如何教幼儿用正确的方法表达情绪

㈠ 家长该怎样正确引导孩子表达情绪，应该怎么做

襁褓中的婴儿会用啼哭的声音表达自己的感受，而长大后的孩子，同样会用情绪说明自己的心理感受。当孩子肆无忌惮的发脾气时，家长们该注意了，引导孩子正确表达情绪很有必要，这些方面父母不能不知道。

朋友点点的孩子，总是在出门的时候胡闹，别人家的孩子去到了商场都是快乐的玩耍，但是点点的孩子不一样，他总是喜欢缠在爸爸妈妈身边，稍有她不满意的地方就撅嘴巴，表示自己要生气了，不开心了。

在家里的时候因为大家的宠爱，对于脾气的控制一点儿也不注意，一言不合就大吵大闹，使得朋友夫妻俩经常为此吵架。

为什么孩子的情绪像洪水猛兽一般，挡都挡不住？引导孩子正确表达情绪很重要。

引导孩子正确地表达情绪，是每个家长的必修课，这些方法家长不妨尝试尝试。

㈡ 如何让孩子学会正确处理自己的情绪，表达自己的不满

孩子在成长过程中，感受和情绪会慢慢丰富多彩和完善，会懂得爱、恼怒、侮辱、开心、自豪、激动、抽泣、恨、担心这些。在孩子懂得或是已经历经这种感受时，父母的高度重视和合理正确引导，对孩子的人格发展起到非常重要的效果。我们要教孩子了解有情绪和感受是正常的，都没有对和错，喜、怒、哀、乐，是人的正常情绪主要表现，而且我们要表述出自已的感受。

传统式教育的方式下包含我们自己经常指责别人使我们自身不开心、痛楚、不舒服。“只因为你我才慢慢那么不开心”“都是由于这件事情，我才慢慢那么不舒服”这些这些话我们经常都可以听见。实际上我们自己才是自己情绪的主人家，我们要给自己的情绪承担，调整自己的情绪。正确引导孩子恰当表达自己的情绪，教孩子怎样看待和感受自身的情绪转变，一个会说自己所有喜怒哀乐、表达自己恩怨情仇的孩子，会具有更为精彩的人生感受。

㈢ 如何引导孩子正确表达自己的情绪

想引导孩子正确表达自己的情绪，就要以身作则，要潜移默化，自己不要脾气暴躁。

㈣ 怎样引导孩子正确发泄和表达情绪

引言：家长如果想正确引导孩子合理的宣泄自己的情绪，就要听听孩子的想法。孩子如果有了情绪，孩子面部表情会比较端正，父母要善于观察孩子的情绪。看到孩子有不好的情绪，父母就要及时帮孩子消化，不要让孩子感觉到非常难过。小编今天就来跟大家说一说，怎样引导孩子正确的发泄和表达情绪。

㈤ 如何帮助孩子学会表达情绪

“表达情绪”，这是人一生中一个非常重要的技能，关乎心理 健康 。

朵妈小时候就是一个非常不会表达情绪的孩子，父母对自己只有接近完美的要求，从不接受不好的自己、犯错误的自己。所以从小到中学，被人评价为“从来不会生气”，小时候还觉得这是个优点。后来慢慢发现不对啊，这一方面大家欺负别人还掂量掂量，到我这儿是谁都敢欺负，因为就算欺负了也不会有啥后果；另一方面，有时候我真的很生气、伤心、气愤，但是我不会表达，具体地说，不知道怎么生气。发现这点的时候，我被自己吓到了。一个正常人，怎么能连“生气”都不会？！

幸好之后的几年里，学会了慢慢调节自己，“放过”自己，这才亲手把自己带回到了正常人的群体。那么对于我的孩子，我会怎么来避免自己小时候的悲剧呢？下面写出来供大家参考。

