❶ 我的脚扭伤了！淤血要怎么才消得快
你好.建议您多休息.多抬高患肢，再热水泡脚，建议按摩有一定疗效,外用红花油,云南白药喷雾剂,扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等
❷ 脚上有于血应如何消去！
淤血一般是
毛细血管壁
破裂，血液渗到
皮下组织
，形成淤血。24小时内可以用冰块或冷毛巾
冷敷
，促使毛细血管收缩、管壁闭合，达到止血目地；
24小时后
可用
热水袋
或热毛巾热敷，促使淤血扩散吸收或渗透返回到血管里去；也可以在24小时后用些活血化瘀的药品。切记：24小时内决不能热敷，否则会扩大淤血面。
❸ 脚上淤血怎么好的快
病情分析：您好，一般来说，这种情况有可能是有淤血反应引起的刺激性反应引起的情况
指导意见：建议您平时注意自己的反应情况，根据情况使用活血祛瘀的药物治疗控制，如活血止痛胶囊治疗控制
❹ 打球崴到脚，青肿有淤血用什么东西可以活血化瘀
你好！首先祝你早日恢复健康！冲着你我的缘分，以下我来给你谈谈关于“活血化淤”的问题。
活血化淤就是使血管畅通，血淤化开。中医活血化淤治疗法是针对血淤证而设立的，其形成历史悠久，发展迅速，应用广泛，自古以来，即为众多医家所重视。
因此，了解活血化淤治法的形成与发展，寻求源流，考其宗祖，推其演变，求其发展，对中医医疗及科研工作来说，都是十分必要的。
以下介绍五种“活血化淤”的方法：
1. 运动锻炼
运动是最单纯、有效的活血方式，可以改善血液的高凝状态。每日用半小时左右活动筋骨，促进血液循环和机体代谢，可明显改善不适症状。
多做有益于心脏血脉的活动，如太极拳、八段锦、动桩功、长寿功、内养操、保健按摩术等，以全身各部都能活动，助气血运行为原则。
2. 食疗方法
可多食山楂、红糖、红心萝卜、黑木耳、醋泡花生(去皮)等食物，经常煲一些山药粥、花生粥、薏苡粥等具有活血化淤功效的粥品。强调不宜吃寒凉冷冻的食物。
3. 中药滋补
丹七片，是宽胸理气、活血化淤的上选药物。还可以食用生三七粉，每次0.5克，每天1--2次，放入开水中冲服即可。
4. 中医按摩
血液最容易在头部、四肢这些远离心脏的位置堆积，可以经常做头部、面部、脚部保健按摩消散淤血。
5. 精神调养
血淤体质在精神调养上，要培养乐观的情绪。精神愉快则气血和畅，有利血淤体质的改善。
反之，苦闷、忧郁则可加重血淤倾向。
爱心提示：以上介绍用(法、方)药，请务必咨询当地正规(中医)医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。
以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，即使采纳为答案。
❺ 脚踝扭伤，淤血，红肿，疼痛，应怎样消肿去淤
静养受伤部位尽量减少活动，避免负重，抬高患肢（手或脚），以促进静脉回流，改善局部血液循环，减轻水肿。勿揉搓、按摩或热敷伤处，以免加重出血，使伤处疼痛肿胀加剧；伤肢也不能立即活动，以免加重原有伤情或增加新的损伤。必要时，最好取消当日的行程。
冷敷伤后应尽快进行局部冷敷，以利于血管收缩，减轻出血，减少新陈代谢产物对神经末梢的刺激和压迫，起到消肿止痛的作用。冰敷可每两小时做十五分钟，至肿胀不再继续增加为止。
热敷受伤24小时后内出血已完全停止时可改用热敷，以加速局部血液循环，有利于消肿止痛、组织修复、代谢产物和瘀血的吸收。如采用活血化瘀、消肿止痛的中药煎汤热敷、浸泡患处，效果会更好。因有些扭伤与骨折、骨裂难以区别，如感到受伤程度较重时，应早去医院诊治。
❻ 如何较快消除脚肿淤血
推荐用云南白药气雾剂
功能主治及用法用量：
云南白药气雾剂具有活血散瘀，消肿止痛的功效。适用于跌打损伤，瘀血肿痛，肌肉酸痛及风湿性关节疼痛等症。使用时，摇动罐体数次，罐体直立，喷嘴向上喷于伤患处，每日3~5次。临床记载，每日喷3次，连续使用5天，用于治疗123例风湿疼痛，软组织损伤所致关节、肌肤、筋骨疼痛、肿胀、屈伸不利、刺痛、局部瘀斑等症状的患者。治愈显效率68.3%，总有效率99.2%，其中：对疼痛、肿胀、功能受限的疗效分别为99.2%、93.9%、96.5%，疗效显着。
云南白药气雾剂保险液具有迅速的镇痛功效，凡遇较重闭合性跌打损伤，其患处可先喷保险液。喷用时，先振摇，喷嘴离患处5~10厘米，喷射3~5秒，重复喷射，必须间隔半分钟以上，一天使用不得超过三次。
当身体发生急性跌打损伤疼痛剧烈难忍，而皮肤无破溃，可立即使用白药气雾剂保险液，以迅速减轻痛疼，然后再使用云南白药气雾剂直至康复。对于风湿疼痛，肌肉酸痛等非急性损伤，只需单独使用云南白药气雾剂进行治疗即可。
不良反应：偶见过敏反应。
禁忌：同云南白药，孕妇忌用。
注意事项：
1、云南白药气雾剂及保险液在使用保存时均勿接近明火，切勿受热。
2、由于该制剂中含有酒精，故对酒精过敏者应慎用。
3、本品仅限于外用，喷用时切勿入眼内。
4、在使用保险液时，切记近距离、长时间喷射，谨防冻伤皮肤。
❼ 脚上有瘀血怎么办
不知您脚上淤血的原因，一般外伤所致的淤血可以采取以下方法处理：热敷，在淤血处外敷活血化淤中成药（如：中华跌打丸调酒、云南白药调酒），辅以内服三七伤药片、云南红药等。