左右手臂发麻快速解决方法

㈠ 手臂经常发麻是怎么回事

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引起病因

有以下几种：

末梢神经炎

手指末梢神经由于中毒、感染、维生素B缺乏、手指供血障碍等原因，引起炎症反应，都可产生手指麻痛。大多两手的手指同时发生，原因除去后常可恢复，口服或注射维生素B1、针灸等治疗可促使恢复。

尺神经损害

前臂和上臂的尺神经受外伤，压迫、或患肿瘤时，可引起同侧的小指和无名指麻痛及部分手指活动障碍.在肘后部尺神经沟处较易受损伤或压迫。多数在损伤后半年左右会逐渐恢复，但如患肿瘤、完全断裂或严重受压常需手术治疗。

正中神经损害

前臂和上臂的正中神经因外伤、肿瘤、受压等引起掌面，大拇指、食指、中指麻痛。在腕部最易受损伤或受压，称腕管综合症，治疗原则同前。

桡神经损害

在上臂外侧的中下段处桡神经较易受损伤，出现大拇指、食指的背面麻痛及手指、手腕下垂。治疗原则同前。

臂丛神经损害

在腋窝部或颈前部的病变或损伤，可引起尺、正中、挠神经全部或部分损害的混合症状。治疗原则同前。

颈椎病

由于颈椎肥大增生或颈椎间盘变性突出等压迫颈神经根或颈髓，可以引起单侧或双侧手指麻痛，右手指麻痛，有时整个胳膊到肩部都麻木疼痛难忍，握笔、织毛衣都困难。符合颈椎病的情况，信中说，当手下垂时不用力则手不麻也不痛。表示右上肢放松后即不受压迫，病变还较轻。

中药治疗

手指麻木不能对症治疗,而是要对病因治疗，不管是什么原因引起的手指麻木，都应该首先到医院神经内科进行检查，判断神经有无损害，受过何种刺激。若是神经方面的问题，还需要作肌电图检查,进一步确认神经受损程度，范围，性质等。如果是其他原因引起的手脚麻木，则再转到其他相关科室。

诊断检查

神经损伤引起的手脚麻木要根据神经损伤的程度、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。药物治疗通常配合针灸、理疗同时进行，促使其快速恢复。手术治疗则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫，刺激的目的。病情治愈程度，主要取决于神经病变原因和性质。如果是周围神经（除脑、脊髓以外的神经）损伤，一般恢复的时间比较长。

日常护理

只要适当锻炼颈部和上肢活动，就会逐渐使手指麻痛减轻。锻炼要循序渐进，先轻轻的做，再逐渐加强，并一定要坚持做。但要防止过度或突然太强的动作。此外，可继续针灸、理疗、服维生素B1等，必要时可行颈椎牵引等治疗，但须在医师的指导下进行。

[1] 1、尽可能双手并用

根据左脑支配右半身，右脑支配左半身的理论，总是使用一只手只能刺激支配该手的一侧脑子，左脑优势的人，应该加强左手和左侧身体的使用，以激发右脑潜能，平衡左右脑关系，使其协调发展。因此，喜欢用右手的人要多锻炼左手，如用左手提物，关门窗、翻书页、练习左手写字、画图，左手干活等。爱用左手的人应锻炼右手。

2、培养手指的灵活性

要使指尖能从事一些比较精密的活动，如拼装小型塑料模型，摆弄小玩具、用小刀削铅笔等。要使指尖能从事一些比较精密的活动。

3、增强批判节的柔韧性

这对提高大脑的工作效率有益。如伸屈手指、悬肘写字作画、织毛线衣等。

4、锻炼皮肤的敏感性

皮肤触觉不敏感就意味着大脑感觉中枢的迟钝，所以应让手指经常接受冷热刺激，如冷水、热水洗手等。

5、使手指的活动多样化

总是单调的方法会减少手指灵活性，限制大脑和手指间的信息传递。可进行各种形式的手指活动，必要时也可以用健身球来活动手指。

手指发麻需要注意很有可能是颈椎病的症状表现，得了颈椎病常用的治疗方法就是采用类似颈复康颗粒的中药治疗。手指麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗。不管是什么原因引起的手指麻木，都应该首先到医院神经内科进行检查，判断神经有无损害，受过何种刺激。

