‘壹’ 让孩子变得充满自信的好方法
自信心是后天建立的,而在孩子建立自信的过程中,父母的培养起到了至关重要的作用。那么,作为家长的我们该如何担负起这一重任,让孩子变得充满自信呢?
【自信心是什么?】
要明白如何培养自信心,得先清楚自信心究竟是什么?
自信心一词中的“信”字,有三个含义:“肯定”、“信念”、“相信”。
一个自信的孩子会肯定自己的能力,认为自己是足够优秀的;
同时,他们也会给予自己百分之百的信任,不光认为自己是有能力的,还认为自己的能力是能够帮自己完成某项任务;
最重要的是,他们会有坚定的信念,认为“有志者,事竟成”。
但这些感受不是天生就有的,而是靠在后天的发展中获得的。这些感受的最重要来源,就是父母。所以,在孩子建立自信心这一“宏图大业”上,父母扮演了重要的角色。
父母是孩子最信任、最爱的人,孩子自然而然会从父母那儿寻求指导,寻求肯定,学习各种各样的行为,并通过父母来探索这个世界,因为有了父母的守护,他们才会对这个世界多一份信任,才敢无所畏惧地迈开走向成功的步子。
那么,作为父母,在培养孩子建立自信心上,我们可以做些什么呢?
【 如何建立自信心?】
肯定——及时的反馈
当你发现孩子表现出积极的品质时,请及时反馈给他。
举个例子
当你的孩子完成了一幅画时,你可以跟他说:“你画的真棒,你的画让我印象深刻。”
当你的孩子完成一幅拼图时,你可以跟他说:“哇哦,你竟然这么熟练地就把它拼好了,太厉害了。”
反馈要及时,也要具体。
举个例子
当你的孩子给你唱他今天在学习学的新歌时,不要只是心不在焉地回一句:“你真棒”。
你可以暂时先放下手中的事情,全神贯注地听他唱完一首歌(一首歌的时间也不过一两分钟),然后真诚地告诉他:
“宝贝,你唱的真好听,这么长一首歌你这么短的时间内就学会了,我真为你感到骄傲。下次学了新歌,记得再唱给妈妈 / 爸爸听哦。”
如果你还有充足的时间,不妨让孩子教你唱这首歌,在这样的互动中,除了能帮孩子建立自信心外,你们的关系也会更加的亲密。
坚持这样的积极反馈,就会在孩子的心中播种下自信的种子。
授权——适当的放手
适当的时候,放手让他自己去做,不仅能培养他的动手能力、自控能力;而且,有机会动手尝试得越多,孩子就越有可能从中获得成功的体验,进而增强他的自信。
另外,孩子们都是敏感的,他们能感受到你对他们的感受,无论是相信他的能力还是带着怀疑。当你给予他们充分的信任、放手让他尝试时,他们也会开始增加对自己的信任,觉得自己是可以做成某些事情的。
允许孩子动手尝试做一些事情,是对他最好的信任。
举个例子
当你觉得孩子的房间需要收拾时,在确保安全的情况下,你可以让他完全自主地收拾自己的房间,告诉他:
“你可以完全按照自己的想法来布置自己的房间,只要你喜欢就好。”
同时,也别忘记让他知道,只要他需要,你随时都可以给他提供帮助。
相信——无尽的鼓励
我们都知道,应该多鼓励我们的孩子,但事实上,对很多父母来说,要做到能一直鼓励孩子却是一件很难的事情。
但假如连你都不相信孩子可以成功,那孩子如何能足够自信呢?
所以,当孩子可能出现一些看似不切实际的想法时,别急着否定他,谁说一定是不可能的`呢?
梦想还是要有的,万一实现了呢?
举个例子
当你的孩子突然跑过来告诉你,他将来想成为一个音乐家时,你会作何反应呢?
你有没有说过类似这样的话:“这个梦想成功的概率很少,你还是考虑换一个梦想吧。”
当你说出这句话时,你能感受到孩子的沮丧吗?或许你还会反驳:“我这全是为了他好,不切实际的空想只会浪费他的时间。”
可是,你知道么,孩子的梦想总是在不断变化,或许很快他就会忘了自己想成为音乐家的这个梦想,但是,他永远不会忘记,当他兴奋地跑来跟你分享他的梦想时,你带给他的感觉。
你鼓励他,他也会不断鼓励自己;你否定他,他也会逐渐开始自我否定。
多鼓励孩子尝试,即使失败了也是一段有意义的经历,他的人生也因此丰盈了,不是么?
当然,帮助孩子去评估可行性,也是必要的——否则总是做太难的事情,总是经历打击,也会阻碍自信心的建立。
谁不想拥有一个快乐、自信的孩子,那为何你不能给予他无尽的鼓励,并和他一样,相信他的梦想是可以实现的呢?
所以,多用“你可以”,少说“你不行”。
创造机会展示成绩
孩子需要看到他们自己的技能,并且感到他们是可以完成一些事情的。
举个例子
假设你的孩子正在学弹钢琴,他现在弹得越来越熟练了,我们可以鼓励他去参加一些表演赛。
当他在表演赛上取得成功时,他就会对自己拥有的技能感到骄傲,也会对自己感到骄傲。他的自信心会增强,在别人面前表演自己的这项技能时,也会更加自信。
让孩子掌握一项技能,不以未来的发展为目的,而是单纯地为了帮助他建立自信,这样不也是同样有意义的么?
有创伤的儿童能建立自信吗?
—所有的孩子都有能力建立自信吗?
—Yes.
—那是否有些孩子在建立自信上会遇到阻挠?
—Yes.
