如何快速去除痛苦的方法

1. 怎么消除痛苦

最好最有效的是自杀，如果怕死，那就不要痛苦，那样只会害自己，跟本就影响不到使你痛苦的人，所以最好开心点，人活在世上本身就是一件可怜的事情，只是你怎么看就是了。

2. 如何消除痛苦

不要去想，有些东西是永远忘不掉的，但是要控制自己不要去想这样就是减少痛苦，随着时间的流逝这样的感觉也会变淡，最后你肯定能接受新鲜的事物，找到自己的幸福。你也会拜托痛苦，最后回忆这些往事，你会安然一笑

3. 怎样才能最快走出阴霾和伤痛

脚踏痛苦，超脱困境

痛苦是一种心灵感受，确实谁都想在苦痛之中，但当一个人遭遇麻烦，或身处疾病，或爱情失意，工作不顺，学业不进等等，当外在与内心期盼发生冲突时，阴霾便会扑面而来。一般人会流泪到痛哭，进而哀莫心死，随着时间，走出困境的话会成长，走不出的会想不开，可能走上自毁之路。

常言道，长痛不如短痛，若困境一时，便痛苦一时，困境常在，人的心理压力在，对自我的负性评价高，难解决的话，就会引起深深的内忧，让一个人形容憔悴，孤独恐惧。不过，打不死的终将让人强大，面对痛苦最好的方式，便是承担。

《少有人走的路》说到自律的重要性，主动面对，不要被困难打倒，还要意志昂扬，开朗乐观，这样在绝望中，越是困苦不堪，越是微笑前行，我们还能活出不一样的精彩。

伤痛可以成为一笔财富。美国演讲家尼克.胡哲从出生开始就没有四肢，只有一个小鸡腿， 面对周围人的嘲笑与质疑，他坚持信念，感恩别人的鼓励和支持，迎接困难和挑战，创造一个个生命的奇迹和精彩，成为很有能力的会计师，出色的励志演讲家，鼓励着无数青少年树立正确的价值观念，过上积极乐观的生活。

我们都是上帝独一无二的产物， 接纳自己，清晰地看到自己的缺点和优点，然后诚实地接受，就像接受夏天的炎热和冬天的寒冷一样。我们可以选择改变，过去不等于现在，过好当下的每一刻，记录好现在每一个精彩的瞬间，让自己变得更享受时光的赐予。生活中有许多有趣的一面，现在的信息社会里，我们足不出户，便可通晓天下大事，万物存于我心。

现在的经济发展，交通便利，我们的生活总体舒适安宁，行动范围也能够无限地延展。学会感恩，日子就会充满喜悦和爱。我们惯于感受那些负面情感，可一杯水都两面看，还有另一半呢，挺甘甜可口的呀。

去发现苦难中的意义吧。自从读了王阳明的传记和心学，便懂得成长，除了承受，还要去善存恶，让内心光明澄澈，养得此心不动，那未来即使遇到任何困难，都能轻松化解，游刃有余。

还有，不忘幽默地调侃苦难。用自嘲的方式释放压抑的情绪。"正是多走了弯路，才看到比别人更多的风景。"若无风雨，哪见彩虹？若无痛苦，焉知快乐的至高境界？
努力去爱吧，即使世界不公平，学着去承受，终见光明。世间还藏着许多美好，去找寻我们可以热爱并坚持付出的事物。不断的去爱与被爱吧，去做黑暗中的一道光去照亮别人！哪怕遭受奚落和嘲笑，还能对别人微笑着，鼓励着身边的人。相信那些苦痛能分泌出幸福的养分，我们终能超越困境，成就更完满的自己

