如何防治胃病的方法

1. 最好的治胃病办法是什么

胃病的治疗应该把重心放在如何预防和调养上，当然适当的药物辅助治疗还是有必要的。如果患者因为胃病引起的胃痉挛而感到困扰的话，可以使用解痉药或者是止痛药来对病情进行缓解。
患者除了药物的治疗还要在平时的生活中做好调理，首先需要注意的就是患者的饮食情况。一日三餐要保证是基础的，就算真的无法按时吃饭，也一定要保证，尽量不要让自己长时间处于空腹的状态。
患者的饮食也要注意以清淡的食物为主，尽量不要吃一些过于辛辣刺激的食物，也不要吃生冷不消化的食物。这些食物都是可能会给胃部带来更大的负担，从而就让患者的胃病更加不容易痊愈。
我们的平时的日常生活的对胃的保养是很重要的，平时我们的饮食一定要规律，三餐都要吃，现在很多人都睡到中午，不吃早饭，这是很不好的，早饭一定要吃，不然长久下来胃的损伤会很严重。
胃病发作的时候一定要卧床休息，停止一切对胃有伤害有刺激的食物和药物，建议食用一些好消化的像粥这类流体食物，并且一定要以清淡为主，不能吃冰冷或者太烫的食物，可以喝些盐水补充盐分水分。

胃病吃什么水果好
1、菠萝
菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。每次吃菠萝不可过多，过量食用对肠胃有害。
2、桂圆
李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
3、樱桃
据医学研究界表明，对于樱桃的研究有了更近一步的探讨。樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。
4、芒果
中医认为芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。芒果特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。芒果中所含的糖类及维生素含量非常高，尤其是维生素A原含量占了水果之最，还有明目的作用。

5、苹果
苹果味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。煮熟的苹果可以养胃止腹泻，熟吃除部分维生素丢失外，苹果大部分营养成分均可保留。煮过的果胶会起到吸附的作用，这样会更容易吸收有毒物质。
6、木瓜
对于木瓜来说，人们都会认为是丰胸的佳品，对胃病的人也有效果?这是由于木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。不过要注意木瓜偏寒，不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。
7、石榴
中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼，然后吐出来。

胃病不能吃什么
1、油炸食物
油炸食品总的来说都是不卫生不健康的，特别是对于肠胃病患者来说。炸鸡块属于高脂肪食物，不利于消化，人体就会自动分泌出更多的胃酸，会加重消化道负担，不仅影响你的肠胃，而且导致肥胖，吃多了还会引起恶心甚至腹泻，对健康非常不利。
2、蟹
蟹性寒，味咸，亦属大凉之物。《本草经疏》中记载：“若血因寒凝，与夫脾胃寒滑，腹痛喜热恶寒之人，咸不宜服。”《随息居饮食谱》也说“中气虚寒者均忌。”所以，寒性胃痛以及气虚胃痛之人，皆不宜食。
3、绿茶
绿茶具有抗癌的作用，绿茶营养成分最高，但是绿茶也是凉性的，但是胃寒者最不宜喝。比如龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶，胃疼的人常喝这些茶会引起胃部的不适。
4、坚果
避免食用硬质的坚果。难消化的坚果在胃痛的时候会令胃更难受。

5、生洋葱
洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素，它们对健康大有裨益，比如保护心脏，但是它们也会导致肠胃不适，比如胀气、腹部绞痛等。但是通过烹饪似乎可以使引起肠胃不适的营养混合物不起坏的作用。
6、薄荷
薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。
结语：胃病是许多与胃相关疾病的统称。它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等等，上文详细的讲诉了胃病的治疗方法，胃病吃什么水果好以及胃病不能吃什么，希望大家能够注意。

2. 怎样防范胃病

胃病是消化系统中最常见的病证，而且多数是慢性病，易反复发作，对人们健康有较大的影响。只有预防才能防微杜渐，铲除病患于萌芽之中。

①谨防冰箱胃炎。随着现代社会的不断发展，人们会得一些现代病。如冰箱胃炎即是现代社会的产物，它是一种非炎症性胃痉挛。冷饮或冷食的刺激会导致胃黏膜毛细血管迅速痉挛收缩，胃黏膜缺血，胃酸和胃蛋白酶的分泌减少，降低胃的杀菌和免疫能力，从而导致冰箱胃炎。

