如何除风湿最有效的方法

1. 有什么解决风湿的生活小妙招

风湿病是由什么原因造成的呢？近几年，风湿病成了老年人的心头大恨，每当提起它们就恨得牙痒痒。当风湿病患者发作时，仿佛有无数的蚂蚁在啃食他们的身体一样，苦不堪言。那么，风湿病患者该如何做，才能减轻她们的痛苦呢？

注意事项

首先，风湿病患者应该多休息，经常做一做运动，每天多活动一下自己的关节。其次多睡硬板床，关节处多加注意保暖。不要在风大或者阴凉的地方作长时间的逗留。最后应该注意凉性的食物应少食。

小窍门：1、自己闲暇时刻可以在关节处加以按摩，蘸酒精轻轻揉擦。



2、多吃鱼，因为鱼油是一种抗炎物质,对风湿疼痛有一定的帮助。



3、将生姜外敷关节处，生姜姜具有很好的祛湿的作用，两个晚上后再将陈小麦打碎，炒热包之。



4、常饮鲜奶，保持500ml每天。风湿病患者在病中会缺钙，牛奶不但营养价值高，还富含钙离子，可以弥补他们这一缺点。



5、常饮蜂王浆。保持5-10ml每天，连服2-3个月，可使关节疼痛明显减轻。蜂毒可使关节疼痛减轻，这点在现在来说应该不是什么秘密了。所以 ，常饮蜂王浆在一定程度上就能对你的风湿疼痛起到很好的缓解作用。



6、有条件的每天还可以煲一些祛湿的汤或食一些祛湿的食物。比如：冬瓜、薏米等，这些食材都很常见，可选自己喜欢的食用。

2. 风湿怎么办呢有什么好办法吗

风湿病指主要侵犯关节、肌肉、骨骼及关节周围的软组织，如肌腱、韧带、滑囊、筋膜等部位的疾病。常用的治疗方法：1.选用非甾体抗炎药，如扶他林、莫比可、乐松、天新利德、西乐葆、万洛等，而且新型的非甾体类抗炎药作用好、疗效高，使得副作用明显减少。2..生物治疗及骨髓移植治疗。3.还可以采用关节镜治疗。。日常生活中，应该注意以下事项：1.居住的房屋要通风、向阳，保持空气新鲜。不要在水泥地板及风口处睡卧。2.洗濑宜用温水，睡前洗脚，最好将双足浸入中药洗方汤药中，不但可以促使下肢血流通畅，还可以消肿痛，除风湿。3.风湿病急性期或急性发作期，有明显的红、肿、热、痛者，要卧床休息2-3周，肾虚及腰椎病患者忌性生活。4.患者出汗较多时，须用干毛巾及时擦干，衣服汗湿后应及时更换，避免受风寒湿侵体。5.注意保暖，避免受风、受潮、过度劳累及精神刺激，预防感冒，以减少自然因素对疾病的影响。6.在饮食方面要按自己所患病症的轻重，遵照医嘱，调理饮食和忌口。7.在病情控制后可以参加一些省力的日常劳动，并坚持体育锻炼以增强体质，提高抗病能力。8.要保持良好的精神状态，正确对待疾病，切不可急躁焦虑。

3. 怎样去除风湿

中医治疗风湿的时候强调去湿和保健养生。那么风湿病怎么去湿怎么养呢？这主要有这样三方面：1是针对风湿的类别选择去湿的食物进行食疗。2是通过中医养生的方式避免湿气入侵。3是及时治疗风湿的原发病和相关疾病。

一、风湿患者的饮食治疗方面：
1、在饮食方面要控制高脂肪膳食。脂肪在体内氧化过程中能产生一种酮体，过多的酮体对关节有较强的刺激作用。因此，关节炎患者宜控制高脂肪膳食。不过，食物的选择宜丰富，特别要吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、瘦肉、大豆制品，还宜多吃富含维生素C的蔬菜水果。维生素C可抑制炎性渗出，促进炎症吸收。
2、若是湿热性质的风湿，中医治疗风湿在食疗上主要通过食有助于清热除湿宣痹的食物，如豆芽、赤小豆、莲子、平菇、冬瓜、丝瓜、薏米、小米、绿豆等，忌食辛辣温燥之品，如：葱姜、胡椒、牛羊肉等。
3、若是寒湿性质的风湿，应多食如黑大豆、葱、姜、胡椒、黄鳝、蛇肉、狗肉、羊肉等，慎食滋腻碍湿食物如猪脂、蟹肉等。
4、中医指出在风湿后期久多瘀多虚，肝肾不足，对风湿的治疗应同时补肝肾，益气血，功补兼施，并可结合病人口味及舌苔变化调整食物，指导病人选择适宜饮食，更好的发挥食疗食养功能。
5、风湿活跃、关节红肿热痛时，要忌吃辛热燥火的姜、辣椒、葱、羊肉、狗肉之类。

