快速精准找准别人穴位的方法

Ⅰ 怎样找准穴位的准确位置

使用经络点穴治疗常见病，最重要的就是找准穴位。不管你的点穴疗法多优越，如果不能准确地找到穴位，一切都是枉费心机，没有任何意义。大部分人都知道点穴疗法的重要性，因为点穴位不仅没有药物的毒副作用，而且没有针灸的心理负担，但是因为找准穴位比较困难，所以不太被人们使用，这样就不能发挥人体的最大潜能，实在是太可惜了。在这里，我来给大家介绍一种任何人都能使用的，既简便又准确的找准穴位的诀窍。 人体穴位找准不是太难，不过对于初学者也不太容易，熟能生巧，只要你们按照我的办法去做，一定会有很大收获的。 一、到医疗器械店买一个模型小人，这样比较直观（买不买根据自己的经济条件决定，买了更好，确实很方便），但是最大的缺陷就是只有大概，不精确；有尺寸的穴位图也行，对于死记硬背比较好，最不方便的就是平面没有立体感。 二、找穴位一般按照书上讲的尺寸去找，但是一定注意这里的尺寸不是指的标准的尺寸，而是说的“同身寸法”，即某人一定要用某人自己的指头去寻找----一拇指的宽度为一寸，食指加中指的宽度为一寸五，食指、中指加无名指的宽度为二寸，食指、中指、无名指加小指的宽度为三寸，一个手掌的宽度为四寸。 三、穴位的正常感觉是酸、困、麻。如果你按照以上办法寻找了，但是没有任何感觉的话，你可以再适当上点、下点、左点、右点，直到找准为止。 另外，如果你对身体骨骼的位置比较了解的话，准确地找到穴位就比较容易了。因为大部分穴位都在骨骼的拐角处（比如阴陵泉穴）、骨骼与骨骼的交接处（比如太渊穴）、骨骼中间的空隙处（比如二白穴）和骨骼的分界处（比如太冲穴）。假如大家掌握了以上穴位的准确找法，那么你寻找起穴位就会得心应手了。

Ⅱ 怎样可以快速准确地找到人体穴位

穴位的记忆不像一般人想象的那么困难和可怕，如果不掌握技巧，穴位的记忆确实比较困难，但是一旦你掌握了方法也很简单，下面我来给你粗浅地介绍一下： 首先要学会找穴位，找穴位一般按照书上讲的尺寸去找，但是一定注意这里的尺寸不是指的标准的尺寸，而是说的“同身寸法”，即某人一定要用某人自己的指头去寻找-----一拇指的宽度为一寸，食指加中指的宽度为一寸五，食指、中指加无名指的宽度为二寸，食指、中指、无名指加小指的宽度为三寸，一个手掌的宽度为四寸。 其次要会感觉穴位，正确穴位的感觉是酸、困、麻。如果点按时这三种感觉都没有，要考虑可能存在两方面的问题：一是这个穴位点按的不到位；二是点按准确但是这个穴位根本不畅通。如果这三种感觉只有一种或者两种敏感，没有关系点按一段时间其他的可能就有了。 再次就是要学以致用，当你了解正确一个穴位以后，要在别人的身上点按几次，有了效果以后，不仅可以加深记忆而且可以提高你对穴位的兴趣。 先简单介绍这么多，有不明白的可以问我。当然为了不至于盲目地寻找，去医疗器械店里面买一个穴位模型小人，以后寻找穴位就很方便了，要想快速找到和记忆穴位很简单----牢记我上面的办法就可以“熟能生巧”，祝你学有所成！！！
麻烦采纳，谢谢!

