青少年如何掌握方法

Ⅰ 青年学生应该如何学习

一、努力学习科学文化知识
作为一名青年学生，学习仍然是一名学生最重要的职责，而青年学生在学习科学文化知识的过程中，也可以更好地了解我国文化的底蕴与知识，能够有利于青年学生更好地感悟国家的情感与民族的情怀，从而对社会主义道路自信的理解和倡导更为透彻和深切。所以，一名青年学生要想更好地树立社会主义道路自信，学习好科学文化知识是不可或缺的，
二、将学习落实到行动，到实地感悟中国历史
我们的国家是历史悠久的国家，不仅具有丰厚的文化底蕴，同时也有悠长的历史发展。新中国的成立经历了坎坷与崎岖，而如今的我们所享受的生活，也正是过去的坎坷造就的。所以，作为一名青年学生，要想更好地树立社会主义道路自信，只学习还是远远不够的。要将学习落实到行动，要到实地感悟中国的历史，在感悟中感受文化，在感悟中体会历史，在历史中感受中国社会主义道路的优越性，这样我们才能将社会主义道路自信真正的植入内心，贯彻到底！
三、敢于奉献自己，发扬志愿精神
作为一名青年学生，我们要想更好地树立社会主义道路自信，有了知识，有了理解，也要敢于奉献。作为一名青年学生，我们是朝气蓬勃的、是勇敢无畏的。我们应该将这些优势的特点尽情的发挥在学习知识，感悟历史的基础上，尝试奉献自己，发扬志愿精神，在日常生活中，关爱同学、关心长辈，要积极主动的跟随老师去参加一些爱国活动，在爱国活动中担任一名志愿者，也是一个光荣的事情。我们只有通过奉献，才能更好地感受到自己的人生价值，才能更好的实现自己的社会价值。

Ⅱ 帮助青少年掌握科学用眼知识和方法

1,要注意用眼适度,当你目不转睛看电视,书或者电脑时,要把眼睛眺望至远处,减少眼疲劳
2,要注意用手的卫生,不用碰过其他东西的手去揉眼睛
3,眼睛疲劳多做眼保健操,这很有好处
4,不要躺着看任何东西,很容易压迫视神经引起某一侧视力的急剧下降,甚至是变成散光
5、尽量用环保的液晶显示器。
6、一次使用电脑时间不宜太长，一般情况下不超过两小时，年龄大的更要短一些。
7、中间吃点水果或喝水。
8、显示器的亮度调的要适中，不可过亮也不能过暗

Ⅲ 如何做一名学法、知法、懂法、守法的中学生

践行法治理念，树立法治信仰，引导青少年参与法治实践，形成对社会主义法治道路的价值认同、制度认同，成为社会主义法治的忠实崇尚者、自觉遵守者、坚定捍卫者。

了解公民的基本权利义务、重要法治理念与原则，初步了解个人成长和参与社会生活必须的基本法律常识。初步树立法治意识，养成规则意识和尊法守法的行为习惯，初步具备依法维护自身权益、参与社会生活的意识和能力，为培育法治观念、树立法治信仰奠定基础。

普及宪法常识，养成守法意识和行为习惯，让学生感知生活中的法、身边的法，培育学生的国家观念、规则意识、诚信观念和遵纪守法的行为习惯。

初中阶段，使学生初步了解个人成长和参与社会生活必备的基本法律常识，进一步强化守法意识、公民意识、权利与义务相统一观念、程序思维，初步建立宪法法律至上、民主法治等理念，初步具备运用法律知识辨别是非的能力，初步具备依法维护自身合法权益、参与社会生活的能力。

树立依法维权意识，树立有权利就有义务的观念，建立对校园欺凌行为的认知和防范意识。了解消费者权益保护、道路交通、环境保护、消防安全、禁毒、食品安全等生活常用法律的基本规则。认知未成年人能够理解和常见的违法和犯罪行为及其危害和要承担的法律责任。

了解民事法律活动的基本原则。了解合同和违约责任，树立诚信意识和契约精神。初步了解物权的概念，加深对知识产权的认识，理解保护知识产权的意义。

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Ⅳ 青少年篮球训练方法

青少年篮球怎么训练？青少年篮球训练应注意方法和手段，特别是身体素质的敏感期，以多种训练方法和手段来发展专门能力，训练应形式多样，内容手段丰富多彩。下面我为大家收集整理了青少年篮球训练方法，希望能为大家提供帮助！

