如何清洗皮肤的方法

‘壹’ 清洁皮肤的最好方法是什么

1：蒸脸

准备开水，倒入大碗中，然后放入柠檬汁、玫瑰花瓣。利用热气打开毛孔，深层次清洁，可以有效较少粉刺、黑头。蒸上7-15分钟后，然后用冷水清洁，收缩毛孔，让面部变得紧致圆润。

2：脖子

清洁脸部的时候也要注意保养脖子，正常清洗就可以了。

3：卸妆液

化妆的时候都会画眼线、眉毛等，在卸妆的时候，眼睛部分一定要用卸妆液。

4：控油

一般出油的部分要多清洁下，额头跟鼻尖是最容易出油的!

5：头发

避免头发与前额的接触，一般晚上睡觉的时候，可以带上浴帽，或者用毛巾裹着头发。头发长期暴露在空气中，细菌比较多。

‘贰’ 怎么样清洁皮肤才干净

怎么样清洁皮肤才干净

怎么样清洁皮肤才干净，很多肌肤问题其实都是由于清理不干净造成的，那么你知道怎么样清洁皮肤才干净吗，下面就跟着我一起来看看怎么样清洁皮肤才干净吧，希望能帮助到大家。

怎么样清洁皮肤才干净1

1、先卸妆后洗脸

很多女性都会选用洗面奶来卸妆，除了有卸妆效果的洗面奶以外，大部分的洗面奶都只是能够起到清初步清洁的作用，想要卸妆还是依赖卸妆油或者卸妆水。如果没有卸妆就洗脸，根本就没有办法把脸上的化妆品卸干净，脸上的化妆品残留容易堵塞毛孔，出现痘痘、毛孔粗大、黑头闭口等一系列肌肤问题。

2、洗脸洗得不彻底

很多人尤其是男性在洗脸的时候，只是用水随便的清洗一下，甚至连洗面奶都不使用，或者及时使用洗面奶对于脸部像是鼻翼两侧、下颌线等重点需要清洁的部位草草了事，这样也很容易出现肌肤问题。洗脸洗得不彻底，想要护肤品功效发挥到最大是不可能。

3、洁面的次数要控制

很多人认为想要脸部皮肤变得干净，一天可以多洗几次脸，尤其是油性皮肤的人更是把洗脸当作一种正事来做。其实洗脸的频率千万不要过高，过度的清洁会让皮肤角质层受到破坏，皮肤的屏障能力就会被削弱，皮肤就会变得干燥。对于油性肤质的人来说，清洁还会更加破坏水油平衡，让皮肤更爱出油。所以每天早晚各洗一次脸就好了，保证皮肤的干净就足够了。

4、不爱去角质

皮肤的角质层如果过于厚，后续的护肤品抹得再多也很难发挥它固有的功效。并且角质层过厚还容易出现毛孔过大的问题，久而久之皮肤状态会更加糟糕。所以如果想让自己的护肤品发挥它应有的效果，一定要定期的去角质，一周一次就好了，不要过于频繁，对于一些角质层比较薄或者肌肤较为敏感的人来说，去角质的次数还应该再减少。

5、听信护肤小偏方

不可否认确实会有一些民间的小偏方，对于疾病或者其他方面有无用，但是也不能盲目听信，应该从科学的角度来解释问题。像是很多人坚信用柠檬水洗脸能够更干净，平时喝柠檬水有一定的美白功效，但是用柠檬水洗脸是万万不可的，对于皮肤的刺激非常大。

怎么样清洁皮肤才干净2

1、保持水油平衡

注重日常皮肤的养护，补充充足的水分，保持水油平衡。

2、洁面

选择清洁力度强的洗面奶，重点是清洁额部、鼻部、口周及下颌部油性皮肤处，而面颊部位的清洁即可达到综合清洁的效果。在洁面时，还可采用冷热水交替洗脸，可用温热水将T字部位清洗干净，再用冷水将整个脸部清洁干净。

3、面膜

面膜在护肤的过程中也是很重要的一部分，其能更深入地清洁皮肤，使毛孔中的废物、尘埃、残留化妆品及皮脂连同面膜一起清除，改善皮肤的性质。还对皮肤起到紧收及舒展的作用，同时增加皮肤的弹性，消除细小皱纹，具有美容及延缓衰老的`作用。选择面膜时，要根据不同的情况进行选择。在额部、鼻部、口周及下颌部，可使用油性专用面膜；而脸颊部可使用干性皮肤专用面膜。

4、护肤品的选用

根据季节和皮肤特点需变换使用护肤品。秋冬或油脂分泌较少时，选用油脂性较强的护肤品；春夏或油脂分泌较多时，要用含水量多、含油脂少的护肤品。可采用分区护理方式，根据面部不同部位的情况使用不同的护肤品。

5、卸妆

要彻底卸除眼部妆容，可以通过利用棉花棒哦。将棉花棒蘸取眼部卸妆液，力度轻柔摖拭眼上的眼线或眼影等残留物，眼妆就可以彻底卸除了。

(2)如何清洗皮肤的方法扩展阅读

混合性皮肤特点

1、额部头、鼻、下颌处为油性肤质，易出现小的痤疮，且毛孔粗大，表现为油性肌肤特性。

2、脸颊部位皮脂分泌较少，皮肤干燥、角质层含水量低，无光泽，弹性差，易衰老产生皱纹，有时伴有毛细血管扩张症，主要为干性皮肤的特征。

怎么样清洁皮肤才干净3

脸上的每个角落都洗到

首先是T字区，这里是最容易出油和藏污垢的地方，用清水多来回洗几遍。脸颊两边由下往上的清洗，因为皮肤的角质层是由上往下组成，所以这样用清水先轻轻将脸部清洗一遍，可以把皮肤表面的污垢洗掉。

使用洗面奶清洁

用洗面奶清洗时，步骤还是和用清水洗时一样的手法。但切记一样，如果是有化妆的，必须先用卸妆液卸妆，再用洗面奶清洁。洗面奶是不能将化了妆的妆容清洗干净的，所以一定要记住这一步骤。

洗完脸用化妆棉擦干

很多人都误以为洗完脸只要擦干就好，所以什么干毛巾、洗脸的海绵就拿来直接擦拭了，这是不对的，再软的毛巾都有硬度，拿来擦拭会使脸部变干燥；洗脸的海绵在暴露在空气里，也会沾染到空气中的细菌，这样擦拭脸的话，不但没有变干净反而把细菌留在了脸部。所有还是用保存好的化妆棉来擦拭最好，又软又干净。还保留了皮肤洗完脸后的舒服度和水分。

