什么方法可以缓解鼻塞

‘壹’ 鼻子堵塞不通畅，有哪些缓解鼻塞的小妙招吗

鼻炎的成因复杂多样，治疗效果更有不同，绝没有什么一种药物能治疗好大部分鼻炎的情况，说了这么多大家可能会有点绝望，那用什么方法对抗鼻炎呢，鼻炎很痛苦，排除各种鼻炎及疾病引起鼻塞原因。单纯鼻塞，可以用温热毛巾敷于鼻部，鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来,这样可缓解鼻塞。侧卧按摩鼻翼。左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，然后双手握拳用大拇指背侧关节面，从鼻旁的两侧上下来回擦三十多次至微热。

鲜橘皮：用新鲜的橘子皮对着鼻孔，对折，喷出的汁液喷入鼻腔后，鼻塞的症状得到缓解，这是生活中很常用的小常识。用艾灸条沿着他鼻子两侧来回灸，灸热，灸透，特别是迎香穴和鼻根处的印堂穴。并且加上脚下的涌泉穴，和脖子后面的大椎穴。大概五天左右，症状大有缓解，还可以用蛇舌草，鹅不食草，辛夷花，白芷，各十克煮水滴鼻也可以起到很好的缓解鼻塞的作用。鼻塞为间歇性和交替性，白天、天热或运动后减轻，夜间、寒冷或入坐后中重；侧臣时下侧鼻塞较重，伴有分泌物增多——慢性单纯性鼻炎（耳鼻咽喉科排除）。

‘贰’ 鼻子经常不通气，有什么实用的解决方法

在日常生活中，有些人患了感冒，或患有过敏性鼻炎，容易出现鼻塞。可涂抹一些万金油精华，涂在鼻孔周围，起到醒神的作用。可在鼻孔周围涂抹少许清凉油，以缓解鼻塞。洋葱捣烂，取洋葱汁涂抹于鼻孔周围，引起喷嚏，以缓解鼻塞。可以吃一点芥末，诱发喷嚏，缓解鼻塞。可以煮点姜葱白汤来治疗感冒，缓解鼻塞。

因此，如果你有鼻塞，可以用热敷的方式敷在耳朵上。鼻子堵塞与我们的睡眠方式有关，特别是在感冒时，但我们对此无能为力。如果左边的鼻子堵住了，右侧睡觉会有帮助。如果你的右侧鼻子被堵住了，左侧睡觉可以有所帮助。学会这样一个小方法，当我们感冒的时候，因为鼻子堵塞很难入睡，我们可以用这样一个小方法，有效缓解我们的鼻塞，提高我们的睡眠质量。然后再被大一点的生物吃掉，然后是更大的，比如深海巨型章鱼，抹香鲸等等。

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‘叁’ 什么办法对鼻塞有效的

缓解鼻塞最有效的方法，是根据鼻塞的原因加以处理。常引起鼻塞的疾病有慢性鼻炎、过敏性鼻炎，以及鼻腔肿物如鼻息肉等。

‘肆’ 通鼻塞的方法

1、热压。在脸上敷一块热毛巾，手指按压鼻部位置。这可以缓解鼻窦充血。

2、使用加湿器。微量的湿气能缓解鼻部不适，室内空气中的湿度控制在40%最合适。需要提醒的是，加湿器要定期清洗，避免细菌滋生。

3、热蒸桉叶油。在煮沸的热水中，滴几滴桉叶油，然后把鼻子靠近容器，呼吸这种混合了桉叶油的蒸汽，也能有效缓解鼻塞。

4、用生理盐水滴鼻。可缓解鼻子的炎症反应，减轻鼻塞。而且，生理盐水不含药物，妊娠期女性也能用。

5、冲洗鼻腔。目前市场上有各种洗鼻装置，能冲刷鼻窦，缓解鼻塞。

(4)什么方法可以缓解鼻塞扩展阅读：

鼻塞的原因：人类的鼻子就像一间前后设门的房间，当中有鼻中隔把它分成左右两间，每间的侧壁上又挂着三块卷曲的鼻甲，这间房子称为鼻腔。鼻腔前面通过鼻孔与外界接通，后部通向咽部。咽部是鼻子和口腔后方的空腔，是呼吸和吞咽合用的一条交通要道。

鼻孔里面长着许多鼻毛，鼻腔表面有一层具有纤毛的、毛细血管极其丰富的粘膜、鼻腔粘膜经常分泌少量粘液，即鼻涕来清洁吸入的空气。

感冒时，鼻粘膜发炎、安的组织肿胀、毛细血管扩张、分泌物就增多，这样就使气体出入受到障碍，鼻子自然就不容易通气了。就像一个本来不宽的通道又放满了东西，出入当然不能通畅了。

‘伍’ 如何治鼻塞 6种方法疏通鼻塞

其实应该先弄明白引起鼻塞的原因，普通感冒、过敏性鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、腺样体肥大等都可能导致鼻塞。比较常见的鼻 炎原因是感冒和过 敏 性鼻 炎，感冒的话就是吃感冒药，过 敏 性鼻 炎就用些抗过敏的药物，还是先在成 都 民.生.耳鼻.喉.看看自己是哪种情况。

‘陆’ 鼻塞要怎么缓解

1、使用加湿器:每年的10月到来年5月在卧室使用加湿器可以使鼻子更好的呼吸。建议选择超声汽化器，因为它不容易滋生霉菌。

但是无论选择哪种加湿器都要定期清理。你可以每周用1.14升水稀释一勺漂白剂后清洗加湿器。

2、使用盐水喷鼻剂:非处方鼻腔喷剂可以有效缓解鼻塞。如果你需要每天使用，也可以自制盐水:把一勺盐放入198.4毫升的水中。

这样你就可以在任何需要的时候使用盐水喷鼻剂了。

更直观得学习鼻腔冲洗方法，请看视频:鼻腔冲洗

3、吸入潮湿的热气:鼻蒸汽不仅可以滋润干燥堵塞的鼻子，而且可以创建你自己的"蒸汽机"。你可以烧开一壶水，在头上和壶上盖一条毛巾，用鼻子吸热水释放的蒸汽，一天做3-4次，每次15分钟左右。

但是要确保脸部与水至少离46厘米远以防灼伤。

4、服药:服用非处方感冒药也许可以缓解鼻塞。口服去充血剂也有同样的效果。但是抗组胺剂只能治疗打喷嚏、眼睛瘙痒和流鼻涕等症状。

‘柒’ 鼻塞了有什么办法可以快点通气吗

鼻塞快通方法：1.麻黄碱类鼻喷剂；2.积极治疗原发病；3.局部热敷或蒸汽雾化。鼻子充血是上呼吸道常见的症状之一，许多过敏性鼻炎或慢性鼻炎及上呼吸道感染的病人都会有不同程度的鼻子充血，那一般情况下可采用麻黄碱类鼻喷剂，以迅速缓解鼻塞症状，这种药物可使鼻粘膜血管迅速收缩，从而达到改善粘膜水肿，缓解鼻塞的目的。需要指出的是，我们有很多导致鼻塞的其它原因，比如鼻中隔偏曲等，都会导致鼻塞的症状，所以如果你经常有鼻塞的症状，还是应该去医院的耳鼻喉科去看医生，在医生的帮助下，找出鼻塞的原因，采取正确的治疗方法，减轻鼻塞的症状。除用药外，有些时候我们的这些小窍门，也能有效的缓解鼻塞症状，比如用温热毛巾按压鼻翼两侧，或用蒸汽慢慢地吸入，对鼻腔粘膜作一些雾化等治疗，也能起到快速缓解鼻塞的作用。