如何处理人际关系方法总结

㈠ 如何相处人际关系

同事之间如何相处，怎样保持良好的人际关系？

不管你在的这个单位是大是小，同事多还是少，都会遇到很多的问题，有时候处理不好就容易遭到别人的质疑以及老总的批评，那怎样维护好我们的人际关系呢？
方法/步骤
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在单位的时候，自己的本职工作一定要保质保量的完成，当别人有求于你的时候，在不影响你自己的工作前提下，尽量的去帮助你的同事，如果说你自己的本职工作都还没有做好，那就要学会委婉的拒绝，你可以告诉你的同事，我现在手里面的工作还没有完成，上面要的比较急，等我忙完了一定去帮你弄。我相信你的同事也会很理解你的。

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不管你在什么单位，你都要学会谦虚礼让，更要尊重别人，当你在一个新的环境下的时候，你不会的东西是很多的，不要等着别人来问你会不会，你要主动向别人请教这些问题，再问之前一定要注意你的礼貌，问一下你的前辈现在是否很忙，如果不忙可不可以教你，态度要诚恳，切记在你看到你的前辈很忙的情况下去询问。

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平时同事之间都会唠一些关于工作和生活的问题，这个时候你也不要一言不发，在不涉及到原则问题的时候，你可以发表一些你自己的观点，但是如果涉及到一些原则性的问题，切记说的太多，因为你不敢保证这些人当中会有你们领导的亲信，所以遇到这样的话题能少说则少说，你也可以找一个借口避开这样的话题，例如去厕所。

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不管你喜不喜欢你现在的工作都要保持一个很好的态度，干一行就要爱一行，不要让别人挑出你的毛病，领导交给你的任务一定要按时的完成，就算你很讨厌你现在的领导也要保持沉默，因为你要知道一点不管是谁在这个职位上都会受到非议的，他也不是什么神人，也会有做事不周全的地方，不要觉得你们的领导有多么的不好，而是要反省你自己，是否做到让你的领导满意了。

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平时都会有一些同事间的聚会什么的，尽量去参加，因为这是你们拉近关系的最好方式之一，如果你不能喝酒，那就不要喝，因为喝多了以后你不敢保证你自己是否会说一些不改说的话。要是能喝，就跟同事一起喝，但是也不要喝太多，因为喝多酒以后你难免会有失态表现的，所以喝好就行，不在于喝多。

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如果你是一名领导，千万不要每天都提醒你的员工，你是领导，或者让你的员工管你叫领导，首先你就失去了分寸，你是领导员工不会不知道，你这样的一味强调就失去了你的威信了，所以不要那样，俗话说的好嘛得民心者的天下，不要小看这一点哦；如果你就是一名普通的员工，那就不要摆出一副高高在上的样子，你要记住你跟别人没什么两样，可能你还有很多不如别人的地方，记得谦虚更要学会自重。

㈡ 人际关系的方法

众所周知，良好的人际关系会帮助我们事业腾飞，反之则会阻碍我们事业的发展。
很多人就是因为不懂人际只会埋头苦干，忽视了人际关系的培养和维护，最终导致一辈子碌碌无为。
富兰克林说：“成功的第一要素是懂得如何搞好人际关系”。
那么我们到底如何才能拥有良好的人际关系呢
一、理解人际关系中的“情感账户”
为什么人与人之间会闹矛盾？
为什么很久不联系的老朋友向你借钱你很苦恼？
为什么微信好友好端端让你点赞会让你感觉很烦？
这就要从人际关系中的情感账户说起。什么是情感账户？
《高效能人士的七个习惯》中说道：

“我们都知道银行账户就是把钱存进去，作为储蓄，以备不时之需。情感账户里储蓄的是人际关系中不可或缺的信任，是人与人相处时的那份安全感。能够增加情感账户存款的，是礼貌、诚实、仁慈与信用。”

情感账户，就是存情感的一个存折，里面存的不是钱，而是好友对你的信任、价值和情感。

一个人际关系好、处处受欢迎的人，总是不停地往情感账户里存钱，而一个情商低又招人讨厌的人，通常不懂的往情感账户中存钱。

回到开头我们举得那个例子，为什么很久不联系的老朋友向你借钱你会很苦恼？

就是对方不会在你们的情感账户里存钱，而是在不停地取钱让你们的关系越来越远。
所以，你要时常反思自己是不是在情感账户里不断存钱呢？

如果你想经营好的你的人际关系圈，就必须不断地往里存钱，通过礼貌、信任、宽容，来不断变成一个情感银行的“富人”。

二、处理好人际关系的3个技巧

人际关系像其他事情一样有着技巧和规则，但凡你能掌握其中的规则，你就比原来有着更好的人际关系，处理人际关系也会比原来更加游刃有余。
下面分享处理好人际关系的3个技巧。
1、养成随手存钱的好习惯

