足月快速宫缩的方法

⑴ 胎儿足月了，怎么开宫口快

有顺产经历的妈妈都知道，开宫口是既漫长又痛苦的一个过程。每一次医生来检查开宫口的情况时，都恨不得听到医生说“开十指了”。然而宫口刚开始时开得很缓慢，这会让你感觉每一分每一秒都是煎熬。下面小编带你一起揭下开宫口的神秘面纱，让你了解它，不惧怕它！

1、平地走动：有人说想快速开宫口，可以爬楼梯，这方法确实有效，但是大肚婆爬楼梯也太危险了。因而，建议在平地上多走动，这样也可以帮助快速开宫口。

2、刺激乳房：若宫口打开过慢，可以采用刺激乳房的方法，加快子宫收缩的速度，加快产程。

3、补充体力：生孩子非常耗体力，有些妈妈到中途出现体力不支的情况，宫口打开速度也会变慢，此时可以喝红牛、蜂蜜水或吃巧克力，补充能量，为开宫口加速。

此外，孕妈心情也会影响宫口打开的速度，临产时越是紧张越不利于宫口打开。因而，孕妈要调整自己的心情，让自己放松，这样宫口才能更快速打开，才能更快更顺利生下宝宝。

⑵ 如何促使宫缩

问题分析： 有促进宫缩的药物的，你可以在医嘱下服用，千万不要自己擅自服用。 意见建议：乳房按摩方法： ①足月时由待产妇本人手持热湿布（28～30℃），交替按摩双侧乳房，每侧15分钟，每天2次。 ②用食、中指固定乳房，大拇指指腹轻轻摩擦乳头、乳晕，每侧15min，左右交替，每天2次。 有几点要注意的： 1、如果按摩乳房后，出现腹部变硬，或阵发性腹痛，说明按摩有效，这时候，不要停，继续按摩。因为一旦停止按摩，催产素的分泌就减少，而再次按摩乳房，激发宫缩就特别困难了。 2、刚开始进行乳房按摩时，可能出现宫缩过强，这属于敏感性宫缩过强，应停止按摩，待宫缩缓解后再继续进行，一般反复几次后就可以渐趋正常。 3、对乳房按摩不敏感者，要坚持较长时间才会见效，要有耐心。 4、肥胖和乳头凹陷的产妇，按摩效果较差，也需要坚持较长时间。 5、还没到预产期的孕妇不可以进行上述按摩，以免发生早产 。

⑶ 足月了怎样加快临产

自然分娩对宝宝是十分有益的。通过分娩过程中子宫的规律收缩，能使宝宝的肺泡扩张，促进肺成熟，宝宝生后很少发生肺透明膜病。同时，自然分娩时，宝宝的头部受子宫收缩和产道挤压引起头部充血，从而提高脑部呼吸中枢的兴奋性，有利于宝宝出生后迅速建立正常呼吸。另外，自然分娩时妈妈的垂体会分泌一种激素（催产素），这种激素不但能促进产程的进展，还能增加妈妈乳汁的分泌，甚至在促进母儿感情中也起到一定的作用。 到了预产期还没有分娩迹象的准妈妈们，研究表明，乳房按摩能促发妈妈自身催产素的合成和释放，从而加强宫缩，促进自然分娩。而且，乳房按摩是一种比较接近孕妇自然生理的方法，有一定的自身调控作用，又简单、易行、安全有效，与其他催产方法相比安全、无副作用。 乳房按摩方法： ①足月时由待产妇本人手持热湿布（28～30℃），交替按摩双侧乳房，每侧15分钟，每天2次。 ②用食、中指固定乳房，大拇指指腹轻轻摩擦乳头、乳晕，每侧15min，左右交替，每天2次。 有几点要注意的： 1、如果按摩乳房后，出现腹部变硬，或阵发性腹痛，说明按摩有效，这时候，不要停，继续按摩。因为一旦停止按摩，催产素的分泌就减少，而再次按摩乳房，激发宫缩就特别困难了。 2、刚开始进行乳房按摩时，可能出现宫缩过强，这属于敏感性宫缩过强，应停止按摩，待宫缩缓解后再继续进行，一般反复几次后就可以渐趋正常。 3、对乳房按摩不敏感者，要坚持较长时间才会见效，要有耐心。 4、肥胖和乳头凹陷的产妇，按摩效果较差，也需要坚持较长时间。 5、还没到预产期的孕妇不可以进行上述按摩，以免发生早产 。

