如何克服厌学方法

‘壹’ 怎样克服厌学或者消除

克服或者消除厌学情绪的方法如下。
第一、做一下自我分析。即分析自己的学习特点和学习现状。
第二、要确定学习目标。
大目标确定之后，我们从眼前做起；实施小步目标，目标要适当、明确、具体，上好每一节课，写好每天作业，学好每一单元的知识。做到不懂就问，学过的知识要及时温故，有的同学说自己太笨，那我们就“笨鸟先飞”，每天坚持预习第二天要学的知识，把自己没看懂的地方画出来，第二天，带着问题听课，认真听课，预习时懂了的地方积极发言，不懂的地方集中注意力认真听，直到弄懂为止。先复习后做作业，做作业之前先复习今天学的内容，总结出重点，然后再做作业。形成自我检查学习的效果的习惯，克服马虎的习惯。学习要循序渐进，不能求之过急，还要不断总结经验教训，功夫不负有心人，只要你用心去学了，相信一定会取得好的学习成绩的。

‘贰’ 怎么克服厌学症 如何克服厌学症

1、正确看待厌学情绪

学会正确看待厌学情绪，不要排斥抵触这种情绪，这只会增加你心理的压抑、痛苦。越是有这种情绪压力越是走不出厌学的困境。厌学，那就歇歇，养足精力再去学习。

2、改善学习环境

学习环境对于学生来说无疑是很重要的，只有在良好的学习环境中才能静下心来学习，一个好的学习环境需要社会、家庭、学校之间的相互配合，缺一不可。孩子在压抑的环境中没有办法正常学习，或者所处环境打击自信心，得不到被重视的感觉。久而久之，便会演变为厌学情绪。家长、老师、同学要营造一个重学、乐学、互帮互助的学习氛围，帮助孩子对学习产生兴趣，变为愉悦、舒适的感受。从而积极、主动地去学习。

3、接受自我，认识自我价值。

学习不要总想着一步登天。厌学是因为你没有勇气面对在学习中的失败。要慢慢的接受现在的自己，肯定自己、认识自我价值。改变自己不行、不会的观念。在学习中遇到困境要学会寻求别人的帮助，勇于面对挫折。在压力中学会放松自己，在逆境中学会寻找动力。

‘叁’ 如何克服厌学情绪 怎么自我克服厌学情绪

1、改善环境，心境愉悦，要对生活的态度、学习的认识发生改变，首先就必须要改善他们所处的环境。这样的环境需要社会、家庭、学校之间相互配合。社会的关怀，家长的鼓励，老师的重视，同学的友好都有利于营造一个乐学、好学的气氛，消除厌学学生被忽视被抛弃的感觉，这样的感觉使得自己感受到尊重，从而积极主动的开始再新的环境中生活、学习。

2、改变观念，接受自我，重新认识自我价值，形成良好的自我意识，积极的主观能动性，是克服厌学情绪重要的一环。需要让老师、家长应该认真地发现自己厌学所表现出来的正面的学习态度和行为，并且告诉父母不断给予肯定和强化，让他在前后比较中接受自我，认识自己也有能力学好的，改变他对自己无能的观念。

3、自我实践，树立信心，当我们对自我价值有了新的转变之后，就要开始自我实践。要尽量造就环境，我们需要在实践中培养兴趣、让自己品尝到学习的成功感和趣味感，并逐步从兴趣转向到日常学习生活中，养成良好的学习习惯和正确的学习方法，进而树立信心，彻底克服厌学情绪。

‘肆’ 怎样克服厌学情绪

一、挖掘厌学情绪的根源

很多人认为：厌学嘛，就是对学习不感兴趣。克服厌学情绪，应该培养学生对学习的兴趣。从表面上看，这样的回答似乎很正确，但对学习不感兴趣并不是厌学的根源。因为，对未知的东西感兴趣，是人类的天性。而没有成就感，才是学生厌学的根本原因。

如果每位老师，每堂课能让学生学有所得，每天回家后，学生都能把今天所学的知识如数家珍的回忆起来，甚至还能拿来考考自己 的父母。这样，他就会每天生活在成就感当中，这种成就感也是他继续努力的动力，对学习也就会越来越感兴趣。这样，孩子就进入了学习的良性循环。厌学情绪也 会因此而克服。

二、给学生"老师看得起我"的感觉

一般情况下，有厌学情绪的学生，内心深处都有一种自卑感。因为学习上的不成功，父母亲友对他都有看法，在他自己的心目中，老师、同学都瞧不起自己(即 使老师同学并没有这种想法，他也会这么认为)，让他始终抬不起头来。而如果班主任老师能够通过某种途径，让他觉得"老师很看得起我"，这就为以后的教育和 转化打下了良好的基础。也能帮助学生克服厌学情绪。