孩子不会表达情绪，第一个原因是他们害怕得不到理解。设想一下，当孩子在很小的时候、还搞不明白“情绪”这回事的时候，有时候会特别烦躁，表现出来只有哭泣、狂躁、甚至摔东西，这个时候父母们是怎么做的呢？如果你只看到了表面，而不想去追寻本质原因，就会导致你也烦躁不安，认为孩子不懂事爱闹人，甚至以暴制暴来解决问题。

正确的做法是，从心底相信自己的孩子，努力去理解他的表面行为下绝对有其他原因导致了这一切。不焦躁、不迁怒，情绪平和地去探究他的内心，找出问题的根源。

当我们知道了孩子到底因为什么瞬间变成“小恶魔”的时候，我们会有什么反应呢？是不屑地表示“就这啊？还值得一哭啊？孩子你太脆弱了！”还是把自己放在一个心智还未成熟的孩子的角度，从他的小小视角，去看待他经历的自认为天大的事情？这个选择结果就是你是否懂得“共情”的体现，也是孩子决定了以后要不要在你面前表达自己真实情绪。如果孩子在最亲密的父母面前都不敢表达情绪，怎么可能在其他人面前表达呢？

接纳，顾名思义，无论孩子在我们大人看来，多么玻璃心、多么“矫情”、多么“公主病”，接纳他一时的不完美，接纳他一时的小小脆弱。相信他未来一定会越来越好，从而能用对待他们美好一面时的情绪来面对他们的不美好。这样孩子就有了足够的安全感来表达自己的情绪。因为他们知道，无论他们是多么“恶劣”，父母都依旧爱他们，依旧能接纳这个不好的自己。

也许表达情绪是一件需要训练的事情，但是，把心灵建设好，才会给孩子足够的安全感去愿意表达自己的情绪。因此， 孩子会不会表达情绪，不是“教”的问题，而是父母自己的问题。

孩子不会表达自己的情绪是因为自己不知道怎么说出自己的感受，遇到难题自己不知道怎么解决问题。

小孩上幼儿园小班的时候因为小又第一次离开爸妈爷爷奶奶，难免胆子，遇到事情不知道怎么告诉老师，有好多小朋友会尿湿裤子。

小孩尿湿裤子了只会哭，却不知道告诉老师我要尿尿了，当遇到了这种情况父母要引导孩子怎么和老师沟通，举手或者直接跑到老师跟前说我要小便之类的话。

我是两个孩子的妈妈，我家二宝7岁，当他有情绪的时候，能说出自己的感受，语言顺畅，能平稳的面对问题，再找到解决问题的办法。他是如何做到的呢？

一、表达感受

家长可以让孩子讲述引起情绪变化的整个事件，通过语言引导孩子释放情绪、表达感受。举个例子:有一天，儿子放学去买雪糕，被同学告老师了。他先和我叙述事件的过程，我会问他:你是不是觉得很害怕？当孩子讲述完自己的感受后，我再问他：“你想怎么办？”听一听孩子的意见，这也是教孩子释放情绪的一种方式。

二、放松练习:深呼吸。

培养兴趣爱好:练字，绘画。阅读:情绪方面的绘本。

三、积极阳光的方面的思考

家长引导孩子在有情绪的时候，从阳光的正面的方面去思考。举个例子:一个同学撞倒了他，他头部额头处肿了一个疙瘩。我引导他，会不会是同学没有看到你？他想了想说:不怪撞他的同学，是因为有别的同学追他，他跑的很快，没有看见他就撞到他了。他的情绪一会就被自己释放了，去做他喜欢的事去了。

四、信任

家长一定要给孩子足够的信任。相信孩子并且给孩子空间，让孩子自己处理他能办到的事。孩子有了自信，就会减少负情绪。

心理学研究表明，情绪管理能力能够正向预测孩子未来的学习成绩、人际关系、 健康 、成就等。 在孩子的成长过程中，家长有太多机会靠近孩子的内心，所以不要忽视孩子情绪表达能力的引导。

