A. 怎样才能快速复习
一、全面研读教材 考生往往希望学习和复习的范围越小越好，甚至把全部希望寄托在辅导老师考前的押题之上，这种心情可以理解，但经验表明，要想顺利通过考试，不能放松对教材的全面研读。执业资格考试的试题基本上是不超出指定教材范围的，指定教材阐述了大量的基本问题，从教材第一页到最后一页，每个部分都有可能考到。考生只有充分准备，在考试时才能游刃有余，切不可抱有侥幸心理。 教材是考试的根本。一般来说，指定教材包含了命题范围和答案标准，你必须按指定教材的内容、观点和要求去回答考试中的所有问题，否则你很难获得高分。没有指定教材而去参加考试是不可想象的。但有了教材，还必须善于总结与系统把握教材的精髓。考试通过的考生说：“善于总结和系统把握是成功考生复习时的‘常规武器’，也是他们考场上屡次取胜的两大‘法宝’”。所谓“善于总结”就是在仔细看完一篇教材的前提下，一边看书，一边作总结性的笔记，把教材中每一章的要点都列出来，从而让厚书变薄，并理解其精华所在；所谓“系统把握”就是不仅要系统全面地把握每一课程，而且要系统地把握考试课程之间的密切联系。每门课程都是一个有机的整体，不能将各个章节割裂开来。总之，从整体来把握教材及各课程之间的关系。 研读教材需要一定的时间和精力投入，考生宜早做安排。很多考生在学习上喜欢先松后紧，一开始并不在意，到考前突击复习，搞得十分紧张。每年临考之时都有一些学生遗憾地抱怨，再有一周时间复习肯定能够过关，与其考前后悔，不如笨鸟先飞。 强调对教材的研读，是要突出全面理解和融会贯通，并不是要求考生把指定教材的全部内容逐字逐句地背下来。研读教材要注意准确把握文字背后的复杂含义，研读教材还要注意不同章节的内在联系，能够从整体上对应考科目进行全面系统的掌握。 二、深刻把握重点 对教材全面研读的同时，考生也要注意抓住重点进行复习。因为不同科目各部分知识点的重要性是不一样的。每门课程都有其必考知识点，这些知识点在每年的试卷上都会出现，只不过形式不同罢了，可谓万变不离其宗。对于重要的知识点，考生一定要深刻把握，能够举一反三，做到以不变应万变。考生在复习中要想提高效率，就必须把握重点，避免平均用力气。因此，全面研读教材与重点把握教材都很重要。全面研读可以使考生在考场之上稳扎稳打，保持良好应试心态；把握重点则能使考生以较小的投入获取较大的考试收益，在考试中立于不败之地。有关各科目的重要知识点我们会在今后的栏目中陆续向各位考生介绍。 三、练习巩固提高 执业资格考试涉及内容十分广泛，有些内容实际业务中很少接触，仅仅依靠记忆和自身理解来准备资格考试是远远不够的。适当演练一些高质量的练习题，可以提高考生对相关知识点的理解运用水平，进而提高应试能力。通过练习考生可以逐渐总结出考试内容的某些重点与规律，发现自身学习中的薄弱环节，从而有针对性地进行提高。 适当做一些练习题和模拟题是考试成功必不可少的一个环节。特别是往年的考试试卷，虽然再考和可能性不是很大，但是熟悉题型是很重要的。（本次复习之中，在网络学习可获得模拟试题和2004年考试试卷。） 从某种意义上讲，考试就是做题。所以，在应试学习过程中，适当地做一些练习题和模拟题是考试成功必不可少的一个环节。众所周知，考试所涉及的各个科目均具有严谨性、务实性的特点，尽管很多问题从理论上讲可能会有不同的观点和看法，需要运用专业判断，但在考试时，考试试题的答案都应具有“唯一性”，客观性试题尤其如此。这里的“唯一”，实际上也可以说是“统一”，即统一于“考试大纲”和“指定教材”的各“考试点”。但考试大纲只规定了考试范围，并未给出具体的考试内容；指定教材通常也只是就考试大纲规定的范围平铺直叙地加以展开说明。如何将“指定教材"中各“考试点”（由“考试大纲”决定）与“考试试题”的“答案”联系起来呢？这就要求你在理解指定教材的同时，必须做一些练习、模拟题，并能举一反三。可见，每一位考生还必须得有一本与指定教材相配套的习题复习资料。 