单，用外性循环去打乱它！唯一能让一个物体改变运动轨迹的方法，就是给它施加外作用力！看黄的人有个通病就是性格内向，孤僻，不愿与人交往！好多都是宅男，喜欢上网！你要在这个里面，一定要改变自己的生活模式！性这个东西就跟吃饭差不多，无法消除欲望！只有转移注意力，去用大好的时光去做有意义的事！出去旅行啦，交朋友啦，去参加一些户外运动！当你有一天不那么宅了！兴趣广泛了！你会慢慢忘了看黄的！世界上唯一消除黑暗的方式是走到光明的地方去！这就是我戒除看黄的方法，希望与还在邪婬路上的朋友分享！你现在就应该放下手机，去户外散散步！
❸ 青少年应该如何戒掉黄瘾
最好的办法就是少上网，用上网的看黄的时间去锻炼身体，去做户外运动，培养些兴趣，唱歌，画画，吉他，看一些好的励志的课外书！只要不宅了，兴趣广泛了，就忘了看黄了！
❹ 怎样能戒掉黄瘾
首先要端正思想，多学习 多运动 消耗掉过剩精力;
其次是书店看些性教育方面的书籍，了解相关的知识，淡化性的神秘感过度手淫容易导致阳痿早泄等性功能障碍以及肾虚症状，建议及早戒除。平时加强体育锻炼，多吃富含钙，锌等微量元素高的食物及优质蛋白食物。避免一个人长期独处，睡前不要看有诱惑性的电影书籍等，培养积极的兴趣爱好，注意适时转移注意力，积极参加户外活动。
❺ 要怎么样能戒除黄瘾！
朋友，黄瘾会将你毁掉，和废人一样，如果不想让身体出现要命的症状就不要有一次。
自慰中的精是人生命的精华，没有精人就不能活，就像违背了春种秋收的自然规律一样，是行不通的！
多少人撸管成了这样。手淫会一点点摧毁你的健康，就像鸦片一样！一点点地摧残你各方面，如：记不住东西，身高停止在那个高度，心里出现问题、头晕、身体无力，不能和人交往等。如果没有人告诉你危害还继续下去，那么你就没有事业、不能做任何事情，只能在家了养病、患上抑郁症、社交恐惧症和神经症等最严重的痛苦病症。
但是手淫虽然危害大，只要及早戒除，那什么病都没有，它一般不会发展为大病的，这个尽管放心！戒掉一切都是会更好的！
❻ 有什么办法戒黄
总体思路：认识危害—提高觉悟—洗除淫心。这个过程需要看精品贴、受害者案例来深刻认识危害，树立一次也不能撸的坚定信念，提高对于戒撸的觉悟，从而慢慢将淫心洗除。一定要重视对精品贴的学习，养成良好的学习善文、精品贴的习惯，并持之以恒。强戒盲戒的成功率是很低的，不要老是以为自己毅力不够。
大的方面一般包括：1、生活规律；2、积极锻炼；3、远离黄源，包括一切形式的言情内容、暴露舞蹈之类；4、培养孝心，积极行善；5、不断学习，通过学习深刻认识并体验邪淫危害，深信因果；6、有效克服意淫；7、学会运用转移注意力、不净观等方法对治欲望；8、时刻保持信心，不断提醒自己：戒了就有可能好，不戒只会越来越糟，给自己积极的暗示。
建议楼主看看这个贴子：【新人必看】新人常见问题50问，引导新人如何戒色，定会有收获。这是戒色吧以前小吧主所发，讲得很详细。还有戒色三字经也很好，每天读一读，网络搜一下就有的。
最后再强调一下学习的重要性。学习就是明理。理上不明，动机有偏差，戒色就没有长久的动力。学习戒色文章，不仅仅是单纯为了戒撸，而是用正能量洗脑，把脑子里猥琐邪恶的东西洗掉，从根本上重塑三观，做一个心地纯洁、堂堂正正的人。撸管成习的人一般淫念很多，脑控制手，只有觉悟提高了、潜意识里淫念减少了才能做到不撸。从淫念多到淫念少，这主要是通过学习戒色文章、提高觉悟来慢慢实现的。即使在坚持不懈的前提下，要使正念深入潜意识，这个过程也可能需要一年以上。因此戒色的开始阶段屡戒屡破是很正常的，也许要经历一两年后才能发生最后一次破戒，此后即永远不撸。至于身体的恢复，这个时间就更长了。在你注重养生锻炼的前提下，也很可能需要三五年工夫。所以戒色这件事，急不来，头一两年老是破戒动摇是很正常的，千万要做好心理准备，每次破戒后要好好总结原因，同时继续学习戒色文章，千万不要放弃，也不要给自己太大压力。欢迎常来网络戒色吧和sy后遗症治疗吧，祝楼主戒色成功！
不光是撸管，其他形式的邪淫也可以用上述原理来戒除！
❼ 怎么戒掉黄片
花太多时间在黄片上。不再看黄片之前，你要认识到自己有这个问题，看太多黄片不仅浪费时间，并且影响身心健康。看黄片可能会成瘾，从而影响到人们的工作与生活。