温水洗脸

用温水洗脸是可以不用像热水一样破坏皮肤的保护膜，又不会像冷水一样的冰凉收缩了毛孔，在用洗面奶清洁时反而让污垢吸收到了毛孔里，没能及时清理掉。（如果想要瘦脸的，可以用洗面奶洗完脸后，再用冷水洗，这样即使毛孔收缩，也是在脸部彻底清除干净了的情况下，使脸部达到骨肉紧绑的效果）

洗面奶的选择

洗面奶不是越贵越好，也不是越简单越好。而是要选择有彻底清洁和滋润皮肤的这两点，才能在清洁干净后又不让皮肤感觉到紧绑和皮肤的干燥缺水状态。

‘叁’ 在家如何彻底清洁皮肤

在家如何彻底清洁皮肤

在家如何彻底清洁皮肤，我们的脸上其实有很多脏东西，如果只靠洗面奶，是完全不能洗掉的，那就只能深层清洁了，没有瑕疵的肌肤是每个人的梦想，下面看看在家如何彻底清洁皮肤。

在家如何彻底清洁皮肤1

1、用温水湿润脸部 ----- 洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

2、使洁面乳充分起沫 ----- 无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

3、轻轻按摩15下 ----- 把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

4、清洗洁面乳 ----- 用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

5、检查发际 ----- 清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

6、用冷水撩洗20下 ----- 最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

注意事项

照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。 第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。 这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期

在家如何彻底清洁皮肤2

一、每周做一次深度清洁面膜

我们每日早晚使用洗面奶来洗脸，只是清除了皮肤表面的污垢和油脂，无法深入肌肤的毛孔之中来达到更深层次的清洁，若想要彻底地疏通肌肤毛孔、赶走肌肤内部的毒素，你需要每周做一次彻底的深度清洁面膜护理，来达到为肌肤排出毒素的效果。

每周选择一天时间，先将皮肤用洗面奶清洗干净，然后用热毛巾敷脸，将毛孔充分打开，再选择一款深度清洁的面膜敷在脸上，十五分钟之后，用清水冲洗干净，坚持每周一次，可有效将毛孔深处的`毒素和垃圾有效排出，让肌肤更加莹润和有弹性。

二、每周一次蒸气浴

被油腻污垢阻塞的毛孔自然是没有办法畅快地排出毒素，因此，妹子们除了每天晚上睡前要做好彻底的清洁之外，在条件允许的情况下最好还能每周进行一次蒸气浴，这样能够帮助加快新陈代谢，排毒养颜。

用热水蒸汽或热毛巾发汗，让油脂和细菌可以从你的脸部毛孔溢出来。用一块似的热毛巾敷在脸上5分钟来打开你的毛孔。当然把脸部靠近一盆热水上也有同样的效果。在把汗液和表面脏东西蒸出来后，要冲洗你的脸部。

三、浴前浴后一杯水

在每晚沐浴前喝一杯白开水可以帮助加速排毒，浴后喝一杯水则可以帮助肌肤有效补充水分，同时排出剩下的毒素。另外，在沐浴后做一些简单的有氧运动也可以加速血液循环和身体代谢，让排毒效果加倍。

四、睡前进行面部淋巴按摩

经常进行肌肤的淋巴按摩，可以促进皮肤的血液循环，减少肌肤内部的毒素堆积，更可以促进皮肤内部的毒素排出。妹子们可以在每晚临睡前，从颈部开始，再到下巴、鼻翼、两颊、眼角、额头等部位进行由下往上地按摩，根据肌肤的淋巴走向来按摩，可以有效促进毒素排出。搭配护肤精油来按摩，排毒效果还更佳哦。

五、使用毛孔贴

从药房或化妆品店购买深层清洁毛孔贴，然后将粘性的毛孔贴敷在你鼻子或下巴帮助吸出会导致毛孔堵塞的灰尘和油脂。要按照毛孔贴指示说明来作。

六、睡前服用一粒维生素C

维生素C具有抑制色素沉着的黑色素细胞的活动能力，可以促进血管微循环、排除肌肤组织中的毒素，因此每晚睡前服用一粒维生素C，可以有效促进肌肤排毒，还您健康肌肤。

七、每周给肌肤断食一天

我们的皮肤每天都需要涂抹一些护肤品和化妆品来进行保养和装饰，然而，劣质的护肤品和彩妆会严重堵塞肌肤的毛孔，令毒素堆积在皮肤深处，想要令肌肤毒素有效排出，不妨给肌肤断断食吧。每周选择一天的时间，从清晨起床后，清洗干净皮肤，就不再化妆，也不涂抹任何的护肤保养品，若是觉得皮肤非常干燥，可以简单地涂抹爽肤水和保湿面霜即可。每周给皮肤断食一天，可以令肌肤轻松很多，减少毒素堆积毛孔的机率。

八、收缩毛孔

清洁毛孔后，先要抹上一层镇静肌肤的收敛水，然后使用毛孔紧致精华补充皮肤的胶原蛋白，增加皮肤的弹性和水分，有利于弱化的毛孔收缩。抹完精华后，还需要抹上一层控油保湿的乳液，可预防和改善粗大毛孔。乳液产品的选择最好是含有软化角脂污垢能力的成分，在清洁面部时能更好的带出皮脂油污。

在家如何彻底清洁皮肤3

1、柠檬

柠檬有助于去除死细胞，保持皮肤清洁无暇。因为它含有维生素C，这有助于减少黑斑。柠檬有漂白作用!这有助于改善你的整体肤色。

怎么做：

你需要拿一个又大又新鲜的柠檬，把鲜榨的柠檬汁涂在整个面部和颈部。

让它开15分钟。用温水或普通的水清洗。

你也可以进一步采取采取黄瓜片和摩擦这些片在你的皮肤。

这将有助于软化和滋润你的皮肤深入。每天这样做。

另一个选择是，你可以挤压一个或多个柠檬汁，并在其中混合约两汤匙蜂蜜。

把这种混合面膜敷在脸上，20分钟后冲洗干净。

2、姜黄

将一大汤匙姜黄粉和一杯菠萝汁混合成糊状。

将这种神奇的舒缓膏涂抹在脸部和颈部。

让它晾干。

用温水或普通的水清洗。

重复：每周三次遵循此补救措施。

3、蜂蜜

蜂蜜是每一种皮肤的天然保湿剂。它还含有大量的抗菌特性，有助于防止感染。

方法：1

直接把蜂蜜涂在皮肤上。因为蜂蜜很稠，涂抹起来可能会感觉很重。

让它自己干，不要试图用一些干燥机人工干燥。

用温水冲洗。

蜂蜜中含有的液体成分可以帮助皮肤自然保湿，不含任何化学成分。

重复：每天做一次。

方法：2

你需要混合两茶匙牛奶和一茶匙蜂蜜。

加一勺面粉，搅拌均匀。

把这种膏状混合物涂在脸上。

离开20分钟

然后用温水冲洗干净。

重复：每周使用一次或两次这种面膜。

4、芦荟精华素

芦荟一直是治疗任何健康问题的好方法。芦荟是一种很好的植物，对皮肤也有很多好处。它具有非常有效的抗菌特性，可以杀死引起痤疮的有害细菌，它还具有消炎特性，可以舒缓发炎的皮肤，它还具有收敛性，可以愈合疤痕，有足够的水分来治愈干燥的皮肤。使用芦荟如下:

