如何读懂一本书的方法

‘壹’ 如何阅读一本书

阅读一本书的方法如下：

1、善于选择。我们拿到一本书，可以先看目录，再选读其中的章节。如果这本书在5分钟内吸引了你，就可以读下去。使用这个方法难免错过一些好书，但在书太多的情况下，这种方法可以节约出选书的时间来读书。

2、由浅入深。一般来说，读书可以分两步：浅阅读和深阅读。作家贾平凹认为，一本书最好要读三遍以上：第一遍可以囫囵吞枣地读，这叫享受；第二遍就静心坐下来读，这叫吟味；第三遍要一句一句想着读，这叫深究。三遍读过，放上几天再去读，常会有新感悟。由浅入深、反复阅读，一本书真正有益的内容才能“入心”。

3、讲究品位和境界。品位、境界只能来自阅读经验。读得多了，自然知优劣。读完一本书需要耐心和毅力，特别是对于经典着作，如果没有“不厌百回读”的精神，很难有收获。

4、读思结合。没有思考的阅读，是无效的阅读。这方面前人经验丰富，比如孔子的“学而不思则罔，思而不学则殆”，孟子的“尽信书，则不如无书”。真正的阅读不仅仅是从书本中读出别人的思想，更重要的是读出自己的思想，所谓“读书时不能带有观点，读完书不能没有观点”。

5、读写结合。除了多读、善思外，还要勤写，所谓“不动笔墨不读书”。我读书时习惯“书不离笔”，遇到好书或好文章便摘抄、批注、评点，这样可以加深记忆、增强理解。当然，动笔不仅是抄读或批注，还包括写读书笔记、写文章、做课题、着书立说。

‘贰’ 如何读懂一本书

通读法：培养思考框架
书读的越多头脑越乱，脑袋里全是浆糊，今天听这个人说的有道理，明天听那个人说道有道理，到最后就是没自己的道理。所读思想都是别人的碎片。
读书时，自己要在脑子里形成一套分析问题的框架。方法如：反复读几本相对结构化体系化关于某一领域和业务的入门经典书，反复读，读透了，就打下今天做事方法论的底子了。提高逻辑思维能力，系统学习如何阅读和思考。推荐《如何阅读一本书》《学会提问：批判性思维指南》
2 树读法：主题阅读法
选一个感兴趣的领域至少看10本同类书籍。然后仔细想想与那些专家看法是否一致，得出自己的思想框架.你以为每个专业读一本最好的书就了解全部？不可能。
3 图读法： 我是如何啃硬书
画个思维导图吧。把思想变成PPT，简单易懂了。选书的时候，要么狠主流要么有深度。一次一定要把一本书写完，哪怕一次只写一章。秋叶老师是做PPT的大神，搜他博客看看。
4框读法：读经管书
1介绍作者。2分享精彩片段3总结本书价值。
5炼读法：如何读畅销书

‘叁’ 如何快速读透一本书

如何快速读透一本书?我相信这是当下时代人们都有的问题，当前各种纷繁冗杂的信息蜂拥而至，人们开始通过阅读提升自己，但是一本书的信息那么多，如何理解透彻?