二、及时治疗原发病和相关疾病
风湿病是由溶血性链球菌引起的一种全身性疾病。感冒、气管炎、鼻炎、中耳炎、扁桃体炎患者，特别是本来就有扁桃体肿大、龋齿等病灶的人，更容易诱发风湿病，从而导致风湿性关节炎的发作或加重。冬季气候寒冷，如果不注意保健，感冒、气管炎、鼻炎、中耳炎、扁桃体炎都容易发作。这些疾病如不积极治疗，则链球菌势必进一步侵犯关节和心脏，引起病情恶化。


三、远离湿冷、让自己内里相对干燥
相对干燥的环境无论对人体还是食物都更有利。夏季要保持凉爽和干燥。冬季要保持温暖干燥。风湿患者的锻炼方面，注意晨练不要太早，阴雨天气不要外出运动。
风湿应注意冬季养生，注意去湿。在食疗的时候要结合具体的风湿种类区分治疗，针对病因采取去风去湿、散寒或清热等方法。

4. 怎么有效治疗风湿

如何预防风湿类风湿病？ 1 、适当加强体育锻炼，以加快血液循环减少局部血液和炎性物质淤滞。 2 、注意个人卫生和生活规律，出汗后不要立即用凉水冲洗和吹电扇，久坐的人要适当运动。 3 、适当的减少性生活次数。 4 、适当加强营养，多吃含蛋白高的和易消化的及热性事物（鱼、蛋、羊肉等）。 5 、同时患有其它疾病时，可同时加用治疗其它病的药物，时间要适当错开 30-60 分钟。 6 、不要有病乱投医，乱用药，要在医生指导下用药，坚持按疗程治疗，不要随意停药 风湿病治疗误区： 风湿病治疗误区一：风湿病虽然难治，但并不是无药可治，有一部分患者道昕途说，认为风湿病是不治之症，往往背上了“死不了，活不旺”、“轻了是懒汉，重了是瘫痪”等思想包袱，产生悲观情绪，对疾病的治疗失去了信心，到了谈风湿而色变的地步，不是积极的配合治疗，结果只是耽误治疗而错过最佳、有效的冶疗时期．致使疾病更进一步恶化、发展，增加残疾的程度。 风湿病治疗误区二：与上面的人相反，有些人认为关节、腰腿疼痛不影响吃、不影响穿。不是什么大病，疼痛厉害了，吃些止痛片即可，只能止住疼痛就算了，这种想法更是要不得，风湿病是一种慢性渐进性疾病，得风湿病后如果不及时治疗就使病情发生迁延。最后使风湿病一步一步恶化、发展而导致残疾。 风湿病治疗误区三：激索治疗是有严格适应症的。一般而言只有不足 5 ％的风湿病病人才需要使用激素治疗。但在实际治疗中大部分病人曾经用过激素治疗。病人用药后，表面上疼痛、僵直稍减轻些，活动稍有改善，病情看似有一些缓解。而实际上．激素服用后有诸多毒副作用，如发胖等。长期应用激素，还会产生赖药性和抗药性等，一旦停药．症状会璧新出现并加重，甚至有生命危险。因此。病人不要滥用澈紊。 治疗急性风湿性关节炎的单方、验方有： (1)柳枝30～60g，水煎服。 (2)老桑枝30～60g，黄柏10g，水煎服。 (3)苍术、黄柏各9g，忍冬藤30g，水煎服。 (4)嫩桑枝30g、怀牛膝10g、汉防己10g、丝瓜络30g，水煎服。 (5)青风藤15g、防己10g，水煎服。 (6)郗莶草30g、桑枝30g、嫩柳枝15g、嫩槐枝15g，水煎分3次服。 (7)虎杖30g、白酒1匙，酒水同煎，1日1剂。 (8)鲜忍冬藤、根、叶90g，水煎分3次服。 (9)薜荔枝60g，用清水、甜酒各半同煎，去渣加红糖30g，调服。 治疗慢性风湿性关节炎的单方、验方有： (1)鸡血藤、海风藤、桂枝各9g，水煎服。 (2)虎杖根、桑树根各30g，大枣10枚，水煎服。 (3)郗莶草、臭梧桐各15g，水煎服。 (4)络石藤、秦艽、伸筋草、路路通各12g，水煎服。 (5)青风藤、秦艽、寻骨风、何首乌各12g，水煎服。 (6)郗莶草90g，生白术、薏苡仁各60g，水煎服。 治疗风湿性关节炎有哪些熏洗疗法? 熏洗疗法是将中药煎煮后，乘热对患部熏蒸或浸泡，使药性从毛孔直入病所。