如何做到自己的目标和方法论

① 为了自己想要达到的目标,怎样才能够做到应该怎么做

为了自己想要达到的目标应该加倍努力的去完成。可以利用目标达成系统来帮助自己更高效地完成目标，目标达成系统是通过协调五个要素先来设定一个合理目标，然后通过自我管理实现达成目标的目的。

一、什么是目标达成系统：

做好自我管理并不意味着要过苦行僧式的生活，只要我们能够按计划达成我们设定好的目标，那就是做好了自我管理。

一方面，我们可以从行为出发达成我们最终的目标，另一方面，我们也可以更加直接地从目标出发，实现在我管理，今天我重点讲讲目标达成系统。

目标达成系统指的是，要达成目标所涉及到的几个重要因素，包括任务、时间、数量、方法、障碍。

具体来讲，就是如果你设定了一个目标，你需要考虑：你要完成哪些任务，这些任务都是什么；达成这个目标需要多长时间，包括每项任务大概需要多久；任务的数量是多少，是只有一个任务，还是有很多任务要完成。

这些任务的难度是怎样的，需要用到的方法是简单还是复杂；除此之外，还有你要达成这个目标需要跨越哪些障碍。

把这些要素都考虑到了，都做到位了，你的目标才有可能达成。

举个例子，比如，你的目标是用两个月尤克里里入门。那围绕这个目标，你应该要考虑五个方面。

首先，是任务，要入门尤克里里都需要完成哪些任务，比如，学乐理、认谱、了解尤克里里构造、练习，等等。只有把该完成的任务都完成了，目标才算达成。

其次，是时间，指的是目标达成需要多少时间，甚至可以细化到完成每项任务需要多少时间，比如，学会认乐谱需要花多久，练会第一首曲子要花多久，做完全部任务的时间跟设定的两个月时间限制是不是吻合的。

如果不吻合，特别是实际花的时间比定目标的时候长，那目标就不能算完美地达成。

接下来，是数量，一共有多少任务需要完成，哪些是比较重要的任务，比如，要想入门尤克里里，可能有 10 项任务要完成，其中最重要的几个是认曲谱，练习，等等。在达成目标的过程中，清楚地知道任务量是非常重要的，它跟精力分配、时间安排都有非常密切的关系。

然后，是方法，在完成所有的任务，达成两个月入门尤克里里这个目标的过程中，需要用到哪些方法。

比如，用什么方法确定先完成哪项任务，学乐理的时候怎么记笔记。方法是不是正确有效，对目标的达成会产生非常大的影响。有的人因为掌握了高效的方法，就能用比别人都短的时间，达到同样的目标。

最后，是很多人比较容易忽略的障碍。我们在达成目标的过程中，常常会遇到一些障碍或困难。比如，你在学尤克里里的时候，就可能遇到练习练到手指疼，或是有一两首曲子怎么也弹不好，这些障碍很容易让你半途而废，或是延长达到目标的时间。

所以，障碍也是影响到目标能否达成的重要因素。

如果我们要做好自我管理，目标达成系统的这几个因素都应该是在我们的控制范围内的，也就是说，我们能够掌控任务、时间、数量、方法和障碍，提高目标达成的可能性。

二、如何利用目标达成系统做好自我管理

我们应该明确的是，如果一个人能做好自我管理，那么 Ta 在做每件事时，目标达成系统都是可以正常运转的，里面的五个要素都是 Ta 能掌控的。

因此，我们可以从这五个要素入手，只要你在做事时，掌控住了这五个要素，自我管理就能做好。这样，我们就用目标达成系统，把自我管理这个比较虚的概念，变成了比较明确的五个方向，你朝着这五个方向去努力就可以了。

② 大学生应该如何实现自己的目标

• 第一点：首先要有自信。当你明确了你的目标后，一定要有足够的自信，相信自己一定能实现目标，哪怕有再大的困难也要勇往直前，及时受到了挫折也不放弃。如果你对自己都没有了自信心，那么我们还有什么理由去实现自己的目标呢？成功的人，都是很有自信。