希望大家都可以朝着读书的方向努力，运用知识的力量收获幸福的生活，阅读可以使我们不在孤独。

‘肆’ 如何读懂一本你读不懂的书

如果一直都在读那些你看得懂的书，是不会有进步的，那只是在重复你知道的知识而已。但是，深奥难懂的书也的确容易让人却步，你不知道从哪里下手才好。

曾国藩说过读书相当于攻城略地。下面这些就是帮你打下据点的攻略：

你读不懂一本书的内容，或者认为一本名着很无聊，绝对不是因为不认识里面的字，而是不知道里面专业名词的意思，或者是不知道某些实词背后的知识背景。

所有字都看懂，但放在一起就是不明白时什么意思，就是这种情况。

所以，要读懂书中的内容，首要任务是识别出陌生的知识点。

比如下面这段话：

在阅读这一段文字的时候，或许你不认为存在什么看不懂的词句。但是，你真的读懂了这段话了吗？

如何让自己真的读懂？

第一步，看看文中有没有你认识模糊的、或者根本没有概念的实词。 如果有，就说明你没有读懂。

比如，

第二步，用工具书解决这些问题。

解决自己提出的问题，很多人会习惯上网搜索。参考网上的答案不是不好，只是答案质量参差不齐，容易被误导，当作辅助参考就好了。

所以，建议用工具书作为查阅的对象。这里的工具书，不只是指纸质书或者电子书，而是有质量、有权威保证的参考资料。这些资料是：

完成上面两步后，你就算是完成了“读懂”的过程。这个过程其实就是拓展你的知识的过程。

很多名着都有解读版或简化版，当你开始觉得无从下手的时候，可以先读解读版，由浅入深，然后对照原着，帮助理解。这些版本有：

但是，解读版始终不能代替原着，因为它是经过改写、删减、简化、加工的，也会有曲解原着的错漏，所以阅读的时候要抱着参考判断的态度。

你在这本书看不明白的地方，也许会在另一本书上找到答案。

正如胡适先生说，读一书而已，则不足以知其书。

也就是说，当你读一本书的时候，如果只是读完这本书，是不足以完全读懂这本书的。

这个时候，可以从这本书出发，把它作为一个主题，围绕这个主题来读一系列的书。你可以找的其他书有：

比如，我想读格雷厄姆的《证券分析》，将主题定为证券投资，那么，我就去找这方面相关的书籍作为补充参考，如米什金的《货币金融学》、博迪的《投资学》、索罗斯的《金融炼金术》、查理.芒格的《穷查理宝典》、哈格斯特朗的《巴菲特之道》等等。

此外，还去找一下格雷厄姆的其他书，作为了解他思想的参考，如《聪明的投资者》。

看书其实是很生活化的一件事，面对名着、难书也是如此，不要一开始就告诉自己不能读懂。

以一种随意、放松的心情翻开书本，有时间就看看，没时间的放一放，等想看的时候再看，也未尝不可。 经过一段时间，你会惊讶的发现，原来不知不觉已经看了一大半了。

另外，还要客观看待一些名着。有名的书不代表一定是好书，有些书你看不懂，你读来读去都觉得不对劲，很可能是作者的问题。

一些书的名气很高，不一定是内容足够好，也可能是历史原因、政治需要的原因、时代消费心理的推动、营销手法的结果。

最后，看了以上四个方法，不知道你是否发现了它们的共性。那就是，花时间。上面的四个方法要完成好，是需要下功夫和付出耐心的。

所以，读不懂一本书其实只是相对某个时间段而言。当你说读不懂这本书的时候，真实的情况是，你在短时间内读不懂这本书。

参考书籍：

[日]奥野宣之，《如何有效阅读一本书》，江西人民出版社

[日]白取春彦，《独学术》，（台湾）麦田出版

新浪微博，Mirae Kim作品

‘伍’ 如何阅读一本书的方法

如何阅读一本书的方法

你知道如何阅读一本书的方法吗？书能增长知识以及开阔自己的视野，能从书中认知自己的不足的地方，有一小部分人说自己不知道怎么阅读，下面是我精心准备的如何阅读一本书的方法， 希望能够对大家有所帮助。

如何阅读一本书的方法1

第一层次是基础阅读。

基本上接受过一定教育的都会基础阅读， 它分为四个阶段：阅读准备阶段（学前教育）－认字－字汇的增长和对课文的运用－“成熟”的阅读者（几乎可以阅读所有的读物） 。基础阅读是一种辅助型阅读，基本都有一位老师在旁指导，只有当一个孩子精通了基础阅读的四个阶段，才是准备好往更高层次的阅读迈进的时候。

