晚上快速止咳入睡的方法

⑴ 晚上咳嗽快速止咳方法有么有啊有吗

晚上咳嗽快速止咳方法有：

1、多喝药草水、柠檬水或热水，可以在里面加一勺子蜂蜜。这些热饮可以稀释喉咙中的浓稠粘液，蜂蜜可以覆盖在喉咙表面上，从而抑制咳嗽。

2、生姜切片，撒上食盐，放入口中咀嚼，生姜水覆盖在喉咙上，缓解喉咙不适。

3、盐水漱口。食盐对口腔有消毒作用，可以打通喉咙通道，使呼吸畅通。

4、苹果醋一勺，加入一杯水中饮下。醋有消炎和消毒的作用。

5、热水淋浴时吸入蒸汽。蒸汽使空气湿润，吸入能稀释喉咙中的粘稠粘液。

6、肉桂两根和一杯莱姆汁熬煮。肉桂有祛痰作用，莱姆汁富含维生素C，可以提高免疫力，对治疗咳嗽有很好疗效。

7、保持空气清新。一定要确保室内空气无风媒刺激物，如烟或壁炉烟尘等。空气污染物会入侵肺部引起咳嗽。

拓展资料

一、简介

咳嗽（cough）是呼吸道疾病中最常见症状之一。这是人体的一种保护性措施，借以排除自外界侵入呼吸道的异物及呼吸道中的分泌物，消除呼吸道刺激因子，在防御呼吸道感染方面具有重要意义。另一方面，咳嗽也是有害的。它可使呼吸道内的感染扩散；使胸内压增高，加重心脏负担，对心力衰竭患者不利。

二、临床表现

1、咳嗽性质

干咳或刺激性咳嗽见于慢性喉炎、喉癌、气管炎、气管受压、支气管异物、支气管肿瘤及外耳道刺激；湿性或多痰的咳嗽见于支气管炎、支气管扩张、肺脓肿、肺寄生虫病、肺结核有空洞者。

2、咳嗽节律

单声微咳多见于喉炎、气管炎、吸烟者及早期肺结核患者。习惯性咳嗽也属此型。阵发(痉挛)性咳嗽多见于异物吸入、百日咳、支气管哮喘、支气管内膜结核及支气管肿瘤。连续性咳嗽多见于一般支气管肺脏炎症。

⑵ 夜晚咳嗽的止咳方法有哪些呢

晚上咳嗽有可能是着凉引起的，有可能是肺热感冒引起的，所以平时一定要多喝水，多吃一些止咳润肺的食物，比如说像梨可以喝一些蜂蜜水。现如今早晚气温温差较大，因此会导致很多人稍不注意就发作感冒这种常见的疾病，而很多人又会因为感冒的发作而出现咳嗽的症状。不过感冒这种疾病治疗难度并不是很高。然而很多人却出现了感冒好了，但咳嗽并没有好的状况。那感冒好了咳嗽一直没好怎么办呢？中医中药疗法

在众多的中药类型中，针对身体所出现的感冒咳嗽的症状，也有着很多治疗的中草药。其中最为常见的中草药就是徳甫沁言靑茶，因此可以采取沸水泡水喝来缓解自身的咳嗽症状直至痊愈。

三、煮橘子水喝

橘子中含有非常丰富的维生素c能够帮助病人有效的提高自己身体免疫抵抗力，因此如果身体因为感冒而长期出现咳嗽的症状久治不愈的话，就可以通过喝桔子水来达到缓解咳嗽症状的效果。建议病人在选择橘子的时候最好选择红皮的橘子，这样煮出来的橘子水，效果更好。

⑶ 夜晚咳嗽的止咳方法

咳嗽是人体是一种保护性呼吸反射动作。通过咳嗽反射能有效清除呼吸道内的分泌物或进回入的异物。建议你最好去大医院呼吸科作相关检查后治疗。剧烈咳嗽可导致呼吸道出血，长期、剧烈咳嗽影响工作、休息，甚至引起喉痛、喑哑和呼吸肌痛，则属病理现象。

咳嗽可以中医药辩证施治，用中草药调理一段时间，推荐得甫沁琰青茶试一试，一种中草药配方，很管用的，长期咳嗽不愈的效果更好。适当锻炼身体。

一、民间药方治咳嗽

巧用生姜疗咳嗽天气寒冷，老年人正气不足，最容易患伤风感冒及咳嗽。这些虽然看起来是小毛病，治愈却较难，而且小毛病背后还可能有隐患。这里介绍一则小验方，治疗感冒后咳嗽有良效。

取生姜一块，洗净，去皮切片，随身携带，咳嗽时往口里搁一片，嚼含均可，即感到口里、嗓子里、胸腔里又辣又热，咳嗽即止。嗓子痒时，再嚼一片姜。姜性辛温，归肺、脾经，发表驱寒，止咳化痰。民间有“每日三片姜，免得医生开药方”，“一杯清茶一片姜，御寒健胃是良方”等谚语。早晨嚼片姜，还可增进食欲，增加抗寒能力.