这种胃炎常在进食冷食或冷饮后半小时至一小时出现上腹部阵发性绞痛，严重者出现恶心、呕吐，但一般不出现腹泻。这种冰箱胃炎在少年儿童及青壮年人较多见，如老年人发生“冰箱胃炎”，还可能引起反射性冠状动脉缺血，诱发心绞痛或心肌梗死。预防冰箱胃炎的方法是：不要马上饮用冰箱内取出的饮料，应在室温下放置30分钟以上再喝。幼儿、老人应少吃或不吃过冷的食物及饮料。

3. 怎样防止胃病

3餐要定时定量，不要爆饮爆食
饭后不要做剧烈运动
清晨起来刷牙洗脸后空腹吃一汤匙蜂蜜起到养胃的功效
每日饮用少量用用竹花泡制的药酒也可防治胃病

4. 快节奏的生活让很多年轻人都患胃病，预防胃病的方法有哪些

人们常说病从口入一点不假。在过去胃病是由生活困难引起的饥饿引起的。现在生活条件好了，出现了新问题。主要原因是饮食结构不合理，如暴饮暴食、过量吸烟饮酒、进食时间不规律等，导致胃病，而且随着时间的推移，胃病患者越来越多。在临床上，胃病是许多与胃有关的疾病的总称，与不良习惯密切相关。但是环境药物细菌感染等原因也会导致人们患胃病。有人认为治疗胃病比治疗不生病好。所以一定要做好预防胃病的工作。那么有哪些预防胃病的措施呢？

胃病患者应该做哪些检查？

1.患有胃病后，需要进行常规实验室检查。检查粪便、尿液和血液，看是否有微生物感染、寄生虫等。此外，还可以结合癌胚抗原、胃泌素和分泌素的测定，看看胃病是否有癌变。

2.患有胃病后需要进行形态学检查。常见的形态学检查有X线计算机断层扫描、X线钡餐检查、核磁共振检查。患者服用造影剂，经过一段时间后，造影剂通过消化道的蠕动充满消化道。x光检查可以了解胃的形态特征。

3.患有胃病后需要进行呼吸测试。呼吸试验可以检测患者是否感染了幽门螺杆菌，因为幽门螺杆菌是胃的重要病因。如果胃部有糜烂、红肿、溃疡，基本可以判断是幽门螺杆菌引起的，可以制定相应的治疗方案。

4.患胃病后可以做胃镜检查。借助探头，我们可以详细了解胃内是否有糜烂、水肿、充血或溃疡。

5. 胃病应该怎么预防

尽量避免服用某些药物如水杨酸盐类等，避免饮用烈酒、浓茶、咖啡等，要注意饮食卫生，三餐规律，定时定量，避免过饱过饥，少吃一些辛辣刺激油腻的食物，不要吃烧烤煎炸的食物，尽量清淡饮食、多吃瓜果蔬菜，保持一个良好的情绪，精神愉快。再就是做一些适量运动，比如跑步、打羽毛球、练太极拳等，增强人体自身的免疫力和抗病能力。

6. 怎样预防胃病

中年人的消化系统功能比青年人要弱。自30岁后，胃液等消化液的分泌迅速下降，所含的消化酶等物质也减少，中年人患消化系统疾病的机会增多，胃病已成为最常见的疾病，包括胃炎、胃窦炎、十二指肠球部炎症及胃、十二指肠出血等。没有食欲而胃肠功能很弱的人，在中年人当中也是大有人在。

胃病的主要表现是腹痛、上腹部正中疼痛，且有一定的规律性。胃溃疡病多于饭后半小时左右发生疼痛。十二指肠溃疡多在食后2～4小时疼痛，并有夜间痛醒史。预防胃病关键在注意饮食调养。注意饮食调养，改善消化。若能选择适当的饮食，减少胃酸分泌，降低胃酸和食物的刺激，就可不同程度地获得预防和治疗效果。具体措施如下：

(1)少食多餐

少食、定时用餐，减少胃窦部的过度扩张，减少胃泌素的分泌，使胃酸分泌减少。胃病病人一般每天4～5餐即可。按时用餐可使胃酸分泌减少而协调。

(2)忌吃刺激性食品

有胃病的人避免吃对胃有刺激性的食物、调味品和药物。忌烟、酒、浓茶、浓咖啡等，不吃太热的食物，因这些食品会使胃酸增多。进食不要太快，养成细嚼慢咽的习惯。(3)以面食为主