4. 胆结石疼怎样能快速缓解疼痛

胆结石有的患者可能没有明显症状，但是建议用中药御石嗵茶进行调理，控制慢慢溶解结石，使结石变小，同时自己也要加强饮食与锻炼，才可以身质强百病。胆结石的症状：
发热与寒战：发热与胆囊炎症程度有关。坏疽性胆囊炎及化脓性胆囊炎可有寒战高烧。胃肠道症状，胆囊结石急性发作时，继腹痛后常有恶心、呕吐等胃肠道反应。呕吐物多为胃内容物，呕吐后腹痛无明显缓解。急性发作后常有厌油腻食物、腹胀和消化不良等症状。
黄疸：部分胆囊结石患者可以出现一过性黄疸，多在剧烈腹痛之后，且黄疸较轻。胆囊结石伴胆管炎，肿大胆囊压迫胆总管，引起部分梗阻，或由于感染引起肝细胞一过性损害等，都可造成黄疸。表现为眼睛巩膜颜色变黄。腹痛，腹痛是胆囊结石主要临床表现之一。胆囊结石发作时多有典型的胆绞痛。其特点为上腹或右上腹阵发性痉挛性疼痛，伴有渐进性加重，常向右肩背放射。腹痛原因为结石由胆囊腔内移动至胆囊管造成结石嵌阻所引起。由于胆囊管被结石梗阻，使胆囊内压升高，胆囊平滑肌收缩及痉挛，并企图将胆石排出而发生剧烈的胆绞痛。
90%以上胆绞痛为突然发作，常发生在饱餐、过度劳累或剧烈运动后。平卧时结石容易坠入胆囊管，部分病人可以在夜间突然发病。除剧烈疼痛外，常有坐卧不安，甚至辗转反侧、心烦意乱、大汗淋漓、面色苍白等表现。每次发作可持续10分钟至数小时，如此发作往往需经数日才能缓解。疼痛缓解或消失表明结石退入胆囊，此时其他症状随之消失。
胆结石缓解疼痛：
一旦出现疼痛，可采取下列应急措施缓解疼痛：
1、病人宜左侧卧位，右手伸直抬向头部，施治者站在病人侧位的头顶前方，左手托住病人右手肘部，同时将病人右手往上拉，停留片刻后再反向（向肝脏方向）推压合谷穴。如此慢慢反复3遍，绞痛即可消除。
2、指压穴位止痛：病人脱去衣物俯卧，用大拇指或手掌使劲按压肝俞、胆俞、脾俞3个穴位。如此按压后若绞痛仍不止，可加用蒸或煮热的毛巾对右乳房下方的期门穴和剑突（心口）下胃脘部进行热敷，疼痛即可止住。
胆结石的症状
1、胆囊结石在早期正常是没有明显症状，发现大多都是在体检中。轻微的发病会被人们误认为是胃病而没有及时就诊。
2、部分单发或多发的胆囊结石，在胆囊内自由存在，不易发生嵌顿，很少产生症状，被称为无症状胆囊结石。
3、胆囊内的小结石可嵌顿于胆囊颈部，引起临床症状，尤其在进食油腻饮食后胆囊收缩，或睡眠时由于体位改变，可以使症状加剧。
4、当胆石嵌于胆囊颈部时，造成急性梗阻，导致胆囊内压力增高，胆汁不能通过胆囊颈和胆囊管排出，从而引起临床症状，通常表现为胆绞痛。呈持续性右上腹痛，阵发性加剧，可以向右肩背放射，往往会伴有恶心、呕吐。有部分患者可以在几小时后临床症状自行缓解。
5、如果胆囊结石嵌顿持续不缓解，胆囊会继续增大，甚至会合并感染，从而进展为急性胆囊炎，如果治疗不及时，少部分患者可以进展为急性化脓性胆囊炎，严重时可以发生胆囊穿孔，临床后果严重。
胆结石是胆囊内形成的凝结物，是临床最常见的消化系统疾病之一。胆结石临床表现主要包括发作性腹痛、急性炎症，如果结石进入胆总管可出现黄疸、胆管炎和胰腺炎等并发症，部分患者可无任何症状。
胆囊结石的症状取决于结石的大小和部位，以及有无阻塞和炎症等。约有50%的胆囊结石病人终身无症状，即所谓隐性结石。有时仅有轻微上腹闷胀、隐痛、不适、嗳气等，进食油腻后症状更明显，易被当作“肝炎”、“胃炎”。较大的胆囊结石，特别是代谢性胆囊结石，胆结石患者腹部会感到撕裂或烧热的疼痛，尤其是右上腹部会突然疼痛，夜晚会有阵痛的现象，多次甚至连续性疼痛，且越来越强烈。
希望能帮到你，望采纳。