人际关系的维护，是一项长期投资的行为，越是持久的关系，越需要我们不断存款。曾经着名的Facebook创始人扎克伯格，就会每天给员工写一张感谢卡，表达对员工的感激，往自己的情感银行里不断储蓄。

那我们也可以像他一样，不断地往人际关系的银行里存钱，我们可以做得事情有很多，比如：开完会议后，发一份会议总结给全部参会的人；当和同事因事发生矛盾时，主动承认错误并且道歉；翻看朋友圈时，增加一些点赞数；看到同事换了新衣服时，给对方一个大大的赞。

这些具体的行为，都是我们在情感银行里存钱的好习惯。

具体来说，有哪些品德和修养，可以帮助你更好地存钱呢？

1、信守承诺

信守承诺就是在银行存款里存钱的一种表现，也是对自己和他人尊重的一种表现，一旦承诺，就要信守承诺。

2、明确期望

明确期望就是在工作中，告知对方自己努力能够达到的结果是什么，这个需要你对自己的能力有一个清晰的认知，在此基础上，你要清晰地告知对方自己能达成的结果。

3、勇于致歉

没有任何一个人不犯错，但很少人有勇气承认错误，如果你想拥有一个良好的人际关系，你想让你的情感账户越来越值钱，就要勇于致歉。

4、无条件的爱

一个人对另一个人只要有了无条件的人，不带任何条件的爱，你同样能获得别人对你的爱和关注，你的情感存款就会越来越多。

2、警惕无意识的取款

很多人不受欢迎，遇到事情没人帮助，很大一部分原因不是自己故意透支情感账户里的钱，而是无意识的取款导致两个人的亲密度下降。

所以，在日常生活中，要警惕自己无意识的取款，比如不要随便承诺，又不完成承诺；和别人争吵后，即便是自己的错也不主动道歉；对人过于严苛和挑剔却对自己极其松懈；经常群发私信打扰别人，随便打扰别人。

仔细想一想，如果你有这几种行为，要赶快改变并且调整自己的行为，并且要及时弥补关系。

前段时间，同事跟我吐槽说她的大学同学，总是问她一些隐私和简单的问题，让她帮忙出主意，一旦她不回复对方就会生气。

比如：你的工资多少？你男朋友工资多少？问一下微信最多装多少个好友？武汉是哪个省份的？

她虽然很无语，但是不想伤害对方就一直那样，心里却苦恼不已。所以，如果你像我同事的大学同学一样，请立即停止，能用网络解决的事情，千万不要随便麻烦其他人。

3、使用维护人际关系的一些小技巧

在平时，我们还要善于应用一些人际关系中的小技巧让自己拥有一个更好的人际关系。下面这3个小技巧，可以让你的人际关系更加牢固。

1、保持30%的神秘感

每个人都有猎奇心理，都喜欢探究对方的底细在哪里，一旦你的底细被别人摸透，对方就失去了探索和赏识的乐趣，所以与人交往时，要露7分留3分，这样你的人际关系才会越来越好。

2、记住对方的名字

每个人都渴望被别人记住，被别人关注，如果每次见一面的朋友你都能记住对方的名字，叫出对方的名字，对方一定会很惊喜。

3、只雪中送炭而不是雪上加霜

在人际关系中，每个人投入的精力都有限，如何才能拥有更好地人际关系呢？
就需要在对方最需要帮助的时候出手雪中送炭，给对方提供帮助，而不是在对方最开心、人生最得意的时提供帮助。

㈢ 应该如何处理好人际关系呢

人际关系好的人，左右逢源，处处遇贵人，人际关系不好的人，在职场中则处处受到排挤，事事吃亏，不能起领导和同事的重视。

原来真正厉害的人，是用这4招处理人际关系的！怪不得人缘那么好
如何改变人缘差的处境，做到处处受人欢迎呢？坚持这4点，你的人际关系会越来越好：

1. 谨言慎行

雨果在《悲惨世界》里曾提到：“没有一种利剑是单刃的，每把剑都有双刃，一边伤了人，另一边便伤了自己。”