一本好的习题复习资料应该按照考试大纲和指定教材的内容，以“考题”的形式进行归纳整理，并附有多套模拟试题，具有一定的参考价值。通过练习、模拟，你可以自我测试对教材的理解掌握程度，了解哪些内容知道，哪些问题能回答，哪些章节没把握，哪些试题你以前根本没见过，哪门课比较起来掌握得较好，等等，从而为你进一步学习做好思想和时间上的准备。但复习资料不宜过多，选一两本就行了，多了容易眼花，反而不利于复习。 多做练习固然有益，但千万不要舍本逐末，以题代学。练习只是对所学知识的检验和巩固，应试能力的培训核心在前面两个环节。做练习要尽量选择高质量的习题，至少应保证是根据新教材编写的习题。重做历年考试真题也是一个不错的学习方法，但要注意，因为教材的变化，以前考题的标准答案并不一定适合现在的考试。 复习考试方法 考试方法是指同考试直接有关的方法，包括了答题方法，但不只是答题方法。所谓一般考试方法，就是比普遍适用的方法，不仅适用于政治理论考试，也适用于其他课程的考试。 1. 头脑清醒，情绪平稳 考试特别是升学普升资格等关系人生履历的重大考试，是一种高强度的高难度的脑力劳动，因此，一定要在考试过程保持健康的身体清醒的头脑考前要休息好。考试是一种静思沉思而紧张的思维状态，才有可能获得自己水平甚至超过自己水平的充分发挥。切忌进考场前说说笑笑打打闹闹和答题过程中注意力分散。 2. 按序做题，先易后难 一般重要的正规考试试题，有难有易，难易兼顾，既有理论知识的理解记忆又有理论，知识的分析，综合，推理等运用，整个试题的排列顺序是先易后难，由低分到高分。考生不必把试题通读一遍后再答题，直接按试题排列的先后答题就可以。因为通读一遍，即浪费时间，又会遇到一些难题而引起不必要的惊慌。假如在本该容易答的前面试题遇到一些不会答的试题，也不要紧张，把一下不会答的试题留下，继续往后答对自己来说容易的试题，返回来再答，也许就会答了。 3，审题仔细，务求准确 审题是答题的基础，审题不准不全会就答错答偏，审题差之毫厘，答题就会谬以千里。考研试题大多数都不是简单明了，一目了然，选择题的一个问题有四个五个备选答案，看错了或理解错了一句话就会全错。 4. 胸中有数,对号入座 所谓胸中有数,就是考生在考前对基本理论基本知识的重点内容有一个全面的系统的理解和记忆,审题时把试题输入大脑,同已存储的知识信息相联系,进而判断试题所考的范围与要求,最后给出正确的答案.只有胸中有数,才能实现对号入座. 5. 准确全面,防漏防偏 选择题又称客观性试题,答案是确定的,不论谁答谁改标准都一样,多选,少选,错误都不给分.因此,回答此种题要求准确无误.选择题之外的试题,称之为主观性试题,从参考答案到答卷改卷就会发生差别,主观性很强,因此,回答此种问题要求紧贴题意,不要以偏概全,而要以全概偏,即方面全,点点全,而不在多. 6.不留空白,以全概偏 所谓不留空白,是指不论是对主观试题或是对客观试题都要回答,即使没有把握答对也要答,因为不答就没有分,答错也不倒扣分,而答对了或对主观性试题答对了一部分都会有分.开个玩笑说,不答白不答,不答是傻瓜. 不答或对单项选择题多选了属技术性错误,可说是傻瓜错误.以全概偏是对主观性错误而言的,前已说明.概言之:不答傻瓜,盖帽答法(对主观性试题而言). 7.思考要点,边想边答 这一方法是对主观性试题而言的,不必打草稿,就往答卷上写,只要要点回答出来,其顺序是无关的,一般改卷大都是踩点给分.这样的答法可以节省时间. 8.字迹清楚,词要达意 这是对回答主观性试题的要求.有些考生答题字写得又潦草又不整齐,用词又不当,给改卷者以不好的印象,肯定要被扣分.相反,字迹清楚整齐,用词恰当,就可能被加分. 9.层次分明,合乎逻辑 这是对回答主观性试题的要求,考生回答问题时要按照试题要求的顺序逐点回答,可分出(1)(2)(3)....,不要东拉西扯,颠三倒四. 10.稍息后查,不急交卷 试题答完后,为防止思维定势,不要立即就查,待休息一下再复查,也许能查出不妥之处.有的考生为了显示能耐,考试时间未到就急于交卷,这是不必要的.
