如何治疗抑郁症的最好方法

1. 有没有可以治好抑郁症的方法

有的，找就可以治好抑郁症的

2. 治疗抑郁的最好方法是什么

主要治疗方法有：
一、药物治疗：需对症进行，现在最常用的药物是一些5-羟色胺再摄取抑制剂，比如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、氟伏沙明、米氮平等。不过在进行药物治疗的时候，一定要根据医生的嘱咐，定时定量进行服用。

二、心理治疗：采用认知行为治疗，首先要跟病患建立好信任的基础，然后要让患者认识到自己对这个世界的错误认识。不要每一件事情都用消极的态度去对待，让患者自己矫正，从而达到治疗的效果。

三、物理治疗：如电休克治疗、经颅磁刺激治疗。

四、自我心理疏导：抑郁症的患者还可以进行自我心理疏导来治疗。通过交友、听音乐、多出去走走、给自己鼓励等方式。
专家提示：抑郁症受多方面因素的影响，采用药物治疗合并心理治疗及其它治疗更全面。此外，还有物理治疗，如电休克治疗、经颅磁刺激等，也可以辅以自我心理疏导等方式。

3. 抑郁症怎样治疗最好的方法

抑郁症是一种以心境低落为特征的、与患者的处境不相称的心境抑郁障碍，表现为抑郁寡欢、兴趣低落、疲劳懒动、失眠多梦、烦躁易怒等。工作生活压力大、作息不规律、各种不良的精神刺激等可以引起抑郁症。

目前认为中枢神经系统神经递质的失衡是抑郁症的发病机理，其中，去甲肾上腺素和五羟色胺是两个重要的神经递质。治疗抑郁症首先要调整心态，放松工作生活的压力，可适当的进行一些心理治疗，比如催眠疗法、音乐疗法等，作息要有规律。

大部分的抑郁症患者还是要在精神科专科医生的指导下服用抗抑郁的药物来治疗，目前常用的抗抑郁药物有去甲肾上腺素和五羟色胺再摄取抑制剂，比如草酸艾司西酞普兰片、度洛西丁等，这些药物起效要一周左右，疗程有的要三个月，有的要半年，有的甚至要一年以上，所以治抑郁症的治疗需要有耐心。

4. 抑郁症有哪些比较好的治疗办法

抑郁症在生活当中比较常见，不要把抑郁症当作洪水猛兽，它只是普通疾病的一种，得了疾病就应该采取最佳的治疗方法来进行治疗，包括药物治疗反射治疗或者物理治疗的方法，使患者的病症减轻，或者取得良好的治疗作用，避免使患者造成更大的危害。

抑郁症属于一种比较常见的心理疾病，如果病症较轻，一定要加强心理治疗和疏导，病症相对较重的一定要及时进行抑郁症治疗，包括抑郁症药物治疗、反射治疗的方法以及物理治疗等等，下面我们就来了解一下抑郁症的最佳治疗方法都有哪些?

首先是药物的治疗，药物治疗对于抑郁症患者来说是很常见的一种方法，对于患者出现心理情绪低落，出现悲观厌世的情绪都有一定的治疗效果，近些年来一些新型的抗抑郁的药物不断的面试，对患者的治疗起到了很好的效果。
另外一个比较常用的治疗方法就是反射疗法，那就是对患者的手脚进行固定，然后采取一定的治疗，通过手脚的神经和其他部位的神经系统进行相关的联系，通过一定的刺激达到反射的作用，从而起到缓解和治疗的效果。
女性荷尔蒙补充治疗方法也是比较常见的，这对于女性抑郁症患者来说起到一定的治疗效果，女性抑郁症患者要比男性多，女性经常因为月经期，产前产后或者绝经期的身体激素分泌出现变化，从而导致心理情绪异常。
另外比较常见的治疗方法就是物理治疗，也会起到很好的治疗效果，当然心理方面的治疗也是很重要的，通过心理医生的治疗，使患者心理方面得到一定的疏导，心理情绪得到一定的缓解，这方面的治疗也非常有必要。
抑郁症对人的危害特别大，如果病症较重一定要注意抑郁症治疗，治疗的方法有很多，包括抑郁症的药物治疗、反射治疗的方法、物理治疗和心理治疗等等，通过抑郁症最佳治疗方法是患者的病症得到减轻，通过治疗，使患者的病症取得良好的效果。

5. 治疗抑郁症的最好方法是什么

患上抑郁症之后，一定要及时调理，否则的话会加重病情会出现一些家人预想不到的后果，那么在治疗抑郁症的方面介绍了一些治疗抑郁症的方法，患上抑郁症之后并不可怕，一起看看下面的方法：

坚持锻炼：

特别是早晨时期的锻炼，李宏夫教授指出很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况，长期这种状况不仅严重损害身体机能，更会加重抑郁症患者消极、负面情绪。俗话说，一日之计在于晨，早晨的空气可以说是一天当中最清新的时刻，它可以充分调动人体潜能活化身体细胞，当身体放松了，内心也慢慢就会放松下来，情绪自然就会有一定的缓解。

