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快速清理牙齿的方法视频

发布时间:2022-09-12 22:20:20

1. 怎么能快速清洁牙齿应该

你好,虽然用牙膏或牙粉,或食物可以在一定程度上是牙齿好转,不过效果不好,不要太相信,因为很少有人这样做,只是夸大其词而已,建议还是洗牙快,而且很洁白的。

2. 如何去除牙垢

1、一颗草莓碾成糊状,与1/2茶匙发酵粉充分混合,用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面,5分钟后用牙膏将混合物刷掉,然后漱口。

2、将白矾50克研成粉末,每次用牙刷沾一些刷牙,每日2次,可除黄色牙垢。

3、取食醋口含,在口腔鼓漱但不吐,口含二三分钟再吐出,再用牙刷刷洗,最后用温水漱口。或在刷牙时,在牙膏上滴两滴食醋刷牙,坚持一段即可清除牙垢。

4、把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑当牙膏刷牙,可以让牙齿变白。

5、在刷牙的时候,在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)。

6、刷完牙后,沾柠檬汁擦每一颗牙齿。

7、把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白。

8、取乌贼骨50克研成细末,掺入牙膏内刷牙,每日2次,可除黑色牙垢。

3. 如何快速清理牙齿上的污渍!

牙齿是否洁白晶莹,不仅影响着我们的外在形象、身体健康,甚至于同职场上的成失也息息相关,因此,怎样让自己的牙齿更健康美丽成为了所有OL迫切关心的一个问题。不用担心,古有兵法36计,现在我们同样有超完美皓齿36计!

笑容的力量

★笑容给人温暖
人随时都在找认同,认同是关系和谐的基础,也给人平等的温暖。不管来咨询的朋友或读者有什么问题,只要看到你的笑容,他本能地感到温暖。这本身就是心理治疗的一部分。

★笑容给人自信
俗话说,相由心生。有内在自信的人,他总能给人平和的笑脸。作为一名心理医生,只有当"病人"感到你的自信时,他才愿意对你吐露心声,释放自己。

★笑容给人安全
"病人"都需要安全感,依赖感强的病人对安全的需要更迫切。安全是他失落的家园,也因此成了他内心的企盼。也许你开始的治疗他还不理解,但只要看到你的笑容,他就会感到安全,本能地生出对你的信任。

★笑容给人力量
伊索寓言告诉我们,很多时候,温和比强劲更有力,特别对脆弱的人性,又在"那人"深受伤害的时候。这时只要以柔克刚,你就能以温和平复创伤,以笑容开启心扉。

★笑容给人快乐
在人所有的情绪中,快乐是最具感染力的一种。特别在心理治疗的过程中,作为心理医生,不管你在倾听还是在讲述,只要你始终笑着并快乐着,你的快乐不但能感染病人,它本身就是一剂良药,让郁闷的心境自动消愁,让积淤的心结找到出口。因此,能够真正地露出牙齿开怀地笑,也是心理健康的一种表现。(文/心理专家 陈非子)

真正高兴的笑,是露出牙齿的

李琳丽,万博宣伟国际公关顾问有限公司,高级顾问经理

公关这份职业,重视的本就是一个跟人打交道的过程,不论是见客户,还是会同事,都需要好好面对并进行有效沟通。在这样的职业生活中,笑容是否亲切,牙齿是否健康就显得十分要紧。

当你跟陌生用户第一次打交道的时候,一个美丽的微笑能有效地缓和气氛,并且建立起良好的第一印象和信任感,对今后的工作和交流也会大有益处。

而其中,美丽的牙齿,是拥有灿烂笑容的前提条件。特别是跟老外打交道,可不流行笑不露齿,因为在他们看来,露出牙齿的笑容才是真正高兴的表示。因此,其实每个OL都应该注重自己的牙齿健康,希望大家有朝一日都能拥有像牙膏广告里的明星那样灿烂的笑容。(采访/李岚)

牙齿健康--笑容力量加倍

Nina 亚商在线 销售经理

身为销售经理,几乎每天都需要拜访客户,而可以给客户留下最深印象的,也许就是你那甜甜的笑容。

其实我以前也并没有意识到笑容对工作来说有多重要,后来还是一个客户在会谈后略带好奇地问我:"为什么像你这么漂亮的女孩却不爱笑啊?"