有祛风散寒，舒筋活络的作用。主要用于治疗风寒湿痹。现介绍几种常用的配方。 ①海桐皮、桂枝、海风藤、路路通、宽筋藤、两面针各30g，水煎，每日1次，每次20分钟，连续使用1个月(《实用中医内科学》方)。 ②川、草乌各20g，白芷50g，羌活、独活各50g，细辛10g，川芎、桂枝各30g，威灵仙、伸筋草、透骨草各60g，水煎，每日2～3次，每次15分钟，5～10天为一疗程(贵州医学院附院方)。 ③艾叶、红花各9g，透骨草30g，花椒6g，水煎。每日1～2次。 ④土鳖虫12g，苏木30g，大戟6g，寻骨风20g，水煎。每日1～2次。 ⑤桑枝、柳枝、榆枝、桃枝各70cm，熬水熏洗患处，每日2～3次。 ⑥透骨草、追地风、千年健各30g，熬水熏洗患处，每日2次。 治疗风湿性关节炎有哪些 常用外用膏药? 风湿性关节炎病在肌肉、关节、经脉，膏药外贴可使药性从皮毛而入腠理，通经活络，较服药更有有利的一面。现将常用膏药及使用方法介绍如下： (1)伤湿止痛膏(橡皮贴膏)：功能驱风散寒，除湿通络，活血止痛。使用时先将皮肤用温水清洗擦干，贴于患处，用手掌将膏药按摩，使其粘在皮肤上。凡对橡皮膏过敏，皮肤糜烂有渗液者及外伤合并化脓者，不宜贴用。 与其功用类似的还有麝香虎骨膏、青海麝香膏、关节止痛膏等。临床可任选一种使用。 (2)狗皮膏(膏药)：功能祛风散寒除湿，舒筋活络止痛。使用时将膏药加温软化后，贴于患处。 与其功用类似的还有万灵筋骨膏、追风膏、老鹳草膏等，亦可选用。 (3)武力拔寒散(散剂)：功能祛风除湿，通阳活血，止痛消肿。用时取药适量，以鸡蛋清略加温开水或人乳与药调成糊状，分摊在蜡纸上，贴于穴位或患处。使用时注意忌生冷，不可内服。皮肤贴药处10天内不可用水洗。脐轮、脚心等处不可贴用。儿童、体弱及浮肿者忌用。 (4)五虎散(散剂)：功能与武力拔寒散相同，使用时以白酒调匀，敷于患处。除外敷外，本散也可内服。每次6g，用温黄酒或温开水送服。 治疗风湿性关节炎有哪些药敷疗法? 外敷疗法：本法是将药物局部或穴位外敷。有促进局部血液循环，散寒祛湿，消肿止痛的作用。 (1)菖蒲、小茴香各60g，食盐500g，同炒热，布包，烫患处。适用于肢体关节冷痛，遇寒痛增，得热痛减者。 (2)石蒜、生姜、葱适量捣烂，外敷患处。适用于关节疼痛，怕风畏寒者。 (3)新鲜骨碎补3～5根捣烂敷患处。适用于关节冷痛者。每次5～10分钟即可见效。 (4)桃仁、白芥子各6g研细末，用适量蛋清调成糊状，外敷关节痛处，3～4小时可止痛。注意不可久敷。 (5)如意金黄膏涂患处，用纱布盖好，每日换1次。适用于关节红肿者。 (6)仙人掌适量捣成泥状，涂敷患处。 (7)鲜紫花地丁适量，捣烂敷患处。 (8)蒲公英120g，加水煮成药液，用毛巾浸透，湿敷患处。 (9)山栀末、飞罗面各等份，用开水或醋、黄酒、蛋清调成糊状，敷痛处。敷处现青色，无碍，数日可退。 (10)绿豆粉和鸡蛋清调敷患处。 以上6～10疗法，均适用于关节红肿灼热、疼痛剧烈、得冷则舒、屈伸不利者。有较好的清热、消肿、止痛作用。 (11)坎离砂(熨剂)：用铁屑和醋混合后，产生温热效应，直接熨敷局部。已被制成外用熨剂成药。适用于肢体关节冷痛、重着，或痛处有肿胀者。

5. 风湿用什么方法治疗是最有效的

“痛不欲生”话风湿

风湿病是举世公认的疑难病，据世界卫生组织统计因患风湿病而致残的患者每年高达 400 万人，仅在中国就有风湿、类风湿患者 2 亿多人，而且有十分之一是重症患者。在近 1 亿老年人的庞大队伍中，骨关节疾病患者至少在 5000 万人以上。我们常见到一些人得了风湿病后，消极悲观不积极医治，使病情恶化。类风湿关节炎 5-10 年致残率 60% ； 30 年致残率 90% 。

