1. 乒乓球直板正反手搓球有什么继续要领，正反手搓球是搓球的高点还是下降点。
搓球是乒乓球的基本技术。
直板搓球的要领是，用拇指和食指控制拍形，在来球的上升初期或下降期，向前发力，摩擦来球的中下部。
正手搓球，拇指压拍，食指放开
反手搓球，食指压拍，拇指放开
2. 直拍发球时怎样发快球和旋球
一、反手发急球与发急下旋球
1．特点：球速快、弧线低、前冲大，迫使对方后退接球，有利于抢攻，常与发急下旋球配合使用。
2．方法：右脚稍前，身体稍向左转，右手持拍于身体左侧；击球时，持拍手以肘关节为中心，前臂向前方横摆发力击球，拍面稍向前倾，击球的中上部；击球后，前臂和手腕随势向前挥动。发急下旋球时，大拇指用力压拍的左肩，使拍面稍后仰；触球前，稍向左后上方引拍；当球下降低于网时前臂快速向前下方用力，拍面触球的中下部；触球瞬间，手腕附加爆发式下切动作。
3．要点：
（1）击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低处；
（2）注意手腕的抖动发力；
（3）第1落点在本方台区的端线附近。
二、正手发奔球
1．特点：球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大。
2. 方法：右脚稍后，身体稍向左转，右手持拍于身体右侧；球向上抛起后，持拍手随即向右后上方引拍，击球时前臂快速由后向左前方挥动，拇指压拍，拍面稍前倾并略向左偏斜，球拍沿球的右侧中部向中上部摩擦；击球后，前臂和手腕随势向前挥动。
3．要点：
（1）抛球不宜太高；
（2）提高击球瞬间的挥拍速度；
（3）第一落点要靠近本方台面的端线；
（4）击球点与网同高或稍低于网。
（5）站位近台左脚稍前，身体略向右转，两膝微屈上体稍前倾，持拍手自然放于身前。
（6）抛球同时拍手向右后上方引拍，手腕放松拍面较垂直，待球下落至与网同高时，上臂带动前臂由右后方向左前方挥摆，腰同时向左扭转。
（7）击球刹那拇指压拍的左侧，手腕同时从后向前使劲抖动，球拍沿球的右侧中部向侧上摩擦，第一落点本方端线，第二落点对方右角。
三、发短球
1.特点：击球动作小，出手快，球落到对方台面后的第二跳下不出台，使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。
2．方法：主要靠手腕和前臂摩擦发力，控制向前的力量。
3．要点：
（1）抛球不宜太高；
（2）击球时，手腕的力量大于前臂的力量；
（3）发球的第一落点在球台中区，不要离网太近；
（4）发球动作尽可能与发长球相似，使对方不易判断。
四、正手发转与不转球
1．特点：球速较慢，前冲力小，主要用相似的发球动作，制造旋转变化去迷惑对方，造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。
2．方法：右脚在后，身体稍向右转，前臂向后上方引拍与肩同高，拍柄朝下（手腕外展），拍面略后仰，击球时前臂快速向前下方挥动并略外旋，手腕内收发力，摩擦球的中下部。
3．要点：
(1)抛球不宜太高；
(2)发转球时，拍面稍后仰，切球的中下部；越应注意手臂的前送动作；
(3)发不转球时，击球瞬间减小拍面后仰角度，增加前推的力量。
五、正手发左侧上（下）旋球
1．特点：左侧上（下）旋转力较强，对方挡球时向其右侧上（下）方反弹，一般站在中线偏左或侧身发球。
2．方法：右脚在后，持拍手向右上方引拍，手腕略外展，拍面稍向左；击球时，手腕和手臂迅速由右向左挥动。
3．要点：（
（1）发球时要收腹，击球点不可远离身体；
（2）尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线，以增强侧旋强度；