⑷ 到预产期怎样加快宫缩

到预产期怎样加快宫缩？ 加快宫缩的方法有很多，但是其中也有不少是对自己身体有伤害的方法，所以如果孕妇们要想加快宫缩的话，最好还是咨询一下医生会比较好。

到预产期怎样加快宫缩

乳房按摩方法：

①足月时由待产妇本人手持热湿布(28～30℃)，交替按摩双侧乳房，每侧15分钟，每天2次。

②用食、中指固定乳房，大拇指指腹轻轻摩擦乳头、乳晕，每侧15min，左右交替，每天2次。

有几点要注意的：

1、如果按摩乳房后，出现腹部变硬，或阵发性腹痛，说明按摩有效，这时候，不要停，继续按摩。因为一旦停止按摩，催产素的分泌就减少，而再次按摩乳房，激发宫缩就特别困难了。

2、刚开始进行乳房按摩时，可能出现宫缩过强，这属于敏感性宫缩过强，应停止按摩，待宫缩缓解后再继续进行，一般反复几次后就可以渐趋正常。

3、对乳房按摩不敏感者，要坚持较长时间才会见效，要有耐心。

4、肥胖和乳头凹陷的产妇，按摩效果较差，也需要坚持较长时间。

5、还没到预产期的孕妇不可以进行上述按摩，以免发生早产 。

宫缩是什么感觉

在预产期附近，如果出现了有规律的宫缩，准妈妈们不要大意，应该密切观察有没有见红或破水哦。开始宫缩的疼痛有的准妈妈是在腹部，有的感觉在腰部。准妈妈千万不要紧张，不要被阵痛吓住。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。当宫缩引起你轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下腹伴有排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备了。所以这点疼痛算不了什么，只要和医生合作，利用你练习过的呼吸操配合宫缩，就能顺利度过分娩难关。

真宫缩：临产的子宫收缩，是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次，准妈妈感到腹部阵痛，随后阵痛的持续时间逐渐延长，至40秒~60秒。程度也随之加重，间隔时间缩短，约3~5分钟。当子宫收缩出现腹痛时，可感到下腹部很硬。开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，有的准妈妈感觉在腰部。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛准妈妈。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸并排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。只要和医生合作，利用你练习过的呼吸操配合宫缩，就能顺利度过分娩关。医生说得对：“产妇紧张，宫口紧缩；产妇放松，宫口松弛。”只有准妈妈放松，宝宝才能顺利来到这个世上。

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⑸ 引起真宫缩最快的方法是什么

最快的方法是没有的。只能通过一些手段去加速真宫缩，比如：

1、按摩乳房，按摩乳房能促进催乳素的合成和分泌，加速宫缩。

2、适当运动，适当的运动能锻炼肌肉弹性，刺激子宫收缩。

3、食物，比如山楂、巧克力等食物也能帮助促进宫缩。在真宫缩之前往往会出现一段时间的假性宫缩，假性宫缩出现的时间无规律，程度也时强时弱，而真宫缩是指规律性的阵痛，一般真宫缩是分娩的征兆，一旦出现真宫缩，就需要及时将孕妇送往医院待产。

真性子宫收缩是临产的标志，是促进宫口开全和胎儿娩出的主要力量，那么怀孕足月以后却一直都没有真性子宫收缩出现，诱发真性子宫收缩：采取人工方法诱发子宫收缩之前，需要先进行系统的产科检查，排除胎位异常、头盆不称等导致难产的因素。可以到医院住院待产，并通过静脉输液的方式使用缩宫素诱发子宫收缩，这种方法诱发子宫收缩的作用比较确切，而且可以随时调整缩宫素的滴注速度和剂量、浓度，调整子宫收缩的强度与频率。也可以通过刺激乳头的方式诱发子宫收缩。

