‘壹’ 注意力不集中老爱幻想
经衰弱的病因主要有(病因可以帮助你找出问题的根源！。)
(1)大脑长期过度紧张。比如我们学生，尤其是高三的同学，不仅需要长时间地学习、复习，还要承受较大的考试压力，缺乏必要的休息、体育锻炼和充足的睡眠。久而久之，造成神经衰弱。
(2)长期情绪压抑。如果一个同学学习成绩较好，并能够从中获得快乐，得到老师和同学们的认同的话，即使学习上压力较大，也还是能够承受。而有些同学本身学习比较困难，而老师又看不到他们为此而付出的努力，甚至有时说出一些有损他们自尊心的话，因而时常使他们感到委屈、不满和痛苦。在这种情绪之下，长期进行紧张的脑力劳动，就容易产生神经衰弱。
(3)本人的个性特征。有上述这些情况的同学并不少见，但是患神经衰弱的同学还是极少数的。这说明患神经衰弱的人，本身的个性特点也是发病的不可忽视因素。一般认为，在性格上比较内向、敏感、胆小、自卑、缺乏自信心、任性、急躁、依赖性强、控制能力较差的同学较容易患上神经衰弱。
对于神经衰弱来说，最主要的方法应该是心理治疗，药物只能起到辅助暂时的作用。最关键的是在心理医生指导下，找到自己的病因，依靠患者自己去战胜疾病。因此患有神经衰弱的朋友应该注意以下几条：
1．首先在医生的帮助下，找出病因，并设法去除。这是关键的一步。如有一位神经衰弱的学生，患病后依照医生建议不再开夜车，坚持体育锻炼并按时服药，但收效不大，原因是病因并未消除。原来他一心想考大学，但又把握不大，信心不足，心理负担过重引起神经衰弱。
2．树立治愈的信心，确立科学合理的作息制度。神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和学习。不能因为担心失眠而提早上床，也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉。
3．坚持锻炼身体，参加文体活动，这样可以缓解情绪上的波动，较好地处理好人际关系。
4．接受心理医生的帮助，改变不良的性格特点。
总之，患神经衰弱的朋友最好是在心理医生的指导下进行心理、药物及作息安排等综合方法进行治疗，那么可能在某天，你会发觉神经衰弱销声匿迹了。
另外这还有更归类的一些治疗方法供你参考：
（1）药物治疗：较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药，这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果，其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用。常用的药物有阿普唑仑、黛力新与氟西汀、帕罗西汀等。若部分病人自觉脑力迟钝、记忆减退，可予服用小剂量脑代谢改善剂，如吡拉西坦、银杏叶片等。
（2）中医治疗：中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致，治疗时应按辨证施治原则，选择不同的处方。此外，针炙、气功、推拿、拔罐等传统的中医疗法，对部分神经衰经也有一定疗效，可在医师指导下选用。
（3）心理治疗：可以通过解释、疏导等向病人介绍神经衰弱的性质，让其明确本病并非治愈无望，并引导其不应将注意力集中于自身症状之上，支持其增加治疗的信心。另外还可采用自我松驰训练法等。
（4）物理治疗：有经络导平治疗、电磁场治疗、脑功能保健治疗、生物反馈治疗等多种。
总之，治疗神经衰弱的方法不少，最好能综合使用，若能调动病人主观能动性，积极配合治疗，更能达到最佳治疗效果。
