‘壹’ 怎样才能让自己变坏
每个人都有坏的一面，没必要去做坏人，这说明了你的心是很善良的啊，是好事来的。其实我也是这样子的，对于别人苦苦哀求的事即使是无法办到的，我最后也会点头，但我会事先跟他们说我没有十分的把握，但我会尽力去试下、去做的。这样也就给了他们一个心理准备，如果结局真的跟想象中一样的话，他们也不会怪我的，因为他们知道我已经尽力了。我们的情谊也不会受影响的。
所以，我觉得你完全没有伤心痛苦自寻烦恼的呀！干嘛跟自己过不去咯，他们不会怪你的会理解你的！！求采纳
‘贰’ 人是如何变坏的
人如何变坏是有很多可能的原因。
首先最主要的有可能是生活环境造成的，生活环境又包括很多因素，比如说受家庭环境的影响，父母长辈的品行、父母的相处方式、父母对待孩子对待长辈的态度、父母对孩子的教育等等。都有可能使人的心理产生扭曲变坏。
再者，有可能是社会环境造成的，社会环境又包括很多因素，比如学校老师的教导方式、同学朋友的品质品行是否端正、社会上的陌生人对待的方式态度等等。这些也是有可能使人的心理产生负面情绪，从而导致人变坏。
还有就是自己的心态，自己的心理调节能力，情绪控制能力，坏情绪的发泄方式等等等等。控制不好自己的情绪，也许就会做出一些损害别人和自己的事情，使人变坏。
‘叁’ 如何让自己变坏。
做坏人太容易了，做什么事前想想好人是怎么做的，你把这事反过来做就行了。但是我还是不希望你变坏，什么打击能让人变坏呢，感情，我都连续失败4次了，不还是努力当好人呢吗，有可能我不是好人，但是我正在努力。只要你诚心对待别人，自然有好姑娘来到你的身边。
不要说变坏！
首先自己要肯定自己，自己想要的又能得到的就一定要争取，不要总是妥协于他人，勇敢一点，不要拘泥于早年的影响，不要让那个成为妥协放弃软弱的借口，人是可以依靠自己改变的！最重要的是你必须首先勇于迈出第一步！不要事事都考虑的太多，多为自己着想！只要你能迈出第一步，一切都会慢慢好起来的！
‘肆’ 男生怎么变坏!
男人有钱就容易变坏 男人爱女人无非有以下4种方法，一是用相，二是用钱，三是用暴力，四是用心。 用“相”的方法最肤浅。适宜用“相”的女人群体大都是未成年人，这样的男人有一个共同的名称，叫做“少女杀手”，但很不幸，这样的男人常让世俗社会所摒弃。他们的角色往往很悲哀，可以用“男色”去称呼他们。 用“钱”的方法最直接。人是私利动物，上帝也希望人类能够赚到钱，过上美好的生活。一个男人有了钱，就像战士有了盔甲、鸟儿有了翅膀、汽车有了燃料，所以大凡男人爱女人，总是承诺生生死死还不够，还要承诺他要赚更多的钱。 用“暴力”的方法最愚蠢。爱情有占有的特征，但却不能借助于第二种力量。女人如果是自愿的、死心塌地地爱一个男人，那才算男人的征服和占有。 用“心”的方法最智能。这样的男人可能没有钱，没有“相”，也不会使用暴力，但他懂得如何支俘虏一颗心，这样的男人是有城府的、机巧的，最后他往往会成为爱情有赢家。 如果你要问一个女人，希望男人用什么方法爱她，一百个女人就有一百种说法。如果让女人选择其中一种，女人会选择沉默。有没有放之四海面皆准的爱情“配方”？当然有——三分“相”来欣赏，三分“钱”来过生活，三分“心”来相互取暖，还有一分“暴力”当情趣 这取决与女生 说一段话你就明白了其实每个男孩，本来都是想做一个感情专一的好男人的。其实每个男孩，本来看女孩子都是看脸而不是胸部的。其实每个男孩，本来都是不会讲黄色笑话的。其实每个男孩，本来都是渴望爱一个人直到永远的。只是，没有任何女孩爱这样的男孩，她们觉得这样的男孩太幼稚，太古板，没有情趣。于是男孩开始改变，变成女孩喜欢的那种嘴角挂着坏坏的笑，玩世不恭或者幽默，开始学会说甜言蜜语而不是心里想说的话，开始学会假装关心，学会给女孩送小饰物讨好她，学会如何追求，如何把握爱情，或者看破红尘，游戏情场，成为女人恨恨的那种男人，他们可以很容易俘获女孩子的心。所以这一切都是女人自己造成的 ps，准备去做坏男人的CN
‘伍’ 怎么样才能变坏
其实每个男孩，本来都是想做一个感情专一的好男人的。
其实每个男孩，本来看女孩子都是看脸而不是胸部的。
其实每个男孩，本来都是不会讲黄色笑话的。
其实每个男孩，本来都是渴望爱一个人直到永远的。
只是，没有任何女孩爱这样的男孩，她们觉得这样的男孩太幼稚，太古板，没有情趣。
于是男孩开始改变，变成女孩喜欢的那种 嘴角挂着坏坏的笑 玩世不恭或者幽默。
开始学会说甜言蜜语而不是心里想说的话 开始学会假装关心，学会给女孩送小饰物讨好她
学会如何追求，如何把握爱情。 或者看破红尘，游戏情场，成为女人恨恨的那种男人 。