职场中，不会说话表达的人占了大多数，当我们不能很好的表达自己时，一定要做到谨言慎行，不该说的一定不要说，避免得罪或伤害到他人。

职场上有一个亘古不变的真理：话少的人在职场上都能屹立不倒。言多必失，说话一定需要掌握分寸，避免招来不必要的麻烦。

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2.空杯心态

人外有人，天外有天，职场中比你优秀的人比比皆是。所以，在和他人相处的时候一定要善于用发现的眼睛去看待对方身上的闪光点，找到自己的差距，进行弥补。

另外，对任何事都要有空杯心态，抱着学习的态度，谦虚请教，不断的向优秀的人看齐学习，通过学习加深彼此的连接感，结交优秀的人脉。

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3.诚实守信

古罗马有句谚语：失去信用而赚的钱应该结算在损失里。诚信是做人做事的核心与基本要求，在职场上，一个不讲诚信的人不仅不会获得同事和领导的认可，在事业上也不会有很好的发展。

我们工作室有一位同事就是这样，每次做方案都说没做，结果在会议上却侃侃而谈，方案做的认真到位，答应了一起聚会，却骗同事家中有事回公司偷偷加班，遇到问题就推卸责任，遇到好处就第一个冲在前面，久而久之，大家都不愿意与其来往。

因为一个为了自己利益常常不履行承诺，满口谎话的人，即使业绩做的再好，也不会被老板重用，而且因为自己的诚信问题，同事也会对其退避三舍，敬而远之。

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4.懂得隐忍

有人的地方就有纷争，职场上大家常常会遇到一些“天外横锅”，但所谓吃亏是福，忍让也是一种风度，当你与同事产生矛盾的时候，锱铢必较会破坏办公室的环境，领导也不喜欢不团结的人。

忍耐是为了获得,而获得之前必须学会忍耐,包括合理和不合理的。但是这里说的不是一味地忍让，如果是侵犯到自己的利益的无理取闹，我们必须学会有力地还击。

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总结：
一个良好的人际关系是需要经营的，我们需要做到以下几点：

1. 谨言慎行，不该说的话一律不说

2. 空杯心态，善于向优秀的人学习

3. 诚实守信，坚守底线和职业操守

4. 学会忍耐，包容他人，触碰到底线时学会反击，不讨好任何冷漠，不辜负每一份热情

㈣ 如何处理人际关系

我的体会是必须高度重视，正确处理人际关系，具体从以下几个方面做起：

第一，什么是人际关系？

所谓人际关系就是指人与人之间通过交往与相互作用而形成的直接的心理关系。主要表现为人们心理上的距离远近、个人对他人的心理倾向及相应行为等。交往双方在个性、态度、情感等方面的融洽或不融洽、相互吸引或相互排斥，必然会导致双方人际关系的亲密或疏远。

综上所述：人际关系在我们工作和生活中都是非常重要的，特别是在工作事业方面，不管是同事之间或者是上下级的关系，处理的好坏，决定着你职业生涯的成功与失败。而在日常生活中人际关系处理得好，可以让我们的生活更加丰富多彩，反之，快乐幸福很难与我们相伴。

不论你是干什么工作？出的什么位置，一定要处理好人际关系，这是我们获得幸福生活的前提基础，也是我们成就事业人生这个重要保证，尤其是在现代化大生产的背景下，谁也离不开谁的生活环境中，人际关系尤显更为重要，绝不能掉以轻心，不然我们将一事无成！

㈤ 处理人际关系的技巧与方法

人际关系是指人与人之间通过交往与相互作用而形成的直接的心理关系，主要表现为人们心理上的距离远近、个人对他人的心理倾向及相应行为等。

宽容是最美丽的一种情感，宽容是一种良好的心态，宽容也是一种崇高的境界。能够做到宽容，别人就会欣赏你，必然对处理人际关系有好处。

要学会沟通：沟通的目的是让对方达成行动或理解你所传达的信息和情感，即沟通的品质取决于对方的回应。良好的沟通是要说对方想听的，听对方想说的。良好的沟通，是处理好人际关系的基础。

帮助别人，快乐自己。患难见真情，如果你能在逆境中扶别人一把，别人必定感激你，你的个人魅力和良好修养也会体现出来。

要学会调整好自己的心态：即使暂时没有朋友，或人际关系不佳，也不要气馁，更不要悲伤，你要相信，每个人都有自己的知己，属于你的朋友早晚会出现。

人际关系包括三种成分： 认识成分（指相互认识、相互了解）、动作成分（指交往动作）和情感成分（指积极情绪或消极情绪、爱或恨、满意或不满意）。其中情感成分是核心成分。人际关系反映了交往双方需要的满足程度。若交往双方能互相满足对方的需要时， 就容易结成亲密的人际关系; 反之， 则容易造成人际排斥。

