夏天如何变凉快的方法

A. 夏天让快速变凉的几种方法

挂上湿窗帘当户外的空气较为干燥时，把窗帘浸湿或在窗口挂上湿浴巾，蒸发的水分会使吹进的微风清凉宜人。窗帘或百叶窗尽量选择反射性强的白色，它们可将45%的热量阻挡在窗外。 自制“小空调” 室内空气燥热时，可在电扇前放一大碗冰。随着冰块的融化、蒸发，吹过来的风也会变凉爽。 凉水当喷雾往空香水瓶子装一些水，然后放在冰箱里。当你浑身大汗淋漓、酷热难耐时，可向手腕上喷撒，给流经的血液迅速降温，接着再喷撒身体其他部位。 电扇朝外扇当一整天的热量聚集在屋内时，晚上要打开窗户通风降温。最关键的是风扇的扇叶要朝窗外吹，将热风排出、冷风吸进。 穿大领衣服尽量选择大领子、宽身、浅色的衣服，以便增大皮肤和空气接触面积。不爱出汗的人选择纯棉制品，爱出汗的人选择合成纤维质地的衣服。 偶尔光脚丫当脚上的汗液蒸发时，脚上的皮肤和血管也跟着“凉快”。变“凉快”的血液流动到全身各个部位，身体就会感到一丝凉爽的惬意。 吃辛辣食品气候炎热的地区，人们都会以吃辣的方式给身体降温。红辣椒所含的辣椒素能帮助汗液顺畅地排出体外，带走身体大部分热量。（话说我很爱吃辣的，而且这招也挺好用。可是我发现一件事情，夏天吃多辣的容易上火==所以如果怕上火的孩子们可以换别的方法~~） 吃西瓜防脱水 身体水分大量流失后，体温迅速升高，可以吃点西瓜防脱水。远离含有酒精、咖啡因、各种糖分的饮料，它们均具有脱水功能。 简易米冰袋找一只棉袜子，里面塞满大米，用麻绳拴紧口，在冰箱里冷冻2小时。上床前用冰袋在床单上滚动降温。大米富含淀粉、结构紧致，可以将冷气保存很长时间。

B. 有什么使夏天凉快的方法

使夏天凉快的方法：
1、挂上湿窗帘
当户外的空气较为干燥时，把窗帘浸湿或在窗口挂上湿浴巾，蒸发的水分会使吹进的微风清凉宜人。窗帘或百叶窗尽量选择反射性强的白色，它们可将45%的热量阻挡在窗外。
2、自制“小空调”
室内空气燥热时，可在电扇前放一大碗冰。随着冰块的融化、蒸发，吹过来的风也会变凉爽。
3、凉水当喷雾
往空香水瓶子装一些水，然后放在冰箱里。当你浑身大汗淋漓、酷热难耐时，可向手腕上喷撒，给流经的血液迅速降温，接着再喷撒身体其他部位。
4、电扇朝外扇
当一整天的热量聚集在屋内时，晚上要打开窗户通风降温。最关键的是风扇的扇叶要朝窗外吹，将热风排出、冷风吸进。
5、穿大领衣服
尽量选择大领子、宽身、浅色的衣服，以便增大皮肤和空气接触面积。不爱出汗的人选择纯棉制品，爱出汗的人选择合成纤维质地的衣服。

C. “夏天怎么才能让自己更凉快”

冰的东西不要喝太多了 否则很容易影响胃的功能。但是喝热茶的话 是肯定能降温的 从科学的角度讲： 吃一根冰棍可以降低人的体温0.5度 可以维持半个小时 而喝一杯热茶可以降低人的体温2-3度 可以维持一个小时 虽然说 刚喝的时候可能比较热 但是确实是最能降温的

D. 让夏天凉爽的方法都有哪些

让夏天变得让夏天变得凉快的话，在家里首先要把窗户打开或者是打开空调，如果是在车里的话也可以打开空调，这样就可以凉快。

E. 夏天可以变凉爽的方法

• 煮一壶薄荷茶，放至常温后装进喷壶，然后放到冰箱，热的时候给自己喷一喷吧。

  

• 5

  心静自然凉，心里面总是烦躁反而会更热。

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

举报作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。

投票(2)

有得(0)

我有疑问(0)