相关建议

如果是中老年人出现拇指持久性麻木，如局部受压过久、感冒之后，有的如同针刺，有的则感到沉重或知觉减退，一般来说不久即会自行消失。如果麻木持续过久或症状逐渐加重，去医院就诊时则可见外表正常，检查也没有特殊发现，往往被诊断为神经炎或末梢神经炎等，给一些B族维生素口服或注射。

防范措施

虽然部分人可以好转，但是有一部分人则毫无改善，特别是人到了中老年之后更是这样，这是因为中老年者出现一侧大拇指麻木感觉，往往是脑中风的不祥预兆，遇到这种情况时，不可麻痹大意，应到医院查血压、血脂、血糖与眼底，最好还去请神经科医生详细作一次检查以防患于未然。

危害介绍

手指麻木是肢体运动神经受损的一种独立性疾病，大多是由于中风偏瘫、糖尿病、神经炎以及颈椎病、腰椎病等引起。运动神经纤维周边的微细血管被堵塞，压迫运动纤，致使运动神经纤维严重受损。神经的传导能力和传导速度下降，出现手脚麻木。严重者可发展为肢体瘫痪、肌肉萎缩等惨痛症状。

㈡ 手臂发麻是怎么回事

引起手臂麻木的原因有很多，比如夜间睡觉的姿势不好，或者中午困了在办公桌上久趴，或者胳膊肘受到一些撞击，都可能经常会出现手麻。
但是这些情况，一般都是短时间内就消失。如果出现没有明确原因的，反反复复出现的手臂麻木，或者手臂麻木持续时间比较长，就需要到医院来就诊。
常见原因为颈椎病、压迫性外周神经病、中风、糖尿病周围神经病变、脊髓空洞症或更年期综合征。
疾病因素
颈椎病
引起手臂发麻最常见的疾病就是颈椎病，它是中老年人好发的疾病之一。尤其好发于长期伏案工作的老师，包括IT人员、办公室白领、司机这些人群。当颈椎间盘发生退行性改变或者后纵韧带、黄韧带肥厚甚至骨化时，往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大，或导致椎管狭窄，一旦压迫邻近的颈神经根或颈髓时，便出现了颈椎病。
可引起手臂麻木的颈椎病主要为神经根型颈椎病及脊髓性颈椎病两种。
神经根型颈椎病
具有典型的根性症状，其范围与受累椎节相一致。颈肩部、颈后部酸痛，并沿神经根分布区向下放射到前臂和手指。
脊髓型颈椎病
伴手部动作笨拙，精细动作失灵，协调性差，胸腹部可有束带感。步态不稳，走路踩棉花感，易跌倒。
除了有手臂麻木、感觉异常以外，还伴随其他症状，如：
颈肩部酸痛；
上肢有放射痛；
活动障碍等。
颈椎病的颈椎间盘突出、颈椎管狭窄压迫颈髓或颈神经根，便会出现手臂发麻的症状。
压迫性外周神经病
正中神经受压症
腕管综合征：正中神经在腕部的腕管内受压迫，致拇、食、中指的麻木。女性多见。伴随症状常有夜间麻醒史，醒后活动可好转，常见“甩手”动作可缓解，严重时可伴有大鱼际的萎缩，造成“猿手”畸形。
旋前圆肌综合征：正中神经在前臂近侧受压迫，致手掌桡侧和桡侧三个半手指麻木。疼痛为主要伴随症状之一，通常前臂掌侧疼痛较腕掌部严重。
尺神经受压症
肘管综合征：尺神经在肘部的肘管内所受的压迫，致环、小指的麻木。伴随症状为麻木随屈肘而加剧，所以患者常在接电话时环、小指麻木加重，夜间因肘关节长时间处于屈曲位，很多患者会受扰而醒。严重时可造成“爪形手”畸形。
胸廓出口综合征
臂丛神经在胸廓上口处所受到的压迫，致前臂及手内侧的麻木。长时间伏案工作、驼背或颈前探时致肩胛带下沉或军人长期持久立正姿态都可造成臂丛神经在前斜角肌处的压迫，引发手臂麻木。
