如何快速戒夜奶的方法

① 有什么好的办法能帮孩子戒掉夜奶

戒掉夜奶最快最好的方法就是让别人和宝宝一起睡。一开始宝宝可能会哭因为他不习惯，大概两三天宝宝就会习惯了，给宝宝戒夜奶先让宝宝睡前吃饱，给宝宝加一些饱腹感强的米粉，这样宝宝就不会饿了也不会找夜奶了。

正常情况下宝宝晚上醒来喝夜奶，是因为睡觉时有一些不舒服的地方，导致睡眠意识较弱，然后就醒了，醒来后感觉没有安全感。 .这个时候就需要妈妈们去安慰他们，所以妈妈们在调整的过程中一定要保证孩子有一个良好的睡眠环境，这样才更容易放弃夜奶给孩子。希望各位尽快找到快速戒掉夜班的办法。

② 最快最有效的给宝宝断夜奶的方法有哪些具体该怎么做

要提前告诉宝宝，“循序渐进”。 

这样大人小孩都不会吃亏，具体方法如下： 第一步：提前告诉宝宝晚上断奶。 作为当事人，宝宝有知情权，所以可以提前温柔地告诉宝宝，比如“妈妈上班太累了，宝宝晚上不能吃奶奶”，让宝宝可以 做好心理准备。 第二步：做其他准备。 除了对宝宝进行心理准备外，家长还应协助做好其他准备。 首先，白天吃得足够。 比如调整辅食的种类和性质，给宝宝一些营养丰富的辅食，比如粥、碎面条等。 其次，改变宝宝的睡眠习惯。 有的宝宝喝奶睡觉，容易让宝宝产生错觉，而且大多半夜醒来想吃奶。 所以，可以改掉先喝奶睡觉的习惯，安抚宝宝入睡，比如拍拍、抱睡、唱歌、用安抚巾等，晚上醒来会轻松很多 并通过敲击让宝宝入睡。 第三步：晚上逐渐断奶。 循序渐进的方式比较温和，但需要家长耐心等待。 具体来说，可以尝试逐渐减少夜奶的次数、两次夜奶的间隔时间以及每晚奶的奶量。  

对于夜奶少的宝宝，尽量在晚上直接断奶。 

比如宝宝每晚只吃一次夜奶，或者宝宝1岁多，妈妈想快速断掉夜奶，可以试试这个方法。 但也需要提前告诉宝宝，选择宝宝能接受的方式，比如给宝宝讲奶仙的故事。 另外，在断奶的日子里，要注意这几点：妈妈最好不要睡在宝宝旁边，让爸爸睡在中间，等宝宝醒来再让爸爸拍拍；无论软硬，都不能犹豫或妥协； 温柔点，当你的宝宝晚上醒来想喂宝宝时，不要有攻击性或生他的气。 总之，母乳喂养宝宝是一件幸福的事，不要让夜奶成为“甜蜜的负担”，宝宝睡不好，妈妈也睡不好。这种情况下，宝宝6个月后，添加辅食，辅食很好，而且晚上的奶只是为了安慰，妈妈可以考虑晚上断奶。

③ 如何戒掉夜奶

很多宝宝有吃夜奶的习惯，吃夜奶是个坏习惯。当然，新生儿要另当别论。母乳喂养的新生宝宝需要遵循的是按需喂养，宝宝只要饿了就要给他吃。所以，新生儿往往在夜里也吃奶。从四个月起，妈妈要有意识的帮助宝宝逐渐戒掉夜奶。从第四个月起，宝宝就可以省掉夜里的一顿奶了，要有计划有安排地让宝宝养成夜里不喝奶的习惯。 1、妈妈可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数，从三次到两次再到一次……让宝宝慢慢习惯。 2、为了防止宝宝饿醒，晚上临睡前的最后一顿奶要延迟，把宝宝喂饱，再督促他睡安稳觉。妈妈可以晚上10点多喂饱他以后，让他睡到第二天早上6点。 3、如果宝宝半夜醒来哭闹，也不要给他喂奶。妈妈要明白只要睡前吃饱了，宝宝基本不会饿的。耐着性子哄宝宝，用手轻拍宝宝哄他睡觉。 4、即使饿点也没关系，睡觉不会消耗太多能量，给他点水喝就可以了。 5、有时候宝宝哭闹，也不一定是因为他很饿，也可能是想要吸吮的感觉，可以给他个安抚奶嘴吸吸，起到一点安慰代替作用。或者其他的办法转移注意力。 6、宝宝到了该添加辅食的年龄，就给他喂足辅食，在白天妈妈尽量让宝宝多吃。在宝宝睡前一两小时，可以喂点米粉或者奶，以免夜里饿。 7、改掉宝宝和夜奶的习惯是个循序渐进的过程。戒掉夜奶的关键是：要一点一点地循序渐进地坚持，宝宝慢慢地就会养成睡整觉的习惯，也就会忘掉夜奶了。 总之，给宝宝断掉夜间奶，就是要控制奶量，然后用各种办法哄宝宝睡觉，用各种东西代替奶给他满足，循序渐进地减少奶量，直到让宝宝睡整觉。妈妈们也可以创造适合自己宝宝的方法，只要达到效果就行