第二层次是检视阅读。

检视阅读又分为两种：

一种是有系统的略读或粗读，可以把自己想象成一个侦探，主动找寻一本书的主题或思想的线索。

1、先看书名和序，副标题，其他相关说明等；

2、研究目录页，对书的基本架构做概括性的理解；

3、如果有索引，也检索一下；

4、如果是新书，读一下出版者的介绍；

5、从目录的略读，挑几个和主题息息相关的篇章来看；

6、最后一步，打开书，随便翻翻，念个一两段或连续读几页。

另一种是粗浅的阅读。面对一本书的时候，先从头到尾地过一遍，碰到不懂的地方不要停下来查询或思索。

在两个层次之后，作者又谈到了主动的阅读基础： 一个阅读者要提出的四个基本问题：

1、整体而言，这本书到底在谈些什么？

2、作者细说了什么，怎么说的？找出主要思想、生命和观点。

3、这本书说得有道理吗？全部有道理还是部分有道理？

4、这本书和我有什么关系？

要让一本书真正属于你自己，做笔记是必不可少的。因为让你保持清醒，让你主动思考并写下来，同时写下来让你记住作者的思想。 笔记有三种： 结构笔记、概念笔记和辩证笔记。

接着就进入了本书花了比较大篇幅来介绍的第三个层次：分析阅读，分为三个阶段。

第一个阶段：找出一本书在谈些什么。

1、依照书的种类与主题进行分类。种类分为小说等虚构型的和论述型的，这种方法比较适用于后者。种类可以从书名判断和内容判断。

2、使用最简短的文字说明整本书主要在说些什么。这是指导你注意一本书的整体性。

3、将主要部分按顺序与关联性列举出来；列举全书大纲及各个部分大纲。这是强调一本书的复杂度。有一套运用的公式：全书分成几个部分，每个部分分别谈的什么；第一部分又分成几个段落；每个段落的重点又分别是什么。

4、确定作者在本书中重点要解决的问题。

第二阶段：诠释一本书的内容规则。

5、找作者的关键字，与他达成共识。这里包含了找出重要单字并理解这个单字在这种情境下的精准意义两个方面。

6、找重要的句子，抓住作者的主旨。主要核心是作者所下的肯定和否定的判断，以及谈为什么会这么做的理由。

7、知道作者的论述是什么，找出相关内容，重新架构出来。

8、确定作者已经解决的问题，哪些没有解决，哪些是他知道没有解决的问题。

第三阶段：评论一本书的规则。

智慧礼仪评论规则：

9、在你读懂了的情况下再评论。

10、不要争强好胜，非辫到底不可。

11、证明自己区别得出真正的知识与个人观点的不同。

批评观点的特别标准：

12、证明作者的知识不足。

13、证明作者的知识错误。

14、证明作者不合逻辑。

15、证明作者的分析与理由不完整。

如何阅读一本书的方法2

首先， 拿到一本书，应该先看他的封面或者扉页，对于前面的.作者介绍和生平有一个大致了解，这是为了方便之后对于书中内容的理解，会知道该怎么基于作者的观点来理解作者的描述，也会根据这个，来思考自己的理解对于这本书的本意有多大的意义。

其次， 是目录，无论是对于一个故事，还是对于专业的知识理论，目录无疑都是相当重要的，它不仅告诉你了每一节的概要，也是对于后面阅读的时候为了某些内容查找时候的方便所在。最终要的是，很多时候，你可能发觉其实只有目录中的某些要点或者知识点是需要去阅读的，而剩下的可能对自己用处并不大。

第三， 阅读，没错就是阅读。可能大家方法各有不同，但是阅读，却是最容易出现问题的，因为这个时候不但要阅，最好读出来，如流水一般的一目十行不如出去走走步。而且，同时要动脑，一边看，一边思考，遇到问题或者想法一定要马上记录下来，因为我不知道有谁的脑子记性好到可以记住路上所有的风景，尤其是那些忽然就冒出来的灵感。

第四， 总结，当某一章、或者整本书都阅读完了之后，一定要立马、马上写下自己的理解或者看法，不管是什么都好，只要是自己脑子里曾经浮现的东西一定要记录下来，记不清楚的时候可以去翻阅前面的笔记或随笔。然后再将所有书中所讲的内容跟自己的总结或者是体会做一个比较，问一下自己为什么？

