‘壹’ 怎么让爱听歌的妈把歌戒掉
音乐能放松休息，陶冶性情，如果选择得当，是有利于健康的。
舒缓的音乐可放松心情，比如里乍得克莱德曼的钢琴曲，在繁忙繁杂的生活中得以小憩，能恢复身心。
而早上起来，沉睡一晚缺乏活动，急需活动血脉使其通畅，放点节奏感强的音乐，伴以类广场舞的形式，动静结合，是非常利于养生的。
人健康最重要的核心是什么？是精神!佛教讲：违顺相争，是为心病。就是说人总违心说话和做事，心气不畅通，压抑扭曲矛盾，是最不利于健康的，用养生的观点看，就是经络要阻滞，就易生病。
你妈妈爱听歌，这是多好的兴趣呀，你应该多给她介绍一点优美高雅动听的歌曲，不妨兼带一点强劲舞曲，是你的福气、你妈妈的福气。
当然，吵人是不对的，应该妥当劝止。
‘贰’ 怎么才能戒掉音乐喜欢听音乐做事
....嘛..你可以去看书...然后准备好自己喜欢的饮品...呆在一个很安静的地方看...或是去运动吧...时间长了就习惯自动屏蔽音乐了
‘叁’ 我要戒掉听音乐，一年以内不听音乐。我一听音乐就会沉迷，头疼
头疼就不要听了，以自己的身体为主吧，所以把所有的音乐软件卸载掉吧
‘肆’ 戒掉听音乐的瘾
可以写日记，就是说培养一些其他爱好。比如制定个时间表。什么时候跑步，什么时候看书。这样就会好一些了。
还有就是要给自己心理暗示其实没有音乐的时候我做出的事更加漂亮。更有成就感。你可以限制自己听音乐的时间。
做到了给自己鼓励，给自己加油。这样也呢个增加一些你的自信心。
‘伍’ 总觉得自己在幻听啊晚上睡觉时有时会觉得自己在听音乐，导致睡不着觉，应该怎么办
你好，改变不良的生活习惯。平时白天也不要听音乐，持续一段时间就好了<br><br>这个是小时候有带耳机听音乐睡觉的，然后出现的习惯。戒掉音乐一段时间慢慢会好
‘陆’ 如何戒音乐
循环播放最炫名族风 月亮之上 荷塘月色等神曲 实在不行加个忐忑 看你敢唱出来么
‘柒’ 听音乐上瘾怎么办
听音乐就像吸毒，一旦上瘾就很难戒掉了。耳旁没了声音好像就很空虚，干什么都没心情、不起劲。当然噪音会让人头晕脑胀。
对音乐的品味随着人的长大而变化，记得幼儿园末期到小学3年级左右吧，听小虎队，很是着迷，想必很多人都是这样的。期间，还夹杂些kenny G之类的。然后，开始听古典。记得是从一张别人送的伯恩斯坦的第二交响曲开始的，还是他本人指挥的版本，但是晦涩难懂，愣是听出了噪音。从那以后，买了些俗的不得了的录音听，什么Strauss、Schubert之类的，那时版本不多。然后，4年级进合唱团，开始注意合唱曲目，但凡是唱过的，基本全找到听，还买了好多维也纳童声合唱团的盘，那时候开始分类听音乐了，开始就是些交响乐，跟大家差不多第一部就是贝九。在小学，还流行一样，disney的原声，因为那时候狮子王刚出来，disney改画风，电影配乐也跟着改，出了一大批原声，本人也买了一大批，狮子王是必备，阿拉丁神灯、埃及王子、美女与野兽等等，现在在柜子里压箱子底。
后来上了初中，交响乐听了很多，差不多初二开始变口味，听钢协之类的协奏，听得最多的是俄罗斯乐派，还有帕格尼尼之类的疯子作品。那时候老师很崇尚音乐剧，于是开始看，还是从最俗的开始， webber的《猫》、《歌剧院魅影》等等，然后喜欢上了Gershwin，看他的《一个美国人在巴黎》。然后听起了他的音乐，像什么《蓝色狂想曲》。gershwin的音乐典型的美国风格，戏谑幽默，听他的音乐有时候就觉得是在听美语，有很多平滑圆润的过渡和技巧，很轻松活泼的，又充满自信。听他的音乐老师想象一个人在街上走的时候发生的一系列搞笑的行为。还有，经人提醒，我还想起来那时候对斯美塔那、德沃夏克和维瓦尔第很是热衷，觉得德沃夏克很宏大壮丽，维瓦尔第又是很优哉游哉那种十分惬意可爱，而斯美塔那的曲风伸展自如介于他们之间，但又类似俄罗斯乐派的浪漫之风。在初二，偶然一次听the beatles，马上就迷上了，买了1mol盘来听，到现在还是喜欢。
