快速学会主动的方法

‘壹’ 主动和人交往技巧 学会与人主动交流的七个技巧

1、可以制造机会和朋友们多互动，如请朋友们K歌，或有同事、家庭聚餐时，你一定要积极参加，让自己和家人，朋友一起开开心心，融合在一起。

2、学会展现魅力十足的笑容，当你跟别人碰面时，不要立刻微笑，应该先注视对方1秒钟，然后停顿一下，把这个人的形象铭记在心里。随后再绽放出灿烂、真诚的笑容，让你的脸和眼睛里都充满笑意。微笑时的瞬间延迟会让人们感受到你的真诚，并且认为你的笑容只为他们绽放。

3、倾听是跟人沟通的前提，要想和他人交流的比较愉快，首先就要学会倾听，在别人说话的时候不要中途打断别人，双眼要正视对方，并不时地点头表示认同。

4、让你的语调热情洋溢，在聊天时别太过于担心开场白，不用怕，80%的听众对你的印象和你说什么话无关，开场白最重要的是要感同身受，态度积极、热情洋溢，让你的声音听起来振奋人心。千万不要开口说话就抱怨，你可以用热情洋溢的口气问一些平淡无奇的问题，让对方愿意聊下去。

5、参加聚会时，穿戴一些与众不同的衣物或饰品，会很容易让陌生人注意你，并以这个为借口跟你打招呼。在交流沟通的时候，也要多关注对方的心情或服装等。通过这些细小的方面，从侧面赞美或关心别人，让他感觉你在关心和从内心夸奖他，让人心情愉快。

6、生动描述自己的工作，别人问你的工作时，千万不要简单的说自己是做什么的。单说名称，等于什么都没说。要具体化，说一些你工作中的趣事，让刚认识的朋友对你产生兴趣，并且能接得上话。

7、在互相介绍他人的时候多做些准备，在沟通里给别人互相介绍是主人或人脉节点中的一个重要职责，但千万不要只介绍名字或工作就完了。可以多介绍一些题外话，比如兴趣、爱好，对方最得意的事情等等，为他们找到话题。

‘贰’ 被动太久的人该如何学会主动

被动太久也是一种“病”，习惯了被动，再主动起来就很困难了。被动太久的人在遇到事情或人时，总会下意识地选择被动，要克服这种意识形态中的东西是很不容易的，一个人的潜意识的形成是可怕的，一旦形成，如果想改变，就要付出巨大的努力。

所以通过这些就可以知道学会主动不是一个一蹴而就的事情，而是渐渐改变自己的心态的问题，被动和主动其实关乎的就是一个心态问题，只要把心态摆正了，自己积极一些，开朗一些，自然会变得不再那么被动，慢慢地将主动潜移默化进自己的头脑中，就可以学会主动。