④ 夜奶戒掉的正确方法

夜奶戒掉的正确方法

夜奶戒掉的正确方法，宝宝辅食后就可以慢慢给宝宝戒掉夜奶了，相信很多宝爸宝妈们都对戒夜奶有很多的话要说，很多宝妈说起这个话题都是说不完的曲折。下面分享夜奶戒掉的正确方法

夜奶戒掉的正确方法1

1、保证辅食的营养和摄入量，睡前最后一顿要喂饱

妈妈们一定要保证宝宝添加的辅食营养均衡搭配。晚餐的辅食中可以适当加入容易饱腹的食物，比如米粉、蛋白质、淀粉，从而延长宝宝饥饿的时间，保证睡眠质量。

2、宝宝夜醒不要急于喂奶

宝宝晚上睡觉醒来时，妈妈们不要给予喂奶，可以尝试一些其他的哄睡方式，比如轻拍、抚摸、哼唱儿歌让宝宝自己进入睡眠，或者是派爸爸出场。

3、多抱抱宝宝

随着宝宝的长大，很多时候吃奶只是想和妈妈亲近，依赖性。尤其是白天上班的.妈妈，晚上宝宝就会特别的粘人，和妈妈亲近，寻求安全感，知道妈妈在身边才会甜甜的入睡。所以，白天上班的妈妈下班后一定要多抱抱、多亲亲宝宝，满足宝宝渴望妈妈的心里需求。

5、坚定

给小宝宝断夜奶一定要坚定，不要宝宝一哭闹就妥协，这样不仅断不了夜奶，对宝宝的身心健康也是不利的。哄宝宝是的语气一定要柔和，宝宝喜欢听妈妈轻柔的声音哦。

夜奶戒掉的正确方法2

1、调整宝宝的作息

给宝宝养成睡长觉的习惯，睡前喂的饱饱的，把尿或者更换尿不湿，以免宝宝不舒服半夜醒来，如果中间醒来，无论怎么哭闹，宝妈都不能心软，坚决不给宝宝喂奶，可以通过拍一拍或者抚摸，给他适当的安慰，坚持几天，就能给孩子养成睡长觉的习惯，逐渐的戒掉夜奶。

2、逐渐减少次数

给孩子戒夜奶的时候，要有计划，循序渐进，不要一次性全戒掉，在满月或者体重达到5公斤以后，就可以尝试减去夜里的一顿奶，从三次到两次再到一次，让宝宝慢慢的适应，有时候宝宝不是因为饿，而是习惯性喝奶，可以给她一个安抚奶嘴吮吸。

3、让宝宝单独睡小床

很多宝妈提到，宝宝晚上眼睛紧闭，也没有醒，但是会蹭到胸口喝奶，吃几口之后就睡过去了，其实，这是一种缺乏安全感，和对宝妈的依恋，所以最好能让宝宝跟妈妈分开睡，宝宝单独睡在自己的小床上，但是需要做到，宝妈跟宝宝一个房间，能随之观察到宝宝的情况才行。

4、增加白天的喂奶量

在戒夜奶的时候，给宝宝的喂奶量不能突然减少，要每周递减，如果晚上喝奶的次数少了，就要增加白天的喂奶量，可以在睡前的那一顿增加一些，让孩子的消化能多撑一会儿。

5、及时添加辅食

从4-6个月开始喂辅食，到8、9个月的时候，身体获取的营养，辅食要占到一半，这个时候宝宝已经完全可以戒掉夜奶，所以到了年龄宝妈就要及时给孩子添加辅食，睡前的一两个小时里，喂点米粉、粥等，夜里就不必喂奶了。