青少年篮球训练方法与技巧

一、注重柔韧和灵敏素质练习为学习篮球技术打下坚实的基础。

柔韧素质影响篮球技术动作的幅度和难度，灵敏素质特别是敏捷的反应决定一名篮球运动员的前途。

常用的柔韧和灵敏性练习：

1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要领：肘关节高抬。

2、分腿立向前屈体。要领：腿伸直手触地。

3、侧弓步压腿。要领：支撑脚跟着地，另一脚尖立起重心尽量向后。

4、仰卧举单腿。要领：两腿伸直，同侧手触摸抬起的脚尖。

5、转体。要领：脚跟不要离地。

6、身体后伸。要领：膝关节前顶，两手触摸脚跟。

7、两人相互踩脚。要领：脚步灵活，不能用脚踢。

8、站、蹲、坐、爬启动跑的练习。要领：抛球要突然，启动反应要快。

9、转身后抢球练习。要领：教师用手抛球，学生转身后抢球。

二、结合篮球步法提高运动员的快速移动能力。

篮球场上的快速移动能力是运动员最基本的条件之一，篮球步法又是打好篮球的最基本的技术之一。利用篮球步法提高运动员的快速移动能力，这是儿童速度敏感期中十分重要。

常用的练习：

1、变速、变向跑。要求：变速、变向时要突然加速。

2、看信号互相追逐。二人一组跑到教师面前时根据教师的手势向左或向右变向跑后互相追逐。

3、模仿对方移动。二人一组，一人做移动，另一人做相应的移动。

4、看手势做防守步法的练习。看教练手势做各种防守步法和综合防守步法练习。各种步法的综合练习。

5、可在球场内根据不同的情况做两种以上的防守步法练习。

6、一对一防守练习。一人进攻，一人防守。防守者要与进攻者保持一定的距离。

三、用运球的方法提高运动员的球性。

在运球教学过程中，可采用基本运球手法与各种运球相结合的方法进行，以加强基本运球手法练习来促进各种运球技术的学习。

常用的基本运球手法练习：

1、以肘为轴用力拍球。尽量减少手与球的间隙，手的跟随动作要柔和。

2、以肩为轴用力拍球，手的跟随距离要长，手要用力拍球。

3、原地的前后、左右拉运球。拉球前最后一次运球要有力。

4、各种变向运球练习。（体前变向换手、不换手运球、后转身运球、半后转身运球、背后运球、跨下运球）

5、体前变向换手接背后、后转身、跨下运球。

6、跨下接背后、后转身运球。

相关阅读—幼儿篮球训练方法

包括：

1、原地拍球。

2、行进间运球。

3、双手胸前传球。

1、原地拍球：

概念：指幼儿原地用单手连续拍按由地面反弹起来的球，叫拍球。原地拍球动作是由身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调配合四个环节组成。

（1）身体姿势幼儿拍球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，眼睛看着篮球。（水平提高后要求目视前方），非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。

（2）手臂动作拍球球时，五指张开，用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球，掌心不触球。

（3）球的落点幼儿在运球时应学会控制球的落点，使球完全保持在自己身前能控制到的位置。可在地上划标志物。要求幼儿把球控制在标志物范围内。

2、行进间运球：

概念：幼儿在移动中单手连续拍打由地面反弹起来的球，叫行进间运球。

训练方法：幼儿在掌握了原地拍球技术动作的基础上，可发展行进间运球。行进间运球需要求幼儿手、眼协调配合。云起时既要使移动速度和运球速度协调一致，又要保持合理的`动作节奏。幼儿在初学时眼睛必须看着篮球，控制好篮球。一般要求幼儿走一步、拍一次球。

（1）直线运球：在直线上来回运球，先慢慢走，学会如何控制篮球。熟悉后可以慢跑运球。有一定基础的幼儿，可要求其全速奔跑运球。

（2）运球绕雪糕桶：幼儿在熟悉运球的基础上，学习运球绕过雪糕桶（也可以是其他标志物）雪糕桶间隔2米。要求幼儿左右手全面发展，在雪糕桶右侧用右手，左侧用左手。绕完雪糕桶，全速运球回到起点。

3、双手胸前传球

概念：双手胸前传球是最基本最常用的篮球传球技术。一般在中、近距离运动双手胸前传球。由于其传球距离短、准确性高、容易控制，所以在众多传球技能中，是幼儿最容易掌握的一种传球技能。

技术动作分析：幼儿持球时，两手五指自然分开，拇指形成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松，两眼注视传球目标，身体保持基本站位姿势。

训练方法：

（1）对墙传球：老师可在墙上画一个标志，与幼儿胸部高度平行，让幼儿对着标志传球，要求尽量把球打在标志上面。

（2）双人传球：幼儿两人一组，面对面站立，距离为两米进行传接球。接球者必须伸出手主动接球。

（3）三角传球：三角传球是广州市幼儿小篮球交流花会的比赛项目之一。三角传球在双人的基础上加一个人，间隔也是两米，要求幼儿站在呼啦圈内，传、接球是脚不能跨出呼啦圈。