Ⅲ 请问如何把穴位找准

这个是中里巴人《求医不如求己》上面的。
穴位在经络图上密密麻麻，就像是夜晚的星星，似乎是很难找准。其实，每个穴位都有自己的路径和轨道，那就是十二条经络的位置。您只需找到与自己有关的那条经络就行了。
其实，在学习经络的过程中，找穴可以说是最不重要的一环。穴位是什么？是路标，是参照物。很多人专找路标，却不看路，连要去哪里都不知道，您找到路标又有什么用呢？比如说，胃痛时应该按摩胃经的足三里，书上说足三里在“膝眼”下三寸。膝眼是什么？就是膝盖的眼睛嘛！在膝盖骨下凹陷处。三寸到底有多长？这里的寸也叫同身寸，三寸是自己四指并拢的距离，那就在膝眼下7～8厘米胃经的那条线上去找，上按一下，下按一下，循胃经去找最敏感的点就是了。如果您此时正在胃痛，最敏感的那个点就是您自己的足三里。按对了，它会回应您的。那个点会持续地疼痛或酸胀一会儿，与按其他地方的感觉迥然不同。
要熟练，就要多按多找，要有探宝的兴趣和细心才行。您要记住，准与不准，没有死标准，每个人的身长不同、胖瘦不同、气血强弱不同、按压的力度不同，找不准很正常。穴位都在较为深层的位置，有些人把皮肤都揉破了，也不见得真揉到那个穴位了。比如，最重要的太冲穴，位置很好找，但很多人却没有揉到。这个穴一定要用手指掐进足大趾与二趾的凹陷中，才会真正起效，所以要把指甲铰平，不然脚肯定要被掐破的。以这种深度从太冲揉到行间，效果才真正显出来呢！还有像足三里这样在肌肉深层的穴，就要用指节来点揉。若用拇指肚轻轻地揉，像抚摸一样，根本就没把电路接通，经络自然也不会传导疗效。
古代的医家都提倡“离穴不离经”，就是说穴位可以找不准，但经络找对就行了。按不准穴的，就用敲打法，一敲打，就把那个宝贝穴位从身体深层敲出来了。因为通常穴位要比其他的地方敏感许多。

Ⅳ 中医中怎么可以精确取穴

1、自然标志取穴法 即根据人体的自然标志而定取穴位。人体自然标志有两种:一种是不受人体活动影响而固定不移的标志，如人的五官、指（趾）甲、乳头、肚脐等；一种是需要采取相应动作姿势才会出现的标志，包括皮肤的皱襞、肌肉的凹陷、肌腱的显露以及某些关节间隙等。自然标志定位法是临床常用的取穴方法，如两乳中间取膻中，握拳在掌后横纹头取后溪等。
2、指量法取穴 这是利用每个人自己的指节宽度或长度以比拟骨度折量寸的方法。具体有三种方法①横指寸：以本人拇指中间关节的宽度为1寸；②将本人的食指、中指、环指、小指并拢，以中指中节的横纹为准，四指宽度合为3寸。③直指寸：以本人中指中节桡侧的两端纹头之间的距离为1寸。
3、简便取穴法 这是临床一种简便易行的方法。如垂手中指端所指的大腿外侧处取风市；两手虎口自然平直交叉，在食指端到达处取列缺等。黄钧跃

Ⅳ 精准穴位查找方法

不论你是要刮痧、施针、艾灸，还是拔罐，按摩，基本都是通过在经络穴位上实现的，因此必须学会掌握取穴的基本方法：
穴位怎么找
一般可分为骨度分寸法、体表标志法、指寸法和经验取穴法等。下面来分别介绍：
1、经验取穴法（即简易取穴法）是人们在长期实践中积累的取穴法，此法简便易行，如直立垂手，中指指端即为风市穴；两手虎口自然平直交叉，在食指指端即为列缺穴；半握拳，以中指的指尖切压在掌心的第1横纹上为劳宫穴等。
2、体表标志法：根据人体的一些自然条件来作定穴的一种标准。分为固定标志和活动标志两类，以体表某些标志如五官、毛发、指甲、乳头、肚脐或关节、肌肉等活动时产生的孔隙，凹陷等来作为依据，去找穴位，这样的取穴方法就是体表标志法。通常比较多用此法取的穴位，如印堂穴，在两眉中间；膻中穴，在两乳头水平连线中点；取耳门穴、听宫穴、听会穴等应张口等。
3、骨度分寸法：骨度分寸法，又称骨度法，即以骨节为主要标志测量周身各部的大小、长短，并依其尺寸按比例折算作为定穴的标准。但分部折寸的尺度应以患者本人的身材为依据，如把腕横纹至肘横纹之间作十二寸，腋横纹至肘横纹作九寸，前发际至后发际作十二寸等
4、指寸取穴法是在骨度分寸和体表标志法的基础上，以施术者本人的手指作测量标准来找穴位的一种方法，比较多用的有拇指同身寸法，即以拇指指关节的横度作为1寸，还有横指同身寸法，即以示指、中指、环指、小指四指相并，以中指第M节为准，量取四横指为3寸。