夜奶戒掉的正确方法3

1、在白天就把宝宝喂饱

随着宝宝的成长，他们对世界充满了好奇，一点小事就会吸引他们的注意力。有时候在喂奶的时候，就被其他事情吸引了，于是就还没吃饱就想着去玩了。理所当然，白天没吃饱的，在晚上就会补上来，喂夜奶也是不可避免的了。

所以在白天喂奶时，宝妈们可以选择带孩子去一个安静一点的地方，让孩子一次性吃饱。同时，也可以让孩子在白天多吃几顿，这样也可以减少夜间喂奶的次数。

2、合理安排辅食

宝宝在4-6个月后，长大了一点，就可以在日常适当逐步地添加辅食。白天的时候，宝妈们可以让孩子多摄入一些，这样可以给孩子补充足够的能量，也不至于很快就又饿了。

在晚餐时，宝妈们可以在孩子的食物里适当添加一些容易饱腹的食物，这样可以延长孩子的饥饿时间，也可以提高睡眠质量，一举两得。

3、夜里醒来后多多安抚

宝宝在晚上突然醒过来后就会哭闹，这个时候宝妈们不要急着去喂奶，可以适当给孩子一定的安抚。要知道其实宝宝在晚上是吃饱了的，不能给孩子养成晚上醒来就吃奶的习惯。

所以在孩子每天入睡前，可以做些准备工作，比如唱摇篮曲，哼儿歌以及轻拍背的方式。

4、学会使用安抚奶嘴

宝宝晚上哭闹不一定是饿了，可能只是一种习惯还没有改过来，又或者只是想吸什么东西安抚自己。这个时候安抚奶嘴就派上用场了，选择一个萌萌哒的奶嘴，帮助孩子入睡再合适不过了。

⑤ 怎么可以戒夜奶

对于生完宝宝的妈妈们来说，喂夜奶是一项非常艰巨的任务，妈妈们会熬得心力憔悴。所以在合适的时间给宝宝戒掉夜奶，一方面可以保证大人有充足的睡眠时间，同时宝宝也能得到更充分的休息，对宝宝性格的培养和以后适应能力都是有帮助的。那么戒夜奶的基本方法是怎样的？

1、调整睡眠时间

小宝宝的睡眠是有一定的周期性，一般每次睡觉一个小时左右，会自动的醒来，但很快宝宝会自动的进入到下一个睡眠周期，这种习惯是可以培养形成的。在白天不能让宝宝睡的时间太久，妈妈们可以在白天带宝宝到户外进行活动，白天的活动量大，宝宝夜间的睡眠质量就会提升，这也为宝宝以后的断奶提供条件。

2、有计划的戒奶

一般四个月左右的宝宝，身高和体重的发育达标，妈妈们可以减去夜里的一顿奶，要有计划的安排喂养，才能让戒奶更加的顺利。妈妈们慢慢的减少夜间哺乳的次数，从原来的三次减少为两次再至一次，让宝宝慢慢的形成一种习惯。夜间宝宝哭闹时，妈妈们可以适当的安抚，不要宝宝一哭闹就给喂奶。

⑥ 如何戒夜奶

有个妈妈非常苦恼在后台问我：菁妈：孩子已经快一岁了，但是晚上还是夜夜不休，一定要喝几次夜奶，而且都是喝着喝着喝到后面就睡着了同，现在已经长了几颗牙齿了，感觉有一颗牙齿已经是有点小问题的。怎么办怎么办？

以前三招帮宝宝断夜奶，你来试试，试了之后欢迎留言。

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⑦ 怎样戒掉夜奶

以下几种方法对于戒夜奶有不错的功效：第一、在婴儿睡前让他喝饱奶。妈妈们最好让孩子的每天最后一次喂奶时间推迟一点，让婴儿在睡觉之前喝饱，这样即使宝宝也夜里醒来也不容易有饿的感觉，多安抚就行。第二、宝宝在四五个月之后建议给给宝宝添加辅食，比如在晚餐前的辅食中添加一些更有饱腹感的食物，减少宝宝饥饿感。第三、做到安抚奶嘴的合理使用。宝宝半夜哭闹的原因可能只是一种习惯，并不是真的饿了。所以妈妈们可以宝宝准备一个奶嘴，有着不错的安抚作用。

