㈠ 催奶师的手法通乳手法
乳房是女性身体一个非常脆弱敏感的部位，它富含神经组织，加上产后正是乳腺充血的泌乳阶段，此时尤其脆弱，所以催奶师在催奶时手法要求是相当之高的，并不是随意胡乱揉捏，就可以催奶的如果胡乱揉捏，极有可能导致乳腺管破裂。
普通手法：
第一步：促进乳腺管通畅
方法：用拇指、示指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩
第二步：使乳晕、乳窦变柔软
方法：用拇指、示指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩，手可以不断地变换方向。由于乳晕部的乳窦较硬，故需按摩时间较长。
第三步：加强泌乳反射。
方法：用拇指、示指、中指从乳晕部向乳头方向挤压，挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的方法，将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴。
特殊手法
第一步：缓解乳汁淤积
方法：一手呈“C”字形支托住乳房，并微微振动乳房，逐渐加大振动幅度；另一手三指从乳晕部向乳头方向按摩
第二步：消退乳晕及周围组织硬结。
方法：一手置于乳晕外测，拇指和示指垂直按压，另一手根据乳腺管走行，用挤奶的方法进行按摩，至使乳晕渐渐变软。
第三步：改善乳头短、平、凹陷者
方法：进行乳头部的按、捏，同时对乳晕及乳管部进行按摩
㈡ 产后胸胀痛如何通乳
女性在分娩之后出现乳房胀痛，主要是由于乳汁淤积乳腺管阻塞而造成的，大多出现在初产妇当中。每个产妇都有可能会发生哺乳期乳汁的分泌，乳房的大小变化以及乳汁有无淤积等原因都会造成乳房胀痛，形成乳腺炎的可能性。在日常注意掌握适合的哺乳方法，并且进行适当的按摩和热敷，可以有效改善乳房胀痛的症状，如果出现体温升高并且化脓等感染等表现，要及时的就诊进行对症治疗。
产后乳房胀痛如何通乳：
第一是掌握正确的哺乳方法。
女性在分娩之后母乳期间要掌握正确的哺乳方法，在刚出生之后让新生儿多吮吸，这样能够促进乳汁的排出，缓解乳房的胀痛。如果新生儿没有掌握熟练的吮吸方法，可以用吸奶器或者是家人的帮助下将奶排空以避免乳腺管阻塞乳汁积淤而造成乳房的胀痛。
第二是进行按摩，热敷疏通。
出现产后乳房胀痛症状之后，可进行专业的按摩、热敷疏通，切不可自我盲目采取，应在按摩师或者是通乳师以及医生的帮助下，进行有效的手法按摩疏通乳腺，在热敷时要掌握温度和时间，避免时间较长而加重病情。
第三是积极的对症治疗。
出现乳房胀痛并且伴有体温升高以及有感染的症状后，要及时停止母乳到医院就诊，在医生的指导下采取药物治疗的方法，并且加强饮食和作息的调理，使身体进一步尽快的恢复健康。
㈢ 怎么给产妇开奶通乳
如今越来越多的妈妈坚持母乳喂养，母乳喂养是非常不容易的。其中，奶水不足这个问题困扰了很多妈妈，也让很多妈妈被迫放弃了纯母乳喂养。其实，只要不是疾病原因，身体健康的妈妈一般都能追奶成功，从而实现纯母乳喂养。开奶通常是指新生儿降临人间以后开始的第一次喂奶。那么妈妈们产后怎么开奶呢？接下来将带大家来了解一下。
乳房不涨就是没奶民间有一种奶不胀不抱崽的说法，其实奶不胀和没有奶不能画等号，先让宝贝吸吮，事实会说话，宝贝吸吮乳头时，如果可以听到宝贝的吞咽声就说明有奶，如果乳房不胀就认为没奶，而且焦虑烦躁反倒不利于下奶，因此掌握正确的开奶方法，不论乳房胀或不胀，都跟宝贝亲密接触，让宝贝吸允乳头，才是乐观自信妈妈的表现。
要保证宝宝在出生后半小时就开始吸吮乳头。老辈人告诉我们要等待先来奶，然后再给宝宝喂，这种做法是不科学的。乳汁的产生是由神经和激素调节控制的，需要宝宝的吸吮使乳头神经末梢受到刺激，通知大脑快速分泌催乳素，从而使乳汁大量泌出。如果不给宝宝尽快开奶，就会影响正常泌乳反射的建立，使乳汁分泌越来越少。同时，也不利于妈妈子宫的恢复。