㈥ 处理人际关系的经验和方法

、别人在跟你说他（她）喜欢的东西时，就算你不喜欢，也不要反驳，因为萝卜青菜各有所爱，你不喜欢不代表别人不喜欢，大家都有爱好，何必较真儿呢？你说别人喜欢的东西不好，就是自讨没趣 。

2、你去别人家做客，不要等着主人轰你走，一定要把握好作客时间的分寸，主人跟你说话的积极性降低，不时看表，或让你看电视的时候，你就该走了，否则你会成为一个讨厌的人，将来再去别人家时，人家会有意回避你。如果你是男士，女主一个人在家时，不管你和男主关系多好，都千万别去作客，如果实现不知男主不在，可以稍作停留，但是时间尽量短，然后赶紧离开。

3、面试的时候，面试官的脚一直抖的话，说明对你说的不感兴趣，最好赶紧转移话题，一旦停下抖动的腿，说明你说的他（她）感兴趣了，你就抓紧机会，好好用心阐述吧。

4、再熟的人也别乱开玩笑，不熟的人更别乱开玩笑，尤其那种揭人短的玩笑，你以为是玩笑，当事人可不觉得是，表面对你嘻嘻哈哈，内心里可能对你恨之入骨了，如果哪天有人背后摆你一道，你又想不起来得罪谁了，就想想是不是跟某人开过大玩笑，伤人的那种玩笑。

5、不要在你反感的人面前露出你反感他（她）的神情和动作，不要在认识你反感的人的人面前说你反感的人的坏话，因为你无法确定你认识的人和你反感的人关系更好，还是和你的关系更好，或和谁的关系更近。只要你说了某人坏话，就别抱侥幸心理，一定能传到当事人耳朵里，你就等着出门碰壁吧。

6、如果你的公司人很多，就不要和公司每个同事都搞得特别熟，真心的朋友没几个，羡慕嫉妒恨的有很多，让过多的同事了解你并不好，真的，这样做对你在公司的发展极为不利，这条我不知道怎么和你们解释原因，自己领悟去吧。

7、就算你和某个部门的某位领导关系非常要好，对待他（她）的下属态度也要好点，因为县官不如现管绝对是真理，不要以为领导打点好了，就一切OK了，得罪了领导的下属，会让你死得很惨，在这方面吃过亏的人才能真的懂。

8、初次见面时即使你记不住对方的所有情况，最起码要努力记住对方的名字，下次见面时最好能主动叫上来，对于有脸盲症的人一定要多多练习，否则你连人家名字都记不住，让人家怎么和你亲近？

9、在你和别人发生矛盾，最愤怒时，要忍住最伤对方的那句话，而且最好数10下再说话，尤其对于夫妻吵架来说，这一条尤为重要。

10、千万别傻了吧唧相信什么女追男隔层纱之类的，女追男和男追女是一样的，女追男成功是因为那个男的本来就喜欢这个女的，除非只是想玩玩而已，否则不喜欢就是不喜欢，要不然，恐龙也能嫁给高富帅了。

11、有了男（女）朋友之后，不要断绝所有异性朋友的正常联系，因为到最后当你男（女）朋友丢了或出轨了，你会发现你的交际圈一无所有了，这个时候你会像落水的人一样乱抓气泡，会认为每一个对你献殷勤的人对你都是真爱，而这往往是另一段不幸感情的开始。

㈦ 大学生该如何处理好人际关系

在大学中应如何处理好人际关系呢?步入大学可能会遇见不同的人，处于不同的环境，这就需要我们掌握好为人处世的能力。

第一: 一定要善于沟通，尊重他人。 尊重是所有沟通交流的基础，也是我们必备的道德素养，在大学生活中，我们会在大量的时间里和舍友共同生活，舍友是我们大学生活里非常重要的伙伴，在我们共同生活的这段时间内，由于大学舍友很有可能是都是来自不同省份不同地区，这就更加决定彼此之间的生活习惯和兴趣爱好存在很大差异，这是很正常的，在存在差异的情况下，我们应学会尊重不同的习惯，听取别人的意见，不能自私自利，每一个人都有不同的特点和爱好，我们应学会接纳和包容。

第四：提高工作能力，只有自己的工作能力提高了，才更有利于在人际关系中发挥它的作用，也会在一定程度上帮助我们的同伴，并且在和老师或者辅导员交流相处时，更需要我们具备一定能过的工作能力，更有利于建立良好的人际关系。