⑹ 超预产期了怎样诱发宫缩

临床上可以通过按摩乳房，在专业医生的指导下适当的使用催产素来帮助促进宫缩。超预产期在临床上又被称为过期妊娠，这个时候如果不尽快采取措施进行处理，可能会对胎儿以及母体的身体健康造成影响，胎儿可能会出现宫内窘迫，新生儿窒息率以及死亡率大大增高，这个时候要尽快采取措施终止妊娠。临床上主要是通过按摩以及使用缩宫药物来帮助促进宫缩，医生会根据母体的健康状况以及胎儿的生长发育状况，来选择最合理的终止妊娠的方式，在这段期间要积极配合医生，避免出现意外情况。

孕晚期分娩症状注意事项

1、假性宫缩：孕晚期准假性宫缩开始频繁出现，其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱，在产前2-3周内会时常出现。如果宫缩伴有较强烈的腹痛，如痛到坐立不安、工作和生活受到影响，就需要去医院就诊。

2、见红：一般见红在阵痛前的24小时出现，但也有在分娩几天前甚至1周前就反复出现见红。如果只是淡淡的血丝，量也不多，准妈妈可以留在家里观察，平时注意不要太过操劳，避免剧烈运动就可以了。如果流出鲜血，超过生理期的出血量，或者伴有腹痛的感觉，就要马上入院就诊。

3、破水：胎膜是羊水的容器包膜，一旦有破口，羊水就会流出来。如果突然破裂，破口较大，准妈妈会感到突然从阴道流出一股液体，以后持续不断，站立、向下用力（如咳嗽）会流得更多。如果破口较小，可能是经常有小股液体流出，内裤被浸湿。如果怀孕胎膜破裂，应马上平卧，并迅速赶往医院诊治。

⑺ 足月了怎么能快速生产

医生教我一个办法说你要想快点就每天用手绕乳头，每天15分钟。不过也有的人用这个办法不管用，但大多数都有效果。试试吧

因为乳头是女生身体上非常敏感的部位，医生的建议是为了引起子宫收缩，从而达到催生的效果吧。就是为让刺激产生宫缩

关键是看自身盆骨跟产力，

没有好方法，如果怕不安全可以选择剖腹产，如果不想则只能等到发作，但是一般这种情况相当危险，小孩在肚子里是动的，随时可能脐带绕住，所以如果足月一周左右还没有发作，则请选择剖腹，为了大人和小孩的安全着想

分娩方式很多，如着急你可输催生药，不过最好是顺其自然，你不要多想，期间观察看看
指导意见：
不要过于担心和紧张，尽量放轻松点，注意营养，要保持情绪的稳定，平时要注意卫生，每晚可以用温水清洗屁屁，避免细菌，平时一定要少吃生冷刺激性的食物

⑻ 到预产期了吃什么刺激宫缩,催产

吃什么促进子宫收缩

第一，女性对于红糖水一定不陌生，不过，喝红糖水还能促进子宫收缩，这一点大家就不知道了吧。红糖里的营养成是很丰富的，有很多人体所需的矿物质以及微量元素，这对于子宫恢复和收缩是很有帮助的。

第二，女性也可以多吃点水果，但不要吃刚从冰箱里取出的水果，以免受凉。水果要放在常温下保存。

第三，女性可以服用益母草，这种草药对于女性的子宫恢复是很有帮助的，而且还没有什么副作用。还可以用薰衣草来泡水喝，同样具有促进子宫收缩的功效。

子宫收缩的原因有哪些

第一，子宫在受到挤压的时候，便会出现子宫充血的现象，进而出现出现子宫收缩。特别是在怀孕期间腹部受到外力影响，胎儿受到了压迫，由于疼痛、惊吓等会使子宫的供血减少，就很可能引发子宫收缩。