研究和临床证明，亲密接触和宝宝吸吮可以促进产后催乳素的分泌，而催乳素会促进乳汁分泌，这是最好的下奶方法，而且频繁的接触和吸吮会加强泌乳的条件反射，有利于大量分泌乳汁，母亲初乳是其他任何食物包括配方奶粉，都无法媲美的食物，因此，为了让宝贝吃上营养丰富的母乳，一定要让宝宝吸吮。
以上就是对产后开奶方法的介绍了，希望以上所述的这些内容对刚生产完，却不会开奶的妈妈们有所帮助。
㈣ 有什么快速有效的办法催奶
如果还在医院的话，可以做个催奶机，就像按摩一样疏通乳腺的，很快见效的。 在家的话，一、汤水方法催奶 1、 黑芝麻250克，炒熟研末，用猪蹄汤送服。 2、 猪蹄1对，茭白15克，通草10克，煨汤或煮熟吃。 3、 花生米炖猪蹄或炖猪肚，或用花生米与大米同煮粥。 4、 冬瓜皮煮鲢鱼。 5、 红小豆煮粥，加红糖。 6、 鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮粥吃。 7、 黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡汤。 8、 鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。 9、 黄花菜30克，黄豆200克，猪蹄1只，清水适量，炖熟后调味服食，每日1次，连用5日. 10、 豆腐150克，红糖50克，米酒50克，先将豆腐、红糖加适量水煮，待红糖溶化后，倒入米酒煮片刻，吃豆腐喝汤，1次食完，连食5天。 11、花生猪蹄汤：猪蹄2个，花生150克，盐、味精适量。“做法”将猪蹄除去蹄甲和毛后洗净，和花生一起放入炖锅中，加水适量，小火炖熟，加食盐、味精调味即可食用。“评价”花生性味甘平，入肺脾经，其功能益气、养血、和胃。猪蹄补血通乳，主治产妇产后乳汁缺乏。 12、黄芪炖鸡汤“原料”黄芪50克，枸杞15克，红枣10个，母鸡1只（1000克左右），生姜2片，盐、米酒适量。“做法”黄芪、枸杞、姜片放滤袋内，母鸡洗净，氽烫、冲凉、切块，与红枣一起放锅内。加入清水，小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。“评价”黄芪可补气健脾、益肺止汗，民间常用于治疗产后乳汁缺少，又可补虚固表，治疗产后虚汗症。母鸡性味甘温，能温中健脾、补益气血。此汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等症。需要注意的是，黄芪炖鸡汤宜在产后5～7天后食用。 13、猪蹄通草汤：“原料”猪蹄2只，通草6克，葱白3根。“做法”将以上3味共同加水煮汤。“评价”通草有清热通乳的功能。此汤每日分3次服，连服3日，适用于产后缺乳。
㈤ 堵奶怎么样快速通奶
大部分的孕妇在生了小孩以后，绝大多数的人都是挑选用自身的母乳来饲养小孩，那样做不但对宝宝的身体好，还能够协助孕妇修复人体。但是一些孕妇在饲养小孩期内，都是出现堵奶的症状，大家了解这个是什么原因造成的吗?堵奶了吃啥通乳更快?怎样才能够合理的减轻?
堵奶了吃啥通乳更快
能够咨询医师，吃一些通乳的汤剂，下列是几类通乳的方式，你能试一试。
1、敷热推拿按摩胸部热敷法是最普遍的缓解堵奶征兆的门径了。平时情况下，热敷法能够化了塞住奶水的硬块，使其畅顺流畅。当出现堵奶的征兆时，妈妈们但以试着着用热纯棉毛巾为乳房做敷热。
2、推拿按摩吮吸法堵奶是由于奶水堵在乳房里无法得到输通所导致。这类情况下，倘若输通乳房的阻塞处，堵奶的征兆纯天然会获得缓解。
3、多让商品吮吸乳头说起堵奶征兆，商品但以说成妈妈通乳的好辅助。遭遇着到嘴的奶水，商品会更好急切用劲地吮吸，这便为妈妈们具有输通奶水的效应。
堵奶的原因有什么
1、奶水太多
许多母亲一直感觉自身的乳房像个石头，从未软过。小宝宝吃完了也要再吸一阵，害怕堵奶。实际上奶水造成的基本原理是乳房排尽，乳房室内空间腾得越干净，奶水造成越多，这般造成两极化。
