① 怎样才能使男人在性交的时候坚持的时间长一点
参考以下：
1.早/泄患者禁止食肥腻、过甜、过咸的食物。应以适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等各种治疗早/泄的饮食。
2.夫妻之间的交流：当男方出现早/泄的问题，女方要体贴、安慰、不能责难、威-胁，不可相互责备、埋怨，这样不利于疾病的恢复，而应找出原因，共同配合治-疗。
3.持良好的心态：性
生活中不能因为一两次的早/泄就忧心忡忡的，造成不必要的心理压力。要克服焦虑、恐惧等负面压力，不然会产生很多问题，导致早/泄更加严重。
4.早泄一般来说都是心理因素造成的，可采用脱敏疗法，比如适当手淫可降低敏感度；适当加大行房频度，通过“习惯成自然”降低敏感度；
5、行房时可采用缓慢抽动，不断变换体位降低敏感度，在感觉兴奋度较高时可暂停抽动，兴奋度降低后再继续以延长时间。
6、使用加厚型（或叫耐力型）避孕套可以延长时间，如果同时带有浮点或螺纹的话还可增加女方的快感。
② 怎么做可以让行房时间延长到25分钟
让你女朋友带个凤姐头套。估计软24分钟，你只需一分钟就行了。
③ 如何延长和老婆的行房时间呢谁了解
带厚一点tt 还有就是行房事前 洗澡时 将牙膏涂抹在龟头上 久而久之 龟头的敏感性变弱 时间就会变成
④ 对于男人来说,有什么土方法可以延长做爱时间
不用担心，刚开始的时候是这样的，ML时间都不长，其一是因为你太紧张，你太想做久一点，反而适得其反。你要放松一点，不用想太多。其二是因为你经历太少了，现在小弟弟很敏感，所以经不起刺激，以后做多了，自然时间也就长了。其三是因为经验不足。ml也是需要经验的，做之前要充分的爱抚，前戏做足了，时间也可以相对延长。另外，加强锻炼，也可以延长ML时间。努力吧！
⑤ 行房时间短怎么办
你好，很荣幸为你答疑解惑。
用摩擦的办法来降低蘑菇头敏感度是比较安全，而且一劳永逸的。如果能把蘑菇头露出来，让它和外面的裤子直接接触，这样平时生活中就会时不时的碰触到，产生摩擦，坚持一段时间以后，敏感度肯定就下去了。建议选择正规的医院做诊疗，遵医嘱用药，以免延误病情。
如果你还有什么不明白的，欢迎继续追问，祝君健康！
⑥ 怎么延长行房时间
延长性爱时间，其实最重要的就是延长射精时间，只要射精时间延长了，那么性爱的时间也就自然延长了，以下是延长射精的方法希望对你有所帮助。
1.分散注意力法延迟射精
做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。
2.机械压迫法延迟射精
药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害?很难说。毕竟是一种药物，而且要进入阴道。另外，就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。
3.增强体质延迟射精
一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。
4.加强锻炼延迟射精
做爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比：双人滑冰。讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。所以，对那些做爱不得法的男子，那些总是早泄又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法。
⑦ 怎样才能让行房的时间变长
一是做足前戏，为她充分爱抚和抚摩，等女性充分兴奋时再进入。二是带套套，能有效地降低龟头的性敏感度，延长时间。三是在抽插过程中，要把握好节奏，快慢结合，不要连续抽动，当一有射的感觉就停下来休息，然后继续做。兴奋时试着做几次深呼吸，或者屏息一会儿。当有射精感觉时抽出阴茎休息一下，可进行亲吻调节一下气氛。当射精感觉强烈时，可以用手指捏住龟头，提臀收缩，坚持几秒钟，射精感觉就会消失。
1.分散注意力法。问题的关键其实是降低龟头的敏感度。龟头是男性的第一性敏感区。最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激后而发生的。如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果去想其它事情，就会暂时缓解射精的冲动。2.调节抽动速度。当有射精紧迫感时，男方可减慢抽动速度，减小动作的幅度，也可暂停抽动或将阴茎抽出，然后待紧迫感消退后再恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。3.增强体质。一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大，综合体质的提高才是根本。4.经验配合。做爱的确是一门艺术。而且是两个人的艺术。好比双人滑冰，讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。所以，对那些做爱不得法的男子，那些总是早泄又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法。
⑧ 男人如何延长性时间，又无副作用
1.跑步：跑步是一个很好的提高xing能力的方法，通过跑步，锻炼了我们腿部的肌肉与肺活量，让我们在行房会增加时间
2.仰卧起坐：仰卧起坐可以锻炼我们的腰部与腹部，让我们腰部更有力量。腰部有力量，xing能力自然会增强。
3.喷剂辅助，既不想锻炼又想提升，就用{ 奈|羙|尔 }辅助，可以改善20分钟以上，满足是可以的