孕期如何补钾的方法

‘壹’ 在孕期进行补钾的时候，原则注意有哪些呢

怀孕期间缺钾可能会增加孕妇患妊娠期糖尿病的风险，甚至导致子痫前期，所以孕妇在怀孕期间补充一定量的钾是有益的。然而，补充钾也有一些预防措施。只要你掌握了补钾的方法，孕妇和胎儿就会更加健康。那么孕妇补充钾时应该注意什么呢?

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‘贰’ 怎么补钾

今天科里来了个低钾血症患者，男，８３岁，血钾2.51，血钠正常．科主任问为什么补钾时只能用糖水，而不能用盐水，我当时不知道怎么回答，他解释说，细胞外钾钠保持一定的比值，当用盐水补钾时细胞外钠水平升高，钾钠要保持一定的比值,所以细胞外钾会转入细胞内，补钾效果不好，所以不用盐水．真的是这样吗？我是这样想的，用盐水更好．１，低钾血症不管是细胞内还是细胞外总钾量应该是减少的，钠也应该是这样的．所以补钾是也要补钠．２，细胞膜有个钠泵，当用盐水时，细胞外钠升高，钠会转入细胞内，相应细胞内钾会转入细胞外，效果来得更好，当然这样可能会引起细外内缺钾.＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝想问问大家你们是怎么样补钾的，轻，中,重补钾的用量是多少？口服药效果怎么样？"补钾只能用糖水，而不能用盐水，"这句话值得探讨！可能理论上有点依据，但实际运用的时候不合理，医学上经常碰到这样钻牛角尖的理论，不管它，把病人看好就行了。血钾2.51太低，不知原发病是什么？假如可以进食，就静脉补钾口服，最安全。假如仅仅从静脉补钾，需大量液体。目前是血清钾降低，大量补糖水，会促使血清钾进一步进入细胞内。目前要害问题不在于是用糖或盐作为溶剂的问题，要害是如何快速、安全的补钾问题。假如血钾进一步下降，伴有呼吸机群麻痹现象，可能需要转入ICU，监护下静脉泵钾。jordonhuwrote:今天科里来了个低钾血症患者，男，８３岁，血钾2.51，血钠正常．科主任问为什么补钾时只能用糖水，而不能用盐水，我当时不知道怎么回答，他解释说，细胞外钾钠保持一定的比值，当用盐水补钾时细胞外钠水平升高，钾钠要保持一定的比值,所以细胞外钾会转入细胞内，补钾效果不好，所以不用盐水．真的是这样吗？我是这样想的，用盐水更好．１，低钾血症不管是细胞内还是细胞外总钾量应该是减少的，钠也应该是这样的．所以补钾是也要补钠．２，细胞膜有个钠泵，当用盐水时，细胞外钠升高，钠会转入细胞内，相应细胞内钾会转入细胞外，效果来得更好，当然这样可能会引起细外内缺钾.＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝想问问大家你们是怎么样补钾的，轻，中,重补钾的用量是多少？口服药效果怎么样？这样看理论上来说盐水效果更好，但是我觉得应该看到低钾血症带来的一些问题。在发生低钾血症后，细胞内液的钾离子会移出，与钠离子和氢离子交换，每3个钾离子移出同时2个钠离子和1个氢离子移入，这样细胞外液的钾离子浓度上升，钠离子浓度下降，同时肾远曲小管钠离子与钾离子交换减少，钠离子与氢离子交换增多，从而减少钾离子的丢失和增加钠离子的回吸收。这样看来整体上钠离子增多了，尤其是细胞内钠离子浓度升高了，这个时候假如用盐水补钾很轻易造成细胞内外均高钠，小心神经脱髓鞘病变啊；假如应用糖水补钾，补钾速度稍慢，但安全，同时细胞内钾也能得到补充，所以补钾糖水比盐水好。这是针对钠正常来说的，要是有休克等症状或者血容量严重不足的情况，晶体液该补就要补，盐水该用还是要用的。对于补钾而言，个人感觉要害是病因是什么，假如找到病因并解决，不严重的低钾完全可以通过口服来解决。还有补钾要有耐性，过犹不及。顺便请教大家一个问题外科书有补钠的公式请问各位战友不知有没有类似补钾公式比如一禁食男性术后体重60KG血钾2.8mmol/l,要不多少啊，怎么算？大家都是补10%KCL30ml谢谢了！

‘叁’ 如何补充钾元素

建议可以通过含有钾的食物来补充元素，比如包括有玉米、羊肉、牛肉，水果中包括红枣、香蕉和玉米之类等。

当然如果饮食中无法得到充足的补充的话，可以通过注射钾来帮助治疗，并且是增加大量的营养成分。但是人体钾元素占元素比例无机盐的5%，不宜过多或者过少。

拓展资料：

补充钾元素的注意事项

1、补钾口服更安全

补充钾元素的途径有很多，常用的方法是口服或静脉注射的方式，这两种方式都能达到有效补充体内钾元素的目的，但是专业医生建议，最好在补钾是选择前者，即口服补钾，最好不用或少用静脉注射的方式补钾，这样补钾的效率才会更高，也更加安全.