2、手动吸奶器错误操作
奶水移除的方法最佳为小宝宝吮吸，次之为母亲自身手排奶，最终才算是自动吸奶器。妈妈在住院时一定要学好自身手排奶。没有学好的能够在网络知道上搜“马麦氏挤奶法”视频。不过关的手动吸奶器通常会把奶水吸到乳头处沉积而排不出来，只能在乳头处绵软才可以应用手动吸奶器。
3、疲惫、产后抑郁症
很多新手妈妈在临产前没有接受科学研究的育儿常识，一味遵从家中老年人的工作经验。怀孕期间不活动、坐月子不出门、热天不洗澡、孕妇分娩不圆满等很多要素造成身体素质降低。直到了做月子的情况下，人体彻底承受不上曰曰夜夜反复喂母乳的辛勤。还一些新手妈妈没法掌握小孩的真实要求，造成小孩很“难带”，导致的疲惫和抑郁症，许多母亲发觉，心情郁闷，会影响到乳房的身心健康，会让自身堵奶。
堵奶了吃啥通乳更快?一般来说，食材能够具有的功效都不大。此外，仍在用自身的母乳饲养小孩的宝妈妈的饮食搭配一定要加多留意，例如辛辣食物刺激性的食材不必吃，要不然就非常容易导致婴儿上火，此外，凉性食物也不必吃，要不然就非常容易造成宝宝拉肚子，比较严重需要马上到医院医治。
㈥ 初产妇快速通乳的方法有哪些
通乳亦称通奶，是准妈妈的必修课，通奶(母乳喂养，最初三天非常重要。好的开始是成功的一半)有的产妇产后3天双乳胀满，出现硬结、疼痛，甚至延至腋窝部的副乳腺，有奶不出、乳腺炎等这些现象的发生大多数是因为乳腺管不通!在下奶初期几天(一般在产后24小时内和产后3天各按摩一次效果最佳)，康贝子桂催乳师采用中医按摩手法使本来粘连、闭合、扭曲的奶管打开，达到奶管通畅，预防了产后乳房胀痛、有奶不出、乳房硬块、乳腺炎等情况的发生，使日后哺乳能顺利进行。
㈦ 产妇怎样才能下奶快
保持愉快心情，让小孩吸吮奶头就可以加快下奶。
㈧ 产妇如何通乳
生理性的乳胀
表现为乳房有充实感或轻度胀痛，可以忍受的疼痛，主要是由于激素分泌引起乳房内血液、淋巴液增加，一般出现在自然分娩后的第二天或剖腹产后的第三天。
病理性的乳胀
表现为乳房胀痛、坚硬、红肿，有时伴有发热，这种疼痛会使人简直怀疑人生，在产后1周甚至产后3个月后都会出现，主要是由于乳汁淤积，排出不畅，导致乳腺导管阻塞，处理不及时则可能导致乳腺炎。因此，对于病理性的乳房胀痛，一定要引起重视。
母乳喂养好处多,能增强宝宝免疫力,提升智力,而且能刺激乳房,促使产妇子宫收缩,对产后恢复有益。
在母乳喂养的路上，很多妈妈都会遇到难题，特别是初次生产后的宝妈，胀乳甚至由此引起乳腺炎的不在少数。所以，如何防治病理性乳胀显得尤为重要。
加强母乳喂养
首先宝妈要保持心情舒畅，加强母乳喂养信心，哺乳前热敷乳房，可以使用清洁毛巾在40-45℃温水浸泡，湿热敷乳房4-5分钟，哺乳后尽量排空乳汁，两次哺乳中间可冷敷乳房减少局部充血、肿胀。
按摩通乳
按摩通乳法具有散结通乳作用，对乳汁不通、乳腺炎初期等有一定的疗效。具体操作方法如下：
①按揉乳房
以右手食、中、环三指的指掌面或大鱼际部着力，自左侧乳房根依次逐渐向乳头部，做环形按揉5分钟；然后以同样方法用左手按揉右侧乳房。
②刺激乳头
以右手拇指与食指指相对用力，反复提捏刺激5分钟；然后以同样方法用左手拿捏刺激右侧乳头。
③按揉穴位
以双手中指按揉双侧乳根、大包穴各1分钟，以一手拇指按揉膻中穴1分钟。
④擦两胁部
以双手小鱼际紧贴两侧胸腋下平乳头，沿肋骨方向，作前后往返擦动，快速有力，以透热为度，由上而下至浮肋。
㈨ 催奶的土办法
最快催奶的办法之一：适当热敷乳房
假如你在母乳喂养进程中觉得奶水不是特别通畅，可以尝试着用热毛巾敷乳房。热敷对出奶自身没有太大的效果，只是促进血液轮回疏通乳腺。
最快催奶的办法之二：产后先让宝宝吸乳头
每次哺乳时，双侧乳汁都要吸净，有残剩的也要悉数挤出，这样可以多分泌乳汁。
建议尽早让孩子吮吸奶头，这样可以影响乳汁排泄，奶会下得更快。任何催乳方法都比不上宝宝的吮吸，吮吸越频频，出奶越顺畅。
