如何戴口罩及方法

‘壹’ 正确戴口罩的方法是什么

【正确佩戴口罩才有效】因为新型冠状病毒主要通过呼吸道飞沫传播，所以正确佩戴口罩是预防最重要最有效的防控手段之一。那么应该如何正确佩戴口罩呢？ 1. 正确佩戴口罩方法。 （1）鼻夹侧朝上，深色面朝外（或褶皱朝下）。 （2）上下拉开褶皱，使口罩覆盖口、鼻、下颌。 （3）将双手指尖沿着鼻梁金属条，由中间至两边，慢慢向内按压，直至紧贴鼻梁。 （4）适当调整口罩，使口罩周边充分贴合面部。 2.佩戴口罩的注意事项 （1）公众在日常工作和生活中需要佩戴口罩时，通常建议佩戴一次性使用医用口罩。 （2）一次性使用医用口罩在弄湿或弄脏时应及时更换。 （3）摘除口罩时应从系带处取下，避免接触口罩外侧。 （4）一次性使用医用口罩废弃后不要随地乱扔，应按照生活垃圾分类要求处理。 （5）在佩戴口罩前和摘除口罩后应注意手卫生。世卫组织给出的正确使用和处置口罩的一些具体建议如下：

1、戴口罩之前，请先用含酒精的洗手液或肥皂洗手。

2、口罩要遮严口鼻，以尽可能减少面部和口罩边缘之间的缝隙。

3、避免用手触碰口罩面。如果非要这样做，要提前使用含酒精的洗手液或肥皂洗手。

4、一旦口罩潮湿应立即更换。

5、不要重复使用一次性口罩。

6、通过两端线绳摘取口罩，避免用手触摸口罩面的前部。

7、取下口罩后应立即丢弃在密闭的垃圾箱中并用含酒精的洗手液或肥皂洗手。

8、没有必要为了最大限度防护而佩戴多重口罩。

9、在任何情况下都不建议佩戴布口罩（例如棉布或纱布口罩）。

戴口罩的正确步骤：

1、清洗双手，保持双手干净卫生，拿起口罩，将口罩横贴在脸部口鼻上，将口罩两端的绳子挂在耳朵上，口罩内部的金属条应位于上方鼻梁处。

2、双手同时向上下方向将口罩的皱褶拉开，用双手的中指紧压口罩上方鼻梁两侧的金属条，确保口罩能够完全覆盖住口鼻和下巴。

‘贰’ 正确的戴口罩方法和步骤

戴口罩正确的方法有4步：首先清洗双手，不要让不干净的手污染口罩内侧;然后将口罩横贴在口鼻上，再用双手将两端的绳子挂在耳朵上；接着双手同时向上下方向将口罩的皱褶拉开，让口罩能够完全盖住嘴巴鼻子和下巴;最后用双手的食指紧压鼻梁两侧的金属条，使口罩上端能够紧贴鼻梁就可以了

‘叁’ 正确戴口罩六步法是什么

正确戴口罩六步法：

1、打开外包装拿出口罩以后首先要将口罩平展开，辨别上下与内外。

(3)如何戴口罩及方法扩展阅读：

一次性口罩（医用外科口罩）能在一定程度上预防呼吸道感染，无法防霾。

医用外科口罩有三层，从外到内分别是防水层、过滤层、舒适层。舒适层是一层无纺布，佩戴时白色的无纺布朝内，蓝色的防水层朝外，有金属片的一边朝上，不要戴反，橡皮筋挂上双耳后捏紧金属片和鼻子贴合，抚平两颊，使口罩和面部之间尽量不留缝隙。购买时要注意，应当选择外包装上明确注明“医用外科口罩”字样的口罩。

N95型口罩能有效预防呼吸道感染，可以防霾。N95型口罩是是NIOSH（美国国家职业安全卫生研究所）认证的9种防颗粒物口罩中的一种。“N”的意思是不适合油性的颗粒（炒菜产生的油烟就是油性颗粒物，而人说话或咳嗽产生的飞沫不是油性的）；“95”是指，在NIOSH标准规定的检测条件下，过滤效率达到95%。

N95不是特定的产品名称。只要符合N95标准，并且通过NIOSH审查的产品就可以称为“N95型口罩”。N95型口罩的最大特点就是可以预防由患者体液或血液飞溅引起的飞沫传染。飞沫的大小为直径1至5微米。美国职业安全与健康管理局（OSHA）针对医疗机构规定，暴露在结核病菌下的医务人员必须佩戴N95标准以上的口罩。相比较医用外科口罩，N95型口罩密闭更好。在选用N95型口罩时，尽量选择不带呼吸阀的N95型口罩。

普通棉布口罩它的材质可能为棉布、纱布、毛线、帆布及绒等，由于材质本身不够致密，无法起到预防感染目的。

‘肆’ 戴口罩的方法步骤

戴口罩要讲科学，只有方法得当才能最大程度地隔绝病毒，预防疾病。

口罩有很多种，比如工业用，比如医用，目前我们常见的口罩主要有四类：

（一）普通脱脂纱布口罩；

（二）一次性医用口罩；

（三）一次性医用外科口罩，由3层结构组成，外层阻水，防止飞沫进入口罩至里面；中层过滤颗粒；进口鼻的内层吸湿。对产品性能国家有行业规范（YY0469《医用外科口罩技术要求》）。

（四）一次性医用防护口罩，有相关国家标准（GB19083《医用防护口罩技术要求》），过滤效果要求达到N95（特别说明：N95不是一个牌子，而是美国的一个标准级别，代表口罩对非油性0.3微米颗粒的过滤效率大于95%。中国与之对应的标准级别则称为KN95），同时还具备表面抗湿性、合成血阻断性等。市面上常见的如美国3M公司生产的1860型和9132型。