好像到这，就完结了。不，建议你把看过的书，对，尤其是看过的书籍小心的放好（很多人习惯将新书码的整整齐齐的，那有什么用？），也许某一天你会突然间发现，通了，对就是这种感觉，然后再将那本书翻出来，你会惊讶的发现，某些观点是那样的神奇，或者自己的进步是如此之快，不过不管是什么样的感受，那都是人生珍贵的收获。

‘陆’ 《如何阅读一本书》和 如何读懂一本书

《如何阅读一本书》是一本书，解读了阅读的四种方法。

一、基础阅读法

基础阅读是常规的阅读方法，也就是按书籍的顺序从头到尾慢慢阅读。

二、简式阅读法 ：必备基础

并不是所有的书都值得仔细阅读，吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆已！已而为知者，殆而已矣！人生有涯，书是读不尽的，读尽也无用。大多数书只需要快速阅读，快速找到精华，用来判断是否需要精读。

快速阅读的两个方法：

1、阅读顺序：封面和序言；目录，索引和简介；随便挑几章看。

2、从头到尾通读不用停下来，有疑问通读完再解决。

快速阅读是必须掌握的读书方法，因为在下两步更加深入的阅读中，需要使用到。

三、分析阅读法 ：精读方法

分析阅读法，也就是我们常说的精读的方法。但也不是普通的打开认真读完第一章，就扔到一边再也不会打开，而是有3大类11个阅读要点：

（一）全面透视

1、知道书是哪一类，简式阅读。实用性vs理论性。

2、用一句话或一小段提炼。3、将重点章节和书的骨架列出来。

4、找出作者想解决的问题。

（二）关键词与架构

5、快速找到关键词。

6、找到重点句子并概括主旨。

7、找到重点论述并理清逻辑（可以有自己的纲要，未必是作者的纲要）。

8、回顾作者想解决的问题是否解决了，还有什么尚未解决。

（三）公正评判

9、未读完不评价。

10、即使不同意也理性表达，不作无理辩驳。

11、尊重作者个人观点+如果批判找到理论依据。

四、主题阅读法：最终目标，跨书阅读

1、通过关键词找到相关主题的其他书籍。

2、用简式阅读找到相关内容。

3、与作者达成一致（不同作者表达不同）去理解。

4、理清问题（自己在主题中的问题）。

5、界定议题（不同作者观点不同），允许不同观点，并吸取不同的角度。

6、构建自己的知识体系（保持中立）。

如何看懂一本书？这是学习得到中的笔记，日常阅读常常看书是消遣时间，当下如此焦虑和焦躁，阅读一本书，看懂一本书而不是人云亦云确实挺难，诚然太阳底下无新鲜事。

内行看门道，这个门道，很大程度上，其实就是在还原。能够还原也就是知其然了，算是看懂了。同样，对于一本书，能不能搞懂的关键，也在于你能不能把它还原到一套更大的框架里。

这套框架，一共包括这么几个层面。

第一步，肯定是你能把原书的核心内容说清楚，这是最基本的服务。

比如《西游记》，讲了一个什么样的故事。

第二步，把书的内容向外延伸一层，能把它还原到它所处的知识网络里。

比如《西游记》，在它所在的领域里，为什么有如此高的地位？为什么能进入四大名着？你看，回答完这些问题之后，是不是感觉更懂《西游记》了？但是，到这一步还不够，因为这里面还缺少一个重要的角色，那就是作者。读懂一本书，肯定绕不开对作者的了解。

第三步，要把这本书还原到作者的人生处境中。

比如，作者当年是在什么情况下写的这本书？在他毕生的创作经验里，这本书扮演着什么角色？带着这些问题，你会发现书外的另一番风景。比如，《西游记》。你会发现，有关它的作者，牵扯到文史上的一桩公案，很多学者认为，这本书的作者不是吴承恩。顺着这些问题去考证，你会发现，这本书在你脑中的图景，又扩大了一点。它的四周，又被照亮了不少。但是，说完作者肯定还是不够，因为这里面还缺少一个最关键的角色，读者。