三、加强与家长的沟通

任何一个孩子的发展有了家长和老师的密切配合，效果一定会好很多。怎样帮助学生克服厌学情绪?我认为只要有教师与家长经常沟通，我们把孩子好的和有待 于提高的方面互相交流，并共同商讨采取的措施。教师与家长帮助学困生不仅仅需要耐心、细心，还是一个长期的、反复的过程，我们的努力不一定会有明显的成 效，但至少不会使他掉队，只要不掉队，就还有希望。老师和家长要注意批评的尺度，成功时让孩子感到成功的喜悦。学生的承受能力远不如成年人，但作为成年人 的老师和家长，在批评学生时，就要注意场合和尺度，以激励为主，少用批评、责怪为妙。对学生学习上的任何进步都要及时给予肯定和表扬，让孩子们尝到成功的 喜悦，这能克服学生的厌学心理。

四、尽量减轻学生的心理和学业负担

怎样帮助学生克服厌学情绪?对于很多学生来说，老师和家长往往一厢情愿地给学生施压，还嫌不够，家长在家也要孩子开夜车，甚至恐吓学生，考不上大学， 你就会完蛋，就别来见我。当孩子的心理和能力达不到和承受不了时，就会产生厌学情绪。因此，老师和家长要尽量减轻学生学业负担，结合中学生心理特点施教，做到富教于乐，劳逸结合。

‘伍’ 怎么克服厌学情绪

你好，克服厌学可以积极地使用以下方法调整：
1、一定要及时提高学习兴趣，利用很多种的方法让自己爱上学习，比如多读书，尤其是读世界名着，才能够让自己慢慢的对学习感兴趣。
2、使用设定好的学习目标，让自己多些成功的经验，才能够多些自信来爱上学习。
3、也应该做到劳逸结合让自己多些学习的精力和活力，不要过于劳累，因为过于劳累、压抑也很容易出现厌学问题。
建议你做一个升学规划，有很多的升学方案可以选择，可以根据你的成绩规划出最有利的升学方案。早做规划，在升学时才会更轻松达到升学目标。

‘陆’ 如何解决学生厌学问题

解决学生厌学问题应从以下几个方面入手:首先:走向学生的内心，经过深入了解，看看真正厌学的根源在哪里？是学不会，还是不愿意学？是感到学习没前途，还是感觉学习无用？等等！其次:根据厌学的根源，教师采取摆事实讲道理的策略，对其动之以情，晓之以理，不厌其烦的谆谆教诲。与家长共同配合说服之！再者:教师积极主动地帮学生解决生活、学习障碍，多夸夸学生的闪光点，对不足先搁置，等不厌学了，再帮其克服！最后:教师要付出更多的师爱，洒向厌学孩子的心灵！积极发动全班学生团结厌学孩子！让其感受班集体的温暖！

1、了解原因

跟孩子单独聊聊，是因为什么不喜欢上学了，是因为成绩跟不上，压力大，还是上课认真听讲了，可是对于课本内容还是不够理解！是因为家庭原因吗，是家里条件不好，没有经济来源支持了，又或者是父母不关心，无所谓！

2.解决问题

如果是学习方面的，课后多给点时间给孩子，因为您能发出这样的问题，肯定也是个负责任的老师，也是希望孩子能重新拾起学习的，乐趣！如果是家庭经济原因，跟孩子单独聊聊，因为现在孩子自尊心都特别强，得经过孩子同意，如果孩子同意，可以在班级号召下同学们捐款活动，如果是父母因素，建议老师跟家长聊聊，毕竟孩子生下来了，就必须负责，生意在忙，家庭再不和谐也不能影响孩子！

孩子不爱学习，这不是一个答案可以解决的。可能会有很多方面的原因，一方面可能要知道孩子到底本身的能力怎么样，因为有的孩子如果天生的能力确实比较弱，在学习方面、智能方面比较弱，学习当中总是学不会，总是被批评，当然就不喜欢学习，这是天生的原因。在学习的过程当中，有没有帮助孩子去找到学习的乐趣。虽然学习会有难度，需要付出，

学生厌学，有没有解决的办法呢？有，答案是肯定的。我认为可以从以下几个方面去着手：

1.改变外在环境。

有道是：“近朱者赤，近墨者黑”，这句话道出了培养孩子外在因素的重要性，“孟母三迁”也说明了这一点。小孩子辨别是非的能力差，凡事都爱模仿， 在不良行为的影响下，有极大可能去效仿。如旷课、不完成作业，上课不听讲等。建议家长筛选一下孩子的朋友圈，交朋结友，选择品学兼优的学生。

2.优化内部环境。

在家里，要营造良好的学习氛围。做完家务后，孩子学习，家长也学习。可以是各自领域的内容，也可以是孩子的学习内容。有些家长不注意这一点，除了看电视，就是看手机，或者打电脑 游戏 。试想，您那边热闹叮当，孩子这边冥思苦想，他能安心学习吗？殊不知家长是孩子的第一位老师，在家里，言行举止都起表率作用，如果家长沉浸在学习的乐趣中，孩子手不释卷也不难了。