我当时立刻好奇地反问:"谈公事难道不是需要比较严肃的吗?"

然而那个客户却笑着告诉我,美丽的笑容能拉近彼此的距离,消除陌生感,让人具有很大的亲和力。听了这番话后,我尝试着展开笑容,发现真的很有效果,并且在面对陌生客户时以前常会感受到的紧张,也渐渐消失了。但这也更提醒了我必须坚持口腔的保健工作,才能放心展露美丽的牙齿,并很自然地跟客户轻松交流啊。这也是我常常鼓励我的同事们多多利用笑容的力量的原因。(采访/二分)

OL们的牙齿健康小调查:只知重要而不知方法

1.你认为美丽的笑容对你的工作有帮助吗?
有 93.91%
没有帮助 6.08%

2.你特别关心自己的口腔健康吗?
关心 78.76%
不怎么关心 21.23%

3.你使用过电动牙刷吗?
使用过 13.9%
没使用过 86.09%

4.你知道漱口水和牙线对口腔健康的重要性吗?
知道 42.43%
不知道 57.56%

从这样一个小调查中不难发现,大部分的OL都关心自己的笑容是否灿烂、口腔是否健康,但却有半数以上不懂得应该如何维护和保持口腔健康。

第1计:45度角刷牙法

使用正确的刷牙方法刷牙,对预防牙齿疾病特别重要。口腔护理专家就建议每天饭后刷牙,每次刷牙必须要达到2-3分钟。

* 正确的刷牙角度和动作
将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角斜放,并轻压在牙齿和牙龈的交界处,轻轻地做小圆弧的旋转,上排的牙齿从牙龈处往下刷,下排的牙齿从牙龈处往上刷。

* 刷牙齿的内外侧
记住要清洁上下颌牙齿的内侧和外侧,刷前牙内侧时,要把牙刷竖起来,利用动力刷毛清洁牙齿。

* 刷牙齿的咬合面
用适中的力度,前后方向刷牙齿的咬合面,并利用刷毛深入智齿部分,清洁难刷部位。

第2计:自动刷牙乐趣多

电动牙刷比普通手动牙刷能更彻底清除38%的牙菌斑,同时,电动牙刷高速旋转而产生的轻微振动,不仅能促进口腔的血液循环,对牙龈组织也有非常好的按摩效果,达到牙齿保健、保护牙龈的良好效果。在美白方面,电动牙刷能够有效减少由于饮茶、喝咖啡和不良口腔状况造成的牙渍,恢复牙齿本来的色泽。

第1计中所介绍的手动牙刷的正确刷牙方法,同样适用于电动牙刷。

对付牙龈出血

试用人:成芳 28岁 会计师

我从小就有牙龈出血的毛病,无论怎样调整刷牙方法都没有用,却没有想到使用了电动牙刷之后,牙龈出血的毛病彻底消失了!

还不错,和普通牙刷差不多。

刚开始使用的时候特别感兴趣,刷牙的过程仿佛也变得有趣起来了。

Amy 25岁 行政秘书

电动牙刷真的能解决牙龈出血问题呢,我以前牙齿老爱出血,用了以后好多了。刷完牙后用舌头一扫,啊,我发现牙齿表面比以前光滑多了。像小时候玩的电动玩具,呵呵,就是声音大了点。

李菲 31岁 公务员

我牙龈很少出血,所以没什么大感觉,就觉得电动牙刷刷牙很舒服,牙肉不会被刺痛。

清洁得很干净,因为连靠里面的那一面牙齿我都可以轻松刷到了。

最大的乐趣就是刷牙省力气了!

佳洁士电动牙刷 29元/把
佳洁士电动牙刷的刷头,每秒的转速可达到7500转/分钟,它的清洁能力已经得到了全世界口腔专家的一致肯定。

第3计:牙膏越软越好

选择牙膏要侧重两点,一是含氟,因为长期使用含有氟泰配方的牙膏可以有效防止蛀牙;二是要看牙膏的磨擦剂选用的是什么原材料,因为粗糙的磨擦剂会对牙釉质造成磨损。长期使用粗糙磨擦剂的牙膏刷牙对牙齿不利。

