如何用最快的方法通便

❶ 怎样快速润肠通便

润肠通便的方法有服用药物，多吃水果蔬菜，多喝蜂蜜水，对喝水，多吃谷类和粗粮类食物等。
1．可以服用麻仁润肠丸、芪蓉润肠口服液、麻黄丸等。能够促进肠道蠕动，帮助排便。以上药物应在医师指导下服用。
2．早上空腹喝水。如果饮水量不足，肠道内食物残渣水分不断被吸收，导致肠道蠕动减慢。所以建议早上喝一杯温开水有助于排便。
3．适当补充维生素C。维生素C能促进肠内有益菌生长。如西兰花、黄瓜、西红柿、香橙、葡萄等。
4．多吃富含纤维素的食物。如芹菜、菠菜、韭菜等。可刺激肠道蠕动，减少便秘发生。

❷ 便秘如何快速排便

楼主你好，便秘想要快速排便可以使用一些泻药或者开塞露，但是这并不是解决便秘的最好的方法，因为会造成依赖性，长期使用很可能造成最后只能通过灌肠才能够排便。想要缓解便秘一般采用以下方法：1.多喝水，可以软化大便，便于大便排出。2.多吃新鲜的蔬菜和水果，因为膳食纤维摄入的多，有利于肠胃蠕动，从而有助于排便。3.可以每天用手掌按摩腹部或者适当的进行运动，帮助肠胃蠕动，促进排便。4.每天起床喝一杯温蜂蜜水，具有润肠通便的作用。

❸ 怎么样才可以快速排便

快速排便的方式有很多，患者可以根据实际情况和条件选择合适的方式，常见方式主要有以下几种：第一、口服泻药促进排便，泻药中的成分会给肠道黏膜造成刺激，从而促进排便，常使用药物有番泻叶、大黄、郁里仁、酚酞片、聚乙二醇电解质等；第二、使用开塞露促进排便，这属于一种操作简单、没有什么副作用的方式；第三、通过灌肠促进排便，可以把中药汤剂或者生理盐水用导管从肛门中灌进去，灌肠之后患者应当把臀部抬高，才能够让药物和粪便融合在一起。

❹ 怎样才能快速通便

怎样才能快速通便可以这样做：
1、可以用开塞露挤入肛门，保留10分钟左右能够润滑肠道、刺激肠道蠕动快速通便。2、也可以用生理盐水，稍微加温后进行保留灌肠，增加大便的水分从而快速排便，灌肠适合肠道通过障碍、不完全性肠梗阻的患者不适合正常人。
3、另外口服润肠通便的药物，比如清好清畅润肠胶囊也可以快速通便。饮食上可以喝杯蜂蜜水，润滑肠道、快速排便。
便秘的主要原因还是由于饮食不规律、不合理导致的，建议配合饮食调理，可以进食含纤维素比较高的食物，比如薯仔、洋葱、红薯、五谷杂粮、水果等。

❺ 便秘了怎样快速排便啊

快速排便的方法有下面几个：第一、应用开塞露，也叫甘油灌肠剂，剂型有20毫升和110毫升。应用的时将甘油灌肠剂挤入肛门，起效几分钟后再去厕所排出，一般效果都很好。第二、清洁灌肠，应用清水或者肥皂水，如果没有肝病可以应用肥皂水。这种方法呢，需要去诊所或者是医院，起效也比较快。第三、口服药物，一般的泻药都可以达到快速解决便秘的方法，如番泻叶或者是乳果糖等都可以选择。

❻ 便秘了，如何才能快速、有效地通便

如果没有器质性病变，便秘是不良生活方式引起的。对付便秘十八法：1）定时上厕，养成早晨起床后排便的习惯，入厕前喝凉开水(内加入7-8滴米醋)，没有便意，也要耐心地坚持，养成习惯。这一点很重要； 2）多补充纤维素高的蔬菜，膳食纤维遇水膨胀，加大粪便体积，促进肠道蠕动，令粪便及时排出体外。3）少喝茶,茶叶中的茶多酚类物质会使大便干结，改用决明子（微炒）开水冲泡喝或用莱菔子10-15克，郁李仁15-30克有利排便,杜仲茶是便秘者的上好饮品； 4）.避免大卧久坐，多做走路运动,多做顺时针的揉腹； 5）尽量不服抗生素，补充肠道益生菌； 6）吃有油脂的干果种仁，例如水煮花生、核桃；7）. 吃钙片的同时要服酸奶（补充乳酸菌）；8）用蜂蜜加麻油替代缓泻剂，早晚空腹喝一口香油，能润肠通便； 9）避免辛辣食物；10）.每天喝蜂蜜水（蜂蜜不少于40ml），蜂蜜可促使胃酸正常分泌，并增强肠蠕动；11）多吃香蕉、梨，无花果、梅脯、火龙果、猕猴桃等水果。不吃番石榴；12）把稍老的萝卜或者藕切片，浸泡在蜂蜜中2小时以上服用。13）红薯叶250克，加油、盐炒熟，一天两次，可治便秘。生红薯叶，捣烂，调红糖，贴肚脐，治大便不通。14）睡觉前吃点西瓜15）治老年人习惯性便秘：何首乌、火麻仁、黑芝麻各等量，焙黄研末，每次服10克，日3次。16)芦荟捣成泥和大黄粉，睡前敷肚脐，次日晨除去，连续三日。17)用煮熟的南瓜一碗，加入猪油5钱和适量的盐吃下，一日一次，3日可愈。18)治疗脾虚,血虚引起的便秘：生白术30，当归10，升麻3，生黄芪30。