神经衰弱是一种常见的精神障碍。它是一种由于高级神经系统长期持续过度紧张，引起大脑功能轻度紊乱的精神状态。发病原因常常不是单一的，而是多种因素相互影响的结果。凡是能引起持续的紧张情绪和长期内心冲突的因素，如学习、工作过度紧张、人际关系不协调、家庭不和、亲人亡故、长期思想矛盾等等，都可以诱发神经衰弱。此外，此病还与人的个性心理特征有关。神经衰弱患者往往具有内向、自卑、敏感、多疑、缺乏自信、主观、好强、急躁、自制力弱等特点。这些精神因素与个性心理特征相结合，因而容易导致对生活的张弛调节障碍，使大脑处于持续性紧张状态而发病。
神经衰弱导致的心理异常及躯体异常表现为：自控能力下降、易烦躁、对刺激物的感受性异常增高，特别敏感，失眠、多梦易醒，头部持续性纯痛，头昏脑胀，注意力涣散，记忆力减退，易疲劳、心悸、食欲不佳、腹胀、腹泻、便秘、尿频、月经失调、遗精等等。这些症状并非每个患者都全部具有，有的只表现为其中的几种，且轻重程度也有不同。
对神经衰弱的治疗，除了使用必要的药物外，主要是进行心理治疗。通过解释、疏导，帮助患者端正对这种疾病的认识，不要过分紧张、焦虑，认识致病原因和发病机理以及治疗的知识，树立战胜疾病的信心。对神经衰弱的治疗，可以采用药物治疗、多样化活动治疗和心理治疗。
1.药物治疗：主要是使用抗焦虑剂和协调兴奋与抑制之间平衡的药物。
2.通过多样化活动调节大脑神经功能：有位中学数学老师由于经常进行单一而过度的数学思维活动，导致了以失眠为主要症状的神经衰弱。在医生指导下，采用多样化活动的治疗方法治疗，即每天从事多种活动，如做家务、到菜园子劳动、浇灌花草、修剪盆景，搞些小修理，指导孩子学习，探亲访友等等，每种活动的时间都不长，一个接一个，很紧凑。一段时间后，睡眠改善,上床就寝，很快就能入睡了。按照他的体验，如果一天只从事单一的活动，尽管很疲劳，也难入眠。多样化活动之所以对治疗神经衰弱有较好的疗效，是因为在多样化活动的情况下，由于大脑广泛区域神经过程交替活动，使脑细胞得到了锻炼，逐渐增加了大脑神经活动的兴奋过程和抑制过程的相互诱导作用（这种作用在过去因大脑负担过重而被减弱了）。因此，到了夜间，大脑中经过白天兴奋性活动的许多神经中枢都发生了负诱导作用，并迅速成弥漫性抑制。这样，“常夜难眠”就变成“长夜好眠”了。
3.心理治疗：常用的有放松疗法和催眠暗示法。
放松疗法：这是一种通过一定的程度训练，学会精神上和躯体上放松的一种行为疗法。即练习如何按照自己的意志逐渐放松全身肌肉，藉而获得心理上的松驰。具体做法是以舒适的姿势靠在沙发或躺椅上。首先闭上眼睛，将注意力集中在头部，把牙关咬紧，使两边面颊感到紧张，然后将牙关松开，咬牙的肌肉就会产生松驰感，逐次将头部各处骨肉一一放松，接着把注意力转移到颈部，尽量使脖子的肌肉弄得很紧张，感到酸痛，然后把脖子的肌肉全部放松，觉得轻松为止。第三步是把注意力集中到两手上，将两手用力握紧，直至发麻、酸痛、两手开始放松，然后放置在舒服位置，并保持松软无力状态。第四步是把注意力移到胸部，先做深吸气，憋几秒钟，缓缓把气吐出，再吸气，如此反复，让胸部觉得轻松为止。这样反复类推，将注意力集中肩部、腹部、腿部，逐次放松。最后，全身软软地处于轻松状态，保持2--3分钟。按此法学会如何使全身肌肉放松，并记住放松的次序，每日照此法做2次，持之以恒，可使自己的心身轻松，从疾病中解脱出来。