第二，一些女性会在怀孕三个月时就出现子宫收缩，孕妇会有腹部收紧的感觉，不过这种收缩通常都不会有疼痛感。随着怀孕时间的加长，子宫收缩会越来越频繁，而且收缩的力度也会加强，而且毫无规律可言。流产和早产时女性也会出现子宫收缩，而且收缩力度会比较大，通常还会伴有疼痛和出血，也会比较有规律。

子宫收缩在女性怀孕的时候出现的比较多，有些是自然形成的，而有些则是受到外力影响和疾病因素所引发的。

⑼ 如何有效刺激宫缩

产妇分娩前会出现各种征兆，比如说宫缩，孕晚期出现宫缩对分娩是有帮助的，也有一些孕妇到了分娩前仍然没有出现宫缩的情况。为了帮助更顺利地分娩，必须要知道 如何有效刺激宫缩 。

如何有效刺激宫缩

到了预产期还没有分娩迹象的准妈妈们，研究表明，乳房按摩能促发妈妈自身催产素的合成和释放，从而加强宫缩，促进自然分娩。而且，乳房按摩是一种比较接近孕妇自然生理的方法，有一定的自身调控作用，又简单、易行、安全有效，与其他催产方法相比安全、无副作用。

乳房按摩方法：

①足月时由待产妇本人手持热湿布(28～30℃)，交替按摩双侧乳房，每侧15分钟，每天2次。

②用食、中指固定乳房，大拇指指腹轻轻摩擦乳头、乳晕，每侧15min，左右交替，每天2次。

有几点要注意的：

1、如果按摩乳房后，出现腹部变硬，或阵发性腹痛，说明按摩有效，这时候，不要停，继续按摩。因为一旦停止按摩，催产素的分泌就减少，而再次按摩乳房，激发宫缩就特别困难了。

2、刚开始进行乳房按摩时，可能出现宫缩过强，这属于敏感性宫缩过强，应停止按摩，待宫缩缓解后再继续进行，一般反复几次后就可以渐趋正常。

3、对乳房按摩不敏感者，要坚持较长时间才会见效，要有耐心。

4、肥胖和乳头凹陷的产妇，按摩效果较差，也需要坚持较长时间。

5、还没到预产期的孕妇不可以进行上述按摩，以免发生早产。

频繁宫缩怎么办

(1)用心理疗法可以减轻宫缩痛，建立良好护患关系，使产妇产生安全感和信赖感，由于我国实施计划生育，社会和家庭给产妇极大优待和照顾，这在某种程度上造成他们过分小心谨慎。大多数初产妇对生育缺乏了解而惧怕分娩，所以产妇临产入院后，助产人员的一言一行都直接影响产妇心理，这就要求助产士不仅要有过硬的专业技术水平，还要有良好的心理素质，态度要和蔼，操作要轻柔，观察产程要主动，解答问题要耐心。

(2)消除产妇焦虑、紧张恐惧心理。这些因素可使产妇对疼痛敏感增高，疼痛加剧，而紧张在临床上却是一种重要致病因素，产妇精神紧张，可通过中枢神经致使大脑皮质受抑制，使宫缩乏力，宫口不易扩张，致使产程延长。临床观察有50%的产妇有焦虑心理，75%产妇有紧张恐惧心理。所以在工作中要多做解释，将产程进展及胎儿情况告诉她们，同时介绍分娩常识。

(3)用转移注意力、按摩、深吸气法减轻产程产痛，对于在产程中耐受力强的产妇要给予鼓励。对于耐受力弱、疼痛高度敏感者要多关心，在宫缩过强过频时多与产妇交谈以分散其对疼痛的注意力，或抚摸产妇腹部，按摩腰骶部，嘱阵痛时产妇深呼气，同时交代产妇及时排空膀胱，进高热量饮食，保持体力，使其精神振奋，情绪高涨，促进抗痛。

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⑽ 快速催产方法当天见效

快速催产方法当天见效

快速催产方法当天见效，怀孕到了后期，胎儿足月后，有些孕妇迟迟不能分娩，给孕妇心里造成了一定的压力。可以采用以一些有效的方法进行催生，那么快速催产方法当天见效有哪些？