3.培养兴趣，引领入门。

在孩子厌学的情况下，家长切莫硬逼，否则会产生逆反心理，造成更大的教育失误。有道是兴趣是最好的老师，家长可以运用轻松愉快的方式切入学习主题。如讲故事，看漫画，听朗诵，做 游戏 ，或观察实践等，把书本上的冷知识，转化为生动有趣的活动，从趣味中打开知识的大门，变被动为主动，激发孩子自主学习的热情。

4.低目标设定，让孩子找到自信。

家长给孩子制定奋斗目标，要衡量孩子目前的实际情况。设定跳一跳，够得着的目标最好，对于他来说，可能更有执行力。如果在他取得成功及时表扬他，那么他必将充满了自信。

一个孩子的成长，需要阳光雨露的滋润。相信您有满满的无私的爱，加上科学的管理方法，一定能让您的孩子爱上学习，勤于钻研，伴着书香 健康 成长！

我是采田，很高兴回答您的问题，希望得到您的关注，再会！

面对孩子的厌学，父母要克制住自己的唠叨，责骂，这样只能让孩子对学习和学校产生更大的畏惧和厌恶，往往适得其反。

家长是孩子最好的老师，也是孩子最直接的学习对象，家长在家中营造和睦亲切的家庭氛围非常重要，家长要坚持原则的同时，还要思考用合适的方式方法，不可指令式管教。从生活的一点一滴做起，启发他说去自己的想法和感受，解决出现矛盾的事情的同时，强调父母的爱不会减少一分，只是这件事情我们需要沟通，引导他为自己的人生负责。同时家长也要不断的学习成长，陪着孩子一起进步。

通常来说，解决孩子厌学问题，主要从培养孩子的学习兴趣和建立自信心开始。例如，在他除学习之外的其它方面，如果有好的表现，一定要多加肯定他努力的过程，让他知道，只要他努力一切都会改变。从侧面建立他的自信心，蝴蝶效应，让他慢慢优秀起来，优秀其实是一种习惯。不要总是聚焦在学习成绩这一个方面。发现孩子的闪光点，激励他。

在这些方面有些自己的经验，有机会大家多交流。

要和学生做朋友，只有成为最好的朋友才能交心才能无话不谈，才能了解学生。只有深入了解才能解决问题。所有问题都不是问题。不是你没有解决问题的能力而是你根本就不知道问题出在哪！

针对不同的心理现象，采取有效的教育对策，缓解学生厌学情绪。

（1）正确的归因——家长要帮助孩子分析“厌学”的真正原因，可能是师生关系紧张，同学关系出现了问题，亲子关系不好，或者是学习上的障碍……等等，这些都有可能造成厌学情绪的产生。

（2）恰当的引导——给孩子过大的压力会造成孩子的恐惧与反感，这时家长自己应该降低对孩子的要求，不要经常拿孩子的缺点与他人优点比较。应设置恰当的学习目标（低起点、小目标、勤检测、快修正），压力要适中，提出合理的要求让孩子易于接受。

(3) 明确目标，形成习惯——让孩子明确每天的学习任务，最好列出学习计划表，有规律地学习，同时有助于养成“自觉”的良好习惯。

(4)鼓励、赞赏——家长应善于发现孩子学习上的点滴成就，并大加赞扬，树立孩子学习的信心。

当然每个孩子的个性特征不同，每个孩子的学习能力不同，并且每个家庭的状况也存在着差异，希望家长们根据自己的具体情况，有针对性地对您的孩子实施、选择不同的家庭教育方法，伴随孩子一起成长！

二、厌学的主要表现

厌学症与一般的厌学情绪不同，其主要特征是对学习毫无兴趣，视学习为负担，把学习作为一件痛苦的事情，不能从事正常的学习活动，经常逃学或旷课，严重的会导致辍学。

目前，高中生普遍存在厌学现象。诊断厌学的标准：对三分之二以上的学科失去兴趣而不愿学习，对学习完全处于被动应付、混日子的状态；绝大部分文化课成绩很差且抱毫不在乎的态度。有这种表现的学生可以认定为厌学。

三、厌学的主要原因

厌学，有客观原因，也有其内在的心理原因。

客观原因涉及考试制度，教育观念，教育体制，教育内容，课程设置，教学目标，教学方法，教学评估等方面，还有家庭教育环境、社区教育环境、 社会 大环境及大众传媒等方面的消极影响。

而其中最根本的原因，还是学生内在的心理因素起决定作用。具体说来：

（1）动机缺失

当学生对学习缺乏足够的认识，没有任何需求的时候，他们是不可能热爱学习的，往往处于被动状态。这部分学生对学习有认识，但其看法是消极的，甚至是错误的，他们从家庭或者 社会 那里接受了某些错误思想，认为读书是苦差事，读书无大用，没有读书照样可以做生意赚大钱。那些文化水平不高又做个体生意且财源茂盛的家长们，往往在不经意间误导了自己的孩子，促使孩子厌学而追求享乐。