‘叁’ 提高学习主动的方法有哪些

数学：
课本上讲的定理，你可以自己试着自己去推理。这样不但提高自己的证明能力，也加深对公式的理解。还有就是大量练习题目。基本上每课之后都要做课余练习的题目（不包括老师的作业）。数学成绩的提高，数学方法的掌握都和同学们良好的学习习惯分不开的，因此．良好的数学学习习惯包括：听讲、阅读、探究、作业．听讲：应抓住听课中的主要矛盾和问题，在听讲时尽可能与老师的讲解同步思考，必要时做好笔记．每堂课结束以后应深思一下进行归纳，做到一课一得．阅读：阅读时应仔细推敲，弄懂弄通每一个概念、定理和法则，对于例题应与同类参考书联系起来一同学习，博采众长，增长知识，发展思维．探究：要学会思考，在问题解决之后再探求一些新的方法，学会从不同角度去思考问题，甚至改变条件或结论去发现新问题，经过一段学习，应当将自己的思路整理一下，以形成自己的思维规律．作业：要先复习后作业，先思考再动笔，做会一类题领会一大片，作业要认真、书写要规范，只有这样脚踏实地，一步一个脚印，才能学好数学．总之，在学习数学的过程中，要认识到数学的重要性，充分发挥自己的主观能动性，从小的细节注意起，养成良好的数学学习习惯，进而培养思考问题、分析问题和解决问题的能力，最终把数学学好．
语文：
学习实际上就是提高语文素质和语文能力的一个过程。那就是他们阅读量大、阅读范围广，而且一边读一边写，经常写读后感。 读，是提高阅读理解能力的一个有效途径。可以提高自己的阅读理解能力。也是一个积累语文基础知识和作文素材的手段。写出来的文章也不会空洞干巴，而是洋洋洒洒，言之有物了。 写，在作文方面。虽然说，文无定法，但是作文还是讲究一点“法”的。应试作文与平时写的文章是有区别的。平时写的文章，我们是去“品味”，而应试作文往往是浏览的。浏览与品味就有了质的区别。所以写应试作文非注意一点应试技巧不可。比如文章开头，单刀直入，开宗明义，一开篇先让读者明白你在写什么，这点很重要。否则，看了半天了，读者还云里雾里，不知道你要说什么。这怎么可以呢?文章主体部分一定要围绕中心去写，一定要言之有物，这些最起码的要求必须做到。到了结尾部分，对所要表达的主旨最后再强调一次，加深一下读者的印象。这样，一篇文章也就大功告成了。 最后，再提一个建议：充分地利用课文。提高阅读理解能力的有效方法是“读”，只要广泛地阅读就可以了。但是，读课文有读课文的好处。第一，课文是你的无声的老师。我们在读文章的过程中，对“写了什么”“怎么写的”，思考的正确与否呢?如果无人请教，我们将无法确定。可是如果我们去读课文，就不会存在这些问题。每篇课文都有阅读指导，课文之后还附有一些注释，它们可以给我们解疑答惑，帮助我们积累知识。综上所述，我想只要坚持了读和写，一定可以提高语文能力和素质。
英语：
英语是一种语言，语言运用的最高境界就是四会——听说读写，因此相应的，要耳到、口到、眼到、手到。很多同学在学英语的时候往往只是用了眼睛、或者用了手、用了嘴、用了耳，用了某一个器官，而没有想到在一个单位时间里面，其实可以五官并用，这样的话可以提高自己学习英语的效率。