他们可以很容易俘获女孩子的心 但是他们也会在黑的夜里叼着烟流泪 心里有爱的时候，没有女孩
有了女孩，却永远没有了爱的感觉 在听到女人抱怨世上没有一个好男人时候
他们不会再去努力做个好男人，只是微笑着擦肩而过
‘陆’ 怎么才能使一个人变坏
那就别人打你的时候你就还手呗！受多了刺激应该能改变性格吧。不过我觉得你能问这个问题就说明你已经伤到脑子了。非得想要做个不正常的人…我想要做个受全部人欢迎的人还不成呢。做坏人不必要，只是不要让别人爬自己头上就行！
‘柒’ 怎样才可以变坏
我知道你所说的变坏是什么，基本上可以等同于“变得不那么老实”。看来你现在还是一个极其老实的人，而且在这之前已经吃过无数的哑巴亏。
其实你吃了这么多亏的原因主要是因为你做什么事总是首先考虑会给别人带来的影响（是否对他人有利、是否会伤害他人、是否符合道德标准等等），总是以别人对你的行为的反应作为评价对与错的标准。换句话说，你走了一种极端：太为他人着想而很少为自己着想。
要改变这种状况，只要养成一种习惯即可：做任何事都不要忽略自己的利益，于己有利则为之，于己有害则不为。只有你自己才最了解自己，做事总考虑别人的利益是不明智的，因为你并不了解别人的实际情况，很多时候你给别人带来了好处，他却不一定会接受，甚至会以怨报德。因此，你要做的只是变得比以前更“自私自利”一点。
你无须变坏，像你这种人要真正变坏是很难的，因为你的本性就是“老实”，已经成了习惯，不容易改变。太老实和“坏”都是极端，都不好。你只要保持你善良的本性，做事多从自己的利益考虑就可以了。无须考虑太多别人的感受，只要自己觉得符合道德标准，不至于对不起良心即可。
‘捌’ 怎么样才可以让人变坏
生,是一次偶然
死,是一次必然~！
活着的过程
这就是人生~！
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不要求自己走出的每一步都是对的
只求自己走出的每一步都是无悔的
人生足已~！
在活着的时候要找到自己存在的价值~！
让自己过的充实一点~！.
既然来到这个世界走一回，就好好的活上他一回~！
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活着一定要属于自己的“目标”和“梦想”给自己的人生画上几道色彩~！
要是找不到自己存在的价值
就想想
自己
给自己一个交代
给父母
朋友
心里最爱的那个他/她一个交代~！
然后好好享受夕阳美
傻笑一下
给自己人生画上一个完美~..！
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活着的意义就是为了寻找活着的意义:
1)每个人都有自己活着的意义.人,要为自己而活.
意义就是为自己的目标而努力.成功须付出汗水.成功,失败,大笑,痛哭,
每一个环节都尽情的去体会,享受.
反之一个人如果没有了理想,做什么都是做给别人看,自己又能体会到什么呢,
人活着连这些都不能自己去体会,享受,
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2)用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，
比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，
但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，
还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
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3)生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，
但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，
只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，
不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。
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一句话:人要活出精彩.加油!