（2）兴趣转移

处于成长中的高中生，其兴趣的显着特点是动摇性，只要干扰因素强烈，就会发生转移。从兴趣转移的对象来看，厌学的学生大多迷恋 游戏 、录像、上网，有些本来热爱学习的学生由于迷恋上了电脑 游戏 后，逐渐荒废了学业；而那些黄色书刊影像则更毒害学生，使轻者精神萎靡不振，重者打架斗殴，违法乱纪。学生的兴趣一旦由学习转为 社会 不良活动后，不仅对学习不感兴趣，反而讨厌学习、反抗学习。

（3）学习无望

对学习悲观失望，毫无信心的学生，也容易产生厌学心理。

一部分学生，曾经努力过，也曾经洒过汗水，但无论怎么奋斗，仍然常常失败，很少甚至没有体验到成功的欢乐。一次次的失败，无情地击碎了他们的进取心，促使他们对此作出了不正确的归因，认为自己天生愚笨，能力不强，智力低下，不是学习的材料，因而主动地放弃了努力，举起了白旗。这便是典型的习得性失助感现象；也有一部分学生，同样努力过，也曾经取得过自认为可以的成绩，但是往往不如他人，因而很少得到老师的表扬，长期被老师忽视，便逐渐丧失了自尊心，变得破罐子破摔起来。在厌学群体中，此类学生占了很大的比重。

例如有位敏感的女高中生说：只要能够不让父亲犯心脏绞痛，不让母亲再哭泣，她什么都豁得出来。可她的父母却什么也不需要她做，就是要她像表姐那样爱学习，学习好！而对于她来说，她认为，目前也许她唯一做不到的事，就是喜欢学习，并且学习取得进步。有一位女同学天天发愁，因为她知道家里经济并不很宽裕，父母却不惜省吃俭用供她来私立中学学习。她非常清楚，她唯一能够报答父母的，就是努力学习和学习成绩好。可是，她无论如何也做不到这一点。她天天在努力，天天不见效。于是，她悲观失望，常有自杀和离家出走的念头。

（4） 情感 饥渴

有些学生由于家庭变故，父母离异， 情感 孤独，缺乏温暖，于是便常常寻求 情感 补偿，而学习本是辛苦的事，是很难起到 情感 补偿作用的，因而他们往往广交朋友，追求刺激，以从其它渠道获得心理满足来弥补家庭 情感 的残缺，这同样易导致厌学现象的发生。还有一女生，父母离婚，同父亲生活在一起，而其父终日忙于生意，无暇顾及小女，于是该生在 社会 上结交了一些不三不四的小青年，过早地谈情说爱，常常夜不归家，最终造成逃学、出走的恶果。

许多事例表明，父母离异，其子女 情感 残缺；家庭变故（父或母亡），其子女 情感 孤僻；家教粗暴，其子女 情感 压抑。这些都可以说是学生厌学的导火线。

（5）过高的期望值

许多家长，望子成龙、望女成凤心切，于是对孩子提出不切实际的要求，当孩子达不到标准时，便采取不正当的措施，有些孩子能够忍受，有些孩子干脆“死猪不怕开水烫”，反正达不到要求，索性放弃追求。中国青年报曾报道，安徽省铜陵市一中高一女生肖钰，从小学到初中，学习成绩一直优秀，进入高中后成绩有所下降，父母寄予厚望，采取加压措施，结果该生不堪学习和家庭重压而离家出走。

（6）功利意识

有些家长的功利思想特别严重，表现在：一是虚荣心。邻居的孩子或者同学、同事的孩子比自己孩子成绩好，心理不平衡，便拼命要求孩子争气。二是成人化。强化孩子的大人意识，要求他们按成人的思想来对待学习，什么搞好学习将来就能考个好大学，找份好工作等。事实上，这些功利思想的强化，很难产生预期的效果，反而使孩子们麻木不仁，甚至产生厌倦心理。因为他们的心理并没有成熟到大人的地步，是不可能按照成人的思想来生活的，欲速则不达。

如果孩子出现厌学的问题，应该使用以下方法解决：

1、 激发孩子的学习兴趣，利用多种方法让孩子爱上学习 ，比如我们接孩子放学的过程中，可以问问孩子老师讲的什么课程，孩子就会想讲给你听，还比如将孩子的学习任务适当的分解，让孩子更好、更容易的完成每天的学习任务，而不是制定非常遥远和宏大的学习任务，让孩子很难完成。

