㈠ 记忆力的好方法 怎样最快最有效提高记忆力
记忆力是人的大脑储存和再现所接触过的信息的能力。记忆力是人们生成知
识、积累知识、学习知识的必备能力,是人进行创造活动的基础。
记忆力是取之不尽用之不竭的储仓,是人类智力的源泉。那么,如何提高记
忆力呢?
1.增强自信
记忆时最重要的就是要增强自信。无论怎样简单的东西,只有想着能记住才
能记住。如电话号码,有的人总是喜欢记在电话薄上,从没有想着记在脑海里,
所以,即使经常使用的电话号码也记不住。如果没有自信,脑细胞活动会受到抑
制,记忆便会迟钝,这种现象称为“抑制效应”。因此,提高记忆力首先是增强
自信。
人的记忆潜力是无限的。普通人在日常生活中所使用的脑力,仅仅占全部脑
技能的几十分之一或几百分之一。而健忘的真正原因往往是信心不足、情绪低落 。
只有确立信心,给自己记忆以积极的自我暗示,才能把记忆过程变成良性循环。
2.培养兴趣
无论什么人,都能对自己感兴趣的事情表现出非凡的记忆力。我们常常发现
不少学生对于单词、公式、定理怎么也记不住,却能对歌星、影星的个人资料如
数家珍。常常记不住家人生日等琐事的人,却对球赛得分了如指掌。
为了提高记忆力,很有必要使自己对所要记忆的对象产生兴趣。有了兴趣,
就能提高脑细胞的活动能力,集中自己的精力。俗话说:“只有爱好,才能精通 。”
当然,对于一些事物要感兴趣可能不是一件容易的事,那就要尽量去找它的吸引
人之处。
3.明确目标
快速记忆揭秘课程
明确目标就是记忆的对象要明确、清晰,而不能对记忆的东西隐隐约约、含
糊不清。是否有明确的识记目的和任务,关系到记忆的效果好坏。如果没有预定
的目的和任务,即使多次见过的东西,也不能很好的记忆。只有明确识记的目的
和任务,才能很好的集中精力,全神贯注地去识记,从而达到良好的记忆效果。
记忆还要有主动性和自觉性。有长远的记忆目标和意图,有明确的记忆对象,还
要主动自觉地制定学习和记忆的任务,不把该记忆的东西一拖再拖。
4.增进理解
心理学研究指出,意义记忆比单纯机械记忆的效果高出 8 倍,有独特意义的
识记效果甚至高出 20 倍。因为这种理解性的记忆就是通过寻找和建立知识之间
的广泛联系,深化对知识的认识,从而达到提高记忆的目的。在进行记忆工作时 ,
要尽可能地理解知识,通过理解形成广泛的知识联系,把新知识融入已经掌握的
知识体系中去消化吸收,使之成为自己知识结构的一个有机组成部分。所以在记
忆过程中,必须对记忆材料进行多方面的分析、综合、比较、概括,以及和旧有
知识挂钩以增进系统化的理解。把握了本质的理解有助于记忆,只有理解了的东
西才能长久地留在记忆之中。因此,在怨天尤人、自叹天生记性不如人之前,不
妨先检查一下自己是否有过真正的理解。
5.掌握规律
记忆有一定的规律,掌握并较好地运用这些规律,就能获得良好的记忆效果;
反之,记忆效果就比较差。
转化律
记忆中的瞬时记忆、短时记忆和长时记忆具有相互转化的性质。当外界事物
进入人们的视觉范围之内,就能使人们产生瞬时记忆,但如果对外界事物稍加注
意,就能使瞬时记忆转入短时记忆。那么短时记忆又怎样才能转入长时记忆呢?