面食有稀释胃酸和中和胃酸的作用，进食前适当喝口汤或水，以促进消化液的分泌。

(4)忌食高脂肪和高蛋白食物

胃病病人如食用含动物脂肪过高的食品，会刺激胆囊收缩素的分泌，使胃排空速度减慢，以致食物在胃内滞留而引起胃酸分泌增加。过食蛋白质也可刺激胃泌素分泌，使胃酸增多。(5)多吃营养丰富的食物

要多吃含纤维素丰富和富于营养而易消化的食物。胃肠病人应多喝青菜汁，因青菜汁营养价值高，维他命C含量多，可有效地治疗胃溃疡病。(6)忌过甜过咸的食品

常吃甜羹、咸菜等食品，会使胃液增多，不利于溃疡的愈合。(7)饭前不要吃零食

饭前不要吃零食，可以保证有良好的食欲和消化功能。(8)吃香蕉

常吃未熟的青绿色香蕉也可起到治疗溃疡病的作用。(9)饭后保健

饭后最好平卧或向右侧卧30分钟左右再活动，这样有利于胃部食物消化。

(10)腹肌锻炼

平时适当进行腹肌锻炼，增进胃肠平滑肌张力，防止胃下垂。(11)建立食欲感

给胃病病人的食物要求烹调得有形有色，使人一看就想吃;一闻一尝，就会分泌唾液、胃液。如果能引起食欲，吃起来香甜，消化也就好。如果消化液分泌减弱、衰弱，食欲就会减退，消化也就不好，这样胃酸对食物的消毒灭菌作用也就不充分了。如果硬性吃下去，就会造成消化不好，引起腹泻。

(12)进食要看季节

一年之中，胃液分泌最好、酸度最强之时是5月，最差的是闷热的8月。在8月的高温、多湿的气候下，维他命B1的消耗最大，身体不仅倦意很浓，而且还会丧失食欲，胃肠功能减退。如果稍微不慎，夏天就会出现食欲不振和消化不良。这时要巧妙地刺激胃，以改善胃液的分泌，提高酸度。如常食用柠檬酸、香料、大蒜等食品，来刺激胃液。(13)吃饭时听音乐

独自一人吃饭时，消化液的分泌是不充分的，所以，如果能边吃边听音乐，愉快地吃饭，就会感到食物更香，消化更好。

7. 胃病怎么预防

1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

4.规律饮食:研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

5.定时定量:要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

6.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

7.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

8.饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。

9.注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。

10.避免刺激:不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

11.补充维生素C:维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

8. 如何预防胃病

首先饮食要规律化，有人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样非常容易造成胃的蠕动能功能紊乱，因此饮食应该定时定量，千万不能暴饮暴食。
其次注意饮食卫生，吃饭时一定要细嚼慢咽，食物在口腔内得到充分的磨切并与唾液混合，这样可以减轻胃部的负担，使食物更易于消化，再次少吃对胃有刺激性的食物，长期服用对胃黏膜有刺激性的药物，都可以造成胃粘膜损伤，而出现炎症或溃疡，因此不要长期服用对胃有刺激性的药物，如果要吃这些药应该在饭后，如果条件允许的话，最好改用有相同作用的中药来进行治疗。
最后应该保持精神愉快，胃是否健康与精神因素有很大关系，过度的精神紧张，悲伤，忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛收缩，进而诱发胃炎，胃溃疡。

9. 如何防治胃病

胃病根据不同的成因有很多种，病理不同，预防和治疗的方法也不同，这里给题主说一下大部分白领因为关注压力，加班繁忙等引发的胃病的治疗。

一是尽可能不要熬夜，按时用餐，这是根本，否则前脚治疗后脚破坏，治了也白治。万一遇到特殊情况必须熬夜，或者无法按时就餐，那么也应有针对性的弥补措施。

二是准备一些苏打饼干，当无法准时用餐时先充一下饥，并且苏打饼干偏碱性，可以中和一下胃酸，此举可以大大减少对胃的伤害。

三是早晨尽可能喝粥，粥里放一些红枣、枸杞等，粥养胃，红枣补血，枸杞清热明目且可以平衡一下红枣。另外最好是起床就喝一杯生姜蜂蜜水，生姜暖胃，蜂蜜可以提高免疫力，最好是野蜂蜜，如果没有购买靠谱的野蜂蜜的渠道，买知名品牌的蜂蜜也可以。

四是不要吃辛辣的食品，尤其是胃病已经出现了，那就要坚决控制了。

五是每星期吃一次猪肚汤，自己做很容易，猪肚+胡椒煲汤，对补胃很有益。

哪些食物能养胃？