• 第二点：要有勇气。在实现目标之前，咱们必定会遭到很多的苦难，所以咱们必定要有勇气，这么咱们才不能被艰难在半路打到，同时咱们也需要勇气去和艰难奋斗，看看咱们究竟有没有知难而进的身手

• 第三点：明确目标。当你有了一个大体的目标后，必须要明确目标，找到实现目标的路线，找到了实现它的方向，然后去细化它，一步一步的去实现它，必要要有一个明确的计划朝向目标的方向，这点很重要，如果你连目标都不明确，那么怎么去实现呢？

• 第四点：努力奋斗。明确目标后，接下来就不用多讲了，肯定就是努力奋斗，努力的去做，脚踏实地的实施。目标的实现不是随随便便就能成功的，不努力就能实现的目标，那不叫目标。

• 5

  第五点：坚持不懈。在实现目标的过程肯定是很漫长的，你付出了努力不一定就会有收获，短暂的努力是很难实现目标的，所以这时可能你会想着放弃，最好不要放弃，或许你只要再坚持一下可能就达到了你的目标了，所以在努力奋斗实现自己目标的过程中，坚实不懈是必不可少的。一定要相信有努力就会有回报，没有回报只是暂时，坚持一下就会有回报。

③ 怎样才能实现自己的目标呢

1、目标必须是明确的、可达到的、可衡量的。只有明确而具体的目标才可衡量，而只有可衡量的目标才可能达到。否则，只能是笼统、空泛的大话而已。
2、分析你的起始点。没有目标，就没有前进方向。没有起始点，就无从规划自己的航程，即使有了地图和指南针，仍然会无可奈何地迷失方向，只有当你明确知道自己现在所处的位置时，地图和指南针才能发挥作用。分析起始点，也就是要分析现在所处的境况和条件。
3、制定实现目标的期限。没有期限，就等于没有目标。期限、衡量目标的进展，激发向目标不断前进的压力。
4、确认实现目标的障碍，并依“难度”设定优先顺序。确认障碍，是为了有备无患，从容不迫。同时要记住:障碍是来帮助我们学习成长的，而不是来阻碍我们的。每一次成功都在障碍之中，也就是说，达成目标的过程，其实就是克服障碍的过程。
5、确认对实现目标有帮助的人和团体。充分调动一切可以调动的力量和因素，来帮助自己实现目标。
6、找出解决障碍的方法。关键性障碍应找出不低于五个解决方案，其他每个障碍都要找出解决方法。
7、制订实现目标的计划。一旦确定了目标和实现目标(解决障碍)的方法，就要制订每年、每月、每周甚至每天的计划。计划，就是目标分解一览表。
8、根据你的目标马上行动，现在就做。没有行动，再好的计划也只是白日梦。不要拖延，不要“以后”，立即就做，现在就做。