（3）发左侧上旋时，击球瞬间手腕快速内收，球拍从球的正中向左上方摩擦；
（4）发左侧下旋时，拍面稍后仰，球拍从球的中下部向左下方摩擦。
六、反手发右侧上（下）旋球
1．特点：右侧上（下）旋球力强，对方挡住后，向其左侧上（下）反弹。发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。
2．方法: 右脚在前，身体向左转，持拍手向左上方引拍，拍柄略向下，拍面稍向右；击球时，前臂和手腕由左向右挥动。
3．要点：
（1）注意收腹和转腰动作；
（2）充分利用手腕转动配合前臂发力；
（3）发右侧上旋球时，击球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦，手腕有一个上勾动作；
（4）发右侧下旋球时，拍面稍后仰，击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下摩擦。
3. 直板反手如何搓球
首先，从准备状态开始，一般我们都站在近台反手位，判断好来球是下旋后，重心微微往左腿转移，腰背往左侧转动少许，同时前臂往身体内回收，注意，这里会微微有一些往上的引动，反手拍面后仰正对来球。
我们最好从慢搓斜线开始练习，所以，我们的板形要略微朝向斜线的方向，球跳起来以后，腰背往右前转，重心也略微往前，有一点点往前压身体的感觉，同时前臂送出，搓来球的下降前期，击触球的中下偏左一点点的位置。
如果你之前的基本功掌握的不错，那么这个时候，你还可以稍微加一点手腕的感觉，保证出球更加柔和。
刚开始练习，我们要尽量把球搓长，搓稳，控制的感觉要非常强烈，斜线搓球了，我们还要练习搓一搓小斜线和直线，随着线路越来越直，我们接触球的时候，偏左的感觉就要越来越少，同时板形也要进行适当的调整。
线路练习熟练了，我们还可以结合着练，比如两板斜线一板直线，或者两板斜线一板中间，再回到斜线等等，你可以随意搭配，这个时候，隐隐约约，我们就给搓球带了一些些进攻性，这个后面我们讲战术的时候，会专门提到。
反手基础的搓球要点，就是这样，当然这些东西都是因人而异的，会有一些小差别，但是基本的原理都是相通的，越搓你就会越有感觉的，练搓球一定要耐得住寂寞。
4. 日式直板如何搓球
之前搓球，一直横着球拍搓，之前看了乒乓网的视频，说直拍可以竖着搓，球速更快。之前尝试了一下，根本搓不了，直接出台或者冒高球，如何竖着球拍，把球搓短、搓低、搓快呢？
5. 直板搓球的动作是怎样的摆短与劈长是由搓球实现的吗
搓下旋球，越来越被很多业余选手认为是被动、过时的技术，实际上正是在业余选手的比赛中，搓下旋球技术往往成为决胜的重要因素。尽管在专业比赛中，这项技术并不是得分的主要手段，我们还是经常在电视中看见应用这项技术的变化得分的场面。 以下主要是对于业余选手所谈看法： 直板制胜的第一要素：要能搓出强烈旋转的下旋球。 这也有点专业知识了，达到这个目标需要两个因素： 1、技术因素。 （1）爆发力。搓强烈旋转的下旋球同样需要爆发力，我个人感觉，主要是小臂和手腕的力量。搓球前的瞬间，小臂含胸，肌肉比较紧张（相当于引拍，做发力前的准备，时发力充分），手腕向身体方向弯曲。球过来时，手腕猛烈向外弹出，同时小臂与大臂的角度打开，将拍子向前送出，在拍子的角速度和线速度速度达到最大时触球。整个动作形成的效果是拍子在做大体上是以小臂为半径的，一个平面上的加速圆周运动。搓球后，拍子自然还原。 （2）触球位置。是搓强烈旋转下旋球的最关键的因素。应该用拍子的前部、远离手柄的位置触球（也就是拍子的前下方搓球）。这点应该比较好理解，原理是，物体在做圆周运动时，在角速度相同的情况下，远离圆心的位置线速度最大。