哈佛教授泰勒:我们养成习惯，习惯反过来塑造我们。把表达情绪和怎样处理情绪养成习惯！

能很好地表达情绪，无疑是情绪能力高的表现。

希望孩子能做到这一点，那么首先，父母得读得懂孩子的情绪，对孩子的情绪发展规律有一些了解。

出生第一年：基本情绪

美国心理学家保罗〃艾克曼定义了 6 种基本情绪。包括快乐、愤怒、悲伤、惊讶、恐惧和厌恶等六个方面。

这些情绪是在孩子刚出生、生命第一年的早期就出现的。有很强的生理基础。而且，不论是哪个国家、说哪种语言，有哪种习俗的人类，都有这些相同的情绪。

基本情绪一旦出现，就不会消失。时至今日，哪怕我们已经20、30、40、50岁了……这些基本情绪还会经常出现在我们生活里。

1.5-2岁：自我意识情绪

当孩子一岁半左右，自我意识出现之后，自我意识情绪才会逐渐出现。

爸爸妈妈们可以观察自己 1 岁半到 2 岁左右这个年龄段的孩子， 他们是不是已经能从镜子里或照片里认出自己？

知道镜子里、照片里这个人就是我，不是别的任何小朋友，这就是自我意识萌芽的表现了。

自我意识情绪包括同情、嫉妒、尴尬、自豪、羞愧、内疚等。

也正因为如此，很多两岁左右的孩子，反而没有小时候大方，变得不爱叫人，动不动就不好意思；如果妈妈表扬了别的小朋友，他还会生气、嫉妒。

这并不是退步，其实是孩子 情感 发展往前走了一大步。

每个孩子在出生的时候，就具备有表达情绪这个能力的，像小孩子从呱呱坠地那一天，用哭声来表达他的情绪就是一种发泄，也是一种试探。可能在表达情绪方面也有一定的天生基因影响，但是我觉得 最重要的因素还在于教育和环境的影响 。

首先是家庭环境，孩子从出生开始接触最多的就是父母和长辈， 家长给孩子一个开放有爱、开朗向善的环境 ，在这种关爱下他会过的开心快乐，相对而言就变得更喜欢表达。在一个开放、融洽、幽默的环境下成长的小孩，会更加的开朗并且懂得表达自己的情绪。

随着孩子成长，他要面对更多的是不可控的环境，这个时候，如果要让他学会正确表达情绪， 需要帮他建立自信，让他需要学会耐心 。尤其是已经上了幼儿园的小朋友，他们要面对同学的眼光和老师的认可，这个时候自信就变得非常非常重要，要做到不管别人怎么样评价也能更加洒脱，自信地表达自己的观念和想法。

这个时间段，我觉得家庭教育也是需要做相应的调整， 鼓励正常的表达，拒绝用大哭或持续性撒娇，或者说过激的言语 。这个时候教孩子做的应该不仅仅是敢不敢表达，而是用什么样的方式表达才是最正确的？

家长可以跟老师达成一致，在表达和自信方面培养孩子。给孩子创造一个积极向上的氛围，孩子就会变得更乐于表达，更容易融入新的环境。

如果帮助孩子学会表达自己的情绪，这是一个很不错的话题。

让孩子表达自己的情绪，首先要让孩子知道情绪是个什么东西，每个人都有情绪，有情绪的时候也是正常的，不要忽略孩子的感受，比如孩子摔倒的时候，不要直接和孩子说不哭不哭，又不疼。这种表达方式就直接忽略了孩子的感受，如果孩子的感受被忽略，那么就会把情绪压在心理，就不会表达出来了。要接纳孩子的情绪，和孩子共情让孩子知道你和他是同频的，这样孩子才知道自己是安全的。

可以和孩子一起想一些情绪表达的方式，比如可以哭可以闹，可以撕纸可以吃东西可以运动等等，然后和孩子一起筛选出更好的不伤害人，发泄情绪的时候要不能伤到自己，不能伤到其他人，这样的话才是比较好的方式，比如生气可以运动，可以运动等等是比较好的运动方式。