2、提高孩子的其他兴趣爱好 ，不能让孩子所有的生活集中到学习上，只有做到劳逸结合、兴趣广泛，孩子才能有更多的动力。

3、参与到孩子的学习中 ，有些重难点知识我们可以通过多思路多方法给孩子启发，拓展孩子的思维能力，让他们学会思考。

一脚正学习心理 帮助厌学学生矫正厌学症，首先要矫治器厌学心理，教育过程中我们要用爱这把钥匙开启僵化的心灵，要爱的真爱的持久，多关心了解对厌学的孩子切不可，批字当头法子当头，要有实事求是的看到孩子的优点很微小的进步，及时给以肯定是孩子有成功的感受，逐步提高自信心尤燕学编程学旷课逃学的问题就会解决。

二培养孩子对学习的兴趣，兴趣是最好的老师可以学生特长结合起来，其实特长与学习并不矛盾，众多事实表明有特长的学生他的学习一般也不错，因为他们可以互相影响，由于有特长有兴趣他们会经常受到来自学校和家庭的表扬和鼓励，他们的兴趣，也会潜移默化的一套学习方面来从而，相得益彰，让学生学习，重新认识自我评价，形成良好的自我意识这时便厌学为了学的重要一环。

三，辅导学生提高学习能力，营造学习环境教学过程中我们心中时时要装着验血学生，为其营造一个可能广泛参与学习的机会，备课时要了解验血学生的知识结构，学习过程中做到5优先，优先提问，优先答问，优先演算，优先批改，优先辅导。

一般孩子厌学主要是缺乏正确的学习目标和动机，学生不知道为什么学习？该怎么去学习？如果成绩差更会来自家长和同学的压力，所以一定要矫正孩子的学习心理。

培养孩子的学习兴趣，营造学习环境，提高学习能力，尽量减轻孩子心理和学业负担。

‘柒’ 如何帮助学生克服厌学情绪

教育（Ecation）狭义上指专门组织的学校教育；广义上指影响人的身心发展的社会实践活动。“教育”一词来源于孟子的“得天下英才而教育之”。拉丁语ecare是西方“教育”一词的来源，意思是“引出”。下面跟着我来看看如何帮助学生克服厌学情绪吧！希望对你有所帮助。

学生的不良情绪反应表现为多种多样，但对于老师来说，最头疼的莫过于学生的厌学情绪。厌学情绪是学生对学习以及与学习有关的事表现出厌倦甚至厌恶的心理现象。厌学情绪的表现有上课不专心、无故缺席、顶撞老师等。结合自己在教学实践，我想从如下几个方面来谈：

一、挖掘厌学情绪的根源

很多人认为：厌学嘛，就是对学习不感兴趣。克服厌学情绪，应该培养学生对学习的兴趣。从表面上看，这样的回答似乎很正确，但对学习不感兴趣并不是厌学的根源。因为，对未知的东西感兴趣，是人类的天性。而没有成就感，才是学生厌学的根本原因。我们的学生如果辛辛苦苦读了一天书，回家后，脑袋瓜一摸：今天学了什么？什么都想不起来。第二天回家，又脑袋瓜一摸，同样如此。第三天，第四天......情况并没有什么两样。甚至压根儿脑袋瓜都没摸过，因为他没有这个习惯。长此以往，他就会对学习失去兴趣。

如果每位老师，每堂课都让学生学有所得，每天回家后，学生都能把今天所学的知识如数家珍的回忆起来，甚至还能拿来考考自己的父母。这样，他就会每天生活在成就感当中，这种成就感也是他继续努力的动力，对学习也就会越来越感兴趣。这样，孩子就进入了学习的良性循环。厌学情绪也会因此而克服。

二、给学生"老师看得起我"的感觉

一般情况下，有厌学情绪的学生，内心深处都有一种自卑感。因为学习上的不成功，父母亲友对他都有看法，在他自己的心目中，老师、同学都瞧不起自己（即使老师同学并没有这种想法，他也会这么认为），让他始终抬不起头来。而如果班主任老师能够通过某种途径，让他觉得"老师很看得起我"，这就为以后的教育和转化打下了良好的基础。

三、教给学生学习的方法

"最有价值的知识是关于方法的知识。""方法对头，事半功倍。"这些名言俗语都强调了方法的重要性。

我自己就特别喜欢学习关于方法的知识，我常常对学生说自己是个很天资很一般的人，但因为学到了好的学习方法，让我在上学时成绩一直很好。我也总结自己好的学习方法，并把这些方法教给学生们。例如：从前班上有个叫郭佳佳的小女孩，字写得很漂亮，速度也快，但是一抽写就错误连篇。我告诉她，写字时不必每写一笔都要看着书，在开始的练习中可以看着书，把字写正确，在写了几遍之后，就可以把看一眼把字写完，然后看也不看，把字写出来。这样就记住了你写的字，用笔的同时也用了脑。她照着我说的方法去做了，慢慢地很有效果。

四、树立正确的进步观

很多学生有一个错误的进步观：分数、名次进步了才是进步。所以学习的目的成了追求分数。即使知识学得不扎实，只要考试成绩还过得去，就沾沾自喜。相反，即使自己努力了，也学到知识，培养了一些能力。但由于这次考试的试题，恰好大部分出在自己掌握的'知识范围之外，而分数不太理想时，就会垂头丧气，丧失信心，甚至从此一蹶不振，破罐子破摔。这都是错误的进步观惹的祸。