从芦荟上撕下一片叶子

从一片芦荟叶子中提取凝胶，只需把它弄碎。

用棉球或蚂蚁刷把这种天然凝胶涂在脸上。

让凝胶自行干燥

然后用温水或普通的水冲洗干净。

重复：每天遵循这个补救措施。

5、小苏打

众所周知，小苏打可以平衡你的pH值。这对保持皮肤清洁非常重要。它还可以作为一种去角质剂，以保持污垢的皮肤。

取一或两茶匙小苏打和一或两茶匙柠檬汁混合均匀，做成糊状。

使用前清洁面部

用这种膏体轻轻地去角质。

用温水或普通的水冲洗你的脸，然后用毛巾拍干。

重复： 在7天内遵循这种有效的补救措施两到三次。

6、黄瓜

黄瓜对皮肤是最好的朋友。它含有补水和收敛性。

把新鲜的黄瓜切成厚片，可以很容易地拿着，然后把这些片彻底地擦在脸上。

将揉搓后的液体涂在脸上过夜

第二天早上用温水或温水洗脸。

重复： 每天睡前做这种神奇，有效和自然的疗法。

7、木瓜

木瓜有真正有效和天然的漂白特性，有助于减少疤痕。

将整个木瓜切成小片或中片。

加入檀香粉和蜂蜜。

现在把这些材料混合成糊状物，涂在脸上和脖子上。

让它开一个小时。

然后用冷水冲洗干净。

重复： 每周做一次。

‘肆’ 自制清洁皮肤小妙招

自制清洁皮肤小妙招

自制清洁皮肤小妙招，清洁是保养皮肤的第一步骤，如果这一步骤没有做好，后续的保养可以说都是白搭，在日常生活中我们一定要注意清洁皮肤，下面分享自制清洁皮肤小妙招。

自制清洁皮肤小妙招1

1、柠檬

柠檬有助于去除死细胞，保持皮肤清洁无暇。因为它含有维生素C，这有助于减少黑斑。柠檬有漂白作用!这有助于改善你的整体肤色。

怎么做：

你需要拿一个又大又新鲜的柠檬，把鲜榨的柠檬汁涂在整个面部和颈部。让它开15分钟。用温水或普通的水清洗。

你也可以进一步采取采取黄瓜片和摩擦这些片在你的皮肤。这将有助于软化和滋润你的皮肤深入。每天这样做。

另一个选择是，你可以挤压一个或多个柠檬汁，并在其中混合约两汤匙蜂蜜。把这种混合面膜敷在脸上，20分钟后冲洗干净。

2、姜黄

姜黄素有防腐的特性。这有助于减少从根部留下的疤痕和其他类似的痕迹。姜黄还可以帮助治疗/预防/消除过敏或任何炎症性皮肤疾病。如果你想摆脱皮肤上的任何感染、疤痕或其他疾病，你可以遵循这个步骤。

方法：1

将一大汤匙姜黄粉和一杯菠萝汁混合成糊状。

将这种神奇的舒缓膏涂抹在脸部和颈部。

让它晾干。用温水或普通的水清洗。

重复：每周三次遵循此补救措施。

方法：2

将姜黄粉和克面粉按完全相同的比例混合制成糊状物

往混合物里加些水或牛奶。均匀涂抹，直到干透。用温水把混合物洗掉。

以圆周运动的方式轻轻擦洗皮肤。

重复：每周一次遵循此补救措施。

3、蜂蜜

蜂蜜是每一种皮肤的天然保湿剂。它还含有大量的抗菌特性，有助于防止感染。

方法：1

直接把蜂蜜涂在皮肤上。因为蜂蜜很稠，涂抹起来可能会感觉很重。

让它自己干，不要试图用一些干燥机人工干燥。用温水冲洗。蜂蜜中含有的液体成分可以帮助皮肤自然保湿，不含任何化学成分。

重复：每天做一次。

方法：2

你需要混合两茶匙牛奶和一茶匙蜂蜜。

加一勺面粉，搅拌均匀。把这种膏状混合物涂在脸上。离开20分钟，然后用温水冲洗干净。

重复：每周使用一次或两次这种面膜。

4、芦荟精华素

芦荟一直是治疗任何健康问题的好方法。芦荟是一种很好的植物，对皮肤也有很多好处。它具有非常有效的抗菌特性，可以杀死引起痤疮的有害细菌，它还具有消炎特性，可以舒缓发炎的皮肤，它还具有收敛性，可以愈合疤痕，有足够的水分来治愈干燥的皮肤。使用芦荟如下:

从芦荟上撕下一片叶子

从一片芦荟叶子中提取凝胶，只需把它弄碎。

用棉球或蚂蚁刷把这种天然凝胶涂在脸上。

让凝胶自行干燥

然后用温水或普通的水冲洗干净。

重复：每天遵循这个补救措施。

5、小苏打

众所周知，小苏打可以平衡你的pH值。这对保持皮肤清洁非常重要。它还可以作为一种去角质剂，以保持污垢的皮肤。

取一或两茶匙小苏打和一或两茶匙柠檬汁混合均匀，做成糊状。使用前清洁面部

用这种膏体轻轻地去角质。用温水或普通的水冲洗你的脸，然后用毛巾拍干。

重复： 在7天内遵循这种有效的补救措施两到三次。

6、黄瓜

黄瓜对皮肤是最好的朋友。它含有补水和收敛性。

把新鲜的黄瓜切成厚片，可以很容易地拿着，然后把这些片彻底地擦在脸上。

将揉搓后的液体涂在脸上过夜。第二天早上用温水或温水洗脸。

重复： 每天睡前做这种神奇，有效和自然的疗法。

7、木瓜

木瓜有真正有效和天然的漂白特性，有助于减少疤痕。

将整个木瓜切成小片或中片。加入檀香粉和蜂蜜。现在把这些材料混合成糊状物，涂在脸上和脖子上。让它开一个小时。然后用冷水冲洗干净。

重复： 每周做一次。

8、核桃

核桃有一种能使暗淡无光的皮肤焕发光彩的特性。核桃含有抗氧化剂，可以修复皮肤细胞，使皮肤容光焕发。

将两勺核桃粉和两勺原味酸奶搅拌成糊状。涂在脸上和脖子上。干后。用温水冲洗。

重复：每周使用一次面膜。

9、椰子油

椰子油富含抗氧化剂。保持你的皮肤柔软，柔软和保湿深入皮肤组织。

用微波炉或炉子加热一些椰子油，不要只把它加热。把这种温油涂在脸上或全身。在皮肤上轻轻按摩20-30分钟。好好洗澡。不要用肥皂，只要喝水。

重复： 每天使用这种治疗方法。

10、薄荷

我们都知道薄荷是一种极好的草药，因为它的主要成分是薄荷脑。它含有冷却和舒缓的特性，有助于保持皮肤健康和容光焕发。薄荷还能抵抗皮肤感染。

取一勺薄荷粉、原味酸奶和福勒斯特粉放在碗里。

不能混为一谈!把它放在一边一个小时，让配料充分浸泡。

轻轻地搅拌，使其变成光滑的糊状物。使用这个自制面膜。让它自然变干，然后用水冲洗干净。

重复：每周使用一次面膜。

自制清洁皮肤小妙招2

不同肤质的清洁

敏感性肌肤

如果你是敏感性的肌肤，应避免使用那些机械原理的洁肤品，如清洁柔珠，工具如丝瓜巾、刷子等都不可取。同时你的肌肤也可能对香料、防腐剂和各种表面活性剂产生反应。应当选择一些PH值偏中性的温和性的洁肤品。

皮炎和皮疹

避免使用传统的肥皂（甚至是美容皂)，因为它们会让你的肌肤变得干燥，并破坏你肌肤的保护层，恶化你的肌肤状况。建议选用无皂、温和、液状的洁肤品，或者润肤的产品。

油性肌肤

建议选择一些漂洁效果良好的、并且去粉刺的洁肤品。许多用于痤疮的产品也同样适用于油性肌肤。人体的面部、胸部和背部相对更容易积油，这些部位都需要用去油的洁肤品清洗。而手臂、腿部、手足等部位则可用保湿的产品。

痤疮易发性肌肤

一般来说，很多日常使用的洁肤品都适用于痤疮易发性肌肤。但如果你是敏感性或易受刺激的肌肤，还是建议使用温和性的洁肤品，而同时也可以在患有痤疮的局部使用其他产品。去油和去粉刺的产品是见效最好的选择。注意不要过度清洁你的肌肤，因为那会导致更多不良的刺激。

干性肌肤

建议使用温和性的'洁肤品，结合经常保湿。尤其是在温度偏低的寒冷季节，更加有必要这样。

正常肌肤

建议每日用香皂清洁，而温和性的洁肤品则能帮助去除肌肤中的药性成分。

自制清洁皮肤小妙招3

脸部皮肤如何保养？

阻止皱纹的侵入

冬节天气干燥，如果不注意滋养皮肤，造成皮肤内大量水份的流失，容易形成假性的皱纹。出现假性皱纹不用太担心，保持充足的睡眠，合理的营养摄入，选用合适的护肤品，每天坚持脸部按摩，可以促进面部的血液循环，可以减少假性皱纹。

合理的饮食习惯

为了应对冬季的干燥天气，平时要多喝水，补充体内和皮肤的水份流失。此外，合理的饮食结构可以改善人的体质，帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮肤细腻光滑。

防晒工作不能忽视

冬季，阳光中的紫外线虽然不像夏天那么强烈，而且中波和长波紫外线也减弱了，但是紫外线还是会造成皮肤的老化、变黑，因此冬季也应当注意防晒，可以选择防晒指数不是太高的防晒霜。

皮肤清洁

保养皮肤的第一步骤就是清洁皮肤。清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收能力，可以预防皮肤疾病，延缓皮肤的衰老，阻止皱纹的产生。在冬季，使用洗面奶洗脸时，中性皮肤可以早晚各一次，干性皮肤跟中性皮肤一样，不可太过频繁，油性皮肤一天三次为宜。总之，以保持皮肤的清洁为目的。

选对合适保湿用品

冬季天气严重干燥，气温下降，皮肤的新陈代谢对气候的变化还没完全适应，使皮肤的汗腺分泌减少，显得很干燥。因此，选择保湿效果好、滋润作用强的护肤品是必要的，天然无刺激性质的护肤品是秋冬季节的首选，防止皮肤敏感现象出现的同时还能补充丰富的水份。

‘伍’ 清洁肌肤的正确步骤

清洁肌肤的正确步骤

清洁肌肤的正确步骤，好的肌肤能提升我们的形象， 其实很多女性的肌肤问题都源自洁面不彻底,护肤品使用顺序不正确，今天我们将详细的聊一下清洁肌肤的正确步骤，欢迎阅读。

清洁肌肤的正确步骤1

清洁步骤一：卸妆

不单单洁面产品要适合，卸妆也要选择适合自己肤质的产品，将卸妆产品均匀的涂抹在全脸上，然后利用指腹以螺旋的方式做出一些按摩，这样可以帮助卸妆品溶解到脸上的彩妆以及污垢，达到完全的清洁效果。

清洁步骤二：洗脸

洗脸的时候，一定要注意先将洗脸产品起泡，因为大量细腻的泡沫可以帮助清洁肌肤，让肌肤变得白皙透亮，建议洗脸的时候可以先从容易出油的T字部位开始清洁，因为两颊容易干燥，最后清洁。

护肤第二步：涂抹护肤品

第一步要清洁自己的皮肤，清洁好了之后当然就是补水了。美肌水、爽肤水、精华水、保湿晶露等等，选择一个适合自己的，用水的时候，最好用化妆棉干净一点，轻轻的把水拍在脸上（敷面膜问题下述解答）。擦完水就是要涂乳液，乳液是锁住水分，减少水分的流失的，乳液就用手轻轻地涂抹在脸上。

涂抹第一步：爽肤水给肌肤补水

拍打爽肤水是夏季护肤步骤中不可缺少的一步，在化妆棉中倒入适量的爽肤水，先从比较容易干燥的两颊开始轻柔涂抹，然后按照额头—下巴的顺序均匀度涂抹全脸，让肌肤喝饱水分，保持水润亮泽感。