事实上,有太多的孩子在成长过程中遭遇过创伤(父母离异、早逝,虐待,打骂等),甚至有更多的孩子,从很小的时候起,就被人贴上了“差生”的标签。
这些孩子在心理健康和建立自信上会需要花费更多的时间和精力。但值得庆幸的是,只要多做些工作,帮助这些孩子建立自信也是完全可能的。实践证明,通过指导、教育、心理治疗和创造性的活动,有很多这样的孩子开始重拾自信心。
肯定,相信,信念。
自信是建立在发现自己的长处之上的。当父母对孩子的表现出充分的信任和坚定的信念时,他们的信心会不断增加,他们也会对自己的能力拥有更加坚定的信念。
一步一步,一天一天,他们就会变得更加自信。
‘贰’ 如何培养宝宝自信心的四大方法
如何培养宝宝自信心的四大方法
如何培养宝宝自信心的四大方法,如何培养好孩子是很多家长思考的问题,宝宝的智力程度体现在这些方面,解决问题、培养能力,是很多孩子的发展目标,宝宝的情感认知还处在一个初级的阶段,现在分享如何培养宝宝自信心的四大方法。
培养宝宝自信心的方法一、家长要学会经常鼓励宝宝。要知道父母积极的教育态度对宝宝影响很大。两三岁的宝宝喜欢拿着他(她)的“作品,给爸爸妈妈看,是希望受到夸赞。做父母的应利用这种心理特点,无论宝宝做什么事,都要善于发现他(她)的点滴进步和成功.并给予赞赏和鼓励,使他(她)积累积极的情感体验。鼓励也包括接纳宝宝的失败与不足.只要宝宝付出了努力就要给予肯定和支持。多鼓励不等于不批评。但父母千万不要总盯着宝宝做得不好的地方。若对宝宝否定、指责过多.就容易使宝宝产生自卑心理;
培养宝宝自信心的方法二、鼓励宝宝的同时首先就是要做到信任宝宝。我们身边就有很多家长总认为宝宝年纪小,认为他(她)这也不行,那也不行。宝宝虽小却具有巨大的学习与发展潜力,因此父母要用心培养宝宝,并经常说:肠宝宝,你行!.宝宝是通过别人对自己的看法来认识自己的,只要父母认为他(她)行,他(她)就自然会产生自信;
培养宝宝自信心的方法三、日常生活中学会正确引导宝宝的自我意识。宝宝一般长到2岁以后,动作、语言都有了一定程度的发展,自我意识萌芽。父母不要去压抑宝宝.更不能说:“你不行!.而应利用宝宝的这种自我认识和愿望.善于引导,给予援助,满足他(她).自己.的愿望。由于宝宝是在活动中获得发展的,因此父母要为宝宝提供活动和表现能力的机会与条件,放手让宝宝进行各种活动。活动不仅能促进宝宝的身体和各种能力的发展,而且能使其产生对环境的控制感并获得成功的欢乐,从而增强自信;
培养宝宝自信心的方法四、教育宝宝的同时要教宝宝忌攀比心态。有些望子成龙的父母常常盼望自己的宝宝处处强过别人。比如,有的父母到幼儿园去看孩子们的活动.每当发现自己的宝宝有不如别人之处,便对他(她)说:“瞧.某某比你唱得好”,“某某画得比你强多了.瞧你画得像个啥.……以别人的优势比自己宝宝的不足.父母的本意可能是想刺激自己的宝宝赶上别人.但这种横向攀比.比掉的恰恰是宝宝的自尊心和自信心。因为,孩子们的发展速度与方向都存在猫明显的个体差异.要求自己的宝宝处处强过别人是非常不实际的。这点尤其要教育好,要知道家长是孩子人生学习中的第一个老师,所以作为启蒙老师,要想培养宝宝的自信心一定要做到以身作则,做一个好榜样!
根据我们的研究,在幼儿自信心培养中应循以下原则。
1、爱和要求相结合的原则
人本主义心理学家罗杰斯把温情、喜欢、关怀、尊重、认可、爱抚称为积极的关注,并把它看作是人类的普遍需要和自信的源泉。成人的拥抱、抚摸、点头、微笑以及亲切热爱的语言,不仅使幼儿感到安全,对世界产生基本的信任,而且使幼儿感受到自身的价值,从而充满信心地、愉快地探索世界。
而成人的忽视、冷漠、拒绝、不理会,不仅使幼儿最基本的需要得不到满足,恐惧感和不安感增加,而且使幼儿怀疑自身存在的价值。因此,不论是家长还是教师,都要努力为幼儿创造一种关怀、宽松、平等、和谐的精神氛围,给予幼儿充分的关爱,满足幼儿的正当需要,不以简单、粗暴、严厉的态度对待幼儿。这对帮助幼儿建立自信心是极为重要的。
但是,成人给予幼儿爱的同时,又要对幼儿提出一定的行为要求,指出幼儿行为中的不足,并且俱乐部幼儿能够弥补不足。成人的这种信任使幼儿没有过重的压力,同时由于对幼儿寄予了一定的期望,使幼儿既愿意弥补不足,又不至于对自己产生怀疑,从而能独立、勇敢、自信地去面对生活。
2、肯定、鼓励的原则
幼儿对成人的评价非常敏感,往往以成人的评价作为自我评价的主要依据。美国精神病学者沙利文认为,一个人在他的生活中会由于某个重要人物不经意的、不恰当的评价而丧失自尊心和自信心。
对幼儿来说,父母、教师就是重要人物,如果成人经常随意地批评他、否定他,以训斥甚至挖苦的态度对待他,那么幼儿就会感到自己很笨或者行为很不好,这种消极的自我体验几经反复就会固定下来,从而破坏幼儿的自信心,使他形成自卑心理。而经常得到成人肯定、鼓励的幼儿则能从成人对他的肯定与鼓励中获得信任感,从而产生自信心。
因此,成人必须注意自己对幼儿的评价和态度,多肯定和鼓励幼儿,如爱抚、点头、微笑、夸奖等,不要随意批评幼儿,切忌使用消极性结论性语言评价幼儿,更不能一味指责、训斥幼儿,总之,对幼儿的评价必须客观、公正。特别需要指出的是,当幼儿遇到失败或挫折时,成人要注意给予更多的鼓励,而不要一味指责,以保护和增强幼儿的自信心。