一般来说,牙膏的膏体呈冻状的、质地比较细腻光滑的,通常是用高档硅作磨擦剂,对牙釉质磨损少。也可以将不同牙膏分别在新的CD盒上刷5至6下,看看有否刮痕,没有刮痕的牙膏,其中的磨擦剂较细腻。还可以把牙膏放在口中尝一尝,若感觉粗糙,需要多次漱口才能清除的,大多内含的磨擦剂比较粗糙,建议不要使用。

第4计:打倒敏感

牙龈敏感,最好的预防方法之一无疑是选择有防敏感功效的牙膏。登康的冷酸灵牙膏,独有特殊加强保护牙齿、防止敏感配方,令你的牙齿冷热酸甜都不怕。

第5计:巧用漱口水

刷牙过后需要使用漱口水吗?答案是肯定的。因为它可以整体全面地对你的口腔进行最后的清洁。用漱口水漱口时,应该让它在口腔中最少停留30秒,而后上下左右洗漱一遍口腔。

登康漱口水
拥有先进配方的登康漱口水,在保护口腔健康的基础上杀菌去口气,消除牙斑的效果也非常明显。

第6计:切记“压轴刷”

藏污纳垢的地方可不仅仅只有牙齿缝哦,要知道舌苔表面也会积蓄许多细菌,从而造成口腔疾病,所以我们在清洁牙齿之余应该切记“压轴刷”——轻轻刷几下舌头。

第7计:当心,口气来了

85%的口气是由一种会产生硫磺的厌氧菌引起的,通常生存在咽喉和舌头的表面之下。如果你存在有下列4种情况,你就必须尽早预约牙医啦:

* 舌苔增厚,呈现白色表层
* 口涩、酸或有金属味道
* 口干或唾液浓度较高
* 大量鼻窦分泌倒流至咽喉

第8计:摒除口气3步曲

第一步:刮
第二步:刷
第三步:漱

OrOfresh 舌刮
特别设计的软胶刮头, 可以保护口腔内部组织和避免引起不适。特长手柄方便清洁舌头后部。

Oxyfresh 牙膏
它所含的成分可以通过二氧化氯氧化挥发性硫化物来消除口气,并且温和地去除牙渍及牙菌膜而不损害牙齿表面。

Oxyfresh漱口水
它不含酒精,专利的锌加强配方能更有效减少牙斑、牙石积聚和消除口气。

第9计:不伤皮肤才是好牙刷

牙齿能否清洁干净,牙刷的选择就变得非常重要。除了我们在购买牙刷的时候尽量选择有品质保证的牙刷外,还可以用一个小方法来试验一下:用刷头在手背皮肤上来回刷动几下,如果不会令皮肤产生红痕,说明这柄牙刷的刷毛不会损伤到牙龈及牙齿珐琅质。

第10计:护齿好帮手:茶叶精华

古人没有口腔类产品,是怎样清新口气的呢?其实秘诀就在于中国人都爱喝茶,茶叶中的精华成分可以起到令口气舒爽的作用。但是,茶叶所产生的茶垢,又容易引起牙石,因此,只有含有茶叶精华的一些护齿用品,才能够起到两全其美的作用呢。

第11计:神奇魔术美白法

目前市场上快速美白牙齿的产品越来越受欢迎,这是因为大家都开始注意到牙齿美丽在生活中的重要性了。要想在短时间内让牙齿白起来,最好的方法便是使用牙齿美白贴膜和快速洁白套装了。目前,这些牙齿美白产品采用的也是给牙齿漂白这种脱色方法,使用这种方法后可以使黄、黑的牙齿颜色变浅。但在用之前一定要仔细阅读过产品说明书,牙齿过于敏感者,可要谨慎使用哦。

第12计:不知不觉美白法

有美白功能的牙膏,可以在你每天刷牙的不知不觉中洁白你的牙齿,让你的笑容绽放得更漂亮。

第13计:晚上刷牙更有效

晚上睡前刷牙比早晨刷牙更重要,这是因为入睡后口腔内的唾液分泌减少,牙齿的自洁作用就差,细菌很容易滋生,因此说睡前刷牙对去除牙菌斑和预防牙病具有更重要的作用。

第14计:多喝水,祛口气

喝水可以清洁口腔,带走口气,因此每天最少坚持喝6-8杯水,能帮助你的口气变得清新。

第15计:少食含硫食物
奶类制品、洋葱和大蒜等含大量硫质的食物容易产生造成口臭的厌氧菌,因此,如果想减轻口臭的话,就应该少吃此类含硫质食物。

第16计:酒精成分,清新大敌

酒精,也是阻碍口气清新的一个大敌,因此我们应该尽量避免喝酒或使用含有酒精成分的漱口水。

第17计:要嚼就嚼无糖的

不要以为饭后随便嚼几下口香糖,就可以起到清洁牙齿的作用了,其实含糖分的口香糖,更容易引起蛀牙或者口气。所以,选择含木糖醇类的口香糖,才能够有效健齿,保证口气的清新。

