‘壹’ 快速提高记忆力的方法是什么
1、理解记忆法
又称意义记忆法,与机械记忆法相对称。其本质在于借助知识,利用已获得的联系,经过思考找准记忆内容内部联系。也是学习记忆各种材料或事物的最常用的方法。
采用理解记忆法还要注意:
1)要弄清记忆对象的含义、意义;
2)要经常重复已经记忆的材料,使理解持续加深;
3)要把获得的知识应用到实际生活中去;
4)要擅于将已有知识和要记的知识相联系,建立新的联系。
拿文章记忆为例,要理解其主题思想,理解它的结构及各部份的含义、各部分之间的关系,要理解文章论述的问题发生原因和结果等等。这样,把握了文章的内部联系并使文章内容同已有知识联系起来,记忆起来就容易了,并且准确、牢靠得多。
2、规律记忆法
规律记忆法,就是寻求和推导记忆对象中实质的、必然的联系加以记忆的方法。任何事物都有规律可寻的,找到了规律就可以取得非常好的记忆效果。因此,我们在记忆一些知识点的时候需要善于察觉规律,这样可以减轻大脑记忆的负担,记忆起来就会轻松很多。
现代汉语中组成句子的成分十分复杂,有人找寻它的规律:"主谓宾,定状补,主干枝叶分清楚。基本成分主谓宾,扩展成分定状补。定语必在主宾前,谓前为状谓后补。"记住这个规律,就可很容易地划分句子成分,并且记住划分句子成分的诸多规定。
3、推理记忆法
是一种通过相互推导来帮助记忆的方法。此法多用于数理知识的记忆。人们要记住一个结论,最简单的方法是寻找与这相关的东西来建立联想,而推理恰似与结论关系最密切、最直接的东西,而且二者之间的联系是本质的恒定的,掌握了推理过程就能轻易记住结论,即使一时忘记了也能重新推导出来,因而推理记忆法是简单易行的记忆方法之一。
‘贰’ 怎样快速记忆知识点
首先,需要做到构建系统,化繁为简。只有从逻辑上分清楚关系,才能构建自己的知识网络。
建议每个章节自己做出相应的思维导图,而且一定是自己亲手绘制出来的,如此才能在脑海中留下印象。刚开始的时候很痛苦,很纠结,但是这是一个蜕变的过程,经历过知识的迷惘,才能看清后边的结构。另外需要做到的是化繁为简,化整为零。把整体化为部分,各个击破。
其次,确定目标,做好规划。不要带着盲目去记忆知识点。一定要目标明确,即今天需要记忆多少知识点,记忆达到什么程度等。带着明确的目标和规划去进行记忆是可以很好的迅速提高记忆的知识量的。
最后,记忆之中可以采取的有效地技巧。这个时候可以采取记忆和习题的练习相匹配的方式,这种方式可以舒缓记忆的疲劳,而且可以提高记忆的效率。
另外,可以采用相应的口诀来减少记忆的负担。如教育学家赫尔巴特的教学思想的记忆可以采用1,2,3,4来进行记忆。1个原则是教育性教学的原则;2个理论是伦理学和心理学;3个中心是教师,教材,课堂;4个阶段是明了(清楚),联想,系统,方法。这样的方式的采用可以减少记忆的时间,而且更加准确。
知识的记忆好比爬山,达到一定的层次,便可融会贯通,高瞻远瞩。
‘叁’ 求怎么快速背知识点
早读搭配晚背
重要的内容安排在早晨或睡觉前记忆,在最佳的时间段记忆背诵最重要的知识点,知识点更容易被记住。
根据艾宾浩斯“遗忘曲线”理论,复习点的确认规划为
一般记住后,在5分钟后复习,30分钟后再复习,12小时再重复(这三个记忆周期属于短期记忆),1天后,2天后,4天后,7天后,15天后再巩固新知识才会记得牢靠。
结合理论和实际总结的记忆方法
1、掌握知识是主动的信息加工,而非结果或产物。学习不是将知识强行灌入大脑,而是要当事人参与到学习过程。要想真正掌握知识,被动接受结果远远不够,必须要通过主动地吸收和推理,赋予知识完整的结构和意义,才能实现知识的真正“私有化”。简单来说,主动学习配合理解吸收,这也是记忆总原则。
2、学习要“慢”。“快速”给我带来更大的压力,但学习成效并不高,对待办项目的完成欲主导局势,对掌握知识基本属于无意义,类似心理上自欺欺人的“成长”满足。
3、习惯做摘要,写学习笔记。以学习记忆理论为例,第一遍没做笔记,学完就忘记的差不多,再看一遍需要花费时间和精力,边学习边做摘要,系统整理成学习笔记,建议手写,当然也配合个人习惯,爱用Ipad、手机或者电脑文档整理也成,浓缩书本精华,再记忆就省时省力。不过仅仅是做笔记也不完整,还需要理论联系实际,将日常的收获、感想、体会不断充实到笔记中,学以致用。
