如何提高能量分配方法

Ⅰ 提高能量利用率的措施

A、让燃料充分燃烧可以提高能量的利用率，所以A正确；
B、减少热量的损失也可以提高燃料的利用率，所以B正确；
C、充分利用余热和减少有害摩擦，减少了能量的损失，提高了燃料的利用率，所以C正确；
D、增加能量的转化环节，不一定能提高能量的利用率，有可能使能量在转化过程中造成损失，所以D错误．
故选A、B、C．

Ⅱ 20个提高个人能量场的方法（3）

41.用心整理居室、办公室，搞清洁卫生，并从中自得其乐。

42.学习正能量观想技术，在你的内心就像你已经实现梦想时那样生活。

43.点燃芳香蜡烛，或者涂香水，体会美妙的时刻。

44.想尽一切办法正式拜一位充满正能量的修行者为师，全力以赴与导师的能量链接，每天学习和练习提升能量频率的方法。

45.正式的跟饮食管理专家学习系统的健康管理知识，吃健康食品，不吃垃圾食品，经常断食排毒。

47.经常光顾美丽、自然、高雅的场所，比如海滩、博物馆、高级宾馆、珠宝店、游艇、花卉展览会等。

48.在进食前，对你吃的食物表示感恩。

49.小心选择你所接触的信息，多看好的消息，避免坏的消息。

50.练习生命能量管理技术，提高自己的意识能量层级。

51.利用各种修行工具，比如，老师录音、老师文章、老师照片、祈祷、瑜珈、冥想、清醒梦、催眠、咒语、赞美诗等。

52.经常跟积极向上、乐观的人在一起，与高频率的人谈笑风生，与正能量老朋友相聚，叙旧。

53.种花、浇花、欣赏花。

54.改变生活习惯，坚持30天不抱怨，建立新的潜意识程序模式。

55.只做那些让你感觉良好的事情，只关注正能量的事物。

56.经常跟天真烂漫的孩子们在一起，用心感受。

57.旅行，仔细体验大自然和人类经典文化遗产的魅力。

58.每天坚持学习新东西，学习新的知识、新的技能、新的语言等等。

59.保持积极的心态，每天无缘无故的微笑，保持高度的觉察，让自己始终处于喜乐状态。

60.将你的所有成就和优点列出一张清单，经常阅读和补充。

Ⅲ 怎样提高营养和补充热量

提高营养方法：
第一：提高营养吸收能力之一少吃多餐，少吃多餐最直接的好处是让身体的新陈代谢活动持续，而且能明显降低胃的消化负担，食物中的营养成分更易于被吸收，这也是个减肥的方法，
第二：少吃多餐能降低脂肪囤积，提高营养吸收能力之二蛋白质种类多样化，任何一种食物都不可能包含所有种类的蛋白质，而人体却需要各种蛋白质。比如鸡肉无法完全补充人体所需的枝链氨基酸。某种氨基酸的缺乏也会影响其他氨基酸吸收，当缺乏必须的氨基酸种类时，人体会分解身体肌肉细胞来达到需要
第三：不断更新食谱，不挑食，避免重复的饮食习惯，食物多样化，让身体能充分吸收各种能量，当然蛋白质最重要。
第四：提高营养吸收能力之三饮食规律，饥饿是身体在报警，饥饿或者大运动量后身体对糖分的吸收是平时的两倍，而且吸收速度也快两倍。这样的吸收速度当然也适用其他营养物质。
第五：提高营养吸收能力之四避免午夜进食，人体新城代谢速度在早晨以及午后两个时段是最高的，其他时段消化系统会进入平稳期，尤其是午夜进食，不但影响吸收，而且进食活动会感染正常睡眠
第六：提高营养吸收能力之四适当服用补充品，正常饮食之外，通过药物和饮料方式补充维生素和矿物质也是个不错的健康选择，但要注意这样的补充品最好和一日三餐一起食用，充分利用胃部的消化时间，且更容易消化吸收补充品的维生素和矿物质。