两者之间需要有一个媒介,就是复述。复述有两种:一种叫机械复述,就是对记
忆材料逐字逐句地反复诵读;另一种叫意义复述,就是在理解记忆材料的基础上
进行记忆。如果人们对短时记忆中的材料不断复述,就可以使这些材料进入长时记忆,在头脑里保存几分钟、几小时、几天,甚至终生不忘。可见,要使瞬时记
忆转为长时记忆,其实不难,只要把握两个中介,即注意和复述。
数量律
记忆的效率和记忆的次数有依赖关系,应当注意材料的数量,根据记忆材料
在数量上的多少,分别采用全部记忆法、分段记忆法与联合记忆法,就能提高记
忆效率。对于较短的材料,如短文、公式、定义、概念等,宜采用全部记忆法,
即把材料从头至尾通读几遍,直至记熟为止。对于较长的材料,如长文、长诗、
企业或国家概况等,宜采用部分记忆法,即把材料分成几部分,再依次分别读到
记熟为止。对于长短适中的处理,宜采用联合记忆法,即把材料通读几遍,然后
分段通读和熟记,最后从头到尾通读,直至记熟为止。
质量律
记忆与被记忆材料的性质也有依存关系:容易记忆的材料记忆效率高,记忆
的效率开始提升得很快,以后就缓慢下来;反之,难以记忆的材料,记忆的效率
开始提升得较慢,以后便上升得很快。另外,记忆直观形象的材料要比记忆抽象
的材料好些;记忆意义联系不紧密的材料比记忆意义联系紧密的材料困难得多。
干扰律
记忆的干扰作用有两种:一种叫前摄抑制,就是前面的记忆材料对后面的记
忆材料会产生干扰作用;另一种叫倒摄抑制,就是后面的记忆材料对前面的记忆
材料也会产生干扰作用。前后记忆活动中的干扰作用,会抵消人们的一部分精力 。
因此应尽量避免或减小前后摄抑制对记忆的干扰作用。具体方法是:其一,尽可
能不要把内容繁难或相近的材料安排在相邻的时间内进行记忆;其二,两次记忆
活动之间应有一定的时间间隔(至少 10 分钟),这样可以减少前摄抑制的作用,
并使大脑得到休息;其三,记忆的形式应多样化;其四,记较长的材料要分段进
行,这样每次记忆都有开头和结尾,能减小前摄抑制与倒摄抑制的影响;其五,
合理安排时间,早晨起床后不受前摄抑制的影响,晚上睡前不受倒摄抑制的影响 。
因此,可利用这两段时间记忆难度较大的材料。
遗忘律
实验证明,已被记忆的材料,随着时间的推移,其保持率也相应降低,第一
天保持 77%,过 3—4 天保持 60%,过一个月保持 50%,过两个月保持 48%,过六
个月保持 38%……。可见,遗忘与时间成正向关系,时间越长遗忘得越多,另一
方面遗忘进程是先快后慢。为了克服遗忘对已经记住的知识的消耗作用,有效复
习、加深记忆痕迹、巩固学习成果就是十分必要的。
及时复习。即复习时间须在识记材料的大量遗忘之前。一般来说,意义联系
相对较少的识记材料在学习后 1—2 小时须以 5—10 分钟复习;对有意义的材料,
一般应在当夜临睡前复习一遍。在最初 9 小时内花 10 分钟,比 5 天或 10 天后花
1 小时的效果要好得多。
重复复习。重复复习并不是指死记硬背,而是科学地强化记忆,加深对材料
的理解。尤其要注意:多次复习要分散进行,避免过分集中而造成超负荷用脑;
要有计划性,切忌心血来潮,要合理安排时间、内容;要讲究多样性,即采用不
同的方式和手段来刺激大脑,保持其兴奋性;适当掌握次数。超过需要的“过剩
学习”对加强记忆是很有效的,学习程度以 150%为佳,若超度学习若大于 50
%这一界限,易导致注意分散、厌倦、疲劳等,以致劳而无功。
