❶ 胃疼怎么快速缓解
日常生活中，由于人们的生活节奏加快，大部分人饮食不规律，这样就很容易患胃痛。胃痛了怎么办？很难受，坐立不安，这个时候采取什么方法才能缓解胃痛呢？
日常生活中，由于人们的生活节奏加快，大部分人饮食不规律，这样就很容易患胃痛。胃痛了怎么办？很难受，坐立不安，这个时候采取什么方法才能缓解胃痛呢？以下请看小编给大家收集到的几点建议，请参考。
胃痛是由什么原因引起
第一、胃疼发生的常见病因有寒邪客胃、饮食伤胃、肝气犯胃和脾胃虚弱等。胃主受纳腐熟水谷，若寒邪客于胃中，寒凝不散，阻滞气机，可致胃气不和而疼痛。
第二、脾胃虚弱病后脾胃受损或素体脾胃虚弱，中阳不振，寒从内生，以致脾不运化，胃失和降，而发生疼痛。胃阴素虚或病久阴伤，胃失濡养，胃气不和亦能发生疼痛。
1.吃点东西：胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，也可以喝点水，特别是热水。但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。
2.给点温暖：胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。
3.站立弯膝：双脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯。深吸一口气，吐气时缓慢收缩腹部肌肉，让腹部肌肉呈凹陷状，但不要勉强用力，否则会感到不舒服。保持该姿势5～20秒，不要憋气，然后顺势将肺部气体排出，放松肌肉。重复4～7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。
4.伏地挺身：俯卧(趴在床或地板上)，全身放松，前额触碰地面，双腿伸直，双手弯曲与肩平放，手肘靠近身体，掌心向下。双手支撑，抬起头、胸部，双腿仍接触地面，直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约10秒钟。重复做3～5次。这能消除胀气、解除便秘、锻炼背肌，对脊椎矫正有一定的帮助。
胃痛可以自己做下按摩，如揉内关穴、点按足三里穴、揉按腹部等来进行暂时地缓解。
5.精神胜利法
胃痛在发作的时后一定要稳住。只要你努力忍住疼痛，然后镇定地坐在椅子上，接着缓慢地调息，慢慢吸气知道把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，这样反复10到20分钟左右，疼痛就会减轻或停止了。
胃痛的病位在胃，与肝脾关系密切。基本病机为胃气阻滞，胃失和降，不通则痛。病理因素主要有气滞、寒凝、热郁、湿阻、血瘀。病理性质：早期多为实证；后期常为脾胃虚弱，但往往虚实夹杂。
❷ 我的胃昨天晚上睡觉的时候着凉了，很疼，有什么办法缓解吗不吃药
是进了寒气，煮点红糖姜汤吧。把姜洗净，切成片，和红糖一起放上水，一起煲一个小时左右，喝掉，就可以暖胃了，喝完不仅是胃部，全身都暖和和的，煮的时候还可用一个热水袋放在衣服里，抵着胃部，也是很好缓解疼痛的方法！试试看吧！！
❸ 着凉胃痛怎么办要吃什么食物最有效
身体一着凉，有些人可能就会出现胃痛，那么着凉胃痛怎么缓解呢?着凉胃疼吃哪些食物好?以下是我给你整理着凉胃痛的处理 方法 。
着凉胃痛的解决方法
十人九胃病,所以有胃病的人平时一定要注意饮食和保暖,那么一旦胃部受凉了该怎么办呢?
1、红糖水 切几片生姜加红糖熬水喝,因为姜可以暖胃,不过不要喝太多,要不然也会刺激胃咯。胃受凉有呕吐现象的时候,也可以试着切一片生姜,含在嘴里,不要咽下去哦。这样也可以有效的防止呕吐。
2、用热水袋暖胃,胃部已经受凉了,有时候出现胃痛也有时候会出现不好的反应,这个时候我们不妨试着把热水袋放在胃部保暖,这样可以有效缓解胃痛。受凉胃痛一般多见于胃寒,所以及时保暖是不错的选择。
3、不可以吃生冷凉性的东西,包括凉性的水果,胃部受凉一般都是自己的饮食不注意或者保暖不到位而形成的, 不论是冬天还是夏天,都不要吃凉性的水果和生冷的东西,这些东西都很容易刺激胃。
4、及时吃药,没有的话最好去看医生,胃病是一种长时间的病,需要长时间的调养,所以马虎不得。胃部受凉后严重的话就不要硬撑着,一定要及时去治疗,胃要三分治七分养,所以在治疗的情况下,平时饮食一定要注意。
5、平时的时候注意胃部保暖,主要还是以预防为主。不要等着胃部受凉了才做打算,这样是不对的,还会使得自己的胃病加重。只有我们平时注意胃部保暖,注意饮食恰当,不让胃部受凉,这样也就预防了我们的胃部再次受凉。
着凉胃痛吃的食物
1、白开水
白开水,虽然不起眼,但是其对于冲淡胃酸,缓解胃痛确实有很好地效果。胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的。
2、加苏打的大米粥
喝粥确实很养胃,但是大米是酸性的,在煮粥的时候要加一些苏打,这样煮出来的不仅会使米粒软化,利于消化,还可以很好地缓解胃痛。熬粥的温度要超过60℃,这个温度会产生一种糊化作用,软嫩热腾的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用。
3、桂花茶
桂花性温、味辛,入肺、大肠经,煎汤、泡茶或浸酒内服,有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。很多胃病患者到了冬季就会出现冷痛的感觉,这个时候喝点桂花茶,就能够很好地缓解症状。
4、香菜
《本草纲目》中说,香菜“性味辛温香窜,内通心脾,外达四肢”,具有和胃调中的功效。由于香菜具有芳香的气味,辛香升散,能促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用,对调节人的消化功能大有好处。
5、西红柿
西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成,具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效。每天坚持饮用200毫升西红柿汁,对胃黏膜能起到很好的保护作用。如果空腹时感到胃痛,或吃完油腻食物后感觉烧心,可以喝上一杯鲜榨的西红柿汁来缓解这些症状。