伴随症状：
颈肩部疼痛，可累及前臂和手，疼痛和麻木可随上肢外展和在颈部处于过伸体位时出现或加重。
疼痛可累及前胸部和肩周区域，出现假性心绞痛的症状。
因臂丛神经与锁骨上动脉伴行，如果锁骨上动脉同时受到压迫，患者可出现对冷敏感，突然感到一个或几个手指冷和发白，慢慢变为发绀和持续麻木感。
脑梗(中风)
引起手麻的另一常见疾病便是中风。
如果出现突发的一侧手麻，还伴随同侧面部或下肢的麻木，则需要高度警惕中风。对于年龄在40岁以上的中年人来说，如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状，且患者平时又有高血压或高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时，也应警惕中风的发生。
可表现为肢体的麻木，还可伴随含糊不清、肢体无力、抬起困难、口角歪斜等症状。
脊髓空洞症
脊髓空洞症是原因不明的一种脊髓慢性、进行性的病变。病变特点是脊髓（主要是灰质）内形成管状空腔以及胶质（非神经细胞）增生，常好发于颈部脊髓。常以节段性、分离性感觉障碍为特点，痛、温觉减退或消失，深感觉存在，该症状也可为两侧性。
糖尿病周围神经病变
糖尿病长期血糖控制不好，会影响血管内壁硬化或斑块形成，导致血管内腔狭窄，造成血液供应不足，诱发神经病变。
此外，糖尿病还会导致神经营养不足而引起其结构破坏，导致糖尿周围神经炎，又称糖尿病周围神经病，如果发生上肢的周围神经病变，则一般表现为对称性的手臂手指麻痹，可伴随对称性针刺样疼痛。
更年期综合征
进入更年期的妇女有时候也有手臂发麻的现象，但并不明显，部位常不固定，随着更年期的结束，麻木现象就会随之消失。
伴随症状包括潮热、多汗、心悸、头晕、烦躁易怒。
总之，手臂发麻，只能代表该部位的感觉神经存在问题，需要详细甄别具体原因，寻求专业医生的帮助，做相应的检查，根据不同的临床表现，做不同的检查，从骨科的角度来说，需要颈椎X线片、磁共振片、CT片，肌电图等辅助检查才能明确论断。
一旦确诊，根据不同的疾病提出相应的治疗方案。
如若症状尚轻，则经正规的非手术治疗，均可有不同程度好转。
如若症状明显，且严重影响正常工作和生活者，符合相应疾病的手术适应症，则应及时采取手术治疗，阻止病情发展， 比如颈椎病（神经根型颈椎病，脊髓型颈椎病）、肘管综合征、旋前圆肌综合征、腕管综合征等都有相应的手术适应症。
如为内科疾病，比如糖尿病、末梢神经炎、周围神经炎等，则由相应专科进行治疗。

㈢ 手臂麻木有什么好的治疗方法

那是血脉不流畅导致的，平常饮食要注意多吃些解血栓的食物，最好的是大蒜。
还有就是去看医生，医生开的药也会是解血栓之类的药，一定要去，食物治疗只是辅助性的。
祝你妈妈早日康复！

㈣ 左手臂发麻是什么原因，怎样可以缓解

手臂麻木最常见病因是颈椎病，主要由于上肢神经被压迫引起。另外，脑血管疾病、局部受压过重时间过长，受凉等情况也会引起手臂麻木。在家可尝试热敷、按摩缓解，注意保暖，不要压迫手臂，可能会有所缓解。如果没有缓解，建议尽早前往医院，可以做颈椎MRI检查了解椎间盘和脊神经情况。如果检查正常，可加做脑部CT或MRI等。