涂抹第二步：敷面膜

当上述步骤完成后，面部还是感觉粗糙、角质层变厚时，就需要敷一次面膜了，在敷面膜前要先去一下角质，让营养更容易吸收，夏季可以选择敷美白面膜或者补水保湿面膜等，为肌肤带来充足的美容液成分，帮助恢复皮肤的细滑感。

涂抹第三步：保湿晶露深层护肤

保湿晶露的分子细，含有的美容精华浓度较高，能够快速渗入到皮肤的底层，为肌肤提供各种营养需要，可以根据自身需要进行选择保湿晶露的功效。

涂抹第四步：乳液锁水保湿

使用乳液是夏季护肤步骤的最后一个，使用乳液是让此前的护肤产品得到更好的保护，持久滋养肌肤，注意涂抹乳液时力度轻柔，由内向外，从下到上，最后用手心的余温捂脸，促进成分的吸收。

清洁肌肤的正确步骤2

1、清洁

一定要及时、彻底清洁脸部妆容，这是睡前护肤的第一步。

2、脸部保湿

临睡前在脸上和颈部喷上含矿物质的爽肤水，它具有滋润作用；如果皮肤很干燥，可以反复喷几次。爽肤水之后，就是晚霜。晚霜也可以配合精华素使用，确保皮肤能在夜间完成修复和新生。

3、唇部保湿

先去除唇部的死皮，除了用磨砂润唇膏外，也可以用一些原始方法。例如用砂糖轻轻擦在唇上，或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部，都会有效地去除死皮，再涂上润唇膏，才可以放心去睡觉。

4、脸部护理

睡前脸部按摩，让你脸部皮肤紧致up up up！最简单的方法是在搽上爽肤水后轻轻拍打脸部，让脸部肌肉充分跳动，恢复弹性。

5、眼部护理

眼部皮肤很薄，也最容易泄露年龄，出现细纹和黑眼圈等困扰，因此眼霜和眼膜不可或缺。

6、颈部护理

对女性来说，最介意暴露颈部的细纹，因为它会出卖你的年龄。所以，你应该用含滋润性的乳液或乳霜来按摩颈部，促使颈部肌肤吸收养分。注意，涂乳液时要轻轻按摩，尽量表现你温柔的一面呀！否则会弄巧成拙的。

7、头发护理

长直发睡前在发根抹上不用清洗的护发素，细细按摩，晨起时便有一头乌溜溜的秀发。卷发睡前让头发自然风干，用缎带松松地绑住发根，晨起时只需稍稍梳理，头发就会显得蓬松饱满。

特别提醒：

1、好的睡眠是保养皮肤的先决条件，尽量减少熬夜，在10点—12点之间入睡，把握好肌肤更新的黄金时间。

2、容易失眠的人，睡前不妨喝牛奶，因牛奶中所含的成分具有松弛神经之效。

结语：现在各位知道该怎么保养自己的身体了吧，是的，美丽的容颜是我们大家都渴望的啦，所以，日常的`护肤还是特别的重要的，千万不要错过了，还有的睡眠，这也是一大问题啦，睡眠直接影响我们的肌肤状态哦，所以，大家千万不要熬夜，这样是最伤肌肤的啦！！

清洁肌肤的正确步骤3

洗澡洗脸时有哪些误区

错误1：洗澡时顺便用莲篷头冲洗脸部

错误原因：温度与水压太高

总是在冲澡的时候一并卸妆洗脸。本来以为用莲篷头流动的水冲洗的更干净，没想到大错特错！ 因为洗脸应该用微温的水，冲澡的水温太高了。此外用莲篷头直接冲洗脸部水压也过高。最好还是用手泼水来洗脸！

错误2：洗完脸后发际的泡沫没有洗干净

错误原因：洗完脸后最好照镜子确认是否有泡沫残留，残留是造成敏感肌的原因之一

很多人洗脸时都没注意到发际有残留泡沫，有些人甚至发现了也不用水冲干净，只用毛巾擦擦就了事。残留的洗净成分非常可能造成肌肤敏感，因此洗完脸后一定要详细检视是否有泡沫残留，最好的方法是大范围冲洗，到发际线都弄湿的程度比较安全。

错误3：因为敷完撕拉式面膜后肌肤变得很光滑细致，所以经常使用

错误原因：必须严格遵守使用说明

由于撕拉式面膜效果明显，因此很多爱用者便不遵守使用说明，连续使用，希望达到更好的效果。但是殊不知这样反而造成反效果，因为撕拉的行为会对肌肤造成负担，持续使用会让肌肤的防御力变差，形成易敏感肤质，影响肌肤状况。

错误4：肌肤出现发痒等敏感症状时，完全素颜就出门了

错误原因：素颜无法抵御外在环境的刺激

的确在出现发痒等敏感症状时，最好不要再刺激肌肤，但是素颜外出的话还是要谨慎而行。紫外线、空气污染、空调等的影响可能会让过敏症状更加恶化，因此最好使用敏感肌专用的隔离霜或粉底打底。但是要注意只要上薄薄的一层就好，不然卸妆时又会对肌肤造成负担。

‘陆’ 如何清洁皮肤呢

如何清洁皮肤呢

如何清洁皮肤呢，我们的生活环境中，肌肤容易沾染灰尘，形成皮肤污垢，影响毛孔畅通，如果你不知道如何清洁皮肤呢的话，让我为你解答疑问，请接着往下看吧，希望有帮助。

如何清洁皮肤呢1

1、保持水油平衡

注重日常皮肤的养护，补充充足的水分，保持水油平衡。

2、洁面

选择清洁力度强的洗面奶，重点是清洁额部、鼻部、口周及下颌部油性皮肤处，而面颊部位的清洁即可达到综合清洁的效果。在洁面时，还可采用冷热水交替洗脸，可用温热水将T字部位清洗干净，再用冷水将整个脸部清洁干净。

3、面膜

面膜在护肤的过程中也是很重要的一部分，其能更深入地清洁皮肤，使毛孔中的废物、尘埃、残留化妆品及皮脂连同面膜一起清除，改善皮肤的性质。还对皮肤起到紧收及舒展的作用，同时增加皮肤的弹性，消除细小皱纹，具有美容及延缓衰老的作用。选择面膜时，要根据不同的情况进行选择。在额部、鼻部、口周及下颌部，可使用油性专用面膜；而脸颊部可使用干性皮肤专用面膜。

4、护肤品的选用

根据季节和皮肤特点需变换使用护肤品。秋冬或油脂分泌较少时，选用油脂性较强的护肤品；春夏或油脂分泌较多时，要用含水量多、含油脂少的护肤品。可采用分区护理方式，根据面部不同部位的情况使用不同的护肤品。