（4）行进间传球：行进间传球在幼儿阶段属于较难掌握的一项技术，需要幼儿有良好的协调性、力量跟传球基础。要求幼儿先行进间近距离的传接球。层层递进，慢慢拉开距离。

打篮球运球方法

1.熟悉球性：球绕身体

球绕身体，培养了球员从一只手交换到另一只手的换手能力,从而熟悉球性，同时也会提高手臂的肌肉力量，增加运球时对球的控制度。

要点：

a.尽可能的张开你的手指，让球绕过自己的身体，做顺时钟、逆时钟的环球练习。

b.保证你的视线在上方，不要看球，并且速度越快越好。

2.跨下运球

双脚分开，身体重心下沉，背部挺直，将球于胯下交替击地，双手配合接球。

要点：

速度由慢到快，练到眼睛不看球也可以随意交叉运球为止。

3.原地贴控球

双腿微曲，单手或者双手配合运球，重点是篮球离地的高度，10—20厘米，任意方位运球。

要点：

注意拍球速度要快，球离里面高度要稳定。

4.单手前、后运球

双脚交叉，利用手掌将篮球向前推进，当球击地之后上升到开始的高度再用手掌将球向后拉，同样要击地，如此反复训练，注意力度，篮球的击地弹起的高度。

要点：

注意击球力度，尽量保持篮球的击地弹起高度稳定在一定范围。

5.单手左、右运球

双脚微曲，腰部打直，右手将球向左边推进，在球击地之后到适合高度是，右手快速从篮球的左侧将球拉回，如此反复。

要点：

注意篮球的击地点在同一位置，运动轨迹要保持在身前的一条直线上，同时要保证控球的力度，最好在球飞到至高点的时候做下一步动作。

Ⅳ 如何帮助孩子掌握正确的学习方法

家长如何培养孩子良好的学习习惯
如何培养孩子良好的学习习惯
成功教育从习惯养成开始。教育的核心不只是传授知识，而是学会做人。习惯是一个人存放在神经系统的资本，一个人养成好的习惯，一辈子都用不完它的利息；
最近，中国青少年研究中心的专家孙云晓指出：“习惯决定孩子的命运。”习惯的力量是巨大的，人一旦养成一个习惯，就会不自觉地在这个轨道上运行，如果是好习惯，将会终身受益，孩子小时是培养习惯的最佳时期，有一个公式：早期教育花一公斤的气力=后期教育花一吨的气力。说明了早期教育的重要性。如：几年前，当几十位诺贝尔奖得主聚会时，记者问其中一位获诺贝尔奖的科学家：“请问您在哪所大学学到您认为最重要的东西。”这位科学家平静的说：“在幼儿园。”“在幼儿园学到了什么。”“学到把自己的东西分一半给伙伴，不是自己的东西不要拿，东西要放整齐，做错事要道歉，仔细的观察事物。”这位科学家出人意料的回答，直接说明了儿时养成的良好习惯对人一生具有决定性的意义，当然，学习习惯的养成也是如此。
一、什么是学习习惯呢？
学习习惯是指孩子在一定的学习情景下自动的去进行某些活动的特殊倾向。也就是说到了一定时候，孩子会自动地学习。
如：有一个老师的孩子去上海参加一个全国性的竞赛，带队的老师回来后很有感慨的说了一件事：那天在轮船上，晚餐后，同学们都在甲板上观看风景玩去了，过了一会儿，没经任何人提示，也没任何人要求，该做功课的时候了，那个老师的孩子就独自到船舱里拿出书本，旁若无人的开始学习起来——带队的老师感慨道：那就是习惯。
在我的儿子身上我也是非常有感触的，我儿子在学围棋，自从第一天学围棋开始，我就坚持每天7点以后和他一起做围棋习题，下下围棋，到现在大概有九个多月了，偶尔有几次回到家晚了，直接让他洗澡睡觉，没有下围棋，我也没有告诉他今天不下围棋了，但是我儿子会主动地提醒我“妈妈，今天没有下围棋，你忘了”。就是这几个月来他已经养成了习惯，到了这个时间，他就会做这件事。
二、怎样科学的引导孩子习惯的养成呢？
孙云晓教授的公式是培养好习惯用加法；克服坏习惯用减法。
那怎么说培养好习惯用加法呢？如培养孩子爱画画的习惯，今天叫他画一只小兔子，明天画小兔在吃青草，增加画青草或草地，后天在草地上画几朵花，再后天在天上画白云太阳。这样一天一天的增加，画画的好习惯就自然的养成了。
克服坏习惯怎么用减法呢？如孩子坐不住板凳是正常现象。一位细心的妈妈观察写作业的儿子，一会喝水，一会撒尿，不到一小时出来四五次。这位妈妈看在眼里却没有急于求成，而是在第二天孩子写作业前给孩子提了个建议：坐下前把该办的事办好，我看你写作业时出来3次完全可以。孩子在妈妈的鼓励下果真少出去一次；过几天妈妈又提议再减少一次，孩子又轻松做到了。父母的要求依次递减，直到孩子可以集中精力把作业写完，既帮孩子克服了不良习惯，更重要的是保护了孩子的自信心。好习惯的养成不在一朝一夕，贵在长久坚持。
有的家长反映我的孩子上课注意力不集中、对读书（看书）不感兴趣、观察事物粗心、记忆力差等情况，以上这些都是影响孩子良好学习习惯形成的因素。
针对家长提出的孩子这些不良的学习习惯产生的困惑，下面从学习兴趣的培养，注意力的训练，读书习惯的培养，主动学习习惯的培养和记忆力的训练五个方面向家长介绍一些家庭教育的方法：
（一）、培养孩子学习兴趣
孩子兴趣的产生往往是在小时候。不同的年龄段，由于各自不同的素质，孩子的兴趣往往有自已的独特性。孩子兴趣的发展和表现，往往是他天赋和素质的先兆。家长要经常问一问孩子的兴趣是什么，要引导孩子不断发展兴趣。有位学者曾把孩子学习的兴趣和向上的积极性比作父母撒在孩子心田里的一粒小小的火种。当父母将这粒火种在孩子心中点燃的时候，就像面对需要点燃的一堆柴草，小小的火种落在上面，风大了就会吹灭，风小了燃不起来，柴草太紧了不透风，太松了又聚不起火，柴草潮湿了还不行，这时候，你要小心呵护这小小的火苗，要“哄”着它一点点燃起来，旺起来，最后成为熊熊烈火。