❼ 有哪些正确的方法，可以快速通便

对于很多来说，他们都会想要去了解一种方式，让自己能够快速的通便，这个时候我们也可以发现，有些人他们通常都会在自己的生活当中便秘。这个时候他们也会觉得非常的难以启齿，那么对于轻微的便秘来说，的确是有着一定的方法能够通过饮食来调理的。比如说有一些人，他们便秘都可以吃一些香蕉，因为香蕉的确是非常好的通便的食物。

有一些人在吃了火龙果之后，的确是让自己的肠道，变得更加的有益处。那么面对这样一个问题，我们也可以去服用一些乳果糖的口服液来帮助我们自己缓解便秘这样的一个问题。而且对于通便这个事情来说，也不是一日就促就的，所以我们需要长时期的去多吃一些蔬菜水果，才能够让我们自己的身体不会出现这样的一些尴尬的问题。

❽ 怎样通便最快

第一：胡萝卜榨汁有通便的功效，把萝卜捣碎，挤出胡萝卜汁，每天喝上一杯，坚持长久会收到奇效的。绿色饮品百年畅清茶清理肠道，饭后来一杯帮助消化，针对便秘严重者效果最佳。芝麻糊适合中老年便秘者，将芝麻放在碗里捣碎，开水冲服，可加适量蜂蜜调节口味，也是非常不错的选择。
第二：多吃富含膳食纤维的蔬菜。比如芹菜，比如茄子，只要记得蔬菜类多吃就可以促进排便。膳食纤维本就是促排便的东东，吃蔬菜比直接吃药丸强；薯类食品：地瓜、薯仔都是减肥促排便的好帮手，当然地瓜吃多了会产气的还容易烧心，所以薯类不适合多吃，适量吃才有效果。
第三：多吃拍黄瓜有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。蜂蜜是通便利器，平时排便困难的也可以喝蜂蜜，里面的果糖很有用，但是糖尿病朋友不要采取这个方法。每天一苹果，医生远离我。苹果也含膳食纤维，同时还含有果胶，直接生吃苹果就可以哦！尤其是苹果皮对人身体很好的，怕农药就多清洗一下就好了。记得一定要生苹果，熟的是治疗拉肚子滴。
出现了便秘不要太着急，可以先吃一些水果，喝一杯蜂蜜水，蜂蜜水是有通便的功效的，而且酸奶，养乐多等含有乳酸菌的东东可以促进排便。
第四：可以服用秘畅果冻，秘畅果冻就是从根源上解决便秘问题的可以再某宝搜索秘畅果冻

❾ 怎么可以快速通便

1、水果通便法，多吃水果，少吃主食，尤其是油腻的食品一定要杜绝，坚持3天即可见到明显的效果，但需要有一定的毅力才能坚持下来。
2、比较简单的方法就是坚持饮茶，百年畅清茶有通便排毒的作用，每天喝一到两次，长期坚持可根除便秘，适合毅力较差的人群使用。
3、多喝水，每天谁的饮用量不要低于八杯，多喝水可加速食物的消化吸收，便秘的症状自然也就消失了。
4、坚持运动，快走，慢跑都是对肠胃蠕动起到很好的作用。

❿ 快速通便的办法

通便的好方法是用开塞路润滑肛门，软化大便。患者只需将药物涂抹到肛门或深入使用，一般会有很好的效果。此外，还应同时使用开塞露与饮食进行调理，多吃香蕉和蜂蜜，这也有利于大便软化，使患者在排便时更加通畅。如果这两种方法都不是特别有效，那么需要尽快去医院治疗。