❶ 求最好最有效最快的失忆方法
你越是这样你越没办法忘记，因为它是刻骨铭心的，因为你太在乎了，因为你在刻意的想，所以你没办法“冲淡”记忆，也没办法“选择性失忆或者瞬间失忆”！这根本就办不到。既然办不到就不要去刻意的想，你越是想就越是忘不掉，而且还在加深记忆。明确告诉你：吃药有副作用，是害人的。高烧如果不及时治疗会引发其他各种疾病发生，很可怕的。解决问题的办法是：只有你想开了，不太在乎了，才能渐渐的变成浅记忆，才能慢慢恢复心理正常状态。你是自己折磨自己，不能拿得起放得下。不要再折腾了，这样下去你会更难受的。为了不让家里人伤心，你就应该振作起来，打起精神，努力做事，让家里人放心。这才是你唯一要做的，朋友，别犯傻啦。
❷ 如何让自己失忆
训练持续时间：大约3天
训练时间：每天睡前，及每天的任何时候。
训练方法：（此处拿忘掉一个人做范例）
1、此人必须知道自己想要忘记的是什么。
2、第一天睡着之前对自己说：我不认识XX（注：XX为名字），持续说，或者在头脑中默念直到睡着。
3、如果一切正常的话，第二天早晨起来满脑袋飞的都是“我不认识XX”这句话。
4、在一天种只要有一点想起这个人的苗头，就持续告诉自己：我不认识XX，停止一切想法。
5、第2，3天在同样的时间做同样的训练。
训练结果：逐渐大脑会自动相信你真的不认识这个人。如果没有达到最好的效果，至少从前烦你的情绪会全消失。
训练副作用：
①会造成短期记忆力退化，比如你会忘记昨天做过和想过的很多事情。
②会造成长期记忆增强，这个虽然不是什么坏事，但是与第一项连起来形成典型脑萎缩特征。不过不用太担心，这些只是暂时性的。
③会有头晕不现实的感觉，因为毕竟强迫忘记是一段挣扎的过程。
④困意十足：比平时想睡觉，心情低落的人最容易比别人觉得困，过程结束后就好了.
（以上仅供参考，请慎重）
不过，生活就是这样，习惯就好。谁还能没有点不开心的时候。去想想别的快乐的事吧！
阳光总在风雨后。记住这句话吧！
❸ 有什么方法可以失忆
有一种方法叫瞬时失意法吧
就是如果你想忘记一个人，就在每天睡觉前默念他的名字入睡，然后回想他所有的不好，
时间长了，就会麻木了，也就不以为然了，自然而然的就会忘记了。
不过话说回来，有的事对自己很重要，想忘也不会忘的，没有意义的事，想总是记得，漫漫也
会被抛到脑后。
开心一点，对自己好一点，很重要。
❹ 怎样才能失忆（快速失忆)的办法
人脑的记忆是靠生物蛋白和生物电的特殊结合产生的，是一种比较特殊的蛋白酶，它会在人脑受到生物电刺激的情况下，还原成可识别的信号物质，这是人脑记忆的基本流程，而那些酶就储藏在大脑的脑丘纹里。人对痛苦的记忆不会忘记的原因就是，这种酶的转换次数远远超过了一般酶，所以当外界环境刺激大脑，产生生物电的时候，痛苦的记忆就会阵阵来袭。而且同样的打击越多，记忆就越深刻，（也有科学家说精神的痛苦就是大脑的痉挛）直到最后大脑为了自我保护，拒绝处理一切生物电信号，人就变得歇斯底里或者疯癫了。 说了半天针对大脑的特性，只能有一个办法就是减少外界刺激，有条件的话换个环境把，另外锻炼身体（劳累）可以削弱电信号，转移神经关注兴奋点也可以避免你的痛苦回忆，（心理医生其实就是利用这点）其他的方法都是瞎掰了 但作为一个局外人我想对你说记忆真的是痛苦的根源吗?我看是你不能释怀,没有什么灵丹妙药 人不可能改变环境,但是可以改变我们的心情,改变我们处事的态度! 过去的已经pass 生活要继续 要向前看! 不论你有多么悲伤的过去统统让它沉淀,抬起高贵的头颅 继续人生的旅程