5、卸妆

要彻底卸除眼部妆容，可以通过利用棉花棒哦。将棉花棒蘸取眼部卸妆液，力度轻柔摖拭眼上的眼线或眼影等残留物，眼妆就可以彻底卸除了。

(6)如何清洗皮肤的方法扩展阅读

混合性皮肤特点

1、额部头、鼻、下颌处为油性肤质，易出现小的痤疮，且毛孔粗大，表现为油性肌肤特性。

2、脸颊部位皮脂分泌较少，皮肤干燥、角质层含水量低，无光泽，弹性差，易衰老产生皱纹，有时伴有毛细血管扩张症，主要为干性皮肤的特征。

如何清洁皮肤呢2

皮肤清洁过度怎么办呢。

1、清洁—卸妆

化妆要卸妆，不化妆也要卸妆，因为就算只是涂防晒霜或者隔离霜也是需要卸妆产品的。如果不化妆是使用清爽温和度卸妆水，对肌肤伤害相对比较低，但如果还是用卸妆油这些就反而容易造成毛孔堵塞，滋生痘痘。所以卸妆清洁也不要过度，要选择适合才行，另外不建议天天不化妆用卸妆产品。

2、清洁-洗脸

洗脸次数过多。

现在环境污染等问题出现，特别是雾霾天污染更严重，所以很多人觉得依附在脸上的脏污越来越多，一定要勤洗脸，才能去除这些脏污保护皮肤。但事实上，洗脸次数太多只会破坏肌肤水油平衡，反而不好。因此洗脸次数不易过多，根据情况适当调整一天2次其实就足够了。

3、洁面产品用量过多

不少人觉得洁面产品用得越多，脸就会洗得越干净。其实那只是错觉，用量太多不仅洗不干净还有可能残留在脸上，伤害皮肤，因此洗面奶用量也要适度，挤出2cm长久差不多，洁面摩丝的话，按1次差不多，最多按2次就够用了，不要过量，给自己皮肤造成负担。

4、清洁时间过长

有些人觉得，将洁面产品留在脸上时间越久越能带走脏东西，所以把洁面产品弄到脸上按摩打圈几分钟再洗掉，其实清洁按摩时间太长反而会将脏东西留在脸上，所以洁面产品在脸上停留不要超过一分钟，打圈按摩一分钟之后就要用清水冲洗干净，才是正确方式。

5、长期使用深层清洁产品

有的妹子觉得普通的清洁还不能将自己的脸洗干净，因此会使用深层清洁产品，例如深层清洁面膜等，但长期使用偏碱性的深层清洁茶农，会破坏肌肤表面皮脂，会让肌肤变干燥，容易敏感。所以要注意适度使用深层清洁产品，想清洁面膜一周一次左右就足够了，不需要天天敷。

关于皮肤清洁过度的表现就介绍到这里了，处理方法也说了，赶快看看自己的皮肤是否清洁过度。（图/视觉中国）

如何清洁皮肤呢3

要根据肤质清洁皮肤

敏感性肌肤

如果你是敏感性的肌肤，应避免使用那些机械原理的洁肤品，如清洁柔珠，工具如丝瓜巾、刷子等都不可取。同时你的肌肤也可能对香料、防腐剂和各种表面活性剂产生反应。应当选择一些PH值偏中性的温和性的洁肤品。

皮炎和皮疹

避免使用传统的肥皂(甚至是美容皂)，因为它们会让你的肌肤变得干燥，并破坏你肌肤的保护层，恶化你的肌肤状况。建议选用无皂、温和、液状的洁肤品，或者润肤的.产品。

油性肌肤

建议选择一些漂洁效果良好的、并且去粉刺的洁肤品。许多用于痤疮的产品也同样适用于油性肌肤。人体的面部、胸部和背部相对更容易积油，这些部位都需要用去油的洁肤品清洗。而手臂、腿部、手足等部位则可用保湿的产品。

痤疮易发性肌肤

一般来说，很多日常使用的洁肤品都适用于痤疮易发性肌肤。但如果你是敏感性或易受刺激的肌肤，还是建议使用温和性的洁肤品，而同时也可以在患有痤疮的局部使用其他产品。去油和去粉刺的产品是见效最好的选择。注意不要过度清洁你的肌肤，因为那会导致更多不良的刺激。

干性肌肤

建议使用温和性的洁肤品，结合经常保湿。尤其是在温度偏低的寒冷季节，更加有必要这样。

正常肌肤

建议每日用香皂清洁，而温和性的洁肤品则能帮助去除肌肤中的药性成分。

‘柒’ 皮肤很脏如何清理

皮肤很脏如何清理

皮肤很脏如何清理，很多人对自己的皮肤是非常在意的，美容的方式要选择正确，影响皮肤因素是很多的，为美丽而投资现在已经是一件司空见惯的事了，皮肤很脏如何清理来看看吧。

皮肤很脏如何清理1

第一步 洁面：洁面才是护肤的基石

细心挑选适合自己肤质的洁面卸妆产品

很多女生会投资大量金钱在补给性的护肤品如面膜或精华素上，却往往三分钟热度，浪费金钱之余又未能真正护肤。其实洁面才是护肤的基石，细心挑选适合自己肤质的洁面卸妆产品，为肌肤作好深层清洁的准备。

皮肤深层清洁是指将皮肤及毛孔内的脏东西和污垢都能洗掉，而普通的洗面奶只能洗掉皮肤表面的污垢。素颜的肌肤使用氨基酸洁面霜清洁，化妆的肌肤使用洁面霜加卸妆油。卸妆油虽是“油类”，但具有水溶性，可用清水完全洗净。可迅速溶解难以脱落的彩妆，并渗透到毛孔内，让堆积的不洁皮脂、老化角质自然浮出，污垢和卸妆油混合之后，可用清水彻底冲净，清爽不油腻，彻底清除毛孔内污垢。

第二步 清理表皮层：去除毛孔的油脂及污垢

根据自己的肤质定期清理表皮层

加速代谢表皮枯死的细胞屑，并去除毛孔的油脂及污垢，就是我们常说的去角质层。通常，油性皮肤的人需要每周做1~3次，中、干性皮肤的人则需每二周1-2次即可。有红血丝、易敏感、角质层较薄肌肤的可以选择三个月左右一次。

第三步 上面膜：净化清洁效果立竿见影

“奄奄一息”的肌肤瞬间变得“充盈饱满”

作为密集、快速修复型的保养，许多爱美的人们对面膜有着强烈的依赖感。这份“神奇之物”，能让“奄奄一息”的肌肤瞬间变得“充盈饱满”。选择黑脸娃娃深层清洁类的面膜，包装袋内一般都含有许多深层净化、平衡油脂、促进代谢高效活性成分，搭配祛黑鼻头膜，清洁效果立竿见影。