希望采纳
B. 如何快速复习
1．地毯式扫荡。先把该复习的基础知识全面过一遍。追求的是尽可能全面不要有遗漏，哪怕是阅读材料或者文字注释。要有蝗虫精神，所向披靡一处不留。
2．融会贯通。找到知识之间的联系。把一章章一节节的知识之间的联系找到。追求的是从局部到全局，从全局中把握局部。要多思考，多尝试。
3．知识的运用。做题，做各种各样的题。力求通过多种形式的解题去练习运用知识。掌握各种解题思路，通过解题锻炼分析问题解决问题的能力。
4．捡“渣子”。即查漏补缺。通过复习的反复，一方面强化知识，强化记忆，一方面寻找差错，弥补遗漏。求得更全面更深入的把握知识提高能力。
5．“翻饼烙饼”。复习犹如“烙饼”，需要翻几个个儿才能熟透，不翻几个个儿就要夹生。记忆也需要强化，不反复强化也难以记牢。因此，复习总得两三遍才能完成。
高效复习的二十九个妙招
6．基础，还是基础。复习时所做的事很多。有一大堆复习资料等着我们去做。千头万绪抓根本。什么是根本？就是基础。基础知识和基本技能技巧，是教学大纲也是考试的主要要求。在“双基”的基础上，再去把握基本的解题思路。解题思路是建立在扎实的基础知识条件上的一种分析问题解决问题的着眼点和入手点。再难的题目也无非是基础东西的综合或变式。在有限的复习时间内我们要做出明智的选择，那就是要抓基础。要记住：基础，还是基础。
7．学文科，要“死”去“活”来。历史学科，有很多需要背诵的东西，人物、事件、年代、一些历史史料的要点等等。有些材料，只能“死”记。要*多次反复强化记忆。历史课是一门机械死记量比较大的学科。但是在考试时，却要把记往的材料灵活运用，这就不仅要记得牢，记得死，还要理解，理解得活。是谓“死”去“活”来，不单学历史，学地理，学政治，以至学理化生物，都需要“死”去“活”来。
C. 如何快速高效复习
高效的复习要关注学习目标。你想在这阶段的学习中取得什么成果？应该设定目标，或者制定计划也是个好主意。很多人喜欢在考前一刻抱佛脚，这样不好，应该每天安排一定的复习时间。把复习也当作一门课，一项每日必做的事，这样就能保持学习动力，养成良好的学习习惯。
1、制定一个你想要达到的目标，比如考上某某高中。然后创建一些具体目标，比如总分要提高到多少分，各科要提高到多少分。同时要设定具体日期来实现这些目标，比如预期达到目标的时间是一个月后的某次考试等。
2、评价你的现实，看看你已经达到了什么程度。这意味着对自己要诚实，了解自己的学习、学科情况，想想你现在距离它们还有多远。比如：我现在的语文成绩是95分，导致语文丢分的主要环节是阅读理解、作文……
3、根据你的分析，明确自己的问题之后，根据问题确定具体的学习复习任务。知道了自己的问题，就可以有针对性地去攻克了。可以根据任务和时间制作一个复习计划表，然后认真执行。
没记住的要花时间去记忆背诵，不理解的要抓紧找老师同学弄懂。很多学生不敢问老师问题，害怕被老师笑话。老师就是专门传道授业解惑的，这是他们的职责所在，所以大可不必担心。有不懂的地方要及时向老师请教，及时解决，这样才能打好基础，以后的学习才能稳扎稳打。
对于梳理出来的一些重要知识，陆续有计划地去记忆背诵或学习。记忆背诵的方法有很多，比如尝试回忆法，学完后就尝试着回忆一下，回忆不起来的地方再回头确认巩固。至于一些提高记忆的方法和训练，大多是运用联想、思维的能力，比如“精英特速读记忆训练软件”中：“编码定位记忆”通过“谐音、形象转化、意义转化”来进行编码方便记忆，再结合“人体、家居”等来进行定位记忆；“思维导图记忆”则是发挥思维的力量，对知识进行梳理后的结构化记忆。除了记忆力，软件还可以练习快速阅读能力和注意力，这些能力差的话，可以学习学习。
4、每隔一段时间（比如一周），检查一下计划落实情况，根据实际情况重新调整计划。每当完成一段时间的学习任务之后，停下来看看落实、践行效果如何，这是很重要的。
D. 如何做好高效复习
最近最火的话题无非就是每年一度的高考吧！高考是每个人又爱又恨的一段经历，不管你最终是成功还是－－成功，等到你经历过大学生活之后，也不管你所前往的大学是否令你满意，你都会感到当初高考的自己所做错的每一道题都刚刚好。
高考的脚步悄然无声而至，今年的高考生也应该是第一波00后的高考大军吧！身为曾经也骄傲地说自己是90后而现在感觉岁月就是杀猪刀的一位经历过高考的前辈，也是该给考前的你们一点复习的建议了:
一