尝试回忆。尝试回忆能加强记忆的自觉性和主动性,并可在一定程度上消除
疲劳,变换用脑方式,以更好地集中注意。
自我检测。可根据实际情况采用定期测验、随时测验和讨论测验等形式,来
检查和巩固回忆。复习是记忆之母,科学而高效的复习是巩固并深入理解识记材
料的唯一途径。
通过多种渠道进行记忆
听、说、读、写是学习活动的四种基本技巧,同样在记忆过程中,也要把这
四种基本技能利用起来。在课堂记忆中,就可以边听边思边写边记;在课后的记忆中,也可以边看边读边写边记。这样的记忆方式,比单一的看或听效果要好得
多。
6.集中注意力
人们常认为盲人很聪明,记忆力好。其实是因为他们失明看不到了,相对而
言分心的事情就少了,所以能集中注意力于听觉和触觉以及对听到、接触到的内
容的加工整理方面,记忆力就比正常人相对要强。注意力不集中,再聪明的人也
不一定能记住很多东西。很多人常抱怨自己记忆力差,很大因素就是没有用心去
记。比如,我们每天上下楼梯,不知道走了多少遍,如果不用心,就不一定知道
有多少级。而如果用心记,就可能上一次就能知道一共有多少级。
7.加强训练
一个人具备了良好的记忆条件,懂得了有效记忆的规律,就为高效地记忆提
供了可能。但是,要进一步提高记忆力水平,关键在于训练。越开动脑筋,脑子
受到的训练越多,记忆力越会逐渐增强。相反,如果一个人饱食终日、无所用心 ,
大脑得不到训练的机会,不仅学不到知识,记忆力还会因此而衰退。
记忆力的训练主要*学习、工作、生活中,对所学到的每一点知识,所做过的
每一项工作,所看到的、听到的每一件事情,如都能赋予记忆的目的,这就是最
佳的记忆训练方式。
联想训练。一切记忆活动的基础是联想,联想越丰富越牢固,就越能将新的
事物更牢地记住,因此训练自己的联想能力是发展良好记忆力的重要手段。
默写训练。即在规定的时间内,记忆一篇文章、或一副图画。此后要求正确
地默写出文章,或画出图形。
提问训练。即在规定的时间内,观看应记忆的数字、词组、图画、或一段文
字表述。然后回答有关问题。
识别训练。即在规定的时间内,观看、记忆一副图,要求指出后者与前者有
何区别。
8.寻找适合自己的记忆方法
正确的记忆方法,不仅能提高记忆能力,防止遗忘,还能训练思维,以思维
促进记忆,提高掌握知识的质量。每个人都有自己的特性,在记忆方法上也要根
据自己的特点,寻找适合自己的记忆方法。比如,记忆英语单词,有些学生习惯
边读边记忆;有些人习惯边写边记忆。记忆的方法很多,要找到适合自己的记忆
方式,就要在学习中不断摸索。
㈡ 麻将如何记牌
说简单也简单,说复杂也复杂。
简单来说,就是看那家打的是什么牌,减去不要的,就是他可能糊的。
复杂的话,就麻烦了,要观察他从开始到尾打的牌,以及他是否需要碰的,然后从中找出他想要的牌。
还有就是看他摸牌的动作,以及记住他的习惯性动作,这些都是讯号。
最后就是要观察他打牌的手势,有些差一点的牌,一般都会有一些他自己都没注意的动作出现。
以上都是经验之谈,希望采纳。
㈢ 怎么才能快速的学麻将
第一次学习麻将的新手们,你首先要知道每个地方的麻将玩法都有所不同,一般都是掌握本地麻将玩法。确定了你要学习的地方麻将后,可以先了解一下麻将的游戏,这些网络上有很多的资料可以查看。新手需要搭配着一些麻将的术语看规则,最起码的“吃”、“碰”、“杠”、“听牌”、“胡牌”这种最基本的你得知道。