薯仔
6、南瓜
南瓜含大量果胶,可保护胃壁,减少溃疡。南瓜皮不好消化,消化不良的患者食用时最好去皮。它烹饪简单,蒸食、煮粥或煲汤皆宜。比如,小米南瓜粥,取小米100克用水浸泡20分钟,南瓜300克去皮切块,小米煮30分钟后加入南瓜,搅拌均匀后继续煮15分钟即可。
着凉胃痛的饮食禁忌
1、少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。
2、少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。
3、少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
4、规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
5、定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。
6、温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
7、细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。
❹ 胃痛怎么缓解最快方法
胃痛缓解方法:1、放松腹部
放松腹部有利于缓解胃痛，胃痛的时候，尽量松开皮带或者解开扣子，保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。另外，胃痛患者可以通过喝一些热水或热粥、热汤、热牛奶等温食来缓解胃部疼痛的症状。
2、按压穴位
按压穴位可以缓解胃痛的症状，具体方法为用拇指揉按位于手腕正中的内关穴位，用大拇指按压，按压十分钟左右，可以有效的缓解胃痛症状。内关穴在距离手腕三个指头的位置。另外按压足三里穴位也可以缓解胃痛的症状，该穴位在腿部膝盖位置下方，距离膝盖四个指头的位置。
3、药物治疗
药物治疗治疗是治疗胃痛最简单直接的方法，临床上常用于缓解胃痛药物有黏膜保护剂以及PPI抑制剂，黏膜保护剂比如达喜铝碳酸镁片，可以减少胃酸和胆汁对胃部的刺激，进而起到缓解胃痛的作用；PPI抑制剂包括奥美拉唑等，这类药物能够降低胃酸的PH值，从而减少胃酸对黏膜的刺激，可以明显减轻胃痛的症状。
4、进食
胃痛常是因为饥饿产生的，这时可以食用一些软质食物，比如面包、饼干等，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可备些苏打饼干，小零食等；多吃点枸杞、菠菜鸡蛋汤、银耳等养胃的食物。
5、保暖
胃寒的人常是因受了冷的食物的刺激而发作的，会有胃痛的症状，这时喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，缓解效果会比较明显；同时避免再进食刺激性的食物。
❺ 着凉胃胀胃疼怎样快速缓解
根据你的叙述你这是有点气滞不输，或者有点肝气不疏，肝气横逆，肝气不降，引起的胃脘胀满现象。
指导意见：
建议你可以用点中药治疗即可，用舒肝健胃丸或者用开胸顺气丸或者用沉香化滞丸治疗即可
❻ 着凉胃痛怎么快速缓解
1：用热水袋暖胃，胃部已经受凉了，有时候出现胃痛也有时候会出现不好的反应，这个时候我们不妨试着把热水袋放在胃部保暖，这样可以有效缓解胃痛。受凉胃痛一般多见于胃寒，所以及时保暖是不错的选择。
2：红糖水 切几片生姜加红糖熬水喝，因为姜可以暖胃，不过不要喝太多，要不然也会刺激胃咯。胃受凉有呕吐现象的时候，也可以试着切一片生姜，含在嘴里，不要咽下去哦。这样也可以有效的防止呕吐。
3：不可以吃生冷凉性的东西，包括凉性的水果，胃部受凉一般都是自己的饮食不注意或者保暖不到位而形成的， 不论是冬天还是夏天，都不要吃凉性的水果和生冷的东西，这些东西都很容易刺激胃。
4：及时吃药，没有的话最好去看医生，胃病是一种长时间的病，需要长时间的调养，所以马虎不得。胃部受凉后严重的话就不要硬撑着，一定要及时去治疗，胃要三分治七分养，所以在治疗的情况下，平时饮食一定要注意。
5：平时的时候注意胃部保暖，主要还是以预防为主。不要等着胃部受凉了才做打算，这样是不对的，还会使得自己的胃病加重。只有我们平时注意胃部保暖，注意饮食恰当，不让胃部受凉，这样也就预防了我们的胃部再次受凉。
❼ 胃痛怎么缓解
1、放松腹部
胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。
2、吃点东西
胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。
3、给点温暖
胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。
4、穴位疗法
揉内关
内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
点按足三里
足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。
揉按腹部
两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。
❽ 胃疼怎么办
胃痛如何调理：
胃痛我们经常会有一句话：三分治七分养，可以看出胃痛的一个自我保健调理，尤其是患者日常的调理非常重要，对于我们防止胃痛的再发作有非常重要的作用。我们要从以下几方面进行注意：
第一，保证饮食的规律，这个规律体现在时间和量上，我们要按时吃饭，然后还要按量吃饭，不能忽饱忽饿。
第二，要注意饮食的种类，寒邪犯胃引起的胃痛，胃部怕冷，那就要日常多食用一些暖胃的食物，比如生姜、红糖水；肝气犯胃型胃痛，容易反酸，那我们就尽量少食用一些引起反酸的食物，像橘子之类；脾胃亏虚的胃痛，先天的脾胃亏弱或者后天的饮食失调引起脾胃亏虚，这种饮食上就要多食用一些易消化的粥类的食物。
第三，保健还可以在家进行一些穴位的自我按压，来进行缓解和预防我们胃痛的发作，常用的穴位可以有中脘、足三里、脾俞、胃俞，这些健脾和胃的穴位效果都非常好。
日常调理上，可以选择中草药配方，常渭保茶缓解胃痛症状，希望对你有所帮助。