3、实践锻炼的原则
幼儿自信心缺乏与能力较弱密切相关。因此,要增强幼儿的'自信心,必须多给予他们实践锻炼的机会。
教师和父母都要注意利用各种机会帮助幼儿获得他们所应掌握也能掌握的基本能力,包括认知能力、动手能力、交往能力、游戏能力、运动能力等;要放手让幼儿去独立完成一些简单的、力所能及的任务,在实践中增强能力;相信幼儿的自我决策能力,难能可贵他们一定的自选择、决定、交往和游戏的权力、尊重他们的合理意见,鼓励他们主动行为,使他们在实践中感受自身的能力,从而提高自我评价水平,增强自信心。
4、过程、纵向比较的原则
幼儿的发展或进步是个过程。在这个过程中,幼儿遭遇挫折或失败是必然的,每个幼儿的成长速度也不同。因此,教师和家长不能操之过急,对幼儿的要求不能过高,在评价幼儿的行为时,要多关注幼儿活动的过程,不要只关注活动的结果;要多关注幼儿在活动过程中所作出的努力,不要只关心结果的好坏。
特别是当幼儿暂时没有取得成功时,对他们所作出的努力,要及时给予鼓励,使幼儿感到自己可以通过再努力取得成功,从而树立起自信心。与此相应,成人在评价幼儿时,要立足于幼儿自身、幼儿在活动过程中作出的努力与进步,对幼儿进行纵向比较,不要将他与别的幼儿作横向比较,更不宜以许多幼儿的长处与某个幼儿的短处相比。
每个幼儿都有自己的发展速度和发展优势,成人要善于抓住每个幼儿身上的闪光点,引导他们看到自己的进步,使他们相信自己也有优点和长处,从而树立起“我也行”、“我也可爱”的观念,充满信心地面对自己,努力追求进步。
5、成功体验的原则
美国心理学家马尔兹认为,绝大多数的自我信念都是根据过去的经验——成功与失败、屈辱与荣耀,特别是童年时经验而不自觉地形成的。
个体由于遗传、环境和教育的影响,相互之间存在着明显的个别差异。那些能力较强的幼儿,常能获得成功的积极体验,很少产生过分沮丧和自卑,而那些能力平平或发展稍落后的幼儿,成功的体验较少,容易被成人或同伴忽视,自信心容易受到挫伤。
因此,成人要注意为幼儿创设能够充分表现自己和体验成功快乐的机会与条件。要结合幼儿的特点,采取灵活多样的形式开展活动,使所有的幼儿都能获得动手、动脑、动口的机会,特别是要注意给那些能力较弱的幼儿提供表现自己的机会,使他们弛能享受胜利的欢乐和成功的乐趣。
但同时,老师也要注意不能为了让幼儿获得暂时的成功感而降低要求,一味造就他们。否则,只能使幼儿获得脆弱而虚幻的成功感。幼儿的成功感不仅来自自己的成功、教师的肯定,而且还来自与同伴活动结果和能力的比较上。因此,教师在帮助幼儿获得初步成功体验的同时,要逐步提高要求,由浅入深,由易而难,帮助幼儿不断提高能力,使幼儿获得更大的成功。
6、家园合作的原则
如果教师注意对幼儿进行鼓励、表扬、家长却时常随意贬斥、否定幼儿,或者,教师注意给幼儿创造锻炼的机会,幼儿回家后家长却什么都不敢放手,不让锻炼,是不可能培养和建立起幼儿的自信心的。
在家园共育工作中,教师要起主导作用。教师可通过开办家长园地、定期举办讲座,举行家长会等形式向家长宣传,使家长认识到幼儿自信心培养的重要性及其正确的教育原则和方法。
同时,教师要经常与家长保持联系,了解家长的教养态度、亲子互动方式等情况,并针对家庭教育中存在的问题对家长进行指导。此外,要鼓励家长及时向教师反映孩子在家的自信心表现,以利于教师了解情况,更好地进行有针对性的教育。总之,幼儿园和家庭只有密切配合,步调一致,才能培养出自信、自强的新一代。
根据以上幼儿自信心培养的原则,我们建议教师在日常教育中开展类似以下的活动来培养幼儿的自信心。
1、小小广播员
每天上午自由活动结束或午餐过后的一段时间里请幼儿轮流担任主持人,由他们向大家讲一讲当天发生的好人好事或自己的新发现等。该活动给幼儿提供了一个表现自己、表达自己想法和意见的机会,可以培养幼儿关心周围生活的良好品质,增强自信心。
2、“我能。。。。。。”
让全班幼儿互相交流,让每个幼儿向同伴介绍自己能干什么,内容可包括学习、纪律、活动、家庭服务等方面。该活动可使幼儿进一步明确意识到自己的长处,并在大家相互交流、肯定与鼓励中树立自信心。活动前教师要做必要的准备,要了解每个幼儿的特点,尤其是那些能力较弱或缺点稍多、自信心不足的幼儿。
3、我知道遇困难怎么办
教师可列举一些生活中经常发生的问题,如他人抢了你的玩具、不小心摔倒了等等,启发幼儿讨论:如果遇到这样的情况,我们应该怎么办?鼓励幼儿积极开动脑筋想办法,并踊跃发言。对幼儿的发言,特别是胆怯幼儿的发言给予肯定和鼓励。这种方式不仅能提高幼儿解决实际问题的能力,而且能帮助幼儿树立自信心。
4“小博士”
教师可以在户外币由活动时间组织幼儿围坐在一起,请每个幼儿轮流担任“小博士”,给其他幼儿出一个谜语、脑筋急转弯之类的题目,请大家解答。如没人答对,最后请“小博士”告诉大家正确答案。在类似这样的活动中,所有的幼儿都有表现自己的机会,能使他们认识到自己的能力,同时也因获得了同伴的肯定和鼓励而进一步增强自信心。
5、今天我是小班长