那么，如何在家庭教育中培养孩子的学习兴趣呢？
1、增强学习快感，培养直接兴趣。
着名物理学家杨振宁曾说过：他不赞成有人说他是“刻苦”学习的，因为他在学习中从没感到“苦”，相反，体会到的是无穷的“乐”。学习若能给孩子带来快乐，那么孩子一定会喜欢学习，年龄越小的孩子，学习兴趣越是以直接兴趣为主。例如：有的孩子喜欢画画，可能是他乐意用五彩的蜡笔在纸上涂抹，看着五彩的线条在纸上延伸、扩展，他的思维、想象也跟着任意遨游、旋转；也可能是老师经常表扬他，虽然他画得并不怎么样。那么，怎样才能使学习变为快乐的事呢？
首先，多表扬，少批评。要善于发现每个孩子的优点。有些家长开口闭口就是“这么简单都不会，光知道玩”，本是恨铁不成钢，却不知好钢已在批评中钝化了，日久天长孩子总觉得自已很差，总有错，在学习中有压抑感，于是厌恶学习。如果孩子是真的做错了，当然也要给予批评，让孩子明白大人为什么要批评他，让他明白道理。
其次，使孩子一开始就有成功的体验。成人要尽可能使孩子掌握好知识，一开始就让孩子学懂，这样既增强了孩子的自信心，又使他体验了学习的快乐。
2、明确学习目的，培养间接兴趣。
优秀家长的经验也证明：学习目的的教育应该联系孩子的思想和实际，坚持耐心细致的正面教育，通过生动形象、富有感染力的事例，采用多种多样的形式，把学习目的与生活目的联系起来，这样才可以收到良好的效果。例如，有的孩子在学跳舞，她不喜欢舞蹈基本功练习，吃不了这个苦，但是她对学习舞蹈可以参加各种演出表演活动的结果感兴趣，这种兴趣可以促使孩子去从事基本功练习的活动。所以家长们既要充分利用孩子的直接兴趣，激发其勤奋学习，更要通过学习目的教育来提高孩子的间接兴趣。兴趣在活动中的动力作用，已为不少心理学家所承认。瑞士儿童心理学家皮亚杰把兴趣说成是“能量的调节者”。我国着名心理学家潘菽认为：“兴趣是学习动机中最现实、最活跃的成分”。孩子对学习有兴趣，就可以激起他对学习的积极性，推动他在学习中取得好成绩。
3、利用孩子的好奇心，培养学习兴趣。
孩子具有好奇、好问、好动的持点，成人应充分利用它来激发孩子的学习兴趣。有的孩子把闹钟拆开，有的孩子不停问为什么、家长若不了解孩子的特点把这看成淘气、捣乱，对孩子采取批评、冷淡、不理睬的态度，就会损害孩子智慧幼芽的生长，挫伤他们求知的积极性。另外对孩子的提问要积极回答，如果不会则可告诉他弄明白后再告诉他，但是说到要做到切不可敷衍了事 。如果家长是骗骗他，以后孩子不懂的问题他也就不问了，这样就会戳伤孩子的积极性和好奇心。
4、创立有利于学习兴趣培养的外部环境。
只有肥沃的土壤才能长出好庄稼，只有良好的家庭环境才可能培养出智力优秀、聪明活泼的孩子。首先，父母要以身作则，热爱学习。家长是孩子的第一任老师，身教重于言教。若父母督促孩子要努力学习，而自已却常常通宵达旦地打麻将，那么孩子感兴趣的恐怕不是如何搞好学习，而是如何玩好牌；学习的恐怕不是科学知识而是玩牌窍门了，若父母饭后捧一本书，伴一杯清茶，端坐书桌前，伏案写作，孩子耳濡目染，也会经常看书、学习。
（二） 、有效的注意力训练
良好的注意力是伴随幼儿成长不可忽视的一个重要因素。幼儿期养成良好的注意力，是长大成人后成就一番事业的基础，但幼儿的天性就是好动、好玩、很难专心致志地去做某一件事情。因此，在“集中注意力”的针对性训练中，一定要创造出“层层递进，出人意料”的梯度感，让孩子的心神不会焕散，这里是一些培养幼儿注意力的经验：
1、复述性练习
让孩子看书5——15分钟（按孩子的年龄来控制时间），立即合上书，要求孩子按你的要求“复述”故事。为防止孩子摸准你的要求，“复述”的内容可以灵活多变：如可以提几个主要问题，图书上有谁，在干什么。书上的人或动物穿什么颜色的衣服。书上还有其他什么东西。可以让孩子把看到的动物形象画下来。最后可以让他重新再看一遍书，几次后，渐渐地孩子就会逐步理解集中注意力的必了。
2、 拼图及七巧板练习
这是二维空间中最有效的集中注意力 的练习项目，要求孩子在相当长的一段时间内，保持连续不断的判断力、观察能力、想象能力和分析能力。而这种游戏的挑战性又会给孩子带来成就感，成就感是孩子将注意力集中到底的一个巨大推动力。在我儿子还是2、3岁时，我就买了一种最简单的拼图，一开始我自己拼给他看，然后慢慢的他自己会拼了，再买一些块数比较多的拼图和一种正方体的拼图让他自己看着图片来拼，这时他会注意力非常集中的看图片来拼图，有时为了增加他的兴趣，我跟他比赛，还是我儿子拼的快，这样他会更加的感兴趣。
3、多米诺骨牌练习
大约有七成“难以集中注意力”的孩子，通过这个骨牌堆放的游戏，其耐心得到长足的进步。多米诺骨牌训练其实是考验孩子能、将单一的动作坚持多久的一个训练——将来，我们不能指望孩子所面临的所有学习科目都是多变、有趣、富有挑战习惯内的，遇到重复训练会不会使孩子犯“老毛病”？骨牌训练无论对心神的专一、心神集中的持续时间，都是一个极好的练习，而把几十块甚至几百块骨牌瞬间推倒的快感，也能促使孩子对训练的“单调”产生耐受性，只有最终有快乐和成就感，孩子就可以逾越集中注意力所产生的单调感。
4、 抗干扰练习