我觉得朗读是非常重要的，因为在读的过程中既训练了听力，又提高了阅读水平，更重要的是培养了对英语的语感。语感是在面对英语试题时一种非常重要的能力，有时它是说不清楚的，但往往就是这种能力使我们在考试中能够解决一些棘手的问题。英语的学习应该在平常的生活中见缝插针。仅仅利用在课堂上的时间是远远不够的，需要在课后投入大量的时间以巩固和完善。另外，就是我们的朗读材料，不仅仅局限于课文，可以读很多的东西，比如说一些英文杂志、英文报纸。而且这些杂志报纸上文章的内容和课文不同，经常会遇到一些生词，是平常的课堂上可能遇不到的，但是在高考中可能会遇到，所以我们在面对生词的时候，就可以搜索以前的一些积累。
1．坚持不懈，从不间断。每天至少看 15-20 分钟的英语，早晨和晚上是学英语的最好时间。
2．方法要灵活多样。一种方式学厌了，可以变换其他的方式，以便学而不厌。
3．上下相连，从不孤立。记忆英语要结合上下文，不要孤立的记单词和短语，要把握句中的用法。
4．熟记常用语，确保准确无误。把常用的交际用语背熟，熟能生巧。
5．尽量用第一人称来记忆习惯用语和句型，以便记忆牢固。
6．多方位多角度来学英语。经常读报、听广播、看外语电影、听外语讲座、读课本和别人交谈等方式来练习英语。
7．敢于开口说英语，不要怕说错。只要敢说，就一定能学好。
8．要创设情景，加强交际训练。语言的运用离不开场景的强化训练，只有交际，才能学好。
9．勤奋和持续坚持。.多背，课文范例，背得越多越好，越熟越好；大多数人学不好英语根本的原因是懒惰和三天打鱼两天晒网。
10．把英语当成一门声音而不是文字来学。英语首先是一门声音，敢说，加入英语学习，天天说，大胆说，大声说，不怕错，错了及时纠正。
11．建议从学单词开始就听音背单词，建立起人对英语单词声音形象的条件反射能力。
政治：
1、大胆质疑，培养学生的质疑能力：“学起于思，思源于疑”。质疑是思维的导火线，是学生的内驱力，是探索与创新的源头。加强学生质疑能力的培养，即培养学生自己发现问题，提出问题的能力。
2、整体把握，理清课本内容层次：把繁杂、冗长的知识一层一层地进行梳理，犹如剥洋葱一样，将所学的知识梳理出层次，然后从整体上把握这些知识层次。将其组成一个有意义的整体，这就是所谓的“先放后收”。
3、简要概括，把课本由厚变薄：这要求学生建立在整体把握课本的基础上，领会其精神实质。可先对一节或一段内容进行归纳，用一两句话，一两个字概括。随着学习归纳能力的提高，逐步发展为对一课，一章的概括。
4、抓住线索，清晰知识的发展脉络：如果知识是珍珠，那么线索就是将珍珠串起来的那根线。学生要去发现所学知识的线索，抓住了线索就抓住了所学知识的脉络。在自学中要注意“三大问题”，即先讲是什么，后讲为什么或重要性，最后讲怎么样。
5、划出关键词，突出知识核心结点：线索是学习内容的“网”，关键词则是这张网中的“结点”。在知识学习中，要求学生在加深理解的基础上抓住关键词，将知识高度压缩在认知结构中，再应用时依据线索，快速检索出关键词，由此引出自己所学的知识。
6、写读书笔记，进一步内化所学知识：学生自学完一节或一课后，写出自己的读后感，体会，或者对课本进行评述，如果能长此以往，坚持下去那就真正达到了用马克思主义理论来解决实际问题的目的，学生的理论水平及运用理论分析问题，解决问题的能力也会得到较大提高。
地理：
作为一门学科，学法上有着与其他学科许多共同点。如：科学的学习态度；勤动脑、勤动手、勤动口；耳到、眼到、口到、手到、心到等；同时还有它独特的学法。其实我们一直强调的就是科学的学习方法的思维方法。
一、地理学习的灵魂——地图的利用