最快催奶的办法之三：中西药进行催奶
中西药催奶也是办法之一，然则每小我体质分歧，切勿盲目用药，最好照样食物的催乳汤、通乳汤。 常用中药方子为：王不留行9克，穿山甲12克，漏芦9克，木通9克，当归9克，炙黄芪15克，党参20克，丹参15克，每日1剂，水煎服。也可将中药与猪蹄l对一同炖服。西药可服甲状腺素0.03克，每日2-3次，连服5天。
最快催奶的办法之四：炖鲫鱼猪蹄汤催奶
依照民间传统，女人在临产后大多会饮用鲫鱼汤、猪蹄汤催奶，这是有必然事理的。关于民间很多的催乳方法，大多都没有获得相关科学证明。然则要母体乳汁丰厚，必需有足够的水分，多喝液体是有利的。
二、哪种民间土方能下奶呢
1、丝瓜衣、通草各3克煎水喝，或加猪蹄煮汤。若效果不大，可用北芪6克，当归9克，白芷3克，穿山甲6克与丝瓜子3克炖猪蹄，饮汤吃肉，效果极明显。
2、党参、黄芪30g，当归、路路通各18g，柴胡、青皮、陈皮、穿山甲、王不留各12g，香附15g，通草、漏芦各10g，主治产后缺乳〔催奶〕乳汁缺少。用法每日一剂，水煎服。一般服药2－3剂，效佳。
3、猪蹄2只，炒川芎、当归、木通、王不留行各9克。将猪蹄洗净，加水煮烂捞出，再在汤中加入上述药物，煎好去渣服用。
4、猪蹄2只，王不留行、穿山甲各9克。一起炖汤食用。
5、猪蹄4只或蹄膀1只，通草2克。一起加水充分煎煮，食肉喝汤。
6、花生猪蹄汤：猪蹄2个，花生150克，盐、味精适量。
“做法”将猪蹄除去蹄甲和毛后洗净，和花生一起放入炖锅中，加水适量，小火炖熟，加食盐、味精调味即可食用。
“评价”花生性味甘平，入肺脾经，其功能益气、养血、和胃。猪蹄补血通乳，主治产妇产后乳汁缺乏。
7、黄芪炖鸡汤
“原料”黄芪50克，枸杞15克，红枣10个，母鸡1只（1000克左右），生姜2片，盐、米酒适量。
“做法”黄芪、枸杞、姜片放滤袋内，母鸡洗净，氽烫、冲凉、切块，与红枣一起放锅内。加入清水，小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。
“评价”黄芪可补气健脾、益肺止汗，民间常用于治疗产后乳汁缺少，又可补虚固表，治疗产后虚汗症。母鸡性味甘温，能温中健脾、补益气血。此汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等症。需要注意的是，黄芪炖鸡汤宜在产后5～7天后食用。
三、如何按摩下奶呢
有些产妇生完宝宝后奶水很少，宝宝不够吃，乳房发胀发疼，还有硬块，情绪也不好，没食欲。很多人以为乳汁不够就是营养不足，要补。这也不是没道理，因为乳房属阳明，阳明属胃，多气多血，乳汁的生成要靠胃吸收的营养。
但是这认识不全面，乳汁不是只靠胃，还得与肝木之气相通。因为乳属厥阴，肝与胃一个先锋一个主力，互相配合乳汁才能正常。
而气滞引起的乳少万万不能补！现在的孕妈妈很注意营养，虽然生产时有失血，基本来说，营养还是足够泌乳的。
只是肝气郁了，乳头不通，后面的乳汁出不来，所以乳房发胀发疼，有硬块。这时盲目地补，只会越补越胀，严重的话，还会得乳腺炎。下面就让专业催乳师教我们几个催乳按摩的方法！
催乳按摩穴位
正确的催乳按摩手法是疏理肝气，巧用膻中、少泽和太冲这三个穴位。
催乳按摩方法
膻中是任脉的穴位，气会，在两乳中间。任妊养的意思，是女人的生养之本；它是气会，能疏通全身的气；“经络所过，主治所及”，自然能调整乳汁少的问题。
催乳师讲解催乳按摩的三个常见穴位
少泽是手少阳小肠经的井穴，能生乳、催乳、通乳。五输穴也是跟五行相配的，木火土金水里它是金穴，金克木，能泄肝木之郁，好比铁斧子能砍倒大树。肝郁解除，乳汁就通了。它在小拇指指甲根外下方0.1寸，用牙签尖刺激。
催乳师讲解催乳按摩的三个常见穴位
太冲，肝经的原穴，是疏解肝气必选。在脚背大拇趾和第二趾结合的地方向后，脚背最高点前的凹陷处。