催眠暗示疗法：此法须在心理医生指导下进行。它是利用催眠术使患者处于类似睡眠的状态，然后进行言语暗示或精神分析，以达到了解病因和消除症状的治疗目的。进行催眠暗示治疗时，医生首先让患者集中注意力，凝视一物体，同时用单调的语言，使患者进入类似睡眠的状态，然后针对患者的病状，用坚定有说服力的言语暗示，改善患者的紧张、焦虑情绪，最终治愈疾病。如上例中的患者，经过医生半个多月的催眠暗示治疗和自我放松治疗后，失眠症状消失，神经衰弱得以痊愈。
‘贰’ 如何激发人们的梦想
梦想与幻想，虽然同为人体机能的具体体现，但还是有着本质区别的；梦想，一般是自然状态下，被动的梦境；而幻想，却是主动追求某种事物，产生的幻觉；无论是梦想，还是幻想，都与现实，相去甚远。
从传统医学的观点出发，梦想，是人体机能的自然反映，甚至有调节身心的作用；而幻想，却是一种明显的病态，搞不好，就会走火入魔，而无法自拔。
人，不能没有梦想，没有梦想的人，是没有毅力的，也是没有前途的；即使我们的梦想，暂时没有实现，甚至遭到了挫折；我们也要勇于面对现实，总结经验、教训，严格按照心理预期，进行操作。
总之，如果将梦想与现实对照，升华为远大的理想或目标，您就可以完成大业了！
A2:梦想与理想是全然不同的两种境界。
梦想很美，仅仅属于个人，它是满足自我的一己追求，景致细小地常于狭窄的内心天地里。 而理想却是一种责任，一种事业，一种以献身精神为动力的人类的共同追求。人们通常把经过一番努力成功机率极大的想法称之为理想，通常把心中似有可能又无把握的想法称之为梦想。理想是理性的思考，梦想是浪漫的情思。有理想并为之奋斗的人一定是坚强的人，有梦想并陶醉其中的人一定是浪漫的人。理想是沉重的，然而这种沉重常常会激发出人的最大能量，成就一个人的光辉前程；梦想是轻松的，然而这种轻松往往能消解人们心中的重负，让生活的路充满欢愉。
理想和梦想究竟有什末区别。字典上的解释是：梦想－妄想、渴望。理想－对未来事物的想象，多指有根据的、合理的。我认为理想是方向，而梦想是彼岸。就像在大海中航行的船，灯塔是理想，而最终停靠的港湾才是梦想。随着年龄的增长，却越来越觉得梦想的可贵。几米说：做梦使人进步，我们必须快快长大，才能真正实现荒诞的梦。这看似童真的话语，却有深刻的韵味。居里夫人在别问到其成功的心得时，她这样回答：First have a wonderful dream,then make it become reality.（首先有一个美丽的梦想，然后把它变为现实）。有梦最美，筑梦踏实。这是我喜欢的一句话。
ideal 做名词的“理想”n.
1. the idea of something that is perfect; something that one hopes to attain
2. model of excellence or perfection of a kind; one having no equal
可以看出理想是崇高的，美的，是个人主观希望的，而且人人不同的。
dream 做名词的“梦想”2. n.
1. a cherished desire
2. imaginative thoughts inlged in while awake
3. a fantastic but vain hope (from fantasies inced by the opium pipe)
4. someone or something wonderful
可以看出梦想是令人珍爱的，虽然很通常很美好，但是是虚无的，空虚的，会令人沉醉其中的。有趣的是，the big time 做了不起的事讲，也有梦想的意思。说明梦想也具有伟大的特点。
fantasy 做名词的“幻想”n.