第四步，也是最关键的一步，是把这本书还原到每一个读者的生命体验里。

假如把我们的人生比作一场旅行，这本书是什么样的风景？假如把我们的奋斗比作一场战斗，这本书又能成为怎样的一件武器？还拿《西游记》来说，它对今天的中国人来说，有哪些启发？为什么说《西游记》其实是一本修身书？我们今天又该怎么从书里读出中国古代的政治结构？回答这些问题的本质，就是把当下的人的体验放到书里。

“很多人沉迷于寻找独立的意义和价值，渴望和人类伟大的传承相隔绝，于是幻想着进入到一个黄金时代，结果却掉进了粪坑里。”—— 奥威尔。以往见周遭许多人追求独立，挖空心思创新，而漠视前人的智慧，也没有明白道理的主人不是发明这个道理的人，而是使用这个道理的人。况且道理本身只是道理的一半，还有一半，是它当时解决的那个问题；道理作为解决方案或者经验留下来了，而当时解决的那个问题却常常被遗忘了。这里中国有一个古老的故事：刻舟求剑。

‘柒’ 如何读懂一本书掌握这三点就够了

你知道如何才能读懂一本书吗？

许多人的确在阅读方面花了很多时间，但效果并不如人意。他们往往认真的读完一本书，阅读的时候眉飞色舞，心有戚戚焉，觉得自己又学会了一样新知识。但不幸的是，过了几天或一两周这些知识就忘记的一干二净了。“阅后即忘”，这样的读书效果是不是很令人沮丧呢？久而久之，我们对阅读的兴趣自然降低了。

曾经的我也是多次碰到了以上问题，直到最近我读了樊登老师的《读懂一本书》，才恍然大悟，原来阅读也是有方法和“套路”的。只要我们认真遵循以下“如何 选书、如何读书、如何讲书 ”的方法，书籍就能通过 “输入、处理、输出”的学习闭环 实现“内化”，得到“知识与自己融为一体”的效果。正是在这样的方法指引下，我现在基本上可以实现每周读一本书，并且都写了读书笔记，这在以前是不可想象的事情。

来，随我一起探索如何读懂一本书的方法吧。

如何选书：选书是一门技术活

“书犹药也，善读之可以医愚”。我们读书的目的是为了改变自己，自然要选择合适自己的书，这样读起来会更有意愿。《读懂一本书》里面介绍了TIPS法则就给人耳目一新的感觉，仔细分析后却又不禁令人拍案叫绝。

T（tools）工具性

这些书可以提炼出工具性的内容，可以给读者一套方法。

例如《非暴力沟通》给你沟通的四个步骤：观察、感受、需要、请求，让你可以尊重的表达自己；《亲密关系》给我们讲解了如何穿越月晕、幻灭、内省、启示四个阶段，了解爱的真正目的，最终到达灵魂关系的大门。

I（Ideas）新理念

给读者带来新的理念，新的发现，新的想法。

例如《人类简史》利用”超宏观的视角，异想天开的脑洞，生动有趣的语言”讲述了人类如何通过认知革命、农业革命、科技革命走向食物链的顶端，从新鲜的视角去探讨人类的幸福、生命的意义等话题，读来令人手不释卷。

P(Practicability)实用性

给读者带来改变，可以应用在日常生活中。

同时具备了T,I的书籍，就有实用性。例如《让孩子远离焦虑》里面提出了焦虑公式：对恐惧的高估+对自我应对能力的低估=焦虑反应。作者还提出应对焦虑最好的方法是直接面对它，还从各个方面来帮你分析应该怎么去做，非常实用。