渗透复习法:晚上睡觉的时候，把书本垫在脑袋和枕头之间，知识会从浓度较高的书本向浓度较低的脑袋渗透，以达到夜间复习的效果，非常高效。(该方法归结于物理的分子运动章节)
二
随缘复习法
随缘复习法:在即将考试的时候，随意的翻开课本看一看，记住了就是缘分，记住的刚好也是缘分的一种复习方法。(该方法归结于最近比较流行的“佛系”人生)
三
自信复习法
自信复习法:把课本里不会的内容用黑笔涂掉，通过直线下降的难度来提升自信心。(归结于自信的人最好运)
四
绝地反击根本不用复习法
绝地反击根本不用复习法:考试的时候自带一支红笔，边做边给自己评分，然后老师改卷时会以为这张改过了直接跳过。(你想死吗？想死吗？死吗？吗？)
五
睡觉复习法
睡觉复习法:先让自己睡上几个小时获得饱满的精神，以提高复习的效率。(此方法归结于“不吃饱哪有力气复习”)
六
釜底抽薪复习法
釜底抽薪复习法:懊悔复习法加强升级版，先无所事事几天，最后一天的时候，所有科目都以为你放松警惕，你就趁他们不注意的时候利用懊悔的动力快速复习一遍，以达到釜底抽薪的作用。(活用成语:“出其不意”)
七
上吊复习法
上吊复习法:在考试前上吊，因为人在快死的时候会回忆自己的一生，当你回忆起课本内容的时候立刻挣脱出来，以达到考前记起所有课本内容的效果。(本方法利用“回光返照”的原理，但不提倡)
八
放弃复习法
放弃复习法:现在开始放弃，以获得一年的复习时间。(剪个头，重回学校，只不过是从头再来)
九
同归于尽复习法
同归于尽复习法:自发搜张“遗忘草”图片，转发给你扣扣上的每一个高考生，他们复习的内容就会被遗忘，这样都考不好，分数线自然就下来了。(图片越清晰效果越好)
以上纯属娱乐，目以放松各位高考党，以下建议仅供参考:
考前复习方法:
1、把课本知识重新翻看一遍。课本是知识的根本，通过课本的复习，巩固课内的知识才能为解决课外的问题打好基础。
2、整理复习笔记。在看课本的过程中，把课本知识按知识系统进行整理，把相关的知识归入知识点内，并列出事例，利于以后复习。
3、做相关的课后练习。练习是最好的巩固记忆的方法，通过训练，能熟练课本的知识，又能对知识的应用加以理解，多做练习会更熟练地懂得运用知识。
4、回忆。通过上面三步后，用新的练习纸回顾学习的内容，把考前的知识再回顾一遍，应考时效果会更好。
作者:涛哥
E. 如何快速高效的复习
首先你要复习的是哪个科目，还有目标是什么，比如达到多少分数，你主要得先有个方向再来做计划，我举个例子，我给我弟弟（初中二年级）制定的英语目标，给你参考一下。
列出来每天空余的时间，早上七点半就要上课，上到中午十一点半，午读12点50分开始，一点半上课，六点放学，晚上九点睡觉，那么有空余的时间就只有早上和晚上，因为中午这个世界背书背不起来，看看课外书或者睡一会做个习题还可以，晚上放学还要写各科作业，那就只有半小时到一小时的时间可以来复习英语。他开始做计划前的英语分数150分的卷只能得六十几分这样子，没有及格，目标是考到120分左右。
早上五点半起床，冷水洗脸，开始背新单词和复习旧单词，还要读几遍课文，然后家人开始给他做听写训练，还有造句，中英翻译，五点半学习到七点左右，然后开始吃饭，七点半到学校上学，中午做点语文和数学的练习题，因为这两科的成绩也不太乐观，现在主要的学习目的是先把英语抓起来再慢慢抓别的科目。
下午六点放学以后开始吃饭写作业，作业少的话，要先做点数学练习题再去学英语，如果作业比较多，那就复习半小时的英语，晚上的这段时间，主要是让他巩固一下当天老师教的内容，还有把早上背的单词大致的过一遍，作业很多做来不及的话就没有复习了，一周大约有三天左右的样子可以拿来复习英语。
学英语首先要学好音标会拼单词了再来学背单词，网上背单词的方法非常多，可以多试试找到适合自己的，背单词的同时一定也要一起读课文，理解这个单词的用法，还要去写点翻译和短语，这个和中文的造句组词差不多一个意思，不然一个单词拆分开你明白它是什么意思，可是和别的单词拼一起的时候你就懵逼了。
大致有了一些词汇量以后，不止要读课文，还要把练习册和试卷里的那些阅读短文整篇整篇读，手写翻译，或者找一段中文的句子，翻译成英语，还可以开始买一些英语原文的小说小故事开始看，提高阅读量和语感。还有最重要的一点，你要把英语当成一门语言去学，不要当做应付考试，不然你就只会看只会写，但不会说不会听，所以有空还可以去看看美剧和它的翻译对照，就会发现其实英语非常有趣，你有了一定的英语基础以后，你就会发现，原来美国人和英国人说话其实也不太会注重语法的，只要你能找到大致的关翘，你也能学好这门语言的。
