A. 涨奶有什么好办法解决
1、逐渐减少喂奶次数：减少涨奶情况发生的最好方法就是逐渐的来减少喂奶的次数，循序渐进的减少，奶量自然就会逐渐减少，达到回奶的效果。突然断奶，涨奶肯定会很严重的。 2、借助吸奶器：涨奶得很厉害的时候，用吸奶器吸出一部分乳汁，这样会减缓涨奶的疼痛。而且不用担心用了吸奶器，断奶会断不掉。因为吸奶器吸奶是不太彻底的，这样乳汁分泌也会逐渐减少。 3、热敷：用吸奶器吸完乳汁后，用热毛巾热敷乳房，可以缓解胀痛。而且热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷的时候，要注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。
B. 请问：涨奶难受，不知道有什么通乳方法
涨奶难受，解决的关键是疏通乳管，通过挤压或吸奶器抽吸的方法排出淤积乳汁。挤奶前要先拿温热毛巾敷，然后从外向内挤奶，注意手法不要太重。哺乳妈妈需要多喝水，清淡饮食，一般不需要使用抗生素。在乳汁淤积的早期，尤其淤乳发生的四五小时内，乳汁尚未变质，可以放心哺乳。婴儿的吮吸非常有力，是极好的疏通乳管的方法。通过哺乳，不但喂饱了宝宝，也可以治疗妈妈的奶涨问题。
如果不能缓解，症状继续发展就需要看医生了。
C. 奶涨得厉害怎么缓解
涨奶是产后女性出现的一种问题，有些女性因为是第一次生孩子，所以对这种情况不怎么了解，这个时候可以咨询一些有经验的朋友，向他们了解一下缓解涨奶的小方法，这样可以及早解决这个问题。产后女性平时需要多注意一下自己的生活习惯，好好保养自己的身体。那么涨奶有什么方法缓解?涨奶的正确护理方法是什么?
一、让孩子吮吸：在孩子出生之后，宝妈一定要让孩子尽快吸奶，这样可以促进乳汁的分泌，可以帮助宝妈疏通乳腺管，从而起到缓解涨奶的现象。平时在饮食上面也应当多注意一下，一些刺激性较大的食物是不可以吃的，比较容易产奶的食物也要少吃一些，因为本身奶水就比较多，再吃一些容易产奶的食物，涨奶就会变得越来越严重。
二、吸奶器：现在市面上会卖一些吸奶器，可以帮助我们将奶水吸出来，这样乳房内的奶水就不会那么多了，涨奶也可以慢慢缓解。在选择吸奶器时一定要选择一些质量较好的，用完后和用之前一定要清洗干净，孕后女性一定要注意乳房的清洁工作，不然很容易患上一些乳房类疾病。
三、按摩：如果涨奶特别严重就需要经常按摩一下自己的乳房，特别是一些新手宝妈，每天都应该按摩几次乳房，这样可以有效缓解乳房涨奶的情况。在按摩时一定要注意力度，慢慢进行按摩，这样时间长了效果也会比较好，在按摩时也可以冷敷一下，这样也可以缓解胀痛感。
以上这些就是涨奶有什么方法缓解的回答，这些小方法新手宝妈都需要了解一下，在给宝宝喂奶的时候一定要注意姿势，因为错误的姿势容易导致乳房胀痛。平时穿的内衣也应该选择一些棉质的面料，透气性也要好一些，这样也可以加快乳房的血液循环。