快速催产方法当天见效1

在怀孕的时候，因为体内的激素变化，所以准妈妈们会承受很多的难受，在孕早期的时候，各种妊娠反应让宝妈们受尽折磨，孕中期的时候又要承受体重飙升，趾骨痛等，更重要的还需要时时刻刻的担心胎停的情况，好不容易熬到了孕后期，宝妈们挺着大肚子，各种行动不方便，还要担心早产等问题，真的是非常的不容易！盼星星盼月亮好不容易盼到了预产期到来的日子，但是宝宝却迟迟不发动，真的是让宝妈们非常的着急！

其实这是一个概念性的错误，很多宝妈都认为预产期就是宝宝应该出生的日子，但是预产期其实并不是一个固定的日子，而是一个时间的段，因为预产期是根据女性的月经期推算的，所以是有一定误差的，在预产期前后两周出生都是正常的，大家可以不用太担心了，不过如果去医院检查，宝宝已经发育成熟了，我们是可以通过一些行为帮助促进宝宝发动的，今天我就给大家带来快速催产方法当天见效的，赶紧来看看吧！

如果有临产的症状，但是宫缩不是特别好，在没有破水的情况下，可以人工破水，这样可以加速宫缩，出现腹痛的症状，也可以静脉输入或攻速，也可以起到增加宫缩，但是需要根据具体情况，需要去医院做个彩超，做一个胎心监护，医生根据具体情况用药。

催产法

我们生活中有很多食物都有刺激子宫，促进子宫收缩的效果，这些食物是准妈妈们在怀孕的时候绝对禁止的，有可能会促进早产，甚至是流产的情况，但是在孕后期的时候，如果宝宝已经发育成熟，我们是可以适量的吃一些食物来帮助刺激子宫，帮助宝宝的发动！刺激子宫的食物：蜂蜜、山楂、冰棒。

1、蓖麻油炒鸡蛋。蓖麻油炒鸡蛋是一种比较常见的催产方法，将蓖麻油倒入碗中，然后再加入两个鸡蛋，充分搅拌，放在锅中翻炒，在炒熟后，孕妇将其吃下。这种催产方法对于孕妇没有任何的'身体伤害，孕妇可以使用这种催产方法来催产。

2、产前运动。到了预产期还没有出现临产的征兆，孕妇应当多做运动，在家人的陪同下多出去散步。散步的时间和距离并没有规定，当孕妇感觉到过度疲劳时就要停止散步，回家休息。在身体恢复后再次散步，只有反复的运动，才能起到催产的效果。

3、行云流水催产法。这种催产方法需要每天上午、下午各一次，每次半小时。产妇要在自家花园或者空气较好的户外快走，刚开始时可以上午、下午分别各走一小时，等到身体适应后可以各走三个小时。孕妇要注意休息，在睡觉前缓慢地做几个下蹲运动，最开始做两个深蹲即可，逐渐增加到次慢下蹲为一个单位，每天做两个时间单位就可以，然后逐渐增加到四个。完成度不需要很高，借助床栏达到目的也可以，有些孕妇连续做两三天便有效果。

快速催产方法当天见效2

快速催产方法当天见效需要根据宫颈成熟程度决定。超过预产期期后长时间不生，排除骨盆软产道胎儿异常，可以催产治疗。宫颈成熟的情况下可以用缩宫素催产促进产程进展。宫颈成熟不好的情况下，可以阴道内放置米索前列醇等促进宫颈成熟，促进产程进展。不管用催产素引产还是阴道用药都需要住院治疗。

药物催产的方法是很快的，当天就能见效。预产期超过三天以上，医生就会建议你做B超，如发现胎盘确实已成熟并趋向老化，医生就会建议你打催产针。催产针的主要药物成分就是缩宫素催产素，如果用得适量，对胎宝贝的健康一般没什么影响。快速催产方法可以通过打缩宫素催产，这是快速见效最快的方法。超过预产期没有及时发动宫缩，排除其他异常，宫颈成熟好，胎盘成熟老化的情况下可以打缩宫素。打缩宫素可以人为的促进宫缩，可以起到催产的作用。用缩宫素催产需要住院治疗，有专人看管，根据宫缩强度调整剂量和滴速。

