如何向家长宣教婴儿转换食物方法

1. 新手家长该如何给宝宝添加辅食科学喂养的方法是怎样的

新手家长该如何给宝宝添加辅食？科学喂养的方法是怎样的？

3.科学的宝宝喂养要注意全面丰富的营养摄入。按需喂养不仅可以随时为宝宝补充营养，促进宝宝的身体发育，还可以使妈妈的乳汁分泌更多。按需喂养确实能满足宝宝的需求。根据每个宝宝的作息时间，玩耍时间，哭闹时间等。，每个宝宝的喂奶时间间隔也不一样。有的宝宝要间隔180分钟喂一次，有的宝宝要间隔240分钟喂一次。可以根据间隔的不同，规定具体的喂奶时间间隔标准，做到每3小时喂一次奶，保证婴儿正常的生理需要，但也要适合婴儿的需要。

2. 宝宝在1岁以后，由糊状过渡到块状食物，家长需要注意哪些

在宝宝小的时候，主要是以母乳为喂养方式。随着宝宝的成长发育，等到4~6个月左右的时候，家长就需要考虑给孩子添加辅食的喂养，因为母乳里面营养物质已经不能满足宝宝的生长需求了。

在日常生活中，多让孩子吃一些软一点的饭菜才有利于消化，所以在饭菜的制作上，家长可以选择水煮，炖菜的方式进行制作。因为这个时候宝宝的牙齿还没有完全长出，所以并不具备一定的咀嚼能力，等到宝宝两岁的时候，才可以吃一些质地稍硬的食物。

最后就是食物的制作上，家长一定要保证食物的干净卫生，不要让孩子吃一些变质的食物。

3. 简述食物转换原则

食物转换的原则为引入食物的质与量应循序渐进，从少到多，从稀到稠，从细到粗，从一种到多种，逐渐过渡到固体食物。

食物转换时应先选择既易于婴儿消化吸收，又能满足其生长需要，同时又不易引发过敏的食物。婴儿食物转换期是由乳类逐渐过渡到其它食物的过程，添加的食物应由少到多，由一种到多种。单一食物逐次引入的方法可帮助及时了解婴儿是否出现食物过敏及确定过敏源。

食物转换注意事项

1、 可在进食后再饮奶，自然形成一餐代替一顿奶，引入的食物不应影响总奶量。

2、 食物清淡，无盐、少糖、油；不食用蜂蜜水或糖水，尽量不喝果汁。

3、 食物转换有助于婴儿神经心理发育，引入的过程应注意培养儿童的进食技能，用手抓食物，既可增加婴儿进食的兴趣，又有利于促进手眼协调和培养儿童独立进食能力。

4、在资源缺乏、日常饮食无法满足婴儿需要时，可用补充剂或以大豆、谷类为基质的高密度素强化食品。

4. 小儿食物转换的原则

食物转换（换乳期）是指婴儿由液体食物(单纯母乳)喂养为主向固体食物喂养为主过渡的生长发育时期。在换乳期内乳类(母乳+配方奶或牛奶)仍是供应能量的主要来源，泥糊状食品是必须添加的食物，是基本的过渡载体。换乳并不是换掉一切乳品和乳制品。
换乳期长达8～9个月，从4～6个月起至1岁3个月～1岁半，甚至2岁才完全断掉母乳，完成向其他奶的转换和完成从学吃泥糊状食品到成人固体食物的过渡。泥糊状食品是婴儿这一阶段的主要食品，并可逐步替代三顿奶成为孩子的正餐食品。

5. 辅食转换方法

食物转换是指婴幼儿由液体食物喂养为主向固体食物喂养为主过渡的一段时期，以前称之为辅食添加。这一时期母乳或配方奶仍应是婴幼儿每日营养的主要来源，而泥糊状食物则是过渡的载体，是必须添加的食物。