让孩子和情绪和谐相处，知道情绪是怎么来的，着名的情绪理论ABC可以很好的解释，事情发生A，如果解释这个事件B，根据解释形成的结果C，如果A相同，但是因为B不同，最后的C也是不同的，所以可以对待一件事情，让孩子试试不同的情绪会产生如何的结果。让孩子慢慢学会调节自己看到问题的方式B，然后学会和情绪和谐相处，这样的话估计就会有不一样的结果！

情绪管理是一种能力，父母应该从小培养孩子的情绪管理能力 :

1.父母要教孩子学会宣泄情绪，自己首先要知道情绪是什么？

经常有一些父母会说，今天的心情非常不爽，那么这个不爽是什么呢？是愤怒？是委屈？是嫉妒？或者是忧伤？我们只有知道自己的情绪是什么的时候，才能知道如何去表达情绪，才能教孩子学会宣泄情绪。只有父母自己对情绪有了清楚的认识才会顺理成章帮助孩子去宣泄情绪，父母做好情绪管理能力的榜样。

2.父母要看到具体场景下孩子的情绪，并读懂孩子的情绪。

父母把看到的，感觉到的说出来，让孩子复述一遍，再问孩子：是这样吗？如果不是，“那你说说看，你究竟怎么啦？”诱导孩子表达，当孩子表达完，我们不评价，再重复一下孩子的感受。然后孩子会好很多，对于年龄小的孩子可以拥抱、爱抚，这样对稳定情绪有好处。

3.父母要让孩子找到情绪的出口和正确的表达方式。

当孩子在情绪出现失控的时候，我们不要单纯的说“别哭啦，再哭就怎么怎么样”、或者“再哭，警察就来抓你了，大灰狼就会把你吃掉”之类的话，告诉孩子当下的这种情绪是什么，比如生气，比如伤心，比如沮丧等等，让孩子知道当下情绪的名称是为了让他们能直接认知和表达自己当前的心情，同时找到替代的解决方案来帮孩子找到发泄的出口。孩子表达情绪时父母要耐心倾听孩子表达。

4.表达情绪的方法有很多。

a. 讲述法：让孩子把自己的情绪名称讲出来，以及引起这种情绪的原因告诉妈妈。

b. 回顾法：等孩子的情绪比较平静以后，家长和孩子一起回顾整个事情的经过，并且给孩子一些适当的建议，帮助他有办法应对下次还可能遇到的问题。

c. 预演法：和孩子一起玩角色扮演 游戏 ，把刚才发生的事情重新演一遍，并用妈妈刚刚教的方法来解决。

d. 庆祝法：当孩子通过 游戏 ，很好的处理了刚才的问题时，大人和他一起也来一个Give me five（击掌庆贺），以此来鼓励孩子下次采用这样的方法来处理问题。 心理学研究表明，情绪管理能力能够正向预测孩子未来的学习成绩、人际关系、 健康 、成就等。

表达情绪的第一步是识别情绪。只有清楚的知道自己当前所处于哪种情绪状态，才有可能情绪的表达出来。

人和人在识别情绪的能力上是不同的，有的天生敏锐，有的则比较愚钝。情绪识别和表达能力高的人在人际交往中也更游刃有余。

父母所能做的是帮助小朋友给自己的情绪贴标签，比方，小朋友生气的时候，可以问，你现在是不是很生气？不开心的时候可以问，你是不是有点伤心？等等，让小朋友给自己的不同情绪识别出不同的名字。然后再学会不同情绪的处理办法。

推荐带小朋友去看电影头脑特工队，里边生动有趣的把人的几种基本情绪用各种动画人物表达了出来。美国小学的心理医生也会用这几种小人的形象帮助孩子们来识别和表达情绪。

不过，识别、表达和管理情绪是一个长期的过程，不要因为偶尔的失控而对孩子失去信心。要有耐心哦。

情绪这个问题，首先要端正态度。很多父母是无法忍耐宝宝大哭大闹、发脾气的，而实际上自己也是经常发脾气。

情绪包括喜怒哀乐，而发脾气是情绪引起的行为。不论情绪是喜怒哀乐的哪一种，都是自然而然发生，并且值得人们接受的。情绪并非你可以有，我不可以有的东西，而是人人都有，人人都需要。当我们玩 游戏 开心了我们欢笑，我们是接纳的；当宝宝需求得不到满足大哭，我们认为这应该是被接纳，而不是被排斥的。所以我们说，情绪首先要端正态度做到接纳才可能更好的引导情绪、控制情绪、甚至是表达情绪。

