学习方法和技巧如何复习

‘壹’ 高三学生该如何进行高效复习有什么好的办法

引言：高三的学生如果想进行有效的复习，首先就要找到好的复习方法。如果高三的学生没有办法找到适合自己的复习方法，也没有办法取得好的成绩。家长要帮孩子解决孩子学习上的困难，要和老师进行及时的沟通。小编今天就来跟大家说一说，高三学生该如何进行高效复习，有什么好的办法？

‘贰’ 如何快速高效复习

看你的提问时间，你应该是已经考试了。不过从长远来看，给你4点有效复习的基本方法和思路。
1、复习要回归课本，先对知识进行一个梳理。无论是概念、原理、公式，还是具体的知识点，都要具体的过上几遍，对于那些不理解、没记住的知识，要标记出来、并整理出来。没记住的要花时间去记忆背诵，不理解的要抓紧找老师同学弄懂。除了课本，还要回顾、分析试题，进行查漏补缺。
2、陆续有计划地去记忆背诵。记忆背诵的方法有很多，比如尝试回忆法，学完后就尝试着回忆一下，回忆不起来的地方再回头确认巩固。至于一些提高记忆的方法和训练，大多是运用联想、思维的能力，比如“精英特速读记忆训练软件”中：“编码定位记忆”通过“谐音、形象转化、意义转化”来进行编码方便记忆，再结合“人体、家居”等来进行定位记忆；“思维导图记忆”则是发挥思维的力量，对知识进行梳理后的结构化记忆。“记忆力差、有时间的话”倒也是可以学习学习的。
3、间隔复习，巩固记忆效果。关于复习的间隔时间，遗忘曲线已经给出了答案，也就是在学习和暂时记住之后的：20分钟后、1小时后、8小时后、1天后、2天后、一周后、一个月后再次复习）。具体的间隔时间可以自己调整一下，可以根据你想记多久，也就是考试时间来设定：如果你一星期后要考试，那么你应该今天复习完后，隔一至两天进行再次复习；如果你一个月后要考试，那么今天复习完后，应该隔一个星期进行一次复习；如果你三个月后才考试，那么你今天复习完，可以过半个月再进行复习。如果觉得次数不够，那么就按照时间间隔再增加几次。
4、和老师及时沟通交流，解决疑难问题。很多学生不敢问老师问题，害怕被老师笑话。老师就是专门传道授业解惑的，这是他们的职责所在，所以大可不必担心。有不懂的地方要及时向老师请教，及时解决，这样才能打好基础，以后的学习才能稳扎稳打。

‘叁’ 复习的方法和策略有哪些

根据遗忘规律，学习的内容最好的巩固方法就是及时复习。复习的方法和策略很多，由于篇幅有限，我们在这里仅向大家介绍一种我们认为是比较有效的复习方法——四程序复习法。

所谓“四程序复习法”，就是把一个完整的复习过程划分为4个上下之间存在程序关系的4个环节。

1．尝试回忆

所谓尝试回忆是将课堂学习的内容回想一遍。有人将它比喻为“反刍”，就像牛或羊一样，把已经进入胃的食物再返回到口腔里细细加以咀嚼。这种方法实际上是在自己检查自己，逼着自己进行思维活动。

尝试回忆的好处，至少可以表现为以下4个方面：

（1）可以检查课堂学习的效果

在尝试回忆的过程中，如果能够正确回忆出课堂学习的全部或大部分内容，这就可以证明自己的预习和课堂学习的效果是好的。为了正确地检验自己的预习和课堂学习的效果，在开始尝试回忆时，最好先不要看书或听课笔记，等到想不出来的时候再看书或听课笔记。为了加深记忆，还可以一边想一边把主要的内容写出来。这样尝试回忆的效果会更好。

（2）可以提高记忆能力由于尝试回忆是一种积极的思维活动，它可以把自己学过的知识，在尚未进入遗忘状态之前，就在头脑里再现了一遍，这当然是有利于记忆的保持的。

（3）可以提高阅读和整理笔记的积极性

通过尝试回忆，把课堂学习的内容在脑子里再过一遍，记住的往往是自己已经懂得的，没有记住的正是自己没有掌握的，这说明记忆恰好是对学习效果的检查。对于那些想不出来的学习内容，自然就会急着去看书或笔记。这样，就激发了看书和整理笔记的积极性，并自觉地将忘记的内容作为复习的重点，使得复习有针对性。