1. imagination unrestricted by reality
2. fiction with a large amount of imagination in it
3. something many people believe that is false
可以看出幻想是不被现实所约束和限制的，通常都是人们天马行空想出来的，而且大多数人是并不相信的。有趣的是，英文的解释里并没有说幻想就是假的，或者说幻想就是不可实现的，因为是幻想，所以没有任何可依据的参照性。
‘叁’ 浅谈如何培养和激发幼儿的想象力
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创造力可以发现新的真理。
想象力可以“全面”的去认识这种真理
‘肆’ 如何激发幼儿好奇心的方法和策略
想象力属于人所特有的高级认识的过程,想象力是人将头脑中已有的客观事物形象重新组合成某种事物新形象的过程.而幼儿期是想象力发展的重要时期,幼儿想象力的特点是：主要以无意想象为主,内容简单、结构单一,一般都是自己生活的翻版,记忆的成分多想象的成分少,并且想象和行动相结合受情景的影响.因此我们应该在生活中各方面来引导发展和培养幼儿的想象力,我们可以通过游戏、玩教具、讲故事、创设环境等方面来培养幼儿的想象力,让幼儿在轻松的学习中思维空间更大,开发幼儿的想象力大有潜力,培养幼儿的想象力大有可为.
关键词：幼儿；想象力；培养
引言:想象力概括这世界上的一切,推动着社会进步并且是知识进化的源泉.严格的说,想象力是科学研究中的实在因素,没有想象就没有创新世界就没有前进.爱因斯坦曾说过：“想象力比知识更重要因为知识是有限的,而想象是无限的.
对于幼儿来说思维随着年龄的增长而丰富,但想象的内容还是浅显的,有非常强的可塑性,通过培养和发展使幼儿的想象力更加丰富活跃,是对幼儿教育的一项重要内容.
一、幼儿想象力培养的重要性
1、人们在认识世界和改造世界的过程中,不仅能感知新的事物遇到新的问题、产生新的需要,还能对头脑里保留的事物形象进行加工改造,创造出某种没有经历过的生活中不存在的事物形象.比如在幼儿园绘画《未来的汽车》中,幼儿会根据自己的想象画出各种新型的汽车图画,有的幼儿会把轮船、飞机、火箭还有看过动画片中的内容联合在一起画出来的汽车,这种汽车现实生活中是根本不存在的,是幼儿通过自己的想象加工改造画出来的,这就属于想象.
2、想象和发明创造紧密相联在人类认知世界和改造世界中起着重要作用.马克思曾称：想象力为“十分强烈地促进人类发展的伟大天赋.”人类的创造性活动无一不是想象的结晶,没有想象就没有发明创造.因此我们更应该注重想象力的培养和发展.
3、想想在幼儿的学习、活动、生活中也起着重要的作用,幼儿在游戏、绘画、听故事等方面都需要展开想象的翅膀.比如幼儿在过家家的游戏中会把自己当成爸爸或妈妈,布娃娃看成是自己的孩子,孩子饿了他们会给孩子喂饭,生病了会给孩子喂和打针.幼儿把自己想象成了游戏中的重要角色,这就是幼儿的想象力.幼儿想象力的培养关系到幼儿创造性的发展、关系到幼儿新知识的学习.我们应特别强调培养幼儿的想象力,让幼儿多接触生活不断积累经验,使幼儿的头脑中储备丰富的形象为幼儿的想象提供条件.
二、幼儿想象力的培养的途径与策略
（一）通过游戏活动的探索来培养幼儿的想象力
想象并不是凭空臆想,他需要在生活中有一定的知识积累,游戏是幼儿最喜欢的活动,如果我们观察不难发现幼儿大部分的时间都在玩各种各样的游戏.幼儿的游戏活动是一种有目的、有意识地反映现实生活的活动.通过游戏幼儿会学到很多知识,对幼儿的想象力的培养也起着意想不到的效果.如在幼儿的游戏活动《开火车》中,幼儿把小凳子当做小火车,骑在小凳子上嘴里边唱着：“笛笛…..嘟嘟….,一列火车长又长,运粮运煤忙又忙,钻山洞、过大桥.呜——到站了.”在这个游戏中幼儿已经置身于与想象中把自己想象成了一名列车员,通过让幼儿模仿和想象扮演角色,有效的培养幼儿的想象力.幼儿园中应该经常开展此类模仿性的游戏,把幼儿的思维调动起来,在轻松的游戏环境中培养幼儿的想象力.