4、倾向意义化、结构化知识。储存在长期记忆中的知识,基本都是结构化或于我们有益的信息。以结构化为例,根据目录建立知识树,让知识立体化,简单有效,所有知识点需要完整的脉络连接,更方便记忆背诵。但由此建立的知识树,需要思考如何与其他知识、其他学科建立联系,触类旁通,需要去多多体会。
记忆的关键在于理解,你若是不理解,只是照搬概念,背得快忘得也快,但是如果你对那些概念有了足够的理解,你只需要抓住核心再通过自己的话复述出来,这样轻松的多。5、自我检测和提取练习。自我检测效果要远远好于复读和背诵,更加有利于知识的掌握、理解,根据自己眼前的掌握情况,看能够默写出哪些要点,确定自己模糊、没能记住的知识点是哪些,后期着重补进。提取练习则是要求不仅要接受知识,更要对知识有自己的理解,以自己的思维进行输出。具体可以向同学朋友讲解,开设网络博客写心得体会等,可以尝试在知乎上答题,针对具体的版块给出分享,消化输入,同时了解同一个问题其他人的回答,针对点同自己有何不同 ,取他人之长归为自己所用。
‘肆’ 怎样才能在短期内快速记忆知识点
1、记忆背诵,要先学会整合知识点。把需要记忆的信息、掌握的知识分类,做成思维导图或知识点卡片,会让你的大脑、思维条理清醒,方便记忆、温习、掌握。同时,要学会把新知识和已学知识联系起来,不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解,加深记忆。
2、可以学习掌握速读记忆的能力,提高效率。速读记忆是一种高效的阅读学习方法,其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能,培养形成眼脑直映式的阅读学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》,用软件练习,每天一个多小时,一个月的时间,可以把阅读速度提高5、6倍,记忆力、理解力等也会得到相应的提高,最终提高阅读、学习、记忆效率。
3、实际做题训练,在做题的过程中,你会发现自己哪些知识点掌握的还不够,从而挑出来巩固记忆。而且在实际做题运用中学习、记忆,效率会提高不少。
‘伍’ 你有哪些快速记忆的小妙招
看到别人能够在很短的时间内就记住非常关键的信息,你是不是特别羡慕?这样的人在学习方面也是很出色的,因为他们不需要花费太大的力气就能够将许多知识点背诵下来。那么,你知道有哪些快速记忆的小妙招吗?下面来一起聊一聊该话题,感兴趣的朋友都来瞧一瞧吧。
三、采用联想记忆法
有的时候我们在记住一些特别的内容时,可以采用联想记忆法来记住。比如说我有一个同学是百色西林县的,而西林县跟田林县很接近,我总是搞混淆她到底是属于哪个县城的。后来我就采用了联想记忆法,这样就不容易忘记对方是哪里人了。因为她本身的名字带有一个“芳”字,所以我就直接将她的名字和西林县联想记忆为“西方”,这样我就不会再混淆我的同学到底是田林县的,还是西林县的了。因为“西方”这个词太容易记忆了。
‘陆’ 有什么方法可以快速记忆
学习的过程,说白了就是记忆+理解的过程,首先要记住,这才是最根本的,对任何一门功课的学习都不能轻视记忆,如果所学的知识点记不住或者记不清,考试的时候肯定很容易出错。到底我们应该如何记忆呢?除了死记硬背,我们还是有很多记忆窍门的。
轻松记忆,快乐提分
1、知识一定要在理解的前提下进行记忆。
死记硬背是非常费时、效率低下的记忆方法,其实在学校我们学习的大部分知识都是有一定逻辑性的,在记忆这类知识上一定要多问自己几个为什么,这样在充分理解的前提下,这类知识就很容易记住了。
2、知识框架式记忆法。
很多知识都可以设立一个知识网络框架,这样只要记住其中一点,就可以回忆出与之相邻的其他知识点,我们记忆的时候也可以先记大点,再深入记忆每个小点的详细内容,看下图大家马上就能明白什么意思。
知识框架式记忆法
3、归类记忆。
我们学过的知识,有很多相似特点的知识点,完全可以归为一类记忆,这样它们有很多共同点,记忆起来效率也更高。比如我们物理上最其名的牛顿三大定律,就可以归为一类来记忆。
归类记忆法
4、比较记忆。