皮肤很脏如何清理2

方法一：洁面

选择适合自己皮肤的洗面奶，将洗面奶在手上充分揉搓出泡沫，然后用手指指腹在脸上轻轻的由内往外打圈清洗，然后用温水清洗掉泡沫。最好再使用冷水清洗一遍，这时你会发现，毛孔里的垃圾就会很明显的排出了，并且显得脸部也干净了许多，用冷水洗的话，也具有收缩毛孔的效果。

方法二：护肤保养品

在保养品的选择上不要选择含有动物油矿物油成分的.，更不要使用营养霜类的产品，因为毛孔里的垃圾堵塞跟油脂的大量分泌有着直接的关系，可选择较清爽或是有抑制油脂分泌的保养品来针对T字部位，坚持使用一段时间，你会看到脸部毛孔里的垃圾明显的排出。

方法三：收敛水

首先准备适量的化妆棉及收敛型的化妆水，将化妆水放入冰箱20分钟冰镇一下，再用化棉片蘸湿，敷在毛孔粗大处，保持2-3分钟。马上就可以看到毛孔里的垃圾全部排出的效果了，不仅能吸收化妆水中的水分，还能紧致肌肤。

方法四：精油

天竺葵精油具有活肤作用，可以帮助皮肤进行新陈代谢。丝柏精油具有控油保湿的作用，对于清理毛孔里的垃圾功效非常的不错，将两者混合一起效果更佳的好。取柠檬香茅1滴，丝柏2滴，天竺葵2滴，5ml的葡萄子油一同混合，对皮肤进行按摩。

方法五：定期去角质

肌肤每天都在新陈代谢，当代谢出来的老化旧角质积聚越多，就会使肌肤变的粗糙、毛孔变的粗大，而毛孔里面的垃圾也会变得越来越多，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养成分，开始变得暗沉、干燥。

角质的定期是排出毛孔里的垃圾关键的一步，使用带有小颗粒状的去角质素每一星期给肌肤去一次角质。注意角质不能频繁的去除，特别是对于皮肤比较薄的妹子来说，去除角质很容易更加削弱皮肤的厚度，很容易导致皮肤不能承受任何护理而成为超级敏感肌。

方法六：自制黄瓜维c面膜

先准备维生素C一片，黄瓜半根，蜂蜜一勺。将黄瓜放入搅拌机中搅拌成泥状。将维生素C片磨成粉末，再与黄瓜、蜂蜜一同混合均匀。敷于脸部15分钟后洗净，能清洁肌肤毛孔、控制油脂分泌、滋润美白肌肤。

皮肤很脏如何清理3

维生素e涂脸正确用法

1、使用前要彻底清理皮肤

维生素e涂脸正确用法第一步便是要在使用前彻底的清理皮肤，很多人在使用维生素e的时候只是简单的清洗一下脸部，这样的情况是不对的，我们脸部的皮肤是彻底的暴露在空气中的，很多灰尘会钻入我们的毛孔，长期积累就容易导致毛孔出现堵塞，所以我们在使用维生素e之前要彻底的清理皮肤，才能让维生素e深入到我们的肌肤中去，不然浮于表面是达不到维生素e的使用效果的。

2、避开眼周直接涂抹

维生素e是可以直接使用的，我们在彻底清理完肌肤以后便可以直接上手涂抹维生素e乳你，直接使用维生素e乳可以有效的满足肌肤补水保湿的的需求，但是我们在直接涂抹的时候要注意避开眼周，我们眼周是特别脆弱的一个地方，如果直接上手涂抹维生素e乳的话，很容易造成营养过剩，长脂肪粒。

3、必须要清洗

维生素e乳虽然护肤效果很好，但是维生素e十分的粘，如果长时间的待在我们的肌肤上面很容易堵塞毛孔，影响我们肌肤的正常呼吸和代谢，所以我们使用维生素e乳必须要清洗，和面膜一样可以让维生素e乳在肌肤上面停留十五分钟左右，不要停留太长。

4、一个星期一次

维生素e乳的使用不能太过于频繁，维生素E的营养成分太大，对于一些干性皮肤来说使用维生素e乳可以有效的补充肌肤的水分，但是对于一些油性或者是中性皮肤来说，过量的使用维生素e乳很有可能导致营养过剩，毛孔出现堵塞的现象，所以我们在使用维生素e乳的频率上大概是一周一次。

‘捌’ 怎么清洁皮肤最干净

怎么清洁皮肤最干净

怎么清洁皮肤最干净，早晚清水洗脸是每天护肤的必备工作，一是为了清除附着在皮肤表面的化妆品残留，二是为了清洁皮肤代谢所产生的污垢，下面分享怎么清洁皮肤最干净。

怎么清洁皮肤最干净1

一、热水蒸后清洁更方便

洗脸之前先准备一个大碗，烧一壶开水倒入碗中，然后滴入柠檬汁和玫瑰花瓣，再将脸凑近，利用热蒸汽使你的毛孔打开，便于深层清洁。这样能够减少黑头和粉刺，还能振奋精神。然后再用凉水冲洗面部，收缩毛孔。

二、颈部肌肤不容忽视

清洁面部固然重要，但是清洁的时候也不要忽略颈部肌肤的保养，不然很容易暴露出你的年纪，因为颈部的肌肤同样细腻柔嫩，所以也要注重起来，轻轻的清洗即可。

三、眼部清洁用卸妆液

平时都会画眼线和刷睫毛膏的女生要注意，万万不可偷懒，只要化了妆就要注意清洁，避免日积月累让化妆品残留部分渗入肌肤，造成肤色暗沉或黑眼圈等，到时候想要护肤就难了。

四、出油区域需要彻底清洁

鼻尖和额头的部位往往是最容易出油的部位，所以在洗脸的时候要多在鼻尖按摩打圈，彻底的清洁整个鼻尖，让肌肤清爽起来。

五、避免头发过多与肌肤接触

头发暴露在空气中，每天都会沾染很多细菌，避免头发和皮肤的接触，头发会给皮肤造成伤害，尤其是晚上睡觉的时候，尽量避免头发摩擦肌肤，避免头发的污垢残留在肌肤上，除洗脸外还要保持头发清洁。

六、敏感肌肤不要清洁过度

敏感肌肤太过脆弱，建议不要太过度的清洁，以免导致皮肤的天然保护层受到损坏，尤其是带有磨砂颗粒的深沉清洁护肤品，少用为妙，温和洗脸即可。

怎么清洁皮肤最干净2

第一步 洁面：洁面才是护肤的基石

细心挑选适合自己肤质的洁面卸妆产品

很多女生会投资大量金钱在补给性的护肤品如面膜或精华素上，却往往三分钟热度，浪费金钱之余又未能真正护肤。其实洁面才是护肤的基石，细心挑选适合自己肤质的洁面卸妆产品，为肌肤作好深层清洁的准备。