催产针的作用是可以让子宫平滑肌兴奋，引起子宫收缩。一般都会有医护人员在你身边看护，她们会通过调节浓度和滴注的速度来控制剂量，从而控制子宫收缩的频率和强度。催产针的催生作用很好，但是一定要控制使用。快速催产方法有很多，但是能不能当天见效需要根据实际情况来进行判断：第一、可以适当的散步，散步能够让胎儿下降入盆，可以让骨盆韧带松弛，能够起到快速催产的作用。第二、可以进行体操运动，同时也可以爬爬楼梯，对催产是有一定效果。第三、可以采取乳 头刺激法，刺激乳 头能够让子宫收缩，能够起到催产效果，如果想要快速生产还可以在医生指导下使用药物催产方法，但药物催产需要掌握应用指征，并且要在严密观察下使用。最好不要盲目用药，以免对身体造成影响，可以在医生指导下使用催产素等药物，能够快速催产。

临产前吃什么可催产

1、临产前吃莲藕有助催产

莲藕:莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富,清淡爽口,是祛淤生新的佳蔬良药,产妇多吃莲藕,能及早清除腹内积存的淤血,增进食欲,帮助消化,促使乳汁分泌,有助于对新生儿的喂养。

2、临产前吃莴笋有助催产

莴笋:其中含有多种营养成分,尤其含矿物质钙、磷、铁较多,能助长骨骼、坚固牙齿。中医认为,莴笋有清热、利尿、活血、通乳的作用,尤其适合产后少尿及无乳的人食用。

3、临产前补充量的钙有助催产

孕晚期要补充足量的钙。妊娠晚期孕妇对钙的需要量明显增加,因为胎儿牙齿、骨骼钙化需要大量的钙,孕妇要多喝骨头汤、虾皮汤,多吃芝麻、海带、动物肝脏、蛋。

快速催产方法当天见效3

最有效最快的催产方法

1、温水沐浴法

在沐浴的时候，用温水淋浴，特别反复地从肚皮上部冲刷隆起的腹部，一边冲洗，一边用手掌温柔地轻抚腹部，并配合与胎儿对话。把浴室温度调整到周身舒适，可适当把沐浴次数增加到每天两到三次，但注意水温不要过热或过冷，每次沐浴时间以不超过15分钟为宜。

2、乳 头刺激法

刺激乳 头和乳晕，可以诱发内源性的催产素的释放，导致子宫收缩，可以代替应用催产素的催产。可在妊娠39周开始进行，能防止妊娠延期。方法是每天早中晚用温湿毛巾轻轻刺激乳 头和乳晕一个小时(不宜过力，防止搓破乳 头)，每侧15分钟交替进行。出现宫缩时要暂停，宫缩消失再刺激。

3、药物催产方法

药物催产一般是使用催产针，催产针的主要药物成分就是缩宫素(催产素)，功用是增强子宫收缩，帮助胎儿娩出。是否使用催产针不是由产妇或家属要求的，而是医生经过细致评估后决定的。一般是过期妊娠或者其它必要的情况，医生才会安排催产针。

孕晚期饮食的原则

1、孕晚期需要充足的水溶性维生素，尤其是维生素B1，如果缺乏则容易引起呕吐、倦怠等症状，并导致分娩时子宫收缩乏力，延缓产程，所以孕妇要多吃富含维生素B1的粗粮。

2、孕晚期是蛋白质在孕妇体内储存相对较多的时期，这时要求膳食蛋白质供给比未孕时每日增加25克，应多摄入动物性食物和大豆类食物。

3、专题维生素A，母婴之必需维生素维生素A是人体必需又无法自行合成的脂溶性维生素，它有重要的生理功能，如保护视力，加强机体免疫功能，延缓细胞衰老，防癌抗癌等作用。

4、孕妇缺乏维生素A，可引起流产、胚胎发育不全或胎儿生长缓慢；严重缺乏时，还可引起多器官畸形。