等孩子在无干扰环境中的注意力已大大集中，家长可以考虑在他的“注意力训练”空间中，放上“干扰源”，比如他在做拼图游戏时，父母可以在一旁看电视，比如他在看书时，可以稍稍打个岔，孩子在这个过程中会有注意力焕散的现象，会有反复，但最终他的抗干扰能力会渐次上升。（这里需要提醒的是如果您的孩子注意力集中，没有在进行这种“注意力训练“时，您千万不要去打搅他。让他安心的做自己的事。）
（三） 、养成读（看）书的习惯
书对孩子的影响实在不可低估，书不仅教给他知识，带他认识世界，还对他的语言能力、思维能力、理解能力、性格发展都有正面影响。良好的读书习惯，将使他终身、受益。培养一个爱好阅读的孩子是有法可循的。如每晚睡觉前，看书给孩子讲一个故事，双休日经常带孩子去书店或图书馆看书，首先家长自己要经常捧起书来看，给孩子潜移默化的影响和熏陶。我儿子就非常喜欢看书，只要拿到一本书他就能坐半个小时以上，这样的习惯就是在我们家庭的环境中熏陶成的，他爸爸喜欢看书，经常买书回来，也给儿子带一本，我也是在幼儿园没时间备课写资料就带回家写，孩子就在这样的环境中也喜欢上了图书。那么具体可以怎么做呢？我这里有几点做法供家长参考：
（1）、陪读 就是陪孩子一起读图书中的画面，可以和孩子一起看画面编故事，培养孩子对画面产生兴趣，这时家长可边读边指相应的图画，然后慢慢的过渡到读图书上的文字，使孩子对文字产生兴趣。
（2）、演戏 就是读完一个故事或儿歌进行动作表演，如小兔是怎么做的，大象是怎么救小兔的，大灰狼又是怎么做的，根据情节进行表演，家庭中几个人分别扮演，一遍表演后可以重复几次，角色互换。让孩子认识到书中的儿歌故事可以做游戏，从而使他更喜爱看书。
（3）、提问 首先向孩子提问，小托班的家长可以提一些简单的问题，如故事里有谁，在干什么，你喜欢谁等等。中大班的家长要多问一些“为什么、怎么样”的问题，让孩子充分思考。其次让孩子创编，家长把故事讲一半，留个结局让孩子自己创编，培养孩子的想象能力。最后让孩子提问，请孩子不明白的地方，不懂的地方提出来问家长。培养孩子不懂就问的学习习惯。采用以上几种方法来引导孩子喜欢看书、爱上图书，效果还是比较不错的。家长们不妨去试一试。
（四） 养成主动（自主）学习的习惯
我们先来听一个例子：一位妈妈买回来一个菠萝，好奇的孩子被这个从未见过的东西吸引住了，这位妈妈可能会有两种方式对待好奇的孩子。
一种方式是：妈妈告诉孩子“这是菠萝，是可以吃的，它的外面是很硬、很尖的刺，你不要去摸它！它很重，你提不动它，但是它是圆的，你可以滚动它。你闻一闻，它是不是很香啊？现在我们把它拿到厨房去切开它，切好后用盐水泡一泡，它吃起来就又香又甜了。”
另一种方式是：妈妈告诉孩子“这是菠萝”，然后就把菠萝放在孩子面前的地板上，自己先去忙乎把买回来的其它东西处理好。好奇的孩子一定会对这个菠萝“采取行动”，比如他可能伸手摸了一下菠萝，赶紧又把手缩了回来，并且对着妈妈喊： “妈妈，这个菠萝很刺手，我被它刺了一下。”
妈妈回应说：“是的，孩子，菠萝会刺手，不要紧的。” 于是孩子又尝试抓起菠萝的叶子，把它拎了起来，可是菠萝很重，孩子很快就把它放下了，“妈妈，这个菠萝很重，我拎不动它。” “是的，菠萝很重。”
孩子可能又尝试着滚动菠萝，结果真的把它滚动了，他高兴极了：“妈妈，我把菠萝滚动了。” 妈妈也很高兴：“你真能干！” “妈妈，我闻到一股香香的气味，菠萝是不是可以吃的？” “对，孩子，菠萝是一种水果，是可以吃的。” “怎样吃呀？” “把皮削掉，切成一片一片，用盐水泡一泡，就可以吃了。” “让我试一试……真好吃的！”
这两种方式，你主张哪一种？你常用的是哪一种？它们有什么区别，会产生不同的效果吗？
我们不妨来分析一下：第一种方式，孩子很快就学会了，菠萝是多刺的，是很重的，是可以滚动的，是很香的，是要泡了盐水才可以吃的。这是妈妈直接告诉他的，不是孩子自己发现的。将来妈妈又带回来一件新奇的东西，孩子也可能会像这次那样等着妈妈告诉他关于这个东西的知识。
第二种方式，孩子最终也明白了，菠萝是多刺的，会刺手，菠萝是很重的；菠萝可以滚动，因为它是圆的；它闻起来很香，切开来是金黄色的，沾上盐水再吃，又香又甜。这一切都是孩子通过自己的尝试发现的，孩子不仅懂得了菠萝的特性，他还学到了认识菠萝的方法，你可以摸一摸，可以拎一拎，滚一滚，闻一闻，切开它，尝一尝，下一次妈妈可能带回一些其它不同性质的东西，孩子可能又会用他用过的方法来探索它，认识它，在这个过程中于是孩子明白了这些都是性质不一样的东西，要用不一样的方法去认识它们。
两种方法的结果很不一样：第一种方式，孩子很快学到了知识，可是他是被动接受的；第二种方式，孩子也学到了知识，速度比较慢，但是孩子又同时学到认识事物的方法，还学到了要根据事物的不同性质选择不同的认识方法的思维方式，更重要的是，他体会到了主动学习，主动探索的乐趣和成功感，久而久之，孩子就能形成主动学习的习惯。
大部分的家长，可能都在不自觉中采用了第一种方式对待孩子，这其实就剥夺了孩子自己主动学习的许多机会。在我们每天的生活中，其实经常都有这种可以让孩子主动学习的机会，关键在于我们家长是否善于把握。 还有另外一个例子，比如三、四岁的孩子，非常喜欢在吃饭的时候帮忙分发筷子，开始的时候他可能一双一双地拿，这双是给爸爸的，再拿一双给妈妈，最后拿一双给自己。心急的母亲可能会对他说：“傻孩子，你一次多拿些，一共拿3双6只，不就不用多跑几趟了？”其实，等待他自己去总结，能让孩子有机会学习动脑筋思考问题。