教师可以每天轮流安排幼儿担任小班长(能力强弱搭配),给他们挂上小班长的标志,要求他们承担班长的职责,如分发物品、讲故事、检查整理玩具柜,表扬好人好事等。在这个活动中,幼儿不管能力强弱,都有机会担任小班长,既为同伴服务,又在同伴面展示自己的优点和长处,从而提高自己在同伴群体中的地位,增强自信心。
6、小小画展
教师可以经常或者特意为全班幼儿或部分幼举办画展,组织全体幼儿参观。参加画展的幼儿可以是绘画能力较强但其他方面较弱的幼儿,通过画展促使他们树立起对自己其他方面的信心;也可以是绘画能力弱、对绘画乃至自己其他方面缺乏信心的幼儿,通过特意为他们举办画展,鼓励他们努力争取进步,增强他们对绘画的信心,促使他们树立起积极的自我形象。
家长也可根据这些活动的基本原理在家里开展类似的活动。
‘叁’ 让孩子从小自信的方法有哪些
关于孩子自信的事儿,这可是个大事儿!因为这个事儿,爸爸妈妈们可是没有少费力气。培养孩子的自信心,这对孩子来说将是一笔巨大的财富。每个父母都希望自己的孩子从小就很自信,自少让孩子们比我们强!!!自信并不完全是天生的,以下是让孩子从小自信的28个方法:
7、给孩子属于自己的一个领地
给孩子一个房间,没有条件的,可以给他房间的一部分,让他有一个自由玩耍、不受束缚的小天地。因为拥有自己的“领地”的他心中充满骄傲感,这会让他平添自信。
8、妈妈的宽容是培养孩子自信的土壤
不要总是因为孩子房间里或者桌面上很乱而责备孩子,而是教他自己收拾散落的玩具,并且跟他一起做。妈妈的宽容是培养孩子自信的土壤。
9、不要拿孩子和其他孩子比
不对孩子说:“妹妹(隔壁XXX)已经会数数了,你还不会,你可真笨!”哪怕他真的比别的孩子差。总是拿比他强的孩子和他比较,最能挫败孩子的自信。 别人家的孩子再好也是是别人家的!
10、让孩子偶尔当当家
带孩子去超市,把待付款交到他手里,让他交给收银员。他还不会算账,但至少让他知道钱能买东西。逐渐让孩子自己掌握零用钱,让他当家,会增加他生活的自信心。
11、让孩子选择自己的衣服
给孩子购买衣物,让孩子自己挑选颜色和款式。也许他选的颜色你并不喜欢,但不要否定他的眼光。孩子的意见被尊重是他自信地开始。
‘肆’ 怎么让孩子建立自信
每个家长对孩子都给予了一定的希望,对孩子教育的出发点都是为了孩子好。因此,让孩子学会有自信,是孩子健康成长的一部分。孩子树立自信的过程中,作为家长一定要给孩子适当的引导。那么,如何想让孩子树立自信呢?
1、具体表扬孩子进步的地方:与孩子相处的时候,家长需要经常寻找一些孩子值得赞许的具体理由,用赞许和肯定的语言鼓励孩子。可以这样对孩子说:“宝宝知道自己小便了,有进步嘛。”家长具体的称赞有助于给孩子树立自信,但是空洞的表扬会让孩子变得自大。
2、协助孩子制定学习目标:家长需要协助孩子,从小就养成计划做事情的习惯,这样有助于孩子在做事的过程中胸有成竹,把大目标分解成多个小目标,逐一去实现,会使孩子通过实现每一个小目标而增强自信感。
3、遇到困难时,鼓励孩子自己解决:如果孩子在拼七巧板时遇到困难,家长要鼓励孩子自己想办法解决。如果孩子实在想不出办法时,家长可以侧面指点。战胜困难有助于孩子增强自信。
4、对孩子多一些宽容:家长不要总是因为孩子房间里或者桌面上很乱,就着急去责备孩子。家长应该教孩子自己收拾散落的玩具,和孩子一起做。家长的宽容有助于培养孩子的自信。
5、给孩子选择的机会:比如周末的时候,家长可以带孩子出游,征求孩子意见的时候不要问“你想去哪里”,可以这样问“你想去动物园还是博物馆”,给孩子选择的范围,让孩子自己做出选择,有助于增添孩子的对自己的信心。
‘伍’ 想要让孩子变得有自信,可以采取哪些方法
一,认真对待孩子的要求,很多父母都认为孩子总是想一出是一出,容易忽视孩子的要求,让孩子感觉不到重视,那么孩子就会怀疑自己是不是提错了要求,从而让自己缺乏自信,所以父母一定要重视孩子的要求。
二,给孩子选择的机会,家长给孩子买衣服的时候,总是根据自己的眼光来挑选,如果能够给孩子自己选择的机会,看孩子喜欢什么款式,就给孩子买什么款式的,这样可以帮助孩子学会自主思考,树立自身的自信心。
三,让孩子感觉自己被需要,被需要的感觉能够给人们很大的自信心,所以父母平时生活当中可以适当要求孩子,帮自己做一些什么小事,比如说拿一些报纸等,这样让孩子感觉自己被需要,感觉自己能够帮助父母,从而增强自己的自信心。
四,偶尔让孩子自己当家,让孩子去做自己没有做过的事情,迎接挑战,将会有很好树立小孩子自信心。
五,给孩子一个自由的空间,家中如果能够开辟出一个小天地,给孩子一个自由的空间,让孩子在哪个空间里面自由地玩耍,不受束缚,孩子会因为拥有了一个自己的空间而感到非常骄傲,从而可以增强自身的自信心。
六,多和孩子平等交流,父母在跟孩子谈话的时候,总是带着一种教育的心态,这样很容易让孩子感觉自己的地位比较低。所以父母在跟孩子交流的时候,以朋友的心态,以平等的态度跟孩子讲道理,是有助于增强孩子的自信心的。
‘陆’ 如何培养孩子的自信心
一个自信的人腰板是挺直的,行动是果敢的,性格是开朗的,人生态度是乐观豁达的。自信,对孩子的未来非常重要。那么,让孩子自信的方法有哪些呢?
