1. 如何快速提高精子活力
你好，正常男性精子成活率为70%以上，A级25%以上，AB级50%以上。从你所说的情况来看，你爱人是有弱精的情况。 有弱精症的情况多是因为身体上存在有病因导致的，如附睾炎、精囊炎、精索静脉曲张等，如把病因消除，精子活力自然就上升了。
2. 提高精子活力的方法有哪些
一是，生活习惯的改变，不要喝任何饮料，特别是可乐坚决不喝，不要久坐不起，必须久坐的每隔一小时起来活动10分钟，不要跷二郎腿坐着，不要喝酒，不要蒸桑拿，不要汗蒸，坚持每天到室外锻炼身体。
二是饮食习惯的注意，多吃海产品，像牡蛎，海虹等可以多吃点，猪肉类的少吃，还可以服用保健品锌硒宝和番茄红素。
三是药物调理，在当地找个老中医，簇拥中药，效果也是很好的。
最后提示，必要的话还是到医院检查，逐项排查，找出影响精子活力的关键点，对症治疗。
3. 快速提高精子活力需要做什么
提高精子活力的方法很多的，日常生活中有生蚝，杏仁，枸杞，芝麻，瓜子， 瘦肉，动物肝脏等，多吃这些食物对精子有益，但是单一的饮食补充周期长且效果不明显，可以找些养精三宝配合饮食辅助补充氨基酸，锌硒微量元和番茄红素等精子必须的营养，饮食保健互相结合更容易提高精子活力。
4. 什么方法能一天之内快速提高精子活力吗
男性的精子成活率低，对胎儿一般不会造成不良影响。因为精子的成活率低，主要是会导致不容易受孕，但是并不代表精子是不健康的。因此一旦怀孕，不会对胎儿造成影响。
怀孕之后你应该按照医生的指导进行产检，尤其是唐氏筛查以及B超大排畸检查，看一下胎儿是否有染色体异常或者发育畸形的现象。如果检查结果正常，则说明胎儿并没有受到任何不良影响。
怀孕期间孕妇应该保持饮食上的均衡，多吃各类五谷杂粮以及水果蔬菜，不要暴饮暴食。
5. 怎样能快速提高精子活力
你好，检查精子成活率需要做精液检查，精子成活率低会直接影响生育，需要重视，及时治疗。精液检查注意事项：需要到当地的正规大医院的男性科进行检查.一般是禁欲7天以后到医院检查,通过自慰取得精液以后进行检查,一般在60%以上才能怀孕.检查之前不能喝酒,不能吃辛辣刺激性食品. 你在平时的生活中，日常就需要做好精子保健工作，多吃一些蛋白质含量高的食物 ，可以改善精子病症，提高人体免疫力。祝健康。
6. 怎样提高精子成活率的方法
您好：引起精子成活率低的原因主要是：
1.长期禁欲,长期不射精往往精子密度高,死精子多,精子活动度差,这种情况属正常,所以检查精液前以禁欲5-7d为宜.
2.生殖系感染,生殖系感染使精浆成分改变锌,镁,柠檬酸,果糖减少和pH升高都会影响精子活力导致精子成活率低.
3.精索静脉曲张,因睾丸,附睾血液循环障碍,局部温度升高,有毒物质积聚,使精子活动力低下.
指导意见：及时到医院检查并针对治疗，效果最好
男子想提高精子成活率请在日常生活中补充下列食物：如鳝鱼,泥鳅,鱿鱼,带鱼,鳗鱼,海参,墨鱼,蜗牛,其次有山药,银杏,冻豆腐,豆腐皮. 因这些食物中含赖氨酸高,是精子形成的必要成分.另外,体内缺锌亦可使性欲降低,精子减少.遇到这些情况,应多吃含锌量高的食物
希望我的回答能帮助到您，望采纳
7. 如何提高精子活力
要想孕育优质宝宝，就要从培养优质精子开始，精子的活力一定程度上也显示出男性的健康程度。要想养出优质的精子，下面向你介绍十个有效的方法:
一、立即抛弃香烟。每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。
二、夜间起来排尿是一种好习惯，因为它会对精子的产生有好处。
三、含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜有抵御破坏精子的病菌的作用。因此，应多吃含有维生素E和微量元素的食物。每天增加600毫克维生素E可以提高精子的活力。
四、穿宽大的棉织内裤比“Y”字形尼龙内裤好，这样可以使阴囊免受干扰，有利于精子生成。要避免洗热水澡。一天坐着开车不要超过3小时，因为睾丸贴着身体时间过长，会使温度升高，影响精子的生成。
五、如果不小心染上性病，必然会对精子的数量产生不良影响。如果发现生殖器有异常情况，要定期请医生检查。
六、跑步要适量不要过于激烈，激烈的跑步运动会降低精子活力，因此跑步要适量，不要过于激烈。
七、心情紧张、生气是数百种疾病的根源，其中也包括使精子减弱，因此，要经常保持愉快的心情。
八、如果生殖器经常充血，会使阴囊的温度升高，从而造成精子活力降低。因此，不应该长期禁欲。
九、治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生。因此，当需要使用那些药物时，应事先征求医生的意见。
十、休息时间不要过长，要找些或轻或重的事做。不要懒惰，但也不要干过重的体力活。休息和体力劳动都要适度。
8. 怎么才能快速提高精子活力
去医院检查下，没有问题的话就多锻炼，主要是踢腿锻炼。
9. 提高精子活力的方法，什么方法最管用
精子的活力偏低，大部分是由于一些生活习惯，比如抽烟、喝酒、熬夜多或者长时间坐着不动，运动特别少，过于肥胖，或者是接触一些高温的环境，接触一些有毒有害物质，这些工作的不良接触造成的。
那我们首先要避免这些不良的生活因素和一些工作因素，然后再来观察精子的活力是否有改善。在一些比较常见的情况，比如说如果是附睾炎症引起的，由于炎症导致的弱精症，我们可以通过一些药物对症治疗。然后治愈了以后，他精子活力也会有一些恢复。
或者说是给予一些经验性的治疗，那我们找不到特殊病因的时候，我们可以给一些维生素E或者说这些左卡尼丁。那么用了这些药物之后，也有很大一部分患者他可以提高一个精子的活力。对于一些极少见的病人，比如说一些先天性的因素，我们临床上有一种叫纤毛不动综合症，那么他的精子的尾部发育是有异常的，哪怕这个精子是活的，但它仍然不能够运动，那么这部分病人用药物治疗是没有什么明显效果的，可能需要借助辅助生殖来怀孕
以上医学知识仅供参考
10. 提高精子活力的方法有哪些
提高精子活力的方法1、进食优质蛋白质与精氨酸食品：优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
提高精子活力的方法2、补充各种维生素：维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。含维生素E食品多在加工中被破坏，故可服其制剂，如维生素E胶丸等。其他维生素富含于大众蔬菜之中。
提高精子活力的方法3、增加各种矿物质特别是微量元素的摄入量：人的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌最多，可以多吃。
提高精子活力的方法4、适当增加一些富含性激素的食物：如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。