有一些特征相反的知识,也可以归为一类来记忆,对比起来记忆更容易理解。
对比式记忆法
5、串联式记忆。
这个对文科生效果最明显,不少知识可以按一定的原则串联在一起,比如历史上某个时间段,某一个历史事件,地理上某个区域,将一些知识串联起来记忆更牢,而且不容易遗忘。
地理串联式记忆法
6、分段记忆。
如果让大家背一篇古文,如果每次都是把全文背一下很难背会,但如果把它分为几小段,一小段一小段来记忆,难度就明显降低很多,对于较长的记忆材料,我们完全可以把它分为若干段,分别来进行记忆。
‘柒’ 有什么方法可以更快的记住书本的知识点
1、对一本书的把握,首先在于“龙骨”,即这本书的大纲。好比你首先了解一个人是由头、颈、胸、手、足等大体组件构成。这样,你起码能第一时间知道整本书讲了些什么;
2、有了大纲,你可以闭着眼睛通过大纲再进一步回忆每个大纲条目里面的”小龙骨“即小提纲,这也是非常重要的;
3、有了小龙骨,再到细节的知识点。以上是大体的方向。
4、一本书的记忆,需要你搭框架(我上述说的),更需要你科学的掌握记忆曲线(网络一下),只有这样,才能保证记忆的牢固度。
5、一些小小的技巧:比如形象记忆,比如编口诀记忆,比如和同学相互背诵记忆,比如先读一遍录下来然后再耳机反复自己听,个人觉得都是非常好的方法。
‘捌’ 如何快速记忆知识点
如何快速记忆知识点
一、艾宾浩斯的记忆曲线
1.及时复习。根据艾宾浩斯的研究发现我们的遗忘过程总是先快后慢的学习刚刚结束的时候遗忘是断崖式的,但到9小时后遗忘会变得缓慢许多。此时我们的记忆内容基本是原内容的30%---40%左右。那我们如何克服这种遗忘呢?艾宾浩斯告诉我们:及时复习,要多及时有多及时!
2.晚间巩固。所谓的及时复习,最常见的办法就是上完课晚上进行复习。对于很多学习的学生来说白天的学习已经超出了自己承受极限,自己已经是崩溃的边缘。但是此时此刻同学们务必坚持下,因为如果不及时复习的话60%的内容就会遗忘,那我们白天的很多努力不是白白浪费了吗?
3.再认和回忆。可以充分利用考情有针对性的进行再认和回忆。顾名思义再认就是选择题应用的记忆,就是说从选项中认出来。而回忆就是简答题,需要我们进行整体表象回忆的
,所以难度就大一点。所以我们在做好区分工作后学习起来会简单去多,就不必让每个知识点都做到必须能回忆。
二、记忆方法
1.7加减2个组块。我们在学习过程中也会学习到关于短时记忆的7加减2个组块的知识点。
这个知识点也可以充分利用到我们记忆过程中。我们在学习过程中要有意的把一些相关一些长的、多的知识点分成7加减2个组块。这样就会让我们更好地进行短时记忆。之后再通过复述就可以答到长久记忆的目的了。
2.精细加工。记忆术属于我们所学的精细加工策略里。我们在哪里要学习关于记忆的几种方法:位置记忆法、缩减和编歌诀、谐音联想法、关键词法等。其实我们在学习过程中往往只注意了考点是什么,其实大家可以把这些知识应用到学习起来的。把一些不好记得知识点看看能不能应用到这些记忆方法。
3.多感官刺激。大多时候我们学习只是听和看,最多也就是再加一个写。但其实
还有个方法,而且特别有效说。我们可以通过手机把自己讲的知识点录下来,
会有很神奇的记忆效果哦!
三、建立信心
建立合作关系。大家很多人都是朋友一起来报名的,当然不是一起的也不要紧,因为大家很快就会熟悉的。这里建议大家建立起一个合作的关系互相鼓励互相沟通学习上的知识点,这会让大家学习起来更有乐趣、更有信心。
‘玖’ 怎样快速记住知识
1、记忆的快慢因人而异,但是,记得快的并不一定就好,有可能忘得也快,但应该肯定的说,记忆的效率与专注程度,需求程度成正比。
2、需要做到构建系统,化繁为简。只有从逻辑上分清楚关系,才能构建自己的知识网络。建议每个章节自己做出相应的思维导图,而且一定是自己亲手绘制出来的,如此才能在脑海中留下印象
3、确定目标,做好规划。不要带着盲目去记忆知识点。一定要目标明确,即今天需要记忆多少知识点,记忆达到什么程度等。
4、采取记忆和习题的练习相匹配的方式,这种方式可以舒缓记忆的疲劳,而且可以提高记忆的效率。另外,可以采用相应的口诀来减少记忆的负担。这样的方式的采用可以减少记忆的时间,而且更加准确。