尊重和信任孩子。尊重孩子,使他切实地体会到自己是一个有独立人格的人。信任孩子,调动孩子做事的积极性,并给予积极关注和表扬、切忌包办代替,更不可打击、讽刺。这样既培养孩子对自己行为负责的品质,又培养了自信心。
让孩子迎接困难。对困难的成功跨越,都是对自己的一次肯定,都会增加一份自信。应多鼓励孩子学习勇敢行事,不断战胜,如洗衣服、倒垃圾、下棋、打球等。当孩子战胜了困难,实现了自己的愿望时,自信心就会提高,我们应该格外留意孩子的第一次尝试,这将是他人生道路上的良好起步。
建立合乎孩子能力的目标。父母的责任在于怀一颗期待的新,帮助孩子建立自己每一阶段的适合自己的目标。父母期望过高,目标定的太高,超过了孩子能达到的限度,就容易使孩子产生失败感,丧失信心,也不能把目标定的太低,孩子完成得轻而易举,就会变得轻率和骄傲。
善于发现并时常肯定孩子的优点。每个孩子都有自己独特的地方,孩子在自己喜欢的领域中活动是十分投入,十分自信的,所以家长要了解孩子的特点,善于发现他们的优点并经常给予表扬和肯定,这是孩子充满自信,不断进步的力量源泉。千万不要把孩子的缺点挂在嘴上,让孩子产生自卑感。
以身作则,树立典范。榜样的力量是无穷的。很难想象缺乏自信的家长如何能培养出自信心十足的子女。父母能够充满希望地看待未来,充满自信,孩子就会深受感染,所以父母在要求孩子的同时,一定要注意自己的修养,做好孩子的典范。
‘柒’ 培养孩子自信的绝招
先和大家分享一个真实的案例,看看自信对一个人有多重要:一位朋友从小到大都是学习尖子,她从北大生物系毕业后,在普林斯顿大学拿到分子生物学博士,毕业后在赫赫有名的大制药公司里工作。在公司里,她常常感到窝火,因为那些美国同事技术知识都远不如她,却个个自我感觉极好,张口就是:“我对这个问
等到她自己的孩子上学了,她参与了学校的活动后,感慨地说:“美国父母和老师对孩子多尊重啊!孩子班上有个脑子明显有毛病的孩子,老师都是一直在鼓励,十道题做对了一道,老师马上让他到前面将那一道题算给大家看,大家一起鼓掌鼓励他继续努力,没有分毫的讽刺挖苦。在这种环境中长大的孩子能没有自信吗?”
美国河郡学院心理学与教育学教授卡萝尔·亨青格的研究表明:与美国儿童相比,中国儿童因为自信发生内向孤僻、焦虑和社交问题的比例分别高出92%、1.3%和138%。
“妈妈,我害怕。”
“我不敢上去。”
“我肯定做不好,我不行。”
如果你的孩子也常把这些话挂在嘴边,你该怎么办?
自信心是孩子积极主动参加一切活动的内动力。良好的自信心,能帮助孩子顺利完成各种活动,克服困难,而不是畏手畏脚。从小培养孩子的自信心,能为他将来的学习、工作、生活等一切社会活动打下坚实的基础。
那么,问题来了,如何培养孩子的自信呢?
1、看孩子做好了一件事情,一个字:夸!
对于孩子的一些积极尝试,你要不失时机地给予鼓励,从而建立孩子的自我价值感。注意观察孩子擅长做的事情,鼓励他多做这些事。
你给孩子的表扬要明确,不要含糊地只说一句“我们孩子真是好孩子”或者“你真棒”,而应具体地说:“谢谢你帮妈妈做了家务。”即使孩子没把事情做好,也应对孩子付出的努力给予肯定:“鞋子就是不好穿,但是你的衣服穿得真棒!”
2、孩子有情绪,你先理解他的.感受!