总结起来,麻将要想入门就需要掌握玩法规则、胡牌牌型、基本术语,有一麻将公式:n*AAA+M*ABC+DD,就胡了,M/N可以等于0。
掌握好以上的麻将知识点,你就已经迈进一步了,接下来就是麻将实战,打麻将非常重要的就是累计丰富的经验。但如果就这样上桌,绝对会被虐的很惨,你要熟悉麻将规则,这样才可以熟练地运用,可以在网络上进行下载相关麻将游戏,然后熟悉麻将规则。
新手在麻将游戏中玩得好处:
1、在麻将游戏中可以熟练游戏规则,吃牌、碰牌听牌、胡牌时,游戏中都会引导你操作,多玩上几局就会发现麻将并没有那么难。
2、在麻将游戏中,打出来的牌都在桌面上摆着,对新手来说并不用着急记牌,直接看牌池里的牌算牌就好了。
3、麻将游戏是使用虚拟游戏币,充值上几块钱就可以畅玩,可以玩很久。
㈣ 有什么方法可以快速记牌
好的技巧方法就是多玩多动脑了,不过你说了你脑子转的慢,推荐你去千齐牌具,那里有老师可以教你
㈤ 如何快速学麻将
作为国粹,前段时间我们又惨败给其他国家,真是不应该呀。时间都去哪儿了呢?麻将也是一种交流感情的娱乐活动,也是一种锻炼脑力的游戏。本文给新手们,介绍下麻将知识,快速入门,更多的人更快的参与到麻将中
工具/原料
麻将机可选
麻将
所谓的三缺一,也就是打麻将需要四个人参与
方法/步骤
麻将总共有多少张牌呢?
每个人17摞,每摞2张牌,这样就是17×2×4 = 136张
用什么来排座次呢?
四个人以此为东南西北,按照地理方向来定。有的地方通过投骰子,根据大小来定位置,也有的地方通过抓四个牌来定
从哪儿开始抓牌呢?顺序是什么?
正常的顺序,东风先上庄,然后投骰子,跟据扔出的点数,找到人,然后再从人的17摞牌中,从左往右数点数,开始抓牌,按照东南西北顺时针抓牌。庄家抓14张牌,其余人抓13张牌
牌种类介绍,有四大类牌。风:东南西北中发白,万,从1万到9万,筒,从1筒到9筒,条,从1条到9条
胡牌:必须有成对的才可以。比如手里生四张牌了 3、4、5筒,还有个1万,此时你就胡1万。如果是对2条,还有3、4筒,此时你胡2、5筒。如果是对红中、和对发财,此时胡红中和发财。
吃牌:只能吃上家打的牌,比如:庄家是东,打了4筒,家里有能搭档上4筒的,比如345,234,456均可以吃。
碰牌:你有一对发财,其他人打了发财,你就可以碰,碰后不抓牌,直接打手里的牌即可
明杠:手里有三个发财,其他人打来发财,你就可以杠,从杠低抓一张牌,然后再出牌
暗杠:手里有四个发财,就可以暗杠,从杠低抓一张牌,然后再出牌
杠低:庄家第一次抓牌时剩余的牌,从右往左抓
最难搞的一种,没见过打成的。13幺。胡13张牌。东南西北中发白1,9万筒条
其实跟都地主啥的类似,很好入门,但是如何打出一手好牌,如果少放炮,需要在实战中,总结经验,交够学费,才能赢的胜利。
㈥ 麻将快速记忆口诀
麻将快速记忆口诀:抓牌随手放,贪大嚼不烂;牌脚长,好听张,牌运好,眯眯笑;尽量不吃第三搭,单钓。想自摸听生张,打错了即打对了。具体的内容如下:
1、抓牌随手放
是指抓进牌后随手置放于立牌的两端,而不是立即插入立牌内,目的是为了防止旁家看出抓进的是什么牌张。等到出牌之后,尽量在别人不注意的情况下再将立牌中的两端牌调整插入,这样,旁家正在忙于抓牌、出牌、吃牌,一般无暇考虑自己的手牌插放位置。
2、贪大嚼不烂