（二）玩教具在幼儿想象力培养中的作用不可忽视
幼儿在学习活动中离不开玩教具,对于幼儿来说,玩教具的价值不在于它的价钱是否昂贵,重要的是看它是否满足幼儿想象力发展的需要.也许人们觉得简单的玩具往往能够起到意想不到的效果.在幼儿园中最常见的就是积木,虽然看似简单的积木在幼儿的手中却能变换的摆出各种各样的造型：停车场、高楼、学校等,每次摆的造型都不同这些都是幼儿通过现实再头脑中想象摆出来的.通过摆弄积木不仅可以培养幼儿的想象力和创造力,还可以对幼儿的操作能力和观察能力起到一定的作用.
（三）通过故事的讲述、文学作品的欣赏也是培养幼儿想象力的方法
儿童时期幼儿还不具备阅读能力,他们很喜欢听别人讲故事,有时对自己非常熟悉的故事,幼儿会把基本的内容说出来.儿童故事是具备浓厚幻想色彩的,非常贴近幼儿的心理特点,有丰富的想象力其想象具有夸张性和多变性.在幼儿听故事时其中的人物、情景、情节都能很深深地吸引着幼儿幼稚的心灵,唤起幼儿的想象力和好奇心展开丰富的联想.如在讲故事的时候一篇故事不一定都要讲完,可以留有一定的空间让幼儿自己去填充,丰富他们的想象力.
这样幼儿不会受到局限说出自己的想法,是这鼓励他们把想到的内容说出来.如《狼和小羊》的故事,故事中可以讲到狼向小羊扑去就停止,不再继续把明显的结果说出来,留下给幼儿想象的空间让幼儿动脑去想象结果会是怎样的.幼儿会想出不同的结果,有的会把动画片或漫画书中的内容加进去.这样不仅可以培养幼儿的想象力还能锻炼幼儿的语言表达能力,提高幼儿的兴趣更好的提高幼儿想象的积极性.
教师或家长还可以选择一些优美动听、活泼生动、内容符合幼儿的生活经验,充满丰富想象的诗歌、话剧等文学作品让幼儿欣赏,在此基础上引导幼儿想象,对于培养发展幼儿想象力有很大帮助.
（四）创设情境,为幼儿提供想象的环境激发幼儿宝贵的好奇心,让幼儿在课堂和生活中启发和发展幼儿的想象力.
陈鹤琴先生认为：“大自然,大社会是我们的活教材.”扩大儿童的视野,丰富幼儿感性知识和生活经验,让幼儿多接触大自然接触生活,大自然中的一切都可以引发幼儿无穷的想象,激发幼儿宝贵的好奇心.想象是新形象的形成过程,这种新的形象的形成也是在过去已有的记忆表象加工而成的,取决于表象感性知识和生活经验的多少.
因此在实际的生活中,要指导幼儿去感知客观世界,使幼儿置身于大自然中,多让幼儿去听、看、想,通过观察思考开阔幼儿的视野积累知识,丰富经验增加幼儿的想象素材.例如,现在春天到了万物复苏,天气变得暖和起来,教师应带幼儿们走出教室,看看美丽的花朵,摸摸大树,观察小动物等,有意识的引导幼儿观察春天来到了我们周围的动植物都发生了哪些变化.在大班的活动课中,幼儿们在院子里有很多的发现,有的幼儿发现柳树的柳条变绿了抽出了小嫩芽,花朵上开出了小的花骨朵,草坪上的小草钻出了地面·····有的幼儿指着花坛喊：“老师,好漂亮的迎春花.”还有的幼儿指着天空大声喊：“天空那么蓝天上的白云像是老爷爷放的绵羊.”“我也看到了,白云好像我在公园里吃的棉花糖.”另一个幼儿也更这叫了起来.他们对大自然中的事情充满了好奇,他们会用眼睛观察用头脑想象,提出稀奇古怪的问题,这些都是幼儿的好奇心所致.利用这次的观察让幼儿把观察到的内容讲出来或者用画笔画出来,有的幼儿会问天空为什么是蓝色的呢?这样就不要限制幼儿的想象,告诉幼儿你自己觉得是什么颜色就画什么颜色,对于幼儿提出的问题不能直接否定或拒绝,这样会打消幼儿想象的积极性,阻止幼儿的好奇心.对于幼儿的问题应该给予鼓励和表扬,提高幼儿提问的兴趣和积极性,在回答是用比较简单易懂的话语回答.