5. 怎样才能快速摆脱失恋的痛苦

人都是会有着自己的感情经历的，爱情中总是会有着各种磕磕绊绊，毕竟并不是每一段感情都是非常的经历顺利的，经历失恋痛苦这是非常的正常的，有的人面对它很是坦然，有的人却是一直无法走出去。那么如何摆脱失恋的痛苦呢？

当自己全方位得到提升的时候，自己非常有自信，整个人充满了魅力，对方回头的几率是相当大的。爱情分分合合很是正常，挽留对方也是要讲究方法。
爱情是两个人的事情，处在爱情中的两个人一定要互相理解对方，多站在对方的角度去考虑考虑，那么这段关系也一定会非常融洽的，失恋的几率就会大大降低。

6. 解决痛苦的方法有哪些。

1、话题转移，如我失恋了，但是我却忘不了她，是不是很痛苦？ 这个时候我该如何不在痛苦？其实很简单，我再找一个，但是也不简单，我爱这一个人却再找一个，我不是太滥情了么？所以，我去学习，我去玩游戏。这些并不能解决我痛的心情，但是我如果天天如此，把自己的精力都耗费光了，如此有一段时间，我即使不会忘记，我想起曾经喜欢的那个女孩，我的心情也会改变。痛也就减轻了 2、关于死，死是解决不了问题的，这个我们大家都知道，我没有去死，因为那个姑娘以前看到我很颓废，还有我说轮回的事情，或许她想到我有一天会想到死的问题，她就对我说：“你看生活多么美好，好吃的好玩的，还有这么多的朋友，你怎么舍得死呢？”当时我没有鸟她^-^，但是后来她骗的让我发誓说不要轻生。 现在她离开我了，但是我却很珍惜她说的话，所以不去死。 前几天，我突然悟了^-^，我不可以死，即使当时她没有说，我也不可以死。 我是看小说的人，尤其是重活 重活类小说不可能在现实发生，但是如果你以现在为起点，我是不是可以去花自己的下辈子去弥补，去抓住失去或正在失去的东西？人活着就是在于珍惜活着的这一辈子，死去了，那就是这一生的终结，那就是新的开始。喝下孟婆汤，这一辈子和下一辈子就被隔开了。所以不要死，于是无补

7. 消除人生痛苦的方法有哪些

（1）控制情绪

每天在同一时刻想使你忧虑的事，这虽然很困难，但一旦你渐渐地能控制住忧虑的情绪，它们就不会突然涌上心头。

（2）动手做事

可以解决的事情，就马上动手努力想办法去做，化痛苦为力量，即使事情不能完全好转，可以部分控制，也可快乐。

（3）分散精力

用各种方法分散精力，例如：找人聊天，听音乐，看电影，看小说，吃东西、自我安慰等。

（4）要多读书

多读书会使你痛苦空虚的心灵充实起来，使我们从狭小的天地驶向广阔无垠的知识海洋。

（5）要广交友

好的朋友总是相互帮助，相互勉励，在你遇到挫折痛苦时开导你，在你情绪低落时激励你，在你春风得意时提醒你，在你空虚时拜访你。

（6）要立志向

心灵空虚的人，往往因为没有追求而进入生不如死的状态。而我们有理想有志向的人，就会非常珍惜生活的分分秒秒，忘记生活中的痛苦烦恼。

（7）要多工作

把注意力转移到具体工作上，而不沉溺在痛苦的世界里。

（8）要多运动

运动可以锻炼人的毅力，化解痛苦，而且还能强身健体，何乐而不为呢？

总之，痛苦和快乐都是自己找的。你与其每天想着痛苦的事情不如去想一些快乐开心的事情。一件事情有好有坏，我们如果总是想着它的消极方面，那我们能不痛苦吗？遇见事情不要盲目的去痛苦去难过，而是乐观的对待它。