补充热量：

一、香蕉
香蕉极易被人体吸收并转化成能量，很多运动员中场休息的时候都会吃香蕉及时补充能量，吃用香蕉能够快速补充流失的体力。
二、菠菜
镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量。女性每日摄入的镁如果少于280毫克，人就会感到疲乏。铁是保证造血功能的重要的元素，特别是经期期间，补充铁能很好地帮助消除疲劳，而菠菜中铁和镁的含量都比较高。
三、麦片
燕麦片是一种富含纤维的食物，纤维能使消化的速度放慢，持续不断地向血管供应碳水化合物，可使人体血糖水平一直维持在较高水平，使人体源源不断地获得能量。因而不会使人感到饥饿且精神饱满。
四、草莓
草莓酸甜的口感能唤醒味蕾，可以使细胞受袭击，并且草莓含有丰富的维生素C，而维生素C有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养，使人精力充沛。
五、坚果
坚果含有丰富的亚麻酸和维生素E，具有抗氧化的作用，而且还是一种高能量的食物，含有的不饱和脂肪酸比较多，容易被分解，在紧张的工作之余进食少量坚果，可以为身体提供一定的能量。

Ⅳ 如何利用农业生态学各种原理提高系统的能量利用效率

（1）调整生物结构。就是要根据当地的资源条件、生产技术、市场需求的变化，建立适宜 的农林牧群落结构，合理选择和搭配高产高效的品种，保证最大的有效能产出。

（2） 优化投入组合。 农业生物的生长发育和高产优质需要多种生活因素和投入资源的配合， 其中某些处于最低量的因素和资源的数量变化，

（3）改善资源的基础状况，土地质量、水资源和生物资源状况对农业生态系统的能量转化 能力和辅助能的效益有很大影响。

（4）采用节能农业技术。减少耗能作业，用可再生资源代替某些工业能投入，节约不可再 生资源，这是当代技术进步的一个方面。

Ⅳ 怎样提升自己的能量

提升自己能量和磁场的方法 1.爱自己，爱别人，爱这个世界 2.随时随地的感恩 3.做你喜欢的事情 4.冥想 5.深呼吸 6.活在当下，接受自己 7.安静独处，感受美好的事物 8.幽默，看好笑的漫画、电视、录影， 与朋友开玩笑 9.微笑，让微笑的感觉发自你的内心， 流遍全身，散发到你的周围 10.接受你所拥有和经历的一切 11.聆听动听美妙的音乐，回避负面情 绪的音乐 12.运动可以让血流通畅，使身体拥有 健康活力 13.跳舞，放松自己 14.唱歌，抒发美好感受 15.鼓励自己，或者鼓励朋友 16.祈祷，把你的愿望告诉宇宙或者更 高的神灵 17.阅读内容积极，有激励作用的书籍 18.有目的地提高振动频率，让自己更 幸福、更自由，更加接近自己的梦想 19.灵修，增强能量，让自己梦想成真 20.看好的电影 21.洗个极度放松的热水澡，或者做蒸 汽浴 22.接受身体按摩 23.做母亲（只适用于女人） 24.跟所爱的人在一起 25.看日出，或者看日落 26.发挥创造性，写诗、作画、雕塑、 设计、做家具等等都可以，把你的天赋 发挥出来 27.赞美你所看到、经历的美好的事物 和人物 28.奖赏自己就是对自己表示肯定 29.享受和谐的两性关系 30.使用芳香疗法 31.睡觉，让自己充分休息 32.哼单音调的声音，例如：“哦…….” 33.意守两眉之间，激活大脑额前叶 34.无条件地传递你的爱 35.保持快乐 36.写感恩日记 37.与大自然亲密接触 38.吃点好味道的食物，喝点可口的饮 料 39.跟你所喜欢的人分享爱和快乐 40.遛狗，逗宠物 41.整理居室、办公室，搞清洁卫生 42.就像你已经实现梦想时那样生活 43.点燃芳香蜡烛,或者涂香水 44.到商场购物 45.吃健康食品，不吃垃圾食品 46.跟积极向上乐观的人在一起 47.经常光顾美丽、奢华、高雅的场 所，比如海滩、博物馆、高级宾馆、珠 宝店、游艇、花卉展览会等 48.在进食前，对你吃的食物表示感恩 49.小心选择你所接触的信息，多看好 的消息，尽量避免坏的消息 50.每日反省自己 51.利用各种修行工具，比如，脑波录 音、瑜珈、冥想、清醒梦、催眠、咒 语、赞美诗等 52.与老朋友相聚 53.种花、浇花 54.改变生活习惯，坚持30天不抱怨 55.做那些让你感觉良好的事情 56.跟天真烂漫的孩子们在一起 57.旅行 58.每天坚持学习新东西，学习新的知 识、新的技能、新的语言等等 59.保持积极的心态 60.将你的所有成就列出一张清单。