喜做大牌是麻将玩家的通病。如果是自然条件好,牌面形势非常有利于做清一色、做连七对等,当然是天助我也。但是,如果是本来条件不具备硬要勉强去做,往往很容易被人察觉,反而逼使旁家对自己联合口牌,这样,和牌的机会就很渺茫。
3、牌脚长,好听张
牌脚是指花色牌中的搭子,即花色牌中有次序的对子、刻子、顺子等。牌脚长了,手牌中牌与牌之间的相互联系就更多、更广,可以吃边张、坎张,可以和对倒、搭子。听张会很容易,和牌的希望会很大,特别便于自摸。
4、牌运好,眯眯笑
俗话说运来如山倒、运去如水漂。在玩牌中,谁都承认牌运或手气的重要性,但这又无法事先预测。有时候牌风旺顺时,抓牌、出牌得心应手,要哪张抓哪张,出哪张都不铳,简直是心想事成、左右逢源。
5、尽量不吃第三搭
无论是吃牌、碰牌,吃了或碰了2搭之后,这时手牌还剩7张,仍有较大的回旋余地。这时,如果又有第3次吃牌或碰牌的机会就应当考虑要不要吃、碰。因为这样一来,手牌还剩 4 张,回旋余地较小且难以变化,容易被人察觉牌局。所以,如有可能以不吃为好。
6、单钓又叫单钓将,俗称大吊车。
如果手上有几张牌而单钓将牌时应该很正常,但如果不分青红皂白有意去吃、去碰后做单钓将,往往不可取。因为万一这时再摸到1张危险牌,那么两者必弃其一,并没有在多张手牌中进行换张的机会,往往风险太大而得不偿失。
7、想自摸听生张
码牌时由于洗牌未洗匀,所以往往会出现连皮现象,同一处会连续出现相同的牌。如果自家在听牌之后想要自摸的话,听生张牌而自摸的机会更大。当然,这时要耐得住性子敢于抛牌,目的是求得连皮牌出现。
8、打错了即打对了
麻将的变化几乎没有规律可言,不像围棋那样有定式。打错了即打对了,说的就是有时看似违背常规牌理,但偏偏出得有理:
有时循规蹈矩,反而出了铳。在牌局中,常常会因为某方随意吃牌使得下家连进妙牌,也常常会因某方出牌造成错位,使得自已一蹶不振。塞翁失马,安知非福?麻将中类似的例子不胜枚举。
㈦ 新手有哪些好的方法可以快速熟悉麻将的玩法
麻将其实很简单,首先是三个数三个数的为一组,另外还有两张一样的牌为一组,三个数为一组的是连在一起的三张牌或三张一样的牌,然后可以所有的牌都为一种,比如全部都是万、条、饼,东西南北以及中、发、白板可以组成对子或者三张一体的一组,剩下的梅、兰、竹、菊都是花,抓到了可以补一张牌,而且手上的牌胡了还能加分,学会了以后就可以举一返三,反正万变不离其中,具体的情况可视当地的打牌规则而变化,这样平时有空就可以娱乐一下,不过记住小赌怡情,大赌伤身。
㈧ 如何记忆麻将
用联想记忆法,例如:一筒:太阳;二筒:电动车;三筒:声筒;四筒:轿车;五筒:悟空;六筒:大汽车;七筒:气筒;八筒:坦克;九筒:酒桶。
㈨ 有什么方法可以记住麻将
正常情况下用所学的技艺取胜,记的比不上直接看的,不担心其它影响之类的,直接看出,
可以这个系1з5后面8030然后9286是
踏踏实实。
㈩ 迅速记牌方法
迅速记牌方法:练牌先练心、二八不轻动、麻将老千会找出34个字等,如下:
1、练牌先练心
心态是黄金--控制自己的贪心,用一种平常之心,看待牌战轮回中的一得一失,一胜一负。很多打麻将的人完全指望手气,要么把希望寄托在技巧上,其实,有好的心态能比手气和技巧更厉害,是一种能改变牌局走势的心态。
5、闲张留对顶
对顶指的是舍牌与上家舍牌逆行,欲借上家东风.加速自己组牌与和牌。自己的闲张留下,一旦成搭,便于吃进。另外,在各家尚未成局之前,争取上家多碰牌,增加自己抓牌的机会.加速进度。