因此,创设情境,为幼儿提供想象的空间激发幼儿的好奇心,为幼儿提供想象条件,丰富幼儿的感性知识,尊重幼儿的天性和心理特点,使幼儿敢于想象、乐于想象.
（五）注重从艺术方面培养幼儿的想象力
《幼儿园教育指导纲要》中指出：艺术是幼儿表达自己的认识和情感的重要方式,要是幼儿大胆地表达自己的认识和情感的重要方式.
1、在幼儿园中开展一系列的艺术活动对于幼儿想象力的培养具有一定作用.在美术方面来说是一项综合性较强的能力训练,儿童天真烂漫,活泼可爱,作画自由充满夸张,在画中增长知识在画中求乐.有时我们会见过这样的情景：孩子拿着自己引以为豪的作品让爸爸、妈妈看,听到的只是一句指责：“你这是画的什么呀?人不像人鬼不像鬼的,人的胳膊与这么长吗?”儿童听到家长这样说后会非常失落,没有了自信心.画的“像与不像”不能作为儿童画的评价标准,儿童的画想象力强而写实性差,充满了童真和稚气,表达了可爱的童心.评价幼儿绘画作品的原则是肯定,人和儿童拿起画笔开始画画他的创造性思维就开始启动了,不管画的什么都应给与鼓励和表扬的.在幼儿平时的绘画过程中教师或家长不要给幼儿代拟绘画的主体和内容,也不要有示范画,让幼儿在头脑中想象到什么就画什么,把自己想象的内容画出来.例如,画小鸟会联想到鸟妈妈和鸟爸爸,画汽车时会联想到飞机、火箭等,在幼儿的绘画中还会看到各种不同的联想.每一副儿童画都有儿童自己独特的想象力存在,我们要寻找幼儿绘画中的独特想象力,对于独特的想象给予表扬鼓励,使幼儿想象充分发挥.
2、在幼儿园美术角活动区内我们还可以为幼儿准备一些橡皮泥、画笔、彩色折纸、剪刀等手工用具,让幼儿自己动手去捏、折、叠、剪等表达出各种不同的形状.这些动手操作的技能可以激发幼儿的想象力,让幼儿充分利用自己的想象对自己的作品进行夸大和美化,让他们感受自我表现的极大乐趣,从而提高幼儿的想象水平.幼儿会用橡皮泥捏出自己喜欢的物品,用剪刀剪出各种的图形,让幼儿在动手的过程中也动脑.
3、在艺术领域中音乐舞蹈也是培养幼儿想象力的一大重要素材.音乐舞蹈可以调动幼儿的各种感官：眼睛看、耳朵听、身体动.幼儿可以通过音乐舞蹈培养他们的想象力,老师放一些比较舒缓的音乐让幼儿自由的舞蹈,幼儿会根据音乐挑一些比较舒缓的动作,而音乐变得强劲有力的时候,幼儿的动作会换成另一种形式.这样在幼儿自由舞蹈的时候老师及时给与指导,引导幼儿想象的意境领会其中的美,在不知不觉的轻松意境中不断发展培养幼儿的想象力.