当我们以手腕为圆心旋转拍子时，肯定是远离手腕的拍子的部分速度是最快的，当角速度达到最大时，用那个地方击球效果最佳，反之，拍子上越靠近手的位置击球，越不容易搓转。 （3）拍子的角度（拍型）也很关键。一般的说，越平的拍子搓出的球越转，但是，拍子的角度需要根据对方的来球情况加以调整，来球越不转，拍子的角度越垂直（立起来），来球越下旋，拍子的角度越水平。还有，击打球的位置也要注意，这一点要和上条结合着看，拍子平，必然要接触球的靠下部分，拍子立起来，就有可能去接触球的中部。 （4）搓球的薄厚。用术语说就是发力的方向和球心距离的关系。这个函数不是线性的，而是一个接近二次的曲线，就是说不是越薄，就越转。因为你必须根据你自己的胶皮、海绵或者套胶的吃球（软硬）情况，来调整搓球的薄厚，过于薄了，不但球容易高（那就没有意义了，再转也没用，等者找打，而且你所做的努力全都变成了加强对手攻击你的结果了），而且速度太慢（打球总没速度建议改打太极拳，速度是造成对手失误的关键因素，速度越慢，对手的准备越充分）还十分容易不过网。一定要调整好速度和旋转的关系，提高在对对手造成最大威胁情况下的成功率。 （5）其他因素。大家可能不信，我罗嗦了这么多还有“因素”。有，而且在战场上更实用。这就是下旋的气势，有点表演的成分。就是在和业余选手对抗时，要让对手感觉到你的搓球是very ,very的转，让他根本就没有想进攻的冲动，至少让他心理打怵。在这里我举两个例子，在俱乐部有两个人对我的评价。一个以快攻为特点的选手说“我感到王齐在搓下旋球时和别人不一样，我感到他那么转的下旋球主要在于他的前臂向前的力量十分大……”，实际上，那只是给他的感觉，“那么转的下旋”，光靠前臂怎么行呢。还有一个以稳健正反手弧圈为特点的选手说：“不行啊，他的球太转啊，他搓的太狠，我几次想拉都不敢啊，又快又转……”，这话是他经常在和我比赛的时候说的，我搓的下旋他不敢进攻，他的球我都能冲他，你说他怎么赢，你们说，是不是我的动作太夸张了，但是他们没说我的动作太大啊…… 说搓球技术在业余选手比赛中很关键一点不奇怪。大家都知道得分的手段应该是进攻，在业余选手中有哪个还不会拉两板、扣两板的。关键在于凭什么你就先上手，凭什么你的成功率就高于对手。如果你只会搓，不会攻，就是搓的再好也赢不了。如果你只一味地强调拉，也有你的苦头吃。因为你只发一种球没有构成对对手的“欺骗”，对手无须判断，只想正反手怎么对付你的一种技术就ok了。但是如果你能用基本上看起来是一个姿势发出转、不转的球造成对方吃球或自己进攻机会，你就能多赢几个。如果你还能够发超乎寻常的强烈旋转下旋，你就又多赢几个，因为每增加一项技术你的发球技术组合数就会，你的“欺骗”对手的本领就会大大提高，你就越让对手感到棘手，因为他必须把许多精力都得用到判断接发球上，而不全是进攻上。这是一个量变到质变的道理，不一定所有人都能认识到。认识不到，他的进步就慢。
6. 直板打乒乓球的技巧详细教学
打乒乓球是现在常见的健身运动之一。打兵乓球有直板和横板之分，有人喜欢用直板，有人喜欢有横板，每个人喜欢的打法可能都不相同。不知道大家喜欢那种?喜欢直板的朋友又是否了解直板打乒乓球技巧有哪些?以下是我为你整理的直板打乒乓球的技巧介绍，希望能帮到你。
直板打乒乓球的技巧
技术要领:基本站位姿势与准备动作与正手攻球基本相同。判断对方来球是下旋球,一般来球为台内球,当来球弧线高时,在球的高点期击球,当球弧线低时,在球上升期击球。击球的中下部,并沿球体向上磨擦。准备击球时,腰部略向右后转动,重心落在右脚上,手臂顺势后摆,动作略大于正手近台快攻。随着腰部的回转与重心的转移,在来球上升期或高点期击球。发力一般以中等力量为佳。
注意要点:加强判断球的旋转与落点,根据旋转与落点调整拍形。保证上强率。在保证上台率的前提下,加强落点与线路的变化。