（4）可以培养思维的能力

尝试回忆时会反省思维的过程，还要概括课堂学习的内容。而一旦想不出来，还要千方百计地寻找回忆的线索，这无疑是在做“记忆体操”。因此，一个经常尝试回忆的学生，不仅记忆能力会有所提高，而且思维的能力也会得到一定的提高。

2．认真读书

在复习的过程中，完成了尝试回忆的步骤以后，便要开始认真读书。当然，这时候的读书与预习和课堂学习时的读书是不一样的，它是在预习和课堂学习基础上进行的。因此，必须做到以下几点：

（1）读书和思考相结合

所谓读书和思考相结合，是指不仅要在读书的过程中要认认真真从头到尾、逐字逐句读，对基本概念、基础知识的内容绝对不马虎，要全面过目，而且还要边读边思考，要多想想在回忆过程中出现的问题，思考内在联系，更要思考对知识的理解和应用。

（2）要重点突出

复习中的读书，要有重点，要细读和思考。对于已经记住和理解的部分可以不必再花费很多时间，而把时间集中在回忆不起来和印象模糊的内容上面。在读书的时候，不妨可以边读边划。

（3）重在精读、熟读

对于课本中的一些重要内容，必须做到精读和熟读。至于一些关键的章节和定义、定理和定律等内容，还要在精读、熟读的基础上，将其背出来。

（4）适当看一些参考书

在复习的过程中，适当地看一些参考书还是很有必要的。看参考书当然是在复习好课本内容的基础上进行的，而且是结合课本的内容去读参考书的内容。

3．整理笔记

在复习过程中的整理笔记，是指要把预习、课堂学习和复习等学习过程中所记的笔记串联起来进行一定的加工和整理，使其成为一份经过加工和提炼的复习资料。整理笔记的过程往往是一个知识深化、简化的过程。所以，它要求索引清楚，中心突出，内容精练，最好还有自己的独到见解。这样，可以使这份经过加工整理后的笔记成为阶段复习和重要考试前复习的得力助手。

4．探索和发现

复习的内容不能仅仅局限于重复课本的内容上面，而应该在复习旧知识的基础上不断地进行探索和发现。所谓“温故而知新”也就是这个道理。要在复习的过程中进行探索，最根本的办法就是“质疑”，也就是提出问题。对于知识，不仅要懂得“是什么”，而且还要懂得“为什么”。

以上学习方法仅供学生学习参考，也可以根据自己的特点选择最有效的学习方法。

‘肆’ 如何有效的复习

1、有效的复习不能太宽泛，要有针对性，先找出自己在哪里有缺、有漏。具体可以以课本为基础，结合自己做的笔记、卷子等，先对知识、以及自己的掌握情况进行一个梳理。找出哪些内容自己还没记住、哪些知识还没有搞懂、哪些知识以前忽略了、哪些题目做错了、做错的原因是什么等等。无论是概念、原理、公式，还是具体的知识点，都要标记并整理出来。
2、知道了自己的问题，就可以有针对性地去攻克了。没记住的要花时间去记忆背诵，不理解的要抓紧找老师同学弄懂。很多学生不敢问老师问题，害怕被老师笑话。老师就是专门传道授业解惑的，这是他们的职责所在，所以大可不必担心。有不懂的地方要及时向老师请教，及时解决，这样才能打好基础，以后的学习才能稳扎稳打。
3、对于梳理出来的一些重要知识，陆续有计划地去记忆背诵或学习。记忆背诵的方法有很多，比如尝试回忆法，学完后就尝试着回忆一下，回忆不起来的地方再回头确认巩固。至于一些提高记忆的方法和训练，大多是运用联想、思维的能力，比如“精英特速读记忆训练软件”中：“编码定位记忆”通过“谐音、形象转化、意义转化”来进行编码方便记忆，再结合“人体、家居”等来进行定位记忆；“思维导图记忆”则是发挥思维的力量，对知识进行梳理后的结构化记忆。“记忆力差、有时间的话”倒也是可以学习学习的。
4、知识很少出现学习或复习一遍就完全记住的情况，所以要学会重复温习，具体的方法是“间隔复习”，也就是有时间间隔的去复习。按照遗忘曲线来讲就是在学习和暂时记住之后的：20分钟后、1小时后、8小时后、1天后、2天后、一周后、一个月后再次复习。具体的间隔时间可以根据你想记多久，也就是考试时间来设定。如果你一星期后要考试，那么你应该今天复习完后，隔一至两天进行再次复习；如果你一个月后要考试，那么今天复习完后，应该隔一个星期进行一次复习；如果你三个月后才考试，那么你今天复习完，可以过半个月再进行复习。如果觉得次数不够，那么就按照时间间隔再增加几次。