教师要帮助学生树立正确的进步观：今天，我学会了一条成语，是一种进步；记住了一个单词，是一种进步；学会了一道数学题，是一种进步......那么，只要学习，我们天天都在进步，时时都在进步。这才是正确的进步观。

厌学情绪，很多情况下是由错误的进步观引起起的。一旦树立了正确的进步观，学生就会时时感觉到自己的进步，也享受着进步的喜悦。慢慢地，厌学情绪就可以克服。

五、成功是成功之母

人是个情绪化的动物，情绪是最影响从的行为的。成功了，自己对自己就更加有信心了，而且，这个成功又是他前进的动力。有了信心，有了前进的动力，再加上目标明确的行动，他就会从成功走向成功。所以，成功也可以是成功之母。

厌学情绪严重的学生，就是因为很少尝到过学习成功的滋味。一次又一次的失败，严重地打击了他们的自信。所以，他们对学习抱厌恶和反感的态度。

对我们教师来说，一方面，要针对我们的学生，降低起点，但并不降低要求。努力让每一位学生都每课有得，每堂课都享受学习的成功。让成功成为成功之母，让他们从胜利走向胜利。哪怕成功和胜利是微不足道的，我们也给予赏识和激励，让他们充分享受成功和胜利给带来的快乐，让他们在这种妙不可言的快乐中克服厌学情绪。

‘捌’ 如何解决厌学情绪

厌学的孩子，轻者学习状态消极，学习效率低下，人会变得烦躁不安，容易胡思乱想，甚至看什么都不顺眼，对自己和别人都感到厌烦；重者会从心底产生对上学和学习的厌恶情绪，最终可能会选择退学、离家出走等极端行为。建议家长从30天帮孩子建立手机界限，帮孩子建立学习目标，改善孩子的学习方法，提升父母沟通技巧，如何与学校老师互动，调整居家环境等，多方面调整引导孩子正常回归学校。

父母需要注意几点：
1、控制情绪不打骂好好沟通：
孩子不想去学校了，作为家长肯定会生气，但依然要控制好自己的愤怒情绪，要知道打骂解决不了根本问题，这个时候给他技巧就非常关键了。
2、理解孩子的压力：
孩子不去学校了，家长不能只顾自己的尊严或者面子，还是要多站在孩子的角度思考一下问题，这样问题才容易解决。
3、不要急着解决问题：
家长要保持冷静，先冷几天，也不过问孩子的事情，还是好好的关心孩子，让孩子心理上自己先感受到内疚，在处理会好一些。
4、根据原因解决孩子遇到的难题：
孩子不去学校了，自然是有原因的，家长根据孩子提出不去学校的原因，好好和孩子沟通，帮助孩子解决问题
5、和孩子老师沟通一下：
问一下孩子在学校的最近表现，不去学校的原因，让老师配合处理。

总之，孩子的问题并不是单一的原因导致的，是多方面原因形成的，所以要想彻底解决孩子的问题，那么就要多个方面同时去做调整，不然都是治标不治本的。

‘玖’ 如何克服厌学心理

如何克服厌学心理

如何克服厌学心理，作为学生就应该要好好学习，但是在学习的过程中我们总会学习累不想学的一种心理，这也是让每一位家长担心的问题，我收集了关于如何克服厌学心理的文章，欢迎大家阅读。

如何克服厌学心理1

一、降压减负

现在的应试制度对学生的压力是很大的。首先,家长们都希望自己的孩子能考个较好的学校,有个较好的工作,家长面子上也光采;其次,学校教师们都希望学生能考个好成绩,老师得以进级,学校得以出名;再次,同学之间,你比我考得好,你就高我一等;我比你考得好,我就胜你一筹。攀比之风压得人喘不过气来。最次,社会与论推波助滥:谁谁考上了北大,怎样怎样;谁谁考上了清华,怎样怎样……。这些压力铺天盖地,扭曲了人的意识和灵魂:考不上大学,就让你当“泥腿子”去。“万般皆下品,唯有读书高”似乎又回到了现在。这样的压力,即使是学习成绩很优秀的学生也感觉到难以承受。沉重的升学考试负担把学生变成了书本和试题的奴隶,失去了自由,没有了个性,心里严重紧张焦虑。有的小小年纪就患上了神经衰弱症。逃学、自杀的也有。降压减负是目前有识之士的共同呼声,是当前素质教育的一项改革措施。

降压减负要解放思想。要把培养德、智、体、美、劳全面发展的创造型人才放在第一位。而不是培养读“死书”的“书呆子”。当今社会,即使是有博士头衔的“书呆子”,也会被淘汰。相反,全面提升了整体素质,培养了较强的创造能力,即使没有考上大学,仍然会有用武之地,仍然会发热发光。成功不在知识的多少,而在创造能力的大小。请看下面的公式:知识——内化成能力——内化进入人格。人格+机遇+社会环境=成功。从上面的公式中可以看出:知识离成功的距离还很远,而成功的决定因素是人格。所以,我们不要把知识看得过于重要,而要把重点放在人 格的培养上。这就是我们要解放的思想。