第18计:拒绝碳酸饮料

在英国伯明翰大学的研究人员对英国14岁青少年做的调查中,发现高达92%的人因喝碳酸饮料和汽水而导致牙齿珐琅质保护外层被腐蚀。牙蚀会使牙齿变脆弱,还可能使牙齿边缘变薄或碎裂。因此,少喝带气泡的饮料,就可以减少牙患的危险。

第19计:维他命C,美齿密友

每天吃250毫克的维他命C(约目前市售维他命C一颗的1/4),就可以帮助恢复健康的牙龈及防止牙龈流血,并且排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物(这些物质是导致口臭的因素之一)。

第20计:每年两次雷打不的牙科检查

因为牙医会使用X光检查我们的牙齿和牙龈,以确认它们是否健康,同时牙医还会对我们的牙齿进行专业清洗,并清除已在牙齿表面和龈沟上沉积硬化的牙菌斑(即牙垢),所以,每年去牙医处检查两次是十分必要的。

第21计:求助口气测量仪

通过先进的“口气测量仪(Halimeter)”,只需数分钟便可测量口腔中挥发性硫化物的含量,从而得知口气清新的指数属于无口气、轻度口气、中度口气或强烈口气,它有助牙科医生评估患者的情况,提供治疗方案。

第22计:玉液护齿

唾液是保护牙齿的重要工具,它有助于去除口腔细菌、起润滑作用、帮助消化食物、将钙质、磷酸盐和氟化物输送到牙齿表层等。在我们体内,有三对大唾液腺,每天分泌约1-1.5升的唾液。这些唾液大多被我们在不知不觉中咽下去了,但其实,它们每天却起着保护牙齿的重大作用。

然而,还是会有一些不健康的唾液不能起到健康口腔的好作用,不健康唾液的特征包括酸性高、分泌量少、黏度高。造成不健康唾液的因素,其一是吃了过多的甜食,此外,咖啡因、烟酒和药物也会影响唾液健康。

第23计:洗牙之妙

洗牙就是把藏在牙肉周围的牙石以及牙齿表面上的污渍清除,如茶渍、咖啡渍和烟渍。但是需要注意的是,某些污渍是不能被除去的,比如深入牙纹中的污渍。

第24计:假如有过补牙

如果你在洗牙前已经有过旧有的补牙,洗牙的工具便有可能会在洗牙时触及,造成不便,因此应该在洗牙前及时向牙科医生说明。

第25计:冷热酸甜,不要想吃就吃

虽然电视广告里频频发出“冷热酸甜,想吃就吃”的豪言,但如果你牙齿敏感,应尽量避免进食太甜、太酸、太冷或太热的食物和饮品。洗牙时,牙齿敏感的你有可能会感觉到牙齿有些酸软,而有牙根外露情况的人更甚,但这是正常现象。

第26计:有牙线在,就不怕出血

在牙肉红肿、发炎的情况下,无论是洗牙还是刷牙的过程中就很容易引起牙肉出血的现象。请不必担心,你若能正确地使用牙线、电动牙刷,并且采用有效的刷牙方法,牙肉发炎、出血情况便可改善。

第27计:当心牙周病捣鬼

洗牙后,牙石被清除,牙缝变大,是因为牙齿受到了牙周病的破坏,牙肉收缩,原先被牙石占据的空隙重新露了出来。这个时候,咨询医生,选用无刺激、防过敏的口腔类用品来进行口腔维护就很重要。

第28计:一次洗牙并不够

如果你有大量牙石或者很久都没有洗牙,那么,洗牙时和洗牙后,牙肉流血现象就会变得比较严重。所以,一次洗牙并不足够,一般牙科医生都会根据你的口腔健康状况做出治疗次数的安排。请注意额外洗牙的收费情况。