我弟弟按照以上的方法，从看到英语书就想睡觉，一听到背单词就噘嘴吧翻白眼，到现在每天回家就先做英语作业，英语作业一发下来，也写的非常快，只用了一个月的时间，但是现在学校刚开学没多久，还没有开始月考，还不知道成绩怎么样，不过老师做过的几次小测都能排班级前5名。
F. 复习最有效的方法
1、高效的复习，要学会梳理自身学习情况，以课本为基础，结合自己做的笔记、试卷、掌握的薄弱环节、存在的问题等，合理的分配时间，有针对性、具体的去一点一点的去攻克、落实。哪块内容掌握的不多就多花点时间，复习的时候要系统化，不要东一下西一下，最后啥都没复习好。
2、可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。
3、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。
4、做题的时候要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。遇到错的题（粗心做错也好、不会做也罢），最好能把这些错题收集起来，每个科目都建立一个独立的错题集（错题集要归类），当我们进行考前复习的时候，它们是重点复习对象，保证不再同样的问题上再出错、再丢分。
G. 怎么复习最快速有效
1、计划要全面，要兼顾到所学习的各个学科，不要忽略或放弃任何一个学科的复习；
2、要将单元复习，期中复习和期末复习都纳入复习计划中，不要忽略平时的复习；
3、指定大可复习计划时，要根据教材的知识量、自己过去掌握的情况来统筹的安排分配时间；
4、制定复习日程表，分为单元复习日程表、期中复习表和期末复习表，列出每周每天每个不同的时段要复习的主要内容色方式；
5、把老师的教学计划纳入进去，使之成为自己复习计划的一部分，相互补充，相得益彰
H. 怎样才能集中注意力复习
当你因注意力无法集中而影响学习或工作而倍感苦恼时，不妨采用以下方法来矫治：
(1)、养成良好的睡眠习惯
一些同学因学习负担重，因此，一到晚上便贪黑敖夜，有的同学甚至在宿舍打电筒读书，学到深夜；有的同学不能按时睡眠，在宿舍和同学闲聊等等。结果早晨不能按时起床，即便勉强起来，头脑也是昏沉沉的，一整天都打不起精神，有的甚至在课堂上伏桌睡觉。作为学生，主要的学习任务要在白天完成，白天无精打采，必然效率低下。所以，如果你是“夜猫子”型的，奉劝你学学“百灵鸟”，按时睡觉按时起床，养足精神，提高白天的学习效率。
(2)、学会自我减压
高中学生的学习任务本来就很重，老师、家长的期望，又给同学们心理加上一道法码；一些同学自己对成绩、考试等看得很重，无异是自己给自己加压，必然不堪重负，变得疲惫、紧张和烦躁，心理上难得片刻宁静。因此，我们要学会自我减压，别把成绩的好坏看得太重。一分耕耘，一分收获，只要我们平日努力了，付出了，必然会有好的回报，又何必让忧虑占据心头，去自寻烦恼呢？
(3)、做些放松训练
舒适地坐在椅子上或躺在床上，然后向身体的各部位传递休息的信息。先从左脚开始，使脚部肌肉绷紧，然后松驰，同时暗示它休息，随后命令脚脖子、小腿、膝盖、大腿，一直到躯干部休息，之后，再从脚到躯干，然后从左右手放松到躯干。这时，再从躯干开始到颈部、到头部、脸部全部放松。这种放松训练的技术，需要反复练习才能较好地掌握，而一旦你掌握了这种技术，会使你在短短的几分钟内，达到轻松、平静的状态。
(4)、做些集中注意力的训练
我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。
研究表明：7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。你可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信你的注意力水平一定会逐步提高。“培养良好注意品质，提高学生学习成绩”
第二阶段：
注意力的集中作为一种特殊的素质和能力，需要通过训练来获得。那么，训练自己注意力、提高自己专心致志素质的方法有哪些呢？
方法之一：运用积极目标的力量
这种方法的含义是什么？就是当你给自己设定了一个要自觉提高自己注意力和专心能力的目标时，你就会发现，你在非常短的时间内，集中注意力这种能力有了迅速的发展和变化。