Ⅵ 怎样可以快速准确地找到人体穴位

人体穴位疗法最难的，就是人体穴位的找法。 关于人体穴位疗法的书虽大量出版，可惜的是，简单且准确地介绍寻找人体穴位图的诀窍的书并不多见。这使得外行人即使想到要利用人体穴位疗法，也无法如愿。 寻找人体穴位的诀窍，在本站相关疾病穴位疗法的网页中都有详细的说明。这里仅就一般寻找人体穴位的诀窍，做一个简单的介绍。 人体穴位，也就是出现反应的地方。身体有异常，人体穴位上便会出现各种反应。这些反应包括： ①用手指一压，会有痛感（压痛）； ②以指触摸，有硬块（硬结）； ③稍一刺激，皮肤便会刺痒（感觉敏感）； ④和周围的皮肤产生温度差（温度变化）等。 这些反应有无出现，是有无人体穴位的重要标志。 若找到本站所提到的穴位，先压压、捏捏皮肤看看。若出现前述的反应，即可判断有人体穴位在。 另外，在人体穴位的找法中，频频出现“两指宽”、“三指宽”等字眼，这是计算人体穴位位置时的基准，有“同身尺寸”之说。例如，“一指宽”是指大拇指最粗部分的宽度；“两指宽”则是指食指与中指并列，第二关节（指尖算起的第二个关节）部分所量的宽度。 手指的大小、宽度，依年龄、体格、性别而有极大的不同。以此法确定人体穴位位置时，务必以患者的指宽度来找。

Ⅶ 推拿穴位如何准确找准穴位

为了便于学习和临床应用，将脊部的经络和穴位结合解剖重新命名并用数学坐标表示，原理作用不变： 一、将枕骨隆突下沿中点向左右旁开，水平延长3寸，命名为枕骨一线。 二、将尾骨尖下滑沿向左右旁开延长3寸，命名为尾骨下线。 三、将枕骨线和尾骨下线的中点连线命名为平衡1线（正中、督脉） 四、将平衡1线左右旁开0。5寸平行两线命名为平衡2线。（华陀夹脊线） 五、将平衡1线左右旁开1。5寸命名为平衡3线。（膀胱1经） 六、将平衡1线左右旁开3寸命名为平衡4线。（膀胱2经） 七、将第一颈椎后节下沿的水平横线定为颈一线，第二颈椎棘突下的水平线定为颈二线，第一胸椎为胸一线，依此类推，骶骨按骶孔分别为骶1、2、3、4线，尾骨分尾骨上下线。 八、每个平衡线与横线交叉点就是一坐标点，也就是推拿重点刺激点。 综上所述，所谓的交叉点就是它所在的平衡线与横线交点即可，实际上就是把平衡线定为纵坐标，把水平横线定为横坐标，如：颈4线与平衡5线的交叉点，可命名为颈4平5点，枕骨线和平衡3线的交叉点命名为枕线平3点。以上这些都是为了便于记住背部穴位，给应用带来方便，尤其对初学推拿的学员来说，不需要按传统的经络那样去死记硬背，不容易混淆等优点。再说在给病人推拿时也不需要向病人讲解太多的理论，只要推拿师自己心中做到有数就行。本法作用原理结合经络解剖，实用科学，手法简单易操作，安全高效，是一种普及推拿学习穴位的好方法，学会这种定位穴位的方法不仅能增长技能，重要的是给广大患者带来更多的健康快乐。

Ⅷ 刮一刮神门穴、三阴交、涌泉穴等穴位能安神助眠，我们该如何准确找到穴位

想要正确的找到穴位，就需要知道中医里面所谓穴位和穴位之间的距离大概是多少，然后根据各个穴位对应的位置就可以快速准确的找到穴位。

因此经常食用可以提高睡眠质量，从而达到促进睡眠的效果。很多容易进入的重要穴位对人体有益。如果生活中经常失眠，可以坚持每天睡前用温水泡脚，达到刺激穴位和经络的效果。为有效提高睡眠质量，建议睡前常按摩头皮，这样可以有效改善大脑紧张的状态，从而达到促进血液循环。定期按摩头皮可以缓解疲劳，这样一个人按摩后就会进入放松状态，对促进睡眠非常有帮助。