作为父母，我们首先要做的就是，接纳情绪。在接纳的同时，用心聆听孩子情绪背后的声音，是因为什么事件、什么人、什么东西影响了孩子的情绪。当接纳和聆听后，我们才有可能发现更多的线索，来帮助孩子思考解决问题的方法。

面对孩子的心声，应该做到的积极的关注、积极的回应，从中找到合理的需求满足他，发现不合理的需求，给予正确的解释和替代方案。很多时候做为父母，就是在这方面表现的太过强势，不想给、不支持、不理解，强权引发的只能是怨恨。那么，在需求面前，理智、不溺爱、适当满足+无条件的爱，则可以让孩子心内充盈，学会宽仁以待。

另外当孩子的需求是合理的，但却真的实现不了的时候，有一种方法叫做幻想实现，就好比曹操的 历史 典故：望梅止渴。能达到一样的效果。

而所有上面的努力都做过之后，孩子的情绪还是来临了，那么做父母首先要做的是自己的要学会淡定。同时用有效的方法帮助孩子合理控制情绪。比如愤怒的时候：

1、我们可以找用运动的方式解压。

2、还可以使用画画的方式来解压。

3、用说出了的方式，而已得到理解和尊重，心理就会好受很多。

4、以平和和坚定的语气能让孩子感受到你的关注。

5、坏脾气来临，不要惩罚、不要怨恨，只谈事实，就事论事。

6、当孩子做错事情情绪低落，要适当给予鼓励，孩子则有勇气面对自己的错误，而不是逃避。

7、当吼叫要发生的时候，我们可以冲着水池喊喊。

8、看书和其他的冷静方式能让孩子自我修复。

其实，不光是这位家长，大家都会有这样的焦虑。

特别在众多虐儿事件之后，大家似乎更焦虑了。

其实，不是孩子不愿意告诉你，而是他们不知道怎么去表达。

孩子的感知能力很强，往往能感受到很多情绪的波动，但他们的解释能力却很弱，无法加入自己的主观判断，不会有意识地去分析是什么情绪，这样表达就无从谈起了。

教孩子认识情绪、表达情绪有方法，一起来了解吧！

各位家长应该都会给孩子读绘本故事吧，其实，可以通过讲故事帮助孩子认识情绪。

当孩子想听故事的时候，就用这种方式，引导孩子去认识和表达自己的情绪。

如果无法正确认知自己的情绪，孩子就无法用语言表达自己的 情感 ，最后只能用发脾气或哭闹的方式了。

让孩子 正确认识自己的情绪，清晰描述自己的感觉， 才能够和家人及时、有效地沟通，避免未知的误会和危险。

愿每一个孩子，都能健 健康 康、快快乐乐地成长。

㈥ 如何培养幼儿的良好情绪

导语：情绪是人对客观事物的态度体验及其相应的行为反映，包括人的喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲等。它是伴随着认识活动和意志活动而出现的，具有独特的特点与功能。即情绪的两极性会影响人的活动能力，消极、减力的情绪则会降低人的活动能力，所以培养并保持幼儿良好的情绪和健康的情感是至关重要的。

如何培养幼儿的良好情绪

一、让幼儿愉快地参与学习和活动

情绪影响幼儿的认知发展。当一个孩子处在积极的状态时，快乐向上，乐于学习。思维灵活，想象大胆、丰富并具有创造性。当孩子情绪处在消极状态时，表现就沉默、呆板、反映迟钝且少言寡语。这种情绪影响幼儿身心健康。为此，我千方百计创设教学情境，激发幼儿的学习、参与兴趣。让他们以愉快的心情，积极参与的态度，投入学习和活动。