同学们要在训练中完成这个进步。要有一个目标，就是从现在开始我比过去善于集中注意力。不论做任何事情，一旦进入，能够迅速地不受干扰。这是非常重要的。比如，你今天如果对自己有这个要求，我要在高度注意力集中的情况下，将这一讲的内容基本上一次都记忆下来。当你有了这样一个训练目标时，你的注意力本身就会高度集中，你就会排除干扰。
同学们知道，在军事上把兵力漫无目的地分散开，被敌人各个围歼，是败军之将。这与我们在学习、工作和事业中一样，将自己的精力漫无目标地散漫一片，永远是一个失败的人物。学会在需要的任何时候将自己的力量集中起来，注意力集中起来，这是一个成功者的天才品质。培养这种品质的第一个方法，是要有这样的目标。
方法之二：培养对专心素质的兴趣
有了这种兴趣，你们就会给自己设置很多训练的科目，训练的方式，训练的手段。你们就会在很短的时间内，甚至完全有可能通过一个暑期的自我训练，发现自己和书上所赞扬的那些大科学家、大思想家、大文学家、大政治家、大军事家一样，有了令人称赞的注意力集中的能力。
同学们在休息和玩耍中可以散漫自在，一旦开始做一件事情，如何迅速集中自己的注意力，这是一个才能。就像一个军事家迅速集中自己的兵力，在一个点上歼灭敌人，这是军事天才。我们知道，在军事上，要集中自己的兵力而不被敌人觉察，要战胜各种空间、地理、时间的困难，要战胜军队的疲劳状态，要调动方方面面的因素，需要各种集中兵力的具体手段。同学们集中自己的精力，注意力，也要掌握各种各样的手段。这些都值得探讨，是很有兴趣的事情。
方法之三：要有对专心素质的自信
千万不要受自己和他人的不良暗示。有的家长从小就这样说孩子：我的孩子注意力不集中。在很多场合都听到家长说：我的孩子上课时精力不集中。有的同学自己可能也这样认为。不要这样认为，因为这种状态可以改变。
如果你现在比较善于集中注意力，那么，肯定那些天才的科学家、思想家、事业家、艺术家在这方面还有值得你学习的地方，你还有不及他们的差距，你就要想办法超过他们。
对于绝大多数同学，只要你有这个自信心，相信自己可以具备迅速提高注意力集中的能力，能够掌握专心这样一种方法，你就能具备这种素质。我们都是正常人、健康人，只要我们下定决心，不受干扰，排除干扰，我们肯定可以做到高度的注意力集中。希望同学们对自己实行训练。经过这样的训练，能够发生一个飞跃。
方法之四：善于排除外界干扰
要在排除干扰中训练排除干扰的能力。毛泽东在年轻的时候为了训练自己注意力集中的能力，曾经给自己立下这样一个训练科目，到城门洞里、车水马龙之处读书。为了什么？就是为了训练自己的抗干扰能力。同学们一定知道，一些优秀的军事家在炮火连天的情况下，依然能够非常沉静地、注意力高度集中地在指挥中心判断战略战术的选择和取向。生死的危险就悬在头上，可是还要能够排除这种威胁对你的干扰，来判断军事上如何部署。这种抗拒环境干扰的能力，需要训练。
我在你们这么大的年纪时曾有意做过这种训练。就是不管环境多么嘈杂，当我进入我要阅读和学习的科目时，对周围的一切因素置若罔闻。这是可以训练成功的。
方法之五：善于排除内心的干扰
在这里要排除的不是环境的干扰，而是内心的干扰。环境可能很安静，在课堂上，周围的同学都坐得很好，但是，自己内心可能有一种骚动，有一种干扰自己的情绪活动，有一种与这个学习不相关的兴奋。对各种各样的情绪活动，要善于将它们放下来，予以排除。这时候，同学们要学会将自己的身体坐端正，将身体放松下来，将整个面部表情放松下来，也就是将内心各种情绪的干扰随同这个身体的放松都放到一边。常常内心的干扰比环境的干扰更严重。
同学们可以想一下，在课堂上，为什么有的同学能够始终注意力集中呢？为什么有的同学注意力不能集中呢？除了有没有学习的目标、兴趣和自信之外，还有一个就是善于不善于排除自己内心的干扰。有的时候并不是周围的同学在骚扰你，而是你自己心头有各种各样浮光掠影的东西。要去除它们，这个能力是要训练的。如果你就是想浑浑噩噩、糊糊涂涂、庸庸俗俗过一生，乃至到了三十岁还要靠父母养活，或者你就是想混世一生，那你可以不训练这个。但是，如果你确实想做一个自己也很满意的现代人，就要具备这种事到临头能够集中自己注意力的素质和能力，善于在各种环境中不但能够排除环境的干扰，同时能够排除自己内心的干扰。
方法之六：节奏分明的处理学习与休息的关系
