地面快速降温方法

A. 夏季快速降温的好办法

夏天如果到了蒸桑拿的天气，那可真的是让人非常的难受啊。在这样的高温天气，如果你不懂得如何让自己快速降温的话，那可真是受罪。那么，有什么好办法可以快速降温吗？一起来看看。

B. 室内降温的最好方法

首先肯定是开空调吹风扇啊。其他的方法有：
1、绿色植物降温：夏季家中应多摆放大叶植物.绿色植物之间的搭配摆放要高低错落有致，多样化，大小也要有所不同，这样可以起到一个很好的视觉效果。在庭院阳台栽种葡萄、牵牛
花、爬墙虎及一些花草，可使附着墙面降温5℃～14℃，使室内降温2℃～4℃。
2、合理通风来降温：许多人以为炎夏要门窗大开才凉快，其实不然。白天室外
气温高，门窗大开，阳光和热辐射伴着阵阵热空气向室内袭来，会使室内外变
得一般热。如果在早晚凉爽之时开启门窗通风，让空气流通，而在白天尤其中
午将门窗关闭，以隔绝室外热空气的侵袭，并拉上浅色窗帘，阻挡阳光，反射
热幅射，就能使居室变得较为凉快。
3、巧用水来降温：在室内用湿拖布擦地后开启吊扇使地面水分蒸发吸热，也可在风扇前置一盆凉水，开启风扇使水分蒸发，这样均可起到降低室温的作用。
4、卧室避开大电器：家用电器不要放在卧室；大家都知道家用电器工作的时候噪声很大，而且他们工作也会散发热量。
5、室内宜收拾得干净整洁：将用不着的东西妥善收藏，使室内
有较大空间，会使人感到舒适。切忌室内凌乱，家什满屋，那样不仅使人感到
闷热，憋气，还使人心情烦躁。

C. 有什么快速变凉快的办法

你好：为了避免空调病，人们开始减少使用空调的频率。在炎夏，除了用空调之外，采用一些简单方法也可以使您的居室变得舒适凉快。

1.启闭门窗有学问

许多人以为炎夏要门窗大开才凉快，其实不然。白天室外气温高，门窗大开，阳光

和热辐射伴着阵阵热空气向室内袭来，会使室内外变得一般热。

在早晚凉爽之时开启门窗通风，让空气流通，而在白天尤其中午将门窗关闭，以隔绝室外热空气的侵袭，并拉上浅色窗帘，阻挡阳光，反射热辐射，能使居室变得较为凉快。

2.风扇+水好降温

用湿拖布擦地后，开电风扇使地面水分蒸发吸热，也可在风扇前置一盆凉水，开启风扇使水分蒸发出凉风，这样也可起到降低室温的作用。

3.干净整洁祛烦躁

夏天室内一定要收拾得干净整洁，将用不着的东西妥善收藏，使室内有较大空间，会使人感到舒适。

切忌室内凌乱，家什满屋，那样不仅使人感到闷热、憋气，还使人心情烦躁。

4.麻将席最清凉

竹席较草席耐用，保养得好的话，其寿命可长达10年。市面上有竹丝席、竹青席。最常见的用竹子的最外层——大青制成的“麻将块”凉席。竹属寒性植物，随着周围的温度变化而变化，在空调房间中降温快，人能感觉到明显凉意。因此，竹席颇受中青年的青睐。有DIY创意的人士，可以用非常细薄的竹席，当壁纸一样贴在墙面上，手感清凉，自然亲切的绿意顿时洋溢于你的蜗居中。

5.刨冰机好实用

炎炎夏日，酷暑难挡，不如买只刨冰机在家中DIY，动手做一份可口的水果刨冰解解馋吧！放入冰块轻轻搅拌，一杯冰凉爽口的刨冰就呈现在您面前啦！再把一些您喜爱的水果放入搅碎，放在冰霜上，一碗冰爽的水果泥沙拉刨冰就这样做成啦，美味诱惑您能抵挡吗？它还可以榨橙汁的哦！制作刨冰、水果泥、榨橙汁，可谓是一机三用哦。