他可能要这样来回跑了几个月才想到，每次都做一样的事情，是不是可以合起来做呢？于是他尝试着多拿一些，可是要么多拿了，要么少拿了，这样又过了几个星期，后来才真正弄明白，每次要拿6只才刚刚好。在这个过程中，孩子学会了自己思考，自己总结、自己解决问题，并且体验到了思考的乐趣。花点时间等待一下孩子，其实是很值得的，对不对？所以，我给家长下面这些建议，帮助您的孩子建立主动学习的习惯：
不要按照你的意愿把孩子的时间安排满，要多留一些时间让孩子自己安排，如果他还小，想不出可以自己安排什么活动，你可以给他多提几个建议让他选择；多鼓励孩子主动探索，不要太多不必要的“不准”；在孩子专心做一件事情的时候，不要干扰他，尽可能不要催促他，更不要跟在孩子身边不断提醒他不可以这样、不可以那样；在孩子解决问题遇到困难时，不要急于帮助他，可以多给他提些建议；不要急于把结果告诉孩子，要给孩子充分的时间自己去发现；不要代替孩子做检查作业、收拾书包的工作，也不要养成整天看着孩子做功课的习惯，要让孩子自己去做这些事情。
（五） 培养孩子的记忆力
记忆是知识的宝库，有了记忆，智力才能不断发展，知识才能不断积累。下面提供几则有助于增强幼儿记忆力的游戏。
1、依次说出名称
把6样东西按先后次序排列在桌上，让孩子看上几十秒钟，然后遮起要求孩子凭记忆依次说出这6样东西的名称。
2、辨颜色
让孩子闭上眼睛，说出你穿戴的衣帽鞋袜是什么颜色的。如果你也闭上眼睛说出他穿戴的衣帽鞋袜的颜色，将会引起孩子对这种游戏的更大兴趣。
3、找物品
当着孩子的面把8种不同的小物品分别藏好后，再让孩子将这些物品一一找出来。
4、看图说话
把4——8张不同内容的图片，放在桌上，叫孩子看一会儿，然后盖上。要求孩子把所看到的图片内容尽可能准确地叙述一遍。
5、飞机降落”
将一张大纸作为地图贴在墙上，纸上画出一大块地方作为“飞机场”。再用纸做一架“飞机”，写上孩子的名字，上面按上一枚图钉。让孩子站在离地图几步或十几步远的地方，先叫他观察一下地形，然后，蒙上眼睛，让他走近地图，并将“飞机”恰好降落在“飞机场”上。
6、看橱窗
这个游戏适合在带孩子外出时进行。路过商店橱窗时，先让孩子仔细观察一下橱窗里陈列的东西。离开以后，要求孩子说出刚才所看到的东西。
以上讲了这么多都是组成孩子良好学习习惯的一些因素以及具体的一些方法，家长在训练或者培养时，要注意的是让孩子集中精力学习，而不是学习时摸摸这儿、看看那儿或迟迟进不到学习状态中，有的在学习时总有许多毫无意义的停顿，画着画着就站了起来，或者说几句闲话等等。这些孩子貌似学习，但实际上学习效果极低，既白白浪费了时光，又会养成做事心不在焉的坏习惯。久而久之，会造成思维迟钝，注意紧张度降低，影响智力发展，使学业落后，以至形成拖沓的作风，学习、工作都没有效率。所以在对孩子的要求上，不要只满足于孩子“一坐就是几个小时”，而要教育他们在规定的时间内精神专注，高效率地完成任务，哪怕是只有5分钟的时间也是好的。
一般学习行为习惯的内容及培养要求
年段 习 惯 内 容 培 养 要 求
幼儿阶段
1.听故事 聚精会神，每天定时。
2.用笔画画 每天画一页画。
3.观察说话 每天观察一两件东西或一两个事情，能简要说出。
4.正确握笔 训练正确的握笔书写姿势。（中大班）
5.喜爱图书 不撕毁，不折叠，不乱扔，很珍惜。
6.整理学习用品 摆放整齐，有序，会分类。
小学阶段
1.爱书 学会包书皮，在合适地方写名字，不磨损、折皱书角，不在书皮、书中乱涂乱画，常到书店购买新书。
2.写字 握笔姿势正确，坐的姿势正确，不折皱本角，书写整齐，力求美观。
3.听课 集中精力，坐端正，不做与听讲无关的事，积极回答问题，有问题向老师请教。
4.作业 独立思考，书写整齐、规范，按时完成。
5.思考 凡事多问一个“为什么”，力求知道原因。
6.用工具书 会用老师推荐的工具书解决一些学习上的困难。
7.记笔记 凡读书读报、听课、听讲话，都动笔记录，能抓要点，力求记原话。
8.写日记 坚持天天做，学会拣重要的记，力求有新意。
9.提问 每天向老师或同学提一个问题。
10.争论(讨论) 和同学争论问题，既能正确理解对方观点，又能提出自己的见解。
11.读报刊 每天读，成为必做的事。
12.积累 摘录、剪集好句子、好语段、好文章、好例题、装钉自己的报刊。
13.建立作业规范 各科作业的书写格式规范
14.参加课外活动 参加文体活动、听报告、看演出、看比赛、投稿、参加竞赛等。
15.预习 建立预习常规，根据各科特点决定。
16.复习 遵循记忆规律，掌握各科复习方法。
一般说来，习惯可以在有目的、有计划的训练中形成，也可以在无意识状态中形成。而良好的学习习惯必须在有意识的训练中来形成，不允许也不可能在无意识中自发地形成，这是学习习惯与一般习惯的根本区别。因为，相对于其它习惯而言，不良学习习惯形成以后，要改变它将是十分困难的，不利于孩子的成长。
最后我借用拿破仑的一句名言来结束我们今天的交流活动：播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。 事实表明，习惯左右了成败，习惯改变人的一生。