Ⅵ 怎样增加自己的能量

01. 经常赞美身边的人，特别是父母、孩子、伴侣。02. 周末多去大自然中走走，躺在草地上，听听鸟儿悦耳的鸣叫。03. 看日出，或者看日落，接受太阳的恩典。04.在家中布置鲜花，花朵是美的化身，经常闻一闻花香，让自己心情愉悦。05. 听美妙的音乐，买一个音响放在家里，经常播放优美的音乐，可以随着音乐自由舞动身体，尽情放松。06. 多素少肉，多吃蔬菜水果等新鲜食物。07. 多看正面的消息，尽量避免负面消息，并坚持不说粗话。08.经常闭上眼睛深呼吸，觉察呼吸和身体的存在。09. 养植物，并精心照料它们，观察它们的生长。10. 保持快乐，多看正能量的喜剧影视节目，少看负能量信息。阅读内容积极、有激励作用的书籍、文章，关注传播正能量的微信公众号。11. 尽可能地多欢笑。12. 唱歌，抒发美好感受。13.看一部好的灵性电影。14. 发挥创造力，画画、写作、烹饪或做任何能表达自己对生活的热爱的事情。15.早睡早起，养成良好的作息习惯。16. 多和天真活泼的孩子一起玩耍。17. 整理居室和办公室，学习断舍离。18. 约上几个好友一起去旅行，去自己喜欢的地方感悟大自然。19.多运动，享受流汗的快乐，让自己越来越健康。20.经常与细胞对话，与身体对话，聆听身体的提示和需求，感恩身体。21.跟积极向上乐观的人在一起，不要去关注那些朋友圈中的负面信息。22.做自己喜欢的事情，对于不想做却不得不做的事情，尽量从中找到自己喜欢的一面。23. 感恩你所拥有和经历的一切。24. 在吃饭前，对你吃的食物表示感恩，谢谢它们滋养你的身体。25. 爱自己，爱别人，爱这个世界。26.经常跟所爱的人在一起，并告诉他们你的爱，爱是需要表达的。27. 把自己的优点写下来，经常看一看，赞美自己。28.每天祈祷，把你的愿望告诉宇宙，也为这个世界和更多人祈祷。29.宽恕曾经伤害过自己的人。30. 停止抱怨，抱怨之前先问问自己，这真的是一件很糟糕的事情吗？难道它的发生不是来祝福我的吗？31. 爱护和关心小动物，路边见到流浪的猫狗最好能收养，如没有条件也要带去爱心之家。32.合理抒发自己的情绪，但不要对身边的人发脾气，以温和委婉地方式表达自己的意见。33. 孝顺父母，常常回家陪伴父母或者经常打电话给他们。34.看到整洁地面上有垃圾，就去捡起来扔到垃圾桶里。35. 每次在喝水之前感谢水，并想象喝下去的水净化着身体的每一个细胞。36. 节约资源，见到水龙头没关就去拧上，洗完衣服的水可以拿来冲厕所。37. 对别人伸出援助之手，传递一份爱，只要是爱，你的能量立马就提升。38.经常冥想，有助于我们和能量源头的神圣力量连接。39.坚持一项身体运动，不用剧烈，比如散步、健身操等。练习瑜伽，提高觉察能力。40.努力养成好习惯，戒除坏习惯，要有耐性。41. 每天坚持学习自己热爱的，喜欢的知识技能。42.向自己曾经伤害过的人主动道歉，学会说一句 “对不起” 。43. 去看望曾经教过自己的老师，或是给老师打一个问候的电话，常常感恩老师的教导。44.给自己设定一个时间期限，去完成那些拖延了很久的事情，会非常有成就感。45.减少物质欲望，买东西前问问自己内心，是不是真的需要它。46. 把自己多余的物品，如衣物、书籍、生活用品赠送给有需要的人。47. 主动关心身边的人，经常送一点小礼物给他们。48. 如果一直想做一件事情却没有勇气，就突破恐惧去实现它。49. 学会拒绝别人提出的无理要求，让自己内在强大，但不是强势。50.将你的所有成就、所拥有的一切列出一张清单，每天看一下，告诉自己，你真是太棒了！已经完成了那么多事情。51.参加心灵成长课程或者群组，时常保持学习与提升状态。52. 每天反省和总结自己的言行，每天进步一点点。53. 和志同道合的人分享自己的梦想，做一个梦想清单。54. 对自己不知道不了解的事物保持中立和理性的态度，保持开放和好奇心，愿意尝试去了解，而不是急着否定。55. 将以上方法分享给更