外出交际：

把自己关在家里，逃避与人接触，是抑郁症患者常见的表现，而这首先是他们所需要改变的地方。抑郁症患者常表现为情绪低落、自我评价低、不如他人、什么都做不好等负面症状，这些感受导致他们兴趣匮乏、遇事退缩、减少社交活动、封闭自己，这使得抑郁症者处在恶性循环之中，不断的强化了自我症状。

改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，你的自信心就会重燃起来。

观息法：

观息法是心灵重塑疗法其中的一种净化内心的方法。呼吸的品质代表着生命的品质，呼吸伴随着生命的开始和结束，呼和吸称为“息”。心理学上讲，专注于呼吸是身心一体的练习，可以让分离以久的身心开始融合，消除内在思想的对抗，回归本真的自我。从医学上讲，呼吸、心跳、肠胃蠕动是受自律神经也就是植物神经的控制，专注于呼吸的训练可以修复高级神经系统，这是其他任何医学手段、药品或补品不能达到的。

6. 抑郁症怎么治好

临床上抑郁症的治疗主要包括药物治疗、心理治疗和物理治疗，若患者严格遵医嘱进行全病程治疗，并坚持定期复诊，有望治愈。

1.药物治疗：是抑郁症最主要的治疗方法，提倡疗效好、安全性高的抗抑郁药，例如氟西汀、舍曲林、米氮平、安非他酮等。需要注意的是，精神类药品应在医生指导下，严格遵照医嘱服用。

2.心理治疗：适用于轻、中度抑郁症患者，医生主要通过语言或非语言因素，对患者进行训练、教育和治疗，用以减轻或消除患者身体症状，改善心理精神状态。此类治疗方式常在药物基础上联合使用。

3.物理治疗：有改良电休克和重复经颅磁刺激等治疗，一般在药物基础上联合使用。

抑郁症复发率较高，患者在治疗期间不仅要遵医嘱行全病程治疗，而且要坚持定期复诊。大多数经及时有效的治疗后，症状可得以缓解，且能恢复病前的状态。

7. 抑郁症最好的治疗方法是什么

01 走路：运动能给抑郁患者带来快乐，我比较懒，跑步实在不适合我，所以我选择走路，每天随心情，心情好可能走一下午，心情不好走两个小时，在走路的过程中认识了新朋友，谈天、说地，原来寻找快乐这么简单，连续走了一年多，抑郁既然跟我说再见了！

02 药物治疗：药物治疗可以缓解抑郁，但是百分之八十以上人群都会拒绝，他们单纯的认为是生活不美好导致的抑郁，只是过于消极而已，治疗期间昂贵的费用，也是拒绝理由之一，所以一般人都会选择自我治疗！

03 调节思路，改变思想，学会感恩，抑郁最主要的还是靠自己，别再抱怨天会下雨，别再抱怨一无是处，其实生活真的很美好，简单点，活着就好！

总结：如何才能知道自己究竟有没有抑郁？有一种简单明了的办法，“无价值、无快感、无力量、无感情、无欢乐、无睡意“，这六种情况只要有一样，就要小心了，如果六种都有，抑郁就非常严重了！

8. 有什么方法治疗忧郁症最有效

目前治疗抑郁症最好的治疗方法是：
1、心理治疗，对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。
2、物理治疗，有严重消极自杀企图的患者及使用抗抑郁药治疗无效的患者可采用改良电抽搐(MECT)治疗。电抽搐治疗后仍需用药物维持治疗。近年来又出现了一种新的物理治疗手段——重复经颅磁刺激(rTMS)治疗，主要适用于轻中度的抑郁发作。
3、药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。目前临床上一线的抗抑郁药主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI，代表药物氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰和艾司西酞普兰)、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRI，代表药物文拉法辛和度洛西汀)、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药(NaSSA，代表药物米氮平)等。传统的三环类、四环类抗抑郁药和单胺氧化酶抑制剂由于不良反应较大，应用明显减少。
4、患者要放松自己，舒缓压力，卸下责任，在生活中想办法给自己增加点爱好、兴趣，让自己整个开朗起来，建议抑郁症患者平时多运动，走走，散散步，慢跑等，可以登山，游泳，打打球，练练太极等
5、饮食调理，避免富含饱和脂肪酸的食物，少食加工食品和甜食，辛辣腌熏食物忌过量，少喝茶与咖啡，忌烟酒。

9. 抑郁症怎么治疗效果最好的方法

既然说的是治疗，本人比较推崇的是两种方式的治疗结合：药物治疗+心理咨询治疗。这两种方式的结合有如肿瘤学的手术治疗+化疗治疗一样。一个是对局部的影响，一个是对全身的影响。药物治疗这里不多说，按医院医生的开的按时按量按疗程服用就好，不要做任何擅自改动，以免达不到效果或复发。而心理咨询治疗，本人强烈建议以普通心理咨询治疗+催眠疗愈相结合的疗法。催眠能将人不想说的、说不出来的、无法形容的内心的痛苦统统释放出来，再结合心理咨询上的认知疗法、沙盘疗法等等来结合治疗，这种效果会事半功倍，这种疗法国内典型代表人物是荣新奇教授，具体可以自己再网络一下。