孩子年纪虽小,却也是感情丰富。让孩子学会接纳自己的情绪,也能够帮孩子树立自信。在最初几年,孩子在做了什么、有了何种感受,你可以用相应的词语描述出来。比如“你生气了,因为没够到红气球。”或者“你今天很高兴,因为玩喜欢的玩具。”
如果孩子正在接触一种新事物,既兴奋又有些怕怕的,作为对孩子的支持,你要对他的反应给予安慰。孩子知道了他的各种感受你都能理解,就会知道他在你的生活中很重要,从而拥有自我价值感。
3、无条件的爱
给孩子的爱,再多也不算多。无论他怎么调皮、怎么惹你生气,你都不应以削减对孩子的爱和关心作为惩罚。爱能让孩子感受到自己的独一无二和自我价值,最重要的是安全感。他们开始相信,无论发生什么事情,你都会接纳他、喜欢他。
但是你对孩子表现出了爱,并不意味着你可以纵容他们为所欲为。给孩子立规矩时,把“孩子”和“行为”分开来讲。不要说:“你这孩子真调皮”,而要就事论事地说:“你生气时朝我扔玩具,这样不好。”
4、允许孩子犯错误
要想帮孩子树立自信、让孩子敢于下决定并且能够接受他的选择,还有一个重要内容,就是允许孩子犯错误。跚跚学步的幼儿正处在一个探索时期,他们在体察身边的世界,研究大人的一件件事情是怎么做成的、一件件东西是怎么用的。在这一过程中,孩子做错了事,你应该帮他分析怎样把事情做好,而不应斥责。这样既帮孩子学到了解决问题的正确办法,又不会损害他的价值感。
犯错是学习过程中不可或缺的一部分,如果千方百计地保护孩子永不出错,实际上你就是剥夺了他们宝贵的学习机会。
5、事情怎么办,孩子说了算
不论是做游戏还是每天的日常生活,鼓励孩子做决定。睡前活动时你们俩做什么好,征求一下孩子的意见,让他选择下一个游戏,甚至可以假装忘了,让孩子提醒你事情应该怎么做:“我忘了怎么开这个机器,你教教我吧!”孩子进行了现场表演,马上会一脸的自豪感,他会相信自己确实学到了有用的本领,增强自信心。自信的孩子将来更有可能当领导,因为他们相信自己。要想拥有这种自信,先要让孩子相信自己做事情的本领。
6、培养孩子解决问题的能力
看到孩子在一件事情面前不知道怎么办,急得抓耳挠腮,你不要马上过去帮忙。相反,你应该鼓励他继续尝试,让孩子学会如何自己解决问题。这样对他说:“你很努力,很快就能成功了。”可以适当提出一些建议,但是关键之处要让孩子自己思考,最后让孩子亲手摘取胜利果实。孩子做那些具有一定挑战,需要很多思考、付出才能完成,但是又不至于难到根本无法完成的事情,最能学到本领、增长信心。父母可以观察孩子刚刚学到的本领,然后帮他迎接下一个目标。这样,一次次体会到了成功的快乐,孩子就会信心满当当。
另一个好办法是让孩子做手工,带孩子去DIY艺术作坊,让孩子自由发挥想象力,自己动手创造各种造型。孩子的手工是否精美并不重要,关键那是孩子自己的劳动成果。
7、帮孩子开启“成功模式”
虽说经历风雨才能见彩虹,但也尽量不要让孩子做那些他在目前力所不能及的事情,注意观察孩子掌握了哪些本领,然后温和地鼓励他进行难度更大一些的新尝试,积小胜为大胜。比如孩子学会了50块的拼图,下次让他玩100块拼图,这样比一上来就让孩子练习100块拼图要顺利得多。如果要学习的日常活动比较复杂,可以分阶段练习,孩子就更容易掌握。要是教孩子穿衣服,先教孩子把衣服平整地在床上摆好、摆对方向。
8、做一个自信的表率
孩子看到一件事情,比听你说一件事情学得更快。所以你想让孩子学什么,就让他看到什么,想让他看到什么,你就先做个榜样。让孩子看到你是如何出现失误,然后如何一遍又一遍地进行尝试。在孩子面前表现出你的坚持不懈和百折不挠,表现出你如何表达情绪、如何承受挫折。你在困难面前表现出了平静和自信,孩子就会有安全感和轻松感。
看看国外的爸爸妈妈怎么培养自信的孩子
1、听从孩子的建议。
任何有关孩子的事,不管是生活方面还是学习方面,都要尽可能听从孩子自己的意见,即使我们认为是不正确的,也要尊重他的想法,给出诚恳的建议,从不粗暴地予以否定。
2、让孩子带路。
每次出门,不管是拜访亲友还是外出旅游,总是让孩子走在前头,为我们带路。
3、除非对号入座,一律挑最前面的位置坐。
不论是开会、听课、看演出,都坚持这样做。
4、经常有意识地与孩子争论问题。
自己站在错误的立场上,让孩子在争论中取胜,然后及时予以表扬鼓励。千万不能老是让孩子输,更不能在日常生活中的争论中以老压小,使孩子难堪。
5、练习当众发言,培养当众辩论的能力。
他们会鼓励孩子在课堂上积极发言,不管对错,都勇于表达自己的想法。在家里,他们也鼓励孩子有什么意见或者建议可以和父母辩论,如果孩子的建议或者意见是对的,他们会予以采纳。
6、经常练习正视别人,用有力的目光注视对方,并且保持笑容。
在和别人说话时,他们会要求孩子眼睛认真地看着对方,这是一种最基本的礼貌,也是自信的表现。
7、保持良好的走路姿势,昂首挺胸,两眼看向远方。
经常有意识地把走路速度加快。
8、经常用暗示的方法,使孩子相信自己是个特殊人物,将来必定有出息。
这样能使孩子经常保持良好的自我感觉,而且对自己也会有较严格的要求,这对培养孩子的自信确实又很重要的作用。
9、即使遇到最大的失败,如考大学落榜,也不能用严厉教训或惩罚的方式对待孩子。
相反,应该加以特别的关怀和安慰,还要用暗示的方法使孩子相信天无绝人之路,并用塞翁失马的故事进行开导,使孩子相信有时坏事会变成好事。
10、尽量找出优点及时给予鼓励。
这不仅对一般孩子有效果,即使是优秀的孩子也很需要鼓励,天才也会因为缺乏动力而枯萎。对那些成绩较差的孩子来说,更需要用这种方法来培养他的自尊和自信。
‘捌’ 怎样才能培养孩子的自信心
1、认真对待宝宝的要求
经常忽视宝宝的需要,会让他因不被重视而失去信心。当他在电话里满怀期望地提出:“妈妈,牛奶。”你在外面一时不能满足他,告诉他具体时间:“回到家,妈妈给你拿,好么?”