‘玖’ 如何让自己心情快速变坏，因为我只有心情不好时才能专心做事
人在心情不好的时候，你会一直跟着自己的这个心情去想问题去考虑，所以这个时候你就会发生偏差，你要清楚人一旦被这个情绪所干扰的时候，就没有办法迅速的振作起来，所以你要排除这种情绪，才能够让自己迅速的振作起来，怎样排除这种不良情绪就是不要跟随你，一旦发现自己情绪不好，心情不好的时候，你会往下想，这个时候是不行的，你不要往下想，你不跟着他往下想，自然而然的你的心情就会慢慢的好起来。这样你就能够迅速的振作起来了。
笑笑被。。。。。这样可以让自己心情愉快起来。。我就是这样的。。（但不是傻笑。。不过这样也可以。只要开心就好）还有和好朋友在一起玩也很开心瓦。。。心情不好一般都会很沉默。不想讲话。。其实要多说说话。。这样才会心情好起来（不要是自言自语。。西。那样不好玩）
1 想想以前小时候有意义的事情2 找好朋友去聊天，但是话题选择开心快乐的3 带着你的相机出去旅游，。去接触大自然，听鸟叫，然后把他们照下来，拿给你的亲人看4 自己有什么爱好？去做吧，做自己喜欢的事
多出去走走看看世界，多想一下困境，意识到自己穷只想去挣钱就振奋了
意识控制 当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”，有涵养的人一般能做到控制。 承认自我 勇于承认自己爱发脾气，以求得他人帮助。如果周围人经常提醒、监督你，那么你的目标一定会达到。 反应得体 当遇不平之事时，任何正常人都会怒火中烧，但是无论遇到什么事，都应该心平气和，冷静地、不抱成见地让对方明白他的言行之所借，而不应该迅速地做出不恰当的回击。从而剥夺了对方承认错误的机会。 推己及人 凡事要将心比心，就事论事，如果任何亨倩，你都能站在对方的角度来看问题，那么，很多时候，你会党得没有理由迁怒于他人，自己的气自然也就消失了。 宽容大度 对人不斤斤计较，不要打击报复，当你学会宽容时，爱发脾气的毛病也就自行消失了。 现在开始 现实生活中，一些人常常说：“我过去经常发火，自从得了心脏病我才认识到，任何事情都不值得大动肝火。”请不要等到患上心脏病才想到不发火，要想克服金发脾气的坏毛病，此从今天开始吧。 1． 自我鼓励法 用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。 2． 语言调节法 语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽、幽默的诗句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。 3． 环境制约法 环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。 4． 注意力转移法 请你把注意力从消极方面转到积极、有意义的方面来，心情会豁然开朗。例如，当你遇到苦恼时，可以将它抛到脑后或找到光明的一面，则会消除苦恼。 5． 能量发泄法 对不良情绪可以通过适当的途径排遣和发泄。消极情绪不能适当地疏泄，容易影响心身健康。所以，该哭时应该大哭一场；心烦时找知心朋友倾诉；不满时发发牢骚，愤怒时适当地出出气；情绪低落时可以唱唱欢快的歌 l）将不良情绪的能量发泄出去。比如当你发怒时，不如赶快跑到其它地方，或是用拳头锤击墙壁，或是找个体力活干一千，或是跑一圈，这样就能把因盛怒激发出来的能量释放出来，从而使心情平静下来，或者在你过度痛苦时，不妨大哭一场。笑，也是释放积聚能量，调整机体平衡的一种方式。 （2）理智地消解不良情绪。首先必须承认不良情绪的存在；其次，承认了不良情绪的存在后，就要分析产生这一情绪的原因，并弄清楚究竟为什么会苦恼、忧愁或愤怒，这样可以帮助我们弄清自己所苦恼、忧愁、愤怒的事物，是否确实可恼、可忧、可怒，有时实际上并不是这样，那么不良情绪就会得到消解；最后，有时确实有可恼、可忧、可怒的理由，那么，就要寻求适当的方法和途径来解决它。比如，你如果因为考试前把握不大，对能不能考好感到焦虑不安，你就要积极把精力转移 到加强学习上来，集中精力搞好复习，减轻自己的忧虑。 （3）将不良情绪遗忘或转移掉。一般情况下，能对自己的情绪产生强烈刺激的事情，通常都与自己的亲身利益有很大关系，要很快将它遗忘，是很困难的。但是，可以进行积极地转移，即设法使自己的思绪转移到更有意义的方面上，或者主动去帮助别人，或者找知心朋友谈心，或是找有益的书来阅读。要使自己 的心思有所寄托，不要使自己处于精神空虚、心理空旷的状态。凡是在不愉快的情绪产生时能很快将精力转移他处的人，不良情绪在他身上存留的时间就短。 （4）采取必要的方法 自我鼓励法。也就是用生活中的哲理或某些明智的思想来安慰自己，鼓励自己同痛苦和逆境进行斗争。自我鼓励是人们精神活动的动力源泉之一，一个人在痛苦、打击和逆境面前，只要能够有效地进行自我鼓励，他就会感到力量，就能在痛苦中振作起来。 语言暗示法。当你为不良情结所压抑的时候，可以通过言语暗示作用，来调整和放松心理上的紧张状态，使不良情绪得到缓解。比如，你在发怒时，可以用言词暗示自己"不要发怒"，"发怒会把事情办坏的"。陷入忧愁时，提醒自己"忧愁没有用，于事无益，还是面对现实，想想办法吧。"等等，在松弛平静、排除杂念、专心致志的情况下，进行这种自我暗示，对情绪的好转将大有益处。 请人引导法。有时候，不良情绪光靠自己独自调节还不够，还需借助于别人的疏导。心理学研究认为，人的心理处于压抑的时候，应当允许有节制的发泄，把闷在心里的一些苦恼倾倒出来。因此，当青年人有了苦闷的时候，可以主动找亲人、朋友诉说内心的忧愁，以摆脱不良情绪的控制。 环境调节法。环境对人的情绪、情感同样起着重要的影响和制约作用。素雅整洁的房间，光线明亮、颜色柔和的环境，使人产生恬静、舒畅的心情。相反，阴暗、狭窄、肮脏的环境，给人带来憋气和不快的情绪。因此，改变环境，也能起到调节情绪的作用，当你在受到不良情绪压抑时，不妨到外面走走，看看美景，大自然的美景，能够旷达胸怀，欢娱身心，对于调节人的心理活动有着很好的效果。 当一个人处于不良情绪状态时，常常可以用下面的方法来调节自己的情绪： (1)意识调节法 人的意识能够调节情绪的发生与强度，有些思想修养水平高的人往往 比思想修养水平较低的人能够更有效地调节情绪。一个人要努力以意识来控制情绪的变化， 可以用"我应……""我能……"加上要想办的事情来调控自己的情绪。 (2)语言调节法 语言是一个人情绪体验强有力的表现工具。通过语言可以引起或抑制 情绪反应，即使不出声的内部语言也能起到调节作用。林则徐在墙上挂有"制怒"二字的条 幅，这是用语言来控制调节情绪的好办法。 (3)注意转移法 把注意从自己消极的情绪上转移到有意义的方向上。人们在苦闷、烦 恼的时候，看看调节情绪的影视作品，读渎回忆录都能收到良好的效果。 (4)行动转移法 克服某些长期不良情绪的方法，可以用新的工作、新的行动去转移负 性情绪的干扰。贝多芬曾以从军来克服失恋的痛苦，不妨是一种好的选择。 最大的心理之患在于患得患失；最大的精神负担莫过于名利枷锁。人不可一味地追逐名 利，也不可缺乏上进心和奋斗精神。养生首养心，养心淡名利。知足常乐，身心健康。美术 大师刘梅粟先生已年逾九十，仍精神焕发，挥毫自如。其长寿秘诀是："宠辱不惊，看庭前 花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。"一个人学会乐观，淡泊名利，保持健康情绪，命运永远掌握在自己的手中。 制怒术 做情绪的主人，当喜则喜，当悲则悲。在遇到发怒的事情时，一思发怒有无道理，二思发怒后有何后果，三思有其它方式替代吗？这样就可以变得冷静而情绪稳定。 愉悦术 努力增加积极情绪。具体方法有三：一是多交友，在群体交往中取乐；二是多立小目标，小目标易实现，每一个实现都能带来愉悦的满足感；三是学会辩证思维，可使人从容地对待挫折和失败。 幽默术 常笑多幽默。心理学家认为，人不是因为高兴才笑，而是因为笑才高兴。不是因为悲伤才哭，而是因为哭才悲伤。生活中要多笑勿愁。 助人术 学雷锋做善事，既可以给他人带来快乐，也可使自己心安理得，心境坦然，具有较好的安全感。 宣泄术 遇到不如意、不愉快的事情，可以通过运动、读小说、听音乐、看电影、找朋友谈心诉说来宣泄自己不愉快的情绪，也可以大哭一场。 代偿转移术 当需求受阻或者遭到挫折时，可以用满足另一种需要来代偿。这一门课没考好，可争取在另一门课上取得好的成绩，也可以通过分散注意力，改变环境来转移情绪的指向。 升华术 即把受挫折的不良情绪引向崇高的境界。如着名文豪歌德在失恋后，把失恋的情绪能量升华到文学写作中，写出了名篇《少年维特之烦恼》。 放松术 心情不佳时，可以通过循序渐进自上而下放松全身，或者是通过自我催眠、自我按摩等方法使自己进入放松入静状态，然后面带微笑，想象曾经经历过的愉快情境，从而消除不良情绪。
‘拾’ 怎样才能变坏（我会给分的！）
可以肯定的是你总结出的结论是错误的！你只看到了事物的表面现象。
其实你的问题不是要变坏，而是如何改变自己目前的处境。不要太坏，也不要太好，处处为别人想也是不应该的，要分清对象和时间。
无欲则刚，多微笑，说话大声一点，该拒绝时果断拒绝，一切都会好起来的。