降压减负是指我们的家长要把对孩子的期望值降低些,把追求知识看淡一些,把束缚孩子的紧箍咒和绳索打开,不再给孩子添加学习资料,也不再给孩子报班,不再吆喝:“抓紧”,“抓紧”。让孩子自由的成长。学校老师们也要把期望值降低些,把升学率看淡一些,也不要再给学生“加餐”,多给学生留些自学空间,培养学生自学能力(“授人以鱼不如授人以鱼”)。社会媒体也不要再大炒滥炒上大学的荣耀。

二、改进学习方法 克服学习困难

有些厌学情绪是由于学习方法不当、不科学,学习困难太多太大而造成的。如有的学生识记方法单一、死板,学习效率低下,造成学习成绩老是上不去,因而产生厌学情绪;有的学生分析问题、解决问题的方法单一而僵化、保守,因而困难重重;有的学生缺乏自制力、意志力,不能吃苦耐劳,常常有头无尾,半途而废。有的学生没有学习计划,或计划不缜密、不科学,不能有效实施,进步受阻,因而厌学,等等。这就需要在老师的帮助下,改进学习方法,克服学习困难,进而,克服厌学情绪。

三、强化学习动机

学习动机是直接推动学习的内驱力。是社会对学生学习的客观要求在学生头脑中的反映。它常常以意向、愿望和兴趣等形式表现出来。对学生的学习起较强的推动作用。动机越强,学习越积极。强烈的学习动机可以抵御学习疲劳和厌学情绪。

培养强烈的学习动机,首先要深刻认识学习对人生和人生理想的实现的重要意义和作用。人没有科学文化知识会处处碰壁,很难做成事情。随着社会的发展,纯体力劳动会越来越少,越来越不出效益,其价值越来越低。而科学文化知识对人生和人生理想的实现,作用越来越大,越来越重要。从某种意义上说,一个人的科学技术水平的高低,直接关系到一个人的兴衰成败;一个国家和民族的科技水平的高低,也直接关系到一个国家和民族的兴亡、先进与落后。青少年学生,正值长身体、学知识的黄金时期,应该把追求知识作为第一要务来抓紧抓好。

其次、要树立远大理想、抱负和人生目标。事实表明,一个人的理想目标越远大,其追求科学文化知识和进步的动机越强,意志力越强,越持久。如张海迪虽然高位截瘫,但是,她有远大的理想和抱负,身残志坚,以惊人的意志力,自学了无线电技术、中医针灸、哲学、四个国家的语言、汉语言文学,翻译了几十万字的外国作品,出版了一百万字的着作,被人们称为当代中国的保尔,时代的楷模。

再次,要充分了解当今社会人才竞争的.残酷现实。当今社会,人的生存竞争,实际上是人的科技水平的竞争,人的学习能力的竞争。谁掌握的科技知识先进而丰富,谁的创新能力强,谁的竞争能力就强所以,你要把追求科学文化知识和技能作为首要任务抓紧抓好。

四、想法在学习上获得满足

有的学生之所以有厌学情绪,就是因为在学习没有快感。这时,我们可以把学习目标分解为一个个容易实现的小目标,每实现一个小目标,都要自己奖励自己,表扬自己。这样,随着一次次成功的愉悦和鼓舞的增加,学习的兴趣和热情就会逐渐增加。

家长和老师在教育学生时,不要追求“一口吃成胖子”,要贯彻循序渐进、由小到大、积少成多的原则,要为孩子设立一个个容易实现的小目标,逐步提高学生的学习兴趣。

五、想法在心理上得到满足

心理学上有一个着名的实验:将一个班上的学生分成三组,第一组的学生只要做得好一点就受到老师的表扬;第二组的学生做差一点就给于批评;第三组的学生无论做的好还是差,老师既不给表扬也不给于批评。一个月后,测验时发现:第一组的学习成绩有了很大进步,第二组的学生也有了进步,第三组的学生都没有进步。可见,学生在心理上得到满足会极大地推动学生进步。

使心理上得到满足的方法是:每取得一些学习进步或成绩(那怕是有一点点的进步)时,都要给自己以表扬和奖励,哪怕是假设的奖励也行。家长和教师在教育学生时,要尊重学生的自尊心,在任何时候都不要伤害孩子的心理,平时要多给一些赞扬和鼓励,少一些批评。只要他们真心努力,做错了也不要批评,多给孩子一些自由空间,这样,就可以大大提高学生的学习兴趣,增强自信心,减少疲劳和厌学情绪。