三、思考与总结
通过上述几个方面的论述,对于幼儿想象力的培养是至关重要的,但很多家长却认为孩子还那么小培养想象力没有太大用处,等他们站放大后自然会明白了.家长的这种想法是不对的,培养幼儿的想象力正应该从幼儿时期抓起,幼儿时期的孩子心灵受社会的影响比较小自己想象的空间丰富多彩.然而随着年龄的增长受社会的影响,在幼儿的头脑中很多的事情形成了固定的模式很难再改变,即使有想象那么空间范围也很小.因此幼儿想象力的培养和发展是不容忽视的,况且培养幼儿的想象力并不是一蹴而成的,需要我们长时间不懈的努力.我们要敢于尝试给幼儿留下想象的空间,帮助他们异想天开激发他们的好奇心和探索精神,培养他们的想象力不要认为是胡思乱想,帮助他们建立自信,使幼儿的想象丰富起来,充分发挥想象力.
特别是做一名幼儿园教师,更应该多学习这方面的知识内容,在将来的工作中及时发现幼儿的想象并且给予幼儿正确的引导和鼓励,因为生理发展是心理发展的基础,但决定心理发展的是环境和教育,需要注意幼儿周围的环境,丰富多彩的家庭环境和社会生活都是促进和发展幼儿想象力的因素.在教育幼儿的过程中要注意放开手,鼓励幼儿独立思考给幼儿自由想象的机会和空间,让幼儿充分表达自己的想法,对幼儿的想象力和创造成果要多角度体会,多给予鼓励性评价.这样对幼儿今后整个思维发展都有所帮助.在实际的工作中要把学习到的理论运用到实际工作中,让幼儿在轻松快乐的环境中学习成长,这正是素质教育的基本需要.想象力是幼儿知识发展的基础,能引发幼儿情绪情感的发展变化,激发幼儿的创造力,对幼儿智力发展乃至未来人生都起着至关重要的作用.
‘伍’ 想要激发孩子想象力，有哪些途径呢
我们要鼓励孩子们利用业余时间多读书，多旅游，多结交高人，多接触自然，多参加团体活动，用眼睛观察，用心感受，用思维提炼。这样孩子们才能拥有更坚固的想象力基础和丰富的想象力素材。对孩子们来说，他们不知道的领域太多，关心的也很多，什么都想探索到底。我们家长能做的就是保持孩子们的好奇心，鼓励他们探索到底。我家有一段时间喜欢观察小动物，看到蚂蚁在动，可以蹲在地上观察半天，非常迷人。这时，我们通常会说“不脏吗？”呵斥或不原谅。这只蚂蚁有什么好看的！“让他一个人沉迷一会儿吧。现在正是激发他想象力的美好时刻。
鼓励孩子们用实践和行动探索自己的奇思妙想，把创造力变成现实，这反而进一步激发了孩子们的想象兴趣和能力。像我们的孩子一样，他喜欢幻想，喜欢做小发明。我们鼓励他把想法记录下来，把小发明画出来，有些小发明开始和孩子们在一起，小家伙们已经写满了几本笔记本。如果把想象力变成革新和创造的习惯，孩子们就有能力把想象力提炼成最正确的思维。孩子的学习与他的思考能力密切相关，所以孩子有最准确的思考能力，学什么都不能说。
‘陆’ 总会幻想,理解能力下降,注意力经常分散,这是什么状况怎样改善这种现状
学习时注意力无法集中的原因有很多，先看看你属于哪一种。
一是学习目的不够明确。
二是学习内容太难，学习负担过重，心理压力太大。
三是学习内容太易，你已烂熟于心了，因重复学习而厌烦。
四是疲劳过度，大脑未得到充分休息。
不管是什么原因导致学习时注意力不集中，只要你试试以下办法，就多少都会有一些“疗效”：
一、早睡早起，自我减压。尽量利用白天学习，提高单位时间的学习效率，不要贪黑熬夜，累得头脑昏昏沉沉而一整天打不起精神。同时，别把考试成绩看得太重，一分耕耘，一分收获，相信自己只要平日作出努力了，必然会有好的回报。这样，学习时就能心里轻松、心情愉快，注意力就容易集中了。