S（Scientificity）科学性

书籍的内容经得起推敲，并且经历了科学性的论证过程。

例如《思辨与立场》，《世界观》都是科学性的代表。

此外，以上四原则简化后就是科学性和建设性。符合以下条件的书就具备建设性：

给我们的生活带来新的意义

使我们产生强烈的动力

给我们生活带来改变

例如《高效能人士的七个习惯》这本书就符合建设性的原则。

如何读书：建立理解力的池子

01 建立理解力的池子

为什么书上的字都懂，但有的人读书读又快又好，有的人读得又慢又费劲呢？作者认为是基础的问题，就是“理解力的池子”。只有基础打好了，我们才能快速的读懂一本书。

以下就是本书列出来的七个理解力的池子

001 经济学知识

如《经济学的思维方式》把经济学的基本原理讲的很明白，有案例和故事，让人对经济学有深刻的理解。

002 心理学知识

心理学是与我们日常生活息息相关的知识，是了解人类行为动机的不二法门。

这里推荐《改变心理学的40项研究》。

003 国学知识

国学是我们建立文化自信的基础，深刻影响我们的社会生活。所以我们需要多读《论语》《道德经》《庄子》《孟子》，尽量多读不同的译本，对照着读有助于理解。

004 管理学知识

管理学是处理人际关系的科学，它背后隐含的是领导力。作者推荐《非暴力沟通》、《关键对话》、《掌控谈话》《可复制的领导力》。

005 逻辑学知识

这个可以让你在面对问题的时候知道如何论证，如何提问，如何看逻辑漏洞。这里推荐《思辨与立场》。

006 哲学知识

哲学使人开阔眼界，提升思维层次。这里推荐《学会提问》《哲学起步》。

007 人生经验

乔治·马丁说：“读书可以经历一千种人生，不读书的人只能活一次。”

如果没有足够的人生经验，是很难理解作者要表达的意思的，所以我们需要从书中读到各种不同的人生，这里可以读《人生海海》《这不是你的错》等等。

02 如何解构一本书

每本书都是自带使命的。我们在拿到书的时候，应该想办法找到以下问题的答案。

001 这本书解决了什么问题？

例如我们读《论语》，说的就是如何安身立命的书。《反脆弱》说的就是如何从不确定性中获益的方法。

002 写作背景、研究现状是什么？

一般书籍的开篇或第一章会介绍话题的研究背景，它能帮助读者开阔眼界，了解研究的前沿动态，从而间接认识到书的价值。

003 问题的解决方案是什么？

例如《理解未来的7个原则》就告诉我们应该怎样去预见未来，怎样让自己变得更灵活，怎样对未来有一点把握。

004 如何用一句话总结本书？

书籍的最后部分一般会用一句话总结升华，点出书的价值。例如《有限与无限的游戏》：世上有且只有一种无限游戏。

如何讲书：教是最好的学

前面的阅读是输入，只有经过加工处理和输出环节才能完成学习。本书的输出环节就是讲书。

讲书是沉浸式学习的最好方法，因为只有你真正读懂了书籍，才能用自己的语言传授给其他人。

讲书要遵循的两个原则。第一个原则就是以书为据，别跑偏。讲解书中的主要内容，不能夹带自己的“私货”。第二个原则是讲书是再创作，而不是单纯摘要。再创作是用自己的语言使其通俗易懂便于大家理解。

讲书的步骤：

1）构建坡道

可以用书中最打动人的一个点入手，一上来就抓住人的注意力。例如《增长黑客》，可以直接点明主旨：这本书解决的时候如何低成本实现爆发式增长。

2）选取重要章节，陈述整体结构

正文部分要进行充分的论证，就是要有实验数据、案例和故事。

3）结尾部分与前面呼应

结尾起总结作用，最好要有点诗意。例如在讲《列奥纳多·达·芬奇传》的时候，

最后，讲书是否需要讲稿呢？作者建议，我们在读书后自行画出思维导图，按照导图的逻辑讲解就可以了。因为如果你写讲稿的话，可能会被讲稿限制住，听众也会听出你是背讲稿，讲书的效果会打折扣。

至于引用原文的情况，直接在思维导图上标示出原文的页数，如果需要诵读原文直接找到书中对应的字段即可。

为了避免“阅后即忘”，看完了以上三个要点的你，是否跃跃欲试啦？赶紧行动起来，遵循以上闭环学习方法，开启你全新的阅读之旅吧！

‘捌’ 如何《读懂一本书》

如何让知识变成能力，从读懂一本书开始吧！

读懂一本书是樊登老师写的樊登读书法，他讲的他如何用读书改变自己的生活，本书从八个方面阐述！

时间少的书友只看三章内容就掌握核心:如何读懂一本书，把书读薄如何结构一本书，以及如何再创作和写演讲稿？

一、如何读懂一本书？

这章节讲了两个内容:

底层积累和知识的自我反刍

什么是知识的底层积累？我们在刚开始读书的时候 会觉得不知道如何开始，不知道如何选书？我们可以从六个方面来着手:经济学，心理学，国学，管理学，逻辑学，哲学知识，还有加上我们的人生经验。本书的观点是理解力的池子有多大，就能读懂多难的书。我们在这六个知识领域，挑选一些入门的书籍，构建自己的知识网络。(本文最后会附上手写链接书单)

什么是知识的自我反刍？

1.看完书后间隔一周时间:然后再回顾

2.画思维导图:不需要画多精致，表达意思就好！

3.看书过程尽量少画线:尽量流畅的看完，画线其实对大脑记忆没有什么帮助！

4.讲书:一定要输出；有孩子的书友可以跟孩子练练手，我昨天在看《哲学的慰藉》时候，斐斐跑过来很好奇，我跟他讲“苏格拉底”面对死亡无所畏惧，讲有三个年轻人告他“言论毒害年轻人的思想”，斐斐在那里愤恨不平，要穿越时空去打他们，我说，苏格拉底会阻止你的，因为人总有一死！

二、如何解构一本书？

1.阅读的坏习惯

先粗略的看书，如果遇到不懂的呢？或者有不认识的字，都先跳过，如果去查字典，这样会打断了读书的整体性。

另外就是专注，手机等诱惑力的东西放远一点。

2.目的阅读vs自由阅读

读书两种方法:带着目的阅读和自由阅读但是目的阅读呢是你要需要了解一本书的框架和脉络，知道问题是什么，怎么去解决 这里面最有价值的部分是什么？最有力的案例是什么啊？有学习的目的去读书。

第二种方法就是更令人享受的没有目的的阅读，没有目的的阅读不代表没有价值，它是一种沉浸式的读书，看看这本书有没有冲击到你的心灵，读完以后会不会觉得很棒， 这种感受会比带着目的读书更开心，因为它是一种更高级的探寻。

带着目的读书往往是你舒适圈周边的东西，而自由阅读是你突然到一个未知的黑暗区域，你会慢慢的探索这个未知的黑暗区域，当你发现了一点亮光，他开始亮起来的时候呢 你又跳到了更大的区域，又亮起来一点，最后这些亮光集中在一起，全亮了，整个大脑变成了解放区，这种感觉特别令人愉快，当你找到不同书的联系的时，两种方法就殊途同归了。

另外本书还强调我们在阅读的时候一开始不要有直奔答案的想法，先积累再精简，如果目的性太强，就减少大量的脑力摩擦所带来的意外惊喜。

3.怎样解构一本书？

首先，我们在阅读的时候，搞清楚问题是什么，比如说《他人的力量》，这本书解决了就是人际关系的问题。《反脆弱》的这本书就解决的是如何在不确定性中获益。《幸福的方法》则定义了每个人有不同的幸福观，分为四类。最有价值的部分是书里面是怎么给的解决方案。

其次，需要看一本书的写作背景 关于书中的主题，一些相关的人曾经做过哪些讨论？他们的结论是什么？一本书的背景知识能够帮读者开拓眼界，让人们认识到一个理论的前沿研究状态是什么，从而间接地认识到这本书的价值。

最后，书的最后一部分一般会进行价值升华，就是这本书的意义所在。这本书讲这个事情意义到底是什么？我们最后能够达成一个什么样的效果？或者是作者希望大家读完这本书以后的感受是什么，也就是书的使命。

比如说原文121页讲到有一本书叫《有限与无限的游戏 》，首先定义什么是有限游戏，所有玩游戏的人都渴望游戏结束，获得奖励或者是获得永生。无限游戏是不结束的，那玩有限游戏的人玩的是游戏，玩无限游戏人玩的是边界。比如说苏东坡玩的就是无限游戏 苏东坡不管在哪里，他都会活的快乐和精致，所以他让他的对手无可奈何，把它变成了一个无限游戏，所以直到今天你会发现苏东坡的思想一直活着，这就是有限游戏和无限游戏的区别。