第29计:牙病有时也和“心”病有关

牙病看起来是小毛病,但其实它对健康的影响并不仅限于口腔,严重的牙周病还可能引发细菌性心内膜炎症、冠心病等心血管病。

由于牙周病的致病菌及其代谢所产生的毒性物质可以随血液循环进入身体的各个部位,如果停留在心脏部位,可以引起细菌性心内膜炎。

由此可见,采取有效措施防治牙病,特别是通过有效刷牙预防牙周疾病,就可以减少一些系统疾病的发病机会,包括心脏病。

第30计:漂白烤瓷来帮忙

若牙齿因内部因素变色,比如四环素牙等等,洗牙则起不到把牙齿变白的功效。在这种情况下,你应该考虑接受牙齿漂白、烤瓷贴面或其他治疗。

第31计:牙颈部健康很重要

牙齿与牙龈交界的地方,我们一般称为牙颈部。这里常会出现一种楔状缺损,呈"V"状,以中老年患者居多,但一些刷牙方式不注意的年轻人同样会出现这种牙齿的缺损。

形成楔状缺损的原因很多,其一是牙齿的颈部硬组织结构比较薄弱易被磨损,加上酸的作用而导致损害;其二是牙刷毛过硬,经常用力横刷牙造成的,长此以往在牙颈部就形成小的缺口,可谓水滴石穿。

预防和治疗的方法首先是,改正刷牙方法,改横刷为竖刷,并注意选用较软的牙刷和较细的牙膏。定期接受口腔检查,及时治疗,以免造成缺损严重,引起不良后果。

第32计:好的诊所不可少

拥有一口完美皓齿,和一个好的牙科诊所关系密不可分。好的牙科诊所,会为你提供一流的医疗水平,以及先进的口腔治疗器材。

第33计:多多热吻,少少牙菌斑

英国牙医学会顾问Peter Godrden博士表示,一般人餐后唾液中酸性升高,牙菌斑因而产生,此时与你的爱侣热吻一番,会刺激唾液大量分泌,冲淡酸性程度,进而降低牙菌斑数量。因此,情人们,赶紧多多热吻吧。

第34计:情绪激动有害牙龈

有研究表明,激动的情绪有害于牙龈的健康,每天生气的人罹患牙周病的几率比一般人要高出43%,研究还表明,参与社交活动及适当表达自己的情绪有助于牙龈健康。至少有一位要好朋友的人患牙周疾病的几率,比没有朋友的人低30%。因此,多交朋友、保持良好的心情,也有助于牙齿健康呢。(文/南咛 策划、执行/轻罗)