⑧ 婴儿如何有效快速断夜奶

宝宝断夜奶的最佳方法：

第一、调整喂奶时间。将宝宝在夜间喂奶的时间尽量推迟到凌晨3-4点钟，而晚上11点安排一次喂奶。这个做法需要逐渐进行，每次推迟在半个小时左右，当宝宝能够在凌晨4-5点钟吃奶以后，再将前半夜的奶逐渐提前到10点，甚至9点，这样就停掉了宝宝吃夜奶。

第二、训练宝宝睡小床。很多爱吃夜奶的宝宝都是跟妈妈同床的，孩子晚上只要一哭闹，妈妈就直接塞乳头，久而久之孩子迷恋的是妈妈的气味和体温，而不是真正生理上的饥饿。要想断夜奶，就需要与宝宝分床睡。

第三、睡前辅食吃得多一些。睡前一个小时添加可以产生饱腹感的辅食，比如米粉、奶粉，有助于减少宝宝睡眠期间的饥饿感。另外，可以适当延长白天吃奶的间隔时间，并根据宝宝的个人情况增加奶粉量，增加奶量和延长吃奶的间隔时间双管齐下。另外，直接吃奶粉也是不错的选择。

第四、妈妈与宝宝保持一定的距离。宝宝对于妈妈身上的气味也是有一定依赖性，妈妈要勤洗、勤换衣服，减少身上的气味。同时，在不影响宝宝情绪的情况下，适当与宝宝保持距离也是需要的。

第五、逐渐减奶法。逐渐减少夜间的喂奶量，如果平时夜间的喂奶量在180ml左右，可以每天晚上减少20-30ml，久而久之就可以将夜奶逐渐停掉。如果是母乳喂养，每次缩短一下喂奶的时间，奶量完了以后，如果宝宝夜间仍然有惊醒的情况，可以多用手安慰的抚摸一下，不要再给孩子喂奶，这种情况不一定是饥饿的表现。

⑨ 戒掉夜奶的有效方法

第一、调整喂奶时间。将宝宝在夜间喂奶的时间尽量推迟到凌晨3-4点钟，而晚上11点安排一次喂奶。这个做法需要逐渐进行，每次推迟在半个小时左右，当宝宝能够在凌晨4-5点钟吃奶以后，再将前半夜的奶逐渐提前到10点，甚至9点，这样就停掉了宝宝吃夜奶。第二、训练宝宝睡小床。很多爱吃夜奶的宝宝都是跟妈妈同床的，孩子晚上只要一哭闹，妈妈就直接塞乳头，久而久之孩子迷恋的是妈妈的气味和体温，而不是真正生理上的饥饿。要想断夜奶，就需要与宝宝分床睡。第三、睡前辅食吃得多一些。睡前一个小时添加可以产生饱腹感的辅食，比如米粉、奶粉，有助于减少宝宝睡眠期间的饥饿感。另外，可以适当延长白天吃奶的间隔时间，并根据宝宝的个人情况增加奶粉量，增加奶量和延长吃奶的间隔时间双管齐下。另外，直接吃奶粉也是不错的选择。第四、妈妈与宝宝保持一定的距离。宝宝对于妈妈身上的气味也是有一定依赖性，妈妈要勤洗、勤换衣服，减少身上的气味。同时，在不影响宝宝情绪的情况下，适当与宝宝保持距离也是需要的。第五、逐渐减奶法。逐渐减少夜间的喂奶量，如果平时夜间的喂奶量在180ml左右，可以每天晚上减少20-30ml，久而久之就可以将夜奶逐渐停掉。如果是母乳喂养，每次缩短一下喂奶的时间，奶量完了以后，如果宝宝夜间仍然有惊醒的情况，可以多用手安慰的抚摸一下，不要再给孩子喂奶，这种情况不一定是饥饿的表现。

⑩ 怎么戒夜奶最好的方法

并不是所有的夜奶都需要戒除，需要戒除的夜奶，应该满足这样的条件：

1. 为了安抚而吃的夜奶

怎么判断宝宝是因为饿还是要安抚呢？可以尝试睡前“加餐”，如果加餐后娃还是夜醒要喝，那就是安抚奶了。

2. 着实困扰到妈妈的睡眠

很多妈妈因为夜奶睡眠不好，晚上夜奶白天上班，身体亚健康，情绪也受到影响。如果觉得夜奶严重影响了生活，就可以着手开始断夜奶（当然也有心甘如饴的妈妈，就不在本文的服务范围内了）。