4.如何做读书笔记？

三、如何内容再创作？如何组织讲稿？

首先再创作是需要尊重原文的脉络，那再创作的目的是什么呢？就是把一本书很难的地方用通俗的话去讲解，去降低维度。而且能够同理到观众的心理。比如说我和学生们讲冥想， 我就通俗的问学生们啊，你们想不想解决睡眠的问题，这个专注呼吸是可以的！它就是一种训练专注力的方法！不需要和同学们讲太多理论！

讲述最重要的一点就是建立坡道，坡道就是最打动人的一点，我们一开始就要抓住人心，直奔主题，坡道从哪里找呢？我们从原文里面找。比如说本篇读书笔记，我最开始就会讲，写这篇读书笔记的目的是什么？就是让知识变成一种能力，理解如何读懂一本书的三个最重要的方面。

再创作，我们就选取最重要的章节，然后找出他的整体结构。把坡道讲完以后，接着就论述背景接下来到正文部分，进行充分的论证，也就是我们所说的案例，故事或是数据。结尾部分，我们用感性的方式结尾，比如说一两句诗啊，给人一种诗意的浪漫感觉，这就是组织整个讲稿的过程。

‘玖’ 如何阅读一本书

阅读一本书的方法就是首先找到书中的关键词，特别是作者重点说明或多次出现的高频词。这些词往往会成为书籍的“文眼”，也最能代表作者的所思所想。

其次，重点关注段落章节的开头和结尾。虽然一本书涉及的内容很多，但大部分都是作者为了证明某个论点而提供的论据，首尾才是他真正想表达的观点。

最后，将这些关键词和观点进行筛选、梳理、串联，并适当加以润色，就可以总结出整本书的主要内容。

阅读书籍的技巧

垂直阅读法，看书一目十行，不是从左向右来读，而是从上往下看，像下楼梯一样。文学家高尔基就是这样。因为有些书含金量太少，只须浏览。

有些书包罗万象，无法精读，比如《四库全书》，平均一天读3万字，也要用72年，才能读完。几乎无人能够精读；有些书不知优劣，则应先速览而后决定是否需要精读。

字斟句酌法，此法讲究读书要一字一句，细细品读。好的作品信息量大，含金量高，大段速读难免消化不良，必须边读边思考。散文家秦牧，读书先是鲸吞，大体看一遍，然后是牛嚼，像牛反刍一样，仔细研究品味。用眼睛来读书只有眼见，用心去读书才有心得。字斟句酌法特别适合读经典。

‘拾’ 如何快速读懂一本书

读一本书如果是一字一句地读，肯定会浪费大量的时间，按照统计大多数人一个月的读完一本书，如果写拆书稿，读到后面的，把前面的都忘记了。

所以要找一个快速阅读的办法，读书第一遍要用快读，有的地方也叫略读，先快速把一本书的大概意思先了解清楚，先不去细究不懂的词语，不明白的逻辑，不懂的句子。

第二遍细读，快读慢想，把时间用在第一遍读不懂的地方，用自己的语言把一本书复杂的，拗口的语言用一个话概括起来。

每个作者的语言风格以及表达习惯都不一样。你要用自己的话，就是用自己的语言风格概括。

一本书重要部分一般之占本书的20左右，就是作者的观点，看法，要用论证的角度去思考书中作者的观点，看作者的观点是否有合理的支撑，是否正确，是否写得全，如果是你，你会怎么写。

这样你就容易读懂一本书，也记得住，每当自己读完一本书的时候，可以自己先验证起来，是否已经读懂一本书。

可以通过一下几个问题问自己

1.这段话主要讲什么，是否可以一句话概括起来，

2.作者为什么这么说，意图是什么？

3.这段话背后隐藏意思？

3.通过这段话，你有什么收获？

要经常去练习自己的阅读能力，方法都简单，重在实践练习。以前是一个词一个词阅读，现在从一句一句都阅读，再提升到一段一段阅读，只要方法是对的，假以时日，你的阅读能力一定会有所提高的。