左右母指发麻快速解决方法

① 右手拇指麻木怎么办

右手拇指麻木怎么办？右手发麻一般可以见于脑血管疾病，对于脑血管疾病引起的右手发麻，如果是缺血性脑血管疾病，可以给予病人改善循环以及营养神经的治疗，一般可以给予患者银杏叶制剂或者甲钴胺。如果过了脑血管的急性期，也可以给予针灸或者中药离子导入治疗。右手发麻还可以见于颈椎病，如果是颈椎病引起的右手发麻，建议病人进行颈部锻炼，做颈椎操，可以练飞燕功，同时注意颈椎的保暖，可以口服颈复康等治疗颈椎病的药物，必要时可以给予病人牵引治疗、中医针灸或者小针刀治疗。右手发麻如果是糖尿病引起的，一般考虑是周围神经营养不良，可以给予病人口服甲钴胺，一定要积极的控制血糖。

② 你好，我两手指经常发麻，是左右手的大拇指，无名指，中指，求你告诉我怎么办，谢谢。

这种情况可能是血液循环障碍，你可以每天按摩手指尖两侧或者双手做俯卧撑形状，向下按压，坚持做会有效果

③ 手指头麻木怎么解决这个问题

颈椎病又称颈椎综合症，可发生于中老年人，也可发生于青年人,是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉、颈部交感神经而引起的一组综合症状。

颈椎病的症状有哪些

1. 颈型：

主诉头、颈、肩疼痛等异常感觉，并伴有相应的压痛点。特征是颈部僵硬、不舒服、疼痛，以及活动不灵活，这也是最常见的一种类型。

2.神经根型：

病人的手掌或手臂麻木、疼痛、握力减弱，有时连拿杯都觉得没有力，病情严重时，整夜疼痛难于入睡。

3. 椎动脉型：

病人的征状是偏头痛、头晕，或者胸闷、

胸痛。每次眩晕发作都和颈项转动有关。

4.交感神经型：

临床表现为头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状。

长期从事财会、写作、打字、办公室等职业的工作人员，由于长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，椎体前缘相互磨损、增生,再加上扭转、侧屈过度，更进一步导致损伤，易于发生颈椎病。

办公室工作人员首先在坐姿上应保持自然的端坐位，臀部和背部要充分接触椅面，双肩后展，两肩连线与桌缘平行，脊柱正直，两足着地。将桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态，使目光平视电脑屏幕，双肩放松。避免头颈部过度前屈或过度后仰,以减轻长时间端坐引起的颈部疲劳。

1. 坐姿正确 : 要预防颈椎病的发生，最重要的是坐姿要正确，使颈肩部放松，保持最舒适自然的姿势。办公室工作者，还应不时站起来走动，活动一下颈肩部，使颈肩部的肌肉得到松弛。

2. 活动颈部： 应在工作1～2小时左右，有目的地让头颈部向前后左右转动数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到各个方向的最大运动范围为准。使得颈椎关节疲劳得到缓解。

3. 抬头望远： 当长时间近距离看物，尤其是处于低头状态者，既影响颈椎，又易引起视力疲劳，甚至诱发屈光不正。因此，每当伏案过久后，应抬头向远方眺望半分钟左右。这样既可消除疲劳感，又有利于颈椎的保健。

4. 睡眠方式：睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过低。枕头：中央应 略凹进，颈部应充分接触枕头并保持略后仰，不要悬空。习惯侧卧位者，应使枕头与肩同高。睡觉时，不要躺着看书。不要对着头颈部吹冷风。

5. 避免损伤：避免和减少急性颈椎损伤，如避免猛抬重物、紧急刹车等。

6. 防寒防湿：防风寒、潮湿，避免午夜、凌晨洗澡时受风寒侵袭。颈椎病患者常与风寒、潮湿等季节气候变化有密切关系。风寒使局部血管收缩，血流速度降低，有碍组织的代谢和血液循环。冬季外出应戴围巾或穿高领毛衫等，防止颈部受风、受寒。

7. 预防感染：积极治疗颈部感染和其他颈部疾病。

预防颈椎病自我按摩操

1.按摩百会 ：

用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴，用力由轻到重按揉20～30次。功效：健脑宁神，益气固脱。

2.对按头部 :

双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处，其余四指分开，放在两侧头部，双手同时用力做对按揉动20～30次。功效：清脑明目，振奋精神。

3.按揉风池:

用两手拇指分别按在同侧风池穴（颈后两侧凹陷处），其余手指附在头的两侧，由轻到重地按揉20～30次。功效：疏风散寒，开窍镇痛。

预防颈椎病自我按摩操

4.拿捏颈肌:

将左（右）手上举置于颈后，拇指放置于同侧颈外侧，其余四指放在颈肌对侧，双手用力对合，将颈肌向上提起后放松，沿风池穴向下拿捏至大椎穴20～30次。功效：解痉止痛，调和气血。

预防颈椎病自我按摩操

5. 按压肩井:

以左（右）手中指指腹按于对侧肩井穴(在大椎与肩峰连线中点，肩部筋肉处)，然后由轻到重按压10～20次，两侧交替进行。功效：通经活络，散寒定痛。

预防颈椎病自我按摩操

6.按摩大椎:

用左（右）手四指并拢放于上背部，用力反复按摩大椎穴(位于后颈部颈椎中最大椎体下方的空隙处)各20～30次，至局部发热为佳，两侧交替进行。功效：疏风散寒，活血通络。

预防颈椎病自我按摩操

7.对按内、外关:

用左（右）手拇指尖放在右（左）手内关穴(掌横纹以上2寸，两肌腱之间），中指放在对侧的外关穴（内关穴对面），同时对合用力按揉0.5～1分钟，双手交替进行。功效：宁心通络，宽胸行气。

8.掐揉合谷:

将左（右）手拇指指尖放在另一手的合谷穴（即虎口处），拇指用力掐揉10～20次，双手交替进行。功效：疏风解表，开窍醒神。

预防颈椎病自我按摩操

9.梳摩头顶:

双手五指微曲分别放在头顶两侧，稍加压力从前发际沿头顶至脑后做“梳头”状动作20～30次。功效：提神醒目，清脑镇痛。

康复操可改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。无颈椎病者可起到预防作用。姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放

松,两眼平视，均匀呼吸，站坐均可。1. 左顾右盼:

头先向左后向右转动，幅度宜大，以自觉酸胀为好，

30次。2. 前后点头:

头先前再后，前俯时颈项尽量前伸拉长，30次。

3. 旋肩舒颈:

双手置两侧肩部，掌心向下，两臂先由后向前旋转

20—30次，再由前向后旋转20—30次。

4. 摇头晃脑:

头向左一前一右一后旋转5次，再反方向旋转5次.

5.头手相抗:

双手交叉紧贴后颈部，用力顶头颈，头颈则向后用

力，互相抵抗5次。6. 双手托天:

双手上举过头，掌心向上，仰视手背5秒钟。

④ 手指麻木最快治疗方法

出现手指麻木，需要考虑以下疾病的可能：1.单个周围神经损伤。例如尺神经损伤，可以出现手掌尺侧小指和环指麻木。桡神经损伤，可以出现，拇指、中指、食指的麻木。治疗上首先需要避免长期手腕及肘部的不良姿势。例如鼠标手，同时可以使用服用复合维生素B及甲钴胺治疗。2.末梢神经病。多是因为糖尿病，慢性中毒或者营养代谢障碍引起。主要表现为双手末端的麻木，可以形成为手套样感觉减退。同时需要使用上述药物，并且进一步查找病因，针对病因治疗

⑤ 手指头发麻

手指头出现发麻的情况，解决的方法如下，我们的生活里面有很多时候都会有一些小的疼痛，人们都不会特别的在意，其实生命都是有预兆的，生病也是有可能某个器官是有一些问题，身体某部位就会疼痛一些，如果忽略的话就会耽误治疗的时间。我们在缓解手指发麻的情况，可以揉一揉自己的穴位，像是可以按压一下劳宫穴，先把我们的右手拇指叉开之后，又拇指按压左手心的劳宫在中间的位置就是我们的劳宫穴，这样按揉两分钟左右就可以了。还可以按压一下自己的十宣血时，鲜血就是在自己的手指，最顶端就是我们的十宣穴，这样在按摩的时按揉的时候就会缓解手指发麻的情况发生了，如果这样还是不能缓解自己手指发麻，一定要赶快去医院，因为手指发麻已经出现了自己身体的病症了，按摩不消失的话就赶快去医院，如果消失了的话，有可能就是不流通血液导致的。

⑥ 右手母指麻木怎么办

出现右手大拇指发麻需要注意：

一、日常生活中要多注意保暖，避免受凉，避免右手部位过度负重的活动，以免导致右手大拇指发麻情况加重。

二、出现右手大拇指发麻后，一定要及时就诊，看是什么原因导致的。右手大拇指发麻多见于颈椎病，或者腕管综合征，以及大拇指部位神经损伤，或者出现大拇指神经炎。查明病因后，针对病因治疗缓解右手大拇指发麻的症状。

三、出现右手大拇指发麻后，可以在大拇指部位临时热敷、理疗、针灸，配合活血通络的药物和神经营养药物治疗缓解症状。

右手拇指发麻最常见的原因是周围神经损伤，还需要看麻木的范围来确定具体原因，手部的神经支配是正中神经、桡神经和尺神经。正中神经支配手掌侧的拇指、食指、中指的感觉及运动，桡神经支配手背侧的拇指、食指、中指的感觉和运动。当这些神经被压迫或者牵拉时，就会出现相应支配区域的麻木症状。

最常见的引起拇指麻木的原因是腕管综合征，这是由于手部过度活动、腕部韧带水肿压迫正中神经，而出现手掌侧的拇指、食指和中指麻木症状。而网球肘或者上臂的压迫也可以出现桡神经损伤，出现手背侧的拇指、食指、中指的麻木症状，具体需要在医生的检查下来确定，可以配合肌电图检查进一步明确。