食物转换的原因
1.补充母乳营养素的不足

婴幼儿从出生到1岁体重增长了3倍，这么快速生长的物质基础就是营养。随着婴幼儿一天天长大，半岁左右，母乳提供的营养素渐渐跟不上婴幼儿生长之所需了，不得不增加泥糊状食物来弥补母乳营养素的不足部分。

2.发挥潜能

未能及时添加泥糊状食物，会抑制婴幼儿生长潜能的发挥。如果在某一阶段由于营养缺乏导致生长潜能被压制，那么错过这一阶段哪怕提供再充分的营养，这部分已被压抑的潜能也无法再充分地表达。

3.锻炼功能

改变食物性状，将食物由稀至稠，食物颗粒由小到大，食物质地由软渐硬，都是为了锻炼婴幼儿咀嚼能力、胃肠蠕动能力、消化酶活性等胃肠道的消化和吸收功能。

4.心理之需

食物转换期以完全断母乳为终结，这是婴幼儿迈向独立的一个重要转折点。学吃泥糊状食品就是婴儿减少对母亲依赖的开始，也是精神断奶的开始。另外，融入家庭日常生活之中的儿童早期教育，其实就是利用婴幼儿眼、耳、鼻、舌、身的视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉等感觉给婴幼儿多种刺激，以丰富他的经验，达到启迪智力的目的。

食物转换的月龄
建议开始引入非乳类泥糊状食物的月龄为6个月。此时婴儿每次摄入奶量稳定，约每次180ml，生长发育良好，提示婴儿已具备接受其他食物的消化能力。

婴儿一般从6个月后开始添加食物。除年龄外，还应注意观察婴儿进入食物添加期的时机。当婴儿体重比出生时增加1倍，基本会坐时，请注意以下几点来判断婴儿是否进入食物添加期：①对大人吃饭感兴趣；②会用小勺进食；③会顺利吞咽泥糊状食物；④哺乳已形成规律，喂奶间隔大约4小时，每日喂奶5次左右。

食物转换的阶段
婴儿在这一阶段从学吃的角度分析，有一系列特殊的生理变化，因此要根据发育特点让婴儿学会吞咽、舌碾和牙床咀嚼。

1.早期

婴儿满6个月开始，每日加1餐泥糊状食物，让婴儿学会吞咽。首先选择能满足生长需要、易于吸收、不易产生过敏的谷类食物，最好为强化铁的米粉，米粉可用奶液调配；其次引入的食物是根茎类蔬菜、水果，主要目的是训练婴儿的味觉。食物应用勺喂养，帮助训练吞咽功能。

2.中期

7～9个月龄婴儿每日可食2餐，用舌头与上腭就可碾碎的略带颗粒的食物。逐渐引入婴儿第二阶段食物，包括肉类、蛋类、鱼类等动物性食物和豆制品。引入的食物应以当地食物为基础，注意食物的质地、营养密度、卫生和制作方法的多样性。

3.后期

10～12个月婴幼儿每日3餐，通过添加的食物中获得一日总热卡、或是总营养需求的1/2～2/3，这时的食物要适合婴幼儿用牙床或刚出的几颗乳牙咀嚼，制作时要特别注意食物颗粒大小和软硬度，即以适合婴幼儿用牙床磨碎的硬度为宜。

食物转换的方法
添加泥糊状食品总的原则应为循序渐进，具体原则可从一种到多种，从少量到多量，从稀到稠，从细到粗，少盐不甜，忌油腻。

1.由一种到多种

婴儿接受一种新食物一般需尝试8～10次，约3～5日，至婴儿习惯该种口味后再换另一种，以刺激味觉的发育。单一食物逐次引入的方法可帮助及时了解婴儿是否出现食物过敏及确定过敏原。

