1. 有没有一种方法能立即把血压降下来
有些首次发现高血压
的病人很焦急与害怕,因而迫不急待地想把血压立即降下来.
殊不知,心急吃不热豆腐.
降血压过急过快除可引起头晕.头痛等反应,还可能导致脑梗塞.
高血压病人,尤其是
血压已增高多年而没有出现自觉症状
的患者,身体已适应这种“高血压状态”.
比如果使用强效
的降压药,使血压过快过多地降下,则会造成大脑供血不足,病人就会感到头晕.头痛,反而很不舒适.
此时比如果病人又有脑动脉硬化,血管弹性差.血液黏稠就很容易酿成脑梗塞
的恶果.
因此,高血压病人降压切不可急于求成,2.3级以上
的高血压病患者,降压更应循序渐进.
应[在]医生指导下,使血压逐步下降,争取[在]3～5天左右使血压下降至正常值.
比如果是
2级以上高血压病人,则降压过程还应延长,
一般可[在]1～3周使血压下降到正常范围.
所以降血压不能心急！！
2. 怎样可以让血压降低,
一、呼吸放松法。这种做法是其它9种降压法的预备动作。患者坐在椅子或沙发上，姿势自然端正，两眼正视前方，两臂自然下垂，双手手掌放在大腿上，膝关节呈90度角，两足分开与肩同宽，全身肌肉放松，呼吸均匀。 二、按摩百会穴。每个人的百会穴都位于头顶的正中央。你可用手掌紧贴百会穴呈顺时针旋转，一圈为一拍，每次至少做32拍。此法的最大好处就在于可以宁神清脑，降低血压。 三、按揉太阳穴。用手指按着太阳穴，呈顺时针旋转，每旋转一周为一拍，每次约做32拍。此法的作用在于清脑明目，疏风解表，止头痛。 四、按摩风池穴。用双手拇指按揉双侧的风池穴，呈顺时针旋转，一周为一拍，共需做32拍。其疗效是清脑提神，明目降压。 五、摩擦颈两侧。用左手掌上的大鱼际擦抹右颈部胸锁乳突肌，然后，再用右手掌擦抹左颈，一次为一拍，共需做32拍。此法的妙处在于能解除胸锁乳突肌的痉挛，并能起到降低血压的功效。 六、摩抹脑两旁。两手五指自然分开，用手掌上的小鱼际从前额向耳后按摩，两手交换使用，从前额至耳部呈弧线每行走一次为一拍，共需做32拍。此法的功效在于能平肝息风，疏经通络，降血压、清脑。 七、揉抹曲池穴。找准肘关节处的曲池穴，先用右手按揉，然后再用左手按揉，一周为一拍，共做32拍。此法的好处是能清热、降压。 八、按揉内关穴。用大拇指按揉内关穴，先揉左手随后再揉右手，呈顺时针方向按揉。一周为一拍，共要做32拍。其功效是舒心开胸。 九、扩胸调内气。两手放松下垂，然后握空拳，屈肘抬至肩高，向后扩胸，最后放松还原。 十、引血脉下行。分别用左右手的拇指，按揉左右小腿的足三里穴，引血下行，旋转一周为一拍，共要做32拍。其好处在于，可健脾养胃，降低血压。
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3. 怎样才能让血压快降下来
你住院治疗了吗 要住院规范治疗 还得注意饮食
4. 有什么方法可以在测量时短时间让血压降低
如果因为紧张而引起血压高，那就吃点镇静剂把，不可多吃哦，难得吃一次是可以的。
5. 有什么可以让血压快速降低呢
嗯，一味讲究快速降压有可能导致直立性低血压，容易发生中风现象，对于高血压不但要降，更讲究的是平稳血压。
6. 除了吃降压药外 有什么办法能让血压快速降下来
你好，1.在回答你的问题之前，先纠正一下你的一个认识，血压要缓慢的降，如果血压降的过快，就会出现头疼，头晕等不适，重者还可以引起脑血管意外危机生命。 2.除了降压药以外，要低盐低脂饮食（也就是要少吃盐，少吃肉制品，特别是肥肉）。多吃蔬菜，比如芹菜就有比较好的降压效果。 3.高血压特别是中老年人的高血压，最好还是要坚持服药来维持血压，特别注意不要私自停药，减量或者加量，以免出现急性脑血管意外而危机生命。
7. 快速降低血压的方法
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8. 快速降血压方法
快速降血压的几种方法
高血压疾病是每一个人都很熟悉的疾病，在初期如果高血压病人没有选择合适自己的疗法，很可能还会并发其他的疾病，常见的有肾衰竭、动脉瘤、中风或者心脏病等。降低血压的药物有好多种，但是在选择的时候，要特别慎重了，必要的时候，还可以做做运动。
1.吃富含钾的食物：富含钾的食物是降血压的重要部分。富含钾的食物有：红薯、番茄、橘汁、薯仔、香蕉、豌豆、哈密瓜和干果。
2.注意食物标签中钠的含量：有高血压家族史的人很容易钠过敏，但是暂时还没有方法确定人们是否会对钠过敏。所以我们应该降低钠的摄入量，这不仅仅意味着做饭的时候少放盐，大部分钠存在于加工食品中。
3.快走：研究发现，那些快速走路的高血压患者的血压会降低8/6毫米汞柱。锻炼可以帮助心脏更有效地使用氧气。试着增加走路的速度或距离。
