怎么快速长头发最快一周方法

❶ 怎么才能让头发在一星期内快速变长

1、先修剪，头发才长得快

想要把头发留长，绝对不能死守发丝不修剪，分岔的发尾只会让头发更易断且永远长不长。想要将头发留长的人，间隔一段时间就要修剪一次发尾，这是有利于头发生长的最佳频率。

2、干燥发质是头发留不长的主因

想要留长发，就得确保从头皮到发尾都健康，每周使用一次发膜，每次至少敷5分钟，最多可敷20分钟。因为使用发膜能增加发丝的润泽度，维持发丝健康，进而让头发生长得更快。

3、自然卷请避开以酒精为基底的产品

购买市售的正规洗发护发产品，能避免来路不明的恶质洗护成分留在头皮，堵塞毛囊。此外，不管头发有没有打结都得使用护发素，因为洗发水多为碱性，使用护发素能中和头发的pH值，让发丝更加顺滑、不毛躁。

4、头皮按摩能促进循环

可以使用头皮精油以指腹按摩头发，也可将头皮精油适量涂抹于头皮后使用按摩梳子顺着头发梳理。不仅能放松紧绷的头皮，还能加速循环帮助头发快速留长。

5、适当减压不熬夜

压力大会让较多的毛囊进入退化期造成生长缓慢、频频掉发的问题，适当地减压有助头发长得更快。而睡眠时发根细胞的分裂速度较快，进而可加速头发的生长，因此睡眠充足是保证头发快速生长的关键。

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让头发快速变长的小技巧

1、鸡蛋不只能拿来当面膜，还能做发膜。蛋白的部分抹整头，蛋黄抹在受损最严重的发尾，敷个15-20分钟。洗掉之后你会发现发质明显变好了，冲洗鸡蛋发膜时绝对要用冷水。

2、梳头发能刺激到头部的穴道，促进头皮血液循环的流通。我知道现在很多人都不用梳子梳头发了，但如果你想要头发快点长长，买把梳子吧，早晚梳几次头发。

3、将3滴薰衣草精油、3滴迷迭香精油、麝香草精油、雪松精油、以及荷荷芭经由各2滴倒至手掌心，用手掌的温度将其加热过后抹上头发，能加速头发的生长速度、发质也会变得超好的。

人民网—怎么让头发长得更快些

❷ 如何让头发快速长在一周内

想让头发快速的增长，可以注意平时的饮食习惯及保持头发的清洁卫生的好习惯，在饮食上可以多吃一些黑芝麻，核桃鲜果类的等一些食品是有利于头发营养的。在饮食上还要需要注意荤素搭配，所以说需要吃一些富含蛋白质的家庭的肉类，蛋类，鱼虾等，也需要吃一些富含维生素的水果蔬菜及一些富含纤维的粗粮，这样的饮食荤素搭配更有利于人体的健康，所以说均衡的营养也是有利于头发营养的，相对来说头发的发质会比较好。在平时也需要注意保持清洁卫生的好习惯，所以说根据自己的发质，可以间隔一天或者是两天经常保持洗头发的习惯。

❸ 怎么让头发一星期左右长长！

我的方法就是
每天早上洗头发，一定要早上起来就开始洗啊~
不要用去屑的洗发水，要用那种滋养的，洗完还要用护发素。
切忌，是早上起来后洗头发啊，洗后用毛巾拧干不要用吹风机！
这样坚持一周就会长的，真的！

❹ 怎样在一周内快速长出头发

要让头发长得快可以从多方面下手：
1 两种不同牌子的洗发精交替使用、经常洗头，保持良好的清洁习惯、经常梳头发，头发可倒着梳，对头皮的血液循环和生长有帮助、按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。
2游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。 避孕药洗头(不推荐使用，长期使用有害健康)、用生姜加高梁酒洗头、用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。
3保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物、在洗发精中加入迷迭香＋天竺葵/快乐鼠尾草＋薄荷、使用含有海藻成分的洗发精。
4每天空闲的时候，用十个指腹按摩头皮，到发热为止，可以促进头发健康而且快速的生长。
把避孕药捣碎加入洗发精洗头。
5用啤酒洗头。 好象有很多MM对这招很感兴趣,捣碎生姜加入洗发精洗头。
6充足的睡眠。

❺ 如何让头发快速长长，几个有效的方法

中医常说的一句话就是：“发为血之余，肾之华在发”，意在头发长得快是身体非常健康的一种表现，头发长得慢是气血不足导致的，这就需要我们注意生活习惯，及时补充气血。

6、增强运动：

坚持运动利于身体的新陈代谢，可以加快血液循环，促进头发的生长。另外健康的头皮也是需要适合的洗发水来养护的，比如异株荨迷成分的洗发水，可以深层清洁毛囊垃圾，天然温和不刺激，还能杀菌消炎，对于改善头皮的环境非常有效，好的头皮才能滋养头发的健康快速生长。

❻ 怎样能快速长头发出来

如果想让头发快速的生长，可以尝试通过下以下方法：
1.饮食上可以适当多食用富含蛋白质食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、坚果、豆类等，还要多吃一些富含维生素的食物。2.勤梳头，经常梳头可以促进头部的血液循环，加快头发生长的速度。3.选择合适的洗发水，要使头发生长的健康快速地生长，就要选择适合自己发质的洗发水。4.控制洗头次数，正常情况下，一周洗头2-3次即可。5.保持充足睡眠，充足的睡眠可以保证人体正常的新陈代谢，也可以促进头发正常生长。

❼ 7天快速长头发的方法

1、多梳头

每天坚持早晚各梳头一次，中间时间有空也可以多梳梳。梳理头发能够促进头部的血液的循环，同时也能够增强头皮细胞的活力，可以使头发达到快速生长的功能。最好使用桃木梳或者牛角梳，也可以使用专门的按摩梳，塑料梳易有静电不建议使用。

2、修建分叉头发

每天坚持检查发尾1－2吃，发现有分叉的头发要立即剪掉。只有把分叉的头发剪掉才能维持头发的健康，健康的头发才长得快。

3、保持头皮清爽

油会让毛孔堵塞造成脱发，如果是油性头发甚至需要天天洗。但洗头过多反而会不利于头发的生长，中性和干性发质的一般一周洗3次就够了。洗头的时候可以同时进行头皮按摩，可以促进头发的生长。

4、饮食均衡

头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象，保持饮食均衡为头发生长提供充足营养头发才会长得更快。

还要多摄取蛋白质（如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳等）、钙质、胶质（鱼类食物）以及多吃深色蔬菜（菠菜等）。

5、啤酒护发

将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1／8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。

❽ 怎样让头发在一个星期内快速生长

1:常常保持头发清洁，注意保持饮食的营养均衡性、保持充足的睡眠、乐观的情绪，这样就会形成一种良性循环，有助于头发的生长。
2:要想头发长的快，就要每天保持好的心情，天天开开心心的，没什么烦恼，头发就会长的快一点的。
3:多梳头，对头皮进行按摩，最好用生发梳.睡眠每天保持8小时左右.4:想让头发长快,可以在平时膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充够头发生长所需要的营养就可以了。
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