给孩子如何选择补钙的方法

‘壹’ 宝宝严重缺钙怎么补钙

如果宝宝严重缺钙，会出现囟门闭合延迟，还有牙齿生长较晚，生长发育较慢，甚至还会出现枕秃、腿型的变化，这时候需要寻求医生的帮助。在医生的指导下进行治疗，可以口服柠檬酸钙，补钙效果还可以，并且要补充维生素AD，还要多吃一些含钙比较丰富的食物，比如动物肝脏、鱼虾类食物、奶类、蛋黄等，并且要多晒太阳。

‘贰’ 给婴儿补钙效果最好的方法是什么小孩怎么补钙最有效

很多家长会给婴儿补钙，是希望他能够健康成长，但是不是给婴儿吃钙片就行了，而且光吃钙片是没什么效果的，应该从饮食当中吸取钙才是对婴儿最好的。
举措建议
1.母乳是最好补钙品，也是纯天然的营养品中，其次是牛奶和鲜奶。
2.平时应给婴儿多吃富含维生素D的食物，如动物的肝脏，海带、虾皮、豆制品和动物的骨头等。
注意事项
1.家长可以带婴儿到户外适当的晒晒太阳。
2.不可过量的补钙，这样会让婴儿产生厌食、恶心、便秘和消化不良等状况的。
对于2周岁以内的孩子，建议常规给孩子补充维生素D，可以预防维生素D缺乏性佝偻病。如果孩子患有佝偻病，而且正在疾病活动期，维生素D需要给予治疗剂量，根据症状和X线片改善情况，在2-4周以后改为维生素D的预防量。如果孩子没有佝偻病的症状，建议给予预防剂量。天气好的时候让孩子适当的外出晒太阳，晒的时候最好能露出面部、四肢等部位的皮肤，可以促进维生素D的合成与吸收。平时孩子的饮食中适当增加富含维生素D和钙、磷的食物，比如海产品等。所以给孩子补钙除了药物还有其它方式，不要偏重一种。

‘叁’ 小孩子补钙很重要，父母应该如何给孩子补钙

父母应该每天坚持给孩子喝牛奶补钙，也可以适当的吃一些儿童钙片，多吃含钙的蔬菜和水果。也要让孩子加强体育锻炼，这样都能给孩子很好的补钙。

‘肆’ 儿童怎么补钙最合适

建议去医院做一个微量元素的检查，根据检查结果再进行补充，如果缺钙的话，应该适当的给孩子补充一些碳酸钙，平时在饮食方面还要多吃一些含钙质比较丰富的食物，比如排骨汤，鱼汤，让宝宝多晒太阳，对于钙的吸收有很好的帮助。

‘伍’ 儿童补钙的正确方法有哪些

小孩补钙正确方法是什么

小孩子的身体发育很多时候都是需要钙物质的补充，但是钙物质的补充方法也要正确，不然补充钙再多的钙物质都是浪费的。那么妈妈其实就会不知道什么时候补钙比较高，补钙选择哪一种，所以小孩补钙正确方法是什么？

对于补钙的正确的方法实际上最好是在小孩子出生不久之后就开始，给小孩子买一些不同年龄段需要的钙片，及时补充之后可以保证孩子的身体发育不会缺钙。这个补钙的时间时间可以持续到2岁的年龄，然后还要多到外面晒晒太阳帮助钙物质吸收。

如果年纪是在6个月以下的，一般是建议每天额外补充150毫克的钙元素，6个月以上的孩子补充200毫克左右的钙元素。补充钙物质的方法其实可以是选择符合钙剂直接冲水，或者活性的钙冲剂都可以，每天坚持给孩子补充，然后保证钙物质可以被吸收就可以。

‘陆’ 春季是孩子补钙黄金期，该如何给孩子进行补钙

在春季的时候，及时给孩子调整饮食结构，让孩子多吃瘦肉，牛肉，鱼肉，虾肉等食物，及时补充身体所需要的钙质，也可以采用药物补充的方法，每天按时服用补钙药物，让孩子多晒太阳，加强适当的运动。

‘柒’ 用哪些方法补钙让孩子更健康

喝牛奶，吃钙片，吃鸡蛋，吃一些鱼类和虾类。平时要加强锻炼，要定期外出晒太阳。

‘捌’ 科学的给孩子补钙，你知道有哪些方法吗

在食物中给孩子补钙是最科学的方法，在日常生活中可以给孩子吃一些含钙量比较高的食物，比如鸡蛋，牛奶，骨头汤等。

‘玖’ 怎么才可以给宝宝科学的补钙

首先明确孩子是否缺钙
宝宝缺钙才需要补钙，不缺钙就不需要再额外的补充，缺钙是宝宝补钙最大的原因。但是有些家长不清楚宝宝的情况，没有摸清宝宝是否缺钙就给宝宝补钙，钙元素过剩对宝宝的发育也没有好处，凡事都要恰到好处，既不能太少也不能过剩。宝宝补钙一定不能盲目的补，最好在医生的指导下，科学合理的给宝宝补钙。

食补和钙剂补的区别
补钙有食补和药补两种方法，已经添加辅食并且能接受多种辅食的宝宝可以采取食补作为补充，不过，最适合宝宝的补钙方式还是采用钙剂补。相比于食补，钙剂补充的量更稳定、效果更好，药品型钙剂的检控是非常严格的，从安全性上来说是可以放心的。药品型的钙剂虽然有一定的副作用，但一般都会说明，这种副作用对孩子的影响很小，正常的孩子都是可以接受的。

明确补钙量
《中国居民膳食营养素参考摄入量》中建议，五个月之前的宝宝每日需要三百毫克的钙元素，五至十二月的宝宝每日需要四百毫克的钙元素，一至四岁的孩子每日需要六百毫克的钙元素。按照这个标准给孩子补钙，能更好的契合孩子发展的需要，给孩子提供最合适的钙元素。

有些补钙产品为了让宝宝产生兴趣，还添加了很多其他成分来增加口感，对宝宝来说，酸、甜补钙剂反而不好，会影响宝宝的口味偏好，影响宝宝喝水，甚至影响宝宝的食欲，对宝宝来说，有淡淡奶味的补钙剂是最好的选择。

‘拾’ 儿童怎样正确补钙

• 孩子出现缺钙、铁、锌等微量元素的表现，建议去正规的医院查个微量元素，根据医生的指导药补或食补。让我们看看都哪些食物富含钙呢？

• 1、药补

  如果去医院的话，就听医生的建议。如果自己去药店买的话，要看清是否是小儿用钙。根据自己孩子的年龄选择，因为有粉状的、液体的、固体的很多种。常用的有：伊可新、龙牡壮骨颗粒、迪巧儿童钙、三精葡萄糖酸钙。

• 2、食补

  如果不是很严重，医生也是会建议你食补的。让我们看看都哪些食物适合补钙：

  （1）牛奶及牛奶制品

  纯牛奶、酸牛奶、儿童奶酪都是很好的选择。适合孩子年龄的配方奶粉也是不错的，同时配方奶粉中还添加其他有利于成长的物质，有利于增加抵抗力。

  有不少奶制品厂家，开发了儿童牛奶系列的，不仅有水果口味而且甜腻，很多孩子都是喜欢的。但是太甜了对孩子牙齿不好，也会影响营养的吸收。

  

• 虽然这些食物富含钙，但是均衡的营养还是很重要的。让孩子少吃零食，少吃糖，多运动才能更好的辅助食疗。