六、合理安排学习内容

心理学研究表明,学生对所学内容感到新颖和无知时,最能诱发好奇的内驱力,激起求知、探索和操作等学习意愿。因此 ,在学习一段时间后,要自动变换学习内容,使之文理相间,抽象性和形象性穿插交叉学习。在情绪好、精力充沛时,学习较难的、干瘪乏味的内容,在情绪不好、精力不足时,学习容易的、感兴趣的内容。学习疲劳时要及时休息和锻炼,这样,可使学生保持较高的学习兴趣,提高学习效率,减少疲劳,避免厌学情绪的产生。

七、作好心理准备

前苏联心理学家西·索洛维契克在其《学习与兴趣》一文中论证了心理准备在形成学习兴趣中的作用。他说,如果从心理上预先喜欢某一内容,相信自己一定会对目前正要做的工作发生兴趣,并精神昂扬地着手工作,兴趣就会调动起来。比如,当你要学习植物学这门你平时感兴趣的学科时,你可高兴地搓着手说:“植物学,我从现在起真的喜欢你了,我将兴高采烈地去阅读书中的一切,我将愉快地完成学习计划。”他把这一方法向少先队员作了介绍,结果,几千名学生来信说,这一方法很有用,他们已深受其益。西·索洛维契克给我们指明了心理准备的方法,我们也会深受其益的。

如何克服厌学心理2

进行生涯规划，确定学习目标

虚度光阴必将后悔无穷，你想以什么样的姿态，走出校园，就需要你付诸行动。

提高适应能力，培养兴趣

人生不可能尽如人意，如果你正在学习貌似你并不喜欢的事，不要急于否定它，现对该方面做一个充分的了解，或许你会发现它并非像你想象的那样。了解它的发展和意义，培养学习的兴趣

培养和磨炼意志力以及自我管理能力

可以指定一个关于自己学习的奖惩计划，完成了怎样的学习目标就给自己一定的奖励，如果没有按计划完成，就给自己一个相应的惩罚，可以让同学、亲朋好友一起监督，提高自我管理能力。

如何克服厌学心理3

找到学生厌学的原因，比如是自身基础差跟不上进度；或者对学习没有兴趣没有学习目标；还是学习压力大，心理不能承受等，找到原因后，结合家长对症教育。学校要与家长联系沟通，及时反馈学生在学校的学习生活情况，要做到学校和家庭共同对学生的学习生活监督和督促（不要让学生传话失真）。使学生在校有老师在家有家长，使学生回家后也有一个好的学习环境。

给予实际的期望。不要用野心来期望孩子将来做科学家和律师等。让他们认识到每个人都有 特殊的天分，都能走出自己的路。

尽量减轻学生的心理和学业负担。老师和家长往往一厢情愿地给学生施压，当孩子的心理和能力达不到和承受不了时就会厌学。因此，老师和家长要尽量减轻学生学业负担，结合学生的学习情况点施教，做到寓教于乐，劳逸结合。

让厌学孩子重新认识自我价值，形成良好的自我意识，这是变厌学为乐学的重要一环。应认真地发现厌学孩子所表现出来的良好、积极的学习态度和行为，从正面予以肯定，并不断强化。

‘拾’ 解决孩子厌学的8大解决方法

孩子厌学的原因及解决方法具体如下：

原因：

1、学校教育

如果学校中的学业负担过重，在考试时屡屡受挫或者老师单调枯燥的教学方法以及不和谐的师生关系等，都会导致孩子出现厌学情绪。

2、自我否认

孩子在学习上屡屡受测或者自我信心不够，经常否决自己，特别是在成绩达不到自己想要的高度时，会过度焦虑从而产生学习没有用，怎样学习都达不到目标的心理，也就会出现厌学情绪。

3、家庭教育

家庭环境的不良影响也会导致孩子在突然间出现厌倦情绪，如家庭教育方式过于严厉、父母期待过高、使孩子经常感觉处于过于压迫的环境当中，厌学情绪也就会逐渐出现。

解决方法：

1、帮助积极面对困难

大部分孩子对学习的讨厌是因为在学习时感觉到有难度，想回避困难。父母可以帮助孩子共同面对困难，给孩子在生活中经历一些困难的考验，让他们体会战胜困难的心理，使他们在学习上也有战胜困难的勇气和信心。

2、进行想象训练

想象训练对孩子厌学情绪也有改善帮助的效果，可以让孩子自己想象在放松的环境下进行学习的画面，在厌学情绪出现时就可以让他们通过想象来感觉学习是一件快乐的事情，将想象中的轻松搬到现实社会中，就会以轻松的感觉去面对学习的困难。

3、不要给孩子过大压力

过大压力也是导致孩子出现厌学的原因之一，特别是家庭父母如果过于焦虑，在学习上过多干涉要求，一不达标就开骂或者开打，而这些都会使孩子不愿意面对而出现厌学。

因此要试着接纳孩子，不要给他们施加过多压力，在考试不达标时以拥抱去安慰，会比一味的指责效果更好。