‘伍’ 如何掌握正确的学习方法和复习方法

我认为，要提高学习效率，首先便是提高上课的效率。记住，老师上课的细节千万不要漏掉，许多考试都在这些细节上会难倒你的，而这些细节往往是老师兴致所致，上课处于极好状态时，将大脑中的那些知识点下意识地说出来，且常常不书写在黑板上的。捕捉这些细节，往往会提高你上课的注意力及效率和知识面。利用好了课堂上45分钟，下去后无需过多时间就能熟练掌握，事半功倍，做题复习效率也极高；反之只能事倍功半，花去大量时间，还容易丢三落四，知识掌握不完全，不熟练，对做题和今后复习造成隐患。当然，我不是说整个听课和学习时间，神经都要绷得紧紧的，而是要紧跟老师的思路，抓住知识要点。不管是听课还是自习，都要一心一意。对于注意力极易分散的人，学习效率的提高就比较困难了。而且必须注意知识的前后承接，一旦前面掌握不好，容易造成恶性循环，所以学习效率高是建立在扎实的基础之上的。

高中阶段，过多的自学往往会使自己失去更多的东西，所以我不赞成高中过多的自学。当然更重要的是抓紧时间了。在学习时，如果能够只想到学习，并且比如做数学题只想到数学，而不想到物理、化学等就一定会对学习有帮助。但我更认为，学习效率是培养出来的，是后天的一种习惯。学习上的高效率是思路开阔，思维敏捷，有充分自信心的结果。

‘陆’ 如何做好高效复习

最近最火的话题无非就是每年一度的高考吧！高考是每个人又爱又恨的一段经历，不管你最终是成功还是－－成功，等到你经历过大学生活之后，也不管你所前往的大学是否令你满意，你都会感到当初高考的自己所做错的每一道题都刚刚好。
高考的脚步悄然无声而至，今年的高考生也应该是第一波00后的高考大军吧！身为曾经也骄傲地说自己是90后而现在感觉岁月就是杀猪刀的一位经历过高考的前辈，也是该给考前的你们一点复习的建议了:
一
渗透复习法:晚上睡觉的时候，把书本垫在脑袋和枕头之间，知识会从浓度较高的书本向浓度较低的脑袋渗透，以达到夜间复习的效果，非常高效。(该方法归结于物理的分子运动章节)
二

随缘复习法
随缘复习法:在即将考试的时候，随意的翻开课本看一看，记住了就是缘分，记住的刚好也是缘分的一种复习方法。(该方法归结于最近比较流行的“佛系”人生)
三

自信复习法
自信复习法:把课本里不会的内容用黑笔涂掉，通过直线下降的难度来提升自信心。(归结于自信的人最好运)
四

绝地反击根本不用复习法
绝地反击根本不用复习法:考试的时候自带一支红笔，边做边给自己评分，然后老师改卷时会以为这张改过了直接跳过。(你想死吗？想死吗？死吗？吗？)
五

睡觉复习法
睡觉复习法:先让自己睡上几个小时获得饱满的精神，以提高复习的效率。(此方法归结于“不吃饱哪有力气复习”)
六

釜底抽薪复习法
釜底抽薪复习法:懊悔复习法加强升级版，先无所事事几天，最后一天的时候，所有科目都以为你放松警惕，你就趁他们不注意的时候利用懊悔的动力快速复习一遍，以达到釜底抽薪的作用。(活用成语:“出其不意”)
七