1、学会分类地图包括日照图、统计图表、地形剖面图、地质图、地理景观图、地理原理示意图、地理漫画图、地理数据图、地理结构图、地理等值线图等。
2、学会读图①先读图的主题②看清图例③注意细节④联系实际
3、学会变图①图图转换（剖面图转换为平面图）②图文转换
4、学会用图①用图归纳总结地理规律或特点②用图记忆中国地理：可看这几方面的地图，即：中国政区图、中国地形图、中国气候图（气温、降水量）、中国水系图、中国资源图（森林、矿产、水能、旅游资源等）、中国农作物分布图、中国工业分布图、中国人口、民族、城市、商业中心图、中国交通图、中国自然保护区图等。逐一看图、记图，甚至画图，中国地理的基本知识就掌握了。学习世界地理：
1、要在十条线上下功夫（五条经线、五条纬线）。
2、找出十条线穿过地区的自然景观与人文景观。
3、在经纬度跨度不超过十度范围内描一幅轮廓图，说出其中的位置、自然地理特征和人文地理特征，并问一个为什么？这样你会发现你开始“脑”中有“图”，“心”中有“理”了，地理不再是单调的文字。
二、地理学习的支柱——教材的理解
1、依纲据本，掌握地理原理、规律
①先将书读厚：在书上作读书笔记，加上自己的理解或找出自己的疑点
②再将书读薄：将知识整理归纳形成主干，构建自己的“思维导图”。
2、利用课本，学会举一反三做到举一反三，寻找同类地理事物的一般特点和规律。
3、利用课本总结和归纳，掌握地理学习的规律。如：
区域地理（大洲或国家）：位置、范围、人口、地形、气候、河湖、资源、工农业、交通、城市。
相信经过努力，同学们一定会喜爱地理并学好地理的。
生物：
对生物课的学习不能按照数理化的学习方法来学习，学习方法上应该和地理有点类似。数理化一节课上讲解的知识点不多，对一个重点知识会反复的在课堂上做题训练。而生物一节课上的知识点很多，可以不夸张的说，老师说得每一句话都有可能是一个考点。而且课时紧张，不能在课堂上巩固练习。所以课后的练习一定要认真做，有不懂的要马上问。 生物的题目从一开始就比较具有综合性，一个题目会涉及到许多知识点。这种知识点的联系就是老师在课堂上强调的或者是补充的，很多学生不听课，自己看书，结果书看了，题不会做。也有学生上课只听课本上有的内容，课本上没的以为是不重要的，就没听。这些都应该避免。
学习生物课的要求和方法：
1.学习生物学知识要重在理解，勤于思考。
2.要重视理解科学研究的过程和方法，认真进行观察和实验 。
3.要重视理论联系实际 。
历史：
并不是靠死记硬背就能解决问题的。历史更需要的还是理解。复习时关键是要反复地看书，在反复中提高。书才是最根本的。离开书本谈能力是不现实的。
在读每一节的内容时，要想想在一个历史事件之前之后都发生了些什么事，它们之间有没有什么内在的联系，能够说明什么历史道理，也可进行历史事件间的横向纵向的比较。例如，某两场政变或两种政策之间有什么异同点，为什么会有这样的异同，说明了什么。分析异同点也很简单，无非就是从背景、性质、影响等几个固定的版块去想。经常这样思考，对不同的历史现象，就可以较准确地分析出它们的实质，无论碰到什么题都能迎刃而解。这是读书时要注意的问题。书本绝不仅仅是读过即可的，光记住一些时间、地点、事件是没有用的，最重要的是要学会用历史思维去思考、去研究、去探索事件背后的东西。相信你不久就会发现，历史是越读越有味的。
总之，是个积累的过程，你了解的越多，学习就越好，所以多记忆，选择自己的学习方法。祝学习成功！