2、给孩子自己做选择的机会
周末带宝宝出游,征求他的意见,但不要问:“你想去哪里?”而是这样问:“你想去动物园还是水族馆?”给他选择的范围,让他自己做出选择,会增添对自己的信心。
3、不要嘲笑宝宝说错的话
宝宝刚学说话,发音不准确的时候。不要嘲笑他,也不要当时刻意强调,换个时间再教他。在宝宝语言学习期,你的嘲笑会使他丧失学语言的信心和兴趣。
4、认真对待宝宝的提问
宝宝提出问题,耐心倾听,如果你回答不了,老实告诉他。让他知道任何人都有做不到的事情,打消他对别人的敬畏心理,从而增加自信。
5、用商量的口气让宝宝做力所能及的事情
比如“把报纸拿给妈妈,好么?”让孩子知道,被人需要是提高他自信心的最好方法。
6、给宝宝一个展示作品的空间
让宝宝在家中最醒目的墙面上张贴他的涂鸦之作;在柜子上为宝宝做个陈列架,陈列他的小制作。荣誉感最能激发孩子的自信心。
7、给宝宝一个属于自己的领地
给宝宝一个房间,没有条件的可以给他房间的一部分,让他有一个自由玩耍、不受束缚的小天地。因为拥有自己的“领地”,让他心中充满骄傲感,这会让他平添自信。
8、他的宽容是培养宝宝自信的土壤
不要总是因为孩子房间里或者桌面上很乱而责备宝宝,而是教他自己收拾散落的玩具,并且跟他一起做。
9、不要拿孩子和别人比较
不对宝宝说:“妹妹已经会数数了,你还不会,你可真笨!”哪怕他真的比别的孩子差。总是拿比他强的孩子和他比较,最能挫败孩子的自信。
‘玖’ 让孩子自信的28个方法
培养自信心,这对孩子来说将是一笔巨大的财富,每个父母都希望自己的孩子从小就很自信,但自信不是天生的。下面是我整理的让孩子自信的28个方法,希望对你有所帮助,供大家参考。
1.给孩子自己做选择的机会.周末带孩子出游,征求他的意见,但不要问“你想去哪里”,而是这样问“你想去动物园还是博物馆”,给他选择的范围,让他自己做出选择,会增添对自己的信心。
2.不要嘲笑孩子,孩子刚学说话,你教他“大西瓜”,他却说“大西抓”。不要嘲笑他,也不要当时刻意强调,换个时间再教他。在孩子语言学习期,你的嘲笑会使他丧失学语言的信心和兴趣。
3.认真对待孩子的提问,孩子提出问题,你要耐心倾听,如果你回答不了,老实告诉他,千万不要假装知道。让他知道任何人都有做不到的事情,打消他对别人的敬畏心理,从而增加自信。
4.让孩子感觉自己被需要,用商量的口气让孩子做力所能及的事情,比如“把报纸拿给妈妈,好吗?”让孩子知道被人需要,是提高他自信心的最好方法。
5.让孩子在家中最醒目的墙面上张贴他的涂鸦之作;在柜子上为孩子做个陈列架,陈列他的小制作。荣誉感最能激发孩子的自信心。
6.给孩子一个房间,没有条件的,可以给他房间的一部分,让他有一个自由玩耍、不受束缚的小天地。因为拥有自己的“领地”的他心中充满骄傲感,这会让他平添自信。
7.不要总是因为孩子房间里或者桌面上很乱而责备孩子,而是教他自己收拾散落的玩具,并且跟他一起做。妈妈的宽容是培养孩子自信的土壤。
8.不对孩子说:“妹妹已经会数数了,你还不会,你可真笨!”哪怕他真的比别的孩子差。总是拿比他强的孩子和他比较,最能挫败孩子的自信。
9.和孩子一起看他喜欢的动画片,和他讨论喜欢的人物和台词,对他的观点表示感兴趣。平等的相处和交流是给他自信的阶梯。
10.让孩子独立清洗自己的小袜子、小手帕,哪怕洗不干净。孩子的自信来自于每件小事中你对他的认可。
11.当孩子表演背诗、讲故事和唱歌的时候,给他打拍子,表示应和。锻炼他敢于从容登台表演,就是锻炼他的自信心。
12.让孩子接近陌生小朋友,积极鼓励他与各种年龄的人自由交往。培养他的社交能力其实就是在培养他的自信心。
13.帮助孩子制定计划,并提醒他执行.比如帮孩子制订练琴计划,制订计划时和他协商时间。执行时提醒他“宝宝,我们现在该练琴了,对吧?”让他养成按计划做事情的习惯。做事胸有成竹,做人才能充满自信。
14.不要制止他探索他感兴趣的东西.孩子玩可乐瓶、鞋盒等各种废弃物,不要武断制止他。孩子喜欢探索他感兴趣的东西,你制止他的兴趣,也就挫伤了他探索的信心。
15.玩游戏时遇到困难,鼓励孩子自己解决.孩子在拼七巧板时遇到困难,要鼓励孩子自己想办法,解决这些困难。实在想不出办法时,你可以侧面指点。战胜困难可以让他自信倍增。
16.当孩子有进步的时候要具体表扬,和孩子相处时,经常寻找值得赞许的具体理由,用赞许的语言鼓励他,但不要空洞地表扬孩子。可以说:“宝宝知道自己小便了,有进步嘛。”不要说:“宝宝你真聪明,妈妈好喜欢你。”具体的称赞给他自信,空洞的表扬会让他自大。