F. 夏天可以让自己凉快的有哪些

楼主你好。
面对炎热不用空调也有让自己凉快的方法!
1、消暑方法 —— 凉水当喷雾
往空香水瓶子装一些水，然后放在冰箱里。当你浑身大汗淋漓、酷热难耐时，可向手腕上喷射，给流经的血液迅速降温，接着再喷射身体其他部位。
2、消暑方法 —— 挂上湿窗帘
当户外的空气较为干燥时，把窗帘浸湿或在窗口挂上湿浴巾，蒸发的水分会使吹进的微风清凉宜人。窗帘或百叶窗尽量选择反射性强的白色，它们可将45%的热量阻挡在窗外。
3、消暑方法 —— 穿大领衣服
尽量选择大领子、宽身、浅色的衣服，以便增大皮肤和空气接触面积。不爱出汗的人选择纯棉制品，爱出汗的人选择合成纤维质地的衣服。
4、消暑方法 —— 自制小空调”
室内空气燥热时，可在电扇前放一大碗冰。随着冰块的融化、蒸发，吹过来的风也会变凉爽。
5、消暑方法 —— 电扇朝外扇
当一整天的热量聚集在屋内时，晚上要打开窗户通风降温。最关键的是风扇的扇叶要朝窗外吹，将热风排出、冷风吸进。
6、消暑方法 —— 吃西瓜防脱水
身体水分大量流失后，体温迅速升高，可以吃点西瓜防脱水。远离含有酒精、咖啡因、各种糖分的饮料，它们均具有脱水功能。
7、消暑方法 —— 简易米冰袋
找一只棉袜子，里面塞满大米，用麻绳拴紧口，在冰箱里冷冻2小时。上床前用冰袋在床单上滚动降温。大米富含淀粉、结构紧致，可以将冷气保存很长时间。
8、消暑方法 —— 偶尔光脚丫
当脚上的汗液蒸发时，脚上的皮肤和血管也跟着“凉快。变凉快的血液流动到全身各个部位，身体就会感到一丝凉爽的惬意。
9、消暑方法 —— 吃辛辣食品
气候炎热的地区，人们都会以吃辣的方式给身体降温。红辣椒所含的辣椒素能帮助汗液顺畅地排出体外，带走身体大部分热量。
望采纳，谢谢。

G. 如何让夏季凉爽起来

H. 夏天太热了，有什么办法可以凉快一点

降温方法很多种,咱古代没空调的时候,夏天也照常的过嘛,呵呵.
总结下可以有以下几种:

一、心理法：心静自然凉，总听别人说，老感觉这样的话嘘，其实，当你真的心平气和，做事不急不躁，真的不感觉到太热，即使是夏日炎炎的季节，我想这大概是体内温度平和的原因。

二、拖地或者洒水，散发房间里地表的温度，用风扇吹更好,如果想晚上睡觉凉快的话最好在日落的时候开始洒水和拖地，那时刚好散发天地之热量。

三、家里放几盆植物，俗话说绿荫环绕，夏天在农村时很多人都是在树下乘凉的，家里多几盆植物一能吸收空气中的热量，二能给你从心底清凉的感觉，比如：滴水观音、绿箩什么的都不错...

四、出门时关好所有门窗（一定要拉上淡色窗帘，不然更热），晚上回家时你会发现室内底外面好几度，因为阳光被窗帘反射了，然后打开所有门窗通风，有气流就不会很热了。

I. 夏季让自己更凉快，消暑方法有哪些

从以前只能用扇子扇风到现在可以选择用风扇，或者是用空调来解决夏天的炎热，在屋内呆着的时候更加的舒适，能在夏天的时候找到一个凉爽的地方，让整个夏天更加的凉快，舒服。防暑降温一直是夏天的主题。因为如果不幸中暑的话，有可能会昏迷，甚至死亡！实际上导致中暑的因素除了高温外，还跟湿度和风速有关系。在高温高湿和无风的环境下，极容易出现中暑的情况，天热尽量减少外出，如果外出，一定要带一把遮阳伞，穿凉爽透气的衣服，带一瓶清凉油和一瓶矿泉水。

温度高了家里要常备一些绿豆汤、菊花茶之类的解暑饮品，正午时间尽量少出门，非得出门的话，也要准备好遮阳防晒的物品，如遮阳伞、帽等等，最好随身携带一点清凉油、十滴水或藿香正气水等解暑救急的药品。饮食上要注意清淡，避免辛辣油腻；多喝消暑解渴的汤水，茶水；多吃新鲜的水果蔬菜。

J. 让夏天凉爽的方法有哪些

让夏天凉爽的方法还是挺多的，比如我们出去的话可以带一把伞，遮住太阳，或者是可以穿一些比较清凉的衣服，也可以自己不出门待在空调房里面或者是泡在水里面，这样都比较凉爽。