2.对特殊病人要注意补钾时机

有些无尿或少尿的病人有时也需要补充钾元素，但是对于他们补钾一定要把握好补钾时间和时机。当无尿和少尿的病人需要补钾时，一定要注意，第一步先要恢复他们的血容量并且促使他们排尿，等到他们的尿量超过30ml/h后再进行补钾，这一点是患者在补钾时一定要关注的。

3.把握好补钾用量

当你选择静脉注射的途径进行补钾时，一定要注意500ml液体中钾的含量不得高于1.5g。同时也要注意补钾的速率，对于成人来说，滴速每分钟要小于等于60滴。错误的补钾方式是将10%氯化钾溶液直接作静脉推注。

4.补钾的总量要严格控制

如果你是每天都补钾，那么你一定要注意了，每天补钾的用量都要进行准确的计算。对于一般禁食病人的补钾用量为使用10%氯化钾30ml最为合适。对于严重缺钾的患者，每天不能超过8克。

‘肆’ 有哪些科学的补充钾方法，可以给身体补充钾元素

补钾最快的方法是静脉补钾，通常用于严重缺钾的患者。静脉补钾一般采用滴注方式，补钾速度为25 ~ 50 mmol/h，氯化钾浓度为1.5 ~ 3 g/l，轻度缺钾者可通过饮食、口服或鼻饲等方式进行补钾。膳食补钾主要涉及多吃瘦肉、蔬菜、水果、豆类、坚果等钾含量高的食物。口服补钾首选含0.53克钾的氯化钾。

补钾效果取决于患者血钾水平，正常人为3.5-5.5mol/L。血钾低于3.5mol/L，可诊断为低钾血症。如果患者血钾只是略有下降，例如患者血钾在3-3.5mol/l之间，可以考虑口服补钾。如果患者血钾明显偏低，且有进食障碍或严重恶心呕吐，可选择静脉补钾。口服补钾可能会引起胃肠道反应和胃部不适。对于有消化道问题的患者，可以考虑静脉补钾，静脉补钾速度不宜过快，补钾液浓度不宜过高。血钾也应密切监测，以避免高钾血症。

‘伍’ 怎样补钾最好

饮食补钾的原则

1、小心补钾过量。需要注意的是，补钾最好是食补，使用补钾药物需要正规医院专业医生的指导。儿童每日应摄取钾1600毫克，成人每天2000毫克。补钾不当甚至过度补钾，会对身体造成严重的伤害，导致意识模糊、呼吸困难，甚至心脏骤停。

2、辩证食物补钾。应该多吃哪方面的食物也要视病情和体质而定，有肾病的病人最好少吃豆制品，而肠道不好的患者则尽量少吃粗纤维食品，体质较弱的女性应少吃紫菜。

3、不要偏食。钾在天然食物中分布很广，日常膳食中一般不会缺乏，如果膳食不平衡，偏食肉、蛋、多糖、多盐，而粮食、豆类、蔬菜、水果吃得少，就会发生钾的摄入量减少。

4、烹饪要科学。烹调不合理，做菜馅去菜汁，吃菜时弄去菜汤，那就等于吃“低钾菜”，无形中丢失大量的钾。

饮食补钾

1、香蕉。香蕉所含营养成分的种类与其他水果相比并无特殊，但某些营养成分的含量却有些特别：香蕉的碳水化合物（糖类）含量特别高。每100克水果的含糖量，香蕉约28.9克，其他水果如苹果、梨、西瓜等含糖量约10克。香蕉所含的糖类，以单糖、双糖居多。香蕉的钾含量也特别高。每100克水果的含钾量，香蕉约330毫克，其他水果则低一些，如苹果约119毫克、梨92毫克、桃166毫克、葡萄104毫克、西瓜87毫克。

2、桂圆。桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效；然而，桂圆在水果中属于热量较高的食物，碳水化合物含量和钾含量也很高，维生素C含量与橙子相当。桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康；桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。

3、芒果。以中医观点来看，芒果味甘而微酸，有生津止渴、利尿、止呕等作用，可说是一种最天然的治晕车良方。以现代营养学的观点来看，芒果富含维他命A、C、胡萝卜素、钾、粗纤维等，维他命A含量在所有水果中是数一数二的高，维他命C则是香蕉、凤梨的两倍；而维他命A、C都是重要的抗氧化营养素。