上吊复习法
上吊复习法:在考试前上吊，因为人在快死的时候会回忆自己的一生，当你回忆起课本内容的时候立刻挣脱出来，以达到考前记起所有课本内容的效果。(本方法利用“回光返照”的原理，但不提倡)
八

放弃复习法
放弃复习法:现在开始放弃，以获得一年的复习时间。(剪个头，重回学校，只不过是从头再来)
九

同归于尽复习法
同归于尽复习法:自发搜张“遗忘草”图片，转发给你扣扣上的每一个高考生，他们复习的内容就会被遗忘，这样都考不好，分数线自然就下来了。(图片越清晰效果越好)
以上纯属娱乐，目以放松各位高考党，以下建议仅供参考:
考前复习方法:
1、把课本知识重新翻看一遍。课本是知识的根本，通过课本的复习，巩固课内的知识才能为解决课外的问题打好基础。
2、整理复习笔记。在看课本的过程中，把课本知识按知识系统进行整理，把相关的知识归入知识点内，并列出事例，利于以后复习。
3、做相关的课后练习。练习是最好的巩固记忆的方法，通过训练，能熟练课本的知识，又能对知识的应用加以理解，多做练习会更熟练地懂得运用知识。
4、回忆。通过上面三步后，用新的练习纸回顾学习的内容，把考前的知识再回顾一遍，应考时效果会更好。
作者:涛哥

‘柒’ 如何快速高效复习

高效的复习要关注学习目标。你想在这阶段的学习中取得什么成果？应该设定目标，或者制定计划也是个好主意。很多人喜欢在考前一刻抱佛脚，这样不好，应该每天安排一定的复习时间。把复习也当作一门课，一项每日必做的事，这样就能保持学习动力，养成良好的学习习惯。
1、制定一个你想要达到的目标，比如考上某某高中。然后创建一些具体目标，比如总分要提高到多少分，各科要提高到多少分。同时要设定具体日期来实现这些目标，比如预期达到目标的时间是一个月后的某次考试等。
2、评价你的现实，看看你已经达到了什么程度。这意味着对自己要诚实，了解自己的学习、学科情况，想想你现在距离它们还有多远。比如：我现在的语文成绩是95分，导致语文丢分的主要环节是阅读理解、作文……
3、根据你的分析，明确自己的问题之后，根据问题确定具体的学习复习任务。知道了自己的问题，就可以有针对性地去攻克了。可以根据任务和时间制作一个复习计划表，然后认真执行。

没记住的要花时间去记忆背诵，不理解的要抓紧找老师同学弄懂。很多学生不敢问老师问题，害怕被老师笑话。老师就是专门传道授业解惑的，这是他们的职责所在，所以大可不必担心。有不懂的地方要及时向老师请教，及时解决，这样才能打好基础，以后的学习才能稳扎稳打。
对于梳理出来的一些重要知识，陆续有计划地去记忆背诵或学习。记忆背诵的方法有很多，比如尝试回忆法，学完后就尝试着回忆一下，回忆不起来的地方再回头确认巩固。至于一些提高记忆的方法和训练，大多是运用联想、思维的能力，比如“精英特速读记忆训练软件”中：“编码定位记忆”通过“谐音、形象转化、意义转化”来进行编码方便记忆，再结合“人体、家居”等来进行定位记忆；“思维导图记忆”则是发挥思维的力量，对知识进行梳理后的结构化记忆。除了记忆力，软件还可以练习快速阅读能力和注意力，这些能力差的话，可以学习学习。
4、每隔一段时间（比如一周），检查一下计划落实情况，根据实际情况重新调整计划。每当完成一段时间的学习任务之后，停下来看看落实、践行效果如何，这是很重要的。

‘捌’ 高三一轮学习方法与技巧

1、端正听课态度

认真的听课态度，是高效听课的重要条件之一。每当自己听课烦躁或是上课溜号时，就应该自己想一想：每堂课都是老师花了一个小时甚至是更长的时间准备的。而你却在这短短的几十分钟内就得到了，你应该庆幸，更应该明白课后自学的难度。