风湿病，全称为“风湿类疾病”。它包括所有侵蚀肌肉骨骼系统并累及全身的一类综合性结缔组织疾病，如关节、肌肉、肌健、滑囊等。它主要以疼痛、肿胀为主要表现，是难以攻克的“难治之症”，被世界医学界称为“不死的癌症”。

风湿病治疗现状

目前临床治疗风湿病的药物主要有西药、中成药、外用贴膏类等。

西药，以镇痛类、非甾体抗炎为主，该类药主要是对症处理，不能从根本上治疗，且对肠、胃、肾脏副作用较大，可引起胃、十二指肠溃疡；而激素类，长期使用可引起骨质疏松，股骨头坏死；外用贴膏类，则使用不便，长期使用导致皮肤过敏、溃烂，而且也只是对症处理，会延误病人治疗时机。物理理疗只是局部松解，没有根本上从体内祛除病因，也会延误病情，使病人失去最佳治疗时机。

风湿病新治

1 、药酒双向治疗

一个药用什么剂型与它的有效成份及所治疗的疾病有关系。少量酒本身就可以通络散寒，对风湿有一定的作用，加以药物当归、草乌等成份就更能达到治疗风湿病的作用，酒行药势使药达病所。酒在人体内的循环速度及所能达到的部位，每个人都知道，同时酒是良好溶媒，可以把水溶性成份和脂溶性成份共同溶到里面，达到更好的疗效。使疗效确切、神奇。

2 、冬病夏治

抓住最佳治疗时间，坚持下狠心治疗。对于风湿病的治疗，最佳治疗时期应该是发病的六个月内，一发现就采取及时有效的措施，积极、系统、全面、合理有效，且持之以恒地治疗，容易恢复；较好治疗时期是夏天，因为在夏天，人体皮肤、毛发、腠理疏松，血管充溢，新陈代谢旺盛，在外，在表之风寒湿热邪，用药物攻之，较容易驱邪外出使疾病得以痊愈：即使有内、在里之风寒湿热邪，尽管病邪深重，亦较容易驱邪达表，甚至痊愈。况且大多数风湿病患者夏天多病情相对稳定（无诱发、刺激因素影响），也就相对要少些。因此专家提醒您，要彻底治疗风湿病，一要有信心，二要有决心，三要抓住时机，狠心和恒心必不可少。切忌三天打鱼两天晒网，疼得厉害了治，疼得不厉害（病尚未痊愈）就暂且不治，治一治停一停，疾病时好时难以痊愈，此举自欺欺人，到头来钱没少花，医院没少跑，病却一天天加重，害了自己、苦了家人。早发现、早诊断、早治疗。既可以少花钱，又能减少疼痛。当身体健康情况有变化或感到身体某一部分有不正常的症状出现时，应尽早就医，这是保护自己身体健康的要点。如果出现关节、肌肉、筋骨等处酸、麻、肿、重、痛等症状时，应及早就医、进行检查、诊断、及早治疗。据有关资料报道：假如发病前 2 年内治疗不当， 90% 的关节操作将在此有效地治疗，最大限度控制疾病进一步发展，阻止关节变形损伤造成残疾，在治疗上起到事半功倍的效果。

6. 风湿病怎么治疗效果好

风湿病是老年人常见的一种病，也是长期困扰很多老年人的一种疾病。风湿病不仅会影响老人们正常的生活和行动，还会给他们的身体带来巨大的痛苦，尤其是风湿性关节炎，已经成为了困扰老年人的一大疾病，而且风湿病还越来越向年轻化的趋势发展。

老年人要想预防风湿病，首先要注意防寒保暖。上了年纪的人在平时的生活中要注意防寒保暖，最好穿比较厚一点的衣服，在夏季尽量不要让关节受风着凉，在冬季也要注意防寒保暖；其次，要坚持运动。在平时的生活中要适当的进行一些运动，运动不仅能够增强我们身体的抵抗力，还能锻炼我们身体各部位的关节，减少各种关节类风湿病的产生；最后，改善居住环境。在生活中尽量选择光照充足，比较干净整洁的房间来居住，不要长期居住在阴暗潮湿的房间中。还要充足休息，不要过度的劳累。

在住所方面，要尽量选择阳面的房间，居所要保证有充足的阳光，还要干净整洁，不要居住在阴暗潮湿的地方，也不要长期住在房子的阴面房间，这样对于我们的家阿肯呢个都是不利的。

你还有哪些预防风湿病的好办法？