快速记忆背书的好方法

㈠ 怎么背诵最快最容易记的方法

有如下方法：

1、分段交替记忆

如果让大家一次记住一大段内容，哪怕记忆力极好的同学也极难记住，而且多数只是开头和结尾印象比较深，中间的部分最容易遗忘，相反，如果只让大家记忆一个很短的材料，相信大家都可以在非常短的时间记住，根据这个原理，我们可以把一大段内容分成几小部分，分段来去记忆，效果会更好。

2、知识树记忆法

如果记忆一些零碎、分散的知识，这个确实极容易遗忘，如果把这些知识分类组织起来，我们的记起来效率更高，而且也不容易遗忘。如下图是高中生物基因表达相关的知识，如果把这些分散的知识使用知识树的方式串联起来，是不是明显更好记，而且记得更快、更不容易遗忘。

3、艾宾浩斯遗忘规律复习法

艾宾浩斯遗忘曲线相信大家都听说过，艾宾浩斯的实验向我们充分证实了一个道理，学习要勤于复习，而且记忆的理解效果越好，遗忘的也越慢。所以不要指望我们我们可以过目不忘，那是不科学的，要想记得更好，多次重复复习是极有必要的。

4、“过电影”式记忆法

过电影式记忆法，是指你将老师上课时，师生互的情境和知识点，在脑海里像看电影一样的去回忆。“过电影”时，如果遇到中断的情况，不要着急打开书本，而应该自己先努力回忆，或者借助一些轻松的画面，让自己回忆起当时的内容。比如上课时老师开了一个玩笑。这样比一回忆不起来就看书，效果要好多了。

5、记忆策略要有明确的目的性

要有明确的计划。比如某个时间段，要记住哪些内容、要达到怎样的记忆效果、多长时间复习一次等，并且督促自己坚持完成计划目标。

6、过度记忆法

心理学家实验发现，如果以你记住知识的时间为100%来计算，那么给一组人多50%的时间来复习，再给另一组人多100%的时间复习，结果却是50%的人记忆效果更好。这就是“过度学习”的理论。

这告诉我们，记忆时，如果只是简单记住了还不够，可以再多复习一段时间，但是又不能时间太长，要不容易产生疲劳、厌倦，以150%为最佳。

7、纸条记忆法

平时可以把容易遗忘的知识点，写在纸条上，贴在容易看到的地方，比如卧室、门上、床头、写字台边，多留心记忆。内容要简洁，突出重点，一语中的、一目了然，必要时配上图表。

㈡ 快速背书的方法有哪些

1、抄诵法

俗话说：“好记性不如烂笔头。”在背诵诗词或短文的时候尝试着先看一句抄一句；再看几句抄几句；最后看一段，直到看一篇抄一篇，也是先读再抄，抄完再读。

2、时空人物法

背诵的内容中先重点记忆文章中表示时间方位顺序以及依次（或分类）出现的几个人物，通过时间方位词来提示自己下一个段落的内容，并忆人思情，忆人思言，理解文章脉络。

3、提纲法

掌握故事的起因、经过、发展、高潮、结果等具体情节，根据背诵内容列出一个简单的提纲，在背诵的过程中依据提纲进行内容填充，从而进行背诵。

4、情景法

在背诵的过程中依据文章具体内容创设具体的情景，从而理解和记忆文章内容。尤其是优美的诗歌和散文，运用此法效果更佳。

如《望天门山》、《敕勒歌》、《钱塘湖春行》等，可以绘画出多幅图画，根据图记忆，图文结合，快速有趣地借图成诵。

5、延伸法

背诵短文或诗歌时，从开头逐句延伸背诵，即背会第一句，背第二句时把第一句带上，背会第一二句，背第三句时再把第一二句带上，如此延伸，直到全篇。

㈢ 如何快速背书，又能很好的记住

一、背关键词。一长段话，我们不需要完完整整地背那么多句子，这样很难背的，也很少有人是这么背书的。我们要背的就是把挑其中的关键词来背，然后背完了就用自己的话，把它们串起来就好了。重点是理解其中的含义，理解之后背诵非常重要，自己理清其中的逻辑和含义，然后背关键词，最后可以用自己储备的关键词，把它们串起来，这样就很轻松。
二、多复盘知识，多重复记忆。我们要及时复习和回忆，根据艾宾浩斯遗忘曲线背后的规律，我们知道，一个知识掌握后，很快就会忘记，我们如果多次重复，那么就很难忘记。所以，我们需要做的就是，要多次回忆，多次重复去记忆。第一天背的知识，第二天就去再看一遍，这样都会比背了之后完全不看要好，我们这样慢慢来，多去重复记忆，我们就会记忆知识越来越牢固。而且第二天再看头一天的知识，其实会很容易，因为毕竟已经背了一天了嘛，再记就不难了。