‘肆’ 在感情中如何学会主动

如果真正喜欢对方，偶尔的主动也是很不错的。
首先，要克服自己内心的障碍，不要觉得主动是一件可耻的行为，它其实是你为爱而做的努力！
爱情中，只有两个人都往前迈步，才能更快、更好的相处，如果处处都是一方在努力，那时间久了，对方也会觉得委屈、甚至对感情产生怀疑；
其次，就是注意技巧，不要太生硬的主动、或者招人烦的主动，那样只会适得其反；
最后，偶尔的主动，可以很好的检验出对方是否也爱你，如果你迈了一步，对方向你迈了更多步，说明他也是对你有好感的，你的行为给他增强了信心！
所以，勇敢点吧，加油！

‘伍’ 怎么学得主动

为了提高孩子的学习积极性，充分发挥孩子的潜能和才智，使孩子在学习上有好成绩，就必须提高孩子对学习的兴趣。然而，有许多年轻的父母，不知道如何来提高孩子对学习的兴趣。今将英国儿童心理学家博茨勒博士的建议，摘介如下，供父母们参考。
（1）尝到甜头。要提高孩子的学习兴趣，先要使孩子尝到成功的滋味，如果孩子一旦灰心失望就永不会有进步。比如，当孩子的语文好而数学差，在做功课时，就先让他做语文作业，然后再做数学作业，如果程序相反，不仅数学作业做不好，而且连语文也不会有所进步。在做数学作业时，也要让孩子先做些简易的题目，以增强信心，然后再让他做些较难的题目。在考试时，也要告诫孩子先易后难这不仅可增强信心，还可克服考试恐惧症。一般是将整个考试卷先大体看一遍，将容易的试题先做，再做难的试题。由于可消除考试中的精神紧张，做起试题来就比较轻松自如，常可取得较好的考试成绩。
（2）欲速不达。常言道：“欲速不达”、“水到渠成”。要提高孩子的学习兴趣，父母要避免急躁情绪，不能操之过急，不能强迫孩子学习。如果逼得太紧的话，孩子就会变得焦躁，不耐烦，潜意识地产生反抗情绪，因而是变得善忘，会一下了把刚学的东西全部遗忘掉。
（3）要多鼓励。对于孩子的好表现和好成绩，父母不要吝啬使用赞美之词。因为称赞对孩子会起很大的鼓励作用。对于孩子的错处，不要过于批评，因为过多地批评，会令他情绪低落，而犯更多的错误。表扬为主的方式，对提高孩子的学习兴趣也有一定的作用。
（4）防止反抗。防止孩子产生反抗心理，尤其是防止产生逆反心理，是父母教导孩子学习必须严加注意的问题。如果孩子产生了反抗心理，连进取心都没有了，哪里还谈得上有学习兴趣。一般来说，将孩子与别人相比较，往往会使孩子产生反抗心理，容易促使孩子自学放弃进取。
（5）控制时间。由于孩子注意力集中的时间不长，如7岁的孩子在家一次连续做功课的时间不要超过半小时，8-11岁的孩子不要超过50分钟。如果做功课的时间较长，中间一定要有十分钟左右的休息，让孩子舒展筋骨。如果孩子功课做得了的话，应该给他小小的奖励。有些年轻父母不了解孩子注意力集中的时间长短，不根据孩子对事情能高度集中的时间来安排孩子做功课的时间，有的强迫孩子长时间坐在媾做功课，中间不让休息、活动。结果不仅对孩子的健康不利，而且，还使孩子对功课产生厌烦情绪，更谈不上提高孩子的学习兴趣了。
（6）刺激求知。要提高孩子的学习兴趣，就要不断地刺激孩子的好奇心和求知欲。为此，父母应该常带孩子去参观博物馆、动物园和图书馆等等。
（7）吸收教训。在孩子做功课时，不要让孩子依靠父母的帮助来解决困难，而要让孩子自己从经验中吸收教训。例如，有困难的时候，要采取积极的态度去鼓励孩子独立思考，不使孩子养成依赖性，更要使孩子明白做功课是他的责任。
（8）不受骚扰。在孩子做功课时，家里的人不要大声说话，更不要看电视或听收放机，让孩子能在安静的环境中做功课。如果家里的往房许可的话，应空出一个房间用来做孩子的书房，使他在媾可以不受骚扰而安心地做功课。如果住房较紧的话，可在客厅一角或在卧室的一角，安放孩子自用的书桌和椅子，每天让孩子在媾做功课和读书，这个角落应是“他”的。孩子对这个角落有归属感和占有感，这样，孩子做功课时，才会更加专心。
（9）做好榜样。要使孩子对学习发生兴趣，父母必须做孩子的榜样，先要让孩子知道父母很喜欢看书，求知欲很强，并且不断地学习，等等。
经常听到很多家长抱怨说他的孩子不愿意学习，不愿意去学校，不愿意做作业，家长“威逼利诱”各种办法都使了，就是不管用，弄得家长非常恼火，与孩子的关系搞得很僵。这里有三位家长提供了他们提高孩子的学习兴趣的一些具体做法。
“案例一”
要经常给孩子成功的体验