然后考上高中，受同学影响，喜欢上j.s bach，狂听康塔塔与赋格，二部三部创意曲更是听到烂，弥撒更是必备，就差当起床的铃声了。bach的巴洛克风格和建筑一样，有一定的模式，从那时发展出的复调合唱很美。bach的音乐纷繁紧密组织有序装饰性很强，一般带有宗教色彩。虽然没有什么和声，但是却总在一短主旋律下衬着一层又一层的如同水银泻地般的音符，很严密，真的给任何大的震撼。总觉得像海浪一样，在细碎的波纹的衬托下，有大的波浪。那时候经常中午和同学溜到地下室或者六层，拿个cd机，两个人一起听。那时候对晦涩点的音乐也开始下手，马勒不过瘾，听拉威尔，他们的作品有的很直白旋律很美，有的却让人摸不着头脑，晕死，尤其拉威尔有时候就是噪音，令人头疼的十二平均律。晦涩的还有肖斯塔柯维奇，但是我很喜欢，第一个听到的他的曲目是《第七交响曲（列宁格勒）》据说当时他花了半个月就写完了肖七，首演时由于列宁格勒战役正是紧要关头乐手都很长时间没吃东西了，在去广播电台路上边走边死，演奏过程中也牺牲掉数人很悲壮，前线战士听后很振奋，真是部传奇作品。同样传奇的还有肖氏的高产，光交响曲就15部，大家总说9是作曲家的诅咒，大部分人做到9就死了，肖氏却做了15部交响，歌剧两部、协奏曲15部、其他作品众多，简直就是音乐屠夫。那时候还间者听些chopin和mozart，都和好的，不过chopin很郁闷大家都知道，mozart就很中性偏活泼一点，旋律很美，总觉得东欧人的音乐旋律都很舒展，让人想翩然起舞。高二时候还fan过一段handel，但是，很快就因为它太过浮夸而踢开了。由那起，chant成为了我的一爱。在烦的时候，就坐在床上，听chant，然后想佛经，ft……自己疯了吧。在fan过classical以后，高二下，在周杰伦已然热的发烫的时候，我才接触他的音乐，听了听，没意思，权当解闷的节奏。但是，喜欢上了陶喆，直到现在。
上了大学，taste没怎么变，就是听的比例变了，开始转向流行居多。可能有点审美疲劳了吧。我还真是喜新厌旧啊。流行是什么样子都听，除了重金属和硬摇滚那类垃圾。由以newage为最爱。其实，个人认为newage还是跑不出轻音乐的圈子，还是伴奏类，但是加入了大量作者的意图，运用了很多技巧，表现色彩丰富。反正好听的留着，不好听的就压箱底呗。
音乐始终是给人们带来快乐的东西。
记得为此还跟人争论过，那人坚持音乐是用来欣赏的，听音乐要分阶段，由喜到悲再到大喜，当然我们争论的是古典。我不同意说音乐嘛，随便停，爱听什么是什么，感觉舒服就行了。也许是因为我就是这么个人，办事全凭直觉，又很随便吧。后跟他吵翻，就是因为找我唱马勒的《旅人之歌》他伴奏，两个人因为配合闹起来，朋友做不成。顺便说一下，他老人家考到中央音乐学院指挥系了，还是挺佩服他。
看自己听的音乐，从通俗的到高雅的，其实在我耳中就是一串音符，悦耳动听罢了，音乐如诗，虽然有意境，但是，感受还是由个人感悟出来的，每个人都有所不同，看着办吧。
从自己爱听的类型总结出来，本人是俗人一个，一个性格怪怪的俗人。
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