也许你看黄片是为了手淫，为了愉悦自己，而你因此觉得很羞愧。但是，其实手淫是很正常的。黄片虽会上瘾，但也是可以戒掉的。不要因手淫而感到羞愧。如果你正值青春期，这是你第一次手淫，你会对手淫这种释放自己的行为感到格外好奇——这很正常。每天手淫一到两次并非病态，还能减轻压力，连结身心。
怎么判断你已经上瘾了呢，那就想停却不能停下。当然了，正常人不可能在黄片正高潮的时候突然停止，但是如果你早上起来决定今天不看黄片但是你完全坚持不了，甚至连几个小时也坚持不了，那么你就已经上瘾了。
如果你想戒掉看黄片的习惯，首先写下所有你想要戒掉黄片的理由。除了觉得丢脸和社会不接受，你应该寻求更深层的原因，比如黄片上瘾对你的生活有影响，以及停止这个瘾对你的生活有什么好处。以下是一些你需要停止的原因：
因为你想要重新回到健康，有爱的关系，不管是跟你的朋友们，家人，还是爱人。
因为你想享受人生，而不是天天拿手机看黄片浪费时间和青春。
因为你不想受到你的黄片瘾的控制。
因为你为了黄片睡不好，忘记吃饭，而且感到虚弱。
因为你觉得你丢掉了自尊，自重和对你自己人生的掌控。
其次清除你的黄片库存。只要黄片还在，你就很容易复发旧瘾。将电脑和手机上的黄片都删掉，丢掉色情杂志、光盘和其他含淫秽内容的物品。
你会对黄片上瘾是因为黄片太容易找到了——如果你让看黄片的过程变难，你可能也没有那么想看了。
一天天进步。如果你本来每天花很多时间看黄片，那么要一下子完全不看似乎不可能。不要想着一下就戒掉，一天一天慢慢来。你要：
首先，加快手淫速度来减少你看黄片的时间。打开黄片，做事情，然后关掉。
然后，限制你每天看黄片的次数。如果你本来每天看五次，那么一个星期末结尾时你要做到一天只一次。但是要小心不要养成其他的瘾。
有进步了奖励自己。如果哪天你没有看黄片，吃你最爱的甜点或者给你自己一个小奖励，比如一双喜欢的鞋子。
让你的生活忙碌充实起来。你看黄片上瘾是因为你孤独、无聊或者你想不到有什么别的事情可以做。是时候该做些有意义的事情来填满你空虚的生活了。你应该：
运动。选择一个新爱好比如慢跑，爬山，或者团队运动。运动不仅仅会让你远离电脑，而且会让你在运动过程中对自己感觉更好。
培养新兴趣。户外喷漆、摄影或在公园里读书都是可以让你远离电脑的好兴趣。你可以根据自己的实际情况选择一种有意义且能使你远离电脑的活动。
保持健康的人际关系。跟朋友和对自己重要的人在一起可以让你感到更自信，并且让你远离电脑。了解你喜欢的人，跟你喜欢的人发展真爱会使黄片的吸引力骤减。
给自己制定一个日程表。让自己忙起来，给自己安排尽量多的事情做。每天一起床就制定日程表，这样你就知道你这一天没有时间看黄片了。
寻找健康的替代品。如果你感情受挫，或者性生活不美满，请尝试寻找新的感情，或者寻找一个女朋友或者炮友，开始一段新的性伴侣的关系。一些黄片对身体性爱的描述不切实际，还会影响观众对待性伴侣的态度，导致很多人因此而决定戒除黄片。这些人可以观看一些针对此类问题的非主流黄片，比如那些获得女性主义奖项的作品。
❽ 咋才能戒掉黄色
你好，首先要认清看huang色，手银，嫖等邪yin的危害。
现在普遍人欲望大，却又对纵欲的危害不认识，甚至一些教科书中竟然会对孩子们讲手 银无害，并美其名曰“自慰”。房事过度的危害不认识，甚至去外面偷，由此造成神衰体弱，福报耗尽事业无成的大有人在。
学过中医的都知道，人的欲望一定要学会化解，每化解一份欲望，必然增加一份健康，转化为精气神。人的五脏六腑，大脑，眼睛等是需要肾精的滋养的。
1，偷情和嫖，天理难容，损福折寿，家庭败落。
2，手sy淫则是射去整个人的精华，射掉的都是人生最宝贵的精华，神衰体弱，虚胖虚瘦，社交恐惧，气场猥琐，多病抑郁，整个人生都在走下坡路。
3，房事。如果过多，那就是把身体精华耗尽，必然健康败亡，一切都会不顺。yin荡过头，必然受天之惩罚。
当以理节情，不可恣情纵欲，一月当不超过3次，并且越少，身体精气越足，身体棒，事业好，家庭幸福。
必须彻底戒除手 银，看huang等恶习，婚前禁欲。
方法如下：具体参看《戒为良药》《louwaishui2戒色文集》，可网络搜索，专业的戒除sy的书籍。
❾ 有什么办法戒黄
咨询记录 · 回答于2021-05-12