我女儿今年刚上一年级，在幼儿园时活泼大方，整天叽叽喳喳，每天睁开眼的第一件事就是要去幼儿园，双休日也不例外。上一年级后的第四个周，女儿就象缺了水的小树苗，整个人全焉了，哭着闹着再不要上学了，并且眼泪汪汪地问我：“妈妈，我们搬到没有学校的地方去住吧！”听的我也心酸起来。我专程去拜访了女儿的老师，得知女儿因为生字不会读，拼音读不出来而经常受到老师的批评。针对这种情况，我们首先与老师做了沟通，请老师少批评，多表扬。另一方面我们在家中孩子做作业时经常给孩子以成功的体验。
要想提高孩子的学习兴趣，首先要使孩子尝到成功的滋味；孩子一旦灰心失望，往往就不会有所进步。例如孩子的数学好但语文差，做功课时，就应让他先做数学，然后再做语文；如果程序相反，不但语文做不好，连数学也不会进步。做语文时，首先应让他做简易的题目，以增加他的信心，然后再让他做较难的题目。慢慢地孩子的学习兴趣又调动起来了，这样老师的表扬也逐渐地多起来，孩子也就找到了学习的信心。
“案例二”
不要“强迫”孩子学习
我儿子今年上三年级，对学习没有兴趣，尤其不爱完成作业，每天晚上我和他爸爸一人坐书桌的一头，监视犯人一样的看着他写，再看儿子，真地像犯人一样，愁眉苦脸，唉声叹气，面无表情。越这样，儿子越不爱学习，最后发展到见到课本就条件反射般地讨厌。最后我们不得不反思自己的行为。
如果家长对孩子学习逼得太紧的话，孩子会变的比较焦虑，不耐烦，在潜意识里，会对学习产生反抗的情绪。因此，孩子会变的容易遗忘，往往会把刚刚学过的东西一下子全都忘记。因此，我们改变了做法，在孩子实在不愿意学时，就让他玩会儿，看会儿电视，然后抽出一段时间认真地学习，学完后如果时间早的话还可以再玩一会儿，这样慢慢地孩子愿意学习了。
“案例三”
不要吝啬赞美的语言
我女儿上五年级了，说实话，以前在家里我从没表扬过她，更谈不上赞美她。有时有客人来玩，看着一旁文文静静的女儿，情不自禁地赞美几句：“这小女孩真文静、真听话。”我也赶紧说：“文静什么，可淘啦！”“听话什么，有时可气人了！”女儿每当听到我这样说，总表现出一副很不高兴的样子。总之我从没有赞美过女儿，以至女儿认为她不是妈妈心中的好孩子，因此，不爱学习，学习只是应付检查，学习成绩也下降很快。有一天我问她：“你为什么不喜欢学习，成绩为什么下降？”女儿的一句话使我幡然醒悟：“反正你们也不喜欢，我也不是个好孩子。”我反省自己以前的行为：为什么这么吝啬对女儿的赞美呢？为什么不人前人后多给女儿点表扬呢？从那时起，我们决不吝啬对女儿的赞美，赞美会对孩子的学习、生活等各方面产生很大的鼓励作用，女儿也明显的变的自信起来，开朗起来。
“点评”
没有学习兴趣是孩子的通病，究其原因却因人而异。以上三个案例的家长，都能找出具体原因。对症下药，收到了很好的教育效果。
孩子没有学习兴趣，一种原因可能是批评过多让孩子学习情绪低落，二可能是没尝到成功的滋味，没有成功的体验。三是孩子也需要时时激励时时表扬，才能提高学习兴趣。
提高孩子学习兴趣的方法各不同，除了以上提到的三种方法，还可以：
1、孩子做功课的时间不宜太长。每次做功课的中间，一定要休息几分钟，让他活动活动，如果功课做得好的话，家长应给孩子以小的奖励。
2、要不断刺激孩子的好奇心及求知欲。告诉家长应经常带孩子去参观博物馆、动物园、图书馆和开发区，让他开阔眼界、增长知识、激发他的上进心。
3、要鼓励孩子独立思考，不要依赖父母。在孩子做功课的时候，我提前告诉家长不要让孩子依靠父母的帮助来解决问题，要采取积极的态度去鼓励他独立思考，不要让孩子养成依赖父母的 不良习惯。
4、与家长谈心，告诉父母要为孩子树立看书学习的好榜样。如果想要使孩子对学习发生兴趣，首先要让孩子知道，父母是非常爱看书学习的，而且求知欲是很强的。每一个家长必须时时记住：“父母是孩子的镜子”的道理。
子女教育网 www.znjy.cn有更多相关的文章

‘陆’ 主动学习的方法有哪些

孩子不爱学习，很多家长都犯愁。想尽办法，孩子的心思还是不在学习上。其实，逼迫孩子不如让他自己主动去学。下面，小编就列举10个让孩子主动学习的有效方法。家长们一听要认真体会哦。

1、将孩子学习每科的时间控制在20分钟左右。

2、每天让孩子在书桌前坐10分钟。

3、孩子每天上学前，告诉他放学回家后要把一天学到的东西跟全家人分享一下。

4、在孩子喜欢看的电视节目开始前的半小时或1小时定为孩子的学习时间。

5、给孩子制定的学习目标放在“量”而不是“时间”上。

6、开始学习前，让孩子整理一下书桌。

7、饭前和饭后一小时不要让孩子学习。

8、孩子学习过程中休息时，时间不要超过10分钟，而且最好让孩子离开书桌。

9、让孩子彻底放松地玩。

10、当孩子的注意力不在学习上时，最好不要强迫孩子学习。