二、正确看待幼儿情绪的不稳定性

幼儿情绪的稳定性很差。常常受到外界环境的影响而波动。如：当孩子们静静地听老师讲故事时，窗外传来鼓乐队的锣鼓声。幼儿就会立刻转移注意力，兴奋地大叫起来。此时，教育活动一下子“冷场”了。遇到此种情况，老师们可千万不要恼火。不要以为幼儿失控了，指挥不灵了，而采用强制手段。强拉幼儿回来。尽管让幼儿稍微尽兴，再示意他们回到座位上，静下来。孩子们满足了好奇心后，会静下来，继续上课。另外，幼儿的不稳定性中还包括情绪的“易感性和转移性”。正因为如此，幼儿才显得天真、幼稚、可爱。如：“当孩子因抢玩具情绪激动、嚎啕大哭时，因老师的一个搞笑表情，幽默的语言，给予安慰时，他的眼泪还挂在脸上又马上发出笑声。所以，对幼儿的情绪教育要有充分的耐心，使用适当的方法，不能动粗、大声训斥。注重引导，借助幼儿的易感性和易转移性转变幼儿的不愉快的情绪。

三、帮助幼儿认识和理解自己的情绪

人的情绪是一种主观的内在体验的产物，他需要以这样或那样的方式来宣泄。因此，在教育活动中要做到。1、给幼儿说话的权利，2、老师给予理解、接纳。为了避免类似“顶嘴”现象的发生，我们可以经常开展一些《讲心里话》或《小小讨论会》活动。1、评论班级中不文明的行为、现象2、诉说自己的烦恼。老师做好公正人。对于幼儿的观点看法，给予正确的评价和引导。帮助幼儿认识自己的情绪和评价不良行为的能力。

四、帮助幼儿恰当地表达自己的情绪

教育教学活动中，渗透参加活动和生活中各种礼仪教育，高兴时如何表达情绪，生气时如何控制情绪等等。

请家长配合。在家庭教育中循序善诱，家长做好榜样，不乱发脾气，尽量少用物质奖励来达到教育目的。家园联系，形成合力。共同帮助幼儿对积极情绪的愉快体验。幼儿直接经历的情景比起故事、图片来更能引起情绪共鸣，也更能深入内心世界。因此，老师、父母、长辈的.微笑和鼓励，会使孩子得到情绪上的满足。产生积极的情绪体验。长此以往，孩子经过多次的强化以后，就会在同样的情境下正确地表达情绪(积极乐观的心态)，并逐渐成为一种稳定的情绪定式，我们也就达到了培养目标。

如何培养幼儿的良好情绪

1幼儿情绪问题的表现及产生因素

幼儿阶段年纪尚小，心理发育尚未成熟成型，在经历从家庭进入幼儿园，外在环境发生变化、周围人物发生变化、环境对幼儿的要求发生变化等等原因，使幼儿表现出以自我为中心，孤独、自卑、怯懦、退缩等心理。追根溯源，引起幼儿情绪问题的因素不外乎内在和外在两方面因素：

1.1内在因素

笔者通过长期日常观察、心理筛查等方式发现在园的很多孩子存在潜在的情绪障碍，通常表现为：以自我为中心，对幼儿园产生恐惧心理，在集体生活中不容易适应;容易产生分离、焦虑、孤独、自卑、怯懦、退缩等心理倾向;对疾病的抵抗能力呈减弱的趋势，影响身体健康等。

1.2外在因素

从家长方面来说，现代的父母对自己的孩子成长提出了更多更高的要求，“不让孩子输在起跑线上”成为很多家长迫切心态的一种写照。家长的意识忽视或方式不当，都直接间接地影响到孩子的心理健康成长。另外，家长对幼儿某些行为不够重视，忽视了幼儿的消极情绪反应，没有及时采取行动给予幼儿积极影响;家长平时较少与教师交流，不了解幼儿在园情况。