三、提高背书的效率。背书主要是要解决阅读和记忆的问题，两者缺一不可。可以学习比如我比较熟悉的速读记忆、编码记忆、思维导图记忆。速读记忆是一种快速阅读之后的重点记忆和理解记忆；编码记忆是一种将编码信息与恰当的线索联系起来的个性化记忆；思维导图记忆是一种将所需记忆内容整合成关键词句后的思维记忆。上三种记忆，是我个人用下来比较好用的方法，但都需要系统的训练，具体比较多，就不一一详细讲述了，大家可以自己去了解，或者参考精英特速读记忆训练软件，里面有对上述的三种训练都有具体的讲解和训练。
四、挑选合适的时间去背书，千万不要在自己很困顿的时候去背书，脑袋昏昏沉沉，根本记不住知识，背书要挑自己记忆力好、头脑清醒的时候去背，可不能糊里糊涂背半天，效果不好，而且还会觉得自己没有效率，反而影响自己的学习心情。

五、背不下去的时候，①换种方式继续背，比如可以换成写的方式，刺激自己的思维，不用非要一直口头表述，也可以用笔来表达一下自己的背书效果。比如就随机抽一个知识，看看自己能写出多少知识，如果写不出来，那么再看的时候，会更想去背，这样背也更好记住。②可以变换背书的场所，比如以前在图书馆背书，那么背不下去的时候，我们可以站起来到图书馆外面去背书，换个地方，也可以换个心情，换种背书的方式，也能带来新的体验。

㈣ 背书怎么样才能快速记住

背书不是光靠的死记硬背，要有一定的技巧，很多高中生都想知道什么方法可以快速背书，今天就为大家来总结几条方法可以快速背书。
一、提要法
在背诵一篇(段)文章时，我们要先读一读，想清楚文章主要在说明什么问题，文章的结构是怎样的，并写出文章的提要，记在脑子里。在此基础上，反复朗读文章，然后，以提要为线索，回忆文章内容，检查记忆效果。提要法最大优点是条理清楚，避免了识记和回忆时的一片茫然，使记忆更牢固，回忆更容易，更清楚，更准确。例如《周处》的结构分三层：第一层叙述周处为害乡里，与蛟、虎并为“三害”;第二层写周处斩虎击蛟三日未归，见百姓“更相庆”，“始知为人情所患”;第三层讲到周处勇于改过，走访名人，“遂改励”。先有了提要，背诵起来就容易了。
二、培养自己的背书兴趣
在背书过程中，我们要培养自己背书的兴趣爱好，只有有了兴趣我们才会积极地去做，注意力也会高度集中，背书的效率也会很高，如果我们对背书有抵触的情绪，那么我们背书的时候就会注意力涣散，背书的效率会很低。所以我们要培养自己背书的兴趣爱好，这样对快速背书有很大的影响。
三、导图法
导图法(又叫思维导图)：思维导图是一个伟大的发明，不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。以上就是为大家总结的一些快速背书的方法，希望大家能掌握到其中的方法，应用到学习中去，掌握正确的方法才能事半功倍。

㈤ 怎么能快速的背书

快速地背书只要掌握方法，也是可以做到的。

如果想达到快速背书的效果，关键在于多背多思考，在短时间内不断加深印象。后续如果想记牢背书的内容，需要根据遗忘曲线不断复习，从而达到长久记忆的效果。

㈥ 怎样背书才能背得最快

这是学生都很苦恼的事情，主要还是得是认真，一下我说的这几种方法都是在认真的基础上说的。

英语背的比较多，我就用背诵英语为例子，给大家说一下吧，希望能帮助更多的同学。

才疏学浅，只能帮助你到这，望采纳。