❺ 怎样才能失忆，忘掉所有一切
想失忆，都是为了摆脱痛苦。但偏偏没有良好又有效的失忆方法。不过可以让时间来冲淡一切。
能解开心结，就解开心结。不能的，就换个环境，换个交际圈，联系方式，……反正能换的都换掉。在另一种环境里过不同的生活。让自己忙起来，忙得没时间回忆。渐渐地，就会忘记很多事情。
时过境迁，就算再次想起，也不会像当初那么
痛苦了。
❻ 如何失忆最快的方法
病理的除外，时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。
学会遗忘，并不是很轻松就做到的，因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。那么，就需要我们用一颗平常心去对待问题。既然发生了，就注定无法挽回。当你在为错过太阳而流泪时，你也将错过群星。
当你失落、悲伤的时候，最好学会遗忘。不要在乎脚下的路，前面的风光更迷人。过去的就过去了,但是留下的是最美好的回忆,为什么要刻意去忘记呢.虽然不能和他在一起但是,你们有着美好的回忆,我相信他也会把你们美好的回忆永远留在心中的,爱一个人就是要他幸福,要他开心,但是他幸福的前提是你幸福吗,你开心吗,做自己想做的事情,幸福与不幸福都在自己的心里,等到时间慢慢的过去了,你找到了你的另一半的时候,你就会把你们的回忆放在心底,把你的祝福也同样用回忆带给他,过去的就让他过去,短暂的心痛是难免的,但是不要让自己刻意的忘记什么,那样会更痛苦,只要自己认为自己是幸福的那自己永远都是幸福的.自己不要想着要刻意去忘记某人,这样反而不容易忘记,更不要在自己想起某人时而感到烦恼,而应该一笑置之,久而久之,你不会在想起某人时而又感叹自己的功败垂成.在你心里并不是那么容易忘记一个人的,更不可能就此彻底忘却,最多只是将想起某人的次数减少,仅此而已,所以当你想起某人时就去尽情地想念,告诉自己现在自己能幸福地想起,而不在感到伤感了.此外你也可以去找一些自己喜欢的事情来做,让自己快乐起来,放自己的心自由.
❼ 失忆有几种方法
我这里有个超强失忆训练法,是我自己发明的哦~
方法很简单，首先找一个昏暗的环境，无人打扰，让自己处于一个似睡非睡的状态，躺着最好，然后给自己下指令，详细为：“忘掉过去，忘掉不愉快的事情”，指令越短月好，以达到目的为准，并结合重新想象美好的事情填补旧的不好的记忆（类似于欺骗大脑的样子），最后，确认自己重新构件的记忆是真实的，确认那些不好的回忆是虚假的。最后，做几个深呼吸，清醒。
此方法有副作用，副作用就是容易让你忘记事情，让你的记忆混乱，成为幻想狂磨，所以请慎用。
❽ 快速失忆的办法是什么呢
理论上讲应该是没有的...
但是心里学上有强制性压抑的方法...但是这种方法到底有没有人能够做到,就另当别论.
方法是不停的自我催眠,当程度到达一定的时候,潜意识会在某个不经意间起作用,将你的一部份记忆埋葬.
也可以理解成选择性失忆.
说得再简单点,就是找个厉害的催眠师,将你的一部份记忆引导到潜意识,让你自己知道,但是没有办法回忆.
额
当然这种方法比较奇特了点.
❾ 请帮我怎么失忆(不要劝我，只要最简单，最快速的方法)谢谢
迅速忘掉某方面的记忆的话，就是先控制自己去想它，然后暗示自己最坏的结果是怎样的，对自己说没什么大不了的，渐渐的你就会无视这段记忆，