6.迷你风扇最可人

迷你手风扇，轻轻一推，凉风习习，只需要放几节电池，夏日，女孩子在化完妆后，肯定又会出汗，对着迷你手风扇吹上一小会儿就好，还不会弄乱漂亮的发型。款式、颜色都很多，卡通类的最可爱，随身携带更方便。以上是我总结的。

D. 如何让房间快速降温

让房间快速降温的方法：

1、反复开关门。

夏天房间太热的话，可以在外出回来的时候将房间内的门窗都打开，然后迅速的开关门几次，这样能够帮助清除房间内的闷热空气，帮助房间降温。

2、换上防晒窗帘。

夏天天气热的时候，可以考虑换上防晒的窗帘，隔离紫外线的强烈照射以防止房间被晒热。然后，外出回来后将门窗打开透气通风即可。这种窗帘能有效拒热，白色窗帘或百叶窗，能够阻挡阳光中40—50％的热量；厚窗帘或竹帘，虽然会影响视线，却能阻挡60—80％的热量。最重要的是，装上窗帘后光线较暗的房间感觉会比实际温度低。

3、保持房间干净。

夏天房间温度高的话，可以让房间保持干净、空旷降温。将房间内的杂物进行清理，保持房间内的干净整洁，而且房间空旷一些的话也能减少蓄热，从而帮助降温。

4、使用加湿器。

夏天房间热的话可使用加湿器降温。使用加湿器能够增加空气中的含水量，有效帮助吸热降温。如没有加湿器也可以用一盆凉水对着风扇吹或者是用凉水拖地抹地都能够帮助降温。

5、利用风扇和水蒸发。

没空调想要让屋子里快速凉快下来，可以自制空调。即室内利用风扇和水蒸发降温。取一盆凉水，或者是再里面添加冰块，然后将风扇对着凉水吹，让风先经过凉水再吹出来，能够帮助快速降温室内。或者室内用湿拖布擦地后开启吊扇使地面水分蒸发吸热。

6、地上泼水。

没空调想要让屋子里快速凉快下来，可以在地上泼上适量的水，有利于热量的散发。如果是室内有地板或者是此状不适合泼水的话，可以用凉水浸透毛巾拧干后擦拭以帮助降温。

E. 天气太炎热，有什么物理降温的方法吗

1、洒水降温
对与房子较小的，而可以在房子上洒水，达到降温的效果，也可以在室内地面上洒水达到降温的效果。需要注意的是，需要有良好的通风环境。风的流动会加速水分的蒸发，水分蒸发可以带走大量的热量，因此可以起到很好的降温效果。如果没有良好的通风调节，最好不要洒水，这样水分蒸发带走的任亮仍然在空气中，湿热的环境会使人感觉到更热。
2、空调降温
如果家庭条件较好，是可以通过使用空调来降温的，空调的制冷机制可以使室内的温度快速降低，是夏天主流的一种降温方式。不过需要注意的是，空调在制冷的时候，会吸收大量空气中的水分，因此在空调环境中的空气会非常干燥，因此人体需要及时补充水分，以免出现皮肤干燥、喉咙干燥等不适症状。
3、风扇降温
电风扇也是一种非常常见的降温方式，根据物理学的原理，电风扇并不能直接起到降温的效果，只能增强空气流通速度，这样可以加速人体海爷的挥发，从而达到降温的效果。因此在使用电风扇的时候，人体会消耗大量的水分，因此也需要及时补充水分喝也分，以免引起身体不适。

F. 防暑降温的好方法有哪些呢

1、及时饮水

准备充足的水，及时饮用，每次喝水控制在150-200ml，要喝温开水，不要喝冰水。

根据气温的高低，一般人员每天喝1.5至2升水，高温作业人员每天喝3-5升水，兼食瓜果和新鲜蔬菜。适当摄入盐分，补充因大量出汗导致的电解质流失。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。

