快速哄睡失败的方法

A. 为了让宝宝快速睡觉，有哪些哄睡技巧可以学习的

虽然我天天处于心有余而睡眠不足的状态，但是不妨碍我通过哄睡学会了十八般武艺，简直像是重温了小时候错失的兴趣班。

唱歌、跳舞、背诗、角色扮演……

可就算这样，孩子还是不睡。

小编点评睡眠问题一次解决，告别熬夜，纵享睡前静谧时光。柔软舒适的哄睡神器。这条红被子，你值得拥有！

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我们家宝宝刚出生的时候每次睡觉都要我唱成龙大哥的《国家》。后来这招就不管用了，我就开始试各种方法，把老母亲累得够呛还是没有显着效果。后来一次偶然的机会，发现宝宝居然喜欢听我高中的英语磁带。抱着试一试的心态，我就在哄睡的时候给他放了我纯正美式发音的英语听力。

不到5道题的功夫，宝宝就睡熟了。

这招直到现在还是屡试不爽。我发誓，继我六级失败之后，我再也没有像此时此刻这样，发自内心的热爱英语了！

B. 哄睡小技巧

1、情绪平静方法

入睡最大的奥秘在于平静！要使得宝宝平静放松下来，身体接触、吮吸、有节奏温和的晃动、声音都可行。先吸引触觉、听觉、视觉乃至嗅觉中一种或几种感觉，平静是一种状态并非完全不哭泣才算平静，平静时能感受到情绪的张力正在逐渐的减小，逐渐可控。

2、睡眠仪式

如果你把宝宝丢在床上他瞬间就睡着可能是已经累过头崩溃式入睡了。睡眠仪式也应运而生，利用一系列稳定的、有先后顺序能够舒缓情绪事情，来帮助情绪、状态平稳过渡也为了帮助孩子意识到：“嗨，睡眠时间到了。”比如，洗澡、穿睡衣、喝奶、刷牙、讲故事、抚触、听睡眠曲之类其实都算某种意义上的睡眠仪式。

3、舒服的睡眠环境

房间内光线要适度，不可太亮，以免刺激宝宝的眼睛。宝宝喜欢睡在比较暗的环境中，光线要柔和点。抱着宝宝哄他睡觉时，要离宝宝睡觉的小床尽量靠近一点。

距离小床越远，宝宝在梦中醒来的机会就越大，所以，要尽可能在靠近小床的地方给宝宝喂奶或哄宝宝入睡。应该先把床铺好。如果临时用一只手去整理床上的物品或铺床时，宝宝可能会感觉不舒服而醒来。

关上电视，调暗灯光，放低说话的声音，用环境的力量提醒宝宝：现在是睡觉的时间啦！这样宝宝也能逐渐放松心情，进入到将要睡觉的气氛中来。此时如果爸爸妈妈能为宝宝唱一首催眠曲，或是讲上一段故事书，相信宝宝很快就能入睡。

4、白天的睡眠时间要把握好

宝宝进入1-3岁幼儿阶段，已经不像小时候那些需要时时刻刻补充睡眠，白天的午休时间长短也会对夜晚睡觉产生一定的影响。如果希望宝宝早点入睡，午睡的时间可以稍微提前一些，且不宜睡太久；此外应当尽量避免下午5点以后再睡觉，可以通过陪宝宝玩或去户外运动来分散注意力，避免养成晚睡的坏习惯。

5、鼓励宝宝自己入睡

习惯了抱睡哄娃的宝爸宝妈呢，1岁以上的宝宝是知道“该睡觉了”这件事的，应该相信宝宝可以自己入睡，我们可以将宝宝放在自己的小床上，轻轻拍打宝宝给他安全感。此外，爸爸妈妈的心态应该保持轻松平和，不要着急，不要质问宝宝“为什么还不睡”，在舒适的环境下入睡有助宝宝睡得香甜。

6、给宝宝准备一件安抚品

可以安抚宝宝的东西有很多，妈妈的拥抱，一瓶热腾腾的牛奶，爸爸温柔的大手，一床被子，或是一件入睡专用的玩具，这些都能帮助宝宝更快入睡。

7、睡前可以适量饮奶

睡前给宝宝适量饮用配方奶粉，可以让宝宝夜间睡眠时间更长一些，逐渐养成昼夜分开的睡眠习惯，也可以在一定程度上避免宝宝夜里起来要求喝夜奶，打破已经建立好的生物钟。但是爸爸妈妈们注意睡前喝完奶后，要记得给宝宝们刷牙哦！

牛奶是一种营养价值很高的食品。很多人随着年龄增长，就会慢慢放弃了喝奶的习惯。营养医师建议，最好是终身不戒奶，在不同的成长阶段，应选择合适自己的奶制品。

良好的睡眠对宝宝的生长发育非常重要，因为新生儿在睡眠时会分泌大量的生长激素，所以，有人说新生儿是在睡眠中长大的。睡眠不仅是新生儿的主要任务，也是评价新生儿作息是否规律的主要指标。