戒除夜奶有很多种方法，有的妈妈希望“温和而渐进”，有的妈妈希望“长痛不如短痛”。

下面将按照宝宝适合的年龄、温和程度、见效速度以及难度（折磨人的程度）分别进行详解，宝妈们可以自己来考量和选择。

第一类：循序渐进

适用对象：

宝宝月龄较小（

夜奶次数非常频繁

夜奶的摄入量占全天所需奶量的很大比例

方法一：合并夜奶次数

温和程度：★★★

见效速度：★★★★

难度：★★★

操作要点：可以根据宝宝的实际情况，延后上一顿夜奶，并且同时提前下一顿夜奶，把两顿或者更多的夜奶次数合并成一顿。

比如说每天宝宝 1 点吃一顿，3 点吃一顿，就可以安抚娃拖延到 2 点吃，两顿变一顿。

方法二：延长夜奶间隔

温和程度：★★★★

难度：★★★

见效速度：★★★★

操作要点：观察记录宝宝夜奶规律， 有意识地延长每顿夜奶的间隔时间，慢慢让宝宝习惯，并逐步拉长间隔。可以从 30 分钟开始，然后调整到 1 小时，最后到天明。

优势：温和，整个调整的过程更为缓和。

局限性：对于家长的耐心和坚持要求更高，时间相对较久，需要配合其他的断夜奶的方法才能达到完全取消夜奶的效果。

第二类：瞒天过海

主要方法：减少奶量 / 喂奶时间、稀释法减少奶量

适用对象：

夜奶次数 1～2 次

6 月龄以下的宝宝不能喝水稀释法

方法一：减少奶量 / 减少喂奶时间

温和程度：★★★★★

见效速度：★★★★

难度：★★★

操作要点：瓶喂的宝宝，家长先记录每次夜奶的量，然后每晚减少 30 毫升。如果当整晚总奶量在 30～60 毫升，家长可以考虑彻底取消这 1～2 次夜奶。

母乳亲喂的宝宝，家长先记录每次夜奶的哺喂时间。如果是 20 分钟，可以先考虑依次减少到 15 分钟。接下来的几天里，每天缩短 3～5 分钟，直至彻底取消。

优势：温和，娃哭闹的情况不多，哭起来较缓和。

局限性：亲喂的宝宝操作起来会有反复。

方法二：稀释法减少奶量

温和程度：★★★★

见效速度：★★★★

难度：★★★

操作要点：通过降低奶瓶里奶的浓度的方式，让宝宝觉得不值得为了喝一顿淡如白水的夜奶而醒来。这个方法更适合瓶喂宝宝。

绕“坑”小贴士：如果奶瓶里面已经完全是白水了，但宝宝依旧喝的津津有味，家长需要留意：

卧室的湿度是否过低？？可考虑使用加湿器。

宝宝是否把奶瓶当作安抚奶嘴在使用？如果是，请直接取消这次奶瓶喂水。

优势：温和，并且可以达到完全戒除夜奶的最终目标。

局限性：对宝宝原本夜奶的次数有要求。如果宝宝夜奶频繁，很容易出现坚持不下去的情况。

第三类：一刀切

方法：直接断夜奶

温和程度：★

见效速度：★★★★★

难度：★★★★★

适用对象：1 周岁以上的宝宝

操作要点：顾名思义，直接取消夜奶，一口都不给吃。

绕“坑”小贴士：

严防死守。如果是母婴同睡，并且母乳亲喂的妈妈，在就寝之前一定要穿盖严实，避免让宝宝轻易的掀开妈妈的衣服自助夜奶。

一定要有一次成功的信心。家长的犹豫、妥协和反复，反而会使宝宝不知所措，增加没必要的哭闹。

态度温和，立场坚定。没有奶喝一定会哭，但家长的情绪一定不要被宝宝的哭闹所影响。千万不要训斥宝宝，不要动怒，不要凶。

优势：对所有夜醒处理一致，打消宝宝对“只要哭够时间就有奶吃”的幻想。见效快，且效果稳定。只要坚持住了第一晚，大家就已经成功了一大半。

局限：头几天的哭闹会非常严重，尤其是第一晚。

怎么挑选更适合自己的方法

上面写到的 3 类方式 5 种方法，在操作时间、难度、温和程度上都不一样，我们给大家做了一个表格对比：

大家在选择断夜奶方法的时候，需要考虑一下当前宝宝的夜奶频次，以及宝宝的性格特质。

性格温和、对改变接受度高的宝宝，可以尝试多种方法同时进行，比如夜奶减次和减量（单次）同时进行。