④ 怎样确立自己的理想和目标

一个着名的科学家说过这样的一句话：“一个好的研究者知道，应该发挥哪些构想，而应该放弃哪些构想，否则会在无效的构想上浪费很多时间。”有些事情你虽然用了很大的努力，但却处于一个进退两难的地步，你所走的路线也许只是一条死胡同。这时候最明智的做法就是抽身退出，去研究别的项目，寻找新成功机会。在人生的每一个关键时刻，要审慎运用智慧，做最正确的判断，选择正确方向，并及时检视选择的角度，适时调整。放掉无谓的固执，冷静的用开放的胸怀做出正确的选择。正确无误的抉择将使你走在通往成功的坦途上。当你确定了目标后，下一步便是鉴定自己的目标，或者说鉴定自己所希望达到的领域。如果你决心做一下改变，就必须考虑到改变后是什么样子；如果你决定解决某一问题，就必须考虑到解决中可能遇到的什么困难。当描述了理想的目标以后，你必须研究一下达到该目标所需的时间、财力和人力的发费是多少，你的选择和实现你选择的途径与方法只有经过检验，方能估量出目标的现实性。你或许会发现自己的目标是可行的；否则，你就要量力而行，修改自己的目标。有许多满怀雄心壮志的人很有毅力，但是由于不会进行新的尝试因而无法成功。你要坚持你的目标，不要犹豫不前，但也不要太生硬，不知变通。如果你的确感到行不通的话，就尝试另一种的方式吧！人们时常回钻进牛角尖而不能自拔，因而看不到新的解决方法。成功者的秘诀是随时检视自己的选择是否有偏差，合理的调整目标，放弃无谓的固执，轻松地走向成功。下面讲个故事来说明这个问题。有两个贫苦的樵夫靠着上山砍柴糊口，有一天他们在山上发现两大包棉花，两人喜出望外——棉花价格高过柴薪数倍，将这两包棉花卖掉，足可供家人一个月衣食无忧。当下两人各自背了一包棉花赶路回家。走着走着，其中一名樵夫眼尖。看到山路上仍有一大捆布，走近一看，竟是上等的细麻布，足足有十多匹。他欣喜之余，和同伴商量，想一同放下背的棉花，改背麻布回家。他的同伴却有不同的看法，认为自己背着棉花已走了一大段路，丢下棉花，岂不枉费自己先前的辛苦，坚持不愿意换麻布。先前发现麻布的樵夫屡劝同伴不听，只得自己竭尽所能的背起麻布，继续前行。又走了一段路后，背麻布的樵夫望见林中闪闪发光，走进一看，竟是散落的数坛黄金，心想这下真的发财了，赶忙邀同伴放下肩头的棉花，改用挑柴的扁担挑黄金。他的同伴仍不愿放下棉花，此时发现黄金的樵夫，只好自己挑着两坛黄金，同背棉花的伙伴赶路回家，两人走到山下时，赶上一场大雨，两人除被淋个湿透外，更不幸的是，背棉花的樵夫背上的大包棉花，吸饱了雨水，重的已无法背动了，这时，他只能丢下一路辛苦舍不得放弃的棉花，空着手和挑黄金的同伴回家去。从这个故事我们可以看出，有的人失败不是没有本事，而是定错了目标。成功者为避免失败，时刻检查目标是否合乎实际，合乎道理。一个人要想获得事业上的成功，首先要有目标，这是人生的起点，没有目标，就没有动力。但这个目标必须是合理的，是合乎实际情况和客观规律的，合乎社会道德的，如果不是，那么，即使你再有本事，付出千百倍努力，也不会获得成功。亲爱的朋友，以上内容主要说明确定目标的重要性，和调整目标、修改目标所应注意的事项，希望这些观点能给你提供理论指导。祝你在智慧上有所前进！

⑤ 怎样实现自己的目标

制定人生目标必须注意：
一、你的目标必须是长期的。
没有长期的目标，你也许就会被短期的种种挫折所击倒。设定了长期的目标后，起初不要试图去克服所有的阻碍。就像你早上离家不可能等路口所有的交通灯都是绿色你才出门，你是一个一个地通过红绿灯，你不但能走到你目力所及的地方，而且当你到达那里时，你经常能见到更远的地方。
二、你的目标必须是特定的。
一个猎人，当他面对树上的一群鸟时，如果说他能打下几只鸟的话，那么他肯定不是向这群鸟射击，几只鸟的收获一定是猎人瞄准特定目标的结果。
三、你的目标一定要远大。
一旦你确定只走1公里路的目标，在完成还不到1公里时，你便有可能感觉到累而松懈自己，因为反正快到目标了。然而，如果你的目标是要走10公里路，你便会作好思想及其他一切必要的准备，并调动各方面的潜在力量，一鼓作气走完7、8公里后，才可能会稍微松懈一下自己。
四、你必须实践自己的目标。
五、你的人生大目标并不一定要详细精确。只要有个较明确的方向和大致程度要求就可以，例如立志做个卓越的科学家、立志做个大企业家或是立志做个改变世界的政治家等等。