绝技二:快点。在打直板里面,有很多技术都是具有中国特色的,即只有中国的直板才能打出最好效果来。说了有人会争,说横板也能打。可能是真的有横板能打的,但是效果却是一般。上次说的是正手突击,这次说一下快点。
这是直板对付近网短球的又一绝技。可能横板也能用,但是在相对于直板来讲,快点技术的重要性更加突出。单从字面来看,快点一要求快,二是要求动作有“点”的感觉。
具体来讲,击球动作是:由于来球是近网短球,因此击球时上身要贴近球台,前臂伸入台内,球拍拍面后倾,这样才能触球的中下部,在球拍触球的瞬间,利用手腕的转动来磨擦球以制造击球弧线。大家可能会由这个动作想到挑球,但仔细来看还是有区别的,挑球发力的不只是手腕,还有小臂,且以打为主,快点则是磨擦为主。
正确运用快点要求判断准确,因为短球离网近,击球时调节弧线的难度也大。所以在击球前必须对来球的旋转性能、旋转程度以及来球的落点有一个准确的判断。判断错误,就无法正确还击。如果对方是搓过来的短球,那是下旋球,区别只在旋转程度,但如果对方是发球,那就会有转与不转、上旋或下旋……等区别,就更要注意判断准确。判断准确后再根据判断调整拍形。关于快点的路线,一般来讲以斜线为主,这是由于这个动作难度大,直线要求很高,如果打直线的话,效果有点类似于台内小滑板。
直拍握拍法的分类
快攻类型握拍法
快攻类型(包括左推右攻和两面攻两种打法)常见的握拍方法有以下三种:
1、球拍柄右侧贴在食指的第三关节处,以食指的第二关节压住球拍的右肩,食指的第一关节自然向内弯屈,拇指的第一关节压住球拍的左肩(拇指与食指之间的距离要适中)。其他三指自然弯屈斜重叠,以中指第一指节托于球拍背面,使球拍保持平稳。这种握拍法,手腕比较灵活。可以在发球时利用手腕动作,发出动作相似而旋转、落点不同的球;也可以很灵活地打出斜、直线球;对台内球的处理也较为有利,由反手位用反手击球后再打正手位的来球,以及由反手位用反手击球后进行侧身正手攻球时,有利于正、反手两个技术动作的协调结合。对中路追身球,手腕可以自然下垂,通过手腕来调节拍形,对来球进行合理的回击。用这种握拍法进行正手攻球时,拇指与中指协调用力,食指相对放松,无名指微离中指,指尖轻托球拍背面,以保持发力时球拍的稳定。进行反手攻球或推挡球时,食指和中指协调用力,拇指相对放松。用手腕发力时(包括正、反手击球)。以中指发力为主,拇指和食指保持拍形的稳定,同时作辅助用力。
2、握拍方法与第一种基本相同,但拇指与食指之间的距离较大(钳形较大)。这种握拍法有利于上臂和前臂的集中发力。因此,中、远台攻球,正手攻球,扣杀球都比较有力。但由于拇指与食指之间的距离较大,握拍较深,对手腕的灵活性有一定的影响,对处理台内球、转球、推挡球和追身球差。
3、拍柄右侧贴在食指第二、三关节之间,以拇指和食指的第一关节压住球拍的左,右两肩,两指间的距离适中(但比第一种握法要小一些),以中指的第一指节左侧将球拍背面托住,无名指和小指斜叠在中指之下,用无名指辅助中指托住球拍背面,使球拍保持平稳。这种握拍法为部分两面攻的运动员所采用,其优点是进行反手攻球时,提起前臂后拍头朝上,有利于反手高压打球,使打出去的球快速有力。这种握拍法,由于沉手时拍形下垂,因此在进攻中路迫身球时比较协调。由于拇指与食指之间的距离较小,手腕比较灵活,因此易于处理台内球,对突击加转球也较好,其缺点是对正手离身球因拍形下垂而难以高压击球。同时因手腕比较灵活,拍形不易固定。
弧圈类型握拍法
直拍弧圈型的握拍有两种
1、握拍与快攻型第一种握法相同。它在正手拉弧圈球时,拇指、中指和无名指协调用力,中指和无名指略微伸直(不是完全伸直,仍有一些弯屈),以利于出手击球时较好地保持拍形的前倾。这种握拍法的优点是手腕比较灵活,正、反手和推挡的结合比较容易,处理台内球也较好。缺点是拍型不易固定,对正手大角度球和扣杀较高的球较难处理。