二、明确目标，用好方法。从大的方面说，我们要认识到，今天努力学习是为了创造美好的明天，成为对家庭对社会有用的人。从小的方面说，这一年，这一学期甚至这一天，我应该完成哪些学习任务。目标明确了，学习的动力就足了，注意力就不易分散了。诚然，我们要注意用一些较好的方法来训练自己集中注意力从而提高学习效率：
1.放松训练法。舒适地坐在椅子上或躺在床上，向身体的各个部位传递休息的信息。从左脚开始，使腿部肌肉绷紧，然后松弛，同时暗示它休息，然后，从右脚到躯干，再从左右手放松到躯干。这时，再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。只需短短的几分钟，你就能进入轻松、平和的状态。
2.难易适度法。对于那些已能熟练解答的习题不要一遍又一遍地去演算，要找一些这方面经典性的题目去攻克。对于难度大的题目，先是独立思考，再求助老师、同学或家长。对于不感兴趣难度又比较大的内容，自己首先订好计划，限定时间去学习，就不会松懈拖沓。拿下学习中的一个“山头”，就给自己一个奖赏，让成就感来激励自己，从而集中注意力。
3.感官同用法。调动多种运动器官来协同活动，在大脑皮层形成一个较强的兴奋中心。如耳听录音带，嘴里读单词，眼睛看课本，手在纸上写单词。这样，注意力就当不了“逃兵”了。
4.排除干扰法。先在没有任何干扰的情况下背诵一段200-400字的文章看需要多少时间，然后在旁边有干扰时背这段文章，看需要多长时间，直到在两种环境中时间相同为止。
‘柒’ 有哪些方法可以激发孩子的想象力
在大自然中吸取营养
孩子想象的丰富源泉来自大自然，所以要丰富孩子对大自然的认识，给他们创造一切机会，引导他们对大自然的奇特景象产生兴趣，激发和丰富他们的想象力。
在游戏中培养想象力
想象很大程度上要靠家长启发。游戏作为孩子接触最多的活动，为孩子的想象提供了许多方便，在游戏中孩子可以凭借想象扮演各种角色，表现各种生活情景。
孩子的想象力，在不同年龄的游戏表演中是不断变化的。父母不要因表现出来的动作情节的幼稚，而轻视游戏的巨大作用，简单地干涉孩子的游戏活动。
通过学画培养想象力
画画是激发孩子丰富想象的重要手段。引导孩子从小学画，利用画画，可以很好地发展孩子的想象力。除了让孩子模仿现实或表达幻想自己画画以外，还可以让他补画，例如，画的主题是“春天”，原来的画面上仅有一些大树，然后让孩子发挥自己的想象力，再添画一些表现春天的事物。通过这些方法逐步培养孩子的想象能力。
通过故事激发想象力
儿童天生喜欢听故事，童话故事，情节大多随人们美好的意愿发展，很适合孩子想象力的发展。曲折的故事情节，借助优美生动的语言、表情及艺术形象的描绘，可以使孩子联想到真实的形象，通过形象的联想，发展想象。除了给孩子讲述以外，还可以让孩子续故事。如父母讲一个故事，讲到一半，后半段故事情节的发展由孩子来完成。可以和孩子一起商量，怎样编出更生动、圆满的结尾。或者在大人讲述时，对某个情节不做细节描绘，让孩子来补充。凡有生动的情节，都可以让孩子先试试。
‘捌’ 控制不住的幻想怎么办
建议题主训练一下自己的专注能力，就是在干某一件事情的时候，能一直保持专注，不分心。训练方式：可以一直观察钟表，不进行任何联想，就是观察，在心里数着钟表走过的时间，无论在某个时间点停顿下来，都可以准确说出钟表走过的时间，起初时间不宜过长，20分钟为宜，循序渐进，后来可以根据自己的进度酌量增加时长。