制定目标基本原则：
一、你必须确定你的目标和起跑线。要走出迷宫除了地图和指南针外，你还要知道知自己所处的位置。
当你一个人最终坐下来后，你就可以向自己提以下的问题，并把答案写下来：
1�我拥有怎样的才干和天赋?
(1)什么工作我能干得最好?
(2)我能比我认识的人都干得好吗?
……
2�我的激情是什么?
(1)有什么东西特别使我内心激动，使我分外有冲劲去完成?
(2)假若有，这种冲动的激情是什么?
……
3�我的经历有什么与众不同的地方?
(1)我都干过哪些和别人不一样的事?
(2)我的与众不同能赋予我特别的洞察力、经验和能力吗?
(3)我能作出什么不寻常的事情?
……
4�我所处的时代和环境有什么特点?
理想往往来自人生的独特环境、地理与政治气候，历史、经济、文化背景以及许多其他因素都可能起作用。记下所有可能对你的机遇产生影响的东西。
5�我与什么卓越人物有来往?
你可以与之合作的那些人的才干、天赋与激情一定会带给你靠单独工作找不到的机遇。
6�我期望何种需要得到满足?
要知道，满足某种需要的欲望往往能激发人的理想。
7�在我的一生中，我可以想象的并且自己能作出的最伟大的事情是什么?
……
上面的过程一旦可能，你最好每年都做一次。如果有必要，做完了后你也可以重做一次。
隔了几年后，你可能发现自己的理想已经改变了。如果几年来你抱着同一个理想，而且你觉得这个理想远超过自己的能力，那么你很可能已确定了人生的一个很好的理想了。在未来的岁月中，你也许发现，这个理想会有小小的修正或补充，但不会完全改变。
其次留出几个小时的时间，用来回顾你最近所干过的事(比如生意上的)。
你这样做的目的是发现你以前从未思考过的新打算。这样做的时候，其指导原则与上面第一项活动相同：
找个安静的地方，带上所需的用品。然后，向自己提出下面这些问题，并尽可能写出答案：
1�我有什么才干、天赋或财力目前为止还未派上用场?
2�我所处的特殊环境和时代对我的工作或事业可能产生什么影响?
3�对上一个问题，我的答案能带来什么机遇?
4�假若我有无限的财力，而且我确信我的努力都能成功，那么我的生意上的目标是什么?(记住，一定要有远大的目标!)
5�我的熟人中有谁的目标和我的目标近似?我和他们是否可以互相提携?
二、你必须把目标清楚地表述出来。切记，你在表述你的人生目标时，一定要以你的梦想和个人的信念作为基础。
三、把整体的目标分解成一个个易记的目标单元。
表达目标的方式多种多样。目标可以用业绩表示(如推销1000件某种产品)，也可以用时间表示(如每周3次，每次锻炼1个小时)。目标可以涉及人生的领域，视你想取得什么成就而定。拿破仑·希尔列举了一些可能的目标领域。
个人发展；
身体健康；
专业成就；
人际关系；
家庭责任；
财务安排。
……
想到什么目标不妨先写下来。起初，你没必要判断这些目标是不是能够实现，也不要管它们是长期的还是短期的。这个阶段重要的是有创意，有梦想。把能想到的都写下来后，再对照你的人生目标仔细地检查一下。其后，不妨问自己两个问题：
其一目标是否使自己向确定的理想迈进了一步?
如果你发现这些目标之中有什么与你的人生目标和你的理想不符合，一般来说你可以有两种选择：
1、把它去掉、忘掉；
2、重新评估你的人生目标，考虑改写。
二者必居其一。
其二你已经记下了为实现理想必须达到的2个至5个目标了吗?
这个问题能帮助你弄清楚你所定下的目标是不是齐全了。如果发现你的理想要求你达到另外几个目标，就把这几个也写下来。当你把目标都记下来后，你就可以着手制定走向成功的战略了。
四、你的短期目标不但要有激励价值，而且要现实可行。
五、你的中短期目标应尽可能具体明确，并有具体的时间限制。
六、你必须行动起来。否则一切都成为空想。
七、你应该定期评估计划的执行情况。
定期评测进展，这和你的行动同样重要。随着计划的进展，你有时会发现你的短期目标并没有使你向长期目标靠拢；也许，你可能发现你当初的目标不怎么现实；又也许你会觉得你的中长期目标中有一个并不符合你的理想及人生的最终目标。不管是怎样的情况，你都需要作出调整。你可以把下面这句话贴在最能引起你注意的地方：
“我现在做的事情会使我更接近我的目标吗?”
八、你应该庆贺自己已取得的成就
当一切都已经成为现实之后，一定要记住抽点时间庆祝已取得的成就。
拿破仑·希尔成功学历来相信奖励制度。
你取得预期的成果后，你自然应该奖励自己，善待自己。小成果小奖，大成果大奖。
但是绝不能在完成任务之前提前消费，奖励自己。
最好，当你取得一项重大成就时，一定要把对自己成功的庆贺办得终身难忘。