另外，夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。注意要避免饮用含咖啡因、酒精和大量糖分的饮料水。

2、及时散热

多洗澡或多用湿毛巾擦拭皮肤，当过于炎热的时候应该冲淋头部及颈部，让水分蒸发帮助散热。需要注意的是，浑身大汗时，不宜立即用冷水洗澡，应先擦干汗水，稍事休息后再用温水洗澡。

3、合理饮食

夏天多食含水量高的蔬果，如生菜、黄瓜、西红柿等；桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80%至90%，都可以用来补充水分；乳制品既能补水，又能满足身体的营养之需。

此外，在高温环境中工作的人群，应适当补充含有钾、镁等元素的饮品。

要提高防范中风的意识。少食多餐，切忌过饱过腻，以防胃肠道消化食物时与大脑争血流，增加脑缺血性中风的发生概率。凡有心脑血管疾病、糖尿病者，应坚持服药。

4、充足睡眠

充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也可预防中暑。

最佳就寝时间是22时至23时，最佳起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。

5、配备药品

在户外活动或进行高温作业的人群，随身携带十滴水、人丹、藿香正气水或藿香正气丸等防暑药品，或放置在就近工作场所，随时使用，以防发生中暑。

6、夏日外出尽量避开高温时段，白天尽量避免或减少户外活动，尤其是10时～16时不要在烈日下外出运动和劳动。

如果在这个时段必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜，以防晒伤。

室外劳动时应戴上草帽，穿浅色衣服，并且应备有饮用水和防暑药品。衣服尽量选用棉、麻、丝类的浅色、透气性好的衣服，应少穿化纤品类服装。

防暑误区：

一、过度依赖空调

吹空调毕竟不是自然状态，它能使空气频率流动和振动，结果就像噪声一样，会损害人的神经功能。另外，室内空气循环使用，反复过滤后，空气中负离子显着减少而阳离子过多，影响人体正常的生理活动。

二、电风扇直吹人体

有人贪图凉快，经常在电风扇前直吹人体，这样会使人出现打喷嚏、流鼻涕、乏力、头痛、头晕、失眠、肩痛、食欲不振等一系列症状，这叫“风扇病”。

三、凉水冲脚图凉快

有人喜欢用凉水冲脚降温，这种方式是不可取的。因为人的脚部是血管分支的末梢部位，脚底皮肤温度是全身最低的，极易受凉；再者，脚的脂肪层较薄，保温性较差，若经常用凉水冲脚，使脚进一步受凉，通过血管传导会引起周身一系列的病理，最终导致各种疾病。

四、大汗淋漓时洗冷水澡

夏天气温高，锻炼时身体产热增多，通过汗液及皮肤血管扩张是身体散热的重要途径。劳动或锻炼刚结束时，人体仍处于代谢旺盛、产热增多、皮肤血管扩张的状态。

此时，如立即洗冷水澡，皮肤受到冷刺激，会通过神经反射引起皮肤血管收缩，结果使体热散发受阻，反而会出现体温升高的现象。

G. 农村院子铺上混凝土到了夏天很热，有什么方法可以降温

待在广西农村的这几天应该有体会了，天气真是热呀，都快热出病来了！白天柑橘地里除夏梢，摘葡萄，晚上回到家，床板都是热的，家门口院子铺上的混凝土成了吸热先锋，中午能烤熟鸡蛋

三、浇水
现在村里电费也不贵，自家也有口水井，抽出来的水冷骨头，隔段时间就给院子里浇浇水，顿时感觉凉快了不少，这是我目前降温的主要方法，除了能降温，地面还能洗的干干净净。感觉挺有用，大家不妨一试。试之前记得把排水做一下。
四、隔热网
院子里比较开阔，我在想得空买一卷隔热网回来，出去干农活就把隔热网给铺上，回来再收起来，肯定凉快，就是隔壁老大爷家养了几只西洋鸭，经常飞过来，拉的到处都是，又让我比较闹心。