8. 怎么才能很快的从失恋的痛苦中走出来

1、大声的哭出来

眼泪算是一种发泄方式，也是一种很好的发泄方式，失恋后的流泪不丢人，如果实在不好意思，那就一个人躲在被窝里使劲的哭，什么时候哭到自己的心情好点，什么时候哭到心里好受一点为止，最好一次把眼泪哭干，再也不流泪。

一个人有了情绪自然就需要发泄，发泄出来以后，才不会觉得那么闷，如果强忍着眼泪，只会让自己的心里越来越闷，只会让自己越来越想不开，失恋后的人，也最容易钻牛角尖，失恋后的人，也最怕想不开。

2、学会和朋友倾诉

懂得和朋友倾诉，第一是为了寻求朋友的安慰，第二也算是一种发泄，说出自己的压抑和委屈，说出自己的不舍和深爱，别因为那一点自尊心强憋着，人的身体需要新陈代谢，情绪其实也需要新陈代谢，当一个人情绪过多的时候，就容易被情绪占据理智，发泄会让你保持理智。

开始一段新感情

还有个朋友说，“我尝试过网上说的很多缓解失恋痛苦的方法，最后发现对我都不管用，因为不管我做什么都会想起她。这时候，有个之前追我的人又来追我，我答应了他。我本来还觉得刚分手就恋爱不太好，可是重新恋爱后才发现，他对我的好很大程度上缓解了我失恋的痛苦。我慢慢好起来了，我很感激我现在的男朋友，是他拯救了我。”

这种缓解失恋痛苦的方法也很管用，很多人都选择这样做。不过有一点需要注意的是，不要只是为了缓解失恋痛苦而恋爱，那对对方太不公平，因为你那样就是在利用他。想开始新的感情可以，但是要有爱的成分，不要随随便便找个人恋爱，不然很可能会起到反效果。

9. 怎样快速走出失恋的痛苦

一般来说分手就第一个月最难受,会疯狂地翻他的微博,通过身边人了解他的动态。时时刻刻压抑着想重新加回他的想法。

千万要忍住。这东西就跟戒毒一样,你每熬过一次就越来越有抵抗力。读书、健身,哪怕疯狂地吃和买,一定要把时间全部用其它东西塞满,这样你就他就不会很频繁地占据你的大脑。

诉苦可以,但是不要天天向朋友说。大家都过得很难,这年头谁还没有失过恋。偷偷地在被窝里哭一哭或者一个人看一天电影,这个事情不能急,不是你一晚不睡冥思苦想或者在某个时刻突然被什么击中了天灵盖大彻大悟。

你要慢慢地,接受这种颓废,思念如狂的状态,要给予自己最大的宽容和理解。你只是不习惯突然一个人,你只是还需要时间。

第二个月你冷静了好多好多,开始有了正常的生活,觉也睡得着了,不过一天很多时候还是想他。

你拿出了很多时间和你忽略已久的朋友在一起,去和他们参加各种各样有意思的活动,人多了就没有那么寂寞,有时候一群人说着笑着你发现时间过的赶快好快,这样的日子原来也很好。

情绪总有反复,过了几天你又不想出门一个人呆呆地坐在房间里,卸下装了这么久的故作坚强,情绪突然崩溃,哭的肝肠寸断。

忘记一个人忘记一段感情，这是需要时间的，得有时间才能让你淡忘。