㈤ 在日常生活中，胳膊麻手麻该怎么治疗呢

在我们的日常生活中，随着社会经济的快速发展，我们的生活水平均得到了很大的提高，生活方式也是发生了很大的变化，现在对于大部分的人来说，我们都在追求那种更高质量的生活，同时也希望自己的生活过的越来越精致，而且我们也会经常学习一些健康养生的方法，但是我现在就会产生这样的，以后就是咱们的日常生活中，胳膊麻手麻该怎么治疗呢？对于这个问题的回答，在我个人看来，我觉得每天应该坚持做必要的锻炼，还有就是要保持端正的知识，下面我们去甜了解一下。

所以我们在平时的生活中，也应该要更多的去关注这方面的问题，当然除了以上我所说的这些之外，我们也一定要注意好自己的饮食问题，因为很多时候身体上出现的这种病状本身也已我们的饮食是离不开的。

㈥ 手臂总是麻木怎么办

根据你的描述，加上你的年龄，你这种情况出现左手臂发麻首先排除网球肘，受凉等局部原因引起的，再去医院神经内科做脑磁共振，排除脑血管疾病，引起来的，在做颈椎ct排除是否为颈椎病压迫神经引起来的。
指导意见：
如颈椎病引起的手臂发麻的治疗。建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a颈部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b减少低玩手机时间，用头写米字每天至少100个，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力

㈦ 手臂为什么发麻，有什么办法治疗

发麻没什么大不了的，大部分发麻不是病症引起，而是生活不当所致，只要改变了生活习惯，发麻这一症状就会消失。

比如夜晚睡觉，将手臂伸出床外，因为睡觉时候血液压力不大，手臂肌肉比较小，血管容易受到压迫产生供血不足，第二天就发麻，因此睡觉比较适合采用紧缩的方式，手臂距离躯干尽量近些，这样血管被压依然有足够供血。

还有就是上网时候，小臂搁在桌子边缘，供血也会有影响，久而久之也会手麻。

如果你比较喜欢锻炼身体，那也要注意了，如果没有热身直接就给手臂上大力气，你比较年轻的话，很容易兴奋，手臂不用热身也能立刻获得大量供血提供能量，但其实这时候的肌肉处于休息状态，一下子被你提到兴奋状态，很损的，久而久之也会手麻。

你仔细观察自己的生活习惯，相信你可以找到原因的，改一下手就没事了

㈧ 手和胳膊发麻是怎么回事该怎么办呢

同时，右手麻木，手臂疼痛。更可能考虑两种疾病，一种是颈椎间盘退变和神经根受压的颈椎病，另一种是胸输出综合征，主要是因为这两种症状同时发生。神经根型颈椎病是一种常见病，主要是由于颈椎间盘突出，椎体后端形成骨赘，后纵韧带局部肥大等基础疾病，导致骨质增生引起的症状，相应的脊神经根延长。

颈椎病是生活中非常常见的疾病。很多人都有，比如办公室员工、司机、教师和其他专业团体。近年来，由于电子产品的广泛使用，许多青少年也会因为长时间看电脑和打手机而患颈椎病。据报道，中国约有1.6亿人患有颈椎病。在卡索，由于右手麻木、手臂疼痛等症状，应及时到医院检查。如果目前没有明确检查SIDO，可暂时使用舒筋活血营的非甾体抗炎药、镇痛药和中药，结合维生素B神经营养药物治疗，结合局部TDP神奇照射，平时注意休息，减少活动和护理，避免过度工作，以缓解症状。

㈨ 手臂经常发麻怎么办

1、用热毛巾敷

一旦出现了手臂发麻的情况，首先要想到用一些传统的方法，可以使用热毛巾敷，放在手臂发麻的地方多敷几次，还可以配合着按摩，这样效果会更好。

2、尽可能的双手并用

如果手臂发麻，很有可能是这只手臂受的苦比较重，所以可以尝试着双手交替使用，平衡左右手，这样也可以顺带锻炼我们的大脑。

3、培养手指的灵活性

如果出现了手臂发麻的情况，可以停下手下的工作，先按摩按摩患处，然后选择做一些比较细致的活，但是又不怎么用力的活。