4.多吃黑巧克力：黑巧克力含有黄烷醇，黄烷醇可以使血管更有弹性。研究发现，每天吃黑巧克力的人的血压降低很多。
5.喝酒但不要喝太多：研究发现，轻度喝酒的人对于女性每天喝1/4到1/2份酒，男性为2份酒的比那些不喝酒的人血压低。还有研究发现，轻度喝酒还可以降低心脏病的患病率。
6.喝低咖啡因的咖啡：咖啡因可以通过收缩血管、放大压力的作用而增加血压。当你有压力的时候，心脏就会吸入更多的血，从而增加血压。
7.用音乐放松：研究发现，合适的音乐旋律，如舒缓的音乐、凯尔特音乐和印度音乐可以有效降低血压。
8.多喝茶：研究发现，木槿茶可以有效降低血压，这是由于木槿茶中含有的植物化学物质有降低血压的功效。很多花茶都含有木槿，找含量最多的那些。
9.少工作一点:研究发现，每周工作超过41个小时的人高血压机率会增加15%。因为加班时间占用了锻炼时间，而且由于加班饮食也会不健康、不规律。虽然不可以提前下班，但是至少要留给自己做运动和健康饮食的时间。
10.深呼吸：缓慢地呼吸或沉思练习，如气功、瑜伽和太极可以降低应激激素，而应激激素会使血压升高。早晚试着深呼吸五分钟。
高血压病人要想将低血压，首先是要保持愉悦的心情，然后远离吃有刺激性的食物，每天可以适当做一些对自己身体有益的运动。
9. 怎么样不吃药可以让血压快速降下来
一、饮食上要注意
有的食物要多吃。1.可多吃含钙的食物，如牛奶、虾皮、海带、红枣、核桃等，还可以扩张外周血管、利尿。
2.摄入足够的钾。钾可以防止高盐摄入引起的血压升高，也有助排出体内多余的钠，可多吃薯仔、茄子、莴笋、榛子、葵花子、香蕉等。
3.多吃芹菜。芹菜饱含丁基苯酞类物质，能抑制血管平滑肌紧张，减少肾上腺素分泌，起到镇静安神的作用，从而降低和平稳血压。
有的东西要少吃。1.少喝含糖饮料。如果常喝含有大量葡萄糖和果糖的饮料，患高血压的风险就会大大增加。研究发现，如果每天果糖摄入超过74克，血压就会升高。
2.戒烟戒酒。研究发现，经常饮酒的酒精含量在18至40克以上，高血压的患病率比不饮酒者多50％；而烟草中含有的尼古丁(烟碱)会兴奋中枢神经和交感神经，加快心率，同时也促使肾上腺释放大量激素，升高血压。
3.盐更要少吃。体液中盐量增多，会使动脉血量增多，血压增大。世界卫生组织建议，每人每天摄入5克就已足够。控制盐分的方法很简单，比如烹调时加少量的盐或者不加盐，还可以选择起锅时再加；充分利用醋、糖、苦瓜、辣椒等自然食材调剂口感；每个月“戒盐”一天另外警惕食物里的“隐形盐”等。
二、多吸入空气负离子
负氧离子有明显扩张血管的作用，可解除动脉血管痉挛，降低血压，增强心肌功能，并具有明显的镇痛作用。负氧离子对于改善心脏功能和改善心肌营养也大有好处，有利于高血压和心脑血管病人的病情恢复。
临床实验表明：负离子尤其是小粒径负离子，可有效改善心功能和心肌营养不良状况，扩张冠状动脉增加冠状动脉血流量，调整心率使血管反应和血流速度恢复正常，从而对缓解心绞痛，恢复正常血压有良好效果。因为只有小粒径的负离子才更容易透过人体血脑屏障，对人体产生充分有效的疗养效果。
随着科技的发展，小粒径负离子生成技术已经问世。生态负离子生成技术克服了传统负离子技术只能生成大粒径负离子的弊端，不需要借助风机而生成高活性的小粒径负离子。医学认证，每天吸入小粒径负离子，是治疗高血压最安全、有效的方法。
三、运动要跟上
1.慢跑
哥本哈根一项心血管方面的研究通过对两万名年龄在20-93岁的受试者进行观察，发现每周慢跑一个小时就可以延长大约6年的寿命。慢跑具有多重健康功效，可以增加氧气吸入量以及降低血压。
2.快走
快速走路的高血压患者的血压会降低8/6毫米汞柱，因此可以试着增加走路的速度或距离。
四、晨起叩耳梳头
中医认为，耳朵的形状就像一个头下脚上的倒着的胎儿，它上面的穴位与全身五脏六腑的全部器官都有对应。每天早晨起床后做三次：身体站立，双脚分开与肩同宽，双手叩在耳朵上，双手同时按压耳朵。对稳定血压是有好处的。
此外，经常用梳子，通过按摩头顶的“百会穴”，进而起到健脑提神、散风明目、防治头痛的作用。
五、时间安排要注意
1.不要熬夜
长期睡眠不足是罹患高血压的一个重要致病因素，尽量减少熬夜时间，避免血压升高。
2.调整好工作时间
研究发现，每周工作超过41个小时的人高血压机率会增加15%。如果不可以提前下班，但是至少要留给自己做运动和健康饮食的时间。
10. 怎么样才能让血压快速降下来
血压不能骤降，高血压不怕血压高点，就怕血压忽高忽低的，如果快速降下来人会受不了的。建议你平稳的降下来最好。遵循高血压的饮食原则。既“三高三低”平时适量的运动。一定要“迈开腿”。吃的东西很重要。低盐饮食。因为盐中含有钠，会升高血压。此外就是要保持平稳的心情。如果大喜大悲就不行，总之一句话，高血压降压是追求平稳的。