Ⅵ 我们青少年应该怎么做

青少年应该怎么做1、关注民生，我们青少年应该怎么做？①树立责任意识，勇于承担社会责任，努力学习，立志成才；②增强法律意识，依法自律，尊重和维护人权；③以礼待人、善待他人，同情和帮助弱者。④积极向有关部门建言献策。2、面对改革开放的大趋势，我们中学生应如何去做?①我们应以主人翁的姿态，正确对待改革道路上的困难和问题，，积极宣传我国的改革开放政策，争做改革事业的拥护者、参与者和推动者。②同时，我们还应树立平等、开放、参与的国际意识，加强学习，努力实践，全面提高自身素质，为将来参与我国的对外开放事业做好充分准备。3、青少年应怎样向科技工作者学习？①树立远大理想，增强振兴中华的责任感和使命感；②努力学习现代科学文化知识，掌握适应现代化建设的本领，报效祖国；③与时俱进，开拓创新，把创新热情与科学求实态度结合起来，努力使自己成为具有丰富创新能力的高素质人才。④发扬艰苦奋斗的精神4、怎样建设创新型国家？青少年应该怎样做？（成为创新人才）①明确社会责任，树立远大理想。②自觉履行受教育的义务，努力学习科学文化知识，用现代科技充实自己，提高素质。③要敢于创新，善于创新，转变学习方式，自主学习、合作学习、探究学习，创造性学习④培养好奇心，善于质疑，增强创新意识，培养创新精神，提高创新能力；⑤发扬艰苦创业的精神，勇于探索，大胆实践，敢为人先；⑥积极参加科技小发明、小制作等创新活动，为建设创新型国家做

Ⅶ 青少年长高需要掌握哪些方法

1.多吃有营养的食物，补充成长所需维生素，蛋白质。
2.多做锻炼，提高身体素质。

Ⅷ 有哪些适合青少年的学习方法值得推荐

做题训练是很有必要的，做题的时候，要养成的习惯：要仔细审题，而且要审准、审透，提炼出有效信息。要讲究效率，会的就过（一定是要真的会，而不是感觉会），把时间放在不会的上。不要动不动就去看答案解析。看答案做题会让你觉得题目很简单，但实际做题的时候就不知道如何下笔了。适当进行题海战术，掌握各类型题目的解题思路。认真面对每一次考试。考试除了是检验你学习效果的方式，同时也是你积累经验的过程，比如：学会如何分配和把控时间；掌握作答中各种细节的处理技巧；磨练考试心态；帮助自己认识掌握的不足之处，复习提升。

Ⅸ 青少年的教育方式和方法

青少年的教育方式和方法

青少年的教育方式和方法，古今中外，普天下父母没有不望子成龙的，但是家庭教育方式多种多样，不是什么方法都是适合自己的孩子，以下了解青少年的教育方式和方法。

青少年的教育方式和方法1

第一，理解孩子。

初中孩子正处于叛逆期比较强的阶段，在这样一个特殊时期，我们要多和孩子进行沟通交流，理解孩子的心理世界。同时，也多和其他同学还有老师进行交流，从侧面加深对这个孩子的了解，从而对他有一个全面的印象。

第二，引导孩子。

现代中学生生理发育早，心理发育迟缓，容易被一些网络现象误导，加之学习压力大，所以非常容易出现心理问题。这种情况，要多孩子交流，在交流中发现孩子的问题，要尝试用引导的方法来帮助孩子。不要一味的说教，威胁，这样会激起孩子更大的反抗心理。

第三，心理辅导。

在引导孩子的过程中，要帮助孩子树立正确的思想道德意识，树立科学的目标等等。首先要给孩子营造一个互助友爱的班级氛围，让孩子感受到同学情;同时，也应该给孩子营造一个尊师爱生的师生情；最后，也需要大家的共同努力，营造良好的社会环境，正确的引导孩子！

第四，循序渐进，从源头出发。

最重要的是培养孩子的兴趣，培养孩子的良好生活习惯，注意不是学习习惯，只要有一个良好的生活习惯，学习习惯让孩子自己去探索，发现，切记成才先成德。

第五，教育孩子的前提是了解孩子。

把孩子当人，了解孩子的成长规律。美国着名教育家杜威说：“儿童不是尚未长成的大人，儿童期有其自身的内在价值”。重庆心理医生寸草心理解释孩子进入初中之后，极易将自己封闭起来，做父母的，一定要理解孩子，找到与孩子沟通的语言密码，但要注意惜“言”如金。

第六，父母好好学习，孩子天天向上。

父母改变，孩子改变。孩子的问题大多是父母教育不当造成的。孩子“生病”，父母一定要“吃药”。好父母就是一所好学校。父母是孩子的.最好的“范本”。身教重于言教。做父母的，要与孩子一起成长。

青少年的教育方式和方法2

一、扮弱计 让孩子充当一次“小大人”

父母常常抱怨现在的孩子对父母漠不关心，缺少责任感，他们不知道，孩子的责任感是要从小培养的，如果你总在孩子面前表现出一副风雨无惧的样子，孩子就会认为父母是不需要他们关心照顾的。因此，父母们不妨偶尔扮一次弱，向孩子求助，你会惊奇地发现孩子竟因此变成了懂事的“小大人”，而你也可以从孩子的帮助中获得很多东西。

二、补强计 让孩子由自卑变自信

“补强法则”。当一个人的行为得到满意的结果时，这种行为就会重复出现。因此，当孩子受到认可时，他(她)的自信就会被激发出来，不断重复令人满意的行为，直至摆脱自卑，成为自信上进的好孩子。

三、诱导计 帮孩子跨过厌学的泥潭

几乎每个孩子都多多少少有些厌学情绪，这是可以理解但却不能放任自流的，因为这种情绪会阻碍孩子学习的热情，给孩子的成长带来难以估量的影响。然而强制孩子学习也不是好办法，这只会加深孩子的反感，聪明的做法是诱导孩子学习的兴趣，让孩子自动自发地学习。