如何定制你自己的价值连城的个人成功计划
拿破仑·希尔的成功学为你提供了一个“价值连城的个人成功计划”方案，在此我们不妨提供给你，供你研习参照。
第一、你应该使自己的想学明确可见。
明确你自己想达到什么具体目标，把它清楚的描述出来并写下来，然后专心一致地实现它。
第二、制定实现目标的计划，并定出最后限期。
你应该为你的计划制定出详细的实施步骤和详尽的时间表，规划出不同时期的进度，例如每小时的、每日的、每月的。
千万别忘记，有组织的工作和持续的热情是力量的源泉。
第三，对于希望要取得的人生企求，你应该保持真诚的态度。
积极的心态（PMA心态）是人类一切活动的原动力。成功的欲望会给你植入“成功意识”，成功意识又反过来培养出越来越强的成功习惯。
第四，你应该无限信任自己和自己的能力。
你无论做什么事，内心要有绝对成功的信心。
你应该随时想着自己的长处而不是短处，想着自己的能力而不是困难。
第五，你应该要有把计划进行到底的坚强决心。
坚定的决心是任何别的东西都无法代替的。
以下是制定个人成功计划的具体步骤：
1�把你在确定自己人生理想时写下的东西多看几遍。
温习是一次再思索。
你可以以你已经写下的人生理想为基础，写出一份陈述。陈述要写得简单，但要包括你想做的一切。
陈述应该包括：
(1)我人生活动的重点是什么?
(2)我想做这些事情的原因是什么?
(3)我打算如何做到这些事情?
在这里我们提供了几个可能的答案兹录于后，仅供你参考：
我打算以行医来服务公众，目的是尽最大努力地帮助一些不幸的人改善他们的生活；
我期望通过爱护、教导和培养别人来帮助他们找到自己的人生目的，作出他们的贡献；
我期望通过向顾客提供最好的产品和服务，以达到生意成功，收入不菲。这样，我能够用赚得的钱来照顾家人及其他人；
我希望投身于国家的武装力量，保家卫国；
……
写好了目标陈述后，你最好在最初几周每天看一次，看看这份陈述是否准确代表你的人生目标。
2�花几个小时来检查一下自己，看自己是不是能走出已确定的远大目标。
你能够以从人生的总体目标开始，找到实现人生总体目标所必须达到的那些主要目标。
你也许会想出数百个主要目标。
但是你一定要花一些时间仔细检视这些人生主要目标，看看你是否真的觉得它们很重要。
3�你也可以花1个小时的时间把每一个人生的具体目标仔细地阅读一遍。
阅读的时候，你也可以把一个具体的人生目标分解成几个必须达到的中长期目标，甚至将其分解成每周、每月可以执行的任务。
这些活动将帮助你描绘成功的蓝图。
4�这样处理过每个人生目标之后，你就会懂得要成功就必须做什么。
把每天、每周、每月的活动组织一下。
5�评估你的目标。
确定你的目标是否现实。弄清哪几个目标是需要你与别人合作才能达到的。记下需要别人帮助的目标，以及可以给你提供帮助的人。
满意请采纳。