此外，一些教师教育观念未更新，导致教育方式不当，师幼关系不平等;教师精力有限，无法充分了解各个幼儿的特点，导致“批量”化教育;教师由于“职业疲惫”，缺乏足够的耐心和积极的态度面对幼儿，容易导致发生损害幼儿身心健康的行为

2培养幼儿快乐情绪的思路及方法

2.1积极创设安全、温馨、舒畅的幼儿快乐情绪发展环境

首先，建立良好师幼关系，尊重鼓励温暖幼儿。师幼关系是幼儿园中的重要的人际关系，教师不但是知识的传播者，更是引导幼儿心理健康发展的扶持者，师幼间互相尊重信任、民主平等，能使幼儿感到安全、温暖、宽松、愉快，心理上得到满足。

其次，建立良好的亲子关系，引领家长学习提高家教方法。家庭对幼儿心理发展影响是最直接、最有效的。幼儿许多心理问题都来自于家庭，不可否认的是，当前幼儿的家庭普遍缺乏心理健康教育方面的知识和技能。

再次，建立良好的同伴关系，创建和谐集体。让幼儿认同自己的班级，通过辅导获得让幼儿了解同伴的长处，通过开展各种游戏增进幼儿交往，通过互帮互助学会关心同伴，在交往中学会正确评价同伴和自己，逐步形成会合作、乐帮助、守规则等品质，从而获得成功和快乐的体验。如我们在小班阶段，针对幼儿之间不熟悉的情况，针对性地开展《欢迎新伙伴》活动，在游戏“很高兴认识你”、“找同伴”中，小朋友能大方地与同伴交谈，还能想出各种认识朋友的方法。让幼儿在快乐的游戏中认识同伴，了解同伴眼中的自己。

2.2组织丰富、科学的心理活动，作为快乐情绪教育的载体

2.2.1快乐教学，让幼儿感受学习的乐趣

快乐教育是以人为本的教育，追求的是创造愉快和谐的学习环境。幼儿因为有了快乐才会拥有自信;有了快乐才会有学习的动力;有了快乐才会有创造的欲望。因此，教师应该设法使自己的教育方法能够将快乐带给孩子。我国着名教育家陈鹤琴先生说过：“小孩子生来是好动的，是以游戏为生命的。”在幼儿教育中，大部分的学习是通过游戏来完成的，教师在教学的过程中，应积极探索多种形式的游戏，让幼儿在不知不觉中接受学习内容，明白人生道理;除此以外，教师还应善于发现生活中的点点滴滴，善于从幼儿的行为中捕捉细节，组织有效的心理活动。另外要根据一些节日或主题活动及时更换室内环境布置、充分发挥环境的教育功能。

2.2.2将健康教育渗透到日常生活中，减少幼儿心理压力

日常生活中蕴藏着许多心理健康教育的时机，每天随时随地要发挥随机教育的智能，教师要坚持每天和每个幼儿或者说说话，或进行目光交流。在与幼儿交往中，让鼓励、赞赏、微笑的行为成为一种习惯，让每个幼儿都有不断获得成功体验的机会，不断积累成功经验。创设平台让有个别差异幼儿的获得锻炼的机会，如：协助教师做力所能及的事情、做小小管理员，以及多点与其互动，鼓励其与其他幼儿合作、发展友谊。同时要及时表扬他们的闪光点，让幼儿不断地看到自己在原有的基础上获得进步，并获得快乐情绪、增强自信，减少心理压力，促进幼儿健康发展。

3结论及建议

随着幼教改革的深入进展和时代的发展，坚持以人为本、坚持以幼儿发展为本的教育理念正逐渐落实到实际幼教工作中。在这个崇尚以人为本的时代里，工作在第一线的我们更要努力跟上时代的步伐，用愈加成熟的教育理念培养今天的孩子，让孩子在“快乐中学会快乐”，快乐地过好每一天。

