① 设定目标的方法有哪些
在现实生活中,我们许多人整天默默工作,辛勤劳动,但却由于没有设定自己的奋斗方向、奋斗目标,做了一辈子,还是在原有的岗位上工作,用一个词来形容,碌碌无为。
(1)设定目标
方向就是战略,就是目标,做人做事业都是这样,只有我们的战略明确了,方向正确了,思路清晰了,然后通过努力,才能达成人生的目标。
有了明确的目标,就已经是成功的一半了。我们不能天天只在羡慕着别人的成功中生活,白白浪费自己的大把时间。我们一定要沉下心来,为自己设定一个明确的目标。
(2)表述目标
使自己能集中精力的最佳办法,是把自己的人生目标清楚地表述出来,说到底,我们每个人都希望发现自己的人生目标,并为实现这个目标而生活。
把人生目标清楚表述出来,能帮助你时时集中精力,发挥出高效率。在表述你的人生目标时,要以你的梦想和个人的信念作为基础,这样做,有助于你把目标定得具体可行。
(3)分解目标
清楚表述未来之梦及人生目标之后,你就可以着手制订长期和短期的目标了。
想到什么目标立即写下来,开头不必判断这些目标是否能实现,也别管它们是长期还是短期的。这个阶段重要的是有创意,有梦想。
如果你发现这些目标之中有什么与你的人生目标表述及你将来的理想不相符,你可以把它去掉,并重新评估你的人生目标表述,考虑改写。
如果你看到你的理想要求你达到另外几个目标,就把这几个也写下来,把目标都记下来后,就可以着手制订成功的战略了。
(4)行动起来
你可以界定你的人生目标,认真制订各个时期的目标,但如果你不行动,还是会一事无成。
苦思冥想,谋划如何有所成就,是不能代替身体力行去实践的,没有行动的人只是在做白日梦。
(5)定期评估
定期评估进展是跟行动同等重要的。随着你计划的进展,你有时会发现你的短期目标并未能使你向长期目标靠拢。
或者,你可能发现你当初的目标不怎么现实,又或者你会觉得你的中长期目标中有一个并不符合你的理想及人生的最终目标。无论是何种情况,你需要作出调整。你对制订目标越陌生,越可能估计失误,就越需要重新评估及调整你的目标。
有些人会犯的另外一个错误是走到岔道上了。这些人制订了目标,也写下了要达到目标必须做的事情,然后把那些指导方针全忘了。有个办法能防止这种事情发生,你可以把这句话贴在办公室:“我现在做的事情会使我更接近我的目标吗?”
(6)庆祝胜利
最后,要抽点时间庆祝已取得的成就,拿破仑•希尔历来相信奖励制度。当你取得预期的成就时,你奖励自己,小成就小奖,大成就大奖。
如果要连续干几个小时才能完成某项工作,你应对自己说,做完了就休息,吃点东西或看场球赛。但是决不在完成任务之前就奖励自己。当你取得一项重大成就时,一定要把庆祝活动搞得终生难忘。
② 如何制定自己的目标
三、定目标最关键的一个点;可操作性
很多人定的目标,通篇都是“我要??;我要??;我要??”
你要什么,不是最重要的。如何达成,才是最重要的。
每设定一个目标,都有明确的落实方案,包括什么时间、什么地点、需要什么人力物力财力?等。
哪怕是本周读一本书这样的小目标,你都要明确安排什么时间看,看什么书,书从哪里来。
不要说什么有时间看,看什么书到时候再说,你永远都不会有时间的,并且你也不知道看什么书。
建议大家把定计划的smart原则,好好了解下。
希望今天的三个方法对你有帮助哦。
③ 如何给自己定计划和目标
设定一个切实可行的目标要遵循五个原则。①具体,所谓具体就是可以直接上手去行动。②可衡量,就是明确的知道要做多久、做到什么程度、什么时候可以停止,这样心中有数的行动你会更愿意去做。③可实现,就是自己要做得到,避免设立过高或过低的目标。④相关性,也就是你做这件事,跟你的其他重要目标有关系,这件事不会只是单独一件事,而是会对你的其它事情有所帮助的,这样你才会想要去做它。⑤有时限,比如我要用多少时间来完成这件事情到什么程度?