2、拇指贴在球拍左侧,食指轻轻扣住拍柄,形成一个小环状。中指和无名指较直地以第一指节托住球拍背部,小指自然紧贴在无名指之下。这种握拍法,很自然地将手臂、手腕和球拍联成—条线,拍呈横状,扩大了右半台的照顾范围。在正手拉弧圈球和扣杀时,容易发挥手臂的力量。正、反手结合运用时,主要靠前臂带动手腕作回旋动作。缺点是手腕不灵活,处理快攻球、台内球,追身球及反手近台球比较困难。
削球类型握拍法
直拍削球型的握拍是拇指自然弯屈,紧贴拍柄左侧,第一指节用力下压,其余四指自然分开托住球拍背面。这种握拍法削球的照顾面较大,正,反手削球时以手臂的转动调节拍形。削中转攻或推挡时,食指要迅速移到前面,第二指节压住球拍右肩;拍后三指则改为自然弯屈托住拍底。
打乒乓球前热身注意事项
乒乓球是很讲究技术的运动,要运用到全身各个关节,所以热身的时候必须考虑到全身各个部分。
首先是头部。头部尽量向前后左右四个方向伸展到最大限度后慢慢收回,然后分别转向左右肩部至最大限度,慢慢收回。
第二是胳膊和小臂。胳膊一支背到头后面,弯曲小臂,用另外一只手拉住肘部往后拉。一支胳膊伸直,另一支成弯曲向上,把伸直的胳膊放到弯曲胳膊里用力往里夹,肩部得到伸展。胳膊还可以背到背后双手手指交叉,往后伸展胳膊。
第三是腰部。双臂伸直与肩相平,然后以身体为轴左右旋转至最大限度复原。或者弯腰后用左手够右脚,用右手够左脚。双手叉腰,上身以腿部为轴,弯曲后围绕身体转动。一臂向上伸直,另一臂伸到背后靠在身上,向上的一臂带着上身向另一侧拉伸,然后换另外一臂练习。
然后是腿部和膝部。一腿弯曲半蹲,用手扶着另一腿伸直慢慢下压,然后换另外一条腿。或双手扶着乒乓球台,做下蹲动作。坐在地上,一腿伸直,用手将另外一条腿的小腿部分往里往后拉,使得大腿肌肉得到拉伸。站着时候用手扶住依靠物也可以做。
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7. 乒乓球直拍怎么接旋快球
乒乓球的旋转是所有球类中最强的，这也是乒乓球的魅力之一。您的问题不是很清晰，因为乒乓球的旋转分为常见的下旋，侧旋，侧下旋，侧上旋。侧旋还有正、逆（就是顺时针和逆时针的侧旋）。这些旋转还有长球和短球之分。
接球时先要分清转还是不转，转是哪种的转，还要分清长还是短。
通常下旋短球用快搓，慢搓接，判断准的情况反手还可以拧，正手可以挑。
下旋长球出台的直接正反手拉高调（加转）弧圈球，把球蹭起来，以上台为第一目标。
侧下和纯下旋差不多，但接球时调整拍型，顺侧旋的切线方向，就是不要不吃下旋却吃了侧旋。
侧旋和侧上都千万不能用搓的，一定会冒高或出台，出界。短的用挑，长的推挡正手攻就可以了。
8. 乒乓球直板如何拉搓球
你这个拉很近的搓球我可以理解为，高过半网，过半台，但不出台的球吗？1.这样的球首先站位近台，2.重心压右腿，膝盖弯曲，腰弯曲（应为你要考腰得向前转动切入台内）重心前压，以脚掌为支点重心向前，向下压（整所有动作坐下来保持这个重心）3引拍，重心重压右腿，膝盖弯曲，轻微转腰，手臂轻微做引拍动作（如果你不理解轻微的概念，那么你就理解成不引拍。（台内球动作过大，会造成击球点错位。4出手首先节奏是慢慢快，第一个慢是蹬腿转腰找击球点迎合击球点，第二个慢大臂微微张开或收缩，微调击球单位制，快就是再出拍前期过程中所有的地方都找好，拍子也切到的球的前边距离，然后蹬腿转腰小臂向前收集中摩擦。这是拉，，当然拍子切到前边后你也可以轻微转腰，小臂贴住球后，快收小臂进行挑打。（不管怎么打关键是动作不要太大，引拍别太后甩，打胎内球，关键是基本没什么引拍，要不时间来不及。