同学们千万不要这样学习：我这一天就是复习功课，然后，从早晨开始就好像在复习功课，书一直在手边，但是效率很低，同时一会儿干干这个，一会儿干干那个。十二个小时就这样过去了，休息也没有休息好，玩也没玩好，学习也没有什么成效。或者，你一大早到公园念外语，坐了一个小时或两个小时，散散漫漫，说念也念了，说不念也跟没念差不多，没有记住多少东西。这叫学习和休息、劳和逸的节奏不分明。正确的态度是要分明。那就是我从现在开始，集中一小时的精力，比如背诵80个英语单词，看我能不能背诵下来。高度地集中注意力，尝试着一定把这些单词记下来。学习完了，再休息，再玩耍。当需要再次进入学习的时候，又能高度集中注意力。这叫张弛有道。一定要训练这个能力。永远不要熬时间，永远不要折磨自己。一定要善于在短时间内一下把注意力集中，高效率地学习。要这样训练自己：安静的时候，像一棵树；行动的时候，像闪电雷霆；休息的时候，流水一样散漫；学习的时候，却像军事上实施进攻一样集中优势兵力。这样的训练才能使自己越来越具备注意力集中的能力。
方法之七：空间清静
这个方法，非常简单，当你在家中复习功课或学习时，要将书桌上与你此时学习内容无关的其他书籍、物品全部清走。在你的视野中，只有你现在要学习的科目。这种空间上的处理，是你训练自己注意力集中的最初阶段的一个必要手段。同学们常常会发现这样生动的场面，你坐在桌子前，想学数学了，这儿有一张报纸，本来是垫在书底下的，上面有些新闻，你止不住就看开了，看了半天，才知道我是来学数学的。一张报纸就把你牵挂走了。或者本来你是要学习的，桌子一角的小电视还开着呢，看着看着，从数学王国出去了，到了张学友那儿了。这是完全可能的。甚至可能是一个小纸片，上面写着什么字，看着看着又想起一件事情。
所以，作为训练自己注意力的最初阶段，做一件事情之前，首先要清除书桌上全部无关的东西。然后，使自己迅速进入主题。如果你能够做到一分钟之内没有杂念，进入主题，你就了不起。如果你半分钟就能进入主题，就更了不起。如果你一坐在那里，十秒、五秒，当下就进入，那就是天才，那就是效率。有的人说，自己复习功课用了四个小时，其实那四个小时大多数在散漫中、低效率中度过，没有用。反之，你开始学习，一坐在那里，与此无关的全部内容置之脑外，这就是高效率。
方法之八：清理大脑
收拾书桌是为了用视野中的清理集中自己的注意力，那么，你同时也可以清理自己的大脑。你经常收拾书桌，慢慢就会有一个形象的类比，觉得自己的大脑也像一个书桌一样。
大脑是一个屏幕，那里面也堆放着很多东西，一上来，将在自己心头此时此刻浮光掠影活动的各种无关的情绪、思绪和信息收掉，在大脑中就留下你现在要进行的科目，就像收拾你的桌子一样。
同学们，这样的训练希望你们从今天开始就要做，它并不困难。当你将思想中的所有杂念都去除的时候，一瞬间你就进入了专一的主题，你的大脑就充分调动起来，你才有才智，你才有发明，你才有创造，你才有观察的能力、记忆的能力、逻辑推理的能力和想象的能力。如果不是这样，你坐在那里，十分钟之内脑袋瓜里还是车水马龙，还是风马牛不相及，还是天南海北，那么这十分钟是被浪费掉的。再有十分钟，不是车水马龙了，但依然是熙熙攘攘的街道，又十分钟过去了。到最后学习开始了，难免三心二意，效率很低。这种状态我们以后不能再要了，要善于迅速进入自己专心的主题。
方法之九：对感官的全部训练
我们讲了清理自己的书桌，其实更广义说，我们可以进行视觉、听觉、感觉方方面面的类似训练。同学们可以训练自己在视觉中一个时间内盯视一个目标，而不被其他的图像所转移。你们可以训练在一段时间内虽然有万千种声音，但是你们集中聆听一种声音。你们也可以在整个世界中只感觉太阳的存在或者只感觉月亮的存在，或者只感觉周围空气的温度。这种感觉上的专心训练是进行注意力训练的有用的技术手段。
方法之十：不在难点上停留
同学们都会意识到，我们理解的事物、有兴趣的事物，当我们去探究它、观察它时，就比较容易集中注意力。比如说我喜欢数学，数学课就比较容易集中注意力，因为我理解，又比较有兴趣。反之，因为我不太喜欢化学，缺乏兴趣，对老师讲的课又缺乏足够的理解，就有可能注意力分散。
在这种情况下，我们就有了正反两个方面的对策。正的对策是，我们要利用自己的理解力、利用自己的兴趣集中自己的注意力。而对那些自己还缺乏理解、缺乏兴趣的事物，当我们必须研究它、学习它时，这就是一个特别艰难的训练了。