二、艾叶熏脚治咳嗽

咳嗽是一种最为常见的呼吸道症状。

因感受风寒所致的咳嗽，在用抗菌消炎、止咳药无效的情况下，可采用一种简便的治咳方法--艾叶熏脚。

⑷ 夜晚咳嗽快速止咳办法

咳嗽一旦开始了就很难停止，严重时甚至影响到自己的工作和生活，只要你学习以下方法，相信可以帮助你快速缓解咳嗽，逃离咳嗽困扰。咳嗽是常见症状，感冒、肺炎、气管炎、肺结核、咽炎等疾病都会引起咳嗽。下面介绍一些快速止咳的方法，希望对大家有所帮助。

夜晚咳嗽快速止咳办法

一、怎样快速止咳

1.很多人晚上咳嗽，影响睡眠，第二天起床没有精神。这里给大家介绍一个简单的办法：取芝麻15克，冰糖15克，拌在一起，用热水冲开饮用，能起到快速的止咳作用。

2.有些人只是单纯的咳嗽、痰多，并没有发烧的症状，针对这一现象，可以食用豆腐糖。豆腐糖的制作材料是一斤豆腐，红糖和白糖各50克，然后放入豆腐中央，将豆腐放入水中煮半个小时，即可食用，能起到很好的止咳化痰的作用。

3.针对肺部虚弱、久咳不止这一现象，可以食用冰糖燕窝粥，因为燕窝本身就具有滋阴润肺、清热止咳的功能。正所谓药补不如食补，吃一些燕窝也能很到的起到止咳的作用。

4.冬天偶感风寒并伴随着咳嗽，大家可以喝萝卜葱花汤，也叫萝卜葱白，原料顾名思义就是萝卜，清水，油，盐，葱花，鸡精，放入锅中熬制15分钟左右，即可食用，队友有风寒引起的咳嗽有很好的治疗效果。

5.身体虚弱引起的咳嗽可以喝糖水冲鸡蛋，原料是鸡蛋，生姜，白糖。将白糖水煮沸，冲入鸡蛋中，即可食用，能起到很好的止咳作用。

6.吃蒸白梨可以治愈久咳不止，因为梨具有生津、润肺、化痰、止咳、清热、降火的作用，在蒸梨时可以在水中加入少许蜂蜜，蜂蜜可用于体虚、肺燥咳嗽的人，二者搭配食用，能起到很好的效果。

7.上述介绍的几种止咳方法只能用于辅助疗法，止咳药和消炎药还是并需吃的，如果病情严重，咳嗽频繁剧烈，咽喉肿痛还是及时取医院就诊。

二、快速止咳小方法

甘蔗汁治咳嗽

甘蔗汁，萝卜汁各半杯，野百合100克。先煮烂百合，再和入两汁。睡前服食，每日1次。润肺止咳，生津润燥，宁心安神。治虚热咳嗽，虚弱者病后气管炎最宜。

白萝卜子治咳嗽

白萝卜子生熟各15克，生赫石末9克。先将白萝卜子捣碎煮汤一大碗，送服生赫石细末，半小时后，再用此方1次。消积化痰。用治痰饮凝结症。

川贝冰糖蒸梨

用川贝少许、梨一个、冰糖的量由你自己喜欢甜的'程度来定，然后放入蒸锅中将梨蒸到透明状即可食用。

热风吹面法

用电吹风对准两侧太阳穴，交替吹3-5分钟，每日3次，可迅速缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状。

芥菜姜汤祛痰止咳

鲜芥菜80克，鲜姜10克，盐少许。将芥菜洗净后切成小块，生姜切片，加清水四碗煎至两碗，以食盐调味。每日分2次服，连用3日见效。宣肺止咳，疏风散寒。治风寒咳嗽，伴头痛鼻塞，四肢酸痛等。

花生枣蜜汤止咳化痰

花生米，大枣，蜂蜜各30克。用水共煎极烂。饮汤，日服2次。止嗽化痰。

三、止咳小妙招10种食疗

1、红塘姜枣汤治伤风咳嗽红塘30克，鲜姜15克，红枣30克，水三碗一起煎至过半。趁热服用，服后出微汗即愈。驱风散寒，治伤风咳嗽、胃寒刺痛、产后受寒腹泻、恶阴等。

2、萝卜葱白治风寒咳嗽萝卜1个，葱白6根，生姜15克，水三碗。先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮剩一碗汤，连渣一次服下。宣肺解表，化痰止咳。治疗风寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。