更好地完成目标,要学会多设里程碑。把一个大的目标、或者一件复杂的事情,拆分设置成多个中间里程碑,在每完成一个小目标,或到达一个里程碑的时候,都会让我们觉得自己取得了进步,很有成就感,从而增加荣耀时刻的数量。而且相对于遥远的终点/目标,每个小目标看上去都是近在眼前,这会激发我们完成目标。
拿学习“快速阅读”的技能来说,从开始的一眼看一个字的习惯到一眼看五六个或十余个字,再到整体感知、眼脑直映,快速看清并理解文字等,每一步都要花上一些功夫。很多人因为遇到一点困难、或者练习枯燥就半途而废。但如果在学习的过程中设置多个中间里程碑,结果则大不一样,比如:把一 级里程碑设成搞清楚快速阅读的训练原理和方法,增强自己能学会的信心;二级里程碑设成每天按要求坚持练习一小时“精英特快速阅读软件”,保证一个训练时间;第三里程碑设成练习精英特快速阅读软件一个月,掌握到两千字每分钟的等级(软件是有等级设置的,用等级或每个训练的要求做里程碑也可以);第四级里程碑设成找一本自己想读但又不是很难的书籍,然后用自己已经掌握的快速阅读的方法完成书籍阅读……达成目标。
④ 如何制定工作目标和计划
第一、 充分估计整体工作量。
第二、 根据个人能力分配任务。估计完工作量后,还要根据项目组成员的个人能力来分配任务,这其中要考虑到个人的能力问题,还要考虑到每个人的习惯(比如:有人喜欢一步到位的工作,有人喜欢先搭起基本功能块,再抽时间解决其中的小问题),这样对于一步到们的人,可以基本模块工作时间放长一些;对于喜欢粗略完工,再解决小问题的人,要留出他完善系统的时间。总之一句话:因人而异的制定工作计划。
第三、 及时检查工作,调整计划
根据上边讲过的2个因素,可以大概进行计划安排,以周为单位,安排一周的工作,在这一周当中也要及时检查项目的进展,了解有没有难度,进展是否顺利,如果因为前一周的工作没有完成,要充分分析原因,及时调整计划,这时周计划变了,那么在排下一周计划时,要把这些滞后完成的工作和后边的工作合起来,重新周调整工作计划。
第四、 遇到难题,集中解决
项目在进展过程中,难免遇到难题,我们可以遵循一个这样的原则:如果你遇到一个问题,通过自己的努力在不大于2小时的时间内扔没有一点思路,这时需要把这个问题提出来,大家一起想办法解决,毕竟大家的力量比较大;还有一点,也许这个问题在你这是难题,也许别人有很好的办法帮你解决,所以在遇到问题的时候,我们首先要自己想办法解决,实在解决不了就借助大家的力量来集中解决,千万不要因为一个难题就耽误整体的进度,这样是得不偿失的。
⑤ 怎么给自己定个生活目标
1.你的目标一定要有挑战性
很多人不知道目标该怎样去定,我们以前经常形容目标是跳跳要够得着。比如我们去摘苹果,一定是要有挑战性,不可能站在这里就能摘到苹果,那就没有任何的价值。这个时候你就要跳一跳,而不是怎么都够不到,所以你的目标不要定的太虚。你的目标要结合你的当下,不能可望而不可及,要有点挑战性,是那种努力就能达到的,达到之后还会觉得很不错的。
2.你的目标必须要明确
目标不能是含糊的。比如说赚钱的目标是多少,要明确,是一个完整的数字。很多人为什么说做不好营销,甚至连事情都做不好,因为他没有一个明确的目标,只是一个想法,没法去行动,只是说我要赚钱,我要赚钱,赚越来越多的钱。就是因为你一个非常含糊的目标,所以得到一个非常含糊的结果,你想不清楚,你写不清楚,你也一定做不清楚。
3.你的目标必须要详细的分解
不是说你定的目标有挑战有明确了就可以,最重要的是付出行动,你如何行动,这是一个终点,你如何从一个起点到终点。这个时候你要有一个重要的思维,以终为始。
我们常规的人去达成一个目标,但是很有挑战性的,我们该如何达到。你按照现在的步伐你肯定达不到那个目标,应该想我如何以终为始达成这个目标,围绕这个目标去找方法。
4.你的目标必须要有一个公众的承诺
这个是非常重要的,尤其是我们中国人,很多的时候我们是暗暗的去下决定,我要去赚多少钱,但是就不愿意去讲出来。为什么不愿意去讲?因为觉得万一没有达成,之前讲出来了,就会觉得很丢脸,不说出来就觉得万一没有达成放在心里面也觉得没有关系。你要知道你的目标在进行公众承诺的时候,无形当中给了自己一个动力。
⑥ 怎样给自己制定一个合理的目标
据科学数据统计:有制定目标的人比没制定目标的人,更容易完成一件事,而且相差的比率达到100%以上。所以给自己制定一个合理的目标就显得非常重要。怎样给自己制定一个合理目标主要分为以下三点:
我坚信:目标感强的人,比坚信目标无用论的人会走得更远。
希望我的答案对你有所帮助。我是重玄,欢迎关注。了解更多高效工作技巧及职场实用干货。
⑦ 怎样设定自己的目标
你想要设定的目标,应该是可达成的吧,我自己用的一个工具挺不错的,用6张纸就能帮你设定年度目标!