⑥ 如何给自己树立一个明确的目标

心理学：如何规划自己的人生？

人生目标对于我们来说非常重要。有人曾说过，没有目标的人是为有目标的人服务。目标可以产生一种凝聚力，调动我们的所有的精力，朝着目标努力，带领我们走向更好的未来。

很多人之所以迷茫，也恰恰是因为没有目标，内心很空洞，才会在一次次的蹉跎中错过光阴。

一、先了解自身能力及所处环境再确立目标

确立人生目标必然要符合现实。从现实环境中找到你现在所处的位置，然后结合自身的实际情况，反复思考自己的人生方向，明白自己的追求，知道自己想要达到的要求，然后再将其树立为自己的目标。

目标在现实基础上，随后基于对自己的了解，对社会的了解，对环境的了解，我们才能在其中找到属于自己的坐标。

我一个同事为了制定自己人生目标，自己在家闭门三天，思考自己的方向确定为某个领域后，他就一直默默无闻执行，现在已经是某个领域顶尖高手，给周围的人带来很多激励。

在做目标的时候，有一个细节要注意，切记不要过于宽泛，目标远大自然是好事，但是如果过于远大，定得虚无缥缈，定得太伟大而脱离现实，则是适得其反的。

因为期望越高，一旦失败了，失望就会越大，甚至会对自己产生巨大的打击，使自己受挫太重而难以再重新振作起来。

二、目标要尽量具体详细，可操作性强

其二，目标尽量具体详细，可以执行。虽然目标都是还没有变成现实的，不可能像我们对已经成为事实的事情那样一目了然，但是也不能将目标定得太大，模糊不清。

因为太过于笼统的目标往往会使人手足失措，不知该从何处入手去实施。所以，在确定目标的时候，不仅要根据自身能力和所处的环境去树立，还要尽可能详细地制定可操作性强的目标。

心理学家认为，当人的行动有了明确的目标，并能把自己的行动与目标不断地加以对照，进而清楚地知道自己的行进速度和目标之间的距离时，人的行动动机就会得到维持和加强，也就能自觉地克服一切困难，努力达到目标。

要达到目标，就要像爬楼梯一样，一步一个台阶地努力，将大目标分解为多个易于达到的小目标，脚踏实地向前迈进。每前进一步，实现一个小目标，就会体验到“成功的喜悦”,这种“感觉”将推动你充分调动自己的潜能。

三、不仅要有长远目标，还要有中期目标、更要有每天的最小行动

个人在确立目标的时候，不仅要有长远的目标，确立自己的人生道路，明确自己追求与奋斗的方向，还要在奋斗的过程中建立自我的中期目标。

俗话说，万丈高楼平地起，一个人在树立了长远目标时，必须还要有近几年的目标，也就是中期目标。中期目标能使人看到奋斗的希望，在不断的实现中增强人的自信心。

事实证明，很多人在制定了长远目标后，没有建立为了实现这个长远目标而在近几年内要实现的中期目标，结果随着岁月的流逝，看到实现目标的希望越来越渺小，越来越觉得离目标的距离越来越远，于是他们便轻易地放弃了自己的目标，最终一事无成。

而在长远目标和中期目标都已经明确之后，接着要做的就是要确立近期目标了。近期目标是实现中期目标和长远目标的第一步，是起跑线，近期目标必须要具体、明确，并且要有时限。因此为了实现近期目标，可以将其分解成一个个的小目标，一个一个地来实现。

心理学上有一个最小行动，强调就是微目标。比如我们一年想要阅读300本书，而最小行动就是每天都坚持看半个小时书，只有把长期目标细化成每天最小行动目标，我们远大的目标才会实现。