4、海带。海带含碘和碘化物，每100克干海带中含钾4.36克，另外含钙2.25克，磷0.21克，铁0.15克，碘0.34克，另外还含有锶，钛，钒，锰，锌，钴，铜等大量的微量元素，有防治缺碘性甲状腺肿的作用；海带氨酸及钾盐有降压作用；藻胶酸和海带氨酸有降血清胆固醇的作用；热水提取物对于体外的人体KB癌细胞有明显的细胞毒作用，对S180肿瘤有明显的抑制作用，并能提高机体的体液免疫，促进机体的细胞免疫，昆布多糖能防治高血糖。

5、紫菜。海藻中钾含量居各种蔬果之首，其钠元素含量也非常丰富，特别是紫菜，每百克含钾量就达到1640毫克。在人体中，钾元素通常和钠一起作用，维持肌肉的正常活动，调节细胞内外的渗透压和水分的平衡，使体液不致过量流失。多吃紫菜，可以保障人体正常的肌肉活动和神经反应不受影响，避免因体内缺少钾、钠引起的精神不振和肌肉痉挛等症状。

‘陆’ 在孕期补钾时，需要注意什么

引言：因为钾是维持人体生命当中不可或缺的一种物质，而且明明负担孕期更应该补钾，这是因为怀孕的孕妇体内的血液增加了，所以一定要补充适量的钾元素来支撑血液循环。

三、孕妇钾过高怎么办

孕妇如果体内的钾元素过高时会引起高钾血症的，所以如果当孕妇出现了高钾血症的时候 可能会危及到生命的，所以孕妇一定要早期进行识别，并且换了高钾血症以后，一定要减少甲元素的摄入，并且一定要积极的配合治疗，并且钾元素的变化也通常会办发出一些其他的疾病，所以用户一定要配合积极的寻找原发病，而且要根据自身的情况来选择降钾的治疗方案，以免耽误病情，对孕妇和胎儿造成严重的危险。

‘柒’ 孕妇在妊娠反应期防止低钾症的措施有哪些

妇女妊娠期会伴有剧烈的呕吐，这时消化液大量丢失(消化液中钾的含量比血浆中钾的含量还要高)，加上不能进食，钾的摄入量不足，使血钾降低，从而出现低钾血症。患有低钾血症的病人可以出现肌肉无力、精神萎靡、表情冷漠，重者甚至会出现昏睡、死亡，若不及时治疗，可危及母婴的生命。

孕妇在妊娠反应期防止低钾血症的关键是提高食欲，保证进食，从食物中获得充足的钾。要增加食欲又要从以下三个方面入手：

要保持乐观的情绪

比较娇气的人，反应往往也相对重一些，而比较坚强乐观的人，反应大都相对较轻。如果能懂得反应是正常的生理现象，因而抱无所谓的态度，保持良好的心理状态和乐观的情绪，把进食当作一项任务来完成，反应再重也要吃，就能多吃一些。

要进行适当的活动

适当的活动可以促进胃排空，减轻饱胀感，进而刺激食欲；同时也能分散注意力，减少病人对自己身体不适的过分关注。这样的活动包括散步、听音乐，简单的家务劳动或者并不耗费较多体力的工作。当然如果反应较重，呕吐剧烈，不能进食，还得适当休息。必要时还应及时就医，输液补钾，以免延误病情。

要选择可口的饮食

妊娠反应后会不同程度地出现择食、口味异常，这时应尽量迎合自己的口味，千万不要因呕吐而拒食。同时也要摸索自己的反应规律，争取在反应轻的时候多吃些。如早晨刚起床时一般反应比较明显，这时应尽量避免进食，可稍过一段时间再吃。少量多餐也能减轻恶心、呕吐的发生。此外可尽量多吃含钾较多的食物，如香蕉、红枣、花生、海带、紫菜、豆类等，以补充因呕吐丢失的钾。

‘捌’ 应该怎样补钾

食物是可以补钾的：肉、青菜、水果、豆类含钾量高，每100g约含钾0.2-0.4g，米、面约含钾0.9-0.14g，蛋约含钾0.06-0.09g，所以，要想补钾，还是多吃点青菜、水果、肉和豆类。另外，也可以药物补钾，药物补钾通常选择氯化钾，氯化钾含钾是13-14mmol/g，枸橼酸钾含钾约9mmol/g，醋酸钾含钾约10mmol/g，枸橼酸钾和醋酸钾往往用于伴有高氯血症的人。可以服用谷氨酸钾，谷氨酸钾含钾4.5mmol/g，往往用于肝衰竭伴低钾血症的人

‘玖’ 在孕期补钾时，原则有哪些

钾是身体所需要的微量元素之一，孕妇在怀孕之后如果身体缺钾会有一定的影响，那么在怀孕期间补钾的时候原则有哪些呢？一起来看一下。