首先，同学们听老师讲课的过程中，出现任何不理解的环节，你不要在这个环节上停留。这一点不懂，没关系，接着听老师往下讲课。你在研究一个事物的时候，这个问题你不太理解，不要紧，你接着往下研究。你读一本书的时候，这个点不太理解，你做了努力还不太理解，没关系，放下来，接着往下阅读。千万不要被前几页的难点挡住，对整本书望而止步。实际上，在你往下阅读的过程中可能会发现，后边大部分内容你都能理解。前边这几页你所谓不理解的东西，你慢慢也会理解。
如果你对这些内容还缺乏兴趣，而你有必要去研究它和学习它，那么，你就要这样想，兴趣是在学习、掌握和实践的过程中逐步培养的
I. 如何快速高效复习
看你的提问时间，你应该是已经考试了。不过从长远来看，给你4点有效复习的基本方法和思路。
1、复习要回归课本，先对知识进行一个梳理。无论是概念、原理、公式，还是具体的知识点，都要具体的过上几遍，对于那些不理解、没记住的知识，要标记出来、并整理出来。没记住的要花时间去记忆背诵，不理解的要抓紧找老师同学弄懂。除了课本，还要回顾、分析试题，进行查漏补缺。
2、陆续有计划地去记忆背诵。记忆背诵的方法有很多，比如尝试回忆法，学完后就尝试着回忆一下，回忆不起来的地方再回头确认巩固。至于一些提高记忆的方法和训练，大多是运用联想、思维的能力，比如“精英特速读记忆训练软件”中：“编码定位记忆”通过“谐音、形象转化、意义转化”来进行编码方便记忆，再结合“人体、家居”等来进行定位记忆；“思维导图记忆”则是发挥思维的力量，对知识进行梳理后的结构化记忆。“记忆力差、有时间的话”倒也是可以学习学习的。
3、间隔复习，巩固记忆效果。关于复习的间隔时间，遗忘曲线已经给出了答案，也就是在学习和暂时记住之后的：20分钟后、1小时后、8小时后、1天后、2天后、一周后、一个月后再次复习）。具体的间隔时间可以自己调整一下，可以根据你想记多久，也就是考试时间来设定：如果你一星期后要考试，那么你应该今天复习完后，隔一至两天进行再次复习；如果你一个月后要考试，那么今天复习完后，应该隔一个星期进行一次复习；如果你三个月后才考试，那么你今天复习完，可以过半个月再进行复习。如果觉得次数不够，那么就按照时间间隔再增加几次。
4、和老师及时沟通交流，解决疑难问题。很多学生不敢问老师问题，害怕被老师笑话。老师就是专门传道授业解惑的，这是他们的职责所在，所以大可不必担心。有不懂的地方要及时向老师请教，及时解决，这样才能打好基础，以后的学习才能稳扎稳打。
J. 怎么复习最快速有效
1、高效的复习，要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。
2、合理用脑。所谓合理，一是要交替复习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的增强与开发；二是在最佳时间识记，一般应安排在早晨、晚上临睡前，具体根据自己的记忆高峰期来选择。
3、借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式，主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点，促进整理归纳分析，提高理解和记忆效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。具体学习可以参考《精英特全脑速读记忆训练软件》。
学习思维导图，思维导图是一种将放射性思考具体化的方法，也是高效整理，促进理解和记忆的方法。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。不过，要学好思维导图，做到灵活运用可不是一件简单的事，需要花费很多时间的。前面说的“精英特全脑速读记忆训练软件”中也有关于思维导图的练习和方法讲解，可以参考。
4、最后，要学会总结。一是要总结考试成绩，通过总结学会正确地看待分数。只有正确看待分数，才不会被分数蒙住你的双眼，而专注于学习的过程，专注于蕴藏在分数背后的秘密。二是要总结考试得失，从中找出成败原因，这是考后总结的中心任务。学习当然贵在努力过程，但分数毕竟是知识和技能水平的象征之一，努力过程是否合理也常常会在分数上体现出来。三是要总结、整理错题，收集错题，做出对应的一些解题思路（不解要知道这题怎么解，还有知道这一类型的题要怎么解）。四是要通过总结，确定下阶段的努力方向。