总的来说，记住，目标是我们人生的指南针，所以面对自己大目标我们要慎重，古话说，“有志者立长志，无志者，常立志”。目标不在于多，而在于精。

其次在有了坚定目标后，最重要学会把目标细化到每天的行动，然后坚持下来，你就会看到属于自己的奇迹。最后把我很喜欢一句话与大家共勉“有些事情坚持下去就不是事儿，有些事儿坚持不下去就永远是事儿

⑦ 如何给自己制定目标

确立适合自己的学习目标
一般来讲，确定自己的学习目标应当符合以下几个原则：
（1）遵从自己的意愿
如果你充分地相信自己，从某种意义上说，你就具有了从事任何活动，并且达到任何一个目标的信心和能力。一旦你敢于自主地确定自己的学习目标，并为着这个目标投入自己几乎所有的精力时，你在考试中一定可以取得好成绩，高考中一定能考上理想中的大学。
（2）由自己的兴趣和实力来决定
目标也不一定是一成不变的，它可以随着自己的实力的变化而变化，无须过高，也不能过低。有一位高考状元说过：“高一的时候，我只能保证自己上武汉大学；高二时改为人民大学；到了高三，我便把目标锁定北大，并为此奋斗不止。我喜欢这样的追赶，去追寻遥遥领先的理想，在追赶中，我学得自己是自由自在人生的主人。”
（3）让目标吸引你前进
目标要能促使你克服各种挫折和困难，并为之奋斗的，能对自己起到良好的约束和督促作用的。

确立目标
学习目标可以分为两内容：
一是学习的目标，或称学习阶段的总目标。如自己要知道学习到底是为了什么？为自己、为父母、或是为其他需要感激和感恩的人？为了将来的发展，为了上大学，为了证明自己的价值？这都是很不错的理由。只要你认为，它可以给你带来源源的动力，促使你向着自己希望的方向去发展，去努力，就可以当作自己的目标确定下来。可以产，这是人生中的阶段性目标。
学习目标的第二个部分，是实现第一个步骤性目标。由这步骤性目标最终才能实现自己学习的总目标。比如说，我这一节课必须掌握住哪些知识，我这一天的复习要包括哪些内容，这一个月的学习要达到什么效果，小到一小时，大到一月、一学期、一年，都要有目标，只有这样，才可以不懈怠，不放松，一步一个脚印地朝着自己的最终目标前进。

制定目标
（1）确定你的长远目标
人生长期目标，是一个十年、二十年甚至几十年为之奋斗的结果，应该定得比较远大一些，这样有利于发挥自己的潜能。但由于某些不确定因素的存在，人生目标不一定非常具体详细，只要有一个明确的方向就可以。
（2）制定中期目标
长期目标比较遥远，因此，应该分解成为一些中期目标，一般中期目标可以三至五年，高中学生可以“高考”为界。如“三年后进入什么样大学学习”等。
（3）制定短期目标
高中学生可以按照学年、学期为阶段来制定。短期目标不能和学校规定的学习任务相冲突，并且要综合考虑各科学习目标实现的可能性。从时间来看，短期目标可分为学年目标、学期目标、半学期目标等；从内容来看，短期目标可以分为数学、语文、外语等各科的学习目标。
（4）分析你的现状
制定目标为自己的未来勾画了一个蓝图，描绘了到达最终目的地的时间和要求，但究竟如何起步，还得从自身的现状出发。因此，要充分分析自己的目前情况。如自己有哪些优势和不足，如何发挥优势，克服不足，自己的各科潜能如何，是否已经充分发挥出来了，自己各科成绩如何，偏科情况如何，如何补救；自己的学习毅力和勤奋程度如何；自己的学习方法和学习效率怎样，需作哪些改进等等。
（5）制定行动计划
根据自己学习潜能、学习成绩、学习方法努力程度等实际情况，制定自己的行动计划，主要是明确自己将要在哪些方面采取什么样的措施。如在外语学习方面，要加大课外时间的投入，选择较好的英语参考书，提高阅读能力，增加词汇量；在语文学习方面，增加课外阅读书报量，逐渐丰富作文素材，提高作文能力。