2.由少量到多量

婴儿食物转换期是对其他食物逐渐习惯的过程，引入的食物应由少到多，先喂给婴儿少量强化铁的米粉，由1～2勺到数勺，直至一餐。

3.由细到粗

开始添加的食物要为细腻的泥糊状，便于小婴儿吞咽，之后慢慢变为颗粒状、块状食物，锻炼婴幼儿的咀嚼能力。

4.由稀到稠

食物转换初期给婴儿做稍稀一点的泥糊状食物；中期逐渐增加稠度，即放在小勺中倾斜不易流出；1岁以后可吃固体食物，如馒头、包子等。

咀嚼练习的重要性
7～9个月婴儿虽然仅仅进入舌碾期，但这已经是婴幼儿开始长牙和开始做咀嚼练习的时期，因此不能再沿用很细腻的稀糊状食物。此期注意食物由稀变稠，颗粒由细变粗，每餐食物由单一变成各类搭配显得尤为重要。

咀嚼练习的重要性：①有利于消化吸收功能的进一步完善。通过咀嚼唾液腺分泌明显增加，淀粉酶的活性得到激活，有利于食物的消化。②咀嚼有利于出牙。③通过反复咀嚼食物有利于头面部骨骼、肌肉的发育和强化，不仅有利于日后的语言发育还可使婴幼儿更漂亮。④通过让婴幼儿拿着食物自己吃的练习还可以提高婴幼儿对吃的兴趣，不仅提高食欲同时将食物送入口中还有一种他人无法替代的成就感。

7～9个月食物由稀到稠和由细到粗的变化,可表现在由易于吞咽的稀糊状食品向较稠的糊状食品的转变,比如10倍稀粥®7倍稠粥。和从细腻的糊状向略有颗粒的食物的转变，比如菜泥®菜末、肉泥®肉末的变化。

6. 宝宝出生后挑食怎么办父母如何应对宝宝挑食

在生活中，孩子偏食、挑食、厌食、不好好吃饭等问题，是许多家长头疼的问题。孩子正处于身体生长发育的黄金期，如果挑食，对身体的伤害不可估量。

不要让宝宝在饭前吃过多的零食，肚子饱了就会减少吃东西的欲望，让孩子有适度的饥饿感。进食环境要安静，避免电视、玩具、游戏等干扰，让孩子明白吃饭是正事。饭前让宝宝适度活动，增加体力消耗，让宝宝感受到饥饿感。

7. 宝宝吃饭挑食，应该如何教育

众所周知，很多孩子在吃饭的时候都有一些臭毛病，家长如果在孩子小的时候不加以正确教育的话，就会出现宝宝吃饭挑食的现象，接下来小编就来给大家介绍一下，遇到宝宝挑食应当怎么办？

除此之外，家长也可以利用自己的厨艺将饮食做的多样化，对于不爱吃饭的小宝宝来说，可以将米饭做成卡通动物的图案，这样就会吸引宝宝的吸引去，从而就会加大宝宝对于米饭的喜爱。

8. 培养小儿饮食习惯，父母应该如何做

如果孩子吃得不好，反复无常，建议家长采取忽视的态度。这孩子会放弃，因为他觉得无聊。不要用它。零岁后，让孩子练习吃片剂，培养他们的独立能力，促进口腔动作协调，学会吞咽。2岁后，孩子必须独立进食。父母的饮食行为对孩子有重大影响。避免用食物说服孩子，避免抚养孩子。为了培养孩子健康正确的饮食习惯，孩子们应该经常吃，而孩子们不应该养成吃零食的坏习惯，因为吃完零食后，他们对晚餐没有胃口。我们应该注意三餐的时间安排。

因此，父母不仅要保证孩子吃得好，吃得有营养，还要长期培养孩子。父母应该更具体地谈谈如何帮助他们的孩子养成良好的饮食习惯。对于孩子来说，在吃之前要有一种仪式感，在吃之前需要有一种特殊的“仪式”。孩子们，我听到我周围的父母和其他人说：我的宝宝很难吃。开车出去吃饭很困难。他们不能吃牛奶和水来吃补充食品，否则婴儿会养成奇怪的饮食习惯。尽可能多地添加食物，孩子会下意识地向父母学习。