佩戴外科口罩的步骤：

①选择合适尺码的口罩，儿童可选择儿童尺码(儿童尽量少用N95口罩）。

②佩戴口罩前，应先洗手。

③要让口罩紧贴面部。（口罩有颜色的一面向外，有金属条的一边向上。如口罩没有颜色，应将摺纹向下的一面向外）

④如选用绑带式外科口罩，将口罩的绑带系于头顶及颈后；如选用挂耳式外科口罩，把口罩的橡筋绕在耳朵上，使口罩紧贴面部。

⑤把口罩的金属条沿鼻梁两侧按紧，使口罩紧贴面部。

⑥拉开口罩，使口罩完全覆盖口、鼻和下巴。

佩戴N95口罩的步骤：

①首先，将手放在口罩背面与绑带之间，指向口罩鼻夹，让绑带自然下垂；

②将口罩戴在口鼻部位，下面的绑带系在颈后耳际下方，上面的绑带系在脑后耳际上方；

③调整口罩鼻夹，使之紧密贴合鼻部与面部，防止空气沿脸颊与口罩之间的缝隙泄漏；

④在保证舒适、易于呼吸的前提下，将绑带系紧；

⑤在离开穿戴区或进入隔离区之前，再检查一遍口罩是否有漏气之处。

佩戴口罩要注意事项 ：

※佩戴口罩后，避免触摸口罩。若必须触摸口罩，在触摸前、后都要彻底洁手。

‘伍’ 如何正确佩戴口罩方法 怎么正确戴口罩

1、清洗双手，平展口罩，双手平拉推向面部将口罩横贴在脸部和口鼻上。口罩内部的金属条位于上方鼻梁处。

2、左手按住口罩，右手将护绳绕在耳根部.右手按住口罩，左手将护绳绕向耳根部。

3、双手上下拉口罩边沿,将口罩的褶皱拉开，使其盖至眼下和下巴。确保口罩能够完全覆盖住口鼻和下巴，完成。

‘陆’ 如何正确佩戴口罩

正确戴口罩的方法如下：

1、洗手：佩戴口罩之前一定要先洗手，否则手部沾染的细菌触摸到口罩之后会污染口罩，而且细菌也会依附在口罩上从口鼻进入人体。

‘柒’ 佩戴口罩的正确方式是怎样的

引言：现在的病毒出现在大家的身边，带来的危害也是越来越多了。所以大家一定要加强自我防范，保护好自己，这也是对自己和别人最好的选择。

三、在疫情当中人们应该如何做好防护

应做到减少外出活动、减少公共场所活动、注意个人防护、保持良好卫生情况、不接触不食用野生动物、做好健康检测。减少外出活动：避免去疾病正在流行的地区，尽量少接触从疫情严重地区归来人员。减少走亲访友、外出聚餐。减少到公共场所活动：减少人员密集的公共场所活动，尤其是空气流动性差的地方。减少外出活动、注意个人防护、减少到公共场所活动、保持良好卫生情况、不接触不食用野生动物。

‘捌’ 如何正确的戴口罩

正确佩戴口罩是可以有效阻断呼吸道分泌物传播段，可以有效的抵抗液体、过滤颗粒物和细菌。
佩戴医用外科口罩，其正确的佩戴方法如下：
（1）佩戴口罩前应将手清洗干净，在戴口罩过程中避免手接触到口罩内侧面，减少口罩被污染的可能；
（2）佩戴时，分清楚口罩的内外、上下，浅色面为内，深色面朝外，金属条(鼻夹)一端是口罩的上方；
（3）将有鼻夹的一边向上，将嘴、鼻、下颌全包住，将口罩下端调节至下颌适当位置，两边的橡筋带挂于双耳或将两端的绑带系结于脑后，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合。另外，医用口罩为一次性口罩，不可重复使用。
防护口罩的佩戴方法如下：
1.一手托住防护口罩，有鼻夹的一面背向外。
2.将防护口罩罩住鼻、口及下巴，鼻夹部位向上紧贴面部 。
3.用另一只手将下方系带拉过头顶，放在颈后双耳下 。
4.再将上方系带拉至头顶中部。
5.将双手指尖放在金属鼻夹上，从中间位置开始，用手指向内按鼻夹，并分别向两侧移动和按压，根据鼻梁的形状塑造鼻夹 。
温馨提示，在佩戴口罩时，要注意以下几点注意事项：
1.佩戴合格的口罩，购买时选择大厂家，像稳健，驼人，亚都都可以。河南亚都实业有限公司，生产的有一次性医用口罩，一次性防护口罩，医用外科口罩。满足多方位不同群体口罩需求。通过了ISO 13485医疗器械管理体系认证、ISO 9001国际标准化质量体系认证、欧盟CE认证和美国FDA认证。
2.医用外科口罩只能一次性使用，不可重复使用。
3.口罩潮湿后、受到患者血液、体液污染后，应及时更换。
4.每次佩戴医用防护口罩进入工作区域之前，应进行密合性检查。检查方法将双手完全盖住防护口罩，快速的呼气，若鼻夹附近有漏气应调整鼻夹，若漏气位于四周，应调整到不漏气为止。

‘玖’ 正确佩戴口罩的方法是什么

正确戴口罩的六个步骤是：1、洗手；2、分正反；3、分上下；4、佩戴；5、调整；6、固定。

1、洗手：佩戴口罩之前一定要先洗手，否则手部沾染的细菌触摸到口罩之后会污染口罩，而且细菌也会依附在口罩上从口鼻进入人体。