2、认真倾听

认真倾听需要大家集中思想专注听学习目标，预习中未解决的的部分和老师强调的知识和重点分析的知识。另外还需要大家在课堂上，要坚持耳听、眼看、手记、嘴巴问答，这样多种器官并用，做好笔记并积极的提问回答，这样才能在大脑中留下清晰的记忆痕迹。

3、及时归纳

同学们可以在下课的时候，再花费几分钟来回忆一下这节课的重点，在听课时要改变以下两种常见的坏习惯：一种是认为老师的课讲的比较乏味或是挑剔老师的讲课方式而不认真听讲，这样会导致很多有用的信息遗漏；另一种是上课分心，在上课的时候兼顾学习其他学科或是做一些与本学科无关的东西，还要担心被老师发现，这样一心二用，学习效果可想而知。

2高三一轮怎么高效复习

一、不要急于求成

高三的复习是一个连续而且漫长的过程，尤其是一轮复习阶段，学习的重心应该转移到基础复习上来。曾经有很多学生，尤其是优秀的高三学生，一心只想做高考题和一模题，好高骛远的结果是非常惨烈的。一轮复习中是毅力的比拼，只有稳扎稳打，脚踏实地才会练就扎实的基本功。

因此建议各位高三学生，在一轮复习中千万不要急于求成，一定要静下心来，认真的揣摩每个知识点，弄清楚每一个原理。只有这样们一轮复习中才能显出成效。

二、要有计划的复习

没有计划的复习一定是低效的，这是无数失败的前人给我们留下来的教训。所以在高三复习的过程中，一定要有一份属于自己的复习计划。另外，有计划就要有目标，没有目标就没有方向。高三学习任务繁重，所以每个高三学生都要给自己制定一个适合自己的学习规划。

三、不要学无规律

高三的复习是非常有规律的，也以为着高三的生活必须要遵循学习的规律，结合自己的实际，找到适合自己的生活规律去复习，相信复习效率一定会有很大的提升。

有规律的学习包括建立高三复习的生物钟，制定遵循各科复习规律的学习计划等等。其中最重要的就是培养具有高效复习的高三生活生物钟。培养一个良好的生物钟能够使身心都长期处于最佳状态，使得高三复习的时候能够精力充沛，大大提高复习效率。

‘玖’ 学习的方法和技巧

1、制订学习计划

学习的第一步就是要制订学习计划。计划有许多种，可按时间、学科、目标等分，也得有随想、预计、应变等备选方案。计划并非必须写在纸上，有时只需要心中有数即可。比如，每个小组要有明确的学习目标，每个小组成员也要有个性的目标，每节课、每个时间段也要任务明确、目标清楚。每个同学要知道自己在干什么、该干什么，每个小组要对成员的计划落实情况进行督查激励。让学生在小组活动中感到这是一件很有趣味的事情，而且是很容易做到的事情。

2、加强时间管理

学习的关键就是时间的合理分配与精心安排。那种眉毛胡子一把抓、分不清轻重缓急的学习方式，是懒汉放羊式的漫无边际的学习方式，有可能造成捡芝麻丢西瓜的得不偿失。加强时间管理，需要有计划做先导、自律为后盾、充实为宗旨，达到劳逸结合、寓学于乐的理想状态。

3、整合利用资源

网络时代，学习的制高点则是整合利用资源。这里的资源不仅包括自身的知识积淀，还暗含着学习的工具、途径与方法策略。整合则要求学生在学习时以知识的重点为“圆心”，以自己的学习能力为“半径”画圆，能较为系统梳理整合所学的知识。比如，请六年级的学生说说简便运算有几种方法?有心的学生就把小学从一年级到六年级的简便运算全部归类弄清楚了。这就是找到了一个知识点，以自己学习的实际情况为半径，将知识系统化。

4、课前自学(预习)

课前自学有点像作战时的战前侦察，哪是明碉，哪是暗堡，哪是最坚固的地方，哪是薄弱环节……通过预习，可以对新教材有个初步的了解，知道本身有哪些问题弄不懂，并做上记号，这样带着问题听课，就会听得更认真，并且把本身对教材的理解与老师解的内容比较，加深对新教材的理解和记忆，纠正本身的某些片面认识和情绪，更重要的是可以培养本身自学的能力，这是人的一生在学习和工作中必须具备的能力。