C. 把孩子哄睡着真是太难了，大家有什么好办法嘛

很多时候，孩子确实是困了，但是当时的环境与氛围总是让他不能快速入眠，这个时候家长最好留心观察一下。

是因为周围太吵还是因为今天的阳光有些刺眼，这些都可以是让宝宝抗拒睡觉的因素。

1）孩子的睡前游戏不应该太剧烈

如果孩子很难哄睡，家长可以给孩子设定一个固定的睡眠时间。也可以通过观察平时宝宝开始准备睡觉的时间来慢慢摸索制定。

这时可以让别人带一下宝宝，或者把宝宝留在身边，在可控的安全范围内自己小憩一会。

你家的宝宝哄睡困难吗？

写在最后

冬天里，温暖很简单，是阳光，是奶茶，是火锅，也可以是你的一个笑容。

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D. 新生儿哄睡非常困难，有什么办法哄宝宝快一些

新生儿的身体正处于生长的状态，这个时候是需要非常充足的睡眠的，不然就会影响到宝宝的正常发育。但是新生儿往往都会出现入睡困难的状况，很多父母都不知道怎么去哄自己的宝宝睡觉，时常折磨到很晚，不能让宝宝有充足的睡眠，也会让自己的睡眠出现问题。

为了让宝宝更快入睡并且睡得安慰，可以给宝宝准备一个物件，这也被称作是慰藉物，很多人小时候都应该有这样一个特定的物品，可能是一个手帕，或者是一个娃娃。时间长了之后这件物品上会有特定的味道，能够给宝宝带去特定的情感，将这件物品放在身边的时候宝宝会非常的有安全感，入睡就会更加的容易。最重要的其实还是要让宝宝有时间观念，到了一定时间就让它们睡觉，时间长了就会有生理钟了。

E. 为何哄睡如此困难，哪些实用的哄睡技巧，可以试试

为何哄睡如此困难，哪些实用的哄睡技巧，可以试试？

对于新手宝妈来说，如何哄宝宝睡觉是最大的问题。有些婴儿晚上醒来，会无缘无故地哭，需要成年人坐在床边睡觉，这无疑是宝妈妈“酷刑”。长期以来，宝马的睡眠得不到保证，很可能影响心情，引起产后抑郁。因此，如果能解决宝宝的睡眠问题，顺利哄宝宝入睡，对于新手宝马来说，就能省去大部分的辛苦。其实，哄宝宝入睡有两个关键点和三个诀窍。宝马掌握后，就不用担心宝宝的睡眠问题了。

宝宝入睡后，如果宝马听到哼哼声，可能是宝宝进入下一个睡眠阶段的迹象，所以要及时睡觉。用手搂住宝宝，拍拍背部，或者嘴巴发出“嗯~嗯~嗯”轻轻哼哼，就能让宝宝重新获得安全感，顺利再次入睡。

提示：为宝宝建立足够的安全感，有利于宝宝睡眠状况的改善

事实上，宝宝很难入睡，主要原因是宝宝本身没有独立入睡的能力，需要外力的帮助。无论是睡觉、睡觉还是牛奶睡觉，事实上，都是帮助宝宝入睡的辅助手段，目的是为宝宝建立安全感。

F. 每晚哄孩子入睡特别困难，该如何快速的哄孩子睡觉

引言：对于孩子来说，只有睡得好，身体才能长得棒。但是大多数孩子，都有吃饭难，睡觉难的表现。也十分的让宝爸、宝妈们头疼，其实入睡难的原因有很多，例如宝宝白天的活动量比较少，到了夜晚，精力充沛，身体没有丝毫疲惫的感觉。还可能是睡觉前吃的食物过于饱，肠胃不舒服，也会导致入睡困难。今天小编想分享的话题就是，如何快速的哄孩子睡觉。

G. 家长学会哪两招，就能让“哄睡难”的孩子轻松入眠

让孩子入睡有多困难？所有经历过这件事的父母都知道，这是一条充满各种机智，阴谋，诡计和相互妥协的艰难道路。
有些小家伙自出生以来似乎充满无穷的精力，不仅白天我不睡觉，晚上我也不困，无论你如何哄，他都把你的行为当成一种游戏，你就是几乎哭了，但他的笑容比蜜糖甜。

4.注意按摩的力度。轻轻地开始按摩，然后适当增加压力。妈妈要记住，婴儿的承受力比较小，不要过度用力。建议使用婴儿洗剂或油减少这样就可以按一定顺序为宝宝做同样的事情，每天重复这样的睡眠程序，然后经过很长一段时间，宝宝将能够养成自动入睡的习惯。

H. 想要哄睡孩子很困难，有哪些实用的哄睡技巧

想要哄睡孩子很困难，有哪些实用的哄睡技巧？要想孩子好好睡觉，父母一定要构建惬意的睡觉自然环境。；临睡前要降低外部条件对孩子的刺激性，构建好睡眠质量自然环境，适合的室温、环境湿度，灰暗的灯光效果，一家人降低主题活动，轻轻地讲话。舒服的自然环境，让孩子提早释放压力，更易于入眠。叙述温馨的故事爱听故事是孩子的本性，临睡前，给孩子讲一个温馨的故事，孩子会带上剧情的幸福逐渐进到甜美的睡梦中。千万别给孩子讲一些令人兴奋的小故事，应当选用这些温暖、温暖的故事。例如《妈妈晚安故事》里有很多温暖甜美的短故事，依据孩子爱好，可以给孩子不断讲一个故事，渐渐地让孩子产生说完这个故事就入睡的良好的习惯，让孩子带上幸福的体会进到甜美的睡梦中。