㈦ 如何教孩子学会正确表达情绪

如何教孩子学会正确表达情绪？

每个父母都会遇到一个烦恼，那就是孩子遇到一些小问题就闹情绪，你跟他讲道理吧，他还不听，最后自己也陷入了情绪之中。

比如使用威胁的话语：你再那样给我试试！或者用劝的方式：不要哭，等下次再给你买好吃的，再或者给孩子贴个标签：你可是男孩子，男儿有泪不轻弹等等。其实这样的应对方式都不是最好的办法，孩子闹情绪是很正常的。

人脑中负责理性情绪的部分发育比较晚，需要到20岁以后才能够完全成熟，所以当孩子情绪表现出来的时候，理智可能还没有反应过来。如果家长采取了威胁、哄劝、贴标签等方式时，也会给孩子形成不好的心理暗示，这对孩子今后学习调控自己的情绪没有任何好处。

家长需要让孩子学会描述情绪。 每个人都有四种基本情绪，分别是快乐、愤怒、悲哀和恐惧。当孩子闹情绪的时候，家长首先需要冷静下来，比如，就快到吃中午饭的时间了，孩子却突然闹着想喝奶茶，被你拒绝后就开始闹情绪，不停地跺脚、发脾气。不嘛，我就是要喝奶茶。这时候你可以问问他，你这样跺脚不疼啊，你是不是生气了？当孩子开始思考这些问题的答案时，就是调动大脑中的理性部分。

当理性部分开始运转，孩子开始用语言定义自己的情绪时，情绪也会慢慢的消退。 记住，家长在和孩子交流的时候，自己的情绪一定要控制住，只有你的情绪稳定了，才能给孩子树立一个好榜样。

家长可以引导孩子思考情绪。 每一次孩子闹情绪的时候都是一次成长的机会，在描述完情绪之后，家长可以引导孩子想一想自己的情绪时从哪里来的，怎样才能消除这样的负面情绪。

比如，孩子说不出不被喝奶茶的时候感到的愤怒，家长可以问孩子：你是不是觉得连让你喝奶茶这样的小要求都不会满足的话让你感到生气了？孩子会说：是的，我现在很生气。家长可以接着问：那么要怎么做你才不会生气呢？孩子会说：让我喝奶茶，我就不生气了，我还会很开心呢。这样明白了孩子的需求，也就知道该怎样做进行下一步了。

家长可以带着孩子一起回顾一下整个过程。 理解了孩子的需求之后，家长可以说：如果我是你，我想要干什么干不成，我也会很生气，不过我会想再过一会儿就要吃饭了，如果这个时候喝奶茶的话，等一会儿就可能吃不午饭了，如果吃过午饭之后我再喝奶茶，那么妈妈就不会反对的。这个时候孩子已经冷静下来了，在感受到了家长的理解的同时，也就明白了自己的需求时可以被满足的，这样情绪就会慢慢的消退。这个时候家长还可以抓住机会，进一步帮助孩子反思：你看生气也不会帮你解决问题对不对？而且如果你对我生气的话，我也会很难受的，你能感受到我的不高兴吗？这个时候家长还可以表现出很难受的样子，这也是帮助孩子学习观察他人情绪的好机会。

这里简单给大家介绍学会让孩子控制情绪的十个NLP亲子教育的小技巧：1、让孩子认同自己，有情绪空间2、让孩子认识情绪，表达情绪3、让孩子体验情绪，洞察他人情绪4、让孩子学会乐观地面对生活5、教会孩子适当宣泄不良情绪6、以身作则，先要学会控制自己的情绪 7、在预见到孩子可能会失望的情况下先给孩子打个“预防针” 8、倾听孩子并和TA一起寻求解决方案9、孩子成功控制住情绪时要及时鼓励 10、该坚持的原则一定要坚持 建议您有时间可以亲临中国NLP培训学院亲子课堂现场，不仅可以感受氛围，也可以和其他家长交流教育孩子的经验，更重要的是带着您的问题可以当时请教老师，获得更精湛的家庭教育学识！教育孩子的第一步应该从自身开始，从成为一个好父母开始，孩子的成长，父母不能缺席，孩子的未来你更耽搁不起！可以联系中国NLP知心姐姐共同探讨亲子教育问题！