4. 如何去除牙齿上黄色污垢

经常喝茶或咖啡的人,牙齿上容易遗留黄色污垢,难以清除。可把几粒生花生米放在嘴里嚼碎成糊状,不要咽下去,用此花生糊充当牙膏,像平时刷牙一样清洁牙齿,只需几次即可使牙齿洁白发亮。 每天刷牙时,让牙膏呆在口里的时间超过五分钟,会有很好的效果。不建议你用美白牙齿的药,因为里面会有很多对牙齿不好的成份。你可以试试我的建议。效果全写在牙上了。 牙渍清理的小方法每天刷牙的目的,是为了清洁牙齿和保护牙齿。但是,有时候刷牙并不能彻底的清理牙渍。牙渍俗称“牙锈”,是一种沉积于牙面或修复体表面的矿化或正在矿化的菌斑及软垢,由唾液或龈沟液中的钙盐等无机盐逐渐沉积而成,形成后不易除去。有些人的牙窝还会残有黑色的物质,如果不能彻底清除牙渍,会导致细菌在口腔滋生,影响口腔健康。经过实践和整理,我总结出几个可以有效清理牙渍的小方法,在这里跟大家分享一下:工具/原料牙线牙签牙间刷牙膏漱口液步骤/方法牙线:单纯采用刷牙的方法不能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑,因此需要使用其他一些辅助用品。牙线是其中之一,牙线能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑,预防牙周疾病和邻面龋。 牙签:在牙龈萎缩,牙与牙之间出现间隙(牙缝)的情况下,就要借助牙签来清除牙齿邻接面的食物、软垢和部分牙菌斑。目前我国市场上出售的牙签的横断面是圆形的,国外也有横断面为三角形的牙签。牙间刷:牙间刷由刷毛和持柄两部分构成,在设计和规格方面有多种多样,可根据牙间隙的大小进行选用,能有效清除牙齿邻接面的牙菌斑。 牙膏:刷牙时要使用牙膏用以摩擦牙面,加强刷牙时清除牙菌斑的作用,使牙齿清洁美观。牙膏中的芳香剂还有爽口、减轻口臭的作用。若在牙膏中加入一些药物称为药物牙膏。通过用药物牙膏刷牙可起到一些相应的作用。漱口液:漱口是清洁口腔的一种方法,主要原理是利用液体在口内流动的冲击力来清除滞留的食物残渣,但漱口不能清除牙菌斑。在漱口水中加入一些药物成分,称为漱口液。漱口液可减少牙菌斑的形成,对减少龋病和牙周疾病的发生起一定作用。注意事项若有牙病还是要先去看牙医,听听医生的建议,而不能单纯依靠这些方法来自行治疗您的牙病,以免耽误您的病情。 牙齿变黄的原因有哪些 洁白的牙齿和较好的面容会给你的亲和力加分,然而事与愿违。往往我们会应发黄的牙齿苦恼,牙齿为什么会那么黄?上海健桥口腔医院专家解释到正常的牙齿看起来应该是淡黄色。如果没有疼痛,出血等其他症状,这样的牙齿问题不能算作病态,是一种正常的现象。 牙齿不洁会导致牙齿变黄 导致牙齿变黄的具体原因 一、牙齿不洁 有的人不注意牙齿的清洁,没有养成吃完饭后立即漱口刷牙的习惯。时间一长,牙齿表面容易滋生细菌,这细菌容易使牙齿出现牙斑菌,牙结石等物质,会影响牙齿的美观,使牙齿看起黄黄的。 二、偏嗜烟茶 喜欢喝浓茶的人,牙齿上容易留下茶渍,因为茶中含有大量的茶碱,会粘附在牙齿上。如果长期喝浓茶,茶色沉积,牙齿看起来就会明显发黄。抽烟的人牙齿上容易留下烟渍,不仅如此,烟渍还会使口腔中形成异味。 三、药物因素 如果在儿童时期服用四环素类后,四环素作用在牙齿上,才会引起牙齿色泽的变化,甚至变成棕色或者灰黑色。这种色泽会跟随儿童一生,刷牙都无法解决四环素牙的外观问题,只能通过其他方式来解决。 四、水质异常 某些地区的饮用水中矿物质含量异常,也可能会使牙齿变黄甚至变黑。如饮水或饮食中含氟过量,就会出现氟斑牙,牙齿上会出现黄褐色的斑块,这时牙齿看起来也是黄黄的。 五、牙齿损伤 如果牙齿被损伤,使牙髓损伤出血或者牙髓坏死,会引起牙齿变成浅灰色甚至黑色。如果能及时治疗,将会有效避免这些牙齿问题。 我们的牙釉质下面有一层淡黄色的物质,即牙本质。牙齿发黄和牙釉质钙化有直接的关系。有些色泽明显发黄的牙齿是不正常的。比如牙齿色泽为暗黄色,并且可以看到明显有小硬块粘附在牙齿上,这可能是牙结石过多而导致牙齿变色。一般来说,洗牙会明显改善色泽

5. 牙,怎么洗白干净

有以下几个办法可行,希望对楼主有帮助。
1、去牙科超声洗牙,漂白。
2、用一个简单的方法,坚持1个月左右,时间比较长,效果跟洗牙一样。下面介绍一下使用的方式,的确有效。刷牙方式,1只牙刷,3只牙膏. 第一只牙膏,中华健齿白,用上一个月跟去洗一次牙的效果差不多,对牙根跟牙缝的结石的确有效.只能说是物理美白. 第二只牙膏,是高露洁的超感白,它的效果就是化学漂白牙齿. 第三只牙膏,佳洁士的草本精华,清新口气的,预防蛀牙的. 牙医建议每次刷牙要刷3分钟,把刷牙分3次进行,先用中华健齿白,刷1分钟,做深度清洁,再用高露洁的超感白,刷一分钟,做一个化学漂白,最后用草本的,这样就3分钟了. 按这个方式早晚各一次,除非是四环素牙,不然保证两个周就会见效。
3、家里的食醋,陈醋,白醋都可以,含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙。 效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸,麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续,经常做,大约2个月左右做一次,就好了,并可以除口臭。
4、把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白 。
5、在刷牙的时候,在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。
6、把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑当牙膏刷牙,可以让牙齿变白 .
7、用墨斗鱼的骨头,碾碎放在牙刷上当牙膏使用,立杆见影,墨斗鱼就是墨鱼,乌贼。它身体有块大骨头,是白色的,用指甲刮一刮,能出来很多白色粉末,把这些粉末当牙膏用,可使牙齿变白。