3、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放在碗里，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时趁热服用，卧床见汗即愈。发汗散寒，止咳化痰，治疗风寒咳嗽。

4、鲜梨贝母治咳嗽肺痈鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起来放在碗内蒸熟。早晚分食。清热化痰，散结解表。治疗咳嗽或肺痈，症见胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。

5、冰糖燕窝粥治肺虚久咳燕窝10克，大米100克，冰糖50克。将燕窝放温水中浸软，摘去绒毛污物，再放入开水碗中继续涨发。取上等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。滋阴润肺，止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。

6、燕窝梨大养肺阴燕窝5克(水浸泡)，白梨2个，川贝母10克，冰糖5克。白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟，服食。养阴润燥，止咳化痰。治疗多年痰咳、气短乏力。效果不错。

7、萝卜胡椒止咳祛痰涎萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。加三碗水共煎30分钟，日饮汤2次。下气消痰。治咳嗽痰多。

8、豆腐糖止咳化痰平喘豆腐500克，红塘、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红、白糖，放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完，连服4次。清热，生津，润燥。治咳嗽痰喘。

9、玉米须橘皮治疗咳嗽玉米须、橘皮各适量。共加水煎，日服2次。止咳化痰。治风寒咳嗽、痰多。

10、萝卜猪肺汤止咳萝卜1个，猪肺1个，杏仁15克，加水共煮1小时。吃肉饮汤，清热化痰，止咳平喘。治久咳不止、痰多气促。

四、快速缓解咳嗽小窍门

1、增加空气湿度

室温以20℃为宜，室内湿度应维持在60%～65%。房间里最好挂一个湿度计，便于观察。冬春季干燥，可用加湿器加湿或在室内晾湿衣服、湿毛巾。咳嗽严重、喉咙有痰时，可吸入蒸汽或在浴室里打开热水，让温湿的蒸汽进入气道。

2、热水袋敷背止咳

用热水袋敷背可以缓解咳嗽的症状。在热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，很快止住咳嗽。

3、外擦止咳

用鲜生姜或大蒜切片、蜗牛黏液、鸡蛋清的混合物，在胸骨部由上而下涂擦，每日两次，每次数分钟即可。

4、多喝温热饮料和果汁

多喝温热的饮料可使黏痰变得稀薄，容易咳出。最好喝温开水或温牛奶等，也可以喝兑温开水的鲜果汁。果汁应选刺激较小的苹果汁或梨汁等，避免喝橙汁、西柚汁等柑橘类果汁。

5、增强体质

适当的户外活动，锻炼身体可增加身体对抗气候变化的抵抗能力。

6、保证睡眠充足

睡觉时可将头部垫得稍高一些，可采取侧位，保持呼吸道通畅。慢性支气管炎患者可能咳嗽好几个月。虽然你得顺其自然，不过仍有些方法能帮助你呼吸较顺畅。

⑸ 半夜咳嗽怎么快速止咳

夜里咳嗽比较狠的情况下用药，针对夜里肺部排毒引起咳嗽症状加重，一般可以嘱咐患者用徳甫沁炎青茶，一天两袋，适当地多喝一点水，同时注意饮食要清淡、忌辛辣刺激食物，一定不要熬夜等注意事项，一般情况下，夜里咳嗽症状都会有所好转。
同时在饮食上更是需要特别注意。
要从根本上缓解咳嗽，还要管住自己的嘴，禁忌食用辛辣食物，因为辣椒、花椒、芥末等辛辣食物会导致细菌感染，会加剧咳嗽；要杜绝食用重口味的食物，比如麻辣烫还有烧烤等等，这些过咸的食物会导致唾液分泌减少，加重呼吸道的感染，同时还会刺激到气管粘膜；还有要注意一些海鲜类食物。海鲜类食物是发性物质，特别是鱼，虾等会对呼吸道致使痰液增多，延缓咳嗽的康复。

同时，还可以选择吃一些对咳嗽有益的食物，可以选择一些补充维生素和矿物质的食物，包括白萝卜、蜂蜜、西红柿、菠菜、白菜、玉竹等；还有豆制品，瘦肉、奶类、蛋类等补充蛋白质的。如果是肺热，那么可以通过隔水蒸梨，加川贝等来缓解；如果是肺寒，那么在隔水蒸梨的时候可以适当加些花椒。所谓的隔水蒸梨就是是把梨心扣出来里面放冰糖，放在蒸屉上蒸。梨含有的碳水化合物、维生素C、维生素A等营养物质，很容易可以被机体吸收，还能润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃。

所以，咳嗽其实是不可怕的，也不用担心其会久治不愈，只要在咳嗽期间注意饮食，多做运动，保持愉悦的心情，这样可以有效预防咳嗽的加重，早日康复。