皮肤深层清洁是指将皮肤及毛孔内的脏东西和污垢都能洗掉，而普通的洗面奶只能洗掉皮肤表面的污垢。素颜的肌肤使用氨基酸洁面霜清洁，化妆的肌肤使用洁面霜加卸妆油。卸妆油虽是“油类”，但具有水溶性，可用清水完全洗净。可迅速溶解难以脱落的彩妆，并渗透到毛孔内，让堆积的不洁皮脂、老化角质自然浮出，污垢和卸妆油混合之后，可用清水彻底冲净，清爽不油腻，彻底清除毛孔内污垢。

第二步 清理表皮层：去除毛孔的油脂及污垢

根据自己的肤质定期清理表皮层

加速代谢表皮枯死的细胞屑，并去除毛孔的油脂及污垢，就是我们常说的'去角质层。通常，油性皮肤的人需要每周做1~3次，中、干性皮肤的人则需每二周1-2次即可。有红血丝、易敏感、角质层较薄肌肤的可以选择三个月左右一次。

第三步 上面膜：净化清洁效果立竿见影

“奄奄一息”的肌肤瞬间变得“充盈饱满”

作为密集、快速修复型的保养，许多爱美的人们对面膜有着强烈的依赖感。这份“神奇之物”，能让“奄奄一息”的肌肤瞬间变得“充盈饱满”。选择黑脸娃娃深层清洁类的面膜，包装袋内一般都含有许多深层净化、平衡油脂、促进代谢高效活性成分，搭配祛黑鼻头膜，清洁效果立竿见影。

怎么清洁皮肤最干净3

1、洗脸洗的到底是什么

洗脸主要是清洗脸部的汗水，灰尘，油垢还有老化后的角质。

2、怎么判断洗脸洗干净了呢

第一步，就是看脸上有没有脏东西，比如沾染的污垢或者灰尘。其次，用手抚摸面部，没感觉到明显的油感即可。最后，感觉面部的状态是否是舒适的。

一支好的洁面的准则，就是洗后干净不紧绷。脸部没有紧绷脱皮的现象，水润度和柔软度和洗脸前差别不是很大，其实就是一支合格的洁面了。

3、不同皮肤应该如何选择洁面

油性角质厚的皮肤：带走过多的油脂和废弃角质。偶尔可以使用皂基洁面，但要控制频率，注意不要过度清洁。

干性角质厚的皮肤：不要过多带走油脂和细胞间质。最好避开皂基洁面，选择温和的氨基酸或者葡糖苷洁面。

油性敏感皮肤：去油的同时少带走角质。最好避开皂基洁面。

干性敏感皮肤：不要过度清洁。可以考虑免水洗型无泡洁面。

所以，氨基酸洁面不是一定比皂基的好的。

4、洁面需要分早晚吗

需要。白天和晚上洗脸的目的不相同。

晚上，是为了洗掉污垢的同时调理皮肤，便于后续护肤产品吸收的状态，而早上的清洁则只需要洗掉部分厚重的夜间护肤品和过度分泌的皮脂，需要保留少量皮脂和细胞间质有助于白天皮肤状态，所以，对于中干性皮肤我们建议只用清水清洁皮肤，反而可以较好的保护皮脂。

5、洗脸洗多久合适

一般洗脸控制在 20 秒之内， 20 秒足以清洁干净。而皂基类型的产品，实际上 10 秒就可以了。

6、防晒需要卸妆吗，还是直接清洁就好了

化学防晒：无需卸妆，用洁面清洗

物理防晒：需要卸妆

化学+物理防晒：物理防晒剂多→卸；物理防晒剂少→隔几天卸一次

7、洗脸能解决黑头、痘痘吗

很多人认为痘痘黑头的产生一定是清洁不到位，所以追求极致的“洗干净”的感觉。

但是，相反，过度清洁导致皮肤受损也可能会产生受损性痘痘。而且黑头和粉刺是半固化的油脂，洗面奶根本拿它们没有办法。

‘玖’ 皮肤正确的清洁方式是怎样的有什么好的方法吗

清洁皮肤是一个非常重要的步骤，如果大家不懂得该如何去清洁皮肤的话，也是会导致皮肤出现的问题越来越越严重。像有一些人经常会长出痘痘，还有粉刺，主要的原因就是毛孔被堵塞了，所以说就会长出痘痘的现象。

三、总结。

清洁不需要每天都做，大概一周或者是15天做一次就可以了，像油性皮肤经常容易长痘痘，那么，我们可以选择一周做一次。而像一些干皮或者是敏感肌的话，15天到17天做一次就可以了。大家做完清洁之后一定要敷补水面膜来收缩毛孔，这样也是能够让自己的皮肤变得更好一些。

‘拾’ 清洁皮肤的好方法

护肤，我觉得最关键的三部就是防晒，保湿和排毒。

前两部我就不再说了，相对护肤来说，一般前两部都得到大家的重视。

但是排毒，也就是内调却很少有人去关注。

但其实这是最重要的一部。

要知道，人体的很多疾病，包括很多人长痘痘、长斑块都是由于体内毒素不能及时排出体外引起的。

那体内排毒，我们应该怎么做呢，今天小编跟大家讲一个方子。

喝甘木决罗茶

甘木决罗茶制作方法：

材料：番石榴、甘草、金银花各10g，黑木耳、决明子各15g，罗汉果20g、辣木叶25g

步骤：以上食材全部捣碎，用沸水冲泡。或者直接取以上食材用陶罐小火熬制，时间为2个小时左右。

功效：通便、排毒，促进肠胃蠕动，促进脂肪排泄。

功效原理：

1、辣木叶：通便、排毒、塑身、缓解口气

2、番石榴：健胃

3、甘草：清热解毒，用于胃痛、腹痛及腓肠肌挛急疼痛等

4、决明子：明目、通便、清肠

5、金银花：清热解毒、抗炎、补虚疗风的功效

6、罗汉果：润肠通便、清热润肺的功效

7、黑木耳：其性平味甘，人胃、大肠经。具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用。

几种成分强强联合，也让让毒素轻松的排出身体。经常喝还可以很好的调理便秘问题。

甘木决罗茶是一款很好的养生茶，但是做法比较麻烦，大家也可以在网上找相同配方的袋泡茶饮用，材料相似，效果也是一样的。