1.第一张纸,清空大脑。
把你现在所有想做的事,不要管做不做得到全部写出来。
我脑袋中想要做的事,正在烦恼什么_______
2.第二张纸,年度目标清单。
从清空大脑里找出2018年想做的事。第一步之后你的脑袋应该也热了,有其他想达成的年度目标也写下来。
2018年想完成的目标是________
6.第六张纸,第一个月的行动计划计划好了,接下来要做什么事?要写出行动而不是目标比如:我要把球鞋拿出来放在门口,去书店买需要的文具,看书并开始照着里面联系,去请教谁谁谁这方面的经验,越细越好。
为了实现核心目标,我第一个月要做的事:_______
我待会10分钟内就可以去做的一件事:_____
觉得OK的话请点赞~更多的学习技巧,可以关注我的微信公众号,我从心理学和文学的角度,为你破解生活密码。
微信公众号:文学有毒
有趣轻松的文学解读,别轻易关注,小心中毒。
⑧ 如何给自己制定目标
确立适合自己的学习目标
一般来讲,确定自己的学习目标应当符合以下几个原则:
(1)遵从自己的意愿
如果你充分地相信自己,从某种意义上说,你就具有了从事任何活动,并且达到任何一个目标的信心和能力。一旦你敢于自主地确定自己的学习目标,并为着这个目标投入自己几乎所有的精力时,你在考试中一定可以取得好成绩,高考中一定能考上理想中的大学。
(2)由自己的兴趣和实力来决定
目标也不一定是一成不变的,它可以随着自己的实力的变化而变化,无须过高,也不能过低。有一位高考状元说过:“高一的时候,我只能保证自己上武汉大学;高二时改为人民大学;到了高三,我便把目标锁定北大,并为此奋斗不止。我喜欢这样的追赶,去追寻遥遥领先的理想,在追赶中,我学得自己是自由自在人生的主人。”
(3)让目标吸引你前进
目标要能促使你克服各种挫折和困难,并为之奋斗的,能对自己起到良好的约束和督促作用的。
确立目标
学习目标可以分为两内容:
一是学习的目标,或称学习阶段的总目标。如自己要知道学习到底是为了什么?为自己、为父母、或是为其他需要感激和感恩的人?为了将来的发展,为了上大学,为了证明自己的价值?这都是很不错的理由。只要你认为,它可以给你带来源源的动力,促使你向着自己希望的方向去发展,去努力,就可以当作自己的目标确定下来。可以产,这是人生中的阶段性目标。
学习目标的第二个部分,是实现第一个步骤性目标。由这步骤性目标最终才能实现自己学习的总目标。比如说,我这一节课必须掌握住哪些知识,我这一天的复习要包括哪些内容,这一个月的学习要达到什么效果,小到一小时,大到一月、一学期、一年,都要有目标,只有这样,才可以不懈怠,不放松,一步一个脚印地朝着自己的最终目标前进。
制定目标
(1)确定你的长远目标
人生长期目标,是一个十年、二十年甚至几十年为之奋斗的结果,应该定得比较远大一些,这样有利于发挥自己的潜能。但由于某些不确定因素的存在,人生目标不一定非常具体详细,只要有一个明确的方向就可以。
(2)制定中期目标
长期目标比较遥远,因此,应该分解成为一些中期目标,一般中期目标可以三至五年,高中学生可以“高考”为界。如“三年后进入什么样大学学习”等。
(3)制定短期目标
高中学生可以按照学年、学期为阶段来制定。短期目标不能和学校规定的学习任务相冲突,并且要综合考虑各科学习目标实现的可能性。从时间来看,短期目标可分为学年目标、学期目标、半学期目标等;从内容来看,短期目标可以分为数学、语文、外语等各科的学习目标。
(4)分析你的现状
制定目标为自己的未来勾画了一个蓝图,描绘了到达最终目的地的时间和要求,但究竟如何起步,还得从自身的现状出发。因此,要充分分析自己的目前情况。如自己有哪些优势和不足,如何发挥优势,克服不足,自己的各科潜能如何,是否已经充分发挥出来了,自己各科成绩如何,偏科情况如何,如何补救;自己的学习毅力和勤奋程度如何;自己的学习方法和学习效率怎样,需作哪些改进等等。
(5)制定行动计划
根据自己学习潜能、学习成绩、学习方法努力程度等实际情况,制定自己的行动计划,主要是明确自己将要在哪些方面采取什么样的措施。如在外语学习方面,要加大课外时间的投入,选择较好的英语参考书,提高阅读能力,增加词汇量;在语文学习方面,增加课外阅读书报量,逐渐丰富作文素材,提高作文能力。
⑨ 如何有效的设置目标
设定目标的两种方法:设定有效的目标,有些成就可以用一生来实现,而另一些则可以在一天中完成。无论你设定的是总体目标还是计划特定的可管理目标,你都会有成就感和自我价值感。开始可能令人望而生畏,但你可以建立更崇高的梦想。确定你的人生目标。问自己一些重要的问题:你想要什么?你想实现什么:今天,在一年中,在你的有生之年?这个问题的答案可以概括为“我想要快乐”或“我想帮助别人”考虑你希望达到10年, 15年,或者20年后。职业生涯的目标可能是打开你自己的生意。健身目标可能是健身。一个人的目标可能是有一个家庭有一天。目标可以是难以置信的广泛。