6. 怎么去除牙渍

1、刷牙

刷牙是清除牙菌斑的基本措施,也是最重要的一种方法。如果刷牙得当就可以使牙齿表面的牙菌斑量大为减少。因此我们必须养成每天早晚刷牙的好习惯,并掌握正确的刷牙方法。

单纯采用刷牙的方法不能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑,因此需要使用其他一些辅助用品。牙线是其中之一,牙线能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑,预防牙周疾病和邻面龋。

2、用小苏打刷牙

这个方法是个很古老的刷牙方法,这种方法可以有效的去牙渍,让我们的牙齿变白,但是,这种方法在使用的时候一定要注意,不要用太多次数,用太多了会损伤我们的牙龈。

小苏打刷牙的正确方法是:先让牙刷蘸点水,然后,像往常一样挤点牙膏在上面,挤完牙膏后撒上一些小苏打粉,这个时候就可以进行正常的刷牙程序了,这个方法用了几天后你就会发现,你的牙齿不知不觉中就变白了,牙渍也少了很多。

3、青柠檬汁刷牙

用青柠檬汁刷牙去牙渍与小苏打去牙渍是一个道理,使用方法也是一样的,只要把小苏打换成青柠檬就好了。

4、醋去牙渍

醋可除牙垢烟渍的小窍门 经常吸烟的人,牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢,用牙膏很难刷掉,但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋,在口腔里含漱2--3分钟,然后吐出,再用力刷牙,最后用清水洗净,反复几次可除烟垢。

5、橘皮去牙渍

橘皮末做牙膏可洁牙 净橘皮研成细末,每天刷牙时掺入牙膏少许,不光可使牙齿洁白,满口清香,由于橘皮还有很强的防腐灭 菌的作用,长期坚持能有效固齿。

6、洗牙

洗牙是去牙渍最直接有效的方法,这种方法对牙渍的清除有最直接的效果,可以帮助治疗多种口腔疾病,经常抽烟、饮茶的人,洗牙后牙面的牙渍很容易就堆积,最好每年洗一次牙。

(6)快速清理牙齿的方法视频扩展阅读:

牙渍产生原因:

这些牙渍的形成原因,是由于人的口腔环境是酸性,长期与口腔内的食物残渣发生化学反应,在牙表面上附着一些非完全反应衍生物,其实也就是一种盐化合物,尤其是有烟、茶、咖啡嗜好的朋友,由于上述东西里面含有一种“咖啡碱”,更容易在酸性的口腔环境中形成牙渍,时间长了,再形成比较难清理掉的牙石。

而牙结石的存在,会导致牙龈出血,同时增加牙菌斑的附着和滋生,长时间没及时清除的话,牙龈容易发炎,导致常见的牙周炎,牙龈萎缩一系列的恶化牙病。

7. 清除牙垢最好最简单的方法是

(l)食醋法取食醋口含,在口腔鼓漱2~3分钟吐出,再用牙刷刷牙,最后用温水漱口。或在刷牙时,在牙膏上滴两滴食醋,坚持一段时间即可清除牙垢。

(2)白矾刷牙法将白矾50克研成粉末,每次用牙刷蘸一些刷牙,每日2次,可除黄色牙垢。

(3)乌贼骨刷牙法取乌贼骨50克研成细末,掺入牙膏内刷牙,每日2次,可除黑色牙垢。 上述都是清除牙垢的简便方法,只要能保证牙齿不沾牙垢,也就不可能形成牙石。而一旦牙石形成,上述方法的作用就微乎其微了,只有请口腔科大夫用器械来刮除,或用超声洁牙机来清除。

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