H. 如何快速降温

方法一：家中各室间适当用敞口大盆装满凉水放在地面上，这样即可降低地板与室内空气温度，同时可以将毛巾、浴巾泡在水中，外出归家则可晚时擦拭身躯与涮脚与冲涮凉鞋，甚至草帽等不怕湿之物，以达到降温目的，切记每天一换水。有条件的家庭，每人要各用一个盆与毛巾，以防止互相传染疾病。行车的司机师傅可在身边备上三至五瓶冻矿泉水，热了等待绿灯与迎接乘客上车时，晚时可以用手握之，放在汽车风挡玻璃底部，自然会使驾驶室周边的空气降温，还可用大号的各种饮料瓶，将瓶盖钻出许多小孔，形成一个小喷壶，当乘客走净时，则可喷洒车厢内地面与擦拭机器盖子，最好在机器盖右侧放一桶凉水，水面可放几支筷子或小木条，则防止水向外溢出。水内泡上三五条毛巾则可随时擦拭身上汗水，可一举两得。

方法二：要自备一些防暑降温小药品带在身边。如，清凉油、霍香正气水、仁丹、十滴水、避温散、风油精等，热了可随时在太阳穴处、头、颈、腋窝处抹上点清凉油，含上三至五粒仁丹，再喝上一管霍香正气水，保证你感到清爽，同时在自用之时还可帮助他人解暑。

方法三：做好暑天自身降温防护，外出要坚持戴草帽、穿薄衣与撑伞，草帽一是可用来遮小雨，二是可遮阳，三是休息时将衣物放于帽盔之中，以防沾尘土，酷暑难耐，则可把草帽放于凉水之中浸后戴在头上

I. 怎样更快的物理降温

1.多喝水：多给孩子喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效，适合于所有发热的宝宝。输液之所以被大多数家长认为效果好，和静脉 补充体液有很大关系。一些孩子发热的时候由于嗓子不舒服等各种原因不愿意喝水，这个时候喝水是最重要的事，可以选择各种果汁饮料，当然最好的还是白开水。
2.温水擦身：用温水擦拭全身是一种很好的降温方法，适合各个年龄阶段的孩子，水的温度32℃~34℃比较适宜。每次擦拭的时间10分钟以上。 擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟等处。对于高热或者大点的孩子可以采用温水浴，水温比体温稍低就可以，温度太低孩子不容易接受。
3.降低环境温度：孩子退热需要和周围进行热交换，环境温度越低越有利于退热，最好的环境温度是20℃~24℃（根据季节不同），有利于体温缓 慢下降。对于小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果孩子发热的早期伴有畏寒、寒战，说明孩子的体温还在 上升期，不适合用这种方法。

4.使用退热贴：退热贴面积很小，退热效果有限，对于高热的孩子来说可能会感觉舒服一些，只是一种辅助措施。冰敷由于太冷，可能会引起孩子皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热。特别是伴随有畏寒、寒战的患儿更不能用冰敷。
5.酒精擦浴：婴儿的皮肤很薄，酒精渗透性很强，容易通过皮肤吸收，可能出现酒精中毒的症状。酒精擦浴也会刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热。儿童特别是小婴儿一般都不建议采用。
6.多排泄：多喝水、多小便是一种很好的带走体内热量的方法，其实大便也是一个不错的选择。准备开塞露一只，如果孩子发热当天或几天没有大便， 用一次开塞露，排除体内积存的食物残渣，排泄的同时带走热量使高热降低，很多中药就是利用这种办法来完成退热的，中医称之为清下焦之热或通便。这些中药里 一般都含有大黄、石膏、瓜蒌、槟榔等，使用时要慎重。