四、冷淡计 让孩子有一点自控能力

现在的孩子大多是独生子女，受到家人无微不至的关怀和照顾，然而这样的生活却让孩子养成了任性的习惯，这个坏习惯将给孩子未来的生活埋下巨大隐患。专家建议孩子任性时不妨试试冷处理，这会使孩子因得不到注意而自动收敛脾气。

五、授挫计 给孩子一个体验失败的机会

“顺境当然可以出人才，但逆境也可以出人才。而且在逆境中经过挫折和千锤百炼成长起来的孩子才更具生存竞争力。”也就是说为了增强孩子的耐挫力，父母们不妨有意识地给孩子创造一些适度的挫折情意，这种挫折教育对增强孩子的.心理承受能力大有好处。

六、放手计 培养孩子自己的事情自己做

不要什么都为孩子做好，家长应当试着放开手，让孩子自主地去做，第一次也许做不好，但以后就会做得又快又好。千万不要做包办父母，放开手为孩子创造做事的机会和平台，孩子才能有自立能力，父母们也会少些麻烦。

七、纵容计 让孩子在“淘气”中开发潜能

一些父母抱怨自己的孩子“太淘气”是“破坏狂”，其实这类孩子往往很聪明，求知欲、好奇心都比较强，意志力也比一般孩子来得坚定。因此，聪明的家长要试着“纵容”孩子的淘气和“破坏”行为，并借机挖掘潜能，培养兴趣，说不定你的孩子就是另一个“爱迪生”。

八、处罚计 让孩子正视自己的错误

教育青少年就要赏罚分明，孩子做的好要给予奖励，但孩子做错事时一定不要姑息，哪怕只是小错也要进行适度的处罚，这样孩子才能正视自己的错误，及时改正，免得在错误里越陷越深。

青少年的教育方式和方法3

第一、建立起一个良好的亲子关系

教育学家张文质曾说过：“良好的亲子关系，是家庭教育的前提。” 可想而知，建立起一个良好的亲子关系胜过很多的教育，也是孩子健康成长的前提。建立良好的亲子关系的前提是学会尊重孩子，任何年龄的人之间所产生的矛盾，大多都是缺少相互尊重的结果。

当我们在抱怨孩子不尊重父母之余，可曾也反省过自己是否平等的对待孩子？其次就是要懂得如何去和孩子沟通，与孩子沟通时要鼓励他毫无顾忌的去表达自己内心的想法和情感，这样才能使父母更加的了解孩子。

第二、父母以身作则做孩子的榜样

对于一个孩子来说，家庭教育往往比任何教育都重要，父母是孩子最好的老师，用自己的实际行动教育孩子。要知道孩子的模仿能力特别强，有些事情家长不用教，孩子看多了自然会跟着做。

第三、营造家庭学习气氛

很多孩子在学习的时候，由于定力不足，很容易被身边的一些小事情所吸引，从而导致了在学习上的分心。比如孩子学习的时候父母在一旁刷视频，看电视，稍微大一点的音量都会影响到孩子的学习。所以家长要去打造一个良好的家庭学习氛围，为孩子营造一个安静的学习环境。

比如孩子聚精会神学习的时候，父母也可以看看书，和孩子一起学习，不影响孩子学习的前提下也能提高自己，但一定要注意学习的劳逸结合，适当的时侯放松一下身心。

第四、培养孩子的兴趣

选择好方向，可以是自己希望他有的兴趣，也可以是通过观察看他本身的爱好。然后给孩子创造一个好的环境，父母一定要陪同，尊重孩子的发展规律，千万不可以强制的去干预孩子。

另外家长要随时的去观察孩子在哪方面是比较有潜能的，如果发现了孩子在某一方面有相关的潜能，那么家长一定要善于去挖掘这些潜能，引导孩子的探索。在培养还在的兴趣中，必须要让孩子养成持之以恒的习惯，不能轻言放弃，而家长自己也要做到这一点。

第五、孩子犯错误时要积极引导孩子

在面对孩子犯错时，不应该纵容错误发生，而是要及时指出孩子的错误，耐心引导孩子认识到自己的错误，勇于承认自己的错误，并能及时改正自己的错误。

孩子只有勇于承认错误，及时改正错误，才能不断进步，不断成长。很多家长在孩子犯错的时候不管三七二十一就是打，这是万万不可的。父母要有意识地教孩子认识到自己的错误，多了解自己孩子的性格特点，有耐心，多沟通，才能让孩子不断成长，少走弯路。

好的家庭教育能成就孩子健康发展的全程。家庭教育 不只是教孩子认识了几个字、解了几道题、背了哪几首古诗词，也不只是孩子在学习上取得了哪些傲人的成绩，而最重要的是培养好孩子的行为习惯、性格。家庭对人生来说是尤为重要的场所，人生从家庭出发，最后还要回到家庭，所以家庭教育至关重要。

Ⅹ 青少年教育方法 青少年教育方法有哪些

1、理解孩子。初中孩子正处于叛逆期比较强的阶段，在这样一个特殊时期，我们要多和孩子进行沟通交流，理解孩子的心理世界。同时，也多和其他同学还有老师进行交流，从侧面加深对这个孩子的了解，从而对他有一个全面的印象。

2、引导孩子。现代中学生生理发育早，心理发育迟缓，容易被一些网络现象误导，加之学习压力大，所以非常容易出现心理问题。这种情况，要多孩子交流，在交流中发现孩子的问题，要尝试用引导的方法来帮助孩子。不要一味的说教，威胁，这样会激起孩子更大的反抗心理。

3、心理辅导。在引导孩子的过程中，要帮助孩子树立正确的思想道德意识，树立科学的目标等等。首先要给孩子营造一个互助友爱的班级氛围，让孩子感受到同学情;同时，也应该给孩子营造一个尊师爱生的师生情；最后，也需要大家的共同努力，营造良好的社会环境，正确的引导孩子。