17.让他成为有个性的人。孩子是急性子,就锻炼他做事的速度;是慢性子,就锻炼他的条理性。强迫他改变秉性会让你对他失去信心,更让他失去自信。
18.教他从小认可自己的长相,比如告诉他虽然他不是大眼睛,但小眼睛只要有神就很好看。很多不自信往往源于对自己相貌的不认可。
19.尽量让孩子在生活中脱离依赖,上幼儿园要准时,争取让闹钟叫醒他而不是妈妈一遍遍呼唤。生活能自理的孩子才能在没有依靠的处境中充满自信。
20.支持孩子的梦想,向孩子提供书籍和材料,支持他干自己梦想做的事。让孩子认识到自己的才干和能力,他才会更有自信。
21.不用辱骂来惩罚孩子的过错,辱骂不仅打击孩子的自信,还让孩子产生逆反心理。
22.父母努力做受人尊敬的人.父母在社会中受人尊重,能大大增长孩子的自信心。父母应遵循合理的行为标准,努力做个受人尊敬的人。
23.让孩子从小见多识广.带孩子旅游时多给他讲述所遇到的动物、植物、地理、典故等各种知识。见多识广才能自信倍增。
24.当孩子遭遇挫折时,帮他分析.孩子遭遇挫折,用缓和的语气同他一起分析这次经历,下次就不会有同样的错误。重新鼓起他的自信心,尤其重要。
25.玩游戏时遇到困难,鼓励孩子自己解决,孩子在拼七巧板时遇到困难,要鼓励孩子自己想办法,解决这些困难。实在想不出办法时,你可以侧面指点。战胜困难可以让他自信倍增。
26.当孩子有进步的时候要具体表扬.和孩子相处时,经常寻找值得赞许的具体理由,用赞许的语言鼓励他,但不要空洞地表扬孩子。可以说:“宝宝知道自己小便了,有进步嘛。”不要说:“宝宝你真聪明,妈妈好喜欢你。”具体的称赞给他自信,空洞的表扬会让他自大。
27.重视自己对孩子的承诺,本来并不想带他去麦当劳,却随口答应他去,承诺了却不去实现。你的失信让他失去自信,也失去对你的信任。
28.支持孩子的梦想.向孩子提供书籍和材料,支持他干自己梦想做的事。让孩子认识到自己的才干和能力,他才会更有自信。
‘拾’ 提升孩子自信心的方法
一,认真对待孩子的要求,很多父母都认为孩子总是想一出是一出,容易忽视孩子的要求,让孩子感觉不到重视,那么孩子就会怀疑自己是不是提错了要求,从而让自己缺乏自信,所以父母一定要重视孩子的要求。
二,给孩子选择的机会,家长给孩子买衣服的时候,总是根据自己的眼光来挑选,如果能够给孩子自己选择的机会,看孩子喜欢什么款式,就给孩子买什么款式的,这样可以帮助孩子学会自主思考,树立自身的自信心。
三,让孩子感觉自己被需要,被需要的感觉能够给人们很大的自信心,所以父母平时生活当中可以适当要求孩子,帮自己做一些什么小事,比如说拿一些报纸等,这样让孩子感觉自己被需要,感觉自己能够帮助父母,从而增强自己的自信心。
四,偶尔让孩子自己当家,让孩子去做自己没有做过的事情,迎接挑战,将会有很好树立小孩子自信心。
五,给孩子一个自由的空间,家中如果能够开辟出一个小天地,给孩子一个自由的空间,让孩子在哪个空间里面自由地玩耍,不受束缚,孩子会因为拥有了一个自己的空间而感到非常骄傲,从而可以增强自身的自信心。
六,多和孩子平等交流,父母在跟孩子谈话的时候,总是带着一种教育的心态,这样很容易让孩子感觉自己的地位比较低。所以父母在跟孩子交流的时候,以朋友的心态,以平等的态度跟孩子讲道理,是有助于增强孩子的自信心的。
另外,当孩子出现原道困难就想逃避困难的这种表现时,原因都是由于缺乏自信心或自信心受到打击,如孩子自信满满地要求父母带自己去买习题,但做了几十分钟都没做出一道题解答不出来,所以就会有害怕丢脸导致情绪下降,逃避一些自我展示的机会,害怕丢脸;面对这种情况,父母一定要及时察觉,协助自己的孩子找回自信心,主要可以从下面这几个方面去帮助孩子:
一、了解孩子自信心受挫的原因
家长可以
先
主动去找孩子谈心,自信心受到伤害时是孩子最需要帮助的时候,也是最容易接受别人帮助的时候,跟孩子多交流、多去散散心,平时有时间可以多带孩子去玩一些它喜欢的东西,或之前答应了它而因为其他事情耽误了没有去的地方,如游乐场、海边、海洋馆、一些炫酷的场所等等,更有利于打开孩子的心扉,高高兴兴的去接触外面。
二、找到孩子的特点,擅长的事
了解了孩子受挫的大致原因后,先帮助孩子暂且规避这些原因,找到孩子擅长的事,多陪孩子在擅长的邻域去学习重新获得成就感,来暂时忘记之前受挫的事。
可以通过孩子经常自己主动接触的东西,或者咨询和它经常在一起玩耍的同学,还有老师,可以了解到孩子的一些兴趣爱好,从而多陪孩子去接触这些。