Ⅶ 人如何获得更多能量

一、人体的能量场

人的意念力来自人体的能量场，但人的这一能量场会随着后天不断产生的欲望而减弱。减少欲望，保持心态的平和，多做善事能增加这一能量场。可以说德行是人体能量场的源泉，人的意念越专一，力量就越大。只要念头正，越单纯越好，越单纯越容易成功。而生性多疑，优柔寡断的人做事很难成功。

人的一生又是一个耗能过程，如果不人为的加以控制，人的这一能量场就只会减弱而不会增强。胡思乱想的人最耗神，心静养神是恢复自身能量的最好方法。一个人的能量是有限的，不同的人能量场的强度也是不同的，但有相同想法人，能量是能够相和的。

有特异功能的人就是通过能量场所产生的意念力，做出了常人所不能做的事。能量场是每一个人都具有的，道医称之为人的“正气”，这一能量场可产生一种作用力，既时刻环绕在人体的周围起着维护身体健康的作用，又能根据不同的事情对外产生不同的作用力。静时保护自身，动时向外产生能量。即中医所说的“正气内存，邪不可干”。

由于人每产生一念，无不取决于心，欲求越多，能量场也就越分散，对外产生的作用力也就越小，同时用于保护自身的力也就越弱。反之亦然。

所以说，人在无私无欲、清净淡泊的情况下能量场是最强的，抵御外来侵害的能量也最强的。人的意识就是一种无形的能量，称为意念力。这种能量通过人的意识发射在空间之中，形成强度不同的能量波，它可以影响和改变事物的存在形态和发展方向，也可以直接对事物产生改变。只不过此能量的大小是因人而异的，意念力强的人，可以改变物体的存在方式，可以影响别人的能量场。

二、如何获取能量

实际上，整个生命的过程就是能量的获取与释放的过程。除了从饮食中获取能量外，其实很多人不知道我们还需要从虚空中获取能量、这个能量的获取其实说起来也很简单，就是虚、静二字而已。

Ⅷ 怎样提高自己的能量场

如下：

1、经常赞美身边的人，特别是父母、孩子、伴侣。

2、在家中布置鲜花，花朵是美的化身，经常闻一闻花香，让自己心情愉悦。

3、看日出，或者看日落，接受太阳的恩典。

4，每天面对镜子，嘴角上扬，微微一笑，就是气场。微笑能吸引贵人，吸引无限正能量，赶走阴霾。

5，走在路上，遇到每一个人都要友好的打招呼，报以微笑或注目。即便是陌生人也要善意的问候。不要不屑于这个举动，结善缘，种善因，必将有善果。

相关简介：

意念力是存在的，它来自于人体的能量场，但人的这一能量场会随着后天不断产生的欲望而减弱。减少欲望，保持心态的平和，多做善事能增加这一能量场。可以说德行是人体能量场的源泉，修炼人练什么，就是修炼人的心性和德行。

人的意念（信念）越专一，这个力量就越大。这也就是人们为什么常说“心诚则灵”的道理。佛门中也常讲“一分诚敬得一分利益，十分诚敬得十分利益”。所以，只要念头正，越单纯越好，越单纯越容易成功。

人的一生就是一个耗能过程，如不人为的加以控制，人的这一能量场就只会减弱而不会增强。胡思乱想的人最耗神，也就是耗气血、耗能量。所以心静养神是恢复自身气血（能量）的最好方法。