操作万法：最初三天多按膻中穴，直到按起来不怎么疼了，说明气通畅了；产后每天下午1～3点用牙签尖刺激两侧少泽穴2分钟，这时小肠经最旺，催乳的同时还能促进营养的吸收；还要记得睡前按揉两侧太冲穴3分钟。
还要配合局部按摩催乳。先用热的毛巾敷一下，然后用木头梳子的背，从乳房边缘向乳晕梳理，这样能帮助化解硬块。
另外，不要觉得乳少就让宝宝少吃，吸吮是一种良好的刺激，可以引起反射性乳汁分泌，因此，尽量让婴儿吸空乳房，以利于下次乳汁的分泌。用吸奶器也可以。
因为觉得在怀孕期间喝一些猪蹄汤或是母鸡汤，就可以起到奶水充足的功效，但不仅仅是这样，如果乳腺不过能够通畅的话，孩子照样是吃不饱的，所以建议大家平时可以按照以上的这一套手法来进行按摩穴位，另外要注意手法的正确。
四、哪种食材有助下奶
丝瓜：丝瓜络是一种中药材，络味甘，性寒，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。
茭白：不仅好吃，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。祖国医学认为茭白性味甘冷，有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现在多用茭白、猪蹄、同煮食用，有较好的催乳作用。
豌豆：豌豆又称青小豆，性味甘平，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用，皆可通乳。
豆腐：豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。
汤水：都说汤水足，有利于下奶。可以根据妈妈的口味选择不同的催乳汤，如花生炖猪脚、鲫鱼汤，山药炖母鸡汤、清炖乌鸡汤、酒酿蛋花汤等。但是妈妈要注意哦，不要饮用麦乳精等含有麦芽的饮品，因为会导致回奶的。
黑芝麻：黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸，在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能；黑芝麻中的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分，妈妈身体好了，自然就能下奶。
㈩ 怎么能快速通乳
母乳喂养是比较科学的喂养方式，现代社会当中，大部分产妇都会选择这样的方法。可是人与人的体质是不同的，有一些产妇生完孩子奶水就比较足，别说是一个两个孩子，就是再来两个同样也可以喂。有一些产妇生过孩子之后奶水就不太足，这就需要进行通奶处理。那么，怎样才能快速通奶?
1通乳的第一步，是将毛巾热敷。在你觉得涨奶的时候，将热毛巾拧干后，敷在乳房上，围成圈形，中间露出乳头。
2第二步，在热敷后进行按摩。你可以调整好坐姿，以双手托住单边乳房，从乳房向乳头方向挤压，促使乳汁流出。在这个步骤需要注意，一定要双手“包”住毛巾，按紧乳房，不要让毛巾在皮肤上摩擦!
3通乳最重要的就是要将乳汁吸出，手动吸乳器就是第三步，也是最关键的一步。
使用吸乳器能够营造出真空的空间，促使乳汁稳定分泌。可以通过花瓣按摩垫的轻柔地伸缩，模仿宝宝的吮吸动作，疏散乳腺硬块，促使乳汁分泌。每当妈妈感觉到涨奶时，都该将乳汁吸出。
4使用吸乳器能够营造出真空的空间，促使乳汁稳定分泌。可以通过花瓣按摩垫的轻柔地伸缩，模仿宝宝的吮吸动作，疏散乳腺硬块，促使乳汁分泌。每当妈妈感觉到涨奶时，都该将乳汁吸出。
5同样非常关键的，是一定要让宝宝“早吸吮”!宝宝越早接触妈妈的胸膛，就越能激发刺激的潜能，这样可以更快速地找到妈妈的乳头，并且正确含接和吸吮。一般来说，顺产妈妈在分娩后半个小时内需要让宝宝吸吮，剖腹产妈妈则尽量在分娩后一个小时内完成
6对于奶水不足的妈妈，可以吃一些催乳的食物，黄豆猪蹄汤、丝瓜鲫